Grupo Investiga

julio 26, 2013

293 Agenda Familiar

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 3:07 pm

00 logo investiga

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 

 01 logo salud para agenda

  • Desayunar, hábito de vida o muerte. El desayuno es la comida más importante del día para los seres humanos de todas las edades, ya que provee de nutrientes y calorías al organismo, los cuales energizan al cuerpo y lo mantiene activo.

Un estudio realizado recientemente por investigadores de la Universidad de Harvard, dados a conocer en la revista Circulation, revela que no desayunar aumenta el riesgo de sufrir un infarto cardiaco.

Otras consecuencias de no desayunar

 Diversos estudios  sugieren que existe un vínculo entre el desayuno y la obesidad, la hipertensión, la diabetes y otros problemas de salud considerados precursores de problemas del corazón.

También se ha demostrado que al no desayunar la persona sufre decaimiento, falta de concentración y mal humor, a consecuencia de que su glucosa está en un nivel bajo. Este déficit provoca que el cuerpo humano queme otras reservas energéticas, causando numerosas alteraciones en el funcionamiento normal orgánico.

En niños de edad escolar, no desayunar puede estar asociado con el bajo nivel de aprendizaje, al desencadenar un déficit de rendimiento, en la capacidad de locución o expresión, de memoria, de creatividad y de resolución de problemas quedan particularmente afectadas. (yahoo.com.mx, 24 de julio)

  • Gen, culpable de tu aumento de peso. ¿Tu peso, una lucha pérdida? Cuántas veces te has realizado está pregusta tras observar como la dieta y la rutina de ejercicio fracasan mientras tu apetito y talla de pantalón se incrementan; sin embargo, ¿qué origina tu aumento de peso? Es posible que la clave se encuentre en tu cuerpo oculto desde tu nacimiento.

De acuerdo a un estudio realizado por la University College y King´sCollege de Londres, la causa del aumento de peso u obesidad se encuentra en el gen FTO, el cual actúa inhibiendo la sensación de saciedad. Éste influye directamente en la cantidad de comida que se ingiere y el número de calorías que se queman.

Dirigida por Jane Wardle, del departamento de Epidemiología y Salud Pública del University College, la investigación contó con la participación de 3, 337 niños, entre los ocho y 11 años de edad. A través de exámenes, los científicos determinaron cuáles de ellos eran portadores y si presentaban mayor riesgo de padecer esta enfermedad.

El gen actúa modificando el apetito, de manera que los niños que tienen  dos copias de la variante de alto riesgo presentaban menos probabilidades de que se inhibiera su apetito después de comer; además, se interesaba particularmente en cualquier alimento con un alto contenido calórico.

Wardle también indica que los niños con la variedad de más riesgo del gen tiene respuestas de saciedad más débiles, lo que significa que no se dan cuenta de cuándo están llenos.

El efecto del gen es el mismo al margen de la edad, el sexo o la clase social. No es que la gente que porta esa variante del gen automáticamente desarrolle un sobrepeso, pero tienen más tendencia a comer más de la cuenta, lo que les pone en una situación vulnerable en una sociedad llena de tentaciones.

Aunque ya se sabía, a través de estudios anteriores, que el gen FTO contribuía a la obesidad. Ésta investigación, lanza por primera vez luz sobre cómo componentes de nuestro propio cuerpo influyen en el apetito. (bienestar.salud180.com, 19 de julio)

02 logo finanzas para agenda

  • Ahorrar no es lo mismo que invertir.  Para que pueda tener cierta cantidad de dinero que lo ayude a afrontar sus compromisos, es recomendable que cuente con un ahorro o generar una inversión, de acuerdo a lo que usted requiera.

En la actualidad, los conceptos de ahorro e inversión cobran más relevancia, pues ante el posible panorama de un debilitamiento de la economía en México, su patrimonio puede correr riesgo si no se usan de manera adecuada.

De acuerdo con especialistas, el ahorro es la acción de guardar dinero para un uso posterior, mientras que la inversión es la cantidad de dinero que en lugar de sólo guardar, se busca incrementar.

Consejos para ahorrar:

    • ü  Verificar que el ahorro se genere en instituciones reguladas.
    •   Establecer una meta de ahorro: cuánto deseo juntar y para qué.
    •   Realizar depósitos buscando obtener al menos rendimientos igual a la inflación.
    •   Ahorrar no es sólo guardar sino también no malgastar recursos.

Consejos para invertir:

  •   Tomar en cuenta la disponibilidad de recursos y el tiempo en que se pueden comprometer.
  •   Conocer a detalle los instrumentos y mecanismos que se piensa utilizar.
  •   La premisa en la inversión es: a mayor rendimiento, mayor riesgo.

Antes de comenzar un ahorro o decidir invertir, se debe de responder a esta pregunta: ¿Cuál es el objetivo que yo deseo alcanzar al realizar una inversión o comenzar un ahorro?  (eleconomista.com.mx, 24 de julio)

 03 logo internet para agenda

  • Crean app para reportar bullying.    La empresa StudySite desarrolló la aplicación “Reporte de bullying” para evitar y prevenir adecuadamente las posibles agresiones de un niño hacia otro en las escuelas, y mantener alerta a los padres de familia y a los maestros.

De acuerdo con cifras de la Organización para el Comercio y el Desarrollo Económicos (OCDE), México ocupa el primer lugar en casos de bullying en niveles escolares medios, y esta tendencia sigue en aumento, refirió StudySite.

El director de Desarrollo de la firma, Mario Muñoz, expone en un comunicado que desarrollaron dos herramientas relacionadas para la detección de casos de bullying, tales como un curso dirigido a maestros, alumnos y padres de familia, así como la aplicación para dispositivos móviles.

El curso, abunda, se divide en módulos creados para distintas etapas, como estudiantes de primero a tercero de primaria, entre otros, dado que resulta difícil para un niño de seis años identificar cuáles conductas se pueden considerar como bullying en alguien que asiste a la secundaria y viceversa.

Los módulos permiten identificar el problema, aplicar las estrategias necesarias para la prevención del bullying y fortalecer los valores escolares y sociales para evitar ese tipo de conductas.

En cuanto a la aplicación, el directivo explica que permite a los padres hacer denuncias dirigidas a los directores, a las sociedades de padres de familia de las escuelas y a las instancias legales correspondientes, en caso de que fuera necesario.

La compañía puntualiza que dicha aplicación fue creada para apoyar la educación de calidad y promover el aprendizaje efectivo, y se encuentra disponible para cualquier institución académica que lo requiera, tanto pública como privada.

StudySite opera en la nube, es compatible con todos los sistemas operativos y funciona en cualquier dispositivo que tenga acceso a Internet. (eleconomista.com.mx, 25 de julio)

  • Televisores en oferta, ¿le convienen? ¿Está pensando en comprar un televisor? ¿Vale la pena aprovechar las rebajas? Si usted busca estrenar, puede adquirir equipos de 40 pulgadas en menos de 4,000 pesos en algunos puntos de venta. Pero cuidado, dichos equipos (incluyendo las pantallas planas), en menos de dos años podrían convertirse en un objeto de decoración por su incapacidad de recibir una señal digital.

 “Comprar un televisor analógico, además de ser tecnología caída en desuso, implica tener que adquirir, luego, un decodificador que podría presentar también pérdidas de señal. Es mucho mejor comprar un equipo que dure de siete a 10 años”, explicó Martín Rogelio Bustamante, profesor de Ingeniería Mecatrónica del Tecnológico de Monterrey.

En México, el llamado apagón analógico (programado para finales del 2015) le permitirá ver sus programas de televisión abierta con una mejor calidad de imagen y sonido. Sin embargo, para recibir la señal, el televisor debe contar con la tecnología indicada y de preferencia ser de alta resolución.

¿Cómo elegir el aparato correcto?

Si usted piensa adquirir un nuevo televisor es prudente elegir uno con el estándar ATSC A-53 (Comité de Sistemas de Televisión Avanzada) con una resolución de al menos 1920×1080 pixeles, lo cual le permitirá recibir todos los beneficios de la nueva señal sin tener que comprar un decodificador, mencionó Enrique Melrose, profesor de ingeniería telemática del ITAM.

El estándar ATSC A-53, puede también ser identificado por el logotipo Full HDTV, dicha leyenda indica que el televisor no sólo puede recibir la señal digital, sino que tiene la más alta calidad de resolución. Un televisor con el logotipo HD ready, puede recibir la señal digital, pero la calidad de su imagen será mucho menor. (eleconomista.com.mx, 16 de junio)

 04 logo cultura para agenda

  • Muestra sobre el Partenón da esperanza a Grecia desde México. La exposición ‘Partenón: Arquitectura y Arte’ tiene por objetivo lanzar un “mensaje de esperanza” a los griegos y a todos los países que están en crisis desde la capital mexicana, informó el curador de la muestra, Alexandros Apostolakis.

