Grupo Investiga

enero 22, 2016

415 Agenda Familiar del viernes 22 de enero

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 4:33 pm

Viernes 22 de enero de 2016                                No. 413

Encabezado

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 

 01 logo salud para agenda

  • Lo que tus pies revelan sobre tu salud.

Los pies, además de soportar nuestro peso durante todo el día, resultan ser importantes para ayudarnos a identificar algunos problemas de nuestra salud física; sin embargo muchos de nosotros no ponemos la atención que esta parte de nuestro cuerpo requiere y por lo tanto dejamos pasar de largo las señales relacionadas a la salud que nos envían. En realidad es muy importante que conozcamos nuestros pies y que estemos atentos a los cambios que en ellos se presenten.

A continuación te presentamos algunas características en relación a la forma, textura y color que debemos tomar en cuenta cuando observemos nuestros pies y que nos pueden indicar algunos problemas de salud:

  • La molesta y dolorosa sensación de espasmos en el arco del pie comúnmente son el resultado de los casos en que nuestros músculos no están preparados para una actividad física repentina, en otras palabras, nuestros músculos no están obteniendo el suficiente oxígeno, ya que nuestro cuerpo puede estar deshidratándose. Los calambres en pies pueden deberse también a compresión de los nervios o a una mala circulación en los pies.
  • Dolor de talón. El uso de calzado muy apretado, el golpeteo repetitivo en los pies en superficies duras, como cuando corremos o incluso el permanecer sentados durante largos periodos de tiempo puede provocar un dolor agudo y tensión en la planta del talón; lo anterior puede ser indicativo de una fascitis plantar (inflamación del tejido fibroso que abarca la planta del pie, desde el talón hasta los dedos), la solución puede ser disminuir la actividad física, cambiar el calzado y realizar ejercicios de estiramiento.
  • Pies fríos permanentemente. Una de las causas de que los pies tengan una baja temperatura puede deberse a un flujo sanguíneo deficiente que puede relacionarse con el tabaquismo, sedentarismo, hipertensión arterial o enfermedad cardiaca. Otras posibles causas de los pies fríos pueden ser los daños en las terminaciones nerviosas debido a una diabetes mal controlada, hipotiroidismo y anemia.
  • Pies hinchados. A no ser que hayamos estado parados por mucho tiempo, hayamos tenido un largo vuelo en avión o, en el caso de las mujeres, se curse por un embarazo, los pies hinchados pueden significar alteraciones importantes de salud como deficiencias circulatorias, alteraciones del sistema linfático o coágulos de sangre.
  • Uñas cuchara (coiloniquia). En este caso las uñas se encuentran anormalmente delgadas y pierden su convexidad, llegando a quedar planas o incluso cóncavas (como una cuchara); este signo puede deberse a un cuadro de anemia, especialmente por falta de hierro (ferropénica) debido a una hemoglobina deficiente en la sangre.
  • Uñas del pie amarillas. A pesar de que las uñas van adquiriendo una color amarillento con la edad, este cambio de pigmentación puede ser un signo de psoriasis que es una enfermedad autoinmune de la piel que causa descamación e inflamación (dolor, hinchazón, calentamiento y coloración).

Recuerda siempre acudir a tu médico en vez de autodiagnosticarte y medicarte, no todas los cambios en el cuerpo, incluidos los pies, deben representar enfermedades catastróficas, sin embargo cualquier cambio debe ser preferentemente valorado por un médico. (es-us.vida-estilo.yahoo.com, 18 de enero)

 

02 logo finanzas para agenda 

  • Cómo hacer un plan financiero de vida en 5 pasos.

Uno de los mayores desafíos a los que nos enfrentamos, sin importar nuestra edad o nivel de ingresos, es planear nuestro futuro financiero.

Si de entrada es complicado pensar qué vamos a hacer cada día o a la semana, imagínense hacerlo para 10 o veinte años en el futuro.

