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diciembre 9, 2016

457 Agenda Familiar del 9 de diciembre de 2016

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Viernes 9 de diciembre de 2016

No. 457

Encabezado

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 01 logo salud para agenda

 CUIDA TU SALUD

  • 10 tips saludables para no subir de peso en Navidad

De 3 a 5 kg de peso aumentan los mexicanos en las fiestas decembrinas

  1. Evita platillos excesivamente calóricos; prefiere frutas y panes integrales.
  2. Cuida tu alimentación mientras trabajas. Cocina en casa y lleva tu comida en un recipiente. Asimismo, evita el “picoteo” de botanas o galletas.
  3. Balancea cada comida fuera de casa con comidas caseras el resto de semana para controlar mejor las calorías.
  4. Evita saltarte comidas. Esto puede contribuir a ganar peso, ya que al sentir hambre comerás lo que sea y en exceso. Si estarás fuera de casa lleva contigo barritas con fibra que te proporcionen máximo 100 calorías.
  5. Come con moderación los platillos navideños. No se trata de privarte de ellos, sino servirte un plato con un poco de todo, pero sin exceso.
  6. Evita probar los alimentos mientras cocinas. Si eres el anfitrión de algún festejo navideño, no lo pruebes antes de tiempo, ello significa comer de más.
  7. Aléjate de las tentaciones, no consumas galletas ni caramelos en exceso, porta por frutos secos.
  8. Evita bebidas con alto contenido calórico como refresco, sustitúyelas por agua natural.
  9. No te excedas en el consumo de bebidas alcohólicas. Éstas tienen 7 calorías más por gramo que los carbohidratos. Prefiere bebidas en las rocas con agua mineral.
  10. Toma un vaso con agua natural antes de iniciar tu cena navideña, esto favorece la digestión y pronta satisfacción. (saludymedicinas.com.mx, 6 de diciembre)

 

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Aprovecha el último mes de gasolina controlada

Este mes será el último en el que podrás incorporar en tu presupuesto un precio fijo en tu consumo de gasolina. A partir de enero de 2017 los precios podrán cambiar, no sólo diario, sino más de dos veces en un día, según la estación en la que decidas cargar, ya que los precios estarán liberalizados en el norte y luego en el resto del país.

Aún sin liberalización, se estima que el precio por litro de la gasolina podría subir entre 8 y 13 por ciento en 2017, por lo que la “cuesta de enero” podrá ser más pesada que años previos.

De acuerdo con diversos cálculos, la gasolina Magna y Premium podría cotizarse en enero de 2017 en 15.05 pesos y 15.98 respectivamente, desde un precio actual de 13.98 y 14.81 pesos, cada una.

¿Qué hacer ante esta situación que podría afectar a tu cartera?

Analistas señalaron dos estrategias ante esta coyuntura, una es empezar a ahorrar gasolina y la segunda es hacer un presupuesto más sólido.

En cuanto a los tips de ahorro de gasolina, un estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor señala tres:

El primero es saber que cuanto más se pise el acelerador, mayor será el consumo de gasolina y no necesariamente disminuirá el tiempo de llegada, sobre todo cuando se trata de distancias cortas.

El segundo es aprender a utilizar la inercia del coche, pues frenar también incrementa el gasto del combustible, por lo que si puedes desacelerar, reducirás tu consumo.

El tercero implica tener tu coche “a tono”. Mantenerlo en las mejores condiciones posibles también disminuye lo que tu coche pueda requerir de Magna, Premium o Diésel.

La segunda estrategia para combatir la nueva “volatilidad en las gasolinas” es que incorpores en tu presupuesto un renglón con márgenes para la gasolina, en el que pueda haber variaciones en tu gasto mensual.

Algunas veces podrás ahorrar, pero en las que haya que apretar deberás estar preparado para que no sufras al final de la quincena.

Sofía Macías, autora del libro Pequeño Cerdo Capitalista, señaló que en 90 por ciento de las veces, las personas llegan a la quincena sin fondos por la falta de un presupuesto.

“Te podría decir que el 90 por ciento de los casos de ‘deudas y de ‘no me alcanza para mi meta’ que me llegan de consultas al mail de la página son de gente que no sabe en qué se les va el dinero. Un buen comienzo para arreglar tu ‘relajito financiero’ es justamente averiguarlo y poner orden”, dijo.

“Un presupuesto te ayuda a que tu dinero se vaya a lo que más te importa a ti y no a donde se le da la gana, a la primera chuchería que se te atraviesa o a ese estorbo en el clóset que cada vez que abres te acuerdas que no debiste haber comprado”, agregó. (elfinanciero.com.mx, 5 de diciembre)

 

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  NewWind, el árbol que transforma el viento en electricidad

Un  emprendimiento francés, llamado NewWind es el responsable de la creación de un interesante  árbol artificial, capaz de suministrar electricidad en zonas urbanas, aprovechando la energía del viento.

El Wind tree es un pequeño árbol cuyo diseño hace que sea posible camuflarlo entre los árboles de la ciudad. Está compuesto por pequeñas hojas llamadas aeroleaf, que son en sí mismas aerogeneradores. Éstos requieren bajas velocidades de viento para generar energía (no importa la dirección del mismo) y son muy silenciosos.

Individualmente, cada aerogenerador puede crear una pequeña cantidad de electricidad pero, funcionando en su conjunto, uno de estos “árboles de viento” podría llegar a producir varios kilovatios de potencia eléctrica (hasta 3,5 kW).

Es decir, cada uno de estos árboles artificiales puede generar la electricidad suficiente para iluminar decenas de postes eléctricos. Asimismo, se calcula que un wind tree sería capaz de suministrar más del 80% de la potencia eléctrica utilizada en un hogar, así como proveer, durante un año, de la energía necesaria para que un carro eléctrico recorriera 15.000 kilómetros.

