Viernes 16 de octubre de 2015
No. 401
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CUIDA TU SALUD
- Expo Salud y Bienestar 2015
Expo que proporciona información integral para la difusión del conocimiento y brinda herramientas necesarias para el bienestar de las personas, todo ello con el respaldo de más de 100 empresas participantes, quienes proporcionan información ética, realizarán diagnósticos preventivos, mostraran opciones de tratamientos. Exposaludybinestar.com del 15 al 18 de octubre)
MEJORES FINANZAS PERSONALES
- La educación financiera es para toda la familia
Si alguna vez has sentido que el dinero de tu hogar apenas alcanza para la quincena y crees que no puedes ahorrar porque tienes muchos gastos, un buen ejercicio para mejorar la administración en familia es que los integrantes que aportan al gasto familiar se reúnan para comparar objetivamente todos los ingresos que reciben en el hogar contra los gastos que realizan al mes.
Con esta información podrán generar presupuestos mensuales en los que encuentren la oportunidad de reducir algunos gastos que podrían resultar innecesarios y hacer crecer sus ahorros. Por otro lado, es fundamental que desde pequeños, los niños de la familia aprendan cuál es la función del dinero y por qué las cosas tienen valores distintos.
Éstos conceptos, como la función del dinero, el porqué del valor de las cosas, presupuesto familiar para lograr un ahorro consistente y el manejo responsable de los créditos y las inversiones prudentes, son componentes fundamentales de la educación financiera, que consiste en dotar a todos los integrantes de la familia de los conocimientos y las capacidades para utilizar mejor sus recursos, generando un impacto directo en su progreso económico y desarrollo en todas las etapas de sus vidas.
Está comprobado que las personas que cuentan con educación financiera ahorran 11% más que las que no tuvieron acceso a esta información, y por consecuencia podrán alcanzar con mayor rapidez sus metas.
Por otro lado, para las instituciones financieras se reduce la pérdida esperada que tienen los créditos que le han otorgado a personas con esta formación en 1.8%, lo que permite reducir la tasa de interés correspondiente y ofrecerles nuevos créditos con mejores condiciones.
Para lograr lo anterior, las autoridades y las instituciones financieras han realizado múltiples esfuerzos para promover activamente la educación financiera, y en este marco, del 15 al 18 de octubre se lleva a cabo la octava edición de la Semana Nacional de Educación Financiera, organizada por la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) y la Asociación de Bancos de México (ABM).
La cita es en el Corredor Paseo de la Juventud (andador peatonal que va desde la Puerta de los Leones del Bosque de Chapultepec hasta el Monumento a los Niños Héroes), de 9 de la mañana a las 5 de la tarde. (eleconomista.com.mx, 15 de octubre)
INTERNET Y TECNOLOGIA
- Stylemap #CDMX, una ‘app’ para turistear en el DF.
Impulsar el turismo en la Ciudad de México es uno de los principales objetivos de la aplicación Stylemap #CDMX, una guía que ofrece una cuidadosa selección de recomendaciones de lugares y establecimientos en el Distrito Federal.
La idea encabezada por Luz Arredondo Castro, de la empresa Travesías Media, se trabajó en conjunto con el Fondo Mixto de Promoción Turística del Distrito Federal, el cual apoya a proyectos enfocados en beneficio de la difusión de los espacios de esta metrópoli.
La aplicación se une como recurso a la plataforma de CDMXTravel, misma que ofrece en tiempo real más de 7,000 contenidos sobre destinos, hoteles y eventos, entre otros, señaló la directora de Relaciones Públicas del fideicomiso, Gabriela Espinosa Aguilar.
A diferencia de la página que desarrolló la Secretaría de Turismo del Distrito Federal, esta app permite la interacción de los usuarios al poder hacer comentarios y sugerencias de lugares en específico, agregó en el marco del Décimo Congreso de Museos 2015.
Además muestra categorías de sitios para que el usuario tenga la opción de filtrarlos de entre otros contenidos, y ordena la información por nombre y distancia de donde se realiza la consulta mediante GPS.
Al estar diseñado para que también extranjeros puedan consultar la información, cuenta con selección de idioma inglés, y permite que entre ese nicho de turistas puedan interactuar con otras personas en esa lengua.
La aplicación ya se encuentra disponible para dispositivos móviles a través de las diferentes tiendas de aplicaciones en sistemas operativos como iOS, en su versión 9, así como para Android y Windows Phone. (notimex.com, 14 de octubre)
AGENDA CULTURAL
Inauguran la Primera Feria del Libro de Cocina Tradicional
La comida también se lee, dice el lema de la Primera Feria del Libro de Cocina Tradicional (Flico), que organiza la Dirección General de Culturas Populares del Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conaculta).