Un plan financiero de vida tiene una gran ventaja: te ayuda a saber hacia donde van tú y tu dinero.

Esto es importante porque a veces sabemos a dónde vamos pero nunca pensamos en el dinero. Y estas dos cosas no se pueden separar porque sino a veces no pasan las cosas. Y eso es lo que menos queremos.

Por eso te damos 5 pasos para empezar a dibujar tu plan financiero:

Hoy, mañana y después

Lo más importante es determinar hacia dónde vas, por eso necesitas hacer una lista de las cosas que deseas: tus metas a corto (un año), mediano (entre 2 y 5 años) y largo plazo (más de 5 años). Enúncialas así: “Me compraré un departamento en 7 años” o “Pagaré el monto de mi tarjeta en un año” o “Abriré mi negocio”. Cuando las tengas, trata de armar una línea de tiempo para que tengas más claro como se ve tu mañana.

Tu retiro

¿Llegará un tiempo en que ya no necesitemos trabajar? ¡Claro! Ese es tu retiro. Pero tienes que empezar a preocuparte desde hoy, a menos que te veas trabajando a los 60, lo cual no te recomendamos. Considera tu estilo de vida y lo que posiblemente te dé tu afore. Evidentemente te faltará. La pregunta aquí es ¿Qué vas a hacer para garantizar la vida que te mereces? Invertir es un buen camino.

Tus ahorros

Pensando en tus metas a corto, mediano y largo plazo establece un monto de ahorro y distribúyelo entre ellas para que puedas alcanzarlas. Este es un ejercicio de constancia pero si no lo haces desde ya. lo único que está provocando es que alcanzar ciertas metas sea cada vez más difícil. Así que ponte las pilas desde hoy.

Tus inversiones

Ya tienes una visión y sabes que debes destinar cierta parte de tus ingresos a hacerla una realidad. Ahora sólo te falta crear una estrategia para maximizar tus recursos a través de las inversiones. Existen muchos productos financieros que te permiten ahorrar e invertir. Infórmate a fondo antes de tomar una decisión.

Tus emergencias

Como estamos pensando muy a futuro, es importante considerar las emergencias y los imprevistos. Empieza por formar un fondo de emergencia. Luego ve por un seguro de vida y de gastos médicos para que nada te sorprenda ni te detenga. (mundoejecutivoexpress.mx, 20 de enero)

 

03 logo internet para agenda

 

  • Facebook Sports Stadium, la nueva plataforma seguir deportes en tiempo real.

Facebook está entrando al terreno de los deportes con una nueva plataforma llamada Facebook Sports Stadium, que según la red social proporcionará actualizaciones en tiempo real sobre partidos, publicaciones populares de aficionados, estadísticas y comentarios de expertos.

El nuevo servicio parece ser un intento de invadir el territorio de Twitter. El sitio de micro-blogging ha sido desde hace algún tiempo una popular herramienta para que los aficionados sigan los eventos deportivos en vivo.

“Con 650 millones de aficionados a los deportes, Facebook es el estadio más grande del mundo”, escribió la red social anunciando la función.

Facebook, que dijo que tiene un promedio de 1.1 millón de usuarios activos al día a partir de septiembre, reportará sus ganancias del cuarto trimestre el 27 de enero.

La empresa dijo que Facebook Sports Stadium sólo cubrirá por ahora partidos de fútbol americano, pero en el futuro estará vinculado a otros deportes, como el baloncesto y el fútbol.

Al servicio, que se da a conocer semanas antes del Super Bowl que se realizará el 7 de febrero, se puede acceder mediante la búsqueda de un partido específico. (mundoejecutivoexpress.mx,  21 enero)

 

04 logo cultura para agenda

  • El Proyecto Gutenberg consigue digitalizar 50.000 obras.

