Grupo Investiga

noviembre 25, 2016

455 Agenda Familiar del viernes 25 de noviembre de 2016

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Viernes 25 de noviembre de 2016

No. 455

Encabezado

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 01 logo salud para agenda

 CUIDA TU SALUD

  • Consejos para comer sano en invierno.

Existen otros aspectos que pueden ayudarte a conseguir una alimentación balanceada en invierno, algunos tips que puedes tomar en cuenta durante esta temporada son:

  • Nuestro organismo funciona con más lentitud en invierno, por ello requiere alimentos menos pesados. Además, es conveniente que la cena se consuma antes de las 8 de la noche.
  • Si debes tomar antibióticos a causa de alguna infección respiratoria, procura reforzar la flora bacteriana (microorganismos benéficos que viven en el intestino) con yogurt y fruta fresca.
  • Mantén el consumo habitual de agua (2 litros al día). Puedes beber infusiones o tés para lograrlo.
  • Es conveniente el consumo de miel para reemplazar el azúcar, ya que aporta energía y sustancias que mejoran la salud de las vías respiratorias.
  • Para mejorar el consumo de vitamina A, que ayuda a proteger la piel del frío y evita las grietas de los labios, incluye leche, queso fresco, hígado y huevo en tu dieta.
  • La escasez de luz solar disminuye la incorporación de vitamina D al organismo; por ello se aconseja agregar pescado graso (sardina, atún o salmón) para compensar un posible déficit.
  • En cuanto a carne de res, cerdo, cordero u otras, se pueden consumir, de preferencia, preparadas a la parrilla y eligiendo cortes magros (sin grasa).
  • Las papas son alimentos ideales para el invierno, lo recomendable es consumirlas cocidas o al horno, en vez de fritas o en puré, para no añadirles calorías.
  • No abuses del chocolate, turrón, mazapán u otros postres de temporada, ya que su contenido calórico es elevado. Una buena opción para reemplazarlos es la incorporación de frutos secos (cacahuate, almendra, nuez o avellana) y frutos deshidratados (dátil, higo, manzana o pera), ya que aportan fibra y nutrientes.
  • También es válido concluir la comida con jugo natural de cítricos, tratando de que no pasen más de 15 minutos después de haberlo obtenido, ya que pierde buena parte de sus propiedades vitamínicas.

Esperamos que estos consejos te sean de utilidad para prevenir enfermedades comunes en esta época del año. Recuerda que además de abrigarte bien y mantener un estilo de vida saludable, es necesario que sigas una alimentación balanceada en invierno.  (saludymedicina.com.mx, 22 de noviembre)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Frente a un dólar caro, asegúrese de cuidar su aguinaldo

El peso ha vivido un año difícil; eventos como las elecciones en Estados Unidos y el rumbo de la política monetaria en ese país, así como un débil crecimiento de la economía nacional y la especulación en el mercado de divisas, han afectado a la moneda desde que inició el 2016, y parece que el año siguiente cuando Donald Trump tome su lugar en la Casa Blanca no será de estabilidad.

“Con la devaluación del peso frente al dólar y la incertidumbre que habrá en los próximos meses, es normal preguntarse si esto afectará a su dinero y qué puede hacer para cuidarlo, sobre todo ahora que se acercan las fiestas decembrinas y el aguinaldo”, reconoció Invespot, firma de crowdfunding inmobiliario.

Ante este panorama, la plataforma que le permite invertir en bienes raíces brinda una serie de recomendaciones con el fin de sacarle el mejor provecho a ese bono de fin de año y enfrentar la situación actual del dólar:

1 Invierta en México. Hacerlo en proyectos nacionales no sólo permite activar la economía del país, también ayuda a prevenir riesgos financieros frente al aumento del dólar.

Además, si opta por el crowdfunding y plataformas como Inverspot, tiene la libertad de invertir la cantidad de dinero que se ajuste a sus necesidades y la oportunidad de hacerlo en proyectos inmobiliarios con rendimientos atractivos.

2 Planee sus inversiones.Tener inversiones en instrumentos financieros extranjeros en momentos donde el tipo de cambio es inestable podría afectar sus inversiones.

Ante esta situación, si usted está pensando en invertir, la Condusef le brinda información que le ayudará a saber cuáles son las opciones que existen y elegir la que le convenga más.

3 Ahorre su aguinaldo. Este consejo no es nuevo, pero nunca está demás tomarlo en cuenta. De hecho, los expertos en finanzas personales recomiendan dedicar 30% de su aguinaldo al ahorro. Aprovéchalo para crear un fondo de emergencias o para aportar a tu afore.

4 Si va a comprar regalos, busque productos nacionales. Cuando sube el precio del dólar, generalmente aumenta el de los productos importados. Para que esto no afecte su cartera, opte por artículos locales.

“Por último, no se alarme. Es cierto que el alza del dólar es un tema de preocupación y nos afecta a todos, pero justo por esta razón es el mejor momento para confiar en el peso mexicano. Cuida tu aguinaldo y aprovéchalo a tu favor”, comentó la firma en un comunicado. (eleconomista.com.mx, 23 de noviembre)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  10 ideas para proteger tu Router de los ataques informáticos.

(www.neomundo.com.ar) En el hogar se puede estar rodeado de artefactos que son efectivamente computadoras habilitadas para transmitir datos por la web, y la mayoría de los usuarios desconoce que estos dispositivos necesitan protegerse.

Existen varias medidas de prevención que se pueden tener en cuenta a la hora de cuidarlos. Un aspecto clave en este sentido es el de reforzar la configuración del router doméstico y de este modo proteger todos los dispositivos conectados mientras están en el hogar.

A continuación se detallan las principales recomendaciones que los expertos de seguridad de ESET Latinoamérica les brindan a los usuarios:

  1. CAMBIAR EL NOMBRE DE USUARIO Y LA CONTRASEÑA PREDETERMINADOS

Los routers y dispositivos de la IoT a menudo vienen con credenciales predeterminadas que cualquiera puede encontrar fácilmente. Por ello se recomienda cambiar tanto el nombre de usuario como la contraseña por otra combinación fuerte y única.

  1. DESHABILITAR EL SERVICIO UNIVERSAL PLUG AND PLAY (UPNP)

A menos que se necesite usar el servicio UPnP, se recomienda desactivar esta opción desde la configuración del router. Si se deja esta función habilitada, se le permite a otras personas acceder a la red sin autenticación, ya que se trata de un conjunto de protocolos de comunicación que permite a periféricos como impresoras, dispositivos móviles y puntos de acceso Wi-Fi descubrir la presencia de otros dispositivos en la red y establecer servicios de red de comunicación, compartición de datos y entretenimiento.

  1. DESACTIVAR LA ADMINISTRACIÓN REMOTA

Al desactivar la administración remota (también se puede llamar “Acceso Web”), será necesario el acceso físico al router para poder cambiar su configuración.

  1. CAMBIAR EL NOMBRE DE TU PUNTO DE ACCESO

Elegir un nombre que no evidencie el tipo de router que se está utilizando ni el punto de acceso. Si bien no hará una gran diferencia en materia de seguridad, por lo general es un cambio muy sencillo que les dificulta un poco las cosas a los atacantes.

  1. ESTABLECER UNA CONTRASEÑA PARA ACCEDER AL WI-FI

Siempre usar un cifrado fuerte (el mejor es WPA2) para limitar el número de personas que pueden usar el punto de acceso.

  1. ACTUALIZAR EL SOFTWARE DEL ROUTER Y DISPOSITIVOS IOT

La mayoría de las personas directamente no saben cómo verificar si su router o sus dispositivos IoT requieren la instalación de actualizaciones de seguridad. En caso de que el dispositivo no pida automáticamente que se apliquen parches de seguridad apenas están disponibles, se recomienda tener un recordatorio en el calendario para comprobar si hay actualizaciones cada un mes o cada tres meses.

  1. LEER LAS REVISIONES

Se aconseja leer las revisiones online de routers y dispositivos IoT antes de comprarlos, prestando especial atención a la facilidad de uso, en particular en lo que se refiere a las características de seguridad que ofrecen. Si bien es posible configurar cualquier router para hacerlo más seguro, si no se quiere tener que entrar en demasiados detalles para lograrlo (como tener que instalar un software para routers de terceros), es esencial que suministre opciones de configuración fáciles de entender. Los dispositivos de IoT aún son una novedad, por lo que el software alternativo todavía no es una opción, lo que hace aún más importante que sean fáciles de proteger.

  1. VERIFICAR LAS VULNERABILIDADES CONOCIDAS

Buscar proveedores y productos específicos en los detalles de Vulnerabilidades y Exposiciones Comunes (CVE) para ver si tienen vulnerabilidades conocidas. También hay sitios que se encargan de recopilarlas, como routerpwn. Si el producto tiene vulnerabilidades, se puede hacer una búsqueda para ver si hay un parche disponible aunque la mejor opción es evitar los dispositivos que ya tienen problemas de fallas de seguridad y que no ofrecen parches para solucionarlos.

  1. VERIFICAR LOS PROBLEMAS CONOCIDOS

Investigar los fabricantes para ver si otros clientes han reportado algún problema, o si hay acciones gubernamentales contra la empresa. Buscar el nombre del producto o del proveedor junto con la palabra “retirar” o “recall” (en inglés) en algún navegador para ver si tienen problemas y están retirando el producto del mercado.

  1. LEER DETENIDAMENTE EL SITIO WEB DEL FABRICANTE

Ingresar el sitio web del fabricante y leer su política de privacidad para ver si es legible y clara. Chequear si tiene una política de divulgación responsable, para asegurarse de que está dispuesto a manejar los defectos apropiadamente a medida que aparezcan.

“La concientización y prevención son claves para mantenerse protegidos tanto en ámbitos hogareños como corporativos. Desde ESET apuntamos a la educación como un factor clave para crear un ambiente seguro. Si las empresas refuerzan la seguridad de sus dispositivos y empezamos a proteger nuestros dispositivos desde casa, reduciremos significativamente el número de plataformas disponibles que pueden aprovechar los atacantes en su próximo intento” aseguró Camilo Gutiérrez, Jefe de Laboratorio de ESET Latinoamérica.  (es-us.noticias.yahoo.com, 23 de noviembre)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • FIL de Guadalajara, del 26 de noviembre al 4 de diciembre. Con Javier Poza

América Latina es el invitado principal a la Feria Internacional del Libro (FIL), que se llevará a cabo en Guadalajara del 26 de noviembre al 4 de diciembre, en donde se espera que asista una delegación grande de Brasil.

La FIL cumple 30 años y lo celebrará los nueve días a lo grande. Se entregará el Premio FIL en lenguas romances al rumano Norman Manea, el próximo sábado 26 de noviembre en la inauguración.

Se entregará el Premio Sor Juana Inés de la Cruz a la escritora española Marina Perezagua, además se hará un homenaje a Enrique Krauze por su mérito editorial, así como a Mario Vargas Llosa, quien estará presente en la FIL.

Para quienes quieran estar al pendiente de los distintos eventos que se llevarán a cabo en la FIL, existe una aplicación en donde detalla las actividades que se llevarán a cabo.

Con información de Kárla Zárate (radioformula.com.mx, 24 de noviembre)

06 logo interes  para agenda

INTERESANTES

  • ¿Qué nos hace realmente felices en la vida?: lecciones de un profesor de Harvard, tras años buscando las respuestas.

¿Que nos hace realmente felices en la vida?

Durante 76 años, una investigación de la Universidad de Harvard (Estados Unidos) ha buscado la respuesta. El Estudio sobre Desarrollo Adulto* comenzó en 1938 con 700 hombres jóvenes, algunos de la prestigiosa universidad, otros de barrios pobres de Boston.

El proyecto acompañó y estudió a esos individuos a lo largo de sus vidas, monitoreando su estado mental, físico y emocional. La investigación continúa ahora con más de mil hombres y mujeres, hijos de los participantes originales.

El actual director del estudio, el cuarto desde su inicio, es el psiquiatra estadounidense Robert Waldinger, quien también es maestro zen.

La charla TED que Waldinger dio sobre el proyecto, “Qué es una buena vida: lecciones del estudio más prolongado sobre la felicidad”, se volvió sensación en internet y ya fue descargada más de 11 millones de veces.

“Hay muchas conclusiones de este estudio”, dijo Waldinger a BBC Mundo. “Pero la fundamental, que vemos una y otra vez, es que lo importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida, es la calidad de nuestras relaciones”.