Según Jérôme Michaud-Larivière, CEO de NewWind, el objetivo de estos árboles aerogeneradores es cambiar la idea de los molinos de viento convencionales, a través de un modelo cuya forma orgánica se integre en el entorno  tanto como sea posible. (pcworldespanol.com, 7 de diciembre)

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AGENDA  CULTURAL

  • La Orquesta Sinfónica Nacional cerrará temporada con dos conciertos, el de Navidad y el de Año Nuevo, en Bellas Artes.

La Orquesta Sinfónica Nacional (OSN) cerrará su Temporada de Conciertos 2016 con presentaciones los días 9 y 11 de diciembre en la Sala Principal del Palacio de Bellas Artes y un repertorio que celebra las tradicionales fiestas de Navidad y Año Nuevo.

El director de la OSN, Carlos Miguel Prieto, comentó que el programa estará conformado por Oratorio de Navidad BWV 248, de Johann Sebastian Bach, en la primera parte.

En la segunda se interpretará Bassoon it Will be Christmas, de James Stephenson; Fantasía navideña, pieza tradicional con arreglo de David Pérez y una serie de canciones y villancicos navideños de diversos autores.

Oratorio de Navidad contará con la participación de la soprano Penélope Núñez, la mezzosoprano Mónica Núñez, el tenor Orlando Pineda y el barítono Vladimir Rueda, como solistas, acompañados por el Coro de Madrigalistas y Solistas Ensamble del Instituto Nacional de Bellas Artes (INBA).

“Esta pieza se compone de seis cantatas diseñadas para ser interpretadas seis días antes de Navidad; por ello cada una tiene un tema. Para este concierto consta de 45 minutos, donde hay por lo menos un movimiento de cada cantata. Es una selección porque interpretarlas todas nos llevaría tres horas y media”, dijo el titular de la OSN.

Consideró que la música de Bach es de una enorme celebración y alegría, la cual ofrece la pureza más increíble, mientras que el resto de las obras son conocidos villancicos de diferentes partes del mundo, algunos cantados, otros instrumentales.

En el caso de Bassoon it Will be Christmas, de James Stephenson, se trata de una mezcla de villancicos con partes solistas para fagot de obras famosas de autores como Dukas, Mozart, Tchaikovski y Beethoven.

Carlos Miguel Prieto destacó que 2016 fue un año positivo para la Orquesta Sinfónica Nacional, que incluyó una exitosa gira por Europa en noviembre pasado, la cual tuvo lleno completo en salas emblemáticas, como Viena Musikverein y la Grosses Festpielhaus, de Salzburgo, durante tres noches seguidas.

“Pocas orquestas en el mundo hacen tanto y tan variado, contamos con solistas de todo tipo, no sólo vocales, tuvimos un gran número de solistas de cuerdas, de piano, de alientos, para dar oportunidad al público y a la orquesta de ver, por ejemplo, lo que es un gran concierto de trombón. También tuvimos directores huéspedes literalmente de todos los continentes e hicimos varios estrenos mundiales y en México”.

Adelantó que el próximo año arrancarán con un concierto familiar en la última semana de enero con el programa Leyendas de México, que cuenta con la música de Eduardo Gamboa y la participación del actor y cantante Mario Iván Martínez.

La OSN es la agrupación orquestal más relevante de nuestro país. Su primer antecedente es la Orquesta Sinfónica de México fundada por el maestro Carlos Chávez en 1928.

Con la creación del Instituto Nacional de Bellas Artes (1947), la Sinfónica de México se convirtió primero en la Sinfónica del Conservatorio Nacional de Música y después en la Orquesta Sinfónica Nacional.

A lo largo de su historia ha obtenido diversos reconocimientos, como la nominación al Grammy Latino 2002 al Mejor Álbum Clásico y el premio Lunas del Auditorio en 2004 como Mejor Espectáculo Clásico. (gob.mx/cultura, 7 de diciembre)

 

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Fiesta de Navidad en la oficia

Office Christmas Party (Estados Unidos  2016)

 

Cuando su hermana, Directora General de la compañía, amenaza con cerrar su sucursal, el gerente de la sucursal decide organizar una fiesta navideña épica para conseguir a un nuevo cliente. Para su sorpresa, la fiesta se sale de control.

 

 

B15

106 min

Comedia

El protector

Go With Me (Estados Unidos, 2016)

 

Una fábula moderna en una comunidad maderera del noroeste del Pacífico, que narra la historia de Lillian, una joven que recién regresa a su ciudad natal y se convierte en objeto de acoso por parte de Blackway, un ex-policía convertido en un violento mafioso que opera con total impunidad en esta pequeña comunidad. Abandonada por los pobladores locales y advertida por el Sheriff para salir de la ciudad, Lillian decide adoptar una postura en contra de su sociópata acosador y alista la ayuda de Lester, un ex-leñador, y su compañero Nate, los únicos dos hombres en la ciudad lo suficientemente valientes o locos, para ir con ella y apoyarla en contra Blackway.

 

 

B15

91 min

Thriller

Capitán fantastic

Captain Fantastic  (Estados Unidos, 2016)

 

Ben es un hombre que ha pasado diez años viviendo en los remotos bosques situados al noroeste del Pacífico criando a sus seis hijos. Sin embargo, las circunstancias hacen que tal peculiar familia deba abandonar su modo de vida en la naturaleza y volver a la civilización. Asimilar su nueva situación y adaptarse de nuevo a la sociedad moderna no les va a resultar nada sencillo.

 

 

B15

120 in

Comedia

Un monstruo de mil cabezas

Un Monstruo de Mil Cabezas  (México, 2016)

 

El marido de Sonia Bonet tiene cáncer y su aseguradora médica se niega a darle el tratamiento que necesita. Sonia decide ir en busca de los responsables, dispuesta a lo que sea para defender el derecho de su marido a seguir viviendo.