En este marco, más de 20 casas editoriales participan en este encuentro donde se ofrecen alrededor de tres mil títulos relacionados con las artes culinarias; además el público también podrá encontrar diferentes locales donde se expenden productos de Sonora, Aguascalientes, Chiapas, Oaxaca, Hidalgo, Zacatecas, Tabasco, Veracruz, Tlaxcala, entre otros, que ofrecen alimentos típicos de la entidad, así como utensilios de uso diario para la cocina.
Para obtener mayor información sobre el programa se puede consultar la página http://www.culturaspopulareseindigenas.gob.mx. El Museo Nacional de Culturas Populares se encuentra ubicado en Avenida Hidalgo 289, colonia Del Carmen, Coyoacán. La entrada es libre. (conaculta.gob.mx, 15 de octubre)
INTERESANTES
- 2 claves para motivar a tu hijo a esforzarse en los estudios
¿Cuánto tiempo me tomará mejorar mis resultados? ¿Cuál es la forma más rápida? ¿Cuánto tiempo tengo que invertir para lograrlo? ¿Puedo mejorar de un día para otro o me tomará años? ¿Vale la pena??
Una de las principales razones por la que mucho jóvenes no se esfuerzan es por la anticipación del sacrificio: “Mejorar me tomará mucho esfuerzo y sacrificio, mejor lo pospongo.” Es algo natural en los seres humanos.
La clave: “Motiva para comenzar pero luego no intentes buscar resultados demasiado rápido, ni excesivamente lentos. Busca el equilibrio.”
Los resultados de largo plazo vendrán de la combinación de pequeños logros y constancia:
- Resultados inmediatos y medibles: este tipo de resultados son muy importantes para la motivación, nos ayuda a creer y nos entrega la energía necesaria para seguir intentándolo. En el caso de los estudiantes hay algo que es muy cierto “ver para creer”, si no ven resultados en un tiempo determinado pierden rápidamente la motivación. Cuando nuestros hijos comienzan a tocar un instrumento, a hacer un deporte o a reforzar alguna materia debemos partir de a poco y ayudarlos a ver pequeños resultados, que destapen su motivación.
- Resultados de largo plazo en base a la constancia: aquí está la clave, cuando se alcanzan resultados de corto plazo y encontramos el compromiso para invertir más tiempo, debemos tomar una decisión: CONSTANCIA por sobre VELOCIDAD.
Es mucho mejor caminar todos los días 15 minutos que dos veces a la semana 45.
Mejor comer todos los días un poco de ensalada en cada comida que un saco de ensalada una vez a la semana.
Mejor estudiar todos los días 30 minutos que 5 horas un solo día a la semana.
(aprendizajeinteligente.net, 15 de octubre)
ESTRENOS PARA IR AL CINE
| Sinopsis | Generales | |
| En la cuerda floja |
Doce personas han caminado sobre la luna, pero sólo un hombre caminó o caminará jamás en el inmenso vacío entre las torres del World Trade Center. Guiado por su mentor en la vida real, Papa Rudy (Ben Kingsley), y ayudado por una inverosímil banda internacional de reclutas, Petit (Joseph Gordon-Levitt) y su grupo superaron grandes obstáculos, traiciones, desacuerdos y muchas decisiones difíciles para concebir y ejecutar su excéntrico plan. , En la Cuerda Floja es una verdadera obra para la gran pantalla y da a los cinéfilos la oportunidad de experimentar visceralmente la sensación de alcanzar las nubes. La película es una carta de amor a París y a la Ciudad de Nueva York en la década de 1970 pero, sobre todo, es una carta de amor a las Torres Gemelas del World Trade Center. |
B 123 min Drama |
| La abeja Maya |
Maya es una abejita muy traviesa y a quién se le dificulta seguir las reglas de la colmena, entre ellas, la de no confiar en las avispas que viven más allá de la pradera. Cuando desaparece la jalea real, las avispas son las principales sospechosas y las abejas señalan a Maya como cómplice del robo. Ninguna de sus compañeras cree en su inocencia y Willy, su mejor amigo será su único apoyo para descubrir la verdad. Juntos se embarcarán en un largo viaje lleno de aventuras hasta la colmena de las avispas para encontrar al verdadero culpable. |
AA 89 min Infantil |
| Esta chica es un desastre |
Después de haber pensado que la monogamia no era posible, una mujer con fobia a los compromisos debe enfrentarse a sus miedos cuando conoce a un buen tipo. Del cineasta de éxitos de comedia, Judd Apatow, a partir de un guión escrito por Schumer |
B15 125 min Comedia |
| Mexican gangster |
Aunque tiene la forma de una ficción, Mexican Gangster se basa en la vida de Alfredo Ríos Galeana, el ladrón de bancos más prolífico de la historia de México. Sus asaltos, su personalidad, sus fugas y la intensa y larga relación que sostuvo con aquel que finalmente logró detenerlo hacen de esta película el fascinante retrato de un criminal de leyenda. |
B 101 min Drama |
| Open Windows: persecución virtual |
Nick (Elijah Wood) se considera un chico con suerte porque va a conocer a Jill Goddard (Sasha Grey), la actriz más excitante del momento. Jill está promocionando su última película, y Nick ha ganado una cena con ella en un concurso on-line. Poco antes de salir, un tal Chord le comunica que la caprichosa actriz ha cancelado la cita. Para compensarlo, le ofrece a Nick la posibilidad de espiar a Jill durante la noche desde su portátil. |
B15
101 min Accion |
Fuentes: Cinépolis
RECOMENDACIONES
| Evento | Lugar y Fecha |
| XV Feria Internacional del Libro en el Zócalo | Plancha del Zócalo Capitalino
(Centro Histórico) Del 9 al 18 de octubre De 10:00 a 20:30 horas Entrada libre Información http://www.feriadellibro.cultura.df.gob.mx/ |
| A lo largo de 10 días, el Zócalo se transformará en un escaparate cultural, donde además de conocer la oferta de más de 200 editores y más de 300 sellos editoriales, el público podrá disfrutar de conferencias, presentaciones de libros y conciertos, entre otras actividades, para celebrar los 15 años de nuestra Feria y la Red de Faros CDMX. ¡Te esperamos en el Centro Histórico!
En esta edición de la FILCDMX, Reino Unido es uno de los invitados de honor. Podrás conocer más sobre la literatura fantástica —desde el crimen y los eventos inesperados hasta los vampiros y los hombres lobo—, además de temas relacionados con los medios de comunicación y la libertad de expresión, así como la crítica en el ámbito artístico. |
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| Desfile y Concurso de Alebrijes Monumentales | Zona Centro de la Cuidad de México
Sábado 17 de octubre 12:00 a 15:00 horas Entrada libre |
| Esta alegoría popular -cuyos actores principales serán más de 200 Alebrijes Monumentales- vuelve a las calles de la Ciudad de México, con creaciones sorprendentes, para deleite de chicos y grandes.
En esta novena edición el Desfile de Alebrijes Monumentales del MAP partirá del Zócalo de la Ciudad, a las 12:00 horas y recorrerá las avenidas 5 de Mayo, Juárez y Paseo de la Reforma, hasta la Glorieta del Ángel de la Independencia. Al término del desfile, los Alebrijes permanecerán en exhibición en las aceras norte y sur de Paseo de la Reforma (entre las glorietas del Ángel de la Independencia y la Diana Cazadora). |
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| Irrenhaus | 360 eVenue
(Boulevard Toluca 115, El Conde, Naucalpan de Juárez) Del 22 de octubre al 22 de noviembre De jueves a domingos Entrada general $150 pesos |
| Un laberinto de 900 metros inundará de terror y horror a los visitantes de “Irrenhaus”, una nueva atracción al norte de la ciudad.
Se trata de un juego de terror nunca antes presentado en ningún otro lugar de la ciudad; son personajes dementes creados para producir el mayor grado de terror que un ser humano pueda soportar. Los participantes van a disfrutar de una sensación de miedo intenso en un espacio controlado que les permita recrearse de un experiencia extrema con situaciones y estímulos ficticios que les permitan liberar la adrenalina. |
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| Oktoberfest | Jardín Querétaro
(Queréaro225, col Roma Norte) Hasta el 18 de octubre Desde las 13:00 horas Entrada libre |
| Únete a la más famosa festividad alemana llamada Oktoberfest en Biergarten.
Podrás ver a hombres con shorts y tirantes mujeres con escotados vestidos blancos, salchichas, pretzels y por supuesto mucha cerveza en los tradicionales tarros. Asiste con tus amigos y entona canciones bávaras al tiempo que comen platillos típicos alemanes. |
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| Fiesta de la Ciencia y las Humanidades | Universum
(Circuito Cultural de Ciudad Universitaria S/N, Ciudad Universitaria) 17 y 11 de octubre A partir de las 10:30 horas Entrada gratis |
| Habrá talleres, demostraciones, charlas, conferencias y exposiciones.
Vayan en familia, la cita es en la explanada de UNIVERSUM. |
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| Talleres para celebrar el Día de Muertos | Museo Nacional de Antropología
(Paseo de la Reforma) Sábados de octubre 10:00 horas Información 4040 5300 ext 412345 y 412348 |
| Se acerca una de las festividades más significativas de nuestra cultura y el Museo Nacional de Antropología lo celebra con estos talleres.
La temática será en torno al Día de Muertos donde se elaborarán diversas manualidades. Los talleres son los siguientes. Sábados 10, 17 y 24 de octubre Porta retrato para ofrenda. Decora un porta retrato de madera, 11 horas. Costo $30 pesos. Joyería en Alambre. Con diseños alusivos al Día de Muertos, 10 horas. Costo $50 pesos. Sábados 10, 24 y 31 de octubre. La calaca viene otra vez. Elabora una calaca en tela, 11 horas. Costo $50 pesos. Ven y pinta una playera. Pinta una playera con diseños de Día de Muertos, 10 horas. Costo $60 pesos. Sábados 10, 17, 24 y 31 de octubre. Placa de cráneo. Pinta y decora sobre una placa de cráneo en yeso con imanes, 11 horas. Costo $30 pesos. Cráneos y catrinas en el Museo. Pinta una máscara de cráneo de cartón o una placa de cerámica de catrina, 15 horas. Costo del cráneo $35 pesos y costo de la catrina $50 pesos. Si te interesa participar en alguna actividad, es necesario reservar tu lugar, ya que hay cupo limitado. |
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| Museo Móvil Interactivo | Explanada Delegacional Álvaro Obregón
(Canario esquina Calle 10 S/N, Col. Tolteca) Hasta el 1 de noviembre Viernes a domingo 10:00 a 17:00 horas Entrada libre |
| ¡Vive la ciencia!, que se encuentra a bordo del Museo Móvil Interactivo, ubicado temporalmente en el Bosque de Chapultepec.
El tráiler, dentro del cual se encuentra el museo, cuenta con diferentes actividades y talleres relacionados con la ciencia y la innovación tecnológica. Situaciones cotidianas son vistas desde la óptica científica, lo que permite a los niños tener sus primeros contactos con la ciencia y, de paso, notar la importancia que la tecnología tiene en sus vidas. Juegos multimedia, vídeos interactivos, objetos manipulables y proyecciones monumentales son algunas de las vías por las cuales los chicos descubren que efectivamente, el mundo de la ciencia es algo fascinante. La expo se recorre en aproximadamente una hora con veinte y durante ese lapso los chicos tienen acceso a cada una de las actividades. • Semana Nacional de Ciencia y Tecnología: – Del 7 al 13 de noviembre Zócalo Capitalino, Plaza de la Constitución, Col. Centro, Del: Cuauhtémoc, C.P. 06010 *Horario: domingo a viernes a de 09:00 a 16:00 horas (PROGRAMACIÓN SUJETA A CAMBIOS, CONSULTE CARTELERA) |
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| No corro, no grito, no empujo | Teatro Isabel Corona
(Lázaro Cárdenas 445, col.Tlatelolco) Hasta el 18 de octubre Sábados y domingos 12:00 horas Entrada general $45 pesos |
| Se trata de una obra de teatro en la que, como su nombre indica, se hace consciencia en los niños sobre la manera en que se debe actuar en caso de un sismo. No corro, no grito, no empujo funciona así: sobre el escenario se presentan tres monólogos que relatan lo sucedido la mañana del 19 de septiembre de 1985.
Los narradores, ahora todos unos adultos, cuentan cómo vivieron el terremoto cuando ellos eran sólo unos niños. La obra es para niños mayores de 6 años. |
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| Inuk, una aventura polar | Centro de Cultura la Títeria
(Vivente Guerrero, col Del Carmen) Del 3 al 25 de octubre de 2015 Sábados y domingos 13:00 horas Entrada general $80 pesos Información |
| Inuk, un niño del poblado Inuit, preocupado por la inesperada separación de su pueblo recurre al más viejo de sus habitantes, el chamán, quien lo ayuda a emprender un viaje en busca de aquello que el pueblo ha perdido.
