Grupo Investiga

julio 29, 2016

439 Agenda Familiar del 29 de julio

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Viernes 29 de julio de 2016

No. 439

Encabezado

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   01 logo salud para agenda

CUIDA TU SALUD

  • ¿Cuáles son las 10 frutas que contienen menos azúcar?

Mantener unos niveles saludables de azúcar en la sangre durante todo el año puede prevenir numerosos problemas de salud y, sobre todo, servirte para cuidar tu figura. Para ayudarte a reducirlos hemos decidido elaborar una lista con las 10 frutas del supermercado que contienen menos azúcares. ¡Toma nota!

  1. Cerrando nuestro top 10, con 7,86 gramos de azúcar por cada 100 g, tenemos al melón ‘Cantaloupe’, que también es una increíble fuente de vitamina A y C, entre otros nutrientes.
  2. El pomelo es un cítrico con muchas propiedades para el organismo y la novena fruta que contiene menos azúcar (6,98 gramos).
  3. La sandía, sin embargo, ocupa un puesto más arriba que el pomelo porque 100 gramos de esta fruta te aportarán un poquito menos de azúcar (6,20 g).
  4. La séptima posición es para la papaya, una fruta tropical rica en fibra y con muy poco azúcar (5,90 gramos).
  5. Las fresas, con sus 4,89 gramos de azúcares, también son una buena opción cuando quieres reducir tus niveles de azúcar en sangre. Además, este alimento es muy rico en vitamina C.
  6. En la mitad de la tabla, con 4,88 gramos de azúcar, están las moras. Hablamos de un alimento bajo en calorías que también te ayudará a reducir el colesterol.
  7. La cuarta posición es para las frambuesas, ya que éstas solo contienen 4,42 gramos de azúcar. ¡Disfrútalas con un yogur natural!
  8. El limón es la tercera fruta con menos azúcar (2,50 gramos). ¿Aún no has descubierto los innumerables beneficios de beber agua con limón todas las mañanas?
  9. La lima, con sus 1,69 gramos de azúcar, es otro cítrico que deberías añadir a tu dieta. ¡No te arrepentirás!
  10. ¿Cuál es la fruta con menos azúcar? El aguacate. Además de ser bajo en azúcares (0,66 gramos), este alimento contiene mucha fibra y grasas saludables. Ahora ya lo sabes. (es-us.vida-estilo.yahoo.com, 19 de julio)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Fomentar ahorro creará finanzas sanas.

Cetesdirecto niños, un producto que brinda herramientas y conocimientos a sus hijos. De acuerdo con el último reporte de inclusión financiera, en México 58% de los adultos ahorró durante el último año; sin embargo, esta cifra es baja comparándola con la media de los países miembros de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), que se encuentra cerca de 71%; expertos comentaron que el fomentar el ahorro y la inversión en edades tempranas es la clave para que la economía avance y evitar la pobreza en el futuro.

Según investigaciones hechas por el Banco Mundial, existen cada vez más pruebas que indican que el acceso a al sector financiero a través de cuentas formales “permite a los individuos y empresas normalizar el consumo, administrar los riesgos e invertir en educación, salud y emprendimientos” y, de esta forma, salir de la pobreza.

En este contexto, José Ballesteros González, director de Ventas de Títulos en directo al público en Cetesdirecto, explicó la importancia de empezar a fomentar desde la niñez el hábito del ahorro y la inversión, ya que a esa edad los niños absorben conocimiento y llevarlo a la práctica reforzará esta actividad.

“Los niños deben de iniciar con una consciencia del valor del dinero, de la importancia del esfuerzo y la constancia que se debe de tener para conseguirlo; ahorrar el dinero (e invertirlo) genera ciertos intereses, pero eso no te da realmente las grandes cantidades de dinero”, y añadió “que los resultados enormes se dan gracias a la repetición del ahorro constante”.

La intención de Cetesdirecto es trabajar con los padres para que el hábito de guardar el dinero, con base en objetivos a corto, mediano y largo plazo, aparezca en el infante y que el dinero que obtenga de los trabajos domésticos que realice o por sus buenas calificaciones no sea mal gastado.

“Los papás tienen que enseñarles que guardando esas pequeñas cantidades, poco a poco pueden lograr sus grandes objetivos”, comentó el director.

Cetesdirecto niños es una herramienta para planear el futuro de sus pequeños y poco a poco cumplir las metas financieras que se propongan; los niños podrán tener un plan a futuro para su ahorro, lo que se traduce en conocimiento financiero y por ende mejorar la situación financiera que sus padres les dieron.

Cómo funciona

El primer paso, explicó el director, es saber cuándo se quiere el dinero de regreso, con base en esta respuesta, en compañía del niño, podrá decidir qué portafolio le conviene y los objetivos a los que aspirará el menor.

A través de este instrumento de inversión, se evitará el ahorro informal que a la larga afecta las finanzas de cualquier persona, las cuentas de Cetesdirecto niños permiten invertir desde 10 pesos; sin embargo, lo recomendable es iniciar con 100 pesos. “El padre puede abrir un portafolio y obtener las ventajas de Cetesdirecto: no se cobra comisiones y son títulos gubernamentales; junto con el niños pueden ver su saldo y los incrementos de éste”, confirmó Ballesteros González.

Existen una gran variedad de instrumentos de inversión para diferentes objetivos; los instrumentos de corto plazo conocidos como Cetes pueden ser ocupados para comprar un videojuego, un juguete o bicicleta.

Los instrumentos como bonos, Bondes y Udibonos son a mediano plazo, suelen ocuparse para que los niños ahorren y paguen unas vacaciones en el extranjero, o bien, para cursos extraescolares.

Por último, los de largo plazo como los bonos y Udibonos están pensados para que los niños ahorren y estudien la carrera universitaria en la escuela de su elección.

Los depósitos en estas cuentas de ahorro se realizan por computadora, dispositivos móviles o vía telefónica.

“Tenemos que enseñarle a los niños que al ahorrar existen beneficios; (en este sistema) los beneficios son más inmediatos y los infantes lo tienen que saber (…) La mejor forma de alcanzar tasas grandes es con Cetesdirecto”, indicó José Ballesteros.

Aunque las cuentas están dirigidas a los pequeños, los padres son los únicos titulares. Para crear una cuenta de se requiere contratar Cetesdirecto; entonces se podrá crear una subcuenta, en la cual se designe como beneficiario al menor de edad. Los datos que se requerirán del menor serán nombre, fecha de nacimiento y CURP.

Así que ya lo sabe, el niño que comienza a ahorrar tendrá más herramientas para llevar unas fianzas sanas durante el resto de su vida. (eleconomista.com.mx, 28 de julio)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Amazon se estrena como fashionista en México.

La plataforma de comercio electrónico Amazon lanzó en México su tienda en línea dirigida a ropa y accesorios bajo el nombre de Amazon Fashion. La categoría estará disponible en el país con artículos para hombres, mujeres y niños.

A poco más de un año de que la firma de Jeff Bezos desembarcó en México, Juan Carlos García, director del servicio en el país dijo que en estos trece meses la suma de categorías y productos ha sido un eje en el crecimiento de la empresa.

«Añadir productos a la plataforma es parte de nuestra filosofía, por lo que actualmente tenemos 50 millones de productos y ahora lanzamos Amazon Fashion», dijo García.

De acuerdo con datos de la Asociación Mexicana de Internet (Amipci) la categoría de ropa y accesorios es la tercera en el total de las ventas en línea en el país, las cuales en 2014 ascendieron a 12,200 millones de dólares.

Del total de los internautas mexicanos, 53% dice ya comprar esta categoría, con un ticket promedio de 1,383 pesos por compra; la Amipci destaca que esta es la categoría de más alto crecimiento en México.

A nivel global, el mercado de retail online, tiene un valor estimado de 2 trillones de dólares, según la consultora Emarketer.

«Ropa y accesorios es algo que nos han pedido desde que lanzamos», dijo Gloria Canales, directora de la categoría.

Canales explicó que la tienda ofrecerá artículos para todas las necesidades; marcas extranjeras y nacionales además de estilos y categorías para hombres, mujeres y niños, también se podrá encontrar ropa de trabajo como filipinas para chef. La directiva añadió que la plataforma incluso puede recomendar con qué otra prenda combinar lo que compres.

Además de los colores existe una guía de tallas para ropa y zapatos, así como tallas especiales como petite o extra grandes; las sugerencias dice Canales se extenderán hasta el contenido editorial de la plataforma.

Respecto al servicio a clientes, Canales explicó que las devoluciones serán gratuitas y los medios de pago serán con tarjeta de crédito, débito y tarjetas de regalo de Amazon.

Al ingresar a esta categoría, Amazon Fashion, competirá directamente con sitios de ecommerce como Dafitti y Privalia, además de otras pequeñas boutiques en línea y retailers digitales más grandes como Linio o Walmart. (expansion.mx, 28 de julio)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Gran Recreo de Verano 2016.

Exploración de las artes, narraciones fantásticas, conciertos, espectáculos de pasacalles, matinés, teatro, talleres, astronomía, fotografía, música electrónica y periodismo hecho por niños y niñas, son algunas de las actividades que niños y adolescentes podrán disfrutar en el Gran Recreo de Verano que Alas y Raíces ha preparado en diversos espacios de la ciudad.

Visita http://mexicoescultura.com/temas/ciclo/1035/gran-recreo-de-verano-2016   (cultura.gob.mx, julio 2016)

06 logo interes  para agenda

INTERESANTES

  • Gasolinazo de agosto será el mayor en 18 años.

La Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) informó que a partir del próximo mes el precio de la gasolina Magna se elevará a 13.96 pesos el litro, desde los 13.40 actuales, lo que implica un crecimiento de 4.2 por ciento, el mayor en 18 años. Además, ya se ubicó cerca de su precio límite, de 13.98 pesos.

En el caso de la Premium, su incremento será de 3.1 por ciento, al pasar de 14.37 a 14.81 pesos por litro y ése será su mayor avance desde noviembre de 2006. (elfinanciero.com.mx, 28 de julio)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
La vida secreta de tus mascotas

The Secret Life of Pets (Estados Unidos  2016)

 

En un edificio de apartamentos de Manhattan, la vida de Max como mascota favorita corre peligro cuando su dueña trae a casa a un otro perro llamado Duke, con quien Max pronto tiene sus diferencias. Pero ambas mascotas tienen que dejar atrás su rivalidad cuando se enteran de que un adorable conejito blanco llamado Snowball está reclutando a un ejército de animales domésticos que han sido abandonados, decididos a vengarse de todos los animales domésticos felices y de sus dueños.

 

 

S/c

Infantil

Cuando las luces se apagan

Lights Out  (Estados Unidos  2016)

 

Una mujer es perseguida por una criatura que sólo aparece cuando las luces se apagan . Adaptación del corto de 2013, «Lights Out «.

 

 

s/c

Terror

Te amaré eternamente

Cell (Italia  2016)

 

Narra la historia de Amy una joven universitaria que trabaja como doble de acción. Inmersa en situaciones en las que juega con la muerte de su personaje, siendo la manera en que la joven se autoengaña para sublimar una horrible sensación de culpa sobre un trágico suceso de su pasado. Ella tiene una relación con un hombre mayor, Ed su profesor de astrofísica, quien la ayudará a encontrar el equilibrio que ha perdido en su vida.

 

 

s/c

Drama

La última ola

The wave  (Noruega  2016)

 

Ubicada en la montaña Åkneset, en el fiordo noruego de Geiranger, la historia se desarrolla en un mismo día en el que un violento tsunami de más de 80 metros apastará todo a su paso. Entre las posibles víctimas un geólogo que se ve atrapado en medio de este desastre natural y que iniciará una carrera contra el tiempo para salvar su vida y la de los suyos.

 

 

s/c

Acción

     

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Aldea Digital 2016 Plaza de la Constitución

(zócalo)

De lunes a domingo hasta el 5 de agosto

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

Como es costumbre, durante la celebración de Aldea Digital se impartirán diversos cursos y talleres, alrededor de 31, que estarán enfocados en dotar de nuevos conocimientos a los asistentes del evento. Se tratarán temas muy básicos, cómo dar de alta un correo electrónico, por ejemplo, hasta temas mucho más técnicos como programación, principios de robótica y electrónica. Además, también se impartirán talleres para impulsar el emprendimiento en México. (mexicocity.gob.mx)

 

Playmovil: maquetas, cine y dioramas Plaza Lindavista

(Montevideo 363, col. Lindavista)

Viernes 29 y sábado 30 de julio

De 11:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

¿Te imaginas la Batalla de Puebla con Playmovil? ¡Ahora puedes verlos en acción!

Si eres de los que creció jugando al circo, granja o familia, con estos simpáticos muñecos no te puedes perder la exposición de maquetas con Playmovil que el Centro de la Juventud Arte y Cultura organiza de manera gratuita.

 

Podrás disfrutar la expo hasta el 30 de julio, en horario de Lunes a Domingo de 10 a 19 hrs. Los Playmovil llegan en varios montajes para representar; Hechos Históricos, Personajes Fantásticos y Vida Cotidiana.  (mexicocity.gob.mx)

 

 

Cuéntame un cuento musical Faro Indios Verdes

(Av. Huitzilihuitl 51, Col. Santa Isabel Tola)

Sábdo 30 de julio

12:00 horas

Entrada libre

 

Inicia la fiesta en el Faro de Indios Verdes con el sabor y ritmo de la música tradicional del grupo Soneros del camino y su obra Cuéntame un cuento musical.  . (paraestefin.com)

 

Festival del café y chocolate Centro de Estudios Cinematográficos

(Presidente Carranza, Col. Villa Coyoacán)

Sábado 30 y domingo 31 de julio

De 11:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

El Centro de Estudios Cinematográficos sabe que eres fanático del café y por esa razón ha organizado el Festival del café y el chocolate.

 

Aquí podrás disfrutar de café, chocolate y otros productos artesanales. (paraestefin.com)

 

 

Taller construcción de marionetas La Titería

(Guerrero 7, col. Del Carmen)

Sábado 30 de julio

13:00 horas

Entrada libre

 

Cuando llevas a tus pequeños al teatro de marionetas, ¿se cuestionan sobre las peculiaridades de esos personajes? Es momento de que resuelvan sus dudas, pongan manos a la obra y realicen sus propios títeres en el Taller construcción de marionetas.

 

Con esta dinámica, La Titería da la oportunidad a los chicos mayores de tres años para crear una marioneta con motivo de una temática en particular o referente a una de las obras que figure en la cartelera del recinto. Por ejemplo, si el montaje es El jardín, los pequeños hacen su propia versión del protagonista, el caracol Livio.

 

A los chicos se les proporciona todo el material, crean su títere, lo ponen guapo con pintura y otros accesorios, y le dan nombre; posteriormente –y para cerrar con broche de oro– se van al teatrino para aprender a manipularlo.

 

El Taller construcción de marionetas es una de las actividades de Time Out Kids, por lo que, si deseas ser parte de él, sólo debes estar atento a nuestras redes sociales para ganarte una inscripción. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

Asimov La Titería

(Guerrero 7, col. Del Carmen)

Sábado 30 de julio

14:00 horas

Entrada general $100 pesos

 

¿Te imaginas vivir en un mundo en el que sólo hay nieve, no sale el sol y las auroras boreales son simplemente un recuerdo? En este mundo lo único cálido que se siente es el amor que Imani siente por su hija Abba. Ellas son las únicas personas que quedan en la tierra… o al menos eso creen, hasta que encuentran a Asimov y su vida da un completo giro.

 

En esta obra conocerás la historia de una familia de sobrevivientes a la nevada que terminó con el sol y las personas del mundo. Ellos, regidos por las tres principales leyes de la robótica: siempre obedecer a los humanos, protegerlos y cuidar de ellos mismos, intentarán armar su vida y seguir adelante contra la nieve.

 

Tato Alexander demuestra que no necesita estar acompañada de actores para poder hacer tal presentación, Abba y Asimov son títeres animados que en su técnica de construcción están inspirados en la tradición japonesa “Kuruma”, un tipo de marionetas guiadas por actores y parece que tienen vida propia.