 

 

B15

74 min

Drama

 

El fin del sueño americano

American Pastoral  (Estados Unidos, 2016)

 

En los años 60’s en Norteamérica, Seymour ‘Swede’ Levov era un hombre ejemplar que tenía una vida estable y perfecta junto a su esposa e hija. Todo cambia cuando su hija Marry desaparece tras ser acusada de cometer un acto terrorista a causa de la crisis política de la década. Levov se dará cuenta que su vida aparentemente perfecta se había desmoronado con las nuevas ideas políticas de su hija.

 

 

 

B15

109 min

Drama

Fuentes: Cinemex  y Cinépolis

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Francisco de Goya, único y eterno. Museo Nacional de San Carlos

(Puente de Alvarado 50, col. Tabacalera )

Hasta el 20 de marzo del 2017

De martes a domingo

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada $45 pesos

 

El Museo Nacional de San Carlos presenta: Francisco de Goya, único y eterno, exposición que ofrece la oportunidad de redescubrir la obra de uno de los genios de la pintura universal.

 

La muestra está conformada por más de 125 piezas, tanto de Goya como de autores relacionados con su obra, procedentes de acervos nacionales e internacionales, como el de los museos Nacional del Prado, Hammer, Meadows, Soumaya, Franz Mayer y de la Basílica de Guadalupe, así como de las colecciones de la Fundación Zuloaga, Pérez Simón y Jorge Ramos.

 

Esta muestra tiene piezas fundamentales, como el óleo Locadia Zorrilla, obra maestra del retrato que llega desde el Museo Nacional del Prado, en la que refleja la belleza femenina, la delicadeza de las formas y la mirada casi inocente de la mujer.  (mexicoescultura.com)

 

 

Momotaro: El niño melocotón Casa Actum

(Héroes del 47 9, San Diego Churubusco)

Sábado 10 de diciembre

13:30 horas

Entrada niños $80 pesos, adultos $150 pesos

 

Uno de los cuentos más populares de Japón llega a la Ciudad de México a través de una obra de teatro para niños, Momotaro: el niño melocotón, una opción para pasar el fin de semana en familia.

 

Dirigido en esta ocasión por Moammar  Yacantiuh, el relato comienza cuando la Madre Montaña esconde a su hijo dentro de un melocotón para protegerlo de un demonio llamado Oni. El fruto que protege al protagonista recorre un río, ahí lo encuentra un hombre mayor que nunca pudo tener hijos, por lo que él y su esposa deciden adoptarlo.

 

La aventura inicia cuando, años después, Oni arriba al pueblo en el que creció Momotaro. Aunque el anciano trata de protegerlo y enviarlo a otro lugar, Momotaro decide ayudar y defender a su pueblo, por lo que emprende un viaje para hallar las herramientas que necesita.

 

En esta versión actúan Aída del Río, Azucena Acevedo, Mariana Urías, Catalina Ríos, Rarámuri Palacios, Montserrat Simó e Isaac Weisselberg.

 

Momatoro: el niño melocotón tiene una duración de una hora, tiempo suficiente para que el contenido de la obra muestre al público infantil sobre el valor de hacer frente al destino y a uno mismo. La recomendamos para niños mayores de cuatro años.

(timeoutmexico.mx)

 

 

Villa Nevada Naucalli Parque Naucalli

(Blvd. Sta. Cruz S/N, Col. Boulevares, Mun. Naucalpan de Juárez, Estado de México)

Hasta el domingo 8 de enero 2017

De 10:00 a 20:00 horas

Entrada general $380 pesos

 

Estas vacaciones asiste con tu familia y gocen de las atracciones en nieve como la pista de hielo, tobogán y tirolesa así como área de comida todos los días.

Asiste en un ambiente seguro, vigilado y contribuye a una buena causa porque al llevar un kilo de arroz o frijol tendrás un 50% de descuento en tu entrada y lo recolectado será donado a familias de escasos recursos. (paraestefin.com)

 

 

Alicia Un Teatro Centro  Cultural

(Nuevo León 46, col Hipódromo Condesa )

Sábado 10 y domingo 11 de diciembre

13:00 horas

 

Las posibilidades plásticas de esta ALICIA están predeterminadas por la fuerza de sus personajes y la libertad de sus espacios oníricos. Alicia viaja en un espacio ocupado por grandes elementos simbólicos del cuento donde se desarrollan momentos fantásticos e ingeniosos representativos de este clásico de la literatura.  (mexicocity.gob.mx)

 

 

Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. Museo de Historia Natural

(2da. Sección del Bosque de Chapultepec, Circuito Correr es Salud s/n)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

Así lo podrás experimentar en la nueva exposición del Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. A decir de los organizadores, la muestra busca exaltar los vínculos que permanecen entre los organismos vivos actuales con sus antecesores, a través de aspectos que narran los movimientos de los seres vivos en el aire, agua o tierra. Desde el origen de los primeros vertebrados hasta la actualidad.

¿Sabes qué huesos de tu cuerpo se relacionan con los de un pez, anfibio, reptiles, ave o mamíferos? en esta propuesta científica y cultural podrás descubrirlo con réplicas de dinosaurios, elementos óseos como cráneos, dientes y mandíbulas de distintos ejemplares, fósiles y taxidermias

De acuerdo a un comunicado de Museo de Historia Natural, la colección está dividida en cuatro temáticas:  La diversidad de estructuras esqueléticas, la cual se refiere a las funciones y la composición de los huesos;  La evolución del sistema esquelético, rememora la historia evolutiva de la vida que surgió en el agua y salió a la tierra;  La  anatomía comparada de los vertebrados, que aborda los lazos  genéticos compartidos entre las especies, y por último ilustra  La forma del movimiento,  que acerca al público para apreciar la locomoción animal.