Aunque hoy en día todos vemos como algo normal el ver y descargar ebooks en la Red, esto hace unos cuantos años era imposible o dificil de ver. Una de las personas que ayudaron en esta difusión fue Michael Hart, uno de los creadores del Proyecto Gutenberg. Este proyecto comenzó en 1971 cuando nadie digitalizaba y gracias al desinterés de muchos ha conseguido que el Proyecto Gutenberg alcance las 50.000 obras digitalizadas.

Sé que no es una cifra escandalosa comparadas con los catálogos de Amazon o de Google Play Books, ahora bien, a diferencia del resto el catálogo del Proyecto Gutenberg son de libre descarga y además en varios formatos. Esto es un handicap difícil de superar por el resto de catálogos pero también hace que sea difícil conseguir obras que se puedan ofrecer como Dominio Público o de libre descarga.

El equipo del Proyecto de Gutenberg es consciente de este avance y por ello para celebrarlo han sacado un ebook nuevo llamado John Gutenberg, First Master Printer, His Acts, and most remarkable Discourses, and his Death, una obra que habla sobre Gutenberg, su vida y sus aportaciones al mundo editorial no sólo la Imprenta, gran invento que desde luego ha significado un antes y un después en el mundo del libro.

Aún así hay que reconocer que el trabajo de Michael Hart ha significado mucho para muchos. No sólo fue un adelantado a su tiempo, puesto que en 1971 pocos se dedicaban a digitalizar obras libres para publicarlas más tarde en Internet o en algún repositorio de biblioteca local.

Desde luego ha sido un gran paso y ha hecho que muchos de nosotros tengamos lecturas digitales totalmente gratuitas sin tener que recurrir a comprar un ebook. Esperemos que dentro de poco tiempo podamos decir que el Proyecto Gutenberg ha alcanzado las 100.000 obras digitalizadas, pero esto sólo lo diremos si cuentan con la ayuda de voluntarios que realmente son los protagonistas anónimos de todo esto. (todoereaders.com)

 

05 logo interes  para agenda

  • Lanzar palos a los perros puede causarles ‘heridas graves’.

 Los dueños de perros han sido advertidos: no les deben lanzar palos a sus mascotas pues pueden causarles ‘heridas graves’.

La advertencia se extendió a raíz de un accidente ocurrido en Escocia en el que a un Collie se le quedó atascado en la garganta un palo de 10 centímetros.

Uno de los veterinarios más reconocidos del Reino Unido indicó que los perros pueden sufrir lesiones graves al intentar capturar el palo mientras este se mueve a gran velocidad ya que un movimiento equivocado puede hacer que la pieza de madera termine en su garganta o bajo la lengua.

Grace Webster, presidenta de la Asociación Veterinaria Británica en Escocia, les aconsejó a los dueños de perros que usen pelotas de tenis y discos voladores en vez de recurrir a los palos.

De hecho, a una Collie llamada Maya se le atascó en la garganta un palo de diez centímetros, que le perforó la lengua y se desplazó hasta la laringe.

El animal fue tratado en un centro veterinario de Glasgow, que ha reportado un aumento de lesiones similares en los perros provocadas por los palos.

“Lanzarle palos a tu mascota es peligroso pues puede provocarle lesiones graves que no solo generan un gran estrés en el animal y en el dueño, sino que además pueden provocar cortes en la boca y la lengua o, como en este caso, quedarse atascado en la garganta”, le dijo la Sra. Webster a The Times.

“Aunque se trate la herida principal, a menudo las astillas de madera se quedan atascadas y requieren una intervención quirúrgica posterior”. (noticias.yahoo.com, 21 de enero)

 

07 logo cartelera para agenda

 

 

 

  Sinopsis Generales
Revenant: El Renacido

The Revenant  (Estado Unidos 2016)

 

Inspirada en hechos reales, Revenant: El Renacido, es una experiencia cinematográfica inmersiva y visceral que captura la aventura épica de un hombre y el extraordinario poder del espíritu humano. En una expedición a tierra americana sin explorar, el legendario explorador Hugh Glass (Leonardo DiCaprio) es brutalmente atacado por un oso y dado por muerto por miembros de su propio equipo de caza. En un afán por sobrevivir, Glass tolera al dolor inimaginable, así como a la traición de su confidente John Fitzgerald. Guiados por pura voluntad y el amor de su familia, Glass debe navegar en un invierno cruel en una búsqueda incesante por sobrevivir y encontrar la redención. Revenant: El Renacido es dirigida y co-escrita por el reconocido cineasta, ganador del premio de la Academia Alejandro González Iñárritu.