Conectados

“Lo que encontramos es que en el caso de las personas más satisfechas en sus relaciones, más conectadas a otros, su cuerpo y su cerebro se mantienen saludables por más tiempo”, señaló el académico estadounidense.

“Una relación de buena calidad significa una relación en la que te sientes seguro, en la que puedes ser tú mismo. Claro que ninguna relación es ideal, pero esas son cualidades que hacen que la gente florezca”.

En el otro extremo, está la experiencia de soledad, un sentimiento subjetivo de estar menos conectados de lo que nos gustaría.

“¿Estoy haciendo cosas que tienen un significado para mí? ¿Estoy haciendo cosas que me hacen sentir que importo en el mundo? Éstas son las preguntas que nos planteamos cuando hablamos de felicidad”, señaló Waldinger.

“No hablamos de estar contentos en cada momento, porque eso es imposible y todos tenemos días, semanas o años difíciles”. En cuanto a la fama o el dinero, “no es que sean malos, hay gente famosa feliz y gente famosa infeliz”.

Lo mismo con el dinero. Pero el estudio muestra de acuerdo al académico que más allá de un nivel en que nuestras necesidades están cubiertas, un aumento en el ingreso no necesariamente nos hará felices.

“No estamos diciendo que no puedas proponerte ganar más dinero o estar orgulloso de tu trabajo y que otros lo noten. Pero es importante no esperar que tu felicidad dependa de esas cosas”.

Registros médicos

Los participantes del estudio respondieron a lo largo de décadas cuestionarios sobre su familia, su trabajo, su vida en la comunidad.

“También tuvimos acceso a sus registros médicos, por lo que evaluamos su salud no sólo según lo que ellos decían sino lo que sus doctores e historial medico decían”, explicó. (lanacion.com, 23 de noviembre)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Jack Reacher 2: Sin regreso

Jack Reacher 2 Never Go Back  (Estados Unidos  2016)

 

Jack Reacher vuelve para impartir su particular visión de justicia en la esperada secuela JACK REACHER: SIN REGRESO. La Mayor Susan Turner, líder de la antigua unidad militar de Reacher, es falsamente acusada de traición. Jack Reacher tendrá que sacarla de prisión y descubrir la verdad detrás de una conspiración gubernamental para limpiar sus nombres y salvar sus vidas. Durante el escape, Reacher descubrirá un secreto de su pasado que podría cambiar su vida para siempre. Basada en la novela de Lee Child JACK REACHER: NEVER GO BACK y en la saga de Jack Reacher, que ha vendido más de 100 millones de libros en todo el mundo.

 

 

B

118 min

Acción y aventura

Presenica siniestra

Satanic (Estados Unidos  2016)

 

 

Mary Portman (Naomi Watss) es una mujer que trabaja ayudando a niños con problemas psicológicos. Ella vive alejada de la ciudad y su segundo trabajo y gran preocupación es su conflictivo hijastro ya que se encuentra en estado vegetal. En un día tormentoso, empiezan a ocurrir sucesos terroríficos e inexplicables entre ellos encontrar la manera de rescatar a un niño. Como van pasando los días se dará cuenta que no está sola y está a punto de descubrir una horrorosa y amenazadora verdad.

 

 

B

91 min

Terror

Espiando a los vecinos

Keeping Up with the Joneses (Estados Unidos, 2016)

 

A una pareja ordinaria que vive en los suburbios (Zach Galifianakis, Isla Fisher) le cuesta trabajo estar a la altura de sus vecinos (Jon Hamm, Gal Gadot) —recién llegados al vecindario, y de un atractivo y sofisticación descomunales—, en especial cuando descubren que, además, son agentes secretos.

 

 

B

105 min

Comedia

Dulzura americana

American Honey (Estados Unidos, Inglaterra, 2016)

 

uenta la historia de Star (Sasha Lane), una adolescente que deja a su familia disfuncional, para unirse a un grupo de jovenes que se dedican a vender suscripciones de revistas puerta a puerta, mientras que viajan por el medio-oeste estadounidense. Rápidamente formará una familia con este inadaptado grupo de jóvenes, al que también pertenece Jake (Shia LeBeouf), adoptando su estilo de vida, entre veladas bañadas en alcohol, pequeños delitos e historias de amor.

 

 

C

163 min

Drama

Bellas de noche

Bellas de Noche (México, 2016)

 

Cinco mujeres que marcan toda una época, un estilo de vida, un género. Bellas de Noche es el retrato íntimo de las vedettes más importantes de los años 70s y 80s en México. El paso del tiempo, la juventud perdida, el espejismo de la fama, la posibilidad de la alegría, son asuntos a los que estas mujeres responden con dignidad desde un escenario mucho más difícil que el de cualquier cabaret, el de la propia realidad.

 

 

B

92 min

Drama

Fuentes: Cinemex  y Cinépolis

 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Desfile BOLO FEST, INAUGURA LA NAVIDAD EN LA CDMX Inicia en Estela de Luz y culmina en la Glorieta a Colón.

Sábado 26 de noviembre

9:30  horas

Entrada libre

 

Se acerca diciembre y con el ambiente navideño que será inaugurado con el Bolo Fest; este desfile es organizado por Liverpool y destaca por estar acompañado de carros alegóricos y globos gigantes que te sorprenderán. Dentro de los personajes destacan: Spiderman, Power Rangers, Las Chicas Superpoderosas, personajes de Nintendo y hasta Pokémon. Habrá espectáculos musicales de My Litlle Pony, Peppa Pig, Moderatto, Urband 5 y ATL.  La marcha irá acompañada de villancicos en voz de Benny Ibarra y Ximena Sariñana.  (publimetro.com.mx)

 

 

Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. Museo de Historia Natural

(2da. Sección del Bosque de Chapultepec, Circuito Correr es Salud s/n)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

Así lo podrás experimentar en la nueva exposición del Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. A decir de los organizadores, la muestra busca exaltar los vínculos que permanecen entre los organismos vivos actuales con sus antecesores, a través de aspectos que narran los movimientos de los seres vivos en el aire, agua o tierra. Desde el origen de los primeros vertebrados hasta la actualidad.

¿Sabes qué huesos de tu cuerpo se relacionan con los de un pez, anfibio, reptiles, ave o mamíferos? en esta propuesta científica y cultural podrás descubrirlo con réplicas de dinosaurios, elementos óseos como cráneos, dientes y mandíbulas de distintos ejemplares, fósiles y taxidermias

De acuerdo a un comunicado de Museo de Historia Natural, la colección está dividida en cuatro temáticas:  La diversidad de estructuras esqueléticas, la cual se refiere a las funciones y la composición de los huesos;  La evolución del sistema esquelético, rememora la historia evolutiva de la vida que surgió en el agua y salió a la tierra;  La  anatomía comparada de los vertebrados, que aborda los lazos  genéticos compartidos entre las especies, y por último ilustra  La forma del movimiento,  que acerca al público para apreciar la locomoción animal.

(publimetro.com.mx)

 

Exposición del Décimo Concurso de Piñatas Mexicanas del MAP Museo de Arte Popular

(Revillagigedo 11,  Centro histórico)

Hasta el 11 de diciembre

De  martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas

Entrada general $40 pesos

 

n esta décima edición participan artesanos y artistas procedentes de la Ciudad de México, Estado de México, Morelos, Oaxaca, Puebla y Zacatecas que, haciendo gala de su imaginación y destreza, coadyuvan a mantener viva una tradición que ha perdurado en México a lo largo de varios siglos.

Niños, jóvenes y adultos podrán disfrutar del colorido y la creatividad que envuelven a las 146 piñatas tradicionales.

 

 

La carreta de Don Matías Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés De La Cruz 114,  Col. Col. Santa María La Ribera)

Sábados y domingos hasta el 11 de diciembre

13:00 horas

Entrada general $130 pesos,

Descuento: 50% a estudiantes, maestros, militares, trabajadores de gobierno e INAPAM con credencial vigente.

 

Clavito y Tuerca son dos marionetas que cobran vida y al darse cuenta que no está su titiritero para manejarlas, deben enfrentarse a su realidad y tomar ellos mismos las riendas de su vida.

En el camino, un duende travieso les hace una serie de travesuras para poner a prueba su amistad y su recién adquirida sensibilidad. (mexicocity.gob.mx)

 

 

IV Foro Mundial de la Gastronomía Mexicana Auditorio Blas Galindo – Cenart

(Río Churubusco 79, col. Country Club)

Del jueves 24 al domingo 27 de noviembre

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

El objetivo de este interesante evento es promover la cocina popular a través de las cocineras y los portadores de los saberes tradicionales, destacando las cocinas regionales de México. Asiste para disfrutar de las conferencias con los Chefs más importantes de México, muestras gastronómicas de varios estados y la ventas de algunas de las artesanías más representativas del país.

(mexicocity.gob.mx)

 

 

 

 

 

Gombrich para niños Sala de Arte Público Siqueiros

(Tres Picos 29 ,  Polanco)

Sábados 19 y 26 de noviembre

De 18:00 a 23:00 horas

Entrada libre

 

l gusto por el arte debe desarrollarse desde temprana edad, por ello surge Gombrich para niños, talleres sabatinos en los que niños de ocho a 12 años aprenderán historia del arte y su apreciación.

La mente detrás de este proyecto es la artista visual Gabriela Henkel. Inició sus estudios en dibujo, pintura y técnica en el Instituto Cultural Helénico y en Saint Martin’s College of Arts and Design de Londres. Sus obras han visitado más de 40 exposiciones en galerías de Austria, Buenos Aires, España, Turquía, Suecia, España y Francia, entre otros.

Las actividades recreativas van desde hacer armar gigantes, pintar un arco romano y construir vitrales, pasando por una sesión de disfraces y hacer un memorama hasta realizar un noticiero de arte. Entre los temas que se verán está: el mundo griego, conquistadores del mundo  (romanos, budistas,  cristianos del siglo I), arte románico y arte gótico.

Deja que tus pequeños aprendan jugando y exploren el mundo del arte. La entrada es gratuita y únicamente debes registrarlos por correo (saps.difusion@inba.gob.mx). Aprovecha las demás actividades de la Sala de Arte Público Siqueiros y agenda el Festival Internacional de Videodanza. Movimiento en Movimiento. (timeoumexico.mx)

 

“Cuentos, mitos y leyendas” Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés de la Cruz 114, Col. Santa María La Ribera)

Miércoles de  noviembre

18:00 horas

Entrada general $90 pesos

 

Retomando la tradición oral de transmitir historias y conocimiento a través de la palabra, Cuentos, mitos y leyendas es un espectáculo para propiciar la convivencia de niños y jóvenes con los familiares más grandes.

¿Te agrada la idea?

Deja que el poder evocador de la palabra te lleve a través del tiempo y el espacio a recorrer otros lugares, otras vidas y disfruta de este viaje todos los miércoles (paraestefin.com)

 

 

Cuentos de conejos La Titería

(1ra sección)

Sábados y domingos hasta el 27 de noviembre

12:00 horas

Entrada general $100 pesos

 

Cae la noche y Osito debe dormir, pero Papá Oso no logra convencerlo de ir a la cama. El pequeño intenta seguir despierto y comienza a hacer preguntas sobre su mamá, quien se encuentra fuera por trabajo. Finalmente Osito le pide a su padre que le narre Cuentos de conejos ─sus favoritos─ para ir a la cama.

Esto es sólo el comienzo de una bella historia sobre dos osos y dos conejos, ideal para niños de preescolar, en la que el público infantil disfruta de la entretenida dinámica entre una mamá coneja y su hijo, quienes para evitar aburrirse comienzan a jugar a las escondidas. Cada vez que la madre encuentra a su hijo, éste le pide volver a intentarlo, advirtiéndole que se ocultará más lejos, en sus diferentes intentos conejito conoce más animales.

Esta obra de teatro para niños es contada a través de títeres de manipulación directa y musicalizada en vivo. Los elementos que componen la escenografía son muy básicos, pero al mismo tiempo su simpleza lleva a los actores a jugar con su creatividad y la imaginación del espectador.

Ambos padres, mamá Coneja y papá Oso, siempre les hacen saber a sus hijos el amor que les tienen, así es como la puesta en escena refleja la importancia de los vínculos padre-hijo para un mejor desarrollo de los infantes dentro de la sociedad. Además les muestra a los niños las diferentes estructuras familiares, les hace ver que es completamente normal que papá sea el que se quede en casa y mamá la que trabaje.

Pasa un rato en familia y acude a ver Cuentos de conejos, creada por la compañía La Sociedad de las Liebres. ¡Los pequeños te contagiarán su risa al observar las aventuras de estos animales! (timeoutmexico.mx)

 

 

Feria Latinoamericana del Tamal Ex Convento de Culhuacán

(Morelos No. 10, col. Culhuacán,)

Domingos de  noviembre

9:00 a  18:00horas

Entrada libre

 

La XII Feria Latinoamericana del Tamal integra en un solo lugar tamales de: Colombia, El Salvador, Honduras, Bolivia, Nicaragua, Chile, Panamá, Veracruz, Hidalgo, Xochimilco, Chiapas, Sonora, Yucatán, Oaxaca, Tulyehualco y Estado de México.

Además de la expo- venta culinaria, la feria estará complementada con música, obras de teatro, exhibiciones de danza, artesanías y conferencias. (publimetro.com.mx)

 

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Teotihuacán

Hasta el 28 de noviembre

18:30 horas

Entrada general $471 pesos

 

Vive la Experiencia nocturna en Teotihuacán con el espectáculo multimedia que se desarrollará en 45 minutos y te dejará gratamente sorprendido.

Asiste a ver cómo la pirámide del Sol se ilumina y se realiza un recorrido por la Calzada de los Muertos

 

 

Rutas en bicicleta compartida Zócalo y Alameda

(Centro Histórico)

Hasta el 31 de diciembre

Martes a viernes de 16:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos de 9:00 a 22:00 horas

Paseo corto: $25 pesos

Paseo largo: $50 pesos

 

Bases donde puedes comenzar el paseo:

Zócalo de martes a domingo.

Alameda Central frente al Hotel Hilton domingo.

Y para que la diversión sea completa puedes escoger entre los diferentes estilos de ruta: libre con chofer y paseando el tiempo que quieras; histórica donde te llevarán a conocer lugares e historias del Centro, la musical para que escuches a los músicos sobre una bici-oruga o la karaoke para que cantes durante el paseo.

Y para que todos se animen si llegan temprano los primeros paseos ¡Son gratis!

Sacúdete la flojera, ejercítate y diviértete.

 

El viaje de Ali Teatro La Capilla

(Madrid 13, Del Carmen)

Domingos de noviembre

12:00 horas

Entrada $150 pesos

 

Si como adultos en ocasiones no sabemos cómo describir y expresar lo que sentimos, para los niños esa misión es aún más complicada. Por ello te recomendamos lanzarte este fin de semana a Coyoacán, para que tú y tus pequeños disfruten de la obra de teatro para niños El viaje de Alí.

El montaje tiene como protagonista a una niña de siete años, Alí, quien acaba de atravesar por un momento de mucho estrés y difícil de entender para una chica de su edad. Desde entonces parece que el mundo está raro: a sus papás no les gusta nada de lo que ella hace –o al menos eso parece– y todo luce diferente.

La confusión podría aclararse cuando un ser mágico aparece en su habitación. Su nuevo amigo le enseñará a Alí a reconocer sus emociones y canalizar su energía de manera positiva, para que de esta forma ella sea feliz y contribuya a la felicidad de los demás.

Con dramaturgia de Verónica de Alba, quien participa también como directora al lado de Maricarmen Núñez Utrilla, El viaje de Alí tiene como personajes a títeres y utiliza una escenografía en color blanco y con trazos negros –que le dan un look caricaturesco–.

Tanto el contenido de la obra como las interpretaciones y manejo de títeres, de las que son responsables Verónica de Alba, Ana Diaz Barriga y Marcos Duarte, está pensada para toda la familia y tiene una duración de 45 minutos. (timeoutmexico.mx)

 

 

Expo: Adolfo Best Maugard. La espiral del arte Palacio de Bellas Artes

(Centro histórico)

Hasta el 4 de diciembre

Martes a domingo de 10 a 18 horas

Entrada general $60 pesos

 

 

A través de 143 piezas, esta retrospectiva que exhibe el Museo Palacio de Bellas Artes examina la producción de Adolfo Best, tanto en su faceta de pintor como en su incursión en el cine y el teatro, además de la creación de escenografías para eventos históricos y la influencia de su método de dibujo en artistas de la época.

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

“Laberintos”, nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

“Laberintos”, es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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noviembre 19, 2016

454 Agenda Familiar del 18 de noviembre de 2016

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 12:03 am

Viernes 18 de noviembre de 2016

No. 454

Encabezado

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 01 logo salud para agenda 

CUIDA TU SALUD

  • 10 Consejos para evitar la tos.

Al igual que fiebre o dolor, la tos es una manifestación del organismo que ha sido invadido y tiene la necesidad de expulsar al agresor. No obstante, hay formas de solucionar el problema y evitar complicaciones mayores, ¿quieres saber cómo?

  1. Se recomienda abrigarse adecuadamente al salir de casa o de un lugar donde la temperatura sea más alta que en el exterior; haz todo lo posible por no inhalar aire frío.
  2. Evita los ambientes con humo, sea de tabaco, industrial o el de la cocina, pues tienen compuestos que invaden las vías respiratorias; procura, a toda costa, aire puro y limpio.
  3. Por la noche, duerme con la cabeza a mayor altura para evitar ataques de tos, utilizando una almohada un poco más alta.
  4. Las gárgaras ayudan a combatir la tos, pero deben realizarse con agua con sal que se habrá dejado hervir previamente durante 5 minutos. Igualmente ayuda mantener la boca limpia, para lo cual se recomienda usar enjuagues y antisépticos bucales, los que además de desinfectar esta área dejan fresco el aliento.
  5. No fumes, para ello puedes recurrir a deshabituantes del tabaco; mantente alejado de quien lo hace.
  6. Incrementa el consumo de alimentos ricos en vitamina C (naranja, toronja, guayaba, tangerina y mandarina, por ejemplo) e incluye en la dieta suplementos alimenticios que contengan este nutriente, pues de esta manera se fortaleces el sistema inmunitario.
  7. Practicar ejercicio fortalece los pulmones.
  8. Solicita la vacuna contra el neumococo, causante de tos ferina, y en los menores aplique la denominada BCG para prevenirlos de la tuberculosis.
  9. La inhalación de vapores calientes es un remedio de la abuela que resulta más efectivo cuando se prepara a base de aceites esenciales, eucalipto o menta, compuestos naturales que ayudan a la expulsión de flemas (acción expectorante). El mismo efecto logra el humidificador, aparato que además consigue que el ambiente sea húmedo y libre de impurezas para una mejor salud de los pulmones.
  10. Si somos víctimas de gripe o resfriado, podemos proceder a un lavado de fosas nasales a base de agua con sal, sobre todo por la mañana, con lo cual conseguiremos que las paredes se humedezcan y se facilite la expulsión de moco, cuya presencia motiva al organismo a expulsarlo, mediante la tos. El mercado farmacológico ofrece aspersores que realizan la misma función de manera más eficaz, lo cual también mejora notablemente la respiración.

Recuerda, el mercado farmacéutico ofrece gran variedad de medicamentos de libre acceso que pueden utilizarse para atacar las primeras manifestaciones de este molesto síntoma, es decir, antitusivos para combatir la tos seca, o expectorantes, útiles para controlar tos con flemas, ya que facilitan la expulsión de las mismas; asimismo, se recomiendan descongestivos nasales y algún analgésico cuando se trate de gripe o resfriado. (saludymedicina.com.mx, noviembre)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  ¿Cómo enfrentar El Buen Fin en cuatro pasos?

Esta edición de El Buen Fin debe estar en el radar de nuestras finanzas personales, pues ante el alza del tipo de cambio es factible aprovechar precios que aún están rezagados respecto a los ajustes recientes.

Sólo tengamos cuidado. Es muy divertido gastar, pero la magia desaparece y ‘la carroza se convierte en calabaza’ cuando a la hora de liquidar las tarjetas, el dinero no alcanza o nos damos cuenta que nos apresuramos y pasamos de largo otros destinos de mayor relevancia para dichos recursos.

El Buen Fin es un excelente momento para el comercio organizado al vender más y lo será para los consumidores si toman sus decisiones de forma analítica y planeada. Les propongo los siguientes cuatro pasos:

Primero: Tener claro qué quieres adquirir y cuál es el monto disponible para tal motivo. Supongo que ya hiciste una evaluación de la importancia de la compra y ya hay una resolución en ese sentido.

Es riesgoso para el patrimonio salir a cazar ofertas sin una idea clara de lo que se desea ya que es probable el arrepentimiento. En caso que el objetivo sean los regalos de Navidad, lleva un presupuesto específico para ese menester.

Segundo: Investigar los precios en diferentes lugares y, de ser posible, tener la referencia previa al Buen Fin. Esto, para hacer el análisis de si en verdad está barato o se trata de una trampa con valores inflados para después bajarlos.

Tercero: Una parte de las llamadas ‘ofertas’ van dirigidas al programa de meses sin intereses y en ocasiones son producto de un costo oculto porque al pagar de contado cuestan menos. Es decir, tienen implícito un interés.

Si en realidad existe una ventaja de financiamiento, resulta benéfico dado que las tasas de interés son altas y es fácil adquirir el bien en cuestión con erogaciones ‘cómodas’. Vigilemos la capacidad de pago para evitar un desequilibrio posterior en el flujo de efectivo. Sin darte cuenta te llenas de este tipo de esquemas y trabajas para liquidar el plástico.

Cuarto: Una manera de enfriar la decisión es elaborar una estrategia; recuerda que comprar barato no es ahorrar, en términos financieros.

Sabemos que en la Navidad hay un espíritu de regalar y gastar; sin embargo, consideremos que luego viene la cuesta de enero. Seamos prudentes, pues la perspectiva económica de México es incierta. (elfinanciero.com.mx, 17 de noviembre)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Facebook adquiere empresa de software para análisis facial

 

Facebook adquirió una empresa de software para la identificación facial vinculada con la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh. No se revelaron detalles sobre la adquisición de FacioMetrics por parte de la gigante de las redes sociales.

FacioMetrics ha desarrollado un programa llamado IntraFace que se puede bajar a un celular para hacer análisis de imágenes faciales en tiempo real.

El director general de la empresa es Fernando de la Torre, un profesor en el Instituto de Robótica de la universidad.

Facebook dijo que el software puede usarse para evaluar las emociones de un paciente enfermo, para medir la reacción del público ante una alocución o detectar cuándo una persona se está durmiendo al volante, pero también podría permitir a los usuarios de Facebook alterar con efectos especiales fotos y videos de rostros. (elfinanciero.com.mx, 17 de noviembre)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Participarán instrumentistas y ensambles mexicanos en el concierto ¡Viva la música! ¡Vivan los músicos!

Por tercer año consecutivo se llevará a cabo el concierto ¡Viva la música! ¡Vivan los músicos! para celebrar el Día del Músico en el Auditorio Blas Galindo del Centro Nacional de las Artes (Cenart), el próximo sábado 19 de noviembre (aunque la fecha fijada en el calendario para el festejo es el día 22 de noviembre) de  oportunidad para que el público reconozca, valore y admire a los intérpretes mexicanos de primer nivel.

Durante el concierto se interpretarán siete piezas de Jorge Córdoba y participarán Faustino Díaz, trombonista de Oaxaca; Adrián Justus, violinista; el Cuarteto Maderaire, ensamble de aliento; el Ensamble Vocal Quetzalcóatl, formado por ocho grandes solistas; la Orquesta de Cámara de la Ciudad de México; Alejandro Moreno, especialista en clarinete, y Antonio Segura, marimba.

Los asistentes se van a llevar una impresión muy completa de los excelentes músicos con los que cuenta México y para seguir valorando la existencia de la música, ya que la vida sin música no tiene sentido, consideró en entrevista Jorge Córdoba.

El programa se conforma de distintas piezas que he compuesto en diferentes momentos de mi carrera, por lo que podrán escuchar una evolución, así como una coincidencia en mi estilo ecléctico honesto, como le llamo, agregó Jorge Córdoba.

El concierto comenzará con dos piezas lúdicas que plantean distintos planos sonoros; continuarán cuatros obras inspiradas en textos del poeta peruano Carlos Oquendo de Amat; después un homenaje al cuarteto Maderaire; más tarde Transfiguraciones, dos temas para clarinete y marimba; y continuará con piezas para violín acompañadas de piano; y para cerrar se contará con la participación del trombonista Faustino Díaz.

El compositor agregó que el concierto está pensado más que para interpretar sus obras, es para mostrar a los que hacen que la música pueda apreciarse en su máxima dimensión.