(publimetro.com.mx)

 

 

Exposición del Décimo Concurso de Piñatas Mexicanas del MAP Museo de Arte Popular

(Revillagigedo 11,  Centro histórico)

Hasta el 11 de diciembre

De  martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas

Entrada general $40 pesos

 

n esta décima edición participan artesanos y artistas procedentes de la Ciudad de México, Estado de México, Morelos, Oaxaca, Puebla y Zacatecas que, haciendo gala de su imaginación y destreza, coadyuvan a mantener viva una tradición que ha perdurado en México a lo largo de varios siglos.

Niños, jóvenes y adultos podrán disfrutar del colorido y la creatividad que envuelven a las 146 piñatas tradicionales.

 

 

La carreta de Don Matías Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés De La Cruz 114,  Col. Col. Santa María La Ribera)

Sábados y domingos hasta el 11 de diciembre

13:00 horas

Entrada general $130 pesos,

Descuento: 50% a estudiantes, maestros, militares, trabajadores de gobierno e INAPAM con credencial vigente.

 

Clavito y Tuerca son dos marionetas que cobran vida y al darse cuenta que no está su titiritero para manejarlas, deben enfrentarse a su realidad y tomar ellos mismos las riendas de su vida.

En el camino, un duende travieso les hace una serie de travesuras para poner a prueba su amistad y su recién adquirida sensibilidad. (mexicocity.gob.mx)

 

 

Rutas en bicicleta compartida Zócalo y Alameda

(Centro Histórico)

Hasta el 31 de diciembre

Martes a viernes de 16:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos de 9:00 a 22:00 horas

Paseo corto: $25 pesos

Paseo largo: $50 pesos

 

Bases donde puedes comenzar el paseo:

Zócalo de martes a domingo.

Alameda Central frente al Hotel Hilton domingo.

Y para que la diversión sea completa puedes escoger entre los diferentes estilos de ruta: libre con chofer y paseando el tiempo que quieras; histórica donde te llevarán a conocer lugares e historias del Centro, la musical para que escuches a los músicos sobre una bici-oruga o la karaoke para que cantes durante el paseo.

Y para que todos se animen si llegan temprano los primeros paseos ¡Son gratis!

Sacúdete la flojera, ejercítate y diviértete.

 

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

“Laberintos”, nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

“Laberintos”, es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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diciembre 2, 2016

456 Agenda Familiar del viernes 2 de diciembre de 2016

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 1:05 pm

No. 456

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CUIDA TU SALUD

  • ¿Dolor de garganta? ¡Toma frío!

¿Tienes sensación áspera, seca o dolor de garganta? Afortunadamente, en muchas ocasiones, medidas de autocuidado pueden disminuir o aliviar estos síntomas. Una de estas opciones es ¡tomar bebidas frías para el dolor de garganta! Aunque no lo creas, pueden ser muy efectivas, entérate por qué.

Se recomienda utilizar frío para aliviar el dolor de garganta en ciertos padecimientos, como amigdalitis (inflamación de amígdalas) y en casos de irritación e inflamación de la garganta provocada por polen, humo de tabaco o contaminación del aire. Sin embargo, es mejor evitar estas bebidas cuando se padece gripe o resfriado, a fin de evitar que empeoren.

El frío ayuda a disminuir la inflamación y calmar la irritación de garganta, pero no olvides que las bebidas frías se deben tomar moderadamente a temperaturas ligeramente bajas, ya que pueden causar afonía o pérdida temporal de la voz, entre otros malestares.

Al igual que las infusiones calientes, los tés fríos son efectivos para reducir síntomas leves de dolor de garganta. Uno de los más empleados es el té frío de jengibre, con propiedades analgésicas y descongestionantes. Prepáralo hirviendo 1 cucharada de jengibre (en polvo o rayado) en 3 tazas de agua, deja reposar 10 minutos y cuela antes de servir. Toma a temperatura ambiente o agrega hielo. También puedes añadir miel y un poco de limón.

También puedes optar por zumos fríos, principalmente jugos con vitamina C (la cual refuerza al sistema inmune), como el jugo de naranja, mandarina, toronja o zanahoria. Otra opción es el jugo de menta, que puede despejar el tracto respiratorio (si lo consideras fuerte puedes combinarlo con yogurt).

¿Se puede comer nieve cuando tienes dolor de garganta? ¡Sí! Tanto nieve, paletas de hielo y yogurt congelado pueden contribuir al alivio del dolor de garganta. Prefiérelos sin trozos de nueces o galleta, ya que pueden ser difíciles de tragar si tu garganta está inflamada. Para nutrientes adicionales, opta por aquellos con fruta. Toma en cuenta que si sientes mucha mucosidad en la parte posterior de tu garganta, la leche podría incrementar esta sensación.

Las bebidas frías pueden ser calmantes y refrescantes; pero una opción mejor contra la irritación de garganta es chupar cubos o pequeños trozos de hielo para ayudar a disminuir la inflamación.

Al beber abundantes líquidos mantendrás húmeda la garganta irritada (cuando la tienes seca, como sucede tras despertar, causa más molestias). Además, evitarás la deshidratación, que puede acompañar a las enfermedades respiratorias. Se recomiendan no sólo las bebidas frías, también consume agua tibia.

¡Ojo! Pese a que las bebidas frías pueden ayudar en el alivio del dolor de garganta, no debes incluir aquellas carbonatadas, demasiado cítricas o con cafeína, pues pueden exacerbar las molestias.

Utilizar una combinación de frío y calor también puede ayudar a aliviar molestias en la garganta. Incluye en tu dieta sopas e infusiones calientes.

Los caramelos para el dolor de garganta estimulan la producción de saliva, manteniendo húmeda la zona irritada y evitando la molesta tos, recuerda que debes chuparlos y no morderlos. Opta por aquellos con eucalipto (el mentol tiene efecto anestésico) o miel (suavizante y protectora de la garganta).