 

 

B15

156 min

Drama

Dragon Nest

Dragon Nest Warriors Dawn  (Estados Unidos 2016)

 

 

La tierra de Altera ha vivido en paz por varios años, a pesar de las dificultades entre humanos, elfos y bestias demoniacas, las cuales son fieles al legendario Dragón Negro. Este dragón está próximo a salir de su periodo de hibernación y comienza a enviar a las bestias rumbo a Altera. Ante el inminente peligro, los humanos, elfos y algunas bestias se unen para tratar de encontrar el camino hacia la Cueva del Dragón Negro y destruirlo.

 

 

s/c

88 min

Animación

El americano

El Americano The Movie  (México 2016)

 

Un pajarito se cruza la frontera entre México y USA para conocer a su héroe (llamado justamente El americano), aunque en el viaje él mismo tendrá que despertar un gran valor para salvar a su familia.

 

 

A

94 min

Animación

Los estafadores

Plastic (Reino Unido 2016)

 

“Los Estafadores” es una película basada en hechos reales y cuenta la historia de un grupo de jóvenes estudiantes que se dedican a robar tarjetas de crédito, desafortunadamente un día se cruzan con un poderoso mafioso que los chantajea con 2 millones de euros para perdonarles la vida. Al estilo de “La gran estafa” estos jóvenes intentaran robar un botín de 20 millones de euros…

 

 

B15

120 min

Acción

Ocho apellidos catalanes

Ocho Apellidos Catalanes  (México 2016)

 

La alarma de Koldo -nacionalista vasco de cepa- toca fondo, cuando se entera de que su hija Amaia, después de romper su relación con Rafa, está pensando en casarse con un extranjero. Peor aún, su prometido es un catalán de ¡aquellos que se sienten menos españoles que incluso los mismos vascos!”. Esto realmente le angustia y mortifica, por lo que reuniendo todo su coraje cruza la frontera del País Vasco para llegar hasta el sur de España en busca de la ayuda de Rafa, el andaluz, para unir fuerzas y hacer entrar en razón a Amaia.

 

 

B

107 min

Comedia

El profeta

Kahlil Gibrans The Prophet (Estados Unidos 2016)

 

 

Condenado a pasar seis años en prisión, Malik El Djebena no sabe escribir o leer. Tiene 19 años, está completamente solo y es más joven y frágil que el resto de los convictos. Cercado por el líder de la pandilla que domina la prisión, a él le han dado cierto número de “misiones”, para ganarse la confianza del líder en el proceso. Malik aprende rápido y va creciendo en fuerza y jerarquía; todo, mientras hace un plan propio…

 

 

s/c

86 min

Animación

 

Eisenstein en Guanajuato

Eisenstein in Guanajuato (México. Países Bajos, 2016)

 

 

En 1931, en el apogeo de sus facultades artísticas, el cineasta soviético Serguei Eisenstein viaja a México para rodar una nueva película titulada ¡Que viva México!. Recién rechazado por Hollywood y bajo una creciente presión para volver a la Rusia estalinista, Eisenstein llega a la ciudad de Guanajuato y de la mano de su guía Palomino Cañedo, experimenta vulnerablemente los lazos entre el sexo y la muerte.