Inaugurada el 25 de julio en el Palacio de Bellas Artes, la muestra reúne fotografías de gran formato e imágenes del proceso de restauración y conservación del monumento, catalogado como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco y considerado seña de identidad de Grecia.

La última sección de la muestra refleja la influencia del Partenón en monumentos de Rusia, España, Argentina, Alemania, Ecuador o incluso México, como el Teatro de La Paz de San Luis Potosí, el Teatro Juárez y el Manuel Doblado de Guanajuato y la Cámara de Diputados de Ciudad de México.

El edificio está situado en la colina de la Acrópolis de Atenas y fue edificado entre los años 447 y 438 a.C. por los arquitectos Ictino y Calícrates. En la actualidad prosiguen las labores de conservación pues en 1981 se vio afectado por un fuerte terremoto.

Dedicado a la diosa Atenea, el Partenón o “Residencia de Atenea Partenos”, es uno de los principales templos de construcción dórica que se conservan y fue concebido como una escultura clásica, según los ideales de sus artistas en materias de proporción, armonía y estética.

La muestra, que contará con talleres para niños, permanecerá abierta hasta el próximo 22 de septiembre. (terra.com,mx, 25 de julio)

 05 logo expos para agenda

  • Expochiquitines verano. Exposición infantil de productos y servicios, donde habrá juegos y talleres. WTC Ciudad de México del 26 al 28 de julio, del 11:00 a 19:00 horas. Costo $100 pesos adulto, $50 pesos niño. www.expochiquitines.com

06 logo interes  para agenda

  • Remedios naturales para tratar las uñas amarillentas.   Hoy te voy a enseñar unos trucos efectivos y naturales para ponerle fin a ese problema de forma muy efectiva.

Muchas personas creen que el taparse las uñas con esmaltes oscuros es la solución a dicho problema; sin embargo, la química de la mayoría de esmaltes empeora la situación. Por ello, mi primer consejo es dejar tus uñas descansar de los esmaltes por un par de semanas y así poder llevar a cabo los tratamientos de manera más eficaz.

El limón es un blanqueador natural, ha sido usado durante siglos para descolorar telas y hasta el cabello. Por ello es muy efectivo a la hora de combatir las ‘uñas amarillas’.

Toma un recipiente hondo y diluye en él media taza de jugo de limón y 4 tazas de agua tibia. Deja remojar por 15 minutos y luego enjuaga. Estos baños de limón debes realizarlos 3 veces a la semana por un mes y podrás disfrutar de los maravillosos resultados.

Las fresas son fantásticas a la hora de tratar este problema. Te recomiendo que tomes de 3 fresas, 1 cucharada azúcar y con la ayuda de un mortero conviertas los ingredientes en una pasta homogénea. Frota cada una de tus uñas con esta pasta y deja reposar por 5 minutos. Luego enjuaga bien tus uñas.

El vinagre blanco también es una cura efectiva a este padecimiento. Toma media taza de vinagre, una cucharada de sal y dilúyelos en 2 tazas de agua tibia. Remoja tus uñas por 15 minutos y enjuaga bien. Estos baños los puedes hacer diariamente pero, asegúrate de sólo remojar tus uñas; ya que el vinagre y la sal pueden resecar la piel de tus manos y pies.

Una de las causas la coloración amarilla de las uñas tiene que ver con la resequedad de las mismas. El aceite de almendras es casi milagroso para tratar este problema. Usando un gotero, pon una gota de este aceite en cada una de tus uñas y masajea. Repite este procedimiento diariamente y verás los resultados en pocos días.

Estos remedios son baratos y muy efectivos. Te recomiendo que siempre uses crema de manos a base de aceites naturales y que la apliques dos veces al día para mejores resultados. (mx.mujer.yahoo.com, 23 de julio)

07 logo cartelera para agenda

 

Película

Sinopsis

Generales

Wolverine inmortal

The Wolverine (E.U.A., 2013)

Basada en la celebrada serie de cómics, esta épica acción-aventura lleva a Wolverine (Hugh Jackman), el personaje más icónico del universo X-Men, al Japón moderno. Como pez fuera del agua en un mundo desconocido, enfrenta a su mayor némesis en una batalla de vida o muerte que lo cambiará para siempre. Vulnerable por primera vez y llevado a sus límites físicos y emocionales, confronta no solamente al letal acero samurái, sino también a su lucha interna contra su propia inmortalidad, emergiendo más poderoso de lo que jamás lo hemos visto. Género:            acción y aventura

Clasificación:    B

Duración:         128

Director:           James Mangol

Actores:           Hiroyuki Sanada, Will Yun Lee, Hugh Jackman , Famke Jansse

Scary Movie 5 El Mal Ya Viene

Scary Movie 5 (E.U.A., 2013)

Dan y Jody comienzan a notar una actividad inusual una vez que llevan a casa su hijo recién nacido Aiden, pero cuando el caos comienza a afectar todas las áreas de su vida, se dan cuenta que están siendo hostigados por un demonio. Junto con la ayuda de expertos y de numerosas cámaras intentarán deshacerse del espíritu antes de que sea demasiado tarde. Género:     Comedia

Clasificación:    B

Duración: 86 min

Director:    Malcolm D. Lee

Actores:    Ashley Tisdale, Lindsay Lohan, Charlie Sheen, Simon Rex, Erica Ash

Ladrones de la Fama

The Bling Ring (E.U.A.. 2013)

En el obsesionado mundo de la fama en Los Ángeles, un grupo de adolescentes nos lleva a una emocionante y perturbadora juerga de delincuencia en las colinas de Hollywood. Basada en hechos reales, el grupo que estaba concentrado en una vida glamorosa, hacía un seguimiento de sus objetivos que eran celebridades, y robaron más de 3 millones de dólares en bienes de lujo de sus hogares. Las víctimas incluyen a Paris Hilton, Orlando Bloom, Rachel Bilson, y la banda se dio a conocer en los medios de comunicación como “The Bling Ring”. Género:     Drama

Clasificación:    B15

Duración: 90 min

Director:    Sofia Coppola

Actores:    Emma Watson, Israel Broussard, Taissa Farmiga, Claire Julien, Katie Chang

Espacio Interior

Espacio Interior (México, 2010)

Encerrado y vigilado en un cuarto de tres por uno, Lázaro se enfrenta a un aislamiento absoluto y por un tiempo totalmente indefinido. Entre la esperanza de ser liberado y la constante amenaza de ser ejecutado, la mente de Lázaro es puesta a prueba cada día. En este camino al filo del abismo, aparentemente no tiene nada, absolutamente nada a lo que sujetarse. Sin embargo, desde la pérdida, la privación y la cercanía con la muerte, Lázaro, a través de la aceptación de esta nueva realidad, con imaginación, y recordando sus sueños y recuerdos, encontrará respuestas, amor y libertad en lo único que le queda: el espacio interior. Género:     Drama

Clasificación:    B

Duración: 86 min

Director:    Kai Parlange

Actores:    Ana Serradilla, Kuno Becker, Juan Carlos Colombo, Roberto Sosa, Hernán Mendoza

Retrato Íntimo

Thérèse Desqueyroux (Francia, 2012)

Therese es una mujer adelantada a su época, un alma libre con hambre de pasión que al ser obligada a contraer matrimonio a pesar de no estar enamorada, llega a límites extraordinarios con tal de recuperar su libertad… ¿hasta dónde somos capaces de llegar por vivir la vida que anhelamos? Género:     Drama

Clasificación:    B

Duración: 110 min

Director:    Claude Miller

Actores:    Audrey Tautou, Gilles Lellouche, Isabelle Sadoyan, Anaïs Demoustier

Fuente: Cinépolis

 

 

08 logo recomendaciones para agenda

 

Evento

Lugar y Fecha

  • 81 edición de la Guelaguetza
antigua Rotonda de las Azucenas (hoy Auditorio Guelaguetza), del Cerro del Fortín

(en la Ciudad de Oaxaxa)

Lunes 29 de julio

entre las 10:00 y 17:00 horas

durante el mes se realizarán ocho conciertos en los que participarán la cantante Lila Downs, Susana Harp y Alondra de la Parra, quien dirigirá la Orquesta Sinfónica Infantil “Benito Juárez”, así como la soprano Lourdes Ambriz y el tenor Edilberto Regalado Ordóñez.