Toma en cuenta que las infecciones por estreptococo son las causantes de dolor de garganta más comunes y requieren ser tratadas con antibióticos. Por lo que necesitas consultar al médico si el dolor de garganta persiste por más de 5 días y/o es acompañado de fiebre, escalofríos e inflamación de amígdalas. (saludymedicina.com.mx, 29 de noviembre)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  6 MANERAS DE AHORRAR SIN DOLOR

Todo el mundo sabe que abstenerse del cafecito diario y reducir las salidas al restaurante ayudan a ahorrar. Pero seamos honestos, eso puede aguar la fiesta, sobre todo a los jóvenes ahorradores.

Sin embargo, hay maneras de ahorrar sin tener que pasar las noches encerrados en casa. Cuando Mary Wheeler y su esposo querían hacer su alcancía para comprar su primera casa, intentaron seguir los típicos consejos que implican recortar gastos, pero no les funcionaba.

“He leído todos los artículos que dicen que dejes de comer fuera y dejes de hacer esto y lo otro… Nos parecía demasiado drástico. Somos jóvenes, tenemos amigos y nos gusta salir, como a todos los demás”, dijo Wheeler, de 30 años, quien trabaja a tiempo completo en una universidad en el área de Boston. “Cuando eres joven, quieres salir y divertirte”. Así que la pareja decidió averiguar cómo aumentar sus ahorros sin tener que sacrificar tanto su estilo de vida. Su primer paso fue estimar cuánto dinero necesitaban ahorrar. Empezaron en septiembre pasado y se fijaron una meta de 60,000 dólares para mayo de 2018.

Hasta ahora han ahorrado 20,000, mientras siguen pagando el alquiler, los préstamos estudiantiles, las letras del automóvil y aportan a su plan de retiro.

Estos son algunos consejos para ahorrar sin afectar drásticamente tu estilo de vida:

  1. Registra tus ahorros

Mantener un registro de todas tus compras puede ayudar a identificar cualquier gasto innecesario indicándote dónde puedes recortar. También puede ser un gran motivador.

Wheeler admitió que había momentos en que la meta de 60,000 dólares parecía abrumadora. Así que crearon una hoja de cálculo Excel para registrar todos sus ahorros y hacer que su titánico objetivo parezca más alcanzable. “Es genial verlos crecer, eso visualmente nos ayudó mucho”.

La pareja estableció una cuenta de ahorros separada para el fondo destinado a la casa, donde colocaban cerca de 10% de sus ingresos mensuales, junto con sus devoluciones de impuestos.

  1. Regatea

¿Notas un rayón en esa mesita que planeas comprar? ¿O crees que pagas mucho por el cable? Atrévete a pedir un descuento, sugirió Ted Braun, planificador financiero en Hoover Financial Advisors.

“Como consumidor, soy un pesado cada vez que entro a una tienda”, agregó Braun, también un consumidor millennial. Hace poco salió a comprar un nuevo televisor, pero debido a que la tienda sólo tenía el modelo en exhibición, el empleado le ofreció un descuento de 20%. Braun presionó y pidió el 50%. Terminó pagando 280 por un televisor de 500 dólares.

  1. Aprovecha los beneficios del trabajo

Muchos empleadores ofrecen descuentos a los trabajadores en cosas como desplazamientos, planes de telefonía celular y membresías de gimnasio, así que lee los manuales de empleados o contacta a tu departamento de Recursos Humanos.

A Wheeler su trabajo le reembolsa la mitad de su factura mensual de internet en casa, recibe 130 dólares para gastos de traslado todos los meses y su empleador cubre toda su factura de teléfono celular. Su marido ahorra 20% al mes en su cuenta de teléfono gracias a un programa del trabajo.

  1. Usa efectivo para los gastos discrecionales

Al comienzo de la semana, Wheeler saca 50 dólares en efectivo para cubrir sus gastos discrecionales en cosas como café, manicura o cenar fuera. Una vez que lo gasta, no lo repone.

“Me pareció que era bastante útil”, afirmó. “Si ocultas tus tarjetas de crédito y débito, si no tienes el efectivo, entonces no puedes comprarlo”.

Si le sobra dinero al final de la semana lo guarda en un frasco de la cocina. Y cada vez que tiene en su cartera un billete de un dólar, también van directamente al frasco. Cuando acumula unos 50, deposita el dinero del frasco en su cuenta para la casa.

  1. Usa las tarjetas de crédito correctas

El mercado de las tarjetas de crédito está saturado con plásticos que ofrecen diferentes ventajas. Analiza tus gastos y encuentra aquellas que ofrezcan las mejores recompensas que coincidan con tus hábitos.

Por ejemplo, si las compras de comestibles y el gas constituyen la mayor parte de tu presupuesto, busca la tarjeta que ofrezca la mayor cantidad de reembolso en esas dos áreas.

  1. Aprovecha los programas de recompensas

Aunque puede ser una molestia llevar en tu cartera varias tarjetas de fidelización y de recompensas y recordar usarlas, estos plásticos pueden traerte ahorros y descuentos considerables.

Además, sitios web como Ebates y Upromise hacen que sea fácil obtener un reembolso cuando compras con determinados minoristas en línea.

Ebates sólo requiere que hagas clic en su portal antes de comprar en línea y también ofrece devolver dinero en la tarjeta de la tienda en algunos comercios. Upromise permite a los miembros ahorrar para la universidad devolviendo dinero con algunas compras elegibles que se canaliza directamente a una cuenta educativa.

En el último año y medio, Braun ha logrado poner 275 dólares en el plan de su hija usando Upromise. “No pagará la universidad, pero es dinero gratis”. (expansion.mx, 19 de noviembre)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  ¿Ver contenidos de Netflix sin conexión a internet?