 

s/c

105 min

drama

Fuentes: Cinemex

 

 

 

08 logo recomendaciones para agenda 

 

Evento Lugar y Fecha

 

El Ogrito (sábado)

 

Las Aventuras de Don Quijo (domingo)

Teatro Julio Jiménez Rueda

(Av. de la República 154, Col. Tabacalera)

Sábado 23 de enero

Domingo 24 de enero

12:00horas

Entrada libre, cupo limitado

 

EL OGRITO: En el marco del XXVIII Encuentro Nacional de los Amantes del Teatro acude al Teatro Julio Jiménez Rueda para ver con la familia El ogrito.

Acompaña a este personaje que pasará una serie de pruebas para vencer su ogritud e integrarse a la sociedad y crecer entre la gente, pero la más importante es luchar contra la sobreprotección de su familia.

 

LAS AVNETURAS DE DON QUIJO: Si eres amante del teatro no puedes dejar de ir al Teatro Julio Jiménez Rueda para ver Las Aventuras de Don Quijo la adaptación de El Quijote de la Mancha.

Una puesta que volvió mucho más accesible y divertido este clásico en el que un hombre decide hacer un viaje por el imaginario y forjar su historia.

 

 

Cuentacuentos para niños Centro Cultural Elena Garro

(Fernández Leal 43, Col. La Concepción, Del. Coyoacán)

Sábado 23 de enero

12:00horas

Entrada libre, cupo limitado

 

Leer estimula la imaginación por esa razón lleva a tus pequeños al Centro Cultural Elena Garro donde se presentan Cuentacuentos para niños.

Escucharán grandes historias y los narradores animarán a los chicos a crear sus propios escenarios, títeres, historias y más.

En las aulas de capacitación.

 

 

Carrera Los Ajolotes Xochimilco 2016 Parque Ecológico Xochimilco

(Cienega grande S/N, Del. Xochimilco)

Domingo 24 de enero

8:00, 8:30 y 10:00horas

Entrada libre

Si te gustan las carreras a campo traviesa todavía tienes la oportunidad de inscribirte a la carrera Los Ajolotes Xochimilco 2016.

Prepárate para la competencia o simplemente para ponerte a prueba como reto personal y comenzar bien el año, habrá distancias de 6 y 12 km. a través de chinampas y canales en Xochimilco además de la carrera infantil de dos kilómetros.

¡No lo pienses más! Las inscripciones seguirán abiertas hasta el sábado 23 de enero y una vez pagada la cuota de inscripción te dirán el lugar para recoger tu paquete para el gran día.

La carrera será el domingo 24 de enero atrás del Parque Ecológico Xochimilco, habrá premios, rifas y más.

Las competencias serán:

Carrera Infantil 2km. a las 10:00 hrs.

Carrera de 6 km. a las 8:00 hrs.

Carrera de 12 km. a las 8:30 hrs.

 

 

Presentación video: “El primer apocalipsis” Universum

(Circuito Cultural de Ciudad Universitaria S/N, Ciudad Universitaria)

Lunes 25 de enero

Desde las 10:00horas, se proyecta cada hora

Proyección gratuita en biblioteca

Aunque la hipótesis más acertada sobre la extinción de los dinosaurios es la desaparición de éstos a partir del impacto de un meteorito de dimensiones descomunales, existen otras hipótesis que proponen la incidencia de otros factores, tales como virus letales, la erupción de volcanes, y los cambios de climas que los sucedieron.

 

 

 

Percepciones Ensambladas

(taller)

Museo Tamayo

(Calle Del Arenal, col Chimalistac)

Hasta el 29 de enero

De martes a domingo

De 10:00 a 15:00  horas

Entrada libre – donativo voluntario

 

A partir de un ejercicio de dibujo y pintura en gran formato, se experimentará sobre la representación y gestualidad de las emociones a través del cuerpo, tomando como punto de partida algunos de los elementos plásticos y temáticos de la obra de Leon Golub.

Para grupos organizados de 2 a 8 personas se requiere reservación

Para todo público a partir de 6 años en adelante.