Oaxaca también será escenario de 10 ferias, entre las que destacan la Décimo Séptima Feria del Mezcal, el Octavo Festival de los Siete moles, la Feria Artesanal de San Bartolo Coyotepec, la Feria de la Tlayuda, la Tercera Feria del Quesillo, y la Octava Feria del Tejate y el Tamal.  (terra.com.mx)

  • Amuse, “Un día”
Auditorio Nacional

(Reforma y Campo Marte)

Del 25 de julio al 4 de agosto

13:00 y 18:00 horas

Lunes 29 de julio no hay función

Martes 30 y miércoles 31 de julio  18:00 horas

Entrada desde $190 pesos

AMuse es la celebración de la imaginación de un niño. Es acerca de esa libertad de creación que los adultos tienden a perder, pero que encuentran nuevamente cuando van al circo. Este año AMuse entra a un Nuevo mundo: Un día en la vida ordinaria de un padre, vista a través de los ojos de su hija. El show comienza mientras el mundo todavía duerme y sueña. El escenario esta obscuro.

Cada acto del circo representa la vida de un adulto, el padre (el payaso) pero interpretado a través de la imaginación de un niño, la hija. Las acrobacias son interpretadas con los maravillosos rasgos de la niñez: curiosidad, primer amor, aprendiendo a jugar, cayendo y levantándose otra vez, rebeldía, soñando en brincar sin miedo y tal vez volar.

  • 4° Festival de Pantomima, circo y clown
Diversas sedes de la delegación Milpa Alta

Hasta el 11 de agosto

Entrada libre

Reconocidos malabaristas, payasos, equilibristas y mimos tomarán las calles de Milpa Alta para llenarlas de risas, sorpresas y diversión, gracias al 4to. Festival de Pantomima, Circo y Clown que organiza la Fábrica de Artes y Oficios (Faro) Milpa Alta.

En 17 sedes, el 4to. Festival de Pantomima, Circo y Clown ofrecerá 33 presentaciones a cargo de 27 elencos; se realizarán seis  talleres, tres conferencias magistrales, tres proyecciones de cine y un concierto-clown.

Para ver toda la programación visita

http://www.cultura.df.gob.mx/index.php/component/eventlist/details/10312-4-festival-de-pantomima-circo-y-clown

  • Hombre Vertiente
Plaza Condesa

(Juan Escutia 4, col. Condesa)

Hasta el 28 de julio

Viernes y sábado 21:00 horas

Domingo 17:00 horas

Precios $600 y $750 pesos

Hombre Vertiente es una experiencia sensorial que envuelve al espectador en un viaje a través de diversos mundos imaginarios. Un mundo donde los personajes caerán del cielo para luchar contra la fuerza del agua. En este performance que involucra al espectador de principio a fin, se narra la odisea de un ser que lucha por descubrirse a sí mismo mientras viaja a través de mundos creados por su propia mente.
  • Feria de las Flores
San Angel

(Delg.  Alvaro Obregón)

Hasta el domingo 28 de julio

Diversas sedes

Ver programación

La Feria de las Flores de San Ángel se realizará en 22 sedes de la demarcación para presenciar 360 manifestaciones artísticas y culturales.

En la 156 edición de la feria, participarán seis naciones a través de sus representaciones diplomáticas, así como cinco estados del país y por primera vez cada una de las 15 delegaciones restantes del DF, que promoverán sus atractivos turísticos. (excelsior.com.mx)

http://www.mexicocity.gob.mx/media/biblioteca/flores_feria.pdf

  • Construye un globo aerostático
Palacio de la Autonomía

(Lic. Primo Verdad 2, Centro Histórico)

Sábado 27 y domingo 28 de julio

12:00 horas

Donativo por familia $150 pesos

Inscripción al 5340 0904

Taller en el que la familia construirá un globo gigante aerostático de hasta 2 metros de altura.

Posteriormente puedes ligar esta actividad visitando  la exposición de “Tutankamon. La tumba, el oro, la maldición” en el mismo recinto y que esta descrita en una recomendación

  • El Sueño de Sofi
Centro Cultural José Martí

(Dr. Mora 1, col. Centro)

Domingo 21 y 28 de julio

12:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Sofi no conocía el circo. Un día estando de compras con su mamá escuchó en la calle que el circo había llegado a la ciudad; Sofi insistió a su mamá con la idea de ir al circo, pero no recibió una respuesta positiva. Así pues por la noche, Sofi durmió pensando en el circo, no sabía que su vida cambaría con el sueño de aquella noche.

Y a las 16:00 se presenta “El niño que buscaba ayer” que trata sobre Un pequeño niño se aventura en la búsqueda de su maravilloso ayer y en su recorrido plática con amigos que le hacen comprender que hoy es mucho más hermoso.

  • Curso de verano gratuito  
Centro cultural José Martí

(Dr. Mora 1, col Centro Histórico)

Hasta el 8 de agosto

De 10 a 12:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Inscripciones en la sede

El curso de verano infantil “Explorando con las Artes”, es una jornada de talleres creativos de diversas manifestaciones artísticas, lúdicas y experimentales, que les permiten a los niños iniciarse en las artes a través del “Sistema de aprendizaje operatorio” para el fortalecimiento de sus capacidades mentales, corporales, inteligencias y un mejor desarrollo e integración en su vida cotidiana.

Del 15 al 19 de julio

Taller de juegos mexicanos: realización y actividades lúdicas relacionadas con juegos tradicionales, juegos autóctonos, juegos de mesa y juegos de pueblos originarios.

Del 22 al 26 de agosto

Taller de arte comestible:

Realización de piezas de arte como esculturas, cuadros y otras creaciones elaboradas con productos alimenticios.

Del 29 de julio al 2 de agosto y del 5 al 8 de agosto

Taller de teatro infantil Fonambulitos:

Taller – montaje de teatro, donde se ven diversas técnicas y métodos, culminando en el montaje de voces Natura, se realiza producción escenográfica y coreografía.

  • Teatrines y Bataclanas

De Montserrat Pecanins.

Museo De Arte Popular

(Revillagigedo 11, col. Centro histórico)

Hasta el 28 de julio

De 10:00 a 17:00 horas

Informes 5510 2201

Las muñecas de Montse, hechas de papel maché o de pasta, miran altivas, sonrientes e irónicas y giran entre espejos. Teatrines como esos que asombran a los niños, porque no se sabe qué hay atrás ni qué marioneta saldrá, se abrirá el telón y la gente se pregunta ¿qué esconde?, ¿qué aparecerá apenas se abra?

Los teatrines no nada más son homenaje a los momentos más memorables del teatro y de las variedades. Cada una de las cajas hechas de madera y cristales es una investigación del color y de la forma, porque toda actitud y todo movimiento tienen un objeto que los representa.

A la mano están los abanicos, los cuales tienen un lenguaje secreto, están los collares que tienen una historia escondida. Cada corazón tiene su propia escenografía, pues si no, ¿cómo se contarían las historias del corazón? Un camerino, un salón de baile, un circo, un tablado, una recámara; cada muñeca en su lugar y cada lugar listo para ser encendido y girar, vibrar y lucir sus secretos.

  • Tutankamon. La tumba, el oro, la maldición
Palacio de la Autonomía

(Lic. Verdad 2, Centro Histórico )

Hasta el 31 de diciembre del 2013

De lunes a domingo

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada general mayores de 13 años $80 pesos

En nuestra exposición, Tutankamón, La Tumba, El Oro y La Maldición; los objetos expuestos se recrearon como preciosas antigüedades, los artistas han usado la misma técnica y materiales incluyendo auténtico oro, realizando así, una muestra en la medida de lo posible idéntica a aquella que se expone en el Museo Egipcio. Los visitantes conocerán los misterios de la religión de los faraones, la creencia en el más allá a través de la recreación de la momificación y de los ritos funerarios.

La exposición cuenta con más de 200 piezas que conforman el gran tesoro.

(Investiga recomienda ampliamente este evento)

  • Jardín Botánico del Bosque de Chapultepec
Jardín Botánico de Chapultepec

(Reforma frente al Museo Tamayo, primera sección)

Martes a domingo

De 10:00 a 16:00 horas

Entrada gratuita

Informes 55538114

Espacio que permite apreciar la biodiversidad del Altiplano. Tiene una extensión de cuatro hectáreas.