A partir del 30 de noviembre los suscriptores de Netflix podrán descargar series y películas sin un costo adicional. “Sabemos que los usuarios quieren continuar los maratones de Stranger Things, por ejemplo, en el avión o en otros lugares donde la conexión a internet es limitada. Ahora sólo tienen que hacer clic en el botón descargar y verla desde cualquier lugar”, afirmó la empresa en su blog oficial.

Además de ver sus series y películas vía streaming, Netflix puso en servicio esta herramienta que facilita el mecanismo de reproducción de contenido audiovisual. Algunas series que se encuentran ya disponibles offline son: Orange Is The New Black, Narcos y The Crown.

Para hacer posible la descarga de los títulos es necesario tener iOS 8.0 (o las siguientes versiones) o Android 4.4.2 en adelante; además de la versión más reciente de la aplicación para cualquier sistema operativo. Es necesario también tener una conexión a internet para poder realizar la descarga.

Se sugiere a los usuarios hacer esta operación cuando estén conectados a una red Wi-Fi, pues la descarga consume una cantidad de datos similar a cuando se hace una reproducción streaming, que equivale a aproximadamente 1GB de datos por cada hora de transmisión de video. Para descargar video en HD el consumo incrementa a 3 GB por hora. (semana.com, 30 de noviembre)

  • YouTube estrena nueva aplicación de videojuegos

Con el fin de continuar en contacto con sus seguidores y los fanáticos de videojuegos, la plataforma digital YouTube presentó su aplicación móvil YouTube Gaming en México, Argentina, Chile, Perú y Colombia.

La nueva plataforma mantendrá a los usuarios conectados con la cultura, los juegos y jugadores que les interesan, con videos, transmisiones en vivo y la mayor comunidad de jugadores en la web, todo en un solo lugar.

La plataforma digital informó en un comunicado que YouTube Gaming reúne de forma automática todos los videos y transmisiones en vivo relacionadas con juegos de YouTube.

Desde “Asteroids” a “Zelda”, por mencionar algunos de los más de 25 mil juegos que tendrán un lugar único para todos los mejores videos y transmisiones en vivo; además, de que estarán disponibles canales de una amplia gama de distribuidores de juegos y creadores de la plataforma.

Las transmisiones en vivo hacen que la interacción en la comunidad de jugadores sea más estrecha, por lo que también crearon un espacio dedicado a ello dentro de YouTube Gaming, en la pestaña “En vivo”.

Entre las funcionalidades están: streaming en Ultra HD, DVR, formatos 360, multi-cámara y múltiples opciones de moderación dentro del chat, entre otras.

La aplicación ofrece opciones para transmitir en vivo o subir un video, por lo que los jugadores podrán grabar y transmitir contenido mientras juegan en sus dispositivos.

YouTube Gaming está disponible a partir de hoy en Android, iOS y el sitio gaming.youtube.com. (Notimex, 30 de noviembre)

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AGENDA  CULTURAL

  • Charrería es declarada por la Unesco un Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO, por sus siglas en inglés) declaró hoy a la Charrería como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

La declaratoria se realizó durante la XI Sesión del Comité lntergubernamental para la Salvaguardia del Patrimonio Cultural Inmaterial, que se lleva a cabo en Addis Abeba, Etiopía –del 28 de noviembre al 2 de diciembre–, y aprobada por representantes de 24 países. Así, la charrería se convirtió en la octava manifestación viva de México que recibe esta declaratoria.

Lo anterior luego de un proceso de más de tres años de gestiones realizadas por la Secretaría de Cultura federal través del INAH y la Asociación Nacional de Charros AC, donde se presentó un expediente con investigación documental y de campo que describe los orígenes de la tradición ecuestre que se remonta al siglo XVI, a raíz del auge de haciendas ganaderas en el centro y norte del país.

Según el INAH, “el nombramiento consolida un amplio e incluyente Plan de Salvaguardia, preservación, difusión y desarrollo del patrimonio cultural que se le asocia”. El Plan de Salvaguardia, elaborado por la Asociación Nacional de Charros, en conjunto con representantes de la comunidad, y el respaldo de los gobiernos de Jalisco, el Estado de México y la Ciudad de México, fue clave en el proceso, e incluye medidas como la creación de un Conservatorio de la Charrería, conformado por diversas instancias gubernamentales, académicas y de la sociedad civil que, además de la misma Asociación Nacional de Charros, incluye a la Secretaría de Cultura, a la de Turismo, los institutos de investigaciones Históricas, Estéticas y Sociales de la Universidad Nacional Autónoma de México, el Instituto Nacional de Antropología e Historia, la Federación Mexicana de Charrería, y los institutos mexicanos de la Juventud y para la Mujer.

El día de ayer, durante la misma XI Sesión, se dio a conocer a “la rumba cubana” como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por ser “una expresión de autoestima y resistencia y defender el derecho de la diversidad cultural basada en el respeto mutuo”.

Ante dicha inscripción, la delegación cubana de la Unesco informó que se dedicaría a Fidel Castro, el líder cubano falleció el pasado 25 de noviembre a los 90 años, y como parte de los nueve días de homenajes que se le rinden en la isla.

La XI Sesión del Comité lntergubernamental para la Salvaguardia del Patrimonio Cultural Inmaterial se encuentra conformada este año por 24 representantes de los siguientes países: Afganistán, Armenia, Argelia, Austria, Bulgaria, Colombia, Congo, Costa de Marfil, Cuba, Chipre, Etiopía, Filipinas, Guatemala, Hungría, India, Líbano, Mongolia, Mauricio, Palestina, República de Corea, Santa Lucía, Senegal, Turquía y Zambia. (proceso.com.mx, 1 de diciembre)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Moana

Moana  (Estados Unidos  2016)

 

Una gran comedia de aventuras acerca de una enérgica adolescente que se embarca en una misión audaz para salvar a su pueblo. Durante su travesía, Moana, se encuentra con el alguna vez todopoderoso semidiós Maui, quien la guía en su aventura para convertirse en una experta navegante. Juntos atravesarán el océano en un viaje lleno de acción, en el que se encontrarán con enormes y feroces criaturas e imposibles desafíos; y en el camino, Moana cumple la misión de sus antepasados y descubre lo que siempre persiguió: su propia identidad.