 

Con una simple manta en el suelo, un árbol y un juego de luces, te transportan a un mundo diferente al que vivimos en estos días o a lo que imaginábamos en días futuros.

 

La dinámica de la obra permite que el público interactúe de manera constante con los títeres y con Tato. La puesta en escena provoca que tanto niños como papás pasen un momento de lo más agradable y hace pensar en cuánto se debe de valorar a la familia y a cada persona que llega a tu vida.

 

Definitivamente un gran acierto del dramaturgo y director Hiram Molina, acompañado de la dirección de Anabel Domínguez y la producción de Mariano Ducombs, Eloy Hernández y Andrés Naime. (timeoutmexico.mx)

 

 

¿Y de dónde viene la Luna? 10:00 a 13 horas

 

Veinte mil leguas de viaje submarino  14:00 horas

Biblioteca Vasconcelos

(Eje 1 Norte Mosqueta S/N , Esquina con Aldama)

Sábado 30 de julio

Entrada general $100 pesos

 

¿Y de dónde viene la luna? Desde la antigüedad, la luna ha despertado mitos, obras, ideas, creencias ¿Qué es la luna? ¿Cómo funciona? ¿De qué está hecha? En este taller lo descubriremos con experimentos.

El registro se realizará 15 minutos antes de cada actividad.

 

Veinte mil leguas: El Capitán Nemo y su tripulación viajan en el submarino Nautilus. Descubren secretos e intentan resolver misteriosos hundimientos y desapariciones de barcos.

 

Para niños a partir de 6 años. (mexicoescultura.com)

 

 

Gradúate en bicicleta Bosque de San Juan de Aragón (acceso 8)

Bosque de Chapultepec 1ra sección (por la Puerta de los Leones)

De lunes a domingo, hasta el 14 de agosto

De 7:00  a 17:00 horas

Entrada libre

 

Date una oportunidad de aprender a andar bicicleta y cambia tu estilo de vida a uno más saludable o divertido. Asiste a la biciescuela de verano, una iniciativa de la Secretaría del Medio Ambiente de la CDMX. ¡Lo mejor de todo es que es gratuita!

Las clases se impartirán a personas a partir de los 3 años. (publimetro.com.mx)

 

 

El día que María perdió la voz Teatro El Galeón

(Centro Cultural del Bosque, Campo Marte s/n)

Sábados y domingos de julio

13:00 horas

Entrada general de $125 a $250 pesos

 

Si buscas actividades para niños, la pieza de ópera infantil El día que María perdió la voz, con partitura de Marcela Rodríguez y la dirección de Jesusa Rodríguez es la opción que necesitas.

 

Basada en la novela homónima de Javier Peñalosa, la historia gira en torno a María (interpretada por la mezzosoprano Catalina Pereda), una niña muy parlanchina que al caerle una caja de cereal sobre la cabeza pierde la voz. De ahí en adelante, la protagonista comienza una travesía para recuperar su voz con médicos, brujos y robots parlanchines.

 

El escenario está conformado por seis módulos blancos y móviles, pero no hay que fiarse de su sobriedad, en ellos se proyectarán una serie de dibujos realizados por la artista Magali Lara, a fin de ambientar cada escena. En cuanto a la música, ésta correrá a cargo del quinteto Ensamble La Colmena.

 

Pereda estará acompañada por el cantante y actor Hernán del Riego, el barítono Armando Mora, el intérprete de ópera Ricardo Estrada y los actores Alejandro Camacho y Carlos Brown.

 

El montaje es una oportunidad de acercar a los niños a la ópera. La recomendamos para niños mayores de seis años.  (timeoutmexico.mx)

 

 

 

Ciclo 100 años de Roald Dahl Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán 389, Xoco)

Del sábado 16 de julio al domingo 9 de octubre

Lunes a domingo de 11:00 a 23:00 horas

Entrada general $50 pesos

 

¿Brujas que te convierten en ratón? ¿Un boleto dorado dentro de un chocolate? ¿Esto te es familiar? La Cineteca Nacional tiene algo así como súperpoderes y encontró la forma de hacerte revivir tu infancia con clásicos del cine para niños, con el Ciclo 100 años de Roald Dahl.

 

Para conmemorar el centenario del natalicio de Roal Dahl, la Cineteca Nacional reunirá aquellos filmes que se han inspirado en las novelas y cuentos del autor británico, como parte de su tercera temporada de Clásicos infantiles.

 

Es por eso que tendremos oportunidad de ver en la pantalla grande Las brujas (Nicolas Roeg, 1990), en la que un niño confirma la existencia de esos míticos personajes cuando acompaña a su abuela a una playa inglesa. Ahí descubre cómo las brujas se camuflajean con los humanos y el desprecio que sienten ellas por los niños, a quienes desean convertir en ratones.

 

Ya sé… No extrañábamos a Tonchatoro, la malvada directora de la escuela de Matilda, pero seguro querrás ver los poderes de esta pequeña, la dulzura de su maestra Miel y deletrear con un poema, en Matilda (Danny DeVito, 1996).

 

También se proyectará la versión de Mel Stuart de Willy Wonka y la fábrica de chocolate (1971), para buscar de nuevo el ticket dorado y con él garantizar el recorrido por aquél paraíso de golosinas. ¿No quieres presentarle a tus pequeños a los Umpa Lumpa?

 

La programación se complementa con Chitty Chitty Bang Bang (Ken Hughs, 1968) y James y el durazno gigante (Henry Selick, 1996).

 

El Ciclo 100 años de Roald Dahl se acompañará con una exposición en homenaje al escritor, se trata de ilustraciones de Quentin Blake, ilustrador que acompañó a Dahl en esa travesía de llevar historias para los más chicos. La exhibición se montará en el lobby de la sala 2. (timeoutmexico.mx)

 

 

Rita La Titería

(Guerrero 7, col. Del Carmen)

Sábado y domingos hasta el 31 de julio

12:00  y 18:00 horas

Entrada general $150 pesos

 

Érase una vez una niña llamada Rita. Ella vivía sana y con muchas ganas de divertirse, sin ser prejuiciosa ni preocuparse por las apariencias, hasta que empezó a crecer y comenzó a subir de peso. De eso parte Rita, una obra de teatro para niños que tiene como actores títeres de diferentes personalidades, desde cochinitos hasta un delicioso pastel.

 

“Rita es una historia sobre lo que le pasa a muchas niñas cuando empiezan a crecer, que el desarrollo se mezcla con engordar. Es un proceso duro el cambio de niño a adolescente, y si además los adultos que siempre te han cuidado y querido, ahora te dicen que estás cambiando, que necesitas hacer dieta, es un shock fuerte”, cuenta la autora de la obra, Amaranta Leyva.

 

Todo comienza cuando una noche la pequeña protagonista escucha que debe ponerse a dieta. Siente enojo, miedo y tristeza, lo cual le hace pasar su primera noche de insomnio y decide acabarse por completo un pastel de chocolate, con todas las culpas que eso implica. El tema del montaje no va enfocado a despreocuparse por la salud del cuerpo y mantenerse sano, sino en cómo los adultos guían a los niños en ese paso a la adolescencia.

 

“México tiene el primer lugar en obesidad infantil. Es muy difícil marcar esa delgada línea entre lo bueno y malo, y más allá de que esté bien o mal, lo más importante es cómo los adultos acompañan a los niños en este proceso sin decirles ‘estás mal’ o ‘pareces un cerdo’, que es lo que le dicen a Rita”, explica Leyva.

 

Por la historia, Amaranta Leyva recomienda que Rita sea vista por chicos mayores de seis años, ya que menores a esta edad trabajan los simbolismos de manera diferente. “Los niños de cinco años ven la historia del pastel que se lo quieren comer, los de seis ya leen otros subtextos”, aclara.

 

Además de los personajes, que fueron diseñados por Lucio Espíndola, la obra es visualmente atractiva gracias a la colorida y dinámica escenografía de Juliana Faesler y la música de Rodrigo Flores (Guten Tag Ramón, 2013).  (timeoutmexico.mx)

 

 

 

El pequeño salvaje Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés de la Cruz 114, col. Santa María la Rivera)

Sábados y domingos, hasta el 14 de agosto

13:00 horas

Entrada general $136 pesos

 

Quizá no parezca que haya mucho en común entre los scouts, los títeres y Don Quijote, pero hay una obra de teatro para niños que los vincula al entrecruzar el universo de los exploradores con novelas clásicas y los títeres: El pequeño salvaje.

 

La historia comienza en un lugar lejano, donde un grupo de scouts instala su campamento. Un día, los chicos amanecen con la noticia de que uno de sus integrantes, Pío, ha desaparecido sin dejar rastro… bueno, sólo su mochila con algunos de sus libros y unos extraños objetos. Pronto descubren que Don Quijote, Tarzan de los monos y otras publicaciones inspiraron a Pío para aventurarse por el bosque.

 

El pequeño salvaje, con dramaturgia y dirección de Clarissa Malheiros y Juliana Faeslen, dirige su lenguaje para que los niños mayores de cinco años se lleven mensajes sobre el cuidado de la naturaleza y la importancia de hacer amigos en la aventura de crecer.

 

Además de la dinámica de los diálogos, los pequeños disfrutarán la obra por los títeres de Toztli Abril de Dios y la música original de Liliana Felipe. (timeoutmexico.mx)

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

 

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

 

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

El Arte de la Indumentaria y la Moda en México Palacio de Cultura Banamex – Palacio de Iturbide.

( Madero 17, Centro Histórico)

Hasta el 14 de agosto

de 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

A cargo de Coronel Rivera (nieto de Diego Rivera) y Ana Elena Mallet, aquí se muestran alrededor de 400 prendas, accesorios, pinturas y esculturas de los años 40 hasta ahora, desde trajes indígenas hasta vestidos usados por María Félix.

 

 

 

Campanarios de Catedral Catedral Metropolitana

(Col. Centro Histórico)

Hasta el 31 de julio

Entrada $30 pesos

 

¿Sabías que el campanario cuenta con 30 campanas y que todas tienen nombre? Si andas por el Centro de la ciudad realiza un Paseo por los Campanarios de Catedral acompañado de un guía que te contará las grandes anécdotas que guarda tan interesante lugar.

 

Además goza de la increíble vista que tendrás al subir al techo de la catedral, las cúpulas y el campanario así que prepara tu cámara.

 

Hay muchos horarios en los cuales puedes acudir:

 

De lunes a viernes:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:40, 17:20 y 18:00 hrs.

 

Sábados:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 y 19:00 hrs.

 

Domingos:

10:40, 11:10, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 hrs. y 19:00 hrs.

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

 

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

 

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

«Laberintos», nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

 

«Laberintos», es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

 

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

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julio 22, 2016

438 Agenda Familiar del 22 de julio 2016

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Viernes 22 de julio de 2016

No. 438

Encabezado

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 01 logo salud para agenda

 CUIDA TU SALUD

  • ¿Qué música hace descansar a tu cerebro?

Seguro, alguna vez te has hecho esta pregunta: ¿por qué no tengo más capacidad cerebral para enfocarme en lo que hago?”. La respuesta es sencilla: la gran cantidad de información y distracción que existe en las redes sociales y demás aplicaciones, no permite estar completamente enfocado.

Pero, curiosamente, este problema podría tener remedio justo en una nueva plataforma: Brain.fm., una empresa fundada por Adan Hewett y Junaid Kalmadi que reproduce música diseñada específicamente para ayudar a la mente a hacer una de tres cosas: enfocarse, descansar o dormir.

En una información de excelsior.com.mx explica que las pistas musicales cuentan con frecuencias que se alinean de forma natural con el cerebro, ayudando a que se active o se relaje, según el estado deseado. Las pistas cambian en función de cómo el cerebro responde a ellas, y cada una está compuesta en su totalidad por una computadora.

Hewett es músico y se ha dedicado a estudiar cómo la música y su ritmo tienen efecto sobre el cerebro.

Según Hewett, en la música hay una línea muy delgada entre mantener la atención del usuario y ser una distracción. “Es un juego muy sutil, y nos llevó mucho tiempo para conseguir las pistas ideales: 13 años para ser precisos”, asegura la nota de Paul Lara en Excelsior.  (bienestar.salud180.com, julio 2016)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Cómo manejar tus finanzas personales en caso de un despido.

La fuente principal o única de ingresos para mucha gente es su empleo. Éste se puede perder por muchas razones: un recorte de personal en la empresa, cambio en las necesidades de la compañía, bajo rendimiento o incluso una quiebra, entre varias otras, desde luego.

Si nos toca, la noticia desde luego cae como balde de agua fría. Son situaciones que muchas veces uno no las ve venir, se dan de manera totalmente inesperada.

¿Qué hacer en ese caso?

Lo primero es conservar la calma. Ante una situación de esta naturaleza, si estamos en una empresa seria, seguramente nos darán una liquidación de tres meses de sueldo nominal, más lo que la empresa nos debe (días del mes trabajados que no nos han pagado, días de vacaciones a los que ya teníamos derecho pero no hemos disfrutado, parte proporcional de aguinaldo y prima vacacional). En caso de prestaciones superiores a la ley como fondo de ahorro, también se nos debe entregar el importe correspondiente incluyendo la contribución de la empresa.

Hay gente que piensa que también corresponde una indemnización de 20 días por año trabajado. Algunas empresas por política lo dan, otras no. En realidad sólo existe la obligación en ciertos casos, previstos en la Ley Federal del Trabajo, pero no de manera general. No es el fin de este artículo entrar en detalles o en polémica al respecto.

En general, en caso de pérdida de empleo, uno recibirá poco más de tres meses de salario, lo cual es un monto que nos ayuda y que se puede sumar a otros ahorros que uno tenga, por ejemplo, a nuestro fondo para emergencias.

Ahora bien, una vez que uno termina su relación laboral y comienza la búsqueda de otra fuente de trabajo, hay ciertos cambios que se deben hacer:

  1. Terminar con una buena relación con nuestro empleador. Esto nos puede abrir otras puertas y además facilitar el camino en caso de que necesitemos constancias, cartas de recomendación, entre otras cosas.
  1. Tratar de reducir los gastos al mínimo, particularmente diversiones o vacaciones, para tratar de “estirar” esa liquidación lo antes posible y no tener que recurrir a otro tipo de ahorros en caso de no encontrar un empleo pronto.
  1. Si uno tiene un crédito hipotecario, posiblemente incluya un seguro de desempleo. Hay que usarlo: iniciar el procedimiento lo antes posible para no tener que hacer pagos al mismo hasta que encontremos un nuevo trabajo (o se termine el beneficio de la póliza —en ocasiones cubren hasta tres mensualidades, en otras, un poco más—). Usualmente se pide documentación comprobatoria de un despido, incluyendo carta de la empresa. Otra razón más para quedar en buenos términos con ella.
  1. Uno de los problemas que aquejan a muchas personas son las deudas distintas al crédito hipotecario. Muchos tienen saldos pendientes en tarjetas de crédito o préstamos de nómina. Ésos, no hay remedio, se deben seguir pagando. Hay que tratar de mantenerse al corriente. Por eso siempre hay que tener cuidado con los créditos aunque uno los pueda pagar, porque un despido puede llegar cuando menos lo esperamos y un nivel alto de endeudamiento nos puede poner en un riesgo patrimonial muy grande. En dado caso, paguemos sólo el mínimo durante este tiempo.
  1. Mantener las coberturas de seguros, en la medida de lo posible. En caso de que sea difícil, es importante acercarnos con nuestro agente de seguros para revisar opciones: en muchas ocasiones las hay.
  1. Quienes tienen prestación de seguro de gastos médicos en ocasiones se enfrentan a que la empresa no había contratado el beneficio de conversión a individual (que tiene costo adicional) y entonces pierden su cobertura. Esto puede ser una gran tragedia en casos en los que algún miembro de la familia tiene una enfermedad crónica o una reclamación abierta. Éste es otro gran ejemplo de que es importante la cultura de previsión, conocer los beneficios o restricciones de las coberturas que uno tiene y, en dado caso, complementarlas de otra manera, con la asesoría de un buen agente.
  1. Empezar de inmediato con la búsqueda de un nuevo trabajo. Para esto, las relaciones personales que hemos forjado son claves. Hay que pulir el currículum, pero buscar leer al respecto y asesorarnos con especialistas (uno mal hecho puede ser contraproducente y en lugar de abrir puertas, cerrarlas). Además hay que hacer una búsqueda dirigida (una mala estrategia es repartir solicitudes o CV en todos lados o a través de cualquier medio: los reclutadores las ignoran).