Se exhiben plantas domésticas (de ornato, medicinales y alimentarias de clima templado), de humedal, de pastizales y llanuras, de agaves y suculentas, además de cactáceas y plantas de zonas áridas y con flor.

Consta de un Arboretum y un Orquidario en el que se exhiben 200 especies de éstas

Agenda Familiar de Fin de Semana

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

E-mail para altas de correo, comentarios y página en Internet

contacto@investiga.com.mx
http://www.investiga.com.mx

julio 19, 2013

292 Agenda Familiar

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 1:13 pm

00 logo investiga

 

 

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 

 

01 logo salud para agenda

 

  • Ingesta excesiva de vitaminas daña hígado y riñones. El especialista Miguel Escalante Pulido informó que ingerir vitaminas sin prescripción médica y por largos periodos de tiempo puede generar reacciones tóxicas y consecuencias orgánicas graves.

El jefe del servicio de Endocrinología del Hospital de Especialidades del IMSS en Jalisco dijo que es muy común que la gente se auto medique suplementos alimenticios o vitaminas por la falsa creencia de que al ingerirlas va a mejorar su actividad física, el estado de ánimo y probablemente hasta el apetito.

Manifestó que esto es riesgoso sobre todo si se toman por largo periodo de tiempo, “en términos generales en 99% de la población no requiere de suplementos alimenticios o vitaminas artificiales si se tiene una dieta equilibrada al día”.

Expresó que existen vitaminas más tóxicas que otras, siendo las liposolubles las de mayor riesgo de generar toxicidad, entre ellas se encuentran las vitaminas C, B1, B3, B6, A, D y E.

Indicó que a diferencia de las vitaminas que se consumen de manera natural, las artificiales permanecen por más tiempo en el organismo lo que conlleva a generar algún daño en mayor o menor grado.

Precisó que según las vitaminas consumidas van a ser los síntomas, “por ejemplo, si un paciente ha tomado una cantidad exagerada de vitamina C, debido a que ésta se excreta por medio de la orina puede ocasionar desde ulceraciones en la pared gástrica hasta cálculos o piedras (litiasis renal) inclusive en cantidades exageradas puede generar cáncer de vejiga”.

Subrayó que las vitaminas de la serie B pueden causar alteraciones en el sistema músculo esquelético como debilidad muscular, arritmias cardiacas, reacciones alérgicas y náuseas.

Señaló que la vitamina A, al consumirse en cantidades 10 veces más de la dosis recomendada, puede causar resequedad en mucosa nasal o al nivel de los ojos, así como descamación de la piel, caída de las uñas, cefaleas, náuseas y en algunas ocasiones hasta daño hepático.

Afirmó que en el caso de la vitamina E, en cantidades altas, también tiende a causar daño en el hígado y generar problemas en los tiempos de coagulación, y hace a la persona proclive a sufrir sangrados.

Agregó que la vitamina D, importante para la buena formación de huesos, cuando se toma en cantidades importantes puede causar elevación en el calcio circulante en sangre, provoca fragilidad ósea y en contraparte, calcificar órganos internos como riñones y membrana timpánica.

Añadió que todas estas vitaminas en cantidades muy elevadas desde el punto de vista médico, pueden ser muy peligrosas, de ahí la importancia de evitar la automedicación sobre todo en niños y mujeres embarazadas.

Mencionó que algunas bebidas energetizantes, así como polvos para preparar agua fresca, tienen cantidades cinco o seis veces más de vitamina C de la recomendada.

Recomendó la asesoría del médico o del nutriólogo para que evalúen la cantidad de vitaminas y el tiempo de consumo en el que se prescriben, sobre todo porque se trata de productos de fácil acceso para la población en general. (mundoejecutivo.mx, 17 de julio)

 

 

02 logo finanzas para agenda

 

  • Apps que te ayudan a cuidar tus finanzas personales.  Llevar un control de los ingresos y egresos es importante para tener finanzas personales sanas, pero cargar una libreta y un bolígrafo para anotar los 20 pesos que costó un helado, por ejemplo, parece poco práctico.

La buena noticia es que ya existen diversas aplicaciones para dispositivos móviles que pueden facilitar esta tarea.

En las tiendas en línea de Apple, Android y Blackberry hay herramientas que pueden ayudar a los usuarios a registrar el destino de su dinero.

Todas son diferentes y pretenden adecuarse a las necesidades de los usuarios, y en cualquiera de los casos representan una alternativa a la libreta y al escurridizo bolígrafo.

Otras apps para que cuides tu dinero

En Apple existen aplicaciones como MonyWell, que ayuda a organizar las finanzas personales, analiza los movimientos financieros de manera ordenada en una sola ventana y busca registros de transacciones al introducir una palabra relacionada con éstas.

Otra herramienta que ofrece la compañía de la manzana es Money by Jumsoft, que de manera intuitiva coadyuva a que los usuarios controlen su vida financiera y revisen los saldos en cuentas de banco, y también puede seguir movimientos crediticios, mantener presupuestos y gestionar sus cuentas de banco, entre otros servicios.

Quicken esencials es otra alternativa que cuenta con una interfaz sencilla y apoya a los usuarios a estructurar sus finanzas y organizarlas para que observen las mayores incidencias en sus gastos y los recursos que pueden ahorrar. De igual manera, clasifica las transacciones financieras y ayuda a fomentar el ahorro.

Para Android existe la versión Finanzas Personales, que permite registrar gastos, ver un resumen de cuentas, configurar ingresos y egresos que se hacen en forma periódica y hacer gráficas de éstas para enviarlas por correo electrónico.

Toshl Finance es otra aplicación provista por la plataforma del androide verde, aunque también está disponible para los usuarios de BlackBerry.

Según usuarios, es intuitiva y localiza gastos e ingresos con facilidad, además hace programaciones de próximos pagos y organiza las facturas, realiza presupuestos y recuerda el vencimiento de futuros pagos.

Mis Finanzas provee a los usuarios de Android la posibilidad de controlar su dinero, organizar el flujo de efectivo y clasificarlo por los gastos que realicen mes con mes.

Para Blackberry, además de la herramienta antes citada, existe Expense Manager que de manera similar a las otras informa a los usuarios acerca del dinero que reciben y cómo lo gastan, lo que permite obtener detalles de sus movimientos financieros de manera semanal, mensual o anual.

Expensify-Expence Reports es una solución para que las personas organicen su dinero, escanea información de recibos e incluye etiquetas para los diferentes gastos, además puede sincronizar los datos de las tarjetas de crédito y elaborar gráficas del destino de los recursos económicos de los usarios.

Algunas de las aplicaciones antes citadas tienen un costo que no supera los 100 pesos, mientras que otras son de descarga gratuita y cuentan con versiones que ofrecen más posibilidades a los usuarios por un costo extra.

Sea cual sea la plataforma o el valor monetario de cualquier herramienta, éstas pueden ser una opción para ayudar a los usuarios a evitar excusas como la libreta perdida o la falta de una bolígrafo para anotar gastos, ya que hoy es “casi imposible” que alguien olvide su teléfono celular. (excelsior.com.mx, 18 de julio)

 

 

03 logo internet para agenda

 

  • Whatsapp cobrará renta anual a usuarios.   La popular aplicación de mensajería instantánea, Whatsapp, anunció que cobrará a los usuarios de iPhone una cuota anual de un dólar, lo que se suma al cobro por descarga en la AppStore.

Además, los usuarios de los sistemas Android, Windows Phone y BlackBerry también pagarán la cuota anual con la misma tarifa.

WhatsApp es una de las aplicaciones de mensajería instantánea más destacadas en Europa, Estados Unidos y América Latina, y se ha convertido en la app de pago más descargada en iPhone.

Esta plataforma lidera el segmento donde también compiten Facebook Messenger, Skype, Line, WeChat o Viber.

Actualmente, la descarga de la aplicación todavía cuesta 12 pesos mexicanos en la tienda de Apple, pago por única ocasión, y es libre para las otras plataformas.

Sus fundadores Brian Acton y Jan Koum aseguran que un dólar es suficiente para mantener su empresa con 40 empleados, publicó el sitio de tecnología Techcrunch.com.

Actualmente la empresa cuenta con 200 millones de usuarios activos y recibe más de 17 mil millones de mensajes cada día. (mundoejecutivo.mx, 17 de julio)

 

 

04 logo cultura para agenda

 

  • Presentan un Mozart para niños en el Teatro Orientación del CCB. Al presenciar el ensayo de El niño Mozart viene a la mente la frase de Schumann: “¿No parece acaso que las obras de Mozart se vuelven más y más frescas entre más las escuchamos?”. Mientras el Cuarteto de Cuerdas Carlos Chávez interpreta una de sus piezas, la figura de papel maché del músico que se despliega por el escenario como si tuviera vida propia le da nuevo sentido a la música.