 

 

A

107 min

Infantil

Inframundo: Guerras de sangre

ogue One A Star Wars Story  (Estados Unidos  2016)

 

 

Nueva entrega de la franquicia Underworld, en la que la vampira Selene tendrá que aliarse con su padre Thomas para enfrentarse de nuevo a los hombres lobo.

 

B15

91 min

Acción

Que pena tu vida

Qué Pena Tu Vida  (México, 2016)

 

Javier es un diseñador con un futuro prometedor, pero hay un detalle: acaba de cortar con su novia. Cegado por el despecho llevará su vida al caos y comenzará un camino de malas decisiones que lo orillan a las situaciones más absurdas y divertidas, todo esto mientras intenta recuperar a Sofía. Con la ayuda de su mejor amiga intentará salir del fondo para encontrarse a sí mismo. Qué Pena Tu Vida es una comedia que nos muestra lo tontos que podemos ser cuando tenemos el corazón roto.

 

 

s/c

98 min.

Comedia

     

Fuentes: Cinemex  y Cinépolis

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RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

4º Festival Internacional de la Risa Centro Cultural del Bosque

(Paseo de la Reforma S/N, Col. Polanco V Sección )

Sábado 3 y domingo 4 de diciembre

Entrada libre

 

Serán fines de semana intensos para la diversión en familia  el3 y 4 de diciembre porque contará con la participación de clowns, mimos, acróbatas y magos.

 

Sábado 3 de diciembre:

 

12:00 hrs. El Payaso Yap.

14:00 hrs. Torneo de la Risa.

19:00 hrs. Jesús Díaz.

 

Domingo  4 de diciembre:

 

12:00 hrs. Azis Gual.

14:00 hrs. Torneo De La Risa.

18:00 hrs. Gala De Magos.

 

La risa es sanadora y cura muchos males ¡No dejes pasar esta risaterapia!

(paraestefin.com)

 

 

Expo Japón 2016 Cenart

(Río Churubusco 79, Col. Country Club)

Sábado 3 y domingo 4 de diciembre

De 11:00 a 19:00  horas

Entrada libre

 

En el marco  del 60º Aniversario de la Fundación de la Asociación México Japonesa, el Centro Nacional de las Artes, hospedará este fin de semana, el Festival Japón 2016 en el que se prevén actividades multitudinarias que incluyen: danza, teatro, exposiciones, demostraciones del arte de la espada, caligrafía japonesa, entre otras cosas. Además habrá expo- venta de artículos relacionados con este mítico país que van desde alimentos y bebidas, hasta tecnología, moda, turismo, dulces japoneses, cámaras fotográficas y papelería.  (publimetro.com.mx)

 

 

 

Noche de estrellas Las islas de  CU

(Av. Insurgentes Sur S/N, Ciudad Universitaria)

Sábado 3 de diciembre

De 12:00 a 22:00  horas

Entrada libre

 

La Sociedad Astronómica de México te invita a que voltees la mirada al cielo y seas parte de la Noche de Estrellas que se llevará a cabo en Las Islas de Ciudad Universitaria.

 

Habrá telescopios, talleres, charlas, música, actividades artísticas y la presencia de planetarios

(paraestefin.com)

 

 

 

Bazar Solidario Inhumyc

( Las Fuentes 18, col. Tlalpan )

Hasta el domingo 4

Sábado de 11:00 a 18:00 horas

Domingo de 10:00 a 14:00 horas

Entrada libre

5606 9120

 

El objetivo de este bazar es promover los productos directos de artesanos del país.

Juntos por un comercio justo, di no a los intermediarios

 

 

Medieval 2016 Centro Cultural Miguel Sabido

(Basilio Badillo 4, Col. Centro)

Domingo 4 de diciembre

12:00 a 18:00  horas

Entrada general $130 pesos

 

Nada más para que te des una idea, te darán la bienvenida la princesa Lilia y el mago Merlín, asistirás al desfile medieval y al combate de caballeros, presenciarás danzas árabes, tribales, de princesas, arlequines y el baile del dragón mientras escuchas música de gaitas y percusiones o miras el show de fuego.

 

Y eso no es todo, habrá juegos interactivos como tiro y salto de cuerda, carrera de caballitos, concurso de manzanas y carrera de drakkars, además de asistir a charlas y la investidura de caballeritos por el Rey de Kamelot a las bodas celtas, vikingas y medievales.

 

Ah y para que entres completamente en el mundo medieval en el mercadillo encontrarás joyería, artesanías, atuendos, literatura, cerveza Artesanal, juguetes, entre otra muchas cosas.

 

Si asistes disfrazado habrá hasta un precio especial para ti.(paraestefin.com)

 

 

Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. Museo de Historia Natural

(2da. Sección del Bosque de Chapultepec, Circuito Correr es Salud s/n)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

Así lo podrás experimentar en la nueva exposición del Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. A decir de los organizadores, la muestra busca exaltar los vínculos que permanecen entre los organismos vivos actuales con sus antecesores, a través de aspectos que narran los movimientos de los seres vivos en el aire, agua o tierra. Desde el origen de los primeros vertebrados hasta la actualidad.

¿Sabes qué huesos de tu cuerpo se relacionan con los de un pez, anfibio, reptiles, ave o mamíferos? en esta propuesta científica y cultural podrás descubrirlo con réplicas de dinosaurios, elementos óseos como cráneos, dientes y mandíbulas de distintos ejemplares, fósiles y taxidermias

De acuerdo a un comunicado de Museo de Historia Natural, la colección está dividida en cuatro temáticas:  La diversidad de estructuras esqueléticas, la cual se refiere a las funciones y la composición de los huesos;  La evolución del sistema esquelético, rememora la historia evolutiva de la vida que surgió en el agua y salió a la tierra;  La  anatomía comparada de los vertebrados, que aborda los lazos  genéticos compartidos entre las especies, y por último ilustra  La forma del movimiento,  que acerca al público para apreciar la locomoción animal.