En esta peligrosa aventura, nuestro héroe se dará cuenta de que los grandes cambios pueden empezar por el más pequeño, pero es necesaria la fuerza de todos. |
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| Máscaras mexicanas, simbolismos velados | Palacio Nacional – Galería
(Plaza de la Constitución s/n, esq. Moneda) Hasta el 20 de diciembre 2015 De martes a domingo 10:00 a 17:00 horas Entrada libre Informes 3688 1666 |
| Nunca antes en la historia de la oferta cultural de México se habían reunido en una sola exposición máscaras de más de 40 museos y colecciones, que brindan uno de los más completos recorridos por la tradición, el arte, la estética, así como los rituales, las cosmogonías y las liturgias de las culturas de México.
La muestra está conformada por 450 piezas que dan cuenta de los rituales conectados con las deidades prehispánicas, así como algunas de tradición virreinal, máscaras usadas en danzas y algunas procedentes de otras culturas, como la africana y la china. |
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| Acuarela | Casa de Cultura de Azcapotzalco
(Av. Azcapotzalco 605, Col. Azcapotzalco Centro) Los sábados, hasta el 31 de diciembre de 2015 De 12 a 14 horas Entrada libre Informes 5352 8014 |
| Exprésate pintando con acuarelas! Para ello la Casa de Cultura Azcapotzalco te ofrece la oportunidad de tomar el taller permanente de Acuarela donde podrás desarrollar y mejorar tu trazo y dibujo.
El taller es impartido por el Prof. Manuel Antonio González Salazar. ¡Inscríbete! solo tienes que llevar una copia de la credencial del INE si eres mayor de edad y CURP si eres menor de edad. |
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| Taller: “Reloj de Sol” | Universum
Centro Cultural Ciudad Universitaria Hasta el 31 de diciembre De 9:00 a 17:00 horas Entrada al taller $25 pesos, Entrada general al museo $75 pesos Informes |
| Arma un reloj de Sol mientras escuchas sobre los instrumentos que han ayudado en la medición del tiempo y de los movimientos de la Tierra alrededor del sol y de su eje en el Taller Reloj de Sol impartido en Universum.
Participa en los otros talleres: Equilibrín, Transbordador Espacial, Cometas |
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| Adopta una planta | Jardín Botánico de la IB-UNAM
Insurgentes Sur 3000, Col. Ciudad Universitaria Todo el año 2015 Lunes a viernes, 10:00 a 16:00 hrs. Sábados, 10:00 a 15:00 hrs. Entrada gratuita |
| EL proyecto Adopta una planta en peligro de extinción “lo organiza el Jardín Botánico del IB-UNAM. Se busca propagar el cultivo de tejidos de más de 200 especies de cactáceas, crasuláceas y orquídeas.
¡Adoptar una planta en riesgo de extinción es tu elección para cuidar la vida en nuestro planeta! Acude al Centro de Adopción que se encuentra en el invernadero de la Tienda “Tigridia” del Jardín Botánico IB-UNAM en Ciudad Universitaria. |
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| Paseos Nocturnos en el Bosque de Chapultepec
(todos los miércoles) |
La Casa del Lago
1ra Sección del Bosque de Chapultepec Hasta el 30 de diciembre De 18:30 a 20:30 horas Costo $50 pesos |
| Llega la temporada 2015 de los recorridos nocturnos en bici en La Casa del Lago. Aptos para mayores de 15 años, cada participante deberá de llevar su bicicleta y casco, se les recomienda asistir bien abrigado. Para que se haga válida tu asistencia deberás de descargar y firmar la carta responsiva. Descárgala en:
http://www.sma.df.gob.mx/bosquedechapultepec/ Capacidad limitada a 50 personas |
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| Tirolesa y casa de los espejos | Bosque de Chapultepec – Antigua Casa de Guardias del Castillo de Chapultepec
En calz. de los Ciruelos y calz. Heroico Colegio Militar De martes a domingo de 11:00 a 18:00 horas Costo: Tirolesa $20; Casa de los espejos $10 pesos |
| La tirolesa es una gran actividad al aire libre que podrás disfrutar en la Antigua Casa de Guardias del Castillo de Chapultepec.
No podrás creer que en medio de la ciudad se encuentre este tipo de diversión. Es increíble la vista que tienes desde esas alturas, podrás disfrutar del cielo despejado, ver la Bandera y hasta el Castillo de Chapultepec, en fin podrás admirar toda la ciudad desde ahí. Después de estar en la tirolesa puedes visitar la Casa de los Espejos, que cuando entras te deslumbra como el sol. |
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Agenda Familiar de Fin de Semana
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