Lo que no se debe hacer, nunca, es gastarse la liquidación. Conozco gente, cercana, que ha comprado automóviles con su indemnización y después se ha quedado sin nada. La clave está, nuevamente, en una adecuada administración. (eleconomista.com.mx, 20 de julio)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Redes sociales, los sitios de noticias preferidos de los cibernautas.

Cuando entras a Facebook o Twitter, ¿lo primero que revisas son las noticias del día? No estás solo, 44.9% de los usuarios de redes sociales en México entran para conocer los acontecimientos más importantes del día, de acuerdo con los datos más recientes de la consultora Competitive Intelligence Unit (CIU).

En el pasado, una abrumadora mayoría de usuarios señalaba que las redes sociales les servían para mantenerse en contacto con familia y amigos, explica Radamés Camargo, analista de CIU.

¿Por qué ocurre este movimiento en los consumidores de contenidos? México no es el único país donde se registran estos cambios, en Estados Unidos más 40% de los usuarios de redes las prefieren para mantenerse informados.

La comodidad de tenerlo todo en un mismo lugar, es uno de los principales factores para que esto suceda, considera el especialista, pero también las redes han impulsado este cambio.

“Las redes mismas han provocado este movimiento con sus algoritmos. En Instagram ahora puedes ver lo más relevante en primer lugar, en Snapchat hay una sección dedicada a las noticias, Twitter acaba de lanzar Momentos en México”, explica Rolando Alamilla, especialista de CIU en entrevista con Expansión.

“A lo que le están apostando actualmente las redes sociales es a convertirse en una plataforma de noticias y contenidos relevantes. Está muy claro que las estrategias están dirigidas a este ámbito”, considera Camargo.

La semana pasada la red social presentó en México la plataforma Momentos, en la que trabajan especialistas para curar el contenido que comparten los tuiteros, y contar una historia como resultado. Se trata de la apuesta más reciente para conservar y ganar usuarios después de un bajo crecimiento en el último año.

“¿Por qué lanzamos Moments?”, cuestionó Leonardo Stamillo, director editorial de Twitter para América Latina en la presentación de la plataforma. “Porque no somos un medio, sino una plataforma en tiempo real con mucho contenido, 500 millones de tuits al día”.

Los especialistas de Twitter se dieron cuenta de que la principal interacción de sus usuarios involucra constantemente contenido noticioso, por lo que decidieron apostar a este cambio al tiempo que buscan diferenciarse de plataformas como Snapchat, donde los medios generan y curan contenidos especialmente diseñados para esa red.

“Lo que nos hace diferentes es el contexto, creo que estamos haciendo un trabajo muy interesante para ofrecer contexto a los contenidos, hay un storytelling muy claro para el usuario”, explicó Stalmillo en entrevista con Expansión. “Hay una intención en cada selección. Hacemos cerca de 50 contenidos por día”.

Antes de llegar a México, Moments fue lanzado en Estados Unidos y Brasil. Allí, los eventos más populares de la red han sido dos noticias consideradas ‘duras’: el ataque en un bar de Orlando, y el impeachment de Dilma Rousseff.

“A diferencia de lo que se puede pensar, las ‘hardnews’ son lo que más le interesa a nuestros usuarios”, dijo el director editorial. (expansión.mx, 21 de julio)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Todo listo para la Guelaguetza, fiesta cultural de Oaxaca.

Como es tradición, en la ciudad de Oaxaca de Juárez tendrá lugar la fiesta de La Guelaguetza, donde las costumbres y la cultura multiétnica son expresadas a través de los lenguajes de la danza, los cantos y la indumentaria de las regiones de los Valles Centrales, Sierra Juárez, Cañada, Tuxtepec, Mixteca, Costa, Sierra Sur e Istmo de Tehuantepec.

Destacada por su color, música y tradición, la edición 2016 de La Guelaguetza iniciará el viernes 22 de julio con eventos musicales y escénicos, mientras el evento principal se llevará a cabo en el Auditorio del Fortín el 25 de julio y 1 de agosto, conocido como los Lunes del Cerro, donde grupos representativos de las ocho regiones de Oaxaca realizarán una ofrenda a la ciudad y darán una muestra de su patrimonio inmaterial.

“Somos testigos de la reunión de grupos internos del estado que traen su patrimonio dancístico, musical, lingüístico y textil, para ofrecer al pueblo y visitantes la fiesta más grande de Oaxaca. Quien lo disfruta se apropia del orgullo oaxaqueño de pertenecer a culturas ancestrales que siguen vigentes en nuestros días, al tiempo que se reafirma el compromiso de mantener nuestras tradiciones y costumbres”, expuso en entrevista Rogelio Santibáñez Arellanes, director de Promoción Artística y Cultural de la Secretaría de las Culturas y Artes de Oaxaca (Seculta).

Comentó que entre un lunes y otro, en espacios públicos y privados, habrá actividades programadas por el gobierno del estado a través de la Seculta, con la finalidad de mostrar su esencia tradicional y cultural que encierra el territorio oaxacaqueño.

Informó que será el Jardín Carbajal la sede de eventos escénicos y musicales, donde se podrá ver tanto a la Compañía Estatal de Danza Contemporánea con la puesta Los nadie y al Ballet Español de la Ciudad de Oaxaca con Entre coplas y zarzuelas con él; como escuchar al Trío Imágenes de Oaxaca, una versada por Afrojarochos de la Cuenca del Papaloapan o el concierto de Silvia María.

Asimismo, se podrá disfrutar de la Banda de Música del Estado de Oaxaca, la Banda Filarmónica de Santo Domingo Tehuantepec, la Orquesta y Danzonera de Alejandro Díaz, la Banda Filarmónica Infantil y Juvenil de Santa Cruz Xoxocotlán y a Claudia Monett.

Completan el cartel la Marimba del Estado de Oaxaca, con la que se dará una muestra de danzón, el Conjunto Folclórico y las presentaciones de intérpretes locales, como Miguel Ángel, además de muestras gastronómicas, como la Feria del Tejate, de la Tlayuda, del Tamal Oaxaqueño, entre otras actividades.

“También se recibirá a grupos de otros lugares de la República, como El Dorado, de Sinaloa, y habrá intervenciones de agrupaciones contemporáneas, como la Compañía de Danza Metamorfosis, un concierto con la Banda Filarmónica del Centro de Capacitación Musical y Desarrollo de la Cultura Mixe (Cecam), una de las comunidades emblemáticas en cuanto a la difusión y conservación del patrimonio musical de la Sierra Norte”, puntualizó Santibáñez Arellanes.

Comentó que además se escenificará en el Auditorio del Cerro del Fortín La leyenda de la princesa Donají, una de las representaciones más emotivas de las fiestas de la Guelaguetza.

“Somos afortunados de tener una cultura viva y vigente que sentimos, mostramos y enorgullece. Nos identificamos completamente con nuestros orígenes culturales y etnicidad”, destacó el funcionario.

Para más información sobre la fiesta de La Guelaguetza 2016 visite:

http://www.viveoaxaca.org/p/guelaguetza2016.html (cultura.gob.mx, 21 de julio)

06 logo interes  para agenda

INTERESANTES

  • Así se limpian unas gafas.

Lo más probable es que, como yo, lo hayas hecho mal hasta ahora. Parece una tarea sencilla pero tiene su truco. Lo más importante es no limpiarlas nunca con la camisa o camiseta que llevamos puesta, un error muy común. ¿Por qué?

La camisa tiene partículas de polvo que al rozar el cristal pueden rayarlo, inclusa aunque a primera vista parezca que el tejido está limpio. ¿Cuál es la mejor solución? No es necesario gastar dinero en líquidos y paños especiales, basta con usar el mismo jabón que tenemos en la cocina.

La Asociación de Optometristas de América recomienda lavar las gafas todas las mañanas, poniendo especial atención al marco y las patillas, donde los residuos de maquillaje o fijador de pelo suelen entrar en contacto con el metal y el plástico. «Algunas personas usan saliva, pero no es una buena idea», dice la doctora Geist, miembro de la asociación. «No hay riesgo de infección para el ojo pero no es el método más higiénico y no funciona muy bien». Jabón, agua templada y un paño de algodón seco es todo lo que hace falta.

No se debe usar tampoco amoníaco, lejía o vinagre (aunque el vinagre funciona bien con los vasos de beber) y tampoco limpiacristales porque los elementos químicos acabarán con las capas protectoras de las lentes. (ez.gizmodo.com)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Los ilusionistas 2

Now you see me 2  (Estados Unidos  2016)

 

Los cuatro jinetes regresan para una segunda aventura alucinante, elevando los límites del ilusionismo al siguiente nivel y llevándolos alrededor del mundo. Un año después de burlar al FBI y ser alabados por el público con sus espectáculos de magia filantrópicos, los ilusionistas regresan con una representación que busca exponer las actividades ilícitas de un magnate tecnológico. El hombre detrás de su acto de desaparición no es otro que Walter Mabry, un genio de la tecnología que los empuja a realizar un atraco imposible jamás pensado. Su única esperanza es recurrir a un último truco sin precedentes para limpiar sus nombres y revelar a la mente maestra que está destrás de todo.

 

 

B

130 min

Acción

 

Mente Implacable

Criminal  (Estados Unidos  2016)

 

En un último esfuerzo para detener una conspiración diabólica, implantan los recuerdos, secretos y habilidades de Bill Pope, un agente de la CIA fallecido, en la mente de Jerico Stewart, un impredecible y peligroso convicto con la esperanza de completar una misión de alto riesgo.

 

 

B15

113 min

Thiller

Conexión Mortal

Cell (Estados Unidos  2016)

 

Clayton Riddell se encuentra en Boston celebrando el éxito de su última novela gráfica, pero cuando se dispone a regresar a casa con su familia se desata un caos apocalíptico a causa de las señales emitidas por los teléfonos móviles, que están convirtiendo a la gente en monstruos sedientos de sangre. Adaptación de la novela de Stephen king «Cell», dirigida por Tod Williams y protagonizada por John Cusack. En la elaboración del guión interviene el propio King.

 

 

B15

98 min

Thiller

Sr. Pig

Mr. Pig  (México  2016)

 

Eubanks, un criador de cerdos de la vieja escuela de Georgia al borde de perder la granja familiar, se embarca en un viaje por carretera con Howard, su amado y enorme cerdo. Durante su camino a través de la frontera a México para encontrar un nuevo hogar a “Howie”, los problemas con el alcohol y el deterioro de salud comienzan a cobrarle, modificando sus planes. Su distanciada hija, Eunice, se ve obligada a unirse a ellos en su aventura. Impulsado por fuertes convicciones y terquedad en sus viejas costumbres, Eubanks intenta hacer las paces a través de su devoción a Howie y el deseo de reparar sus relaciones rota.

 

 

B

96 min

Drama

Un Lugar Por Decir Adiós

Valley of Love  (Francia  2016)

 

Isabelle y Gérard han perdido a su hijo hace seis meses. Sin embargo, este último les envía una carta en la cual cita a sus padres en «El valle de la muerte», en pleno corazón de los Estados Unidos. A pesar de lo absurdo de la situación, el padre y la madre deciden ir y esperar por él…

 

 

B

93 min

Drama

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

 RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Aventuras cuentásticas Faro de Oriente

(Calzada Ignacio Zaragoza S/N, Col. Fuentes de Zaragoza)

Domingo 24 de julio

12:00 horas

Entrada libre

 

Que te cuenten cuentos a ti y a toda tu familia en el Faro de Oriente durante el espectáculo de narrativa Aventuras Cuentásticas.

 

Escucharás como unos niños viven grandes anécdotas dentro de los cuentos y seguro querrás acompañarlos el domingo 24 de julio a las 12:00 hrs.

 

Vivirás una gran aventura. (paraestefin.com)

 

 

 

Danza y folklore en Xochimilco Diversas Sedes

(Conjunto Cultural de Santiago Tepalcatlalpan, la plaza cívica de San Gregorio Atlapulco y Explanada del Edificio Delegacional)

Hasta el domingo 24 de julio

De 15:00  a 21:00 horas

Entrada libre

 

Asiste al primer Festival Internacional de Danza y Folklore de Xochimilco donde podrás apreciar a más de 50 agrupaciones artísticas que exaltaran la danza y aspectos culturales de regiones como Guanajuato, Xochimilco, Corea, India y Colombia. (publimetro.com.mx)

 

 

Tlatelolco está de Fiesta Plaza de la Tres Culturas

sábado 23 y domingo 24 de julio

De 8:00  a 23:00 horas

Entrada libre

 

Este fin de semana Tlatelolco celebra a su patrono, Santiago Apóstol, parte de la identidad cultural de esta zona que data del siglo XVI. Para festejar, los vecinos de la demarcación preparan actividades familiares como una kermés, talleres de elaboración de amaranto, charlas y hasta quema de pirotecnia. Conoce detalles de la programación en www.tlatelolco.unam.mx/actividades .(publimetro.com.mx)

 

 

Clases de repostería Parque Lincon

(Polanco)

Sábado 23 de julio

De 12:00  a 14:00 horas

Entrada libre

 

Si te gusta el chocolate y los postres, es momento de que aprendas a cocinarlos. Asiste este fin de semana a una clase donde podrás experimentar creando Creme Fudge Brownies, Muffins de Chocolate Hershey´ y malteadas.  (publimetro.com.mx)

 

 

Gradúate en bicicleta Bosque de San Juan de Aragón (acceso 8)

Bosque de Chapultepec 1ra sección (por la Puerta de los Leones)

De lunes a domingo, hasta el 14 de agosto

De 7:00  a 17:00 horas

Entrada libre

 

Date una oportunidad de aprender a andar bicicleta y cambia tu estilo de vida a uno más saludable o divertido. Asiste a la biciescuela de verano, una iniciativa de la Secretaría del Medio Ambiente de la CDMX. ¡Lo mejor de todo es que es gratuita!

Las clases se impartirán a personas a partir de los 3 años. (publimetro.com.mx)

 

 

El día que María perdió la voz Teatro El Galeón

(Centro Cultural del Bosque, Campo Marte s/n)

Sábados y domingos de julio

13:00 horas

Entrada general de $125 a $250 pesos

 

Si buscas actividades para niños, la pieza de ópera infantil El día que María perdió la voz, con partitura de Marcela Rodríguez y la dirección de Jesusa Rodríguez es la opción que necesitas.

 

Basada en la novela homónima de Javier Peñalosa, la historia gira en torno a María (interpretada por la mezzosoprano Catalina Pereda), una niña muy parlanchina que al caerle una caja de cereal sobre la cabeza pierde la voz. De ahí en adelante, la protagonista comienza una travesía para recuperar su voz con médicos, brujos y robots parlanchines.

 

El escenario está conformado por seis módulos blancos y móviles, pero no hay que fiarse de su sobriedad, en ellos se proyectarán una serie de dibujos realizados por la artista Magali Lara, a fin de ambientar cada escena. En cuanto a la música, ésta correrá a cargo del quinteto Ensamble La Colmena.

 

Pereda estará acompañada por el cantante y actor Hernán del Riego, el barítono Armando Mora, el intérprete de ópera Ricardo Estrada y los actores Alejandro Camacho y Carlos Brown.