(publimetro.com.mx)

 

 

Exposición del Décimo Concurso de Piñatas Mexicanas del MAP Museo de Arte Popular

(Revillagigedo 11,  Centro histórico)

Hasta el 11 de diciembre

De  martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas

Entrada general $40 pesos

 

n esta décima edición participan artesanos y artistas procedentes de la Ciudad de México, Estado de México, Morelos, Oaxaca, Puebla y Zacatecas que, haciendo gala de su imaginación y destreza, coadyuvan a mantener viva una tradición que ha perdurado en México a lo largo de varios siglos.

 

Niños, jóvenes y adultos podrán disfrutar del colorido y la creatividad que envuelven a las 146 piñatas tradicionales.

 

 

La carreta de Don Matías Teatro Sergio Magaña

(Sor Juana Inés De La Cruz 114,  Col. Col. Santa María La Ribera)

Sábados y domingos hasta el 11 de diciembre

13:00 horas

Entrada general $130 pesos,

Descuento: 50% a estudiantes, maestros, militares, trabajadores de gobierno e INAPAM con credencial vigente.

 

Clavito y Tuerca son dos marionetas que cobran vida y al darse cuenta que no está su titiritero para manejarlas, deben enfrentarse a su realidad y tomar ellos mismos las riendas de su vida.

 

En el camino, un duende travieso les hace una serie de travesuras para poner a prueba su amistad y su recién adquirida sensibilidad. (mexicocity.gob.mx)

 

 

Rutas en bicicleta compartida Zócalo y Alameda

(Centro Histórico)

Hasta el 31 de diciembre

Martes a viernes de 16:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos de 9:00 a 22:00 horas

Paseo corto: $25 pesos

Paseo largo: $50 pesos

 

Bases donde puedes comenzar el paseo:

 

Zócalo de martes a domingo.

 

Alameda Central frente al Hotel Hilton domingo.

 

Y para que la diversión sea completa puedes escoger entre los diferentes estilos de ruta: libre con chofer y paseando el tiempo que quieras; histórica donde te llevarán a conocer lugares e historias del Centro, la musical para que escuches a los músicos sobre una bici-oruga o la karaoke para que cantes durante el paseo.

 

Y para que todos se animen si llegan temprano los primeros paseos ¡Son gratis!

 

Sacúdete la flojera, ejercítate y diviértete.

 

Expo: Adolfo Best Maugard. La espiral del arte Palacio de Bellas Artes

(Centro histórico)

Hasta el 4 de diciembre

Martes a domingo de 10 a 18 horas

Entrada general $60 pesos

 

 

A través de 143 piezas, esta retrospectiva que exhibe el Museo Palacio de Bellas Artes examina la producción de Adolfo Best, tanto en su faceta de pintor como en su incursión en el cine y el teatro, además de la creación de escenografías para eventos históricos y la influencia de su método de dibujo en artistas de la época.

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

 

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

 

Bullying: prevención a través del juego Centro Educativo Truper (Museo Memoria y Tolerancia)

(Plaza Juárez Centro Histórico s/n , Esquina con Enfrente del Hemiciclo a Juárez, Col. Centro)

Hasta el 10 de diciembre

Sábados de  12:00 a 14:00 horas

Entrada libre, cupo limitado

Se entregarán fichas para el taller en el lobby del museo a las 11:30 a.m. para tener el acceso al taller

 

AUTOR: Jimena Mancilla y Patricia Hernández

El taller de Bullying: prevención a través del juego es un taller de teatro para niños que a través de distintos ejercicios teatrales, los niños y niñas podrán asimilar conceptos relacionados con el bullying y la violencia tomando como eje los temas del museo: la memoria y la tolerancia. A partir del juego escénico mejorarán sus herramientas de comunicación, de convivencia, trabajo en equipo y encontrarán un espacio donde podrán expresar sus preocupaciones con libertad, responsabilidad y respeto.

 

 

Colores Sensorama

(San Luis Potosí 199 Piso 9, Esquina con Medellín, Col. Roma Norte)

Hasta el 31 de diciembre

viernes y sábado , 16:00 – 17:30 hrs.

domingo , 13:30 – 15:00 hrs.

Entrada general $300 pesos

 

¿A qué sabe el azul? ¿a qué huele el amarillo? ¿Qué textura tiene el rojo? ¿de qué color es lo intangible?

Sensorama te invita a hacer vibrar los colores con todos tus sentidos y sumergirte en esta experiencia que como un prisma, refractará tu imaginación en varias tonalidades. Esta experiencia de deconstrucción cromática, incide en la posibilidad de ir más allá de lo que visual y convencionalmente conocemos de los colores, proponiendo un lugar interno de exploración para que sea nuestra propia percepción, la que brinde a cada color, un significado íntimo y personal.

 

 

“Laberintos”, nueva expo del Papalote Papalote Museo del Niño

(Av. Constituyentes, Bosque de Chapultepec)

Sábados y domingos

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada general $179, acceso a Megapantalla, Domodigital y exposiciones interactivas

Después de una remodelación en varias partes del Papalote Museo del Niño, vuelve en este año con una expo muy interesante.

“Laberintos”, es el nombre de esta exposición que tendrá preparadas diversas actividades para darle una solución creativa a problemas, resolver laberintos y una gran variedad de retos.

Esta nueva expo cuenta con 60 experiencias divididas en nueve secciones para que niños y adultos de todas las edades pongan a trabajar su mente.

 

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