 

 

The Secret and Abiding Politics of Stones – (La secreta y perdurable político de las piedras) Centro Cultural Casa del Lago

(1ra Sección de Chapultepec)

Hasta el 14 de febrero

de 11:00 horas a 17:00 horas

Entrada libre

Información 5553 6362

 

Exposición sobre uno de los materiales más humildes, supuestamente inartísticos y por consiguiente, carentes de valor, en toda la existencia: la piedra. Se incluyen obras de arte que, o están hechas de piedra, o muestran piedras, o las utilizan como instrumento de representación. Inspirada en Pierres (Piedras,1966), una de las obras maestras del escritor, antropólogo y traductor francés Roger Caillois, esta exposición colectiva curada por Chris Sharp (EUA, 1974) examina la absoluta simplicidad y potencial de este material elemental de la naturaleza.

 

 

Máscaras mexicanas, simbolismos velados Palacio Nacional – Galería

(Plaza de la Constitución s/n, esq. Moneda)

Hasta el 23 de abril de  2016

De martes a domingo

10:00 a 17:00 horas

Entrada libre

Informes 3688 1666

 

Nunca antes en la historia de la oferta cultural de México se habían reunido en una sola exposición máscaras de más de 40 museos y colecciones, que brindan uno de los más completos recorridos por la tradición, el arte, la estética, así como los rituales, las cosmogonías y las liturgias de las culturas de México.

 

La muestra está conformada por 450 piezas que dan cuenta de los rituales conectados con las deidades prehispánicas, así como algunas de tradición virreinal, máscaras usadas en danzas y algunas procedentes de otras culturas, como la africana y la china.

 

 

 

Tirolesa y casa de los espejos Bosque de  Chapultepec – Antigua Casa de Guardias del Castillo de Chapultepec

En calz. de los Ciruelos y calz. Heroico Colegio Militar

De martes  a domingo

de 11:00 a 18:00 horas

Costo: Tirolesa $20; Casa de los espejos $10 pesos

 

La tirolesa es una gran actividad al aire libre que podrás disfrutar en la Antigua Casa de Guardias del Castillo de Chapultepec.

No podrás creer que en medio de la ciudad se encuentre este tipo de diversión.

Es increíble la vista que tienes desde esas alturas, podrás disfrutar del cielo despejado, ver la Bandera y hasta el Castillo de Chapultepec, en fin podrás admirar toda la ciudad desde ahí.

Después de estar en la tirolesa puedes visitar la Casa de los Espejos, que cuando entras te deslumbra como el sol.

 

 

 

 

Agenda Familiar de Fin de Semana

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 

E-mail para altas de correo, comentarios y página en Internet

contacto@investiga.com.mx
http://www.investiga.com.mx

 

Aviso de privacidad
Para la Agenda Familiar, la obtención de información de personas conlleva un gran compromiso y responsabilidad, por lo que se compromete a garantizar su privacidad y confidencialidad.

 

Por ello, la Agenda Familiar hace del conocimiento de sus usuarios que los datos personales que se obtengan de personas físicas identificadas o identificables, de manera directa o por documentos (en lo sucesivo “Datos Personales”) son incorporados, manejados y protegidos bajo un sistema que se apega a las Políticas de uso y privacidad determinadas por la autoridad competente

 

Los Datos Personales que la Agenda Familiar  obtenga o llegue a obtener directamente de sus usuarios, mismos que incluyen nombre completo, correo electrónico y comentarios,  entre otros datos de información, únicamente serán usados o almacenados con la finalidad de prestar y/u obtener servicios relacionados como registro y no serán difundidos, distribuidos ni comercializados.

 

La Agenda Familiar se compromete a garantizar la confidencialidad de los Datos Personales relacionados con sus usuarios.

Dejar un comentario »

Aún no hay comentarios.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s

Blog de WordPress.com.

A %d blogueros les gusta esto: