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mayo 12, 2017

475 Agenda Familiar del viernes 12 de mayo de 2017

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Viernes 12 de Mayo de 2017

No. 475

Encabezado

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Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 01 logo salud para agenda

CUIDA TU SALUD

  • Qué debes comer cuando tienes gastritis.

¿Sientes indigestión, acidez, dolor abdominal, náuseas o pérdida de apetito? Tal vez padezcas gastritis, una inflamación del revestimiento del estómago; sin embargo, puedes reducir todas estas molestias con los alimentos que reducen la gastritis.

De acuerdo con la University of Maryland Medical Center, la gastritis puede ser ocasionada por diversos factores, pero principalmente por una bacteria llamada Helicobacter pylori.

¡Apaga el fuego!

Los investigadores aseguran que una forma natural de reducir los síntomas de la gastritis es a través de la alimentación.

Al ingerir alimentos ricos en flavonoides y antioxidantes, ayudas a proteger tu estómago al reducir el crecimiento de la bacteria. Conoce el Top 7 de los alimentos que reducen el gastritis.

  1. Manzanas
  2. Apio
  3. Arándanos y cerezas
  4. Cebollas y ajo
  5. Calabaza
  6. Verduras de hoja verde (espinaca)
  7. Carne magra

Es muy importante que evites los alimentos altos en grasa, así como los alimentos refinados, ya que estos favorecen la inflamación del estómago. Además, disminuye el consumo de alcohol, café y bebidas gasificadas.

Combina la alimentación con una actividad física, 30 minutos al día, cinco días a la semana.  No olvides hidratar bien tu cuerpo para que elimine las toxinas. Y tú, ¿cómo proteges a tu estómago de la gastritis? (salud180.com, mayo 2017)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  •  Cuándo sí y cuándo no te conviene comprar a crédito.

El crédito es una herramienta que nos ayuda a comprar cuando no tenemos el dinero para adquirir en un solo pago. Sin embargo, si no tenemos cuidado, en un instante podemos pasar de ser una persona sin a una llena de deudas.

El crédito puede ser nuestro mejor aliado si lo utilizamos con sabiduría. Pero cuando perdemos el control y nos dejamos llevar por el gusto de comprar o el “aprovechar” ofertas, es entonces que estamos en problemas.

A continuación presentamos 5 formas de saber si te conviene o no comprar a crédito.

 

  1. Es una inversión. Si vamos a adquirir algo como un auto o una casa, porque es algo que a la larga nos va a traer más dinero, entonces conviene comprarlo. Así de sencillo. De otra forma, sólo se convierte en un gasto.
  2. Herramienta de trabajo. Al igual que el punto anterior, es un objeto que es indispensable para ganarnos la vida y que a la larga se va a pagar con nuestro trabajo.
  3. En este sentido debemos tener mucho cuidado y valorar lo siguiente: ¿Es una oportunidad que no se va a repetir? ¿Realmente lo necesito? ¿Realmente es una oferta?
  4. Se ajusta a tu plan. A veces, estas son el tipo de compras que deben estar alineadas a nuestro plan de vida. Por ejemplo, si pensamos establecernos en cierta ciudad vale la pena comprar una casa.
  5. Como en el caso de las oportunidades, algunos gastos también pueden estar destinados a darnos un gusto (de vez en cuando).

La regla más importante para comprar algo a crédito es que los pagos no sobrepasen el 30% de nuestros ingresos disponibles, luego de cubrir los gastos fijos, y además, contemos con el 20% para ahorro (dineroenimagen, 9 de mayo)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  5 razones por las que WhatsApp podría suspender tu cuenta

Entre las condiciones de uso de WhatsApp, existen acciones que, al ser consideradas como sospechosas o acosadoras, pueden provocar que te quedes sin el servicio de mensajería.

La suspensión de la cuenta es principalmente para evitar problemas que involucren el mal uso de esta tecnología, para actos ilegales o que afecten a otros usuarios.

Estas son cinco acciones que debes evitar, si es que quieres seguir utilizando esta aplicación de mensajería:

  1. Mandar constantemente mensajes a números desconocidos

Se considera número desconocido al que no tienes registrado en tu agenda de contactos del teléfono. El constante intercambio con esta clase de usuarios, puede provocar que este servicio quede suspendido.

  1. Cuando nadie quiere tus mensajes

Ser una persona poco deseable entre tus contactos de WhatsApp puede costarte caro, ya que, si varios usuarios deciden mandarte a su lista de no deseados, en un corto periodo te llevará a la suspensión temporal del servicio, propiedad de Facebook.