Esta magna celebración del Día del Músico, que se festeja el 22 de noviembre, mostrará grandes obras de este artista mexicano, además de acercar al público con magníficos artistas en la Sala Blas Galindo del recinto de la Secretaría de Cultura.

¡Viva la Música! ¡Vivan los músicos! se realizará este sábado 19 de noviembre a las 18:00 horas. La entrada al concierto en la Sala Blas Galindo será gratuita. El Centro Nacional de las Artes (Cenart) se ubica en Avenida Río Churubusco No. 79, Colonia Country Club, Delegación Coyoacán, Ciudad de México. (gob.mx, 16 de noviembre)

06 logo interes  para agenda

INTERESANTES

  • Señales para detectar si tu hijo es víctima del bullying en la escuela.

Los más chicos muchas veces no saben cómo comunicar lo que les está pasando. Quizás sientan culpa, tristeza o miedo, y oculten acosos y maltratos que puedan estar sufriendo en la escuela. Conoce las señales que podrían alertarte de que está siendo víctima de bullying.

A qué se le llama ‘bullying’

Esta conducta se da cuando se producen daños físicos, verbales o psicológicos contra alguien, de forma intencional, señala el sitio KidsHealth, de la Fundación Nemours. La gravedad de estas conductas puede ir desde golpes, empujones, llamar por apodos al otro, amenazarlo, burlarse y hasta quitarle dinero y posesiones.

Algunos niños, incluso, pueden practicar bullying haciendo circular rumores acerca de otros o usar redes sociales o mensajes electrónicos para herir sus sentimientos. Sea cual sea el método y el motivo, es importante que detectes algunas señales de que tu hijo está sufriendo esta cruel práctica.

Señales de que está siendo acosado

Lo más importante para detectar que tu hijo está siendo víctima de bullying escolar, es notar los cambios de conducta que tiene, según explica el sitio web gubernamental StopBullying. Sin embargo, debes tener en cuenta que, quizás, no todos los niños que son acosados manifiestan señales de alerta.

Algunas de ellas podrían ser:

  • Llega a casa con lesiones inexplicables.
  • “Pierde” ropa o se le rompe, extravía libros, o elementos de valor como sus dispositivos electrónicos.
  • Tiene dolores de cabeza o estómago frecuentes, sensación de malestar o simula estar enfermo.
  • Experimenta cambios en sus hábitos alimentarios, como saltarse horarios de comidas o atracarse. Por ejemplo, podría llegar de la escuela con hambre porque no almorzó.
  • Tiene dificultad para conciliar el sueño o padece pesadillas frecuentes.
  • Sus calificaciones bajan, pierde el interés en las tareas escolares, o se niega a ir a la escuela.
  • Pierde a sus amigos repentinamente o desea evitar situaciones sociales.
  • Siente impotencia o disminuye su autoestima.
  • Manifiesta un comportamiento autodestructivo, como escaparse del hogar, auto infligirse heridas o hablar de suicidio.
  • Por qué no piden ayuda

Muchos niños no podrían verbalizar a sus padres lo que les pasa por varias razones, señala el sitio mencionado. Una de ellas, es que el acoso escolar les generaría impotencia. A ellos les gustaría manejar la situación por su cuenta para así sentirse que están en control. A su vez, temerían ser vistos por los demás como débiles o chismosos, indica la fuente mencionada.

Por otro lado, pueden temer una represalia por parte del acosador. La experiencia de ser víctima de bullying podría ser muy humillante, y quizás tu hijo no quiera que sepas lo que otros dicen de él, aunque esto no sea verdad.

A su vez, podrían sentirse aislados socialmente, y pensar que no les importan a nadie o que nadie podría entender lo que les pasa. Todo esto, se mezclaría con temor de ser rechazados por sus pares.

Así que ya sabes, atiende las señales, y si conoces a alguien muy angustiado o en peligro, no ignores el problema. Busca ayuda cuanto antes. (yahoo.com.mx, 15 de noviembre)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Café society

Café Society (Estados Unidos  2016)

 

Nueva York en la década de 1930. Bobby Dorfman decide darle un giro a su vida y viaja a Hollywood con la intención de triunfar en el mundo del cine. Allí aprovecha los contactos de su tío Phil Stern, un feroz y poderoso magnate de la industria cinematográfica. Bobby conoce a la bella secretaria de su tío, Vonnie, de quien se enamora perdidamente. Pero la chica en cuestión tiene novio. Comienza así una amistad, hasta que un día la chica llama a su puerta y le cuenta que su novio ha roto con ella. De repente, la vida de Bobby da un giro muy romántico.

 

 

B

96 min

Comedia romántica

Juegos satánicos

Satanic (Estados Unidos  2016)

 

 

Sigue a una furgoneta llena de universitarias que están visitando lugares en donde se han realizado ritos satánicos en Los Ángeles. Su curiosidad las llevará hasta el propietario de una casa espeluznante, después a salvar a una chica sospechosa de haber contemplado un sacrificio humano. El culto del que escapó la joven será la clave para resolver los atroces crímenes detrás de unas prácticas infernales.

 

 

B15

84 min

Terror

Animales fantásticos

Fantastic Beasts and Where to Find Them (Estados Unidos 2016)

 

Adaptación del libro homónimo de J.K. Rowling, un spin-of que amplía el mundo de la saga Harry Potter desde el punto de vista de Newt Scamander, un mago a quien le encargan escribir un libro sobre seres fantásticos. Se ambientará setenta años antes de lo narrado en las películas del mago.

 

B

133  min

Fantasía

     

Fuentes: Cinemex  y Cinépolis

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

  

Evento Lugar y Fecha

 

Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil Parque Bicentenario

(Av. 5 de Mayo 290, en San Lorenzo Tlaltenango)

Del viernes 11 al lunes 21 de noviembre

De 9:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

En la FILIJ podrás encontrar diversas actividades como presentaciones artísticas, talleres y exposiciones, tal es el caso de: La Vuelta al Mundo en 70 mapas, una colección cartográfica de la Biblioteca Juvenil de Munich o; Look! Ilustración alemana de calidad, cuyos exponentes han traspasado fronteras con sus conceptos estéticos.

 

Gombrich para niños Sala de Arte Público Siqueiros

(Tres Picos 29 ,  Polanco)

Sábados 19 y 26 de noviembre

De 18:00 a 23:00 horas

Entrada libre

 

l gusto por el arte debe desarrollarse desde temprana edad, por ello surge Gombrich para niños, talleres sabatinos en los que niños de ocho a 12 años aprenderán historia del arte y su apreciación.

La mente detrás de este proyecto es la artista visual Gabriela Henkel. Inició sus estudios en dibujo, pintura y técnica en el Instituto Cultural Helénico y en Saint Martin’s College of Arts and Design de Londres. Sus obras han visitado más de 40 exposiciones en galerías de Austria, Buenos Aires, España, Turquía, Suecia, España y Francia, entre otros.

Las actividades recreativas van desde hacer armar gigantes, pintar un arco romano y construir vitrales, pasando por una sesión de disfraces y hacer un memorama hasta realizar un noticiero de arte. Entre los temas que se verán está: el mundo griego, conquistadores del mundo  (romanos, budistas,  cristianos del siglo I), arte románico y arte gótico.

Deja que tus pequeños aprendan jugando y exploren el mundo del arte. La entrada es gratuita y únicamente debes registrarlos por correo (saps.difusion@inba.gob.mx). Aprovecha las demás actividades de la Sala de Arte Público Siqueiros y agenda el Festival Internacional de Videodanza. Movimiento en Movimiento. (timeoumexico.mx)

 

“Cuentos, mitos y leyendas” Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés de la Cruz 114, Col. Santa María La Ribera)

Miércoles de  noviembre

18:00 horas

Entrada general $90 pesos

 

Retomando la tradición oral de transmitir historias y conocimiento a través de la palabra, Cuentos, mitos y leyendas es un espectáculo para propiciar la convivencia de niños y jóvenes con los familiares más grandes.

 

¿Te agrada la idea?

 

Deja que el poder evocador de la palabra te lleve a través del tiempo y el espacio a recorrer otros lugares, otras vidas y disfruta de este viaje todos los miércoles (paraestefin.com)

 

Festival artesanal de chocolate y café Casa Fusión

(Londres 37, col. Juárez)

Del 18 al 20 de noviembre

De 12:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

¡Atención chocoadictos, fans del café y amantes de la comida en CDMX!, ayunen un día antes para que puedan probar lo que ofrecerán los más de 50 expositores de productores de café y chocolate. Encontrarás sorpresas como; chocolate con chapulines, chocolates hechos salsa, repostería, quesos, y hasta comida venezolana. Habrá también delicias gastronómicas como baguettes con carnes y quesos de primera calidad, acompañados de salsas base de chocolate. Disfruta de propuestas saludables, orgánicas y artesanales. (mexicocity.gob.mx)

 

¡Viva la Música! ¡Vivan los músicos! Centro Nacional de las Artes sala Blas Galindo

(Río Churubusco No. 79, Colonia Country Club)

Sábado 19 de noviembre

18:00 horas

Entrada libre

 

¡Viva la Música! ¡Vivan los músicos! se realizará este sábado 19 de noviembre a las 18:00 horas. La entrada al concierto en la Sala Blas Galindo será gratuita. El Centro Nacional de las Artes (Cenart) se ubica en Avenida Río Churubusco No. 79, Colonia Country Club, Delegación Coyoacán, Ciudad de México. (gob.mx, 16 de noviembre)

 

Capilla Sixtina Plaza de los Mártires

(Centro de Toluca)

Hasta el 7 de enero de 2017

Martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

registrarse en http://www.sixtinaenmexico.com

 

El objetivo de que los visitantes admiren de manera gratuita esta obra de arte cumbre del Renacimiento.

Es la primera ocasión que el Estado Vaticano autoriza que se construya una réplica de la capilla con la finalidad de acercar esta obra patrimonio de la humanidad a todos los mexicanos. (publimetro.com.mx)

 

 

Cuentos de conejos La Titería

(1ra sección)

Sábados y domingos hasta el 27 de noviembre

12:00 horas

Entrada general $100 pesos

 

Cae la noche y Osito debe dormir, pero Papá Oso no logra convencerlo de ir a la cama. El pequeño intenta seguir despierto y comienza a hacer preguntas sobre su mamá, quien se encuentra fuera por trabajo. Finalmente Osito le pide a su padre que le narre Cuentos de conejos ─sus favoritos─ para ir a la cama.

Esto es sólo el comienzo de una bella historia sobre dos osos y dos conejos, ideal para niños de preescolar, en la que el público infantil disfruta de la entretenida dinámica entre una mamá coneja y su hijo, quienes para evitar aburrirse comienzan a jugar a las escondidas. Cada vez que la madre encuentra a su hijo, éste le pide volver a intentarlo, advirtiéndole que se ocultará más lejos, en sus diferentes intentos conejito conoce más animales.

Esta obra de teatro para niños es contada a través de títeres de manipulación directa y musicalizada en vivo. Los elementos que componen la escenografía son muy básicos, pero al mismo tiempo su simpleza lleva a los actores a jugar con su creatividad y la imaginación del espectador.

Ambos padres, mamá Coneja y papá Oso, siempre les hacen saber a sus hijos el amor que les tienen, así es como la puesta en escena refleja la importancia de los vínculos padre-hijo para un mejor desarrollo de los infantes dentro de la sociedad. Además les muestra a los niños las diferentes estructuras familiares, les hace ver que es completamente normal que papá sea el que se quede en casa y mamá la que trabaje.

Pasa un rato en familia y acude a ver Cuentos de conejos, creada por la compañía La Sociedad de las Liebres. ¡Los pequeños te contagiarán su risa al observar las aventuras de estos animales! (timeoutmexico.mx)

 

 

El viaje mágico de Carambolo Casa del Teatro AC

(Vallarta 31-A, col Del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 20 de noviembre

13:00 horas

Entrada general $200 pesos

 

Carambolo es un duende que vivió en el palacio del Rey Luis XIV durante el siglo XVII, va por el mundo y a través del tiempo buscando amigos y amigas con la ayuda de su catalejo. En su pequeña bolsa sin fondo guarda un sinfín de locuras, entre ellas, los polvos de visión danzarina, con los que nos llevará a conocer el maravilloso mundo del ballet: muñecos con vida propia, hadas, aves mágicas. (mexicoescultura.com)

 

 

Feria Latinoamericana del Tamal Ex Convento de Culhuacán

(Morelos No. 10, col. Culhuacán,)

Domingos de  noviembre

9:00 a  18:00horas

Entrada libre

 

La XII Feria Latinoamericana del Tamal integra en un solo lugar tamales de: Colombia, El Salvador, Honduras, Bolivia, Nicaragua, Chile, Panamá, Veracruz, Hidalgo, Xochimilco, Chiapas, Sonora, Yucatán, Oaxaca, Tulyehualco y Estado de México.

Además de la expo- venta culinaria, la feria estará complementada con música, obras de teatro, exhibiciones de danza, artesanías y conferencias. (publimetro.com.mx)

 

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Teotihuacán

Hasta el 28 de noviembre

18:30 horas

Entrada general $471 pesos

 

Vive la Experiencia nocturna en Teotihuacán con el espectáculo multimedia que se desarrollará en 45 minutos y te dejará gratamente sorprendido.

Asiste a ver cómo la pirámide del Sol se ilumina y se realiza un recorrido por la Calzada de los Muertos

 

 

Rutas en bicicleta compartida Zócalo y Alameda

(Centro Histórico)

Hasta el 31 de diciembre

Martes a viernes de 16:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos de 9:00 a 22:00 horas

Paseo corto: $25 pesos

Paseo largo: $50 pesos

 

Bases donde puedes comenzar el paseo:

Zócalo de martes a domingo.

Alameda Central frente al Hotel Hilton domingo.

Y para que la diversión sea completa puedes escoger entre los diferentes estilos de ruta: libre con chofer y paseando el tiempo que quieras; histórica donde te llevarán a conocer lugares e historias del Centro, la musical para que escuches a los músicos sobre una bici-oruga o la karaoke para que cantes durante el paseo.

Y para que todos se animen si llegan temprano los primeros paseos ¡Son gratis!

Sacúdete la flojera, ejercítate y diviértete.

 

El viaje de Ali Teatro La Capilla

(Madrid 13, Del Carmen)

Domingos de noviembre

12:00 horas

Entrada $150 pesos

 

Si como adultos en ocasiones no sabemos cómo describir y expresar lo que sentimos, para los niños esa misión es aún más complicada. Por ello te recomendamos lanzarte este fin de semana a Coyoacán, para que tú y tus pequeños disfruten de la obra de teatro para niños El viaje de Alí.

El montaje tiene como protagonista a una niña de siete años, Alí, quien acaba de atravesar por un momento de mucho estrés y difícil de entender para una chica de su edad. Desde entonces parece que el mundo está raro: a sus papás no les gusta nada de lo que ella hace –o al menos eso parece– y todo luce diferente.

La confusión podría aclararse cuando un ser mágico aparece en su habitación. Su nuevo amigo le enseñará a Alí a reconocer sus emociones y canalizar su energía de manera positiva, para que de esta forma ella sea feliz y contribuya a la felicidad de los demás.

Con dramaturgia de Verónica de Alba, quien participa también como directora al lado de Maricarmen Núñez Utrilla, El viaje de Alí tiene como personajes a títeres y utiliza una escenografía en color blanco y con trazos negros –que le dan un look caricaturesco–.

Tanto el contenido de la obra como las interpretaciones y manejo de títeres, de las que son responsables Verónica de Alba, Ana Diaz Barriga y Marcos Duarte, está pensada para toda la familia y tiene una duración de 45 minutos. (timeoutmexico.mx)

 

 

Exoplanetas. Mundos maravillosos Papalote Museo del Niño

(Bosque de Chapultepec)

Hasta el domingo 20 de noviembre.

Mar, mié y vie 9am-6pm;

jue 9am-11pm,

sab-dom 10am-7pm

 

Entrada $99 pesos

 

¿Listo para disfrutar del cine de verano? Además de los blockbusters, como Intensamente, y animaciones más independientes, como El ilusionista, esta temporada los pequeños podrán aprender mientras se entretienen.

Es hora de abrocharse los cinturones de seguridad para emprender el viaje a los exoplanetas. En esta misión llegarán a los planetas recién descubiertos fuera de nuestro sistema solar.

La exploración está comandada
 por EXO1 y SondaB, dos divertidos y ocurrentes personajes que llevan a los niños por varias escalas: OGLE-TR- 56B, un gigante gaseoso similar a Júpiter y Saturno, cuyo calor es capaz de convertir el hierro en vapor; Kepler 10B, el primer exoplaneta descubierto fuera del sistema solar; GJ 1214B, compuesto casi en su totalidad por agua y con temperaturas de más de 200 grados centígrados; y Kepler 22B, que tiene una atmósfera con altas concentraciones de nitrógeno y oxígeno.

La proyección de Exoplanetas. Mundos maravillosos explica a los pequeños las características de las órbitas, la gravedad y los hoyos negros. Pese a ser un filme entretenido y lúdico, por los términos que se mencionan, es recomendable para niños mayores de siete años. (timeoutmexico.mx)

 

 

Expo: Adolfo Best Maugard. La espiral del arte Palacio de Bellas Artes

(Centro histórico)

Hasta el 4 de diciembre

Martes a domingo de 10 a 18 horas

Entrada general $60 pesos

 

 

A través de 143 piezas, esta retrospectiva que exhibe el Museo Palacio de Bellas Artes examina la producción de Adolfo Best, tanto en su faceta de pintor como en su incursión en el cine y el teatro, además de la creación de escenografías para eventos históricos y la influencia de su método de dibujo en artistas de la época.

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

 

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

 

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

“Laberintos”, nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

 

“Laberintos”, es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

 

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

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noviembre 11, 2016

453 Agenda Familiar del viernes 11 de noviembre de 2016

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Viernes 11 de noviembre de 2016

No. 453

Encabezado

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 01 logo salud para agenda

 CUIDA TU SALUD

  • Obesidad, grave problema en México.

Más de 70% de adultos, así como 35% de niños y adolescentes padecen sobrepeso y obesidad en México, lo que representa 60.6 millones de mexicanos, ¡más de la mitad de la población! Acompáñanos a conocer las consecuencias y formas de prevención de estos serios problemas de peso.

Hay dos factores que causan sobrepeso y obesidad. El primero es tener mala alimentación, es decir, con alta ingesta de azúcares, grasas o proteínas, así como productos industrializados que contienen estas sustancias en grandes cantidades.

“Basta con revisar empaques de galletas y pastelitos para descubrir que sus ingredientes incluyen muchos endulzantes y alta cantidad de grasas saturadas y trans, asociadas con problemas circulatorios. Además, la gente consume sin saber cuántas porciones contiene el paquete, ni el valor nutritivo de cada producto”, agrega Martínez Viveros.

El segundo factor clave es la falta de ejercicio y actividad física de la vida moderna: se camina poco, en cambio, se utiliza automóvil para recorrer distancias cortas, escaleras eléctricas o elevadores para desplazarse pocos pisos y se suele pasar muchas horas sentado en el trabajo.

De acuerdo con la especialista, en los últimos 30 años ha aumentado el número de obesos en México por estos malos hábitos, sin olvidar que “hay acceso ilimitado a comida rápida en cualquier esquina: refrescos, frituras, cigarros, alcohol, pastelitos y jugos, que son el pan nuestro de cada día”.

“Hay que saber que con tan sólo 30 minutos diarios de ejercicio o nuestro deporte favorito son suficientes para tener buena salud. Puede ser caminata, bicicleta, natación, gimnasia o zumba; lo que a uno le guste”, explica la dietista. (saludymedicina.com.mx, 8 de noviembre)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Cuál es la mejor opción de inversión.

Al trabajar en un banco, con frecuencia me preguntan: ¿Cuál es la mejor opción de inversión? Existen muchas opciones en el mercado y las necesidades de cada cliente son distintas. Debemos tomar en cuenta diversos factores para conocerlo o poder elegir su mejor opción.

Dentro de los bancos las inversiones se pueden dividir en dos grandes ramas: inversiones a plazo e inversiones en fondos. Las primeras consisten en prestar el dinero del cliente al banco por un periodo (de 28, 90, 180, o 365 días) y recibir un rendimiento previamente pactado. Este dinero es utilizado por el banco para hacer préstamos y está protegido por el Instituto para la Protección al Ahorro Bancario (IPAB) hasta por 400,000 Udis, equivalente a 2 millones 194,764 pesos aproximadamente.

Los fondos de inversión operan de una manera diferente, existen muchos tipos de clasificaciones e instrumentos en los que se pueden invertir. Es importante aclarar que un fondo no garantiza un rendimiento a futuro, solamente cuenta con rendimientos históricos que pueden ayudar a proyectar un estimado. Dentro de la información más relevante que el cliente debe conocer de los fondos en los que quiera invertir está la siguiente:

Los principales tipos de fondos que puede encontrar son de deuda de corto, mediano o largo plazos, que invierten ya sea en instrumentos gubernamentales, bancarios o corporativos. En cuanto a los fondos de renta variable, existen fondos nacionales o extranjeros, por países, sectores o regiones.

El primer punto a tomar en cuenta para empezar a invertir es el riesgo. Toda inversión lleva de la mano un cierta amenaza. La teoría financiera indica que a mayor rendimiento esperado habrá que incurrir en un riesgo más alto. La forma más fácil de entender esta relación de riesgo-rendimiento es planteándonos la siguiente pregunta: ¿Qué tipo de inversión quiero? ¿Qué tipo de peligro me deja dormir tranquilo? El remedio más eficaz para el insomnio cuando se habla de inversiones es la diversificación. Este concepto nos indica que no debemos poner todos los huevos en la misma canasta, pues si ésta se cae, todos se romperán. Por el contrario, diversificar significa poner un poco de nuestros ahorros en diversos tipos de inversión.

Otro punto a tomar en cuenta es: ¿En cuánto tiempo quiero retirar el dinero de mi inversión? Los ahorros los puede dejar para un fondo de emergencia, en este caso, lo que se debe buscar es que se puedan retirar el mismo día que lo solicite. Pero si su dinero lo quiere para proyectos a mediano o largo plazos (más de un año), podría aceptar un riesgo más alto, con el que pueda dormir tranquilo, pero buscando un rendimiento mayor.

La pregunta final sería: ¿Por dónde empiezo? Lo primero sería revisar sus opciones, necesidades y perfil como inversionista, siempre tomando en cuenta el horizonte de inversión que le destine a su dinero. Actualmente hay instituciones financieras que permiten contratar sus productos de inversión en línea y la mayoría tiene la opción de hacer movimientos subsecuentes sin tener que ir a una sucursal. Recuerde: no se necesitan grandes cantidades de dinero para tener acceso a estos productos, obtener rendimientos y cumplir los objetivos deseados. (eleconomista.com.mx, 3 de noviembre)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  ¡Por fin! WhatsApp reproduce mensajes de audio en segundo plano.

WhatsApp se actualizó esta semana con importantes novedades, algunas disponibles para todos los usuarios y otras sólo para usuarios en la versión beta.

Las principales novedades, en la versión pública, es que al adjuntar un archivo multimedia, ahora aparece una opción para buscar GIFs, algo muy útil ahora que la aplicación ya permite enviar archivos de este tipo y reproducirlos nativamente, sin la necesidad de abrir una página Web.

El botón aparece al adjuntar un archivo en la versión más reciente de WhatsApp para iOS y Android. WhatsApp no describe qué servicio de terceros utiliza para esta función, pues existen varias herramientas como Giphy.

En cuanto a las novedades en WhatsApp beta, está la posibilidad de activar la verificación de dos pasos para mejorar la seguridad de la cuenta. Además, ya se pueden reproducir mensajes de voz sin la necesidad de permanecer en la conversación.

La verificación de dos pasos permite agregar un código de bloqueo para la cuenta y dar de alta un correo electrónico para recuperar la cuenta. En caso de no poder entrar a la cuenta personal de WhatsApp, se solicitará el código o el correo electrónico.

La verificación de dos pasos es utilizada en servicios de almacenamiento como iCloud, Dropbox, Google Drive, Box, entre otros, y aumenta drásticamente la seguridad. Es imperante activar este método de seguridad en cualquier plataforma en Internet.

Por último, pero muy importante, está la reproducción de mensajes de audio en segundo plano. En la beta de WhatsApp, los usuarios pueden reproducir un mensaje de audio, salir de la conversación y entrar a otra, sin que el mensaje de audio se detenga. Asimismo, los usuarios pueden cambiar entre aplicaciones y el mensaje se seguirá reproduciendo — claro, hasta que se termine.  (prodigy.msn.com, 10 de noviembre)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • ¡Lánzate a la FILIJ en el Parque Bicentenario!.

La Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil creció y se muda al Parque Bicentenario. Y es que, después de 36 años de haber sido creada, ya son cerca de medio millón de personas las que la visitan. En esta edición, Alemania y Colima son invitados de honor.

En la FILIJ podrás encontrar diversas actividades como presentaciones artísticas, talleres y exposiciones, tal es el caso de: La Vuelta al Mundo en 70 mapas, una colección cartográfica de la Biblioteca Juvenil de Munich o; Look! Ilustración alemana de calidad, cuyos exponentes han traspasado fronteras con sus conceptos estéticos.

Del 11 al 21 de noviembre vive la experiencia de leer; encontrarás libros para chicos y los que no lo son tanto; habrá títulos, desde los clásicos hasta los de actualidad.

Lánzate al Parque Bicentenario, ubicado en Av. 5 de Mayo 290, en San Lorenzo Tlaltenango, delegación Miguel Hidalgo. Y recuerda ¡todos los caminos llevan a la FILIJ! (gob.mx, noviembre 2016)

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INTERESANTES

  • 10 tips para apoyar a tu hijo en pruebas deportivas importantes

Muchos estudiantes están dando pruebas importantes. Cualquiera sea el caso las pruebas importantes generan ansiedad, stress y otros trastornos que con planificación y MOTIVACIÓN se pueden reducir. Aquí van 10 TIPS que puedes entregarle a tus hijos para optimizar sus resultados:

Semanas antes de la prueba

  1. Hacer un resumen “General” de los contenidos de cada prueba e identificar donde estamos más fuertes y más débiles. Priorizar estudios en las materias más débiles y reforzar ¡una y otra vez!
  2. Dormir las horas necesarias todos los días (mínimo 7-8 horas) para optimizar el rendimiento de estudio. La memoria se consolida a partir de la sexta hora de sueño, ¡OJO!
  3. Preferir alimentos que ESTIMULEN su cerebro como verduras, frutas, antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales (nueces, almendras, oliva, pescados).
  4. Fomentar la práctica frecuente de DEPORTE para oxigenar el cuerpo. ¡Muy Importante! El cerebro consume 10 veces más oxigeno que los otros órganos del cuerpo.

1-2 días antes de las prueba

  1. Relajarse, ver películas, almorzar con amigos, salir a caminar.
  2. Dormir bien (mínimo 7 horas). No estudiar hasta muy tarde.
  3. Revisar antes de dormirse que tengamos todos los materiales necesarios para rendir la prueba al día siguiente: lápiz, goma, carne de identidad (PSU), ropa, etc.

El día de la prueba

  1. Llegar mínimo 20 minutos antes de que comience la prueba.
  2. Hidratarse de buena forma antes, durante y después de la prueba.
  3. Antes de empezar la prueba, cerrar los ojos y visualizar los momentos en los que te has sentido como un CAMPEÓN, como por ejemplo: recibiendo una copa, metiendo un gol, lo que tu desees. Mentalízate positivamente para enfrentar este nuevo desafío y salir ¡GANADOR!!

Todos los puntos que mencioné son importantes y en especial el último, la actitud positiva para enfrentar los desafíos con confianza es clave para obtener el máximo de nuestro potencial.

Motivemos a nuestros hijos positivamente, levantémoslos si se caen, al final la vida se trata de eso, de levantarse todas las veces que sea necesario y seguir adelante. (aprendizajeinteligente.net, noviembre)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Las locuras de Robison Crusoe

Robinson Crusoe  (Bélgica  2016)

 

En 1659, el inglés Robinson Crusoe, el único sobreviviente de un naufragio, llega a una isla desierta. Tras varios años de soledad, descubre que la isla está habitada por salvajes. Tras enfrentarse con ellos, salva a un nativo a quien le pone el nombre de Viernes. Juntos vivirán en la isla algunos años más hasta que aparecen otros náufragos.

 

 

AA

91 min

Infantil

La chica del tren

The Girl on the Train  (Estados Unidos  2016)

 

 

Rachel, quien está devastada por su reciente divorcio, pasa los días fantaseando con una pareja aparentemente perfecta que ve todas las mañanas desde el tren, hasta que un día se da cuenta que algo impactante está pasando y se envuelve en el misterio.

 

 

B15

112 min

Drama

No se metan con mi vaca

Le Vache  (Francia 2016)

 

Un humilde campesino argelino llamado Fatah sólo tiene ojos para su vaca Jacqueline y el sueña con llevarla a la Feria de Agricultura en París. Finalmente cuando recibe la preciada invitación (para la sorpresa de todo el pueblo), deja tierra por primera vez y toma un ferry a Versalles. Entre encuentros y sorpresas, Fatah y Jacqueline experimentan una aventura humana llena de grandes momentos de compañerismo y risas incontenibles; un inesperado y enternecedor viaje a través de la Francia actual.

 

 

A

92 min

Comedia

La llegada

Arrival  (Estados Unidos  2016)

 

El aclamado director de “Sicario” y “Prisioneros”, Denis Villeneuve, te trae este año La Llegada (Arrival), un thriller de ciencia ficción. Cuando misteriosas naves espaciales aterrizan en todo el mundo, un equipo de élite liderado por la lingüista Louise Banks intentan descifrar el motivo de su visita. A medida que la humanidad se tambalea al borde de una guerra, Louise y su equipo luchan contra el tiempo llegando a poner en peligro su vida y, muy posiblemente, la del resto de la humanidad.

 

 

B

114 min

Ciencia Ficción

Macho

Macho  (México 2016)

 

Evaristo Jiménez es un diseñador de moda de fama mundial y lleva toda la vida fingiendo ser gay. Se encuentra en la cúspide de su carrera cuando se empieza a rumorar lo que realmente es: un macho seductor heterosexual. La situación se sale de control cuando sufre un bloqueo creativo el cual debe superar, mientras se ve orillado a defender su masculinidad y la vez mantener la imagen del gay más icónico de México.

 

 

B15

101 min

Comedia

Fuentes: Cinemex  y Cinépolis

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil Parque Bicentenario

(Av. 5 de Mayo 290, en San Lorenzo Tlaltenango)

Del viernes 11 al lunes 21 de noviembre

De 9:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

En la FILIJ podrás encontrar diversas actividades como presentaciones artísticas, talleres y exposiciones, tal es el caso de: La Vuelta al Mundo en 70 mapas, una colección cartográfica de la Biblioteca Juvenil de Munich o; Look! Ilustración alemana de calidad, cuyos exponentes han traspasado fronteras con sus conceptos estéticos.

 

Filux Diversas sedes del Centro Histórico

Del 10 al 13 de noviembre

De 18:00 a 23:00 horas

Entrada libre

 

El Festival Internacional de las Luces estará conformado por más de 15 obras que contemplan proyecciones monumentales, mapping, esculturas de luz, instalaciones, iluminación arquitectónica, caminos de luz, velas, cine y música, entre otras cosas.

“La fachada del Palacio de Bellas Artes será intervenida por la artista Teresa Mar a través de diapositivas en gran formato; una proyección que remonta a los orígenes de la fotografía, cuando se hacía de forma análoga”; detalló Di Bona sobre las actividades que disfrutarán los asistentes.

Además mencionó otras obras como “Cactanea”, del mexicano Miguel Bolívar, donde se empleará la técnica de cartonería- misma que se usa en los alebrijes- en el callejón de San Ildefonso; la pieza “Jardín Colorama, de Ghiju Díaz de León en el Centro Cultural del México Contemporáneo; “Rituales de luz”, de Betsabeé Romero en el Patio principal del Palacio de Autonomía; “Arcoiris global”, de Yvette Mattern en el Monumento a la Revolución. También se podrá deambular entre los conejos monumentales de la obra “Intromisión”, de la australiana, Amanda Parer; y “Vestidos”, indumentaria de fibra óptica que cambian de color, a cargo de Tae Gon Kim. (publimetro.com.mx)

 

Capilla Sixtina Plaza de los Mártires

(Centro de Toluca)

Hasta el 7 de enero de 2017

Martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

registrarse en http://www.sixtinaenmexico.com

 

El objetivo de que los visitantes admiren de manera gratuita esta obra de arte cumbre del Renacimiento.

Es la primera ocasión que el Estado Vaticano autoriza que se construya una réplica de la capilla con la finalidad de acercar esta obra patrimonio de la humanidad a todos los mexicanos. (publimetro.com.mx)

 

 

Cuentos de conejos La Titería

(1ra sección)

Sábados y domingos hasta el 27 de noviembre

12:00 horas

Entrada general $100 pesos

 

Cae la noche y Osito debe dormir, pero Papá Oso no logra convencerlo de ir a la cama. El pequeño intenta seguir despierto y comienza a hacer preguntas sobre su mamá, quien se encuentra fuera por trabajo. Finalmente Osito le pide a su padre que le narre Cuentos de conejos ─sus favoritos─ para ir a la cama.

Esto es sólo el comienzo de una bella historia sobre dos osos y dos conejos, ideal para niños de preescolar, en la que el público infantil disfruta de la entretenida dinámica entre una mamá coneja y su hijo, quienes para evitar aburrirse comienzan a jugar a las escondidas. Cada vez que la madre encuentra a su hijo, éste le pide volver a intentarlo, advirtiéndole que se ocultará más lejos, en sus diferentes intentos conejito conoce más animales.

Esta obra de teatro para niños es contada a través de títeres de manipulación directa y musicalizada en vivo. Los elementos que componen la escenografía son muy básicos, pero al mismo tiempo su simpleza lleva a los actores a jugar con su creatividad y la imaginación del espectador.

Ambos padres, mamá Coneja y papá Oso, siempre les hacen saber a sus hijos el amor que les tienen, así es como la puesta en escena refleja la importancia de los vínculos padre-hijo para un mejor desarrollo de los infantes dentro de la sociedad. Además les muestra a los niños las diferentes estructuras familiares, les hace ver que es completamente normal que papá sea el que se quede en casa y mamá la que trabaje.

Pasa un rato en familia y acude a ver Cuentos de conejos, creada por la compañía La Sociedad de las Liebres. ¡Los pequeños te contagiarán su risa al observar las aventuras de estos animales! (timeoutmexico.mx)

 

 

El viaje mágico de Carambolo Casa del Teatro AC

(Vallarta 31-A, col Del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 20 de noviembre

13:00 horas

Entrada general $200 pesos

 

Carambolo es un duende que vivió en el palacio del Rey Luis XIV durante el siglo XVII, va por el mundo y a través del tiempo buscando amigos y amigas con la ayuda de su catalejo. En su pequeña bolsa sin fondo guarda un sinfín de locuras, entre ellas, los polvos de visión danzarina, con los que nos llevará a conocer el maravilloso mundo del ballet: muñecos con vida propia, hadas, aves mágicas. (mexicoescultura.com)

 

 

 

Feria Latinoamericana del Tamal Ex Convento de Culhuacán

(Morelos No. 10, col. Culhuacán,)

Domingos de  noviembre

9:00 a  18:00horas

Entrada libre

 

La XII Feria Latinoamericana del Tamal integra en un solo lugar tamales de: Colombia, El Salvador, Honduras, Bolivia, Nicaragua, Chile, Panamá, Veracruz, Hidalgo, Xochimilco, Chiapas, Sonora, Yucatán, Oaxaca, Tulyehualco y Estado de México.

Además de la expo- venta culinaria, la feria estará complementada con música, obras de teatro, exhibiciones de danza, artesanías y conferencias. (publimetro.com.mx)

 

 

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Teotihuacán

Hasta el 28 de noviembre

18:30 horas

Entrada general $471 pesos

 

Vive la Experiencia nocturna en Teotihuacán con el espectáculo multimedia que se desarrollará en 45 minutos y te dejará gratamente sorprendido.

Asiste a ver cómo la pirámide del Sol se ilumina y se realiza un recorrido por la Calzada de los Muertos

 

 

Rutas en bicicleta compartida Zócalo y Alameda

(Centro Histórico)

Hasta el 31 de diciembre

Martes a viernes de 16:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos de 9:00 a 22:00 horas

Paseo corto: $25 pesos

Paseo largo: $50 pesos

 

Bases donde puedes comenzar el paseo:

Zócalo de martes a domingo.

Alameda Central frente al Hotel Hilton domingo.

Y para que la diversión sea completa puedes escoger entre los diferentes estilos de ruta: libre con chofer y paseando el tiempo que quieras; histórica donde te llevarán a conocer lugares e historias del Centro, la musical para que escuches a los músicos sobre una bici-oruga o la karaoke para que cantes durante el paseo.

Y para que todos se animen si llegan temprano los primeros paseos ¡Son gratis!

Sacúdete la flojera, ejercítate y diviértete.

 

El viaje de Ali Teatro La Capilla

(Madrid 13, Del Carmen)

Domingos de noviembre

12:00 horas

Entrada $150 pesos

 

Si como adultos en ocasiones no sabemos cómo describir y expresar lo que sentimos, para los niños esa misión es aún más complicada. Por ello te recomendamos lanzarte este fin de semana a Coyoacán, para que tú y tus pequeños disfruten de la obra de teatro para niños El viaje de Alí.

El montaje tiene como protagonista a una niña de siete años, Alí, quien acaba de atravesar por un momento de mucho estrés y difícil de entender para una chica de su edad. Desde entonces parece que el mundo está raro: a sus papás no les gusta nada de lo que ella hace –o al menos eso parece– y todo luce diferente.

La confusión podría aclararse cuando un ser mágico aparece en su habitación. Su nuevo amigo le enseñará a Alí a reconocer sus emociones y canalizar su energía de manera positiva, para que de esta forma ella sea feliz y contribuya a la felicidad de los demás.

Con dramaturgia de Verónica de Alba, quien participa también como directora al lado de Maricarmen Núñez Utrilla, El viaje de Alí tiene como personajes a títeres y utiliza una escenografía en color blanco y con trazos negros –que le dan un look caricaturesco–.

Tanto el contenido de la obra como las interpretaciones y manejo de títeres, de las que son responsables Verónica de Alba, Ana Diaz Barriga y Marcos Duarte, está pensada para toda la familia y tiene una duración de 45 minutos. (timeoutmexico.mx)

 

 

Exoplanetas. Mundos maravillosos Papalote Museo del Niño

(Bosque de Chapultepec)

Hasta el domingo 20 de noviembre.

Mar, mié y vie 9am-6pm;

jue 9am-11pm,

sab-dom 10am-7pm

 

Entrada $99 pesos

 

¿Listo para disfrutar del cine de verano? Además de los blockbusters, como Intensamente, y animaciones más independientes, como El ilusionista, esta temporada los pequeños podrán aprender mientras se entretienen.

Es hora de abrocharse los cinturones de seguridad para emprender el viaje a los exoplanetas. En esta misión llegarán a los planetas recién descubiertos fuera de nuestro sistema solar.

La exploración está comandada
 por EXO1 y SondaB, dos divertidos y ocurrentes personajes que llevan a los niños por varias escalas: OGLE-TR- 56B, un gigante gaseoso similar a Júpiter y Saturno, cuyo calor es capaz de convertir el hierro en vapor; Kepler 10B, el primer exoplaneta descubierto fuera del sistema solar; GJ 1214B, compuesto casi en su totalidad por agua y con temperaturas de más de 200 grados centígrados; y Kepler 22B, que tiene una atmósfera con altas concentraciones de nitrógeno y oxígeno.

La proyección de Exoplanetas. Mundos maravillosos explica a los pequeños las características de las órbitas, la gravedad y los hoyos negros. Pese a ser un filme entretenido y lúdico, por los términos que se mencionan, es recomendable para niños mayores de siete años. (timeoutmexico.mx)

 

 

Expo: Adolfo Best Maugard. La espiral del arte Palacio de Bellas Artes

(Centro histórico)

Hasta el 4 de diciembre

Martes a domingo de 10 a 18 horas

Entrada general $60 pesos

 

 

A través de 143 piezas, esta retrospectiva que exhibe el Museo Palacio de Bellas Artes examina la producción de Adolfo Best, tanto en su faceta de pintor como en su incursión en el cine y el teatro, además de la creación de escenografías para eventos históricos y la influencia de su método de dibujo en artistas de la época.

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

“Laberintos”, nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

“Laberintos”, es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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noviembre 4, 2016

452 Agenda familiar del 4 de noviembre de 2016

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 5:32 am

Viernes 4 de noviembre de 2016

No. 452

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 CUIDA TU SALUD

  • Gastritis, un problema muy mexicano.

Aunque no lo creas, 80% de la población mexicana sufre gastritis que genera dolor estomacal, reflujo e indigestión, y que aparece como consecuencia de dieta inadecuada, mala higiene en la preparación de alimentos y horarios de comida irregulares.

México, hogar de la gastritis

En entrevista, el Dr. Francisco Ayala Ayala, gastroenterólogo que se desempeña como coordinador de Hospitales de la Delegación Norte del Distrito Federal del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ratifica que la enfermedad tiene alta presencia en la población mexicana por diversos factores.

“Debemos aceptar que la dieta de los mexicanos está llena de condimentos y grasas que irritan la mucosa gástrica; además, es común que gran cantidad de personas coman cuando pueden y no en horario específico, sin olvidar que para ello recurren a puestos callejeros”, comenta el especialista.

Estos factores se complementan con alta dosis de estrés y preocupaciones que dan como resultado un malestar estomacal que puede convertirse en invitado permanente de nuestro organismo, afirma el galeno.

Así, “la gastritis puede presentarse a cualquier edad, pero de acuerdo con las estadísticas es mucho más frecuente en adultos jóvenes, lo que ocurre porque en esta etapa se vive ajetreo permanente y se enfrenta competencia feroz en los ámbitos académico y laboral”.

Cambio de hábitos

Atender médicamente la gastritis es relativamente sencillo, afirma el entrevistado, pero las complicaciones surgen por todo lo que rodea a la enfermedad.

Acota el experto: “Mucha gente desarrolla sus actividades en la calle la mayor parte del tiempo, de modo que no puede seguir una dieta balanceada ni cumplir con horarios precisos para desayunar, comer y cenar. Asimismo, hay mucha gente estresada y presionada por las exigencias de sus jefes o la posibilidad de perder su empleo. Este grupo de personas difícilmente puede tomar las cosas con calma; para ellos es muy complicado llevar una vida tranquila”.

El Dr. Ayala Ayala, quien también es miembro de la Asociación Mexicana de Pediatría, señala que los medicamentos más usados contra la gastritis son los que reducen la acidez del estómago, como ranitidina y omeprazol, o bien, aquellos que neutralizan el ácido producido. “Estos fármacos se encuentran en dosificaciones mucho más cómodas, lo cual facilita que el paciente cumpla con el tratamiento”.

No obstante, es importante clarificar que la automedicación prolongada no es recomendable, ya que estos fármacos pueden alterar la acidez natural del estómago, que participa activamente en la digestión de los alimentos y actúa como escudo ante la gran cantidad de bacterias que ingerimos diariamente sin percatarnos.

Finalmente, el experto recomienda disminuir el consumo de irritantes, tabaco y alcohol, así como buscar ayuda especializada. “Tiene que ser así —concluye el Dr. Ayala Ayala— porque un remedio casero puede calmar los síntomas al momento, pero no existe garantía de que el problema desaparezca o se controle en forma definitiva”. (saludymedicina.com.mx, octubre)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Banorte lanza la primer afore para niños.

 

Los menores de 18 años ya pueden ahorrar para “cuando se jubilen de ser niños”, pues Afore XXI Banorte abrió hoy su primera cuenta para los hijos de sus afiliados.

Esta es la primera Afore para niños, pues no existe un producto para este sector de la población en otras administradoras, padres o tutores podrán abrirle una cuenta de ahorro a sus hijos, presentando la Clave Única de Registro de Población (CURP) del niño, su acta de nacimiento, su identificación oficial y el comprobante de domicilio. La cuenta será abierta en la misma Afore donde está la del padre o tutor y se invertirá en una siefore conservadora.

El ahorro de los niños será considerado voluntario. Si la cuenta se abre con 100 pesos, Afore XXI Banorte pondrá otros 100. Esta promoción estará vigente hasta el 28 de febrero del 2017. Además, si el padre o tutor aporta 100 pesos a su cuenta individual, la Afore depositará la misma cantidad a la cuenta del infante. Así, el primer ahorro sería de 300 pesos.

Para 75% de los trabajadores que cuentan con una Afore, el ahorro que hay en estas cuentas es su segundo patrimonio, después aquel para su vivienda, por eso es importante incrementarlo a temprana edad, dijo Carlos Ramírez, presidente de la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar) durante la presentación.

“Los buenos hábitos se aprenden en casa. Papá y mamá juegan un rol fundamental para inculcarlos, pero a través de las alcancías no es suficiente”, señaló Tonatiuh Rodríguez, director general de Afore XXI Banorte, al mencionar que, según la ENIF 2015, 66.3% de los encuestados mencionó que le enseñaron a ahorrar en casa y 59.2% lo comenzó haciendo en una alcancía.

El ahorro está diseñado para la jubilación del futuro trabajador, pero podrá ser utilizado para cualquier meta a corto o mediano plazo, pues se puede disponer de él a los dos o seis meses. Para despertar la curiosidad de los pequeños, Afore XXI Banorte realizará campañas del programa en las escuelas.

A dónde se irá el dinero

Afore XXI Banorte ofrece al ahorro del niño un rendimiento promedio de 5.42% nominal en su Siefore A -en el último periodo de 12 meses-, que es a donde irán los recursos del infante en una primera etapa. Después, podrá migrar a una siefore con mayor riesgo (8% nominal), si así lo decide el padre. La sociedad de inversión A colocará el ahorro del niño en deuda gubernamental y de empresas.

La comisión que cobrará la Afore en este ahorro será de 1%. (expansión.mx, 3 de noviembre)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Microsoft lanza un sistema de mensajes para empresas para competir con Facebook.

 

Microsoft Corp lanzó este miércoles un sistema de mensajes para empresas, Microsoft Teams, que lo pone en competencia directa con la empresa tecnológica emergente Slack y el producto Workplace de Facebook Inc.

El nuevo programa será parte de los servicios Office 365 de Microsoft, un software en nube que tiene más de 85 millones de usuarios comerciales activos por mes.

Slack, que cuenta con clientes como CBS Corp, BuzzFeed, universidades y el Gobierno de Estados Unidos, tuvo 4 millones de usuarios activos diarios en octubre.

La empresa, que tiene su sede en San Francisco, publicó un aviso a página entera el miércoles en The New York Times refiriéndose al lanzamiento de Microsoft Teams.

Recomendamos: Microsoft ofrece datos seguros a los gobiernos latinos

“Estamos sinceramente entusiasmados de tener competencia”, dijo Slack en el anuncio.

Microsoft dijo que un avance de Teams estará disponible desde este miércoles para clientes empresariales de Office 365 con planes empresariales o de negocios. (expansión.mx, 2 de noviembre)

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AGENDA  CULTURAL

  • La 61 Muestra Internacional de Cine exhibirá 14 filmes de América, Asia y Europa en la Cineteca Nacional.

Con 14 producciones cinematográficas de directores de América, Asia y Europa, algunos de los cuales plantean en sus historias temáticas como migración, racismo e injusticia social, componen la edición 61 de la Muestra Internacional de Cine de la Cineteca Nacional, a realizarse del 11 al 28 de noviembre.

En conferencia de prensa, el director general del complejo cinematográfico de la Secretaría de Cultura, Alejandro Pelayo, describió algunos de los filmes como testimonios de nuestro tiempo, en ese sentido el director de Difusión y Programación de la Cineteca Nacional, Nelson Carro, indicó que en la muestra resulta con  una programación militante.

Para consulta de programación e información visite: http://www.cinetecanacional.net/micrositios/muestra61

De interés

INTERESANTES

  • ¿Sabes cuál es el origen de las calaveritas de azúcar en los altares de Día de Muertos?

Ninguna ofrenda del Día de Muertos estaría completa sin las tradicionales calaveritas de azúcar. Te contamos que su origen proviene de las culturas mesoamericanas.

Y es que la muerte, para los antiguos mesoamericanos era sólo la conclusión de una etapa de vida que se extendía a otro nivel. En la práctica era común conservar cráneos y mostrarlos durante los rituales que simbolizaban el término de ese ciclo.

A la llegada y conquista de los españoles, los rituales que iban en contra de los preceptos de la religión católica fueron prohibidos y en muchos casos, ante la resistencia de los pueblos indígenas por eliminarlos, se sustituyeron por otros.

Es el caso de estos deliciosos dulces en forma de cráneos que sirven para recordar a los muertos y el destino que todos compartiremos, aunque también son una forma de agasajar nuestro paladar y mantener una de las tradiciones más ricas de México. (gob.mx, noviembre)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
El Contador

The Accountant  (Estados Unidos 2016)

 

Christian Wolff es un contable y genio matemático, un hombre obsesivo con el orden y con mucha más afinidad con los números que con las personas, que lleva una doble vida como asesino despiadado.

 

B15

128 min

Acción

Reina de  Katwe

Queen of Katwe  (Estados Unidos  2016)

 

 

Queen Of Katwe es una comedia dramática de Disney inspirada en la historia real de la prodigio del ajedrez ugandés Phiona Mutesi, una joven que con 11 años ya destacaba en el estratégico juego de mesa tras ganar el campeonato juvenil nacional de Uganda. El biopic está basado en la novela homónima de Tim Crothers y narra la historia de superación de una niña que sueña con convertirse en una gran maestra del ajedrez en un país marginado y que hará frente a todas las adversidades para lograrlo.

 

 

A

124 min

Drama

Kilómetro 31 2

Kilómetro 31: Sin Retorno  (México 2016)

 

Siete años después de haber estado involucrado en los casos del kilómetro 31, el oficial Martín Ugalde (Carlos Aragón) es llamado para investigar una serie de desapariciones de niños en los alrededores de las avenidas Río Mixcoac y Río Churubusco en la Ciudad de México. Al poco tiempo, se da cuenta de que tienen un lazo muy particular con los sucesos ocurridos en el kilómetro 31. Junto con Nahúm (Mauricio García Lozano), un científico de lo paranormal; su hijo Tomás (Matías del Castillo), un niño de 7 años que posee el don de la videncia; y Nuño (Adrià Collado), el hombre español que asesinó a su novia Catalina 7 años atrás; Ugalde investigará el caso particular de la desaparición del hijo de la candidata a la presidencia, Marina Fuentes Cotija (Verónica Merchant), y descubrirá una macabra historia que podría liberar siglos de maldad hacia nuestro plano existencial.

 

 

B15

105 min

Terror

Trolls

Trolls  (Estados Unidos 2016)

 

Trolls de DreamWorks Animation es un espectáculo de comedia irreverente con música increíble! De los geniales creadores de SHREK, TROLLS es protagonizada por Anna Kendrick como Poppy, la líder optimista de Trolls, y su polo opuesto, Ramón, interpretado por Justin Timberlake. Juntos, este improbable par de trolls debe embarcarse en una aventura que les llevará mucho más allá del único mundo que han conocido.

 

 

AA

93 min

Infantil

 

Un cadáver para sobrevivir

Swiss Army Man (Estados Unidos  2016)

 

Hank es un náufrago solo y sin esperanza varado en una isla desierta hasta que descubre a Many un misterioso cadáver a la orilla de la playa que aparentemente tiene poderes especiales y que podría ser la clave para sobrevivir. Hank entabla una amistad con Manny enseñándole el significado de la vida, demostrándole que aunque esté muerto vale la pena vivir, los dos amigos se embarcan en una gran aventura para tratar de salir de esa isla desierta.

 

 

B15

97 min

Comedia Aventura

Fuentes: Cinemex  y Cinépolis

08 logo recomendaciones para agenda 

 RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

xxxx Xxxxxx

(1ra sección)

Sábado 29 de  octubre

15:00 horas

Entrada libre

 

xxxxxx

 

 

Feria Latinoamericana del Tamal Ex Convento de Culhuacán

(Morelos No. 10, col. Culhuacán,)

Domingos de  noviembre

9:00 a  18:00horas

Entrada libre

 

La XII Feria Latinoamericana del Tamal integra en un solo lugar tamales de: Colombia, El Salvador, Honduras, Bolivia, Nicaragua, Chile, Panamá, Veracruz, Hidalgo, Xochimilco, Chiapas, Sonora, Yucatán, Oaxaca, Tulyehualco y Estado de México.

Además de la expo- venta culinaria, la feria estará complementada con música, obras de teatro, exhibiciones de danza, artesanías y conferencias. (publimetro.com.mx)

 

 

 

Filux Diversas sedes del Centro Histórico

Del 10 al 13 de noviembre

De 18:00 a 23:00 horas

Entrada libre

 

El Festival Internacional de las Luces estará conformado por más de 15 obras que contemplan proyecciones monumentales, mapping, esculturas de luz, instalaciones, iluminación arquitectónica, caminos de luz, velas, cine y música, entre otras cosas.

“La fachada del Palacio de Bellas Artes será intervenida por la artista Teresa Mar a través de diapositivas en gran formato; una proyección que remonta a los orígenes de la fotografía, cuando se hacía de forma análoga”; detalló Di Bona sobre las actividades que disfrutarán los asistentes.

Además mencionó otras obras como “Cactanea”, del mexicano Miguel Bolívar, donde se empleará la técnica de cartonería- misma que se usa en los alebrijes- en el callejón de San Ildefonso; la pieza “Jardín Colorama, de Ghiju Díaz de León en el Centro Cultural del México Contemporáneo; “Rituales de luz”, de Betsabeé Romero en el Patio principal del Palacio de Autonomía; “Arcoiris global”, de Yvette Mattern en el Monumento a la Revolución. También se podrá deambular entre los conejos monumentales de la obra “Intromisión”, de la australiana, Amanda Parer; y “Vestidos”, indumentaria de fibra óptica que cambian de color, a cargo de Tae Gon Kim. (publimetro.com.mx)

 

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Teotihuacán

 

Hasta el 28 de noviembre

18:30 horas

Entrada general $471 pesos

 

Vive la Experiencia nocturna en Teotihuacán con el espectáculo multimedia que se desarrollará en 45 minutos y te dejará gratamente sorprendido.

Asiste a ver cómo la pirámide del Sol se ilumina y se realiza un recorrido por la Calzada de los Muertos

 

 

Rutas en bicicleta compartida Zócalo y Alameda

(Centro Histórico)

Hasta el 31 de diciembre

Martes a viernes de 16:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos de 9:00 a 22:00 horas

Paseo corto: $25 pesos

Paseo largo: $50 pesos

 

Bases donde puedes comenzar el paseo:

Zócalo de martes a domingo.

Alameda Central frente al Hotel Hilton domingo.

Y para que la diversión sea completa puedes escoger entre los diferentes estilos de ruta: libre con chofer y paseando el tiempo que quieras; histórica donde te llevarán a conocer lugares e historias del Centro, la musical para que escuches a los músicos sobre una bici-oruga o la karaoke para que cantes durante el paseo.

Y para que todos se animen si llegan temprano los primeros paseos ¡Son gratis!

Sacúdete la flojera, ejercítate y diviértete.

 

El viaje de Ali Teatro La Capilla

(Madrid 13, Del Carmen)

Domingos de noviembre

12:00 horas

Entrada $150 pesos

 

Si como adultos en ocasiones no sabemos cómo describir y expresar lo que sentimos, para los niños esa misión es aún más complicada. Por ello te recomendamos lanzarte este fin de semana a Coyoacán, para que tú y tus pequeños disfruten de la obra de teatro para niños El viaje de Alí.

El montaje tiene como protagonista a una niña de siete años, Alí, quien acaba de atravesar por un momento de mucho estrés y difícil de entender para una chica de su edad. Desde entonces parece que el mundo está raro: a sus papás no les gusta nada de lo que ella hace –o al menos eso parece– y todo luce diferente.

La confusión podría aclararse cuando un ser mágico aparece en su habitación. Su nuevo amigo le enseñará a Alí a reconocer sus emociones y canalizar su energía de manera positiva, para que de esta forma ella sea feliz y contribuya a la felicidad de los demás.

Con dramaturgia de Verónica de Alba, quien participa también como directora al lado de Maricarmen Núñez Utrilla, El viaje de Alí tiene como personajes a títeres y utiliza una escenografía en color blanco y con trazos negros –que le dan un look caricaturesco–.

Tanto el contenido de la obra como las interpretaciones y manejo de títeres, de las que son responsables Verónica de Alba, Ana Diaz Barriga y Marcos Duarte, está pensada para toda la familia y tiene una duración de 45 minutos. (timeoutmexico.mx)

 

 

La Flauta Mágica

Ópera para Niños

Lunario del Auditorio Nacional

(Paseo de la Reforma 50 ,  col. Bosque de Chapultepec I Sección)

Domingos 6 y 13 de noviembre

13:00 horas

Entrada de $250 hasta $350 pesos

 

La Flauta Mágica última ópera de Wolfgang Amadeus Mozart, es sin duda una de las creaciones más enigmáticas y fascinantes de todo el repertorio operístico.

(mexicoescultura.com)

 

 

Exposición  de Alebrijes Centro de la Ciudad de México

Hasta el domingo 6 de noviembre

Todo el día

 

Luego de su pasarela, los alebrijes harán una parada en el Paseo de la Reforma-  de la Glorieta del Ángel  a la Diana Cazadora- a modo de exposición, que culminará el domingo 6 de noviembre.

(publimetro.com.mx)

 

 

 

Exoplanetas. Mundos maravillosos Papalote Museo del Niño

(Bosque de Chapultepec)

Hasta el domingo 20 de noviembre.

Mar, mié y vie 9am-6pm;

jue 9am-11pm,

sab-dom 10am-7pm

 

Entrada $99 pesos

 

¿Listo para disfrutar del cine de verano? Además de los blockbusters, como Intensamente, y animaciones más independientes, como El ilusionista, esta temporada los pequeños podrán aprender mientras se entretienen.

Es hora de abrocharse los cinturones de seguridad para emprender el viaje a los exoplanetas. En esta misión llegarán a los planetas recién descubiertos fuera de nuestro sistema solar.

La exploración está comandada
 por EXO1 y SondaB, dos divertidos y ocurrentes personajes que llevan a los niños por varias escalas: OGLE-TR- 56B, un gigante gaseoso similar a Júpiter y Saturno, cuyo calor es capaz de convertir el hierro en vapor; Kepler 10B, el primer exoplaneta descubierto fuera del sistema solar; GJ 1214B, compuesto casi en su totalidad por agua y con temperaturas de más de 200 grados centígrados; y Kepler 22B, que tiene una atmósfera con altas concentraciones de nitrógeno y oxígeno.

La proyección de Exoplanetas. Mundos maravillosos explica a los pequeños las características de las órbitas, la gravedad y los hoyos negros. Pese a ser un filme entretenido y lúdico, por los términos que se mencionan, es recomendable para niños mayores de siete años. (timeoutmexico.mx)

 

 

Expo: Adolfo Best Maugard. La espiral del arte Palacio de Bellas Artes

(Centro histórico)

Hasta el 4 de diciembre

Martes a domingo de 10 a 18 horas

Entrada general $60 pesos

 

 

A través de 143 piezas, esta retrospectiva que exhibe el Museo Palacio de Bellas Artes examina la producción de Adolfo Best, tanto en su faceta de pintor como en su incursión en el cine y el teatro, además de la creación de escenografías para eventos históricos y la influencia de su método de dibujo en artistas de la época.

 

 

¡Qué cosas más extrañas! Foro La Gruta

(Av. Revolución 1500, col. Guadalupe Inn)

Los domingos,  hasta el 6 de noviembre

13:00 horas

Entrada $100 pesos

Ya extrañaban el teatro de marionetas en el Foro La Gruta? Este mes toda la familia podrá disfrutar del espectáculo ¡Qué cosas más extrañas!, una opción de teatro para niños realizada con títeres manipulados.

A cargo de la compañía Proyecto Finisterra, la puesta en escena ofrece una propuesta divertida tanto en la parte visual, con sus personajes hechos con madera, como en el contenido, pues su relato incluye desde dragones y princesas, hasta viajes espaciales.

La historia comienza cuando alguien encuentra el códice lunaticus alitosus, en el que se cuentan la travesía de una princesa que tenía como objetivo estudiar Astronomía y llegar a la luna. Esto la hacía muy diferente a otras de sus símiles contemporáneas, ya que no tenía contemplado casarse o tener hijos. ¡Qué cosas más extrañas! muestra esos retos y trabajo que asume la joven protagonista.

Es por eso que, además de entretener a los pequeños, la obra que dirige y escribe Jorge A. Caballero también invita al público infantil —y a sus papás— a reflexionar sobre la lucha por los sueños y romper los estereotipos.

Recomendamos esta obra para niños mayores de tres años. (timeoutmexico.mx)

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

 

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

“Laberintos”, nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

“Laberintos”, es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

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