 

El montaje es una oportunidad de acercar a los niños a la ópera. La recomendamos para niños mayores de seis años.  (timeoutmexico.mx)

 

 

 

Ciclo 100 años de Roald Dahl Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán 389, Xoco)

Del sábado 16 de julio al domingo 9 de octubre

Lunes a domingo de 11:00 a 23:00 horas

Entrada general $50 pesos

 

¿Brujas que te convierten en ratón? ¿Un boleto dorado dentro de un chocolate? ¿Esto te es familiar? La Cineteca Nacional tiene algo así como súperpoderes y encontró la forma de hacerte revivir tu infancia con clásicos del cine para niños, con el Ciclo 100 años de Roald Dahl.

 

Para conmemorar el centenario del natalicio de Roal Dahl, la Cineteca Nacional reunirá aquellos filmes que se han inspirado en las novelas y cuentos del autor británico, como parte de su tercera temporada de Clásicos infantiles.

 

Es por eso que tendremos oportunidad de ver en la pantalla grande Las brujas (Nicolas Roeg, 1990), en la que un niño confirma la existencia de esos míticos personajes cuando acompaña a su abuela a una playa inglesa. Ahí descubre cómo las brujas se camuflajean con los humanos y el desprecio que sienten ellas por los niños, a quienes desean convertir en ratones.

 

Ya sé… No extrañábamos a Tonchatoro, la malvada directora de la escuela de Matilda, pero seguro querrás ver los poderes de esta pequeña, la dulzura de su maestra Miel y deletrear con un poema, en Matilda (Danny DeVito, 1996).

 

También se proyectará la versión de Mel Stuart de Willy Wonka y la fábrica de chocolate (1971), para buscar de nuevo el ticket dorado y con él garantizar el recorrido por aquél paraíso de golosinas. ¿No quieres presentarle a tus pequeños a los Umpa Lumpa?

 

La programación se complementa con Chitty Chitty Bang Bang (Ken Hughs, 1968) y James y el durazno gigante (Henry Selick, 1996).

 

El Ciclo 100 años de Roald Dahl se acompañará con una exposición en homenaje al escritor, se trata de ilustraciones de Quentin Blake, ilustrador que acompañó a Dahl en esa travesía de llevar historias para los más chicos. La exhibición se montará en el lobby de la sala 2. (timeoutmexico.mx)

 

 

Rita La Titería

(Guerrero 7, col. Del Carmen)

Sábado y domingos hasta el 31 de julio

12:00  y 18:00 horas

Entrada general $150 pesos

 

Érase una vez una niña llamada Rita. Ella vivía sana y con muchas ganas de divertirse, sin ser prejuiciosa ni preocuparse por las apariencias, hasta que empezó a crecer y comenzó a subir de peso. De eso parte Rita, una obra de teatro para niños que tiene como actores títeres de diferentes personalidades, desde cochinitos hasta un delicioso pastel.

 

“Rita es una historia sobre lo que le pasa a muchas niñas cuando empiezan a crecer, que el desarrollo se mezcla con engordar. Es un proceso duro el cambio de niño a adolescente, y si además los adultos que siempre te han cuidado y querido, ahora te dicen que estás cambiando, que necesitas hacer dieta, es un shock fuerte”, cuenta la autora de la obra, Amaranta Leyva.

 

Todo comienza cuando una noche la pequeña protagonista escucha que debe ponerse a dieta. Siente enojo, miedo y tristeza, lo cual le hace pasar su primera noche de insomnio y decide acabarse por completo un pastel de chocolate, con todas las culpas que eso implica. El tema del montaje no va enfocado a despreocuparse por la salud del cuerpo y mantenerse sano, sino en cómo los adultos guían a los niños en ese paso a la adolescencia.

 

“México tiene el primer lugar en obesidad infantil. Es muy difícil marcar esa delgada línea entre lo bueno y malo, y más allá de que esté bien o mal, lo más importante es cómo los adultos acompañan a los niños en este proceso sin decirles ‘estás mal’ o ‘pareces un cerdo’, que es lo que le dicen a Rita”, explica Leyva.

 

Por la historia, Amaranta Leyva recomienda que Rita sea vista por chicos mayores de seis años, ya que menores a esta edad trabajan los simbolismos de manera diferente. “Los niños de cinco años ven la historia del pastel que se lo quieren comer, los de seis ya leen otros subtextos”, aclara.

 

Además de los personajes, que fueron diseñados por Lucio Espíndola, la obra es visualmente atractiva gracias a la colorida y dinámica escenografía de Juliana Faesler y la música de Rodrigo Flores (Guten Tag Ramón, 2013).  (timeoutmexico.mx)

 

 

 

El pequeño salvaje Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés de la Cruz 114, col. Santa María la Rivera)

Sábados y domingos, hasta el 14 de agosto

13:00 horas

Entrada general $136 pesos

 

Quizá no parezca que haya mucho en común entre los scouts, los títeres y Don Quijote, pero hay una obra de teatro para niños que los vincula al entrecruzar el universo de los exploradores con novelas clásicas y los títeres: El pequeño salvaje.

 

La historia comienza en un lugar lejano, donde un grupo de scouts instala su campamento. Un día, los chicos amanecen con la noticia de que uno de sus integrantes, Pío, ha desaparecido sin dejar rastro… bueno, sólo su mochila con algunos de sus libros y unos extraños objetos. Pronto descubren que Don Quijote, Tarzan de los monos y otras publicaciones inspiraron a Pío para aventurarse por el bosque.

 

El pequeño salvaje, con dramaturgia y dirección de Clarissa Malheiros y Juliana Faeslen, dirige su lenguaje para que los niños mayores de cinco años se lleven mensajes sobre el cuidado de la naturaleza y la importancia de hacer amigos en la aventura de crecer.

 

Además de la dinámica de los diálogos, los pequeños disfrutarán la obra por los títeres de Toztli Abril de Dios y la música original de Liliana Felipe. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

 

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

 

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

La Capilla Sixtina en México Plaza de la República

(Col Tabacalera)

Hasta el  25 de Julio

de 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Al entrar el mes de junio no te olvides de dar una vuelta por el Monumento a la Revolución donde podrás visitar la recreación de la Capilla Sixtina hecha con una estructura tridimensional y reproducciones fotográficas con los frescos en su tamaño original.

La Capilla Sixtina en México contará con una altura de 22 metros, 67 de largo y 28 de ancho.

 

El Arte de la Indumentaria y la Moda en México Palacio de Cultura Banamex – Palacio de Iturbide.

( Madero 17, Centro Histórico)

Hasta el 14 de agosto

de 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

A cargo de Coronel Rivera (nieto de Diego Rivera) y Ana Elena Mallet, aquí se muestran alrededor de 400 prendas, accesorios, pinturas y esculturas de los años 40 hasta ahora, desde trajes indígenas hasta vestidos usados por María Félix.

 

 

 

Campanarios de Catedral Catedral Metropolitana

(Col. Centro Histórico)

Hasta el 31 de julio

Entrada $30 pesos

 

¿Sabías que el campanario cuenta con 30 campanas y que todas tienen nombre? Si andas por el Centro de la ciudad realiza un Paseo por los Campanarios de Catedral acompañado de un guía que te contará las grandes anécdotas que guarda tan interesante lugar.

 

Además goza de la increíble vista que tendrás al subir al techo de la catedral, las cúpulas y el campanario así que prepara tu cámara.

 

Hay muchos horarios en los cuales puedes acudir:

 

De lunes a viernes:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:40, 17:20 y 18:00 hrs.

 

Sábados:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 y 19:00 hrs.

 

Domingos:

10:40, 11:10, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 hrs. y 19:00 hrs.

 

 

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

 

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

 

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

«Laberintos», nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

 

«Laberintos», es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

 

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

 

 

 

 

 

 

 

Agenda Familiar de Fin de Semana

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julio 16, 2016

437 Agenda Familiar del 15 de julio

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 12:52 am

Viernes 15 de julio de 2016

No. 437

Encabezado

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CUIDA TU SALUD

 

  • Señales poco comunes del estrés en tu cuerpo.

Tener estrés es cosa de todos los días, no paras de correr, el tiempo no te alcanza,  apenas y comes a tus horas, hablas sola o todos te huyen porque tan mal genio que ni tú te aguantas.

La cosa aquí no acaba, tu cuerpo pide a gritos que le pongas atención porque hay señales poco comunes de estrés que afectan tu cuerpo e impactan tu vida.

Te zumban lo oídos

Un estudio hecho por  BMC Public Health, asegura que las personas que estaban preocupados por ser despedidos o trasladados a otro puesto de trabajo eran más propensos a tener “tinnitus”  (percepción de ruidos en la cabeza).

Piel irritada

Tener comezón y erupciones en la piel puede ser resultado del estrés y derivar en una neurodermatitis, pero cuando los niveles de estrés son altos, se presenta la dishidrosis afección cutánea que genera ronchas en varias partes del cuerpo y ampollas en palmas de las manos, plantas de los pies.

Tienes diarreas constantemente

Esta es una de las señales poco comunes de estrés que puede ser confundida con una infección estomacal. Una investigación del Centro de Estrés y la Salud en la Escuela de Medicina de Stanford sugiere que quienes viven con estrés pueden tener episodios de diarrea al menos dos veces a la semana.

Tu menstruación desparece

Algunas mujeres sentirán las típicas molestias previas a la llegada de su ciclo menstrual, pero con todo y eso, la menstruación no llegará tal vez en uno o dos meses.

Si notas que tienes alguna de estas señales poco comunes de estrés y no desaparecen en una semana, lo mejor es que acudas con un especialista para que te brinde un tratamiento a seguir. (salud180.com, julio 2016)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Comparar hipotecas te ahorraría hasta 50 mil pesos.

La hipoteca para la compra de una casa es una elección muy importante; sin embargo, tres de cada 10 mexicanos no compara y toman la primera que cae sobre su mesa, lo que representaría una pérdida de hasta 50 mil pesos en el primer año, señaló Freddy Domínguez, cofundador de ComparaGuru.com.

“Acudir a los diferentes bancos a pedir informes requiere mucho tiempo y los usuarios no saben exactamente qué es lo que se debe comparar”, dijo el cofundador del sitio que permite compara productos financieros a Metroscubicos.com.

De acuerdo con Domínguez, la diferencia entre comparar y no hacerlo es el diferencial entre la tasa más alta y la más baja. En México, agregó, puedes tener hasta 5 por ciento de diferencia en productos similares, esto quiere decir que en una hipoteca de 1 millón de pesos, tan solo en el primer año puedes ahorrar alrededor de 50 mil pesos.

Una forma de comparar es por medio de la aportación a capital o amortización. Cada mes una parte de tu pago se va a intereses y otra a capital; al inicio del crédito un porcentaje mayor se va a intereses y otro menor a capital, conforme avanza el crédito esta curva se invierte.

“Para comparar los productos hipotecarios hay que ir al año 8 de pago y ver cuánto has aportado a capital. Este dato lo puedes conseguir en las tablas de amortización que todas las instituciones financieras tienen para cada uno de sus productos. En la hipoteca en la que hayas aportado más a tu casa encontrarás un mejor producto”, dijo.

¿CÓMO COMPARAR?

Para poder comparar y escoger debes entender qué es una hipoteca y los componentes que hacen al crédito. Estos son algunos de los elementos generales:

La amortización: Esto es el monto de la mensualidad que pagas que se va al pago del crédito y no a los seguros o intereses. Para poder saber este dato debes solicitar la tabla de amortización a la institución financiera que te otorgue el crédito y comparar.

El plazo: En un crédito a largo plazo el que más se recomienda es el de 15 años. Si la mensualidad es muy alta para tu presupuesto, es probable que estés adquiriendo una casa muy cara para tu capacidad financiera. Si debes aumentar el plazo para lograr la compra, hazlo, pero no subas a más de 20 años.

La diferencia entre mensualidades no es mucha, pero sí hay diferencia cuando se contempla el crédito junto con los otros elementos, por eso se recomienda este periodo.

El enganche: Los bancos y las Sofoles financian hasta alrededor del 80 por ciento del valor de la casa, por lo que el enganche debe ser del 20 por ciento mínimo. Este monto es lo que debes tener ahorrado para empezar el proceso de la compra.

Comisión por apertura de crédito: Este costo depende de la institución financiera a la que solicites la hipoteca, pero puede llegar a ser de hasta 2.7 por ciento del monto que pidas para la compra.

Los seguros: Todo crédito hipotecario incluye seguros y hay que comparar qué es lo que ofrecen. Por ejemplo, el de desempleo o por daños, que te protegerán durante la vida del crédito. (elfinanciero.com.mx, 11 de julio)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  ¿Ya viste el nuevo quinto botón de Twitter? Para esto sirve.

Twitter lanza su herramienta “Moments” en México, un espacio en el que podrás conocer historias a través de series de tuits, gifs, fotos y videos posteados por la comunidad de la red social de los 140 caracteres.

Twitter ha tenido problemas para captar usuarios, pero esta herramienta, asegura el director editorial en América Latina de la empresa, Leonardo Stamillo, no tiene como objetivo la atracción de nuevos usuarios, sino, es una alternativa para educar a las personas que ya tienen una cuenta en la red social.

«Moments es una herramienta para los usuarios que ya está en Twitter, entonces cuando empezamos Moments no lo empezamos para generar un crecimiento estruendoso de usuarios, (…) estamos educando a los usuarios sobre qué es Twitter, cuáles son las cuentas, qué tipo de contenido hay acá (…) entonces ésta es una manera de decirle a los usuarios, ‘mira, aquí está el poder de Twitter, esto es lo que puede encontrar hoy a la distancia de un botón’», dijo Stamillo

Dentro de la nueva opción para México se muestran diversas secciones como “Noticias”, “Deportes”, “Entretenimiento”, “Diversión” y “Hoy”, en donde se puede encontrar contenido construido a partir de varios tuits, ya sean de periodistas, empresas o cualquier usuario de la red social.

Al abrir un “Momento” solamente tienes que desplazarte entre los tuits para “recorrer” la historia, la cual se va actualizando en tiempo real por el personal de curaduría de contenido de la plataforma.

Por el momento, el objetivo a corto plazo en México que tienen el equipo de curadores de esta herramienta son los Juegos Olímpicos, ya que en el país los usuarios están muy interesados en noticias deportivas, además de información política y noticiosa en general, por lo que considera habrá muchos “Moments” relacionados a estos tópicos. (elfinanciero.com.mx, 13 de julio)

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AGENDA  CULTURAL

  • Más de 130 actividades ofrecerá la Feria del Libro Infantil y Juvenil de Hidalgo.

Más de 130 actividades, entre espectáculos, presentaciones de libros, conferencias y talleres, conforman el programa que este año tendrá la Feria del Libro Infantil y Juvenil  Hidalgo en su edición 16, que se realizará del 22 al 31 de julio en Pachuca.

El director del Consejo Estatal para la Cultura y las Artes de Hidalgo, José Vergara Vergara, destacó que, como cada año, este encuentro se llevará a cabo en el Centro Cultural del Ferrocarril y en esta ocasión se contará con la presencia de más de 60 de las editoriales más importantes del país.

Indicó que durante los 10 días en que se realizará esta feria se espera asistencia superior a los 30 mil visitantes, pues además de una amplia oferta de libros se tendrán actividades alternas que resultarán de interés para todo público.

Comentó que este año se presentará el espectáculo musical y literario Mientras nos dure el 20, a cargo de Juan Villoro y Caifanes, así como el titulado Cri-Cri tenebroso y guapachoso, y en el marco de los 400 años del fallecimiento de Miguel de Cervantes Saavedra, Mario Iván Martínez hará lo propio con el montaje ¿Qué me cuentas Don Quijote?

En materia de ópera, José Vergara precisó que ofrecerá funciones la ópera bufa Don Pascualito, adaptación a la obra Don Pascuale, de Donizetti, así como la titulada Del mercado a la estación. Ópera en el ferrocarril para adentrar a los niños en el bel canto.

Como cada año, esta feria está dedicada a un escritor hidalguense, en este caso se recordará a la poeta y periodista Margarita Michelena, en el marco del centenario de su natalicio a conmemorarse el próximo año.

Entre los libros de escritores hidalguenses que se van a presentar durante este encuentro están Inmigrantes y diversidad cultural, homenaje al investigador emérito de la UNAM, Carlos Martínez Assad y Hacer el bien tiene muchas caras, de Fernando Rivera Flores.

También estará el ganador del Premio Nacional de Crónica Ricardo Garibay 2015, Diego de Olavarría, quien presentará Paralelo etíope, libro editado por Tierra Adentro; Vicente Alonso hará lo propio con su más reciente volumen Huesos de San Lorenzo y también será presentado el libro de fotografías Tierras de misión.

Este año la Feria del Libro Infantil y Juvenil de Hidalgo también tendrá una amplia oferta de talleres para niños y jóvenes, algunos de los cuales estarán dedicados a conocer la obra de Cervantes Saavedra, como el titulado Cervantes para niños, pero también habrá de literatura y teatro, así como para bebés de 0 a 3 años bajo el nombre de Palabras que acarician.

Con apoyo de la Dirección General de Publicaciones de la Secretaría de Cultura se llevará a cabo el taller de pintura Imaginando ando. Juguemos con el arte; el Centro de las Artes de Hidalgo impartirá el taller Crea tu propio Quijote, mientras que el titulado Postales del porvenir estará basado en la obra de Shakespeare y Elena Garro, autores que también serán recordados.

La entrada a las más de 130 actividades programadas será gratuita; el  encuentro se llevará a cabo del viernes 22 al domingo 31 de julio en el Centro Cultural del Ferrocarril, ubicado en calle General Ignacio Mejía sin número, colonia Morelos, en Pachuca; horario: de 10:00 a 21:00 horas. Para mayor información se puede consultar la página http://cecultah.hidalgo.gob.mx. (cultura.gob.mx, 14 de julio)

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INTERESANTES

  • 5 huellas emocionales que marcan tu vida.

Todos tenemos huellas emocionales que marcan nuestra vida. Es por eso que tendemos a reaccionar de la misma forma. Te has preguntado por qué tus relaciones con tu familia o pareja siempre terminan igual, por qué te sientes menos o por qué  a crees que sólo tú tienes la razón.

En entrevista para Salud180.com, Diana C. Martínez, experta en thetahealing y biodescodificación explica que todos los seres humanos tenemos 5 huellas emocionales que marcan nuestra personalidad, pero una es la raíz de todo y las demás las puedes tener en menor medida.

Lo importante es identificar cuál es la huella emocional madre y la secundaria; sobre ellas se puede trabajar a fondo y lo más importante es que la gente esté abierta al cambio y sea sincera consigo misma para poder evolucionar”.

¡Conócelas!

  1. Rechazo

Progenitor a trabajar. Del mismo sexo, es decir si eres mujer el rechazo fue marcado por tu madre durante el primer y séptimo año de vida.

Características. Personas muy delgadas, se le marcan los huesos y suelen pasar desapercibidos, precisamente porque ellos inconscientemente no quieren existir.

Generalmente sienten  culpa y su palabra es: No merezco….tienen una autoestima baja y creen que no alcanzarán sus sueños. Se enferman generalmente de la piel o de las vías respiratorias.  Sanan esta herida al identificarla, hablarlo y con la autoafirmación”.

  1. Humillación

Esta huella emocional se marca en los primeros 7 años de vida. Generalmente tienen una madre controladora, sobreprotectora y muy al pendiente del qué dirán.

Las personas con esta huella tienen problema con la madre, con su  sexualidad y les cuesta mucho trabajo ser libres”.

Tienen la necesidad de resolver todo, los problemas de la familia, amigos, hijos, etc, mientras que ella o él quedan en segundo plano: “Suelen ser personas con sobrepeso y/o obesidad por toda la carga emocional que llevan».

Esta herida emocional se sana cuando ellos se ponen en primer lugar y dejan a los demás hacer su propia vida.

  1. Traición

Este tipo de huella emocional se vincula al padre. La persona pierde la confianza en el entorno y empieza a tener el control.

Suelen ser personas en donde la figura paterna se perdió, quizás fue un padre ausente (emocional y/o físicamente) o te diste cuenta que le fue infiel a tu mamá; hubo una decepción muy fuerte”.

Quienes tienen esta huella desconfían mucho, no saben establecer relaciones de  pareja duraderas, son intolerantes y descalifican mucho las capacidades de los demás; creen que ellos son los mejores en todo. Enfermedad Común: Las “ITIS”,  gastritis, colitis, etc

“Las mujeres suelen tener la cadera ancha, mientras que en los hombres se caracteriza por espalda ancha”.

Sanan esta herida emocional al sanar su relación con su padre; necesitan restaurar la confianza y a no manipular.

  1. Injusticia

Progenitor a trabajar: Mismo Sexo. Son personas rígidas, es decir todo es blanco o negro. La pelea con el mundo es muy fuerte.

“Suelen ser activistas, veganos, etc. Quienes tienen esta herida emocional, deben saber que su madre también la tiene. Son personas ordenadas, compulsivas, autoexigentes y perfeccionista”.

Generalmente tienen problemas musculares, vista deficiente y padecimientos como colitis, gastritis, otitis, etc.

La forma en cómo sanan es que se den la oportunidad de ser más flexibles, aceptarse, a dejar su lado emocional a flote, a ser más libres y expresar sus verdaderos sentimientos”.

  1. Abandono

Progenitor a trabajar: El del sexo opuesto. Son personas que dependen mucho emocionalmente de otras personas. Caen en el papel de víctima y no saben poner límites.

Hacen un drama por todo; le temen a la autoridad y suelen ser personas delgadas, pero con mucha flacidez y tendencia a la celulitis. La forma en cómo sanan esta huella emocional es con disciplina y estructura. Creer en sí mismas y tomar sus propias decisiones (asumir las consecuencias y salir adelante”.

Reconocer tu huella emocional de raíz y secundaria es clave para “cacharte” y crear un mejor presente; no caer en victimismo, toma el aprendizaje que tienes y no culpes a nadie. Sólo de ti depende evolucionar, perdonar y liberarte de las ataduras emocionales. Escríbeme @DeyaCano1 (salud180.com, julio 2016)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Buscando a Dory

Finding Dory  (Estados Unidos  2016)

 

«Buscando a Dory», de Disney•Pixar, reúne a Dory, la olvidadiza pez cirujano preferida por la audiencia, con sus amigos Nemo y Marlin en una cruzada para hallar respuestas acerca de su pasado. ¿Qué puede recordar? ¿Quiénes son sus padres? ¿Y dónde aprendió a hablar en idioma ballena?

 

 

A

105 min

Infantil

Miedo profundo

The Shallows (Estados Unidos  2016)

 

Nancy es una joven que trata de superar la pérdida de su madre. Un día está haciendo surf en una playa solitaria cuando se queda atrapada en un islote a apenas unos metros de la costa y, aunque está a solo 100 metros de la salvación, para alcanzarla tendrá que tirar de todos sus recursos y su voluntad, pues un enorme tiburón blanco se interpone entre ella y la costa.

 

 

B

90 min

Thriller

     

Fuentes: Cinemex

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 RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Fiesta del Clavel Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, colonia Centro Histórico)

Viernes 15, sábado 16 y domingo 10 de julio

De 10:00  a 17:00 horas

Entrada libre

 

El Museo Franz Mayer cumple 30 años este 2016 y ha preparado una serie de festejos especiales para conmemorar la fecha. Este fin de semana, por ejemplo, realizará la Feria del Clavel donde podrás entrar al museo ¡Gratis! y disfrutar de las exposiciones temporales, como: Autos a escala. Arte, diseño, pasión; La casa irracional. Pedro Friedeberg, arte y diseño, y Dechados de Virtud. Bordados y deshilados. ¡Escápate! (publimetro.com.mx)

 

 

Kawaii Fest Deportivo Churubusco

(Calzada de Tlalpan 1721, Col. San Diego Churubusco)

Sábado 16 de julio

De 12:00  a 19:00 horas

Entrada libre

 

Moda, gastronomía, talleres, música en vivo, expo y venta de artículos de China y Japón te esperan en Kawaii Fest 2016 que se realizará en el Deportivo Churubusco.

Costo de talleres de $30 a $60 pesos  (paraestefin.com)

 

 

Perrockeando Fest Explanada del Teatro de la Juventud

(Calle 10 S/N, Col. Tolteca)

Sábado 16 y domingo 17 de julio

De 9:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

La explanada del Teatro de la juventud se pone rockera con Perrockeando Fest que presentará a una serie de bandas de rock clásico, alternativo y Heavy Metal unidas con dos propósitos, el primero que te diviertas y el segundo que ayudes a proteger a perros y gatos.

 

Habrá trueque, tianguis alternativo, asociaciones dedicadas a proteger a los animales y si te animas a adoptar habrá tres pasarelas así como accesorios para perros y gatos. (paraestefin.com.mx)

 

 

Ciclo 100 años de Roald Dahl Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán 389, Xoco)

Del sábado 16 de julio al domingo 9 de octubre

Lunes a domingo de 11:00 a 23:00 horas

Entrada general $50 pesos

 

¿Brujas que te convierten en ratón? ¿Un boleto dorado dentro de un chocolate? ¿Esto te es familiar? La Cineteca Nacional tiene algo así como súperpoderes y encontró la forma de hacerte revivir tu infancia con clásicos del cine para niños, con el Ciclo 100 años de Roald Dahl.

 

Para conmemorar el centenario del natalicio de Roal Dahl, la Cineteca Nacional reunirá aquellos filmes que se han inspirado en las novelas y cuentos del autor británico, como parte de su tercera temporada de Clásicos infantiles.

 

Es por eso que tendremos oportunidad de ver en la pantalla grande Las brujas (Nicolas Roeg, 1990), en la que un niño confirma la existencia de esos míticos personajes cuando acompaña a su abuela a una playa inglesa. Ahí descubre cómo las brujas se camuflajean con los humanos y el desprecio que sienten ellas por los niños, a quienes desean convertir en ratones.

 

Ya sé… No extrañábamos a Tonchatoro, la malvada directora de la escuela de Matilda, pero seguro querrás ver los poderes de esta pequeña, la dulzura de su maestra Miel y deletrear con un poema, en Matilda (Danny DeVito, 1996).

 

También se proyectará la versión de Mel Stuart de Willy Wonka y la fábrica de chocolate (1971), para buscar de nuevo el ticket dorado y con él garantizar el recorrido por aquél paraíso de golosinas. ¿No quieres presentarle a tus pequeños a los Umpa Lumpa?

 

La programación se complementa con Chitty Chitty Bang Bang (Ken Hughs, 1968) y James y el durazno gigante (Henry Selick, 1996).

 

El Ciclo 100 años de Roald Dahl se acompañará con una exposición en homenaje al escritor, se trata de ilustraciones de Quentin Blake, ilustrador que acompañó a Dahl en esa travesía de llevar historias para los más chicos. La exhibición se montará en el lobby de la sala 2. (timeoutmexico.mx)

 

 

Rita La Titería

(Guerrero 7, col. Del Carmen)

Sábado y domingos hasta el 31 de julio

12:00  y 18:00 horas

Entrada general $150 pesos

 

Érase una vez una niña llamada Rita. Ella vivía sana y con muchas ganas de divertirse, sin ser prejuiciosa ni preocuparse por las apariencias, hasta que empezó a crecer y comenzó a subir de peso. De eso parte Rita, una obra de teatro para niños que tiene como actores títeres de diferentes personalidades, desde cochinitos hasta un delicioso pastel.

 

“Rita es una historia sobre lo que le pasa a muchas niñas cuando empiezan a crecer, que el desarrollo se mezcla con engordar. Es un proceso duro el cambio de niño a adolescente, y si además los adultos que siempre te han cuidado y querido, ahora te dicen que estás cambiando, que necesitas hacer dieta, es un shock fuerte”, cuenta la autora de la obra, Amaranta Leyva.

 

Todo comienza cuando una noche la pequeña protagonista escucha que debe ponerse a dieta. Siente enojo, miedo y tristeza, lo cual le hace pasar su primera noche de insomnio y decide acabarse por completo un pastel de chocolate, con todas las culpas que eso implica. El tema del montaje no va enfocado a despreocuparse por la salud del cuerpo y mantenerse sano, sino en cómo los adultos guían a los niños en ese paso a la adolescencia.

 

“México tiene el primer lugar en obesidad infantil. Es muy difícil marcar esa delgada línea entre lo bueno y malo, y más allá de que esté bien o mal, lo más importante es cómo los adultos acompañan a los niños en este proceso sin decirles ‘estás mal’ o ‘pareces un cerdo’, que es lo que le dicen a Rita”, explica Leyva.

 

Por la historia, Amaranta Leyva recomienda que Rita sea vista por chicos mayores de seis años, ya que menores a esta edad trabajan los simbolismos de manera diferente. “Los niños de cinco años ven la historia del pastel que se lo quieren comer, los de seis ya leen otros subtextos”, aclara.

 

Además de los personajes, que fueron diseñados por Lucio Espíndola, la obra es visualmente atractiva gracias a la colorida y dinámica escenografía de Juliana Faesler y la música de Rodrigo Flores (Guten Tag Ramón, 2013).  (timeoutmexico.mx)

 

 

Expo Hello Kitty Azcapotzalco

(Av. De las Granjas 204, Azcapotzalco)

Sábado 16 y domingo 17 de julio

De 11:00  a 19:00 horas

Entrada libre

 

En esta expo venta encontrarás cuanto artículo se te ocurra del famoso personaje nacido en los años setenta —creado por Yuko Shimizu— para que no pierdas la bonita tradición de comprar artículos de Hello Kitty.

 

Diferentes marcas ofrecerán productos nacionales e importados de países como Japón y Estados Unidos, como ropa, bolsas, lentes, cosméticos, figuras de decoración; artículos para la lista escolar como mochilas, loncheras, lapiceras y gomas; juguetes y artículos de repostería como cupcakes. También se espera la asistecia del  tráiler itinerante de Hello Kitty.

 

En cada edición de la Expo Hello Kitty en Azcapotzalco se realiza una recaudación benéfica, el año pasado recolectaron alimento para perros, esta ocasión reúnen toallas sanitarias para la casa hogar Casa de la Mercedes. (timeoutmexico.mx)

 

 

El pequeño salvaje Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés de la Cruz 114, col. Santa María la Rivera)

Sábados y domingos, hasta el 14 de agosto

13:00 horas

Entrada general $136 pesos

 

Quizá no parezca que haya mucho en común entre los scouts, los títeres y Don Quijote, pero hay una obra de teatro para niños que los vincula al entrecruzar el universo de los exploradores con novelas clásicas y los títeres: El pequeño salvaje.

 

La historia comienza en un lugar lejano, donde un grupo de scouts instala su campamento. Un día, los chicos amanecen con la noticia de que uno de sus integrantes, Pío, ha desaparecido sin dejar rastro… bueno, sólo su mochila con algunos de sus libros y unos extraños objetos. Pronto descubren que Don Quijote, Tarzan de los monos y otras publicaciones inspiraron a Pío para aventurarse por el bosque.

 

El pequeño salvaje, con dramaturgia y dirección de Clarissa Malheiros y Juliana Faeslen, dirige su lenguaje para que los niños mayores de cinco años se lleven mensajes sobre el cuidado de la naturaleza y la importancia de hacer amigos en la aventura de crecer.

 

Además de la dinámica de los diálogos, los pequeños disfrutarán la obra por los títeres de Toztli Abril de Dios y la música original de Liliana Felipe. (timeoutmexico.mx)

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

 

 

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

 

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

Reinventando a Diego

Curso de verano

Museo Diego Rivera Anahuacalli

(Del Museo 150, col. San Pablo Tepetlapa)

Del 11 de julio al 5 de agosto

Costo $1,600 pesos

 

El Museo Anahuacalli no podía quedarse atrás con los cursos de verano para niños de esta temporada. Bajo el título Reinventando a Diego, en el recinto se impartirán talleres relacionados al arte para los menores de entre seis y 12 años.

El curso de verano Reinventando a Diego tendrá una duración de tres semanas, y en cada una se impartirá un taller diferente. Las actividades arrancarán con Arte popular, un taller en el que se buscará crear conciencia en los niños sobre la importancia y el legado del arte popular de nuestro país, asimismo crearán una pieza artesanal guiados por los artesanos Filiberto Ortiz, Victoria y Lucía Mondragón, Tonatiuh Villalpando y David Linares.

La segunda semana se dará el taller Entorno y ecología, en éste aprovecharán la reserva ecológica del lugar para que, guiados por la bióloga María Martínez, conozcan diferentes especies de plantas y tengan conciencia sobre el cuidado de su entorno.

Los últimos días están reservados para el Laboratorio de arte, a cargo de Karla Loza, en el que recorrerán el museo y se inspirarán en la obra de Diego Rivera para crear una pieza por medio de la experimentación de diferentes materiales.

El curso de verano se dará de lunes a viernes, de 10am a 2pm. Durante este tiempo los niños tendrán dos recesos, uno de 15 minutos para distraerse y otro más de una hora, por lo que se recomienda llevar un refrigerio. Para una mejor integración y a fin de que reciban la información y metodología adecuada a su edad, los inscritos se dividirán en tres grupos: de seis y siete años, de ocho a 10 y de 11 a 12 años.

Si quieres registrar a tus pequeños al curso de verano Reinventado a Diego deberás asistir al museo para hacer el registro, pagar la cuota –los materiales están incluidos– y firmar una responsiva. Para mayores informes te recomendamos llamar a la oficinas del museo, el 5617 3797. (timeoutmexico.mx)

 

 

Lluvia de Alegrías Foro Cultural Chapultepec

(Mariano Escobedo 665)

Sábados y domingos hasta el 17 de julio

13:00 horas

 

Maya tiene 5 años y su mamá acaba de conseguir trabajo. ¿Quién va a jugar ahora en la lluvia ahora con ella? Tiene que quedarse casi sola, sin más cuidados que la de su vecina. Con ayuda de su amigo fantástico Xolo y del sabio anticuario, enfrentará al Monstruo de la Basura, en quien se encarnan todos los sentimientos de estar sin mamá: enojo, angustia, miedo. Al final, Maya aprende que puede ser independiente y que el cariño de mamá siempre se queda con ella.

 

 

La Capilla Sixtina en México Plaza de la República

(Col Tabacalera)

Hasta el  25 de Julio

de 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Al entrar el mes de junio no te olvides de dar una vuelta por el Monumento a la Revolución donde podrás visitar la recreación de la Capilla Sixtina hecha con una estructura tridimensional y reproducciones fotográficas con los frescos en su tamaño original.

La Capilla Sixtina en México contará con una altura de 22 metros, 67 de largo y 28 de ancho.

 

 

El Arte de la Indumentaria y la Moda en México Palacio de Cultura Banamex – Palacio de Iturbide.

( Madero 17, Centro Histórico)

Hasta el 14 de agosto

de 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

A cargo de Coronel Rivera (nieto de Diego Rivera) y Ana Elena Mallet, aquí se muestran alrededor de 400 prendas, accesorios, pinturas y esculturas de los años 40 hasta ahora, desde trajes indígenas hasta vestidos usados por María Félix.

 

 

 

Campanarios de Catedral Catedral Metropolitana

(Col. Centro Histórico)

Hasta el 31 de julio

Entrada $30 pesos

 

¿Sabías que el campanario cuenta con 30 campanas y que todas tienen nombre? Si andas por el Centro de la ciudad realiza un Paseo por los Campanarios de Catedral acompañado de un guía que te contará las grandes anécdotas que guarda tan interesante lugar.

 

Además goza de la increíble vista que tendrás al subir al techo de la catedral, las cúpulas y el campanario así que prepara tu cámara.

 

Hay muchos horarios en los cuales puedes acudir:

 

De lunes a viernes:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:40, 17:20 y 18:00 hrs.

 

Sábados:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 y 19:00 hrs.

 

Domingos:

10:40, 11:10, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 hrs. y 19:00 hrs.

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

 

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

 

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

«Laberintos», nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

 

«Laberintos», es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

 

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

Logo Invstiga

Agenda Familiar de Fin de Semana

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julio 8, 2016

436 Agenda Familiar del viernes 8 de julio de 2016

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 9:24 pm

Viernes 8 de julio de 2016

No. 436

Encabezado

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 01 logo salud para agenda 

CUIDA TU SALUD

  • ¿Qué debes desayunar para aumentar tu productividad?.

Saltarse el desayuno luego de despertar, es poco recomendable para el ser humano y resulta contraproducente para su productividad a lo largo del día. El cuerpo entra en reposo y ayuno durante las horas de sueño. Si no se ingiere alimento, este ayuno se prolongará y las funciones cerebrales, además de las físicas no tendrán suficiente energía.

La falta de esas energía, se notará directamente en la disminución de energía, desconcentración y nula creatividad; aunado al mal genio y desgano en el trabajo o la escuela. Una persona que desayuna antes de salir de casa, tiene varias cosas a favor. Por ello en el desayuno es recomendable consumir lo siguiente;

En la primera comida del día, se deberá consumir el 20 o 25% de todas las calorías que están estipuladas por día (dieta de 2,000 a 2,500). La fibra es vital para darle al cuerpo carbohidratos: energía, vitaminas y minerales. La fruta es recomendada para dar inicio a un día. Una manzana, una pera o dos kiwis, son buena opción para comenzar.

Un plato con avena en leche de almendras o leche de vaca deslactosada, acompañada de nueces, coco rayado, medio plátano, miel y canela espolvoreada, activará la creatividad y fomentará la buena digestión.

Consumir proteína en el desayuno, ayudará a mantener el apetito controlado por mayor cantidad de horas y evitará, comer entre comidas, antes de las 12. Si la hora de despertar es a las siete de la mañana, máximo a las ocho se comería unos huevos en cualquier presentación, una trozo de queso o jamón bajo en sodio, una rebanada de pan integral y café o té.

Aguacate, chocolate, amaranto, arándanos, semillas de girasol, almendras, huevos, sardinas, fresas, avena. Al iniciar el día, el cerebro agradecerá al menos tres de estos alimentos; y la persona que los consuma, tendrá energía y altos niveles de concentración que lo ayudarán a rendir al máximo en sus actividades diarias, donde el estrés, podrá ser menor.

Hidratarse correctamente, es otro requerimiento para mantener las actividades neurológicas en correcto estado. Dos vasos de agua antes del desayuno, hace parte de una activación integral de todo el cuerpo humano. Para mantenerse alerta, se aconseja beber dos litros de agua diariamente. (mundoejecutivoexpress.mx,  7 de julio)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Aumenta tu inteligencia financiera en 5 pasos.

Si existe la inteligencia emocional, también hay una inteligencia financiera, la cual nos ayuda a tomar mejores decisiones sobre lo que hacemos y lo que no con nuestro dinero.

De acuerdo a Robert Kiyosaky, la inteligencia financiera es aquella parte de nuestro intelecto que utilizamos para resolver problemas financieros.

¿Cómo la mejoramos? Fácil sólo tienes que seguir estas ideas.

  1. Analiza y transforma tus hábitos: Muchos de los problemas con la lana tienen que ver con nuestros hábitos de vida. Cosas como: «me siento triste, me compro algo», «estoy de malas, compro algo», «estoy ansioso, compro algo», no deberían ser frecuentes. Revisa cómo estás actuando y cómo le pegan esas actitudes a tu cartera.
  1. Aprende de los errores de los otros: Basta con dar una mirada a nuestro círculo de amistades para darnos cuenta de qué cosas no debemos hacer. Aunque nadie escarmienta en cabeza ajena, date una idea de a dónde te estás metiendo.
  1. Usa la tecnología a tu favor: Con sólo una pequeña búsqueda te puedes hacer de varias aplicaciones que te permitirán controlar tus gastos o ahorrar de una manera muy sencilla.
  1. A la antigüita: Los libros de papel o digitales son un buen lugar para buscar repuestas de muchos temas, especialmente de dinero. Acércate a los tópicos que más interesan y, ¿por qué no?, a los que no te interesan tanto y nutre tu cerebro con todo ese conocimiento financiero.
  1. Entiende la naturaleza de las deudas: Las deudas se pueden convertir en un punto sin retorno para muchas personas. Esto nos obliga a entender su naturaleza, esto no es otra cosa que plantear seriamente el por qué vamos a optar por un crédito y cuáles son sus implicaciones sobre nuestra finanzas personales. (mundoejecutivoexpress.mx, 20 de junio)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Virus ataca equipos Android, 300 mil mexicanos ya fueron afectados.

En febrero pasado Checkpoint descubrió un código malicioso que infecta dispositivos Android, llamado HummingBad, el cual no ha dejado de expandirse y hoy ya se contabilizan 85 millones de usuarios alrededor del mundo infectados. México no es la excepción.

Tras varios meses de investigación, el equipo de la empresa de ciberseguridad determinó que el creador de este malware es Yingmob, una compañía china que legamente está registrada como un proveedor de anuncios para dispositivos móviles y de análisis.

La información que Checkpoint recolectó indica que la empresa se organiza en varios grupos, y uno de ellos, llamado Equipo de Desarrollo para plataformas en el Extranjero, es el encargado de crear los códigos maliciosos.

Considerando las aplicaciones y kits en el mercado de Yingbom, la empresa sí tiene la capacidad de infectar a cerca de 85 millones de dispositivos en el mundo. Sin embargo, se estima que el monto contaminado con HummingBad es casi el total, siendo los más afectados aquellos con sistema operativo Android KitKat y en países como China, India y Filipinas.

México no se encuentra exento, ya que ocupa la sexta posición entre los principales países afectados con más de 300,000 equipos infectados.

¿CÓMO ACTUA?

Una vez infectado, lo que puede ocurrir al descargar una aplicación infectada, el malware intenta tener completo acceso al dispositivo buscando vulnerabilidades y, si no lo logra, usa un sistema falso de notificaciones que engaña al usuario y hace que entregue permisos a HummingBad para acceder al sistema.

Una vez enraizado, puede descargar otras aplicaciones que sean fraudulentas, muestra publicidad engañosa, entregar el acceso al dispositivo al mejor postor, usarlo como una botnet para atacar empresas o al gobierno, entre otros riesgos.

Checkpoint señala que sólo al mostrar publicidad fraudulenta, el grupo logra generar cada mes cerca de 300,000 dólares.

Además, se cree que Yingmob está detrás de otro programa malicioso llamado Yispecter, que atacaba a través de un reproductor de pornografía para instalar aplicaciones fraudulentas y obtener ingresos.

Y es que la empresa china, abusando de los kit de desarrollo para anuncios, utiliza todas las formas posibles para tener ingresos, ya sea por la publicación de anuncios, el número de clics o la descarga de aplicaciones que resultan fraudulentas. (excelsior.com.mx, 7 de julio)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

 

  • Invitan con ópera infantil a crear una mejor ciudad.

Un montaje reflexivo, con música colorida y un mensaje optimista es la ópera mexicana para niñosHagamos una gran ciudad, historia en la cual se desarrolla una cadena de vivas a partir del deseo de Darío, construir una nueva ciudad, incluyente, sin violencia ni injusticias, en la que no habitan adultos, lo que compartirá a la audiencia a través del canto.

En el marco del ciclo La ópera es puro cuento… y el ballet también, el Teatro de las Artes del Centro Nacional de las Artes (Cenart) será el espacio en el que se estrenará esta propuesta artística, dirigida por Aquiles Morales, con la composición de David Hernández Ramos y Paul Hindemith, y libreto de Haydeé Boetto, inspirado en el original de Robert Seitz.

Hagamos una gran ciudad es el título de una de las obras creadas por el compositor alemán Paul Hindemith (1895-1963), a partir de esta pieza de 15 minutos el compositor mexicano David Hernández-Ramos creó 45 minutos de música para dar forma a la ópera de una hora de duración.

La puesta operística Hagamos una gran ciudad, en la que se escuchará música orquestal, un coro de niños y las voces de los niños Nicolás Castro, Pietro Pagliai (alternan funciones en el papel de Darío); ofrecerá funciones el 9 y 10 de julio en dos horarios: 12:00 y 14:00 horas en el Teatro de las Artes del Cenart, ubicado en Río Churubusco No. 79, esquina Calzada de Tlalpan. Localidades: $80. Adultos, $40, niños. (cultura.gob.mx, 7 de julio)

 

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INTERESANTES

  • Mancera presenta autos híbridos que sustituirán a taxis capitalinos

El jefe del gobierno capitalino, Miguel Angel Mancera, presentó los dos modelos de las unidades híbridas y eléctricas que sustituirán a los taxis de la ciudad de México, como parte de las acciones contra la contaminación ambiental y del ProAire.

En el depósito de Instituto del Taxi «El Coyol», donde encabezó el proceso de chatarrización de taxis piratas retirados de circulación, el funcionario además presentó el diseño de las 30 estaciones de recarga eléctrica gratuita que se instalarán para los usuarios.

Aseguró que las unidades de ese tipo ofrecerán servicio con la misma tarifa y que el compromiso es que este año se integren 250, para lo cual hay financiamiento del gobierno capitalino para los taxistas.

Mancera Espinosa subrayó que esos vehículos generarán hasta 50 por ciento menos de emisiones de contaminantes y que estarán exentas de la verificación.

Acompañado por los secretarios de Movilidad, Héctor Serrano, y del Medio Ambiente, Tanya Müller, remarcó que el impulso al remplazo de los taxis por unidades que no contaminan forma parte del plan ProAire de la Ciudad de México, el cual debería ser el modelo metropolitano.

Por ello propuso a la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Samarnat) evaluar el plan ProAire para que se tome como modelo y aplicarlo en la zona de la Megalópolis.

El mandatario explicó que en breve se estarán recibiendo los primeros 250 taxis híbridos que están en el paquete de financiamiento que se tiene con Nacional Financiera (Nafin) e instalándose las estaciones de recarga eléctricas en diversos puntos de la capital.

Esos centros se ubicarán en Paseo de la Reforma y Auditorio Nacional, así como en las calles Horacio, Moliere y Tamarindos, en las avenidas México, Michoacán y Municipio Libre, y la colonia Condesa, entre otras, con cargas gratuitas. (noticioas.terra.mx.com.mx, 7 de julio)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
La leyenda de Tarzán

The Legend of Tarzan  (Estados Unidos  2016)

 

Ya han pasado varios años desde que Tarzán abandonara la jungla africana para llevar una vida aburguesada como John Clayton III, Lord Greystoke, junto a su amada esposa Jane, pero ahora le han invitado a que vuelva al Congo para ejercer de embajador de comercio en el parlamento. En realidad, todo forma parte de un plan ideado por el capitán belga Leon Rom, pero los responsables de esta estrategia no tienen ni idea de lo que se les viene encima.

 

 

B

110 min

Aventura

Dos tipos peligros

The Nice Guys  (Estados Unidos  2016)

 

Ambientada en Los Ángeles durante los años 70, gira en torno al detective Holland March y el matón a sueldo Jackson Healy, los cuales se ven forzados a colaborar para resolver el caso de una joven desaparecida, la muerte de una estrella porno y una conspiración criminal que llega hasta las altas esferas.

 

 

B15

116 min

Comedia

 

Julieta

Julieta (España  2016)

 

Julieta vive en Madrid con su hija Antía. Las dos sufren en silencio la pérdida de Xoan, padre de Antía y marido de Julieta. Pero el dolor a veces no une a las personas sino que las separa. Cuando Antía cumple dieciocho años abandona a su madre, sin una palabra de explicación. Julieta la busca por todos los medios, pero lo único que descubre es lo poco que sabe de su hija.

 

 

B15

100 min

Drama

El exorcismo de Anna Waters

The Faith of Anna Waters (Singapour  2016)

 

Cuando la joven joven y exitosa reportera Jamie descubre que su hermana murió en extrañas circunstancias, viaja a Singapur en buscar de la verdad. Allí descubre múltiples muertes asociadas a la de su hermana de y debe unir fuerzas con el esposo de su hermana con el fin de derrotar a una entidad demoníaca que está utilizando una nueva tecnología para completar una misión antigua.

 

 

B15

96 min

Terror

     

Fuentes: Cinemex

 

08 logo recomendaciones para agenda

 

RECOMENDACIONES

  

Evento Lugar y Fecha

 

Un Año Del Barrio Alameda Central

(col. Centro)

Sábado 9 y domingo 10 de julio

De 11:00  a 19:00 horas

Entrada libre

 

Hace un año se restauró un espacio de la Alameda Central bajo el nombre de Barrio Alameda, donde los visitantes pueden conocer propuestas de diseño, moda, gastronomía y hasta espacios donde tomar clases de yoga o arreglarse la barba; ahora, específicamente este fin de semana, celebran su primer aniversario. Para celebrar Barrio Alameda tendrá actividades especiales como música en vivo, stand up y descuentos especiales. (publimetro.com.mx)

 

 

Mercado Del Trueque Bosque de Aragón

(José Loreto Fabela S/N, Col. San Juan de Aragón Sección II)

Domingo 10 de julio

De 8;00 a 14:00 horas

Entrada libre, hasta agotar existencias

 

Separa la basura correctamente y sácales provecho. ¿Cómo? este fin de semana asiste al Mercado del Trueque, donde tus residuos se convierten en la mejor “moneda” para adquirir productos hechos por mexicanos. ¡No te lo pierdas!

Para participar debes llevar un mínimo un kilo de residuos.

 

Para información sobre los residuos que aplican, visita sedema.cdmx.gob.mx/

(Publimetro.com.mx)

 

Canipalooza Summer Fest Parque Cerro de la Estrella Cubilete

(Cerro Cubilete, Cerro De La Estrella S/N, Col. Campestre Churubusco)

Domingo 10 de julio

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Es una gran fiesta canina donde podrás conocer, jugar y adoptar al que se convertirá en tu mejor amigo.

 

 

 

Dentro de Canipalooza Summer Fest podrás encontrar:

– A los mejores adoptables del mundo

– Productos especiales para tu peludo

– Veterinario

– Esterilizaciones

– Pláticas sobre entrenamiento y cuidado para tu can

– Área de comida

– Acopio

– Boutique

– Talleres

– Área de paseo

– Concursos

– Rifas y subastas

 

¡Y muchas sorpresas más!

 

Uno de los objetivos es llenarle la pancita a los más de 300 perros y gatos, juntando más de 1 tonelada de alimento en especie y productos de limpieza.

 

¡Si cada uno de los asistentes lleva su donación al acopio seguro esta meta se conseguirá!

 

Ayuda a cumplir con este gran objetivo, a cambio de tu ayuda, tendrás grandes sorpresas.

 

Canipalooza Summer Fest es un evento familiar en donde todos los integrantes disfrutarán al máximo incluido el consentido de la familia….tu perro.

 

Tu peludo tendrá la oportunidad de competir en la pasarela de disfraces «Súper estrella canina» en el que podrá ganar el 1°, 2° o 3° lugar, sin embargo absolutamente todos los participantes se llevaran un premio.

 

Ve y corre junto a tu peludo en el perroton Canipalooza Summer Fest y ganen increíbles premios.

 

No olvdes llevar tu identificación oficial pues si algunos de los adoptables te gusta podrás jugar con él y pasearlo dejando únicamente tu identificación en el stand de su rescatista.

 

 

Picnic Nocturno en el Bosque de Aragón Bosque de San Juan Aragón

(José Loreto Fabela S/N, Col. San Juan de Aragón Sección II)

Sábado 9 de julio

20:00 horas

Entrada libre

 

A preparar una rica comida y compartir una velada en pareja o en familia en el picnic nocturno que se llevará a cabo en el Bosque de Aragón.

 

 

El pequeño salvaje Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés de la Cruz 114, col. Santa María la Rivera)

Sábados y domingos, hasta el 14 de agosto

13:00 horas

Entrada general $136 pesos

 

Quizá no parezca que haya mucho en común entre los scouts, los títeres y Don Quijote, pero hay una obra de teatro para niños que los vincula al entrecruzar el universo de los exploradores con novelas clásicas y los títeres: El pequeño salvaje.

 

La historia comienza en un lugar lejano, donde un grupo de scouts instala su campamento. Un día, los chicos amanecen con la noticia de que uno de sus integrantes, Pío, ha desaparecido sin dejar rastro… bueno, sólo su mochila con algunos de sus libros y unos extraños objetos. Pronto descubren que Don Quijote, Tarzan de los monos y otras publicaciones inspiraron a Pío para aventurarse por el bosque.

 

El pequeño salvaje, con dramaturgia y dirección de Clarissa Malheiros y Juliana Faeslen, dirige su lenguaje para que los niños mayores de cinco años se lleven mensajes sobre el cuidado de la naturaleza y la importancia de hacer amigos en la aventura de crecer.

 

Además de la dinámica de los diálogos, los pequeños disfrutarán la obra por los títeres de Toztli Abril de Dios y la música original de Liliana Felipe. (timeoutmexico.mx)

 

 

Algoritmo Peter Pan Teatro Benito Juárez

(Villalongín 15, Cuauhtémoc)

Sábado 2 y 9 y domingos 3 y 10 de julio

13:00 horas

Entrada general $136 pesos

 

De la amplia oferta de obras de teatro para niños, son las menos aquellas que van dirigidas al público preadolescente. Por eso llega Algoritmo Peter Pan, una puesta en escena que habla sobre las complicaciones que se presentan al crecer.

 

El famoso personaje creado por James Matthew Barrie sirvió al director artístico de la compañía, A Poc Apoc, Edisel Cruz, para hablar a los niños sobre la dirección de la personalidad, la imposición de estereotipos y arquetipos, de alcanzar la madurez y de aprender a asumir responsabilidades.

 

En Algoritmo Peter Pan el ingrediente principal no son los diálogos, sino las coreografías de Edisel Cruz y de Edwin Salas, lo cual permite exaltar las reflexiones que tenía el afamado cuento de Barrie. Así que un paso tras otro, el público recorre 11 cuadros –como La habitación de Wendy, El dueto de amor y El rapto de Wendy– mientras se hace evidente el conflicto del protagonista.

 

Respecto a la historia, ésta comienza cuando Wendy pasa su última noche como niña y debe descargar el programa “Crecer”, pero algo sale mal: un virus llamado Peter Pan afecta el sistema cuando la pequeña leía los términos y condiciones del contrato, y poco a poco el entorno de Wendy empieza a cambiar hasta que despierta en una misteriosa isla.

 

La obra está conformada por cinco bailarines y tiene una duración aproximada de 50 minutos. Por los conceptos que se abordan y para que los niños logren identificarse con los personajes, recomendamos Algoritmo Peter Pan para mayores de 10 años. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

 

 

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

 

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

 

Reinventando a Diego

Curso de verano

Museo Diego Rivera Anahuacalli

(Del Museo 150, col. San Pablo Tepetlapa)

Del 11 de julio al 5 de agosto

Costo $1,600 pesos

 

El Museo Anahuacalli no podía quedarse atrás con los cursos de verano para niños de esta temporada. Bajo el título Reinventando a Diego, en el recinto se impartirán talleres relacionados al arte para los menores de entre seis y 12 años.

 

El curso de verano Reinventando a Diego tendrá una duración de tres semanas, y en cada una se impartirá un taller diferente. Las actividades arrancarán con Arte popular, un taller en el que se buscará crear conciencia en los niños sobre la importancia y el legado del arte popular de nuestro país, asimismo crearán una pieza artesanal guiados por los artesanos Filiberto Ortiz, Victoria y Lucía Mondragón, Tonatiuh Villalpando y David Linares.

 

La segunda semana se dará el taller Entorno y ecología, en éste aprovecharán la reserva ecológica del lugar para que, guiados por la bióloga María Martínez, conozcan diferentes especies de plantas y tengan conciencia sobre el cuidado de su entorno.

 

Los últimos días están reservados para el Laboratorio de arte, a cargo de Karla Loza, en el que recorrerán el museo y se inspirarán en la obra de Diego Rivera para crear una pieza por medio de la experimentación de diferentes materiales.

 

El curso de verano se dará de lunes a viernes, de 10am a 2pm. Durante este tiempo los niños tendrán dos recesos, uno de 15 minutos para distraerse y otro más de una hora, por lo que se recomienda llevar un refrigerio. Para una mejor integración y a fin de que reciban la información y metodología adecuada a su edad, los inscritos se dividirán en tres grupos: de seis y siete años, de ocho a 10 y de 11 a 12 años.

 

Si quieres registrar a tus pequeños al curso de verano Reinventado a Diego deberás asistir al museo para hacer el registro, pagar la cuota –los materiales están incluidos– y firmar una responsiva. Para mayores informes te recomendamos llamar a la oficinas del museo, el 5617 3797. (timeoutmexico.mx)

 

 

Lluvia de Alegrías Foro Cultural Chapultepec

(Mariano Escobedo 665)

Sábados y domingos hasta el 17 de julio

13:00 horas

 

Maya tiene 5 años y su mamá acaba de conseguir trabajo. ¿Quién va a jugar ahora en la lluvia ahora con ella? Tiene que quedarse casi sola, sin más cuidados que la de su vecina. Con ayuda de su amigo fantástico Xolo y del sabio anticuario, enfrentará al Monstruo de la Basura, en quien se encarnan todos los sentimientos de estar sin mamá: enojo, angustia, miedo. Al final, Maya aprende que puede ser independiente y que el cariño de mamá siempre se queda con ella.

 

 

La Capilla Sixtina en México Plaza de la República

(Col Tabacalera)

Hasta el  25 de Julio

de 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Al entrar el mes de junio no te olvides de dar una vuelta por el Monumento a la Revolución donde podrás visitar la recreación de la Capilla Sixtina hecha con una estructura tridimensional y reproducciones fotográficas con los frescos en su tamaño original.

La Capilla Sixtina en México contará con una altura de 22 metros, 67 de largo y 28 de ancho.

 

 

El Arte de la Indumentaria y la Moda en México Palacio de Cultura Banamex – Palacio de Iturbide.

( Madero 17, Centro Histórico)

Hasta el 14 de agosto

de 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

A cargo de Coronel Rivera (nieto de Diego Rivera) y Ana Elena Mallet, aquí se muestran alrededor de 400 prendas, accesorios, pinturas y esculturas de los años 40 hasta ahora, desde trajes indígenas hasta vestidos usados por María Félix.

 

 

 

Campanarios de Catedral Catedral Metropolitana

(Col. Centro Histórico)

Hasta el 31 de julio

Entrada $30 pesos

 

¿Sabías que el campanario cuenta con 30 campanas y que todas tienen nombre? Si andas por el Centro de la ciudad realiza un Paseo por los Campanarios de Catedral acompañado de un guía que te contará las grandes anécdotas que guarda tan interesante lugar.

 

Además goza de la increíble vista que tendrás al subir al techo de la catedral, las cúpulas y el campanario así que prepara tu cámara.

 

Hay muchos horarios en los cuales puedes acudir:

 

De lunes a viernes:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:40, 17:20 y 18:00 hrs.

 

Sábados:

10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 y 19:00 hrs.

 

Domingos:

10:40, 11:10, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 hrs. y 19:00 hrs.

 

 

Balón CDMX

expo

Paseo de la Reforma

(Av. Paseo de la Reforma, Col. Polanco)

Hasta el 10 de julio

Todo el día

Entrada libre

 

Expo Balón llega hasta Paseo de la Reforma a la altura del Museo de Antropología para ti que eres apasionado del fútbol.

 

El arte y el deporte se combinaron en esta exposición de 64 balones de metro y medio de alto que fueron creados por 64 artistas para que te deleites con ella hasta el domingo 10 de julio.

 

Si vas a Chapultepec lleva a la familia y no olviden visitar esta muestra dedicada a los diferentes equipos de fútbol.

 

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

 

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

 

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

«Laberintos», nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

 

«Laberintos», es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

 

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

 

 

 

 

 

 

 

Agenda Familiar de Fin de Semana

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julio 5, 2016

‘Geeks’ mexicanos buscan combatir la p

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 4:17 pm

‘Geeks’ mexicanos buscan combatir la pobreza en Campus Party http://ow.ly/sl2p301WENL

julio 1, 2016

Agenda Familiar de Fin de Semana 435

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 2:51 pm

 

 Encabezado

01 logo salud para agenda

  • Esto pasa si los niños toman bebidas deportivas sin hacer ejercicio.

Aunque tu hijo salte, corra, nade o haga cualquier otra actividad física, las bebidas deportivas no están recomendadas para los niños.

 Por más que leas en las etiquetas de estas bebidas que contienen hidratos de carbono (glucosa o fructosa), minerales, electrolitos (sodio, potasio, calcio, magnesio) y a veces vitaminas no son óptimas para los pequeños, ¿por qué?

Datos de la Academia de Pediatría de Estados Unidos revelan que las bebidas deportivas en personas que no hacen actividad física proporciona una ingesta excesiva de azúcares y de calorías lo que predispone a tener obesidad.

 Niños que tienen una alimentación balanceada y que realizan ejercicios habituales para su edad no necesitan ingerirlas para rehidratarse, el agua es suficiente y apropiada para recuperar los líquidos perdidos.

 Además, los menores obtienen suficientes electrolitos de los alimentos que consumen, así que este tipo de bebidas no les ofrecen ningún beneficio extra.

Solamente se recomienda su ingesta en aquellos jóvenes (a partir de los 14 años) que hacen un ejercicio intenso y prolongado porque aportan calorías y energía y ayudan a mantener el rendimiento muscular.

No te confundas

  • Las bebidas deportivas y las bebidas energizantes NO son iguales.
  • Las bebidas energizantes contienen estimulantes (cafeína), su consumo excesivo es perjudicial para la salud. No deben ser consumidas por niños y adolescentes.
  • Las bebidas deportivas solo se deben tomar para rehidratarse después de hacer ejercicio intenso y prolongado.
  • El agua es la mejor bebida para tomar en las comidas o para rehidratarse después de hacer una actividad física normal. (salud180.com, junio 2016)

 

 

02 logo finanzas para agenda 

  • Si eres un contribuyente cumplido este crédito es para ti.

El Servicio de Administración Tributaria (SAT) destacó que los contribuyentes cumplidos serán beneficiados con créditos bancarios de hasta 5 millones de pesos a tasas bajas y garantía de Nacional Financiera (Nafin), a través del programa “Estimulo al buen contribuyente”.

El administrador general de Servicios al Contribuyente del SAT, Adrián Guarneros Tapia, informó que más de un millón de personas físicas con actividad empresarial y personas morales con ingresos de hasta 250 millones de pesos podrían acceder a este financiamiento, siempre que cumplan con sus obligaciones fiscales.

En el marco de la firma de un convenio de colaboración entre el SAT y el Instituto Mexicano de Contadores Públicos (IMCP), resaltó que con esta herramienta los contribuyentes podrán acceder a créditos más baratos, a mejores plazos y accesibles.

Explicó que los requisitos para ser beneficiario de este programa son estar al corriente en el cumplimiento de obligaciones fiscales, efectuar puntualmente el envío de la Contabilidad Electrónica en los últimos tres meses, usar el Buzón Tributario y contar con un buen historial crediticio.

Lo importante, dijo, es que los contribuyentes cumplidos hoy tienen una herramienta para obtener créditos de manera más barata, gracias al apoyo de Nafin mediante garantías, con apoyo de datos históricos ante el SAT. (dineroenimagen.com, 30 de junio)

 

 

03 logo internet para agenda 

  • Amigos y familia son primero: facebook cambia el ‘news feed’.

 

Las actualizaciones de familiares y amigos tendrán prioridad frente a otras publicaciones en la nueva actualización del News Feed de Facebook.

La empresa anunció la modificación este miércoles a través de un comunicado en el que argumentó que la cantidad de información es demasiada, por lo que quiere mostrar a los usuarios “lo que realmente les interesa”.

“Nuestra prioridad (valor) número uno es mantenerte conectado con la gente, los lugares y las cosas más relevantes para ti (…); por ejemplo, si en general te gustan las fotos que publica tu hermana, empezaremos a colocar sus publicaciones más arriba en tu News Feed para que no te pierdas lo que publica”, dijo Adam Mosseri, vicepresidente de producto, a través del documento.

De acuerdo con datos de Facebook, los siguientes rubros en los que la gente se enfoca al entrar a la plataforma son la información como nuevas historias, y el entretenimiento, como el Facebook Live y fotos divertidas.

“Nuestro trabajo no es elegir qué historias debe leer el mundo. Nuestro trabajo es conectar gente e ideas, y juntar a las personas con las historias que les resultan más significativas”, aseguró.

Este cambió se suma al realizado este miércoles en uno de sus botones de “Me gusta”. La empresa cambió el logotipo de “f” por el ícono del pulgar arriba en los botones para compartir desde fuera de la página de Facebook.

A partir del lanzamiento del News Feed en 2006, se han unido a Facebook más de 1,000 millones de personas que diariamente comparten historias en la plataforma. (expansion.mx, 29 de junio)

 

 

04 logo cultura para agenda

  • Más de 350 museos de todo el país ofrecerán una amplia gama de actividades gratuitas este verano.

A partir del 17 de julio y hasta el 14 de agosto los museos de todo el país ofrecerán una amplia gama de actividades gratuitas para que los niños y sus familias tengan opciones de creación y recreación en estos recintos durante estas vacaciones, en el marco del programa Un verano para ti.

Durante la presentación de este programa de Educación Patrimonial para Verano, Magdalena Zavala, coordinadora nacional de Artes Plásticas del Instituto Nacional de Bellas Artes (INBA) de la Secretaría de Cultura del Gobierno de la República, precisó que en esta edición participarán 357 museos, 60 más que el año anterior, de 30 estados de la República, con excepción de recintos de Morelos y Guerrero, los cuales no están en condiciones de llevarlo a cabo.

Añadió que se espera afluencia de más de 140 mil personas a nivel nacional en todas las actividades programadas, luego que el año pasado este programa benefició a más de 115 mil visitantes.

Destacó que todas las actividades, entre visitas guiadas y teatralizadas, conciertos, talleres de creación y de recreación, recorridos y hasta rodadas en bicicleta, serán gratuitas y estarán dirigidas a todo público, a fin de fomentar el rescate y conocimiento del patrimonio nacional que resguarda cada museo en los diferentes ámbitos: arte, ciencia, historia, arqueología y tecnología, entre muchos otros. (cultura.gob.mx, 30 de junio)

 

06 logo interes  para agenda

  • Fomentan huertos urbanos en el Zócalo.

Como parte de la estrategia #EfectoVerde, la delegación Cuauhtémoc realizará el evento Gran Huerto en tu Casa en la plancha del Zócalo capitalino del 1 al 3 de julio, con la finalidad de promover el autoconsumo y el cultivo de alimentos saludables en la Ciudad de México, informó Javier Hidalgo, director de Gestión Ambiental de la demarcación y promotor de la actividad.

Lechugas, jitomates, espinacas y otros vegetales producidos en la capital podrán adquirirse en el lugar, acompañados de instrucciones para mantener hortalizas y huertos en espacios como patios y azoteas.

Como parte del evento, el próximo domingo quienes visiten el Zócalo podrán obtener gratis una hortaliza en maceta para comenzar su propio huerto en casa. (24-horas.mx.com.mx, 29 de junio)

 

 

07 logo cartelera para agenda

Sinopsis Generales
La era de hielo 5

Ice Age Collision Course  (Estados Unidos  2016)

 

La búsqueda épica de Scrat por alcanzar la bellota escurridiza lo catapulta hasta el universo donde le suceden accidentalmente una serie de eventos cósmicos que transforman y amenazan La Edad de Hielo Mundial. Para salvarse, Sid, Manny, Diego y el resto de la manada deben salir de su casa y se embarcan en una aventura llena de comedia, aventura y de viajar a tierras exóticas y además de encontrarse con una serie de nuevos personajes pintorescos.

 

 

s/c

95 min

Animación

 

Un espía y medio

Central Intelligence  (Estados Unidos  2016)

 

Un letal agente del la CIA, víctima de acoso escolar en su adolescencia, vuelve a casa para asistir a una reunión de antiguos alumnos. Con la excusa de estar trabajando en un caso secreto, consigue la ayuda del chico popular en los años de Instituto, que ahora es un aburrido contable y vive añorando sus años de gloria. Para cuando el pobre oficinista se da cuenta del embrollo en el que se está metiendo, es demasiado tarde para desentenderse y su nuevo amigo, con maniobras cada vez más impredecibles, le arrastra a un mundo de tiroteos, traiciones y espionaje que les obligará a jugarse el cuello en incontables ocasiones.

 

 

B

108 min

comedia

La niña de la mina

La Niña de la Mina   (México  2016)

 

En Guanajuato, después de que una chica desaparece dentro de una mina, dos expertos en seguridad viajan desde Estados Unidos para realizar una inspección sin sospechar que una oscura leyenda es la responsable de los brutales crímenes cometidos dentro de sus túneles.

 

 

B

82 in

terror

El último turno

Last Shift  (Estados Unidos  2016)

 

El primer turno de la policía novata Jessica Loren tiene lugar en una comisaría que cerrará sus puertas para trasladarse a nuevas instalaciones. Pero lo que parece ser una noche tranquila y rutinaria se convertirá en una pesadilla cuando extraños fenómenos empiezan a atormentarla.

 

 

B15

88 min

Terror

En la sangre

En la Sangre  (México  2016)

 

Situada en la época actual “En la Sangre” retrata una generación ensimismada. Es un triángulo amoroso entre Nadia, Tomás y Mateo. Es una historia que habla sobre los lazos que se crean y los que se llevan en la sangre.

 

 

B15

83 min

Drama

Fuentes: Cinemex

 

 

08 logo recomendaciones para agenda 

 

Evento Lugar y Fecha

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

Expo Retro Forum Buenavista

(Eje 1 Norte Mosqueta, 259, Col. Buenavista)

Del 1 al 3 de julio

de 12:00 a 20;00 horas

Entrada libre

 

No importa tu edad, si te gusta divertirte con los famosos juguetes Lego es la oportunidad de ampliar la colección asistiendo a Retro Expo.

Podrás ver dioramas, creaciones originales, comprar juguetes retro y consolas, todo esto y más en el Forum Buenavista. (paraestefin.com)

 

 

El pequeño salvaje Sala Xavier Villaurrutia

(Paseo de la Reforma esq. Campo Marte)

Sábado 2 y domingo 3 de julio

12:30 horas

Entrada general $80 pesos

 

Quizá no parezca que haya mucho en común entre los scouts, los títeres y Don Quijote, pero hay una obra de teatro para niños que los vincula al entrecruzar el universo de los exploradores con novelas clásicas y los títeres: El pequeño salvaje.

La historia comienza en un lugar lejano, donde un grupo de scouts instala su campamento. Un día, los chicos amanecen con la noticia de que uno de sus integrantes, Pío, ha desaparecido sin dejar rastro… bueno, sólo su mochila con algunos de sus libros y unos extraños objetos. Pronto descubren que Don Quijote, Tarzan de los monos y otras publicaciones inspiraron a Pío para aventurarse por el bosque.

El pequeño salvaje, con dramaturgia y dirección de Clarissa Malheiros y Juliana Faeslen, dirige su lenguaje para que los niños mayores de cinco años se lleven mensajes sobre el cuidado de la naturaleza y la importancia de hacer amigos en la aventura de crecer.

Además de la dinámica de los diálogos, los pequeños disfrutarán la obra por los títeres de Toztli Abril de Dios y la música original de Liliana Felipe. (timeoutmexico.mx)

 

 

Algoritmo Peter Pan Teatro Benito Juárez

(Villalongín 15, Cuauhtémoc)

Sábado 2 y 9 y domingos 3 y 10 de julio

13:00 horas

Entrada general $136 pesos

 

De la amplia oferta de obras de teatro para niños, son las menos aquellas que van dirigidas al público preadolescente. Por eso llega Algoritmo Peter Pan, una puesta en escena que habla sobre las complicaciones que se presentan al crecer.

El famoso personaje creado por James Matthew Barrie sirvió al director artístico de la compañía, A Poc Apoc, Edisel Cruz, para hablar a los niños sobre la dirección de la personalidad, la imposición de estereotipos y arquetipos, de alcanzar la madurez y de aprender a asumir responsabilidades.

En Algoritmo Peter Pan el ingrediente principal no son los diálogos, sino las coreografías de Edisel Cruz y de Edwin Salas, lo cual permite exaltar las reflexiones que tenía el afamado cuento de Barrie. Así que un paso tras otro, el público recorre 11 cuadros –como La habitación de Wendy, El dueto de amor y El rapto de Wendy– mientras se hace evidente el conflicto del protagonista.

Respecto a la historia, ésta comienza cuando Wendy pasa su última noche como niña y debe descargar el programa “Crecer”, pero algo sale mal: un virus llamado Peter Pan afecta el sistema cuando la pequeña leía los términos y condiciones del contrato, y poco a poco el entorno de Wendy empieza a cambiar hasta que despierta en una misteriosa isla.

La obra está conformada por cinco bailarines y tiene una duración aproximada de 50 minutos. Por los conceptos que se abordan y para que los niños logren identificarse con los personajes, recomendamos Algoritmo Peter Pan para mayores de 10 años. (timeoutmexico.mx)

 

 

Reinventando a Diego

Curso de verano

Museo Diego Rivera Anahuacalli

(Del Museo 150, col. San Pablo Tepetlapa)

Del 11 de julio al 5 de agosto

Costo $1,600 pesos

 

El Museo Anahuacalli no podía quedarse atrás con los cursos de verano para niños de esta temporada. Bajo el título Reinventando a Diego, en el recinto se impartirán talleres relacionados al arte para los menores de entre seis y 12 años.

El curso de verano Reinventando a Diego tendrá una duración de tres semanas, y en cada una se impartirá un taller diferente. Las actividades arrancarán con Arte popular, un taller en el que se buscará crear conciencia en los niños sobre la importancia y el legado del arte popular de nuestro país, asimismo crearán una pieza artesanal guiados por los artesanos Filiberto Ortiz, Victoria y Lucía Mondragón, Tonatiuh Villalpando y David Linares.

La segunda semana se dará el taller Entorno y ecología, en éste aprovecharán la reserva ecológica del lugar para que, guiados por la bióloga María Martínez, conozcan diferentes especies de plantas y tengan conciencia sobre el cuidado de su entorno.

Los últimos días están reservados para el Laboratorio de arte, a cargo de Karla Loza, en el que recorrerán el museo y se inspirarán en la obra de Diego Rivera para crear una pieza por medio de la experimentación de diferentes materiales.

El curso de verano se dará de lunes a viernes, de 10am a 2pm. Durante este tiempo los niños tendrán dos recesos, uno de 15 minutos para distraerse y otro más de una hora, por lo que se recomienda llevar un refrigerio. Para una mejor integración y a fin de que reciban la información y metodología adecuada a su edad, los inscritos se dividirán en tres grupos: de seis y siete años, de ocho a 10 y de 11 a 12 años.

Si quieres registrar a tus pequeños al curso de verano Reinventado a Diego deberás asistir al museo para hacer el registro, pagar la cuota –los materiales están incluidos– y firmar una responsiva. Para mayores informes te recomendamos llamar a la oficinas del museo, el 5617 3797. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

La trompeta mágica de Louis Centro Cultural España

(Guatemala 18, Centro Histórico)

Domingo 3 de Julio

10:00 horas

Entrada libre

 

A los lugares para escuchar jazz en la CDMX habrá que agregarle una opción que, además de garantizar calidad musical, está pensada para bebés de cero a dos años. Se trata de la sesión de música para niños La trompeta mágica de Louis, en el Centro Cultural de España en México.

El taller está pensado para que los pequeños bailen con sus padres acompañados por las melodías del célebre jazzista Louis Armstrong. Así que canciones como “What a Wonderful World” o “Hello Dolly Live” serán las encargadas de guiar a tu pequeño por esta primera exploración al mundo del jazz.

La encargada de dirigir La trompeta mágica de Louis será la instrumentista Irisol Sandoval, quien tiene amplia experiencia como tallerista en las actividades para niños de Alas y Raíces.

La trompeta mágica de Louis es una opción gratuita y limitada a 20 niños, quienes podrán asistir acompañados de un adulto. Por ello es necesario hacer un registro en la página del Centro Cultural de España en México, en la sección de infantiles. (timeoutmexico.mx)

 

 

Lluvia de Alegrías Foro Cultural Chapultepec

(Mariano Escobedo 665)

Sábados y domingos hasta el 17 de julio

13:00 horas

 

Maya tiene 5 años y su mamá acaba de conseguir trabajo. ¿Quién va a jugar ahora en la lluvia ahora con ella? Tiene que quedarse casi sola, sin más cuidados que la de su vecina. Con ayuda de su amigo fantástico Xolo y del sabio anticuario, enfrentará al Monstruo de la Basura, en quien se encarnan todos los sentimientos de estar sin mamá: enojo, angustia, miedo. Al final, Maya aprende que puede ser independiente y que el cariño de mamá siempre se queda con ella.

 

 

La Capilla Sixtina en México Plaza de la República

(Col Tabacalera)

Hasta el  25 de Julio

de 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Al entrar el mes de junio no te olvides de dar una vuelta por el Monumento a la Revolución donde podrás visitar la recreación de la Capilla Sixtina hecha con una estructura tridimensional y reproducciones fotográficas con los frescos en su tamaño original.

La Capilla Sixtina en México contará con una altura de 22 metros, 67 de largo y 28 de ancho.

 

 

El Arte de la Indumentaria y la Moda en México Palacio de Cultura Banamex – Palacio de Iturbide.

( Madero 17, Centro Histórico)

Hasta el 14 de agosto

de 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

A cargo de Coronel Rivera (nieto de Diego Rivera) y Ana Elena Mallet, aquí se muestran alrededor de 400 prendas, accesorios, pinturas y esculturas de los años 40 hasta ahora, desde trajes indígenas hasta vestidos usados por María Félix.

 

 

 

Campanarios de Catedral Catedral Metropolitana

(Col. Centro Histórico)

Hasta el 31 de julio

Entrada $30 pesos

 

¿Sabías que el campanario cuenta con 30 campanas y que todas tienen nombre? Si andas por el Centro de la ciudad realiza un Paseo por los Campanarios de Catedral acompañado de un guía que te contará las grandes anécdotas que guarda tan interesante lugar.

Además goza de la increíble vista que tendrás al subir al techo de la catedral, las cúpulas y el campanario así que prepara tu cámara.

Hay muchos horarios en los cuales puedes acudir:

De lunes a viernes: 10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:40, 17:20 y 18:00 hrs.

Sábados: 10:40, 11:30, 12:20, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 y 19:00 hrs.

Domingos: 10:40, 11:10, 13:00, 13:40, 14:20, 15:00, 15:30, 16:00, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 hrs. y 19:00 hrs.

 

 

Balón CDMX

expo

Paseo de la Reforma

(Av. Paseo de la Reforma, Col. Polanco)

Hasta el 10 de julio

Todo el día

Entrada libre

 

Expo Balón llega hasta Paseo de la Reforma a la altura del Museo de Antropología para ti que eres apasionado del fútbol.

El arte y el deporte se combinaron en esta exposición de 64 balones de metro y medio de alto que fueron creados por 64 artistas para que te deleites con ella hasta el domingo 10 de julio.

Si vas a Chapultepec lleva a la familia y no olviden visitar esta muestra dedicada a los diferentes equipos de fútbol.

 

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

«Laberintos», nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

«Laberintos», es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

 

 

 

Agenda Familiar de Fin de Semana

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Por ello, la Agenda Familiar hace del conocimiento de sus usuarios que los datos personales que se obtengan de personas físicas identificadas o identificables, de manera directa o por documentos (en lo sucesivo “Datos Personales”) son incorporados, manejados y protegidos bajo un sistema que se apega a las Políticas de uso y privacidad determinadas por la autoridad competente

 

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