Sin embargo, no está claro cuántas personas deben mandarte a bloquear, para que la app decida cancelar tu cuenta.

  1. Ser muy popular en grupos

Es común que tengas grupos en esta app, para la familia, el grupo de padres de la escuela y el trabajo; sin embargo, deberás de prestar más atención a tu lista de agregados.

Esta regla de exclusión, funciona de manera similar al primer punto mencionado, ya que, crear varios grupos, con personas que no tienes entre tu registro de contactos puede molestar a WhatsApp. La recomendación es que comiences a registrar a las personas que conoces, para evitar que la interacción sea confundida con prácticas de acoso.

  1. Mandar de forma manual el mismo mensaje a varios contactos

Reenviar un mismo texto como las molestas cadenas que te asustan con que ya cobrarán el uso de la aplicación, a varios contactos, también es algo incómodo para WhatsApp

Ojo, no es lo mismo enviar un mismo mensaje a través de las listas de difusión (al fin de cuentas para eso son).

El engañoso mensaje de WhatsApp que no debes compartir

Eres más susceptible a ser bloqueado, si pones a circular un mismo mensaje  manualmente, entre varios de tus contactos.

  1. La sospecha

Esta es tal vez la peor de todas las reglas de suspensión de WhatsApp, porque en realidad, no hay forma de defenderte, si llegan a considerar o sospechar que violaste los términos del servicio de mensajería móvil.

En este caso, lo mejor que podrías hacer es revisar bien los términos y condiciones de la compañía, y si te encuentras con alguna mala práctica que te esté exponiendo a quedarte sin el servicio, considera dejar de hacerlo. (dineroenimagen.com, 11 de mayo)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Las secretarías de Cultura Federal y de la Ciudad de México realizan el Primer Encuentro de Lectores en la capital mexicana.

En la capital mexicana, en acuerdo con la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México (SCCDMX), se realizará con el título Primer Encuentro de Lectores de la Ciudad de México, para dar paso a una iniciativa de la SCCDMX que tiene la intención de vincular a los Libro Club y las Salas de Lectura de la DGP que existen en la ciudad, con diversos proyectos de fomento de la cultura lectora y de vínculo con la ciudadanía. Entre sus actividades destacan también talleres para promotores de Libro Club y Salas de Lectura, charlas y conferencias, entre otras.

En la Ciudad de México existe una red de promotores de la lectura conformada por más de 380 responsables de Libro Club y 100 mediadores de Salas de Lectura. Esta red constituye uno de los proyectos de fomento a la lectura más significativos de la ciudad, gracias al esfuerzo de los ciudadanos que la integran.

Por ello, es importante favorecer la creación de puntos de encuentro en donde se reconozca esta labor y se contribuya a su desarrollo. Además, es indispensable promover los espacios de fomento a la lectura en donde el punto central es el lector en toda su complejidad y diversidad.

Para la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México es de suma importancia seguir fomentando el crecimiento de la red de promotores que nació con el primer Libro Club en 1998, hace casi 20 años. Desde entonces, esta red se ha caracterizado por ser voluntaria y ciudadana. El Programa Nacional Salas de Lectura de la Secretaría de Cultura Federal se fundó en 1995 y cuenta con 3, 400 mediadores en todo el país. (www.cultura.cdmx.gob.mx, 11 de mayo)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Guardianes de la Galaxia 2

Guardians of the Galaxy Vol. 2 (Estados Unidos)

 

Los Guardianes deberán luchar para mantener unida a su nueva familia mientras intentan resolver el misterio del verdadero linaje de Peter Quill. Viejos rivales se convertirán en nuevos aliados y los personajes favoritos de los cómics clásicos acudirán en ayuda de nuestros héroes a medida que el Universo Cinematográfico de Marvel continúa expandiéndose.

 

 

B

140 min

Ciencia Ficción

Alien Covenant

ALIEN COVENANT (Estados Unidos)

 

Rumbo a un remoto planeta al otro lado de la galaxia, la tripulación de la nave colonial Covenant descubre lo que creen que es un paraíso inexplorado, pero resulta tratarse de un mundo oscuro y hostil cuyo único habitante es un “sintético” llamado David.