César Piña, director del montaje que se presentará en el Teatro Orientación del Centro Cultural del Bosque el sábado a las seis de la tarde y el domingo a las cinco, dice en entrevista con MILENIO que la familiaridad con la música de Mozart lo hizo concebir la obra:

“Es una metáfora de su niñez que recrea la chispa juguetona de su música. Es la segunda de tres obras: la primera fue El niño Revueltas, ésta es la segunda y tal vez estrenemos El niño Rossini en el Festival Internacional Cervantino de 2014”.

La intención de la obra en la que participan, además del cuarteto, cantantes, actores y titiriteros, es ofrecer a los niños y sus familiares “una situación de un mundo fantástico e imaginativo, como si te metieras en un juego. Los títeres tienen este carisma que hace que la atención del niño sea más fuerte, por eso siempre he recurrido a ellos.” (milenio.com, 17 de julio)

 

 05 logo expos para agenda

 

  • Belleza Fest. Es un espacio para reunir a los profesionales de la industria de la belleza con los proveedores de tecnología, productos, técnicas y tendencias de vanguardia para el cuidado integral. WTC Ciudad de México del 21 al 23 de julio, de 10:00 a 20:00 horas. www.bellezafest.mx

 

  • Expochiquitines verano. Exposición infantil de productos y servicios, donde habrá juegos y talleres. WTC Ciudad de México del 26 al 28 de julio, del 11:00 a 19:00 horas. Costo $100 pesos adulto, $50 pesos niño. www.expochiquitines.com

 

 

06 logo interes  para agenda

 

  • Excélsior en la Salud: Nuevas tecnologías al servicio del embarazo.

Sensible.

Entre el inventario de novedades existe un cinturón que permite a los hombres sentir de primera mano los movimientos del bebé, como si lo llevara dentro de su propio vientre.

Parecido a una faja, este aditamento, diseñado por Huggies con motivo del Día del Padre en 2013, se ajusta a la cintura del padre y funciona en sincronía con otro cinturón que debe colocarse la madre.

Al registrarse un movimiento del nonato, el cinturón materno envía una señal al de su pareja, quien percibe simultáneamente una réplica de lo que sucede en el vientre femenino.

Por el momento sólo está disponible en Argentina, pero más de un hombre ya ha derramado varias lágrimas de emoción.

‘Ultrasonido’ casero

Otro invento que ha revolucionado el embarazo es un dispositivo de visualización fetal que permite ver al bebé dentro del útero materno.

El PreVue, creado por el estudiante de diseño Melody Shlue, de la Universidad de Nueva Gales del Sur, está formado por un material textil electrónico que utiliza la ecografía 4D para proporcionar una visión de rayos X.

De acuerdo con su creador, este aparato refuerza el vínculo materno con su hijo y ayuda a las embarazadas a mantener un buen ánimo, un factor primordial para un parto saludable.

Música, maestrito

Muchos estudios recomiendan que las mujeres encinta escuchen música para estimular el desarrollo de su futuro hijo.

Con esta idea fue creado un cinturón elástico que sirve como un equipo de sonido para bebés, conectándose a cualquier reproductor de música digital.

Es de tela suave, expandible y lavable, cuenta con sonido envolvente de cuatro bocinas y su diseño está pensado para cualquier tipo de postura física.

Cordón umbilical enchufado a Twitter

Otra alternativa para vivir de una manera diferente el embarazo es un cinturón ajustable a la panza de la madre que está provisto de sensores de vibración que se activan con cualquier movimiento del bebé y lo anuncia por redes sociales.

Al producirse un movimiento, los sensores envían una señal a un micorcontrolador que a su vez, la transmite a una computadora que lo procesa y posteriormente manda la señal a Twitter en forma de texto: “Pateé a Mamá”, gracias a una interfaz programable. (excelsior.com.mx, 17 de julio)

 

 

07 logo cartelera para agenda

 

Película

Sinopsis

Generales

El llanero solitario

The lone ranger (EUA 2013)

 

Una emocionante aventura llena de acción y humor, en la que el famoso héroe enmascarado vuelve a cobrar vida a partir de una nueva mirada. En el film, el guerrero nativo americano Toro (Johnny Depp) narra las historias -nunca antes contadas- que transformaron a John Reid (Armie Hammer), un hombre de ley, en toda una leyenda de la justicia. Así, la audiencia es transportada en un épico viaje con sorpresas e ironías, mientras los dos inverosímiles héroes aprenden a trabajar juntos y a luchar contra la codicia y la corrupción.

 

 

Género: acción y aventura

Clasificación: B15

Duración: 135 min

Director: Gore Verbinsk

Actores: Armie Hammer, William Fichtner, Tom Wilkinson, Johnny Depp

Turbo

Turbo

 

Un extraño accidente sólo podría ayudar a un caracol de jardín a lograr su mayor sueño: ganar la Indy 500

 

Género: Animación

Clasificación: TP

Duración: 100 mn

Director: David Soren

Actores: Ryan Reynolds, Paul Giamatti, Maya Rudolph

 

Filly Brown

Filly Brown (E.U.A., 2011)

 

Con la destacada actuación de Jenni Rivera, FILLY BROWN es una historia inspiradora y valiente sobre una joven cantante que trata de definir un estilo y alcanzar sus sueños. Majo Tonorio, alias, “Filly Brown” es una novata del hip-hop de Los Ángeles, quien arroja poderosas rimas que le nacen del corazón. Con su madre en prisión y un padre que lucha por cuidar de sus hijas, Majo sabe que un contrato de grabación podría ser el boleto para sacar adelante a su familia, sin embargo, corre el riesgo de perderse a sí misma como la artista nata que es, para convertirse en un producto.

 

 

Género: Drama

Clasificación: B15

Duración: 103 min

Director: Youssef Delara, Michael D. Olmos

Actores: Edward James Olmos, Emilio Rivera,  Gina Rodríguez,Jenni Rivera, Lou Diamond Phillips

Mucho ruido y pocas nueces

Much Ado About Nothing (E.U.A., 2013)

 

La clásica obra de William Shakespeare recibe una actualización única y diferente en “Mucho Ruido y Pocas Nueces”, la nueva película de Joss Whedon. Usando el texto original, Whedon nos presenta la historia de los enamorados Beatrice y Benedick, en un vistazo oscuro, sexy, entretenido y original al intrincado juego del amor… Leonato, gobernador de Messina, recibe la visita de su amigo Don Pedro, quien viene de regreso tras enfrentar victoriosamente a su hermano rebelde, Don John. Acompañando al buen Don Pedro vienen dos de sus socios, Benedick y Claudio. Claudio se enamora de la hija del Leonato, Hero, mientras Benedick comienza a cortejar a la bella Beatrice, sobrina del gobernador. Una serie de trágicos, inesperados y entretenidos sucesos evitarán continuamente que las parejas encuentren la felicidad… ¿Será posible que el amor, como en toda buena comedia de Shakespeare, prevalezca al final?

 

 

Género: Romance

Clasificación: B

Duración: 108 min

Director: Joss Whedon

Actores: Fran Kranz,Alexis Denisof, Clark Gregg,Amy Acker, Nathan Fillon

Fuente: Cinépolis

 

 

08 logo recomendaciones para agenda

 

Evento

Lugar y Fecha

 

  • Feria de las Flores
San Angel

(Delg.  Alvaro Obregón)

Hasta el domingo 28 de julio

Diversas sedes

Ver programación

La Feria de las Flores de San Ángel se realizará en 22 sedes de la demarcación para presenciar 360 manifestaciones artísticas y culturales.

En la 156 edición de la feria, participarán seis naciones a través de sus representaciones diplomáticas, así como cinco estados del país y por primera vez cada una de las 15 delegaciones restantes del DF, que promoverán sus atractivos turísticos. (excelsior.com.mx)

 

http://www.mexicocity.gob.mx/media/biblioteca/flores_feria.pdf

 

 

  • Feria del dulce cristralino
Santa Cruz Acalpixca

(Plaza Lázaro Cárdenas, delg.  Xochimilco)

Hasta el 21 dejulio

11:00 horas

Entrada libre

 

Durante la feria podrás degustarse dulces como: cocadas, palanquetas de cacahuate, dulce de calabaza, nuez con leche, hasta los más sofisticados y exóticos dulces de nopales, jitomates, papas y chiles rellenos, entre otras delicias para el paladar.

 

 

 

  • Construye un globo aerostático
Palacio de la Autonomía

(Lic. Primo Verdad 2, Centro Histórico)

Sábado 20 y domingo 21 de julio

12:00 horas

Donativo por familia $150 pesos

Inscripción al 5340 0904

 

Taller en el que la familia construirá un globo gigante aerostático de hasta 2 metros de altura.

Posteriormente puedes ligar esta actividad visitando  la exposición de “Tutankamon. La tumba, el oro, la maldición” en el mismo recinto y que esta descrita en una recomendación

 

 

  • El Sueño de Sofi
Centro Cultural José Martí

(Dr. Mora 1, col. Centro)

Domingo 21 y 28 de julio

12:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Sofi no conocía el circo. Un día estando de compras con su mamá escuchó en la calle que el circo había llegado a la ciudad; Sofi insistió a su mamá con la idea de ir al circo, pero no recibió una respuesta positiva. Así pues por la noche, Sofi durmió pensando en el circo, no sabía que su vida cambaría con el sueño de aquella noche.

 

Y a las 16:00 se presenta “El niño que buscaba ayer” que trata sobre Un pequeño niño se aventura en la búsqueda de su maravilloso ayer y en su recorrido plática con amigos que le hacen comprender que hoy es mucho más hermoso.

 

 

 

  • Curso de verano gratuito  
Centro cultural José Martí

(Dr. Mora 1, col Centro Histórico)

Hasta el 8 de agosto

De 10 a 12:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Inscripciones en la sede

 

El curso de verano infantil “Explorando con las Artes”, es una jornada de talleres creativos de diversas manifestaciones artísticas, lúdicas y experimentales, que les permiten a los niños iniciarse en las artes a través del “Sistema de aprendizaje operatorio” para el fortalecimiento de sus capacidades mentales, corporales, inteligencias y un mejor desarrollo e integración en su vida cotidiana.

 

Del 15 al 19 de julio

Taller de juegos mexicanos: realización y actividades lúdicas relacionadas con juegos tradicionales, juegos autóctonos, juegos de mesa y juegos de pueblos originarios.

 

Del 22 al 26 de agosto

Taller de arte comestible:

Realización de piezas de arte como esculturas, cuadros y otras creaciones elaboradas con productos alimenticios.

 

Del 29 de julio al 2 de agosto y del 5 al 8 de agosto

Taller de teatro infantil Fonambulitos:

Taller – montaje de teatro, donde se ven diversas técnicas y métodos, culminando en el montaje de voces Natura, se realiza producción escenográfica y coreografía.

 

 

 

 

 

  • Sintoniza tus oídos
Fonoteca Nacional

(Francisco Sosa 383, col. Barrio Santa Catarina)

De lunes a viernes

Hasta el 26 de julio

De 10:00 a 13:00 horas

Costo $400 pesos, estudiantes 50%

inscripciones  4155 1037 y 1010

 

A través de sonidos, palabras y música elabora una historia creativa y original, grábala e imagina cómo sería si se escucha en un programa de radio.

 

A Edad: 6-10 años. Cupo limitado.

 

 

 

  • Teatrines y Bataclanas

De Montserrat Pecanins.

Museo De Arte Popular

(Revillagigedo 11, col. Centro histórico)

Hasta el 28 de julio

De 10:00 a 17:00 horas

Informes 5510 2201

 

Las muñecas de Montse, hechas de papel maché o de pasta, miran altivas, sonrientes e irónicas y giran entre espejos. Teatrines como esos que asombran a los niños, porque no se sabe qué hay atrás ni qué marioneta saldrá, se abrirá el telón y la gente se pregunta ¿qué esconde?, ¿qué aparecerá apenas se abra?

 

Los teatrines no nada más son homenaje a los momentos más memorables del teatro y de las variedades. Cada una de las cajas hechas de madera y cristales es una investigación del color y de la forma, porque toda actitud y todo movimiento tienen un objeto que los representa.

 

A la mano están los abanicos, los cuales tienen un lenguaje secreto, están los collares que tienen una historia escondida. Cada corazón tiene su propia escenografía, pues si no, ¿cómo se contarían las historias del corazón? Un camerino, un salón de baile, un circo, un tablado, una recámara; cada muñeca en su lugar y cada lugar listo para ser encendido y girar, vibrar y lucir sus secretos.

 

 

 

  • Tutankamon. La tumba, el oro, la maldición
Palacio de la Autonomía

(Lic. Verdad 2, Centro Histórico )

Hasta el 31 de diciembre del 2013

De lunes a domingo

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada general mayores de 13 años $80 pesos

 

En nuestra exposición, Tutankamón, La Tumba, El Oro y La Maldición; los objetos expuestos se recrearon como preciosas antigüedades, los artistas han usado la misma técnica y materiales incluyendo auténtico oro, realizando así, una muestra en la medida de lo posible idéntica a aquella que se expone en el Museo Egipcio. Los visitantes conocerán los misterios de la religión de los faraones, la creencia en el más allá a través de la recreación de la momificación y de los ritos funerarios.

La exposición cuenta con más de 200 piezas que conforman el gran tesoro.

 

(Investiga recomienda ampliamente este evento)

 

  • Jardín Botánico del Bosque de Chapultepec

 

Jardín Botánico de Chapultepec

(Reforma frente al Museo Tamayo, primera sección)

Martes a domingo

De 10:00 a 16:00 horas

Entrada gratuita

Informes 55538114

 

Espacio que permite apreciar la biodiversidad del Altiplano. Tiene una extensión de cuatro hectáreas.

Se exhiben plantas domésticas (de ornato, medicinales y alimentarias de clima templado), de humedal, de pastizales y llanuras, de agaves y suculentas, además de cactáceas y plantas de zonas áridas y con flor.

Consta de un Arboretum y un Orquidario en el que se exhiben 200 especies de éstas

 

 

 

 

 

 

Agenda Familiar de Fin de Semana

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 

E-mail para altas de correo, comentarios y página en Internet

contacto@investiga.com.mx  
http://www.investiga.com.mx  

 

 

julio 12, 2013

291 Agenda Familiar

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 5:07 pm

00 logo investiga

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 

 

01 logo salud para agenda

  • Mitos sobre la carne roja. A continuación enlistamos algunos mitos y verdades hechos por el Consejo Mexicano de la Carne:

–        No la necesitas: la carne roja no es indispensable pero es una fuente concentrada de nutrientes como proteína de alta calidad, hierro y zinc.

–        La carne roja se pudre el los intestinos: no es cierto que la carne roja se pudre en el cuerpo. La carne roja no dura días para digerirse. Dependiendo su preparación (hervido, asado, frito) y composición (cantidad de grasa y tejido conectivo), ésta puede durar entre 6 y 8 horas en digerirse.

–        Se puede comer diario: se recomienda consumir carne roja magra 2 a 3 veces por semana en cantidades moderadas: 3 onzas o 90 gramos de carne preparada en una comida. El secreto está en la moderación. La carne roja no es mala si no abusamos de su consumo.

–        Es un alimento tan completo que no necesitas de otros grupos: el balance del consumo de carne debe acompañarse con el balance del consumo de otros grupos de alimentos como frutas, vegetales, cereales integrales, grasas entre otras.

–        Se debe eliminar de la dieta: prohibir la inclusión de la carne roja en las dietas por pensar que es la “menos recomendable”, es erróneo. La carne contiene proteína que se digiere en un 97% y su patrón de aminoácidos es de los más altos, provee lisina y metionina, indispensables para la producción de nuevo tejido en el organismo.

–        Tiene mucha grasa: la producción moderna de las carnes ha logrado desarrollar animales con mejoras genéticas, que reducen la grasa en sus canales y cortes. Estas grasas pueden también ser modificadas con alimentación especial para mejorar lo saludable de su composición.

–        Te incrementa el colesterol: el nivel del colesterol en sangre no está necesariamente vinculado al colesterol que ingerimos por los alimentos de origen animal. Influye más el contenido de grasas saturadas y grasas trans, factores hereditarios y el estilo de vida. Solo el 20% del colesterol que circula en nuestra sangre depende de la dieta, el 80% restante depende de la producción del propio hígado.

–        Podemos comer todo tipo de carnes: al seleccionar y preparar carnes rojas debemos elegir productos magros, con bajo contenido de grasa y de preferencia que no estén procesados. (mx.mujer.yahoo.com, 8 de julio)

  • Malla lingual para bajar de peso. Creada por el Dr. Raúl Góngora, la malla lingual adelgazante o RAG-1 es un tratamiento médico innovador para el tratamiento de sobrepeso y obesidad.

¿Cómo funciona?

Consiste en la colocación de una malla sobre la lengua, la cual tiene como función bloquear el gusto normal por los alimentos al cubrir las papilas gustativas; tiene también por función limitar el movimiento normal de deglución en la lengua para llevar obligadamente una dieta líquida, que resulta ser bastante eficiente.

Fase quirúrgica

El procedimiento de colocación es bastante sencillo.

 •Se anestesia la lengua con una técnica similar a la usada en odontología para tapar una muela.

 •Se coloca la malla sobre el dorso de la lengua sosteniéndola con 4 puntos (procedimiento que puede durar 10 minutos)

 •Esperar a que el efecto anestésico pase (puede durar hasta 2 horas)

Miles de personas se han sometido a este procedimiento logrando resultados sorprendentes; se habla de una pérdida de peso de 3 kilos por semana.

Además de la pérdida de peso, se logra una disminución de la capacidad del estomago en un 40%, lo cual resulta conveniente para evitar el efecto rebote.

El tratamiento tiene una duración de 4 semanas teniendo la opción de colocarse nuevamente después de una semana en reposo.

Controversia

Muchos hablan de los efectos secundarios y posibles daños permanentes que se pueden ocasionar, pero hasta ahora no existen estudios que hayan podido avalarlo, se habla de:

•Daño permanente al sentido del gusto

•Daños psicológicos

•Descompensación metabólica por perdida excesiva de peso

•Hipotonía de la lengua

•Mal aliento

•Cambios en pH y flora bucal

(es-us.mujer.yahoo.com, 5 de julio)

02 logo finanzas para agenda

  • Engaños de tu cerebro: ¿Menor plazo o mensualidad más baja?  Está demostrado. El centro de placer de nuestro cerebro es una de las mayores amenazas para nuestras finanzas pues, invariablemente, nos empuja a elegir la gratificación inmediata sobre las recompensas a largo plazo ¿Ejemplos? Viaja hoy una semana al Caribe y mantente encerrado los siguientes cuatro años mientras pagas los meses sin intereses de tu vacación; invita hoy esta cena a todos tus amigos y sufre el resto de la quincena para pagar renta y gasolina. Algunos errores de este tipo afectan momentáneamente a tu presupuesto, otros, como la forma de pagar tu hipoteca, pueden resultar muy costosos.  Antes de optar por la gratificación inmediata: Pagar una mensualidad “más barata”, tal vez te convenga saber que siempre es más inteligente deber dinero durante menos tiempo ¿la razón? ¡Los intereses y las comisiones! Recuerda que los intereses son, durante al menos la mitad de la vida del crédito, el mayor componente de tu mensualidad. Mientras más rápido pagues tu crédito, menor cantidad de intereses estarás pagando.

¿Cuándo te conviene optar por disminuir tu mensualidad respetando el plazo del crédito? Cuando tus ingresos han disminuido o no tienes la certeza de poder conservarlos en el futuro  (dineroenimagen.com, 8 de junio)

 

03 logo internet para agenda

  • Sony da a conocer The PlayRoom.   Sony anunció The PlayRoom, un software de realidad aumentada incluido en el PlayStation 4 que utilizará el control DualShock 4, la PlayStation Camera y hasta dispositivos móviles, como smartphones.

De acuerdo con la página oficial y el video de presentación, The PlayRoom permitirá a los usuarios tener menús en la pantalla que simularán ser hologramas que emergen directamente del control de la consola; valerse de un asistente robótico llamado Asobi, con el que se podrá interactuar y que podrá reconocerlos; utilizar controles de movimiento avanzados con los que se podrá disfrutar juegos de mesa maleables, como el hockey de aire; y usar el touch pad integrado en el DuaLShock 4 para navegar por los paneles holográficos, interactuar con decenas de pequeños robots o mover objetos en la pantalla.

Además de esto, Sony adviertió que la integración de dispositivos móviles será posible, para que las creaciones en smartphones, tabletas y, como es de esperar, el PlayStation Vita, cobren vida por medio de The PlayRoom. Desconocemos si funcionará de la misma forma que el SmartGlass de Microsoft, o si sólo se podrá lograr con el uso de un dispositivo móvil de Sony. (mx.levelup.juegos.yahoo.net, 3 de julio)

04 logo cultura para agenda

  • Hallan petrograbados de 6 mil años de antigüedad en Coahuila. El sitio está siendo acondicionado por el INAH para convertirlo en la primera zona arqueológica de ese estado abierta al público. Arqueólogos del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) identificaron unas 500 piedras grabadas con alrededor de 8 mil figuras, posiblemente elaboradas hace 6 mil años, en el sitio de Narigua, Coahuila, informó el organismo.

Los petrograbados se distribuyen en diferentes puntos de la sierra del sur del estado y están relacionados con campamentos de antiguos cazadores-recolectores en los que se han encontrado fogones y desechos de talla en lítica, así como algunas puntas de flecha.

Los materiales líticos descubiertos en Narigua son indicadores de que allí antiguos grupos fabricaron herramientas utilizadas para sobrevivir, explicó el arqueólogo Gerardo Rivas, quien encabeza una serie de trabajos para la conservación del sitio. (terra.com,mx, 9 de julio)

  • Música y teatro, oferta cultural para este verano en Auditorio Nacional. Música y teatro serán, entre otras, las disciplinas que tendrán cabida este verano en el foro principal del Auditorio Nacional y en su espacio alternativo El Lunario, a partir de hoy y hasta el 28 de julio.

Como parte del programa “National Theatre Live”, será transmitido hoy el montaje “La Audiencia”, protagonizado por Helen Mirren y producido por el National Theatre.

Para los más pequeños de casa habrán puestas en escena de corte internacional, como “Madagascar en vivo!”, en la que los personajes de la exitosa película animada salen de la pantalla de cine para protagonizar un show en vivo de teatro. Las funciones serán del 11 al 21 de julio en el Auditorio Nacional.

En ese mismo escenario, del 25 de julio al 4 de agosto, la compañía canadiense de circo contemporáneo Les 7 Doigts de la Main montará “A Muse Un día”.

Mientras que la compañía teatral mexicana La Trouppe festejará su 25 aniversario con un espectáculo de cabaret familiar, los domingos 14, 21 y 28 de julio.

Por otro lado, el showman Andreas Zanetti propone su mezcla de stand up comedy, clown y música clásica para hacer reír al público. La cita es el 26 de julio en el Lunario.

Como parte del ciclo “Sueño barroco de una noche de verano del Lunario”, espacio para las agrupaciones dedicadas a la investigación y al rescate del repertorio europeo y americano de los siglos XVII y XVIII, se presentará el 17 de julio el grupo Concierto Barroco.

El 24 de julio tocará el turno a Castalia Ensamble, que montará el espectáculo “Luz y sombra”.

Finalmente, el género del blues estará representado por la agrupación mexicana Real de Catorce, que suma a este género rock, jazz, swing y letras poéticas. Su propuesta podrá escucharse en el Lunario, el sábado 20 de julio. (milenio.com, 11 de julio)

05 logo expos para agenda

  • Belleza Fest. Es un espacio para reunir a los profesionales de la industria de la belleza con los proveedores de tecnología, productos, técnicas y tendencias de vanguardia para el cuidado integral. WTC Ciudad de México del 21 al 23 de julio, de 10:00 a 20:00 horas. www.bellezafest.mx
  • Expochiquitines verano. Exposición infantil de productos y servicios, donde habrá juegos y talleres. WTC Ciudad de México del 26 al 28 de julio, del 11:00 a 19:00 horas. Costo $100 pesos adulto, $50 pesos niño. www.expochiquitines.com

06 logo interes  para agenda

  • Implementa SCT aplicación “Traza tu Ruta”.   La Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) informó que para facilitar el recorrido de los viajeros por la red nacional de carreteras durante el presente periodo vacacional, pone a su disposición en su portal la aplicación Traza tu Ruta.

Mediante este programa, explicó en un comunicado, se muestran diversas formas de llegar a un destino desde cualquier punto de la República Mexicana.

 “El objetivo es proporcionar al usuario información aproximada del tiempo, distancia –número de kilómetros recorridos-, así como costos de peaje y combustibles que tendrá un trayecto determinado”, dijo.

La aplicación también está disponible para teléfonos celulares a través de la página de la SCT, donde el viajero deberá primero seleccionar el estado y la ciudad de origen, luego la entidad y la ciudad de destino y, por último, el tipo de vehículo en el que viajará, ya sea automóvil, camión, motocicleta, autobús, pick up o unidad con remolque, según sea el caso.

No obstante, aclaró que los datos que se presentan en este sitio son de carácter meramente informativo, ya que los tiempos de recorrido son aproximados.

Esto depende de factores diversos, como resultado de la inclusión al sistema de carreteras adicionales (federales, estatales o municipales) o bien como consecuencia de situaciones imprevistas. (mx.finanzas.yahoo.com, 5 de julio)

07 logo cartelera para agenda

Película

Sinopsis

Generales

Titanes del pacífico

Pacific Rim (E.UA., 2013)

Los Kaiju, monstruos gigantes provenientes de un portal en el fondo del mar, están atacando las costas del Oceano Pacífico alrededor del mundo y la raza humana está destinada a luchar para defenderse y sobrevivir. Para cumplir con este objetivo, han creado a los Jaeger, unas máquinas gigantes tripuladas por humanos. Para pelear contra monstruos, creamos monstruos. Género: Acción y Aventura

Clasificación: B

Duración: 131 min

Director: Guillermo del Toro

Actores: Ron Perlman, Idris Elba, Rinko Kikuchi, Charlie Hunnam, Clifton Collins Jr.

Los infieles

Les Infidèles (Francia, 2012)

La infidelidad masculina y sus numerosas variantes, desde el punto de vista de 7 directores, entre ellos, Jean Dujardin (Oscar al Mejor Actor) y Michel Hazanavicius (Oscar al Mejor Director), que nos muestran cómo los hombres, ingeniosos y conmovedores, honestos y cínicos, cobardes e inocentes, enternecedores y despreciables, ofrecen cualquier mala excusa y utilizan todos los trucos existentes para saciar sus deseos. La esperanza late eternamente en el corazón del hombre, pero el camino hacia el placer prohibido nunca es fácil. Género: Comedia

Clasificación: C

Duración: 107 min

Director: Fred Cavayé, Gilles Lellouche, Jean Dujardin, Michel Hazanavicius, Emmanuelle Bercot, Alexandre Courtès, Eric Lartigau

Actores: Alexandra Lamy, Guillaume Canet, Jean Dujardin, Géraldine Nakache

Terror en la bahía

The Bay (E.U.A., 2012)

El apacible pueblo costero de Claridge, en la Bahía de Chesapeake, vive del mar, es el sustento de la comunidad. Cuando dos investigadores biológicos franceses descubren un nivel asombroso de toxicidad en el agua, intentan advertir al alcalde, pero éste se niega a provocar el pánico en el tranquilo pueblo. Como consecuencia, se desata una letal plaga que infecta a los habitantes de Claridge con una variedad mutante de parásitos capaces de controlar sus mentes y, en última instancia, sus cuerpos. Género:Terror

Clasificación:B15

Duración:81 min

Director:Barry Levinson

Actores: Kristen Connolly, Will Rogers, Christopher Denham, Andy Stahl

Fuente: Cinépolis

 

 

08 logo recomendaciones para agenda

 

Evento

Lugar y Fecha

  • Construye un globo aerostático
Palacio de la Autonomía

(Lic. Primo Verdad 2, Centro Histórico)

Sábado 13 y domingo 14 de julio

12:00 horas

Donativo por familia $150 pesos

Inscripción al 5340 0904

Taller en el que la familia construirá un globo gigante aerostático de hasta 2 metros de altura.

Posteriormente puedes ligar esta actividad visitando  la exposición de “Tutankamon. La tumba, el oro, la maldición” en el mismo recinto y que esta descrita en una recomendación

  • Curso de verano gratuito  
Centro cultural José Martí

(Dr. Mora 1, col Centro Histórico)

Hasta el 8 de agosto

De 10 a 12:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Inscripciones en la sede

El curso de verano infantil “Explorando con las Artes”, es una jornada de talleres creativos de diversas manifestaciones artísticas, lúdicas y experimentales, que les permiten a los niños iniciarse en las artes a través del “Sistema de aprendizaje operatorio” para el fortalecimiento de sus capacidades mentales, corporales, inteligencias y un mejor desarrollo e integración en su vida cotidiana.

Del 15 al 19 de julio

Taller de juegos mexicanos: realización y actividades lúdicas relacionadas con juegos tradicionales, juegos autóctonos, juegos de mesa y juegos de pueblos originarios.

Del 22 al 26 de agosto

Taller de arte comestible:

Realización de piezas de arte como esculturas, cuadros y otras creaciones elaboradas con productos alimenticios.

Del 29 de julio al 2 de agosto y del 5 al 8 de agosto

Taller de teatro infantil Fonambulitos:

Taller – montaje de teatro, donde se ven diversas técnicas y métodos, culminando en el montaje de voces Natura, se realiza producción escenográfica y coreografía.

  • Festiva Puro Teatro de Alas y Raíces
Faro Indios Verdes

(Av. Huitzilihuitl No. 51, Col. Sta Isabel Tola)

Sábado 13 y domingo 14 de julio

A partir de las  12:00 horas

Entrada libre

Obras de teatro para niños y toda la familia.

Recuerda que hay  más actividades para toda la familia en el 4º aniversario del Foro Indios Verdes

  • Sintoniza tus oídos
Fonoteca Nacional

(Francisco Sosa 383, col. Barrio Santa Catarina)

De lunes a viernes

Del 15 de junio al 26 de julio

De 10:00 a 13:00 horas

Costo $400 pesos, estudiantes 50%

inscripciones  4155 1037 y 1010

A través de sonidos, palabras y música elabora una historia creativa y original, grábala e imagina cómo sería si se escucha en un programa de radio.

A Edad: 6-10 años. Cupo limitado.

  • Teatrines y Bataclanas

De Montserrat Pecanins.

Museo De Arte Popular

(Revillagigedo 11, col. Centro histórico)

Hasta el 28 de julio

De 10:00 a 17:00 horas

Informes 5510 2201

Las muñecas de Montse, hechas de papel maché o de pasta, miran altivas, sonrientes e irónicas y giran entre espejos. Teatrines como esos que asombran a los niños, porque no se sabe qué hay atrás ni qué marioneta saldrá, se abrirá el telón y la gente se pregunta ¿qué esconde?, ¿qué aparecerá apenas se abra?

Los teatrines no nada más son homenaje a los momentos más memorables del teatro y de las variedades. Cada una de las cajas hechas de madera y cristales es una investigación del color y de la forma, porque toda actitud y todo movimiento tienen un objeto que los representa.

A la mano están los abanicos, los cuales tienen un lenguaje secreto, están los collares que tienen una historia escondida. Cada corazón tiene su propia escenografía, pues si no, ¿cómo se contarían las historias del corazón? Un camerino, un salón de baile, un circo, un tablado, una recámara; cada muñeca en su lugar y cada lugar listo para ser encendido y girar, vibrar y lucir sus secretos.

  • Tutankamon. La tumba, el oro, la maldición
Palacio de la Autonomía

(Lic. Verdad 2, Centro Histórico )

Hasta el 31 de diciembre del 2013

De lunes a domingo

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada general mayores de 13 años $80 pesos

En nuestra exposición, Tutankamón, La Tumba, El Oro y La Maldición; los objetos expuestos se recrearon como preciosas antigüedades, los artistas han usado la misma técnica y materiales incluyendo auténtico oro, realizando así, una muestra en la medida de lo posible idéntica a aquella que se expone en el Museo Egipcio. Los visitantes conocerán los misterios de la religión de los faraones, la creencia en el más allá a través de la recreación de la momificación y de los ritos funerarios.

La exposición cuenta con más de 200 piezas que conforman el gran tesoro.

(Investiga recomienda ampliamente este evento)

  • Jardín Botánico del Bosque de Chapultepec
Jardín Botánico de Chapultepec

(Reforma frente al Museo Tamayo, primera sección)

Martes a domingo

De 10:00 a 16:00 horas

Entrada gratuita

Informes 55538114

Espacio que permite apreciar la biodiversidad del Altiplano. Tiene una extensión de cuatro hectáreas.

Se exhiben plantas domésticas (de ornato, medicinales y alimentarias de clima templado), de humedal, de pastizales y llanuras, de agaves y suculentas, además de cactáceas y plantas de zonas áridas y con flor.

Consta de un Arboretum y un Orquidario en el que se exhiben 200 especies de éstas

Agenda Familiar de Fin de Semana

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

E-mail para altas de correo, comentarios y página en Internet

contacto@investiga.com.mx
http://www.investiga.com.mx

Blog de WordPress.com.