 

 

B15

125 min

Sci Fi

El Rey Arturo

King Arthur Legend of the Sword  (Estados Unidos)

 

Knights of the Roundtable nos introduce a un joven Arturo callejero que dirige a su pandilla por los callejones de Londonium. Tras sacar la espada de Excalibur, se verá obligado a tomar algunas duras decisiones. Junto a una misteriosa mujer llamada Guinevere, deberá aprender a manejar la espada, vencer a sus demonios y unir al pueblo para derrotar al tirano Vortigern, quien robó su corona y asesinó a sus padres antes de convertirse en rey.

 

 

B

133 min

Acción

Una cigüeña en apuros

 

 

Richard es un gorrión que fue criado y adoptado por una familia de cigüeñas. Él está convencido que de ser una de ellas. El problema empieza cuando su familia tiene que prepararse para migrar a cálida África en otoño, y le dicen la verdad: un gorrioncito no puede hacer tan largo viaje. Con gran tristeza, tienen que dejarlo atrás. Richard determinado, emprende también el viaje a África para probar que realmente es una cigüeña. Para su fortuna recibe ayuda de Olga, la lechuza pigmeo y su amigo imaginario Oleg. Y cuando liberan a Kiki, un divertido periquito cantante de karaoke, comienza una aventura patas arriba, ¡en donde tres pájaros con plumas deben desplegar las alas!

 

AA

84 min

Infantil

Un saco de canicas

Un Sac de Billes (Francia)

 

Unos hermanos judíos huyen a través de Francia durante la ocupación alemana, en plena Segunda Guerra Mundial.

 

B

115 min

Drama

 

La vida de Calabacín

Ma Vie De Courgette (Suecia)

 

Calabacín es un niño valiente que después de perder a su madre tiene que ingresar en un hogar de acogida, con otros niños huérfanos de su edad. En un primer momento se esfuerza por encontrar su lugar en este nuevo medio hostil. Sin embargo, con la ayuda de sus nuevos amigos, Calabacín aprende a confiar, encuentra el verdadero amor y una nueva familia.

 

 

B

70 min

Animación

     

Fuentes: Cinemex y  Cinepolis

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Mes de los Museos Varias Sedes

(xxxxx)

Del 11 al 31  de mayo.

Entrada libre

 

En 2017, celebramos por primera ocasión mayo como Mes de los Museos en la CDMX. Durante esta edición, en más de 150 museos y recintos culturales de la ciudad se realizarán actividades como exposiciones, conferencias, conciertos, talleres y charlas.

 

Bajo el lema Los museos tienen la palabra, estos recintos de la Ciudad de México muestran que son una voz activa y colaboran de manera abierta con los propósitos de nuestra sociedad. Los museos son espacios de diálogo, de intercambio de opiniones e ideas, generan contenidos relevantes y brindan herramientas para comprender temas complejos en un lenguaje accesible.

 

Fomentar el entendimiento, promover la tolerancia, la búsqueda conjunta de soluciones y cimentar la cultura de paz, son sólo algunos de los grandes objetivos que se persiguen. Los museos tienen la palabra para compartir y sensibilizar, para invitar al disfrute, a la convivencia y a entretejer historias, a veces controvertidas, para buscar juntos un mejor futuro.

 

Entre las actividades, destaca el Rally de Museos CDMX 2017, en el que 51 instituciones públicas y privadas tomarán parte, así como la Noche Especial de Museos (el jueves 18 de mayo, en ocasión del Día Internacional de los Museos) y la ya tradicional Noche de Museos del miércoles 31 de mayo, en la que los recintos extenderán su horario hasta las 10pm.

 

Para esta celebración se contará con servicio de Turibus especial durante los fines de semana, habrá un concierto dirigido a jóvenes en el MIDE; además, se han preparado foros de reflexión sobre las historias controvertidas de nuestro mundo actual (desigualdad/inclusión, creatividad, derechos humanos, ciudad sin muros, entre otras temáticas); conferencias, talleres y decenas de actividades que tendrán lugar en todos los recintos participantes. (diadelosmuseos.com)

 

 

Cosas pequeñas y extraordinarias Centro Cultural del Bosque

(Campo Marte s/n.)

Sábado y domingo hasta el 14 de mayo.

13:00 horas

 

Emma es una niña de 8 años y es coleccionista de cosas pequeñas y extraordinarias.

El lugar en el que vive atraviesa una situación violenta. Emma y sus papás se tienen que ir. Llegan a un país en el que se habla otro idioma, se comen cosas raras y hace mucho calor. Ahí, Emma conoce a un gato que se llama Gato, a una niña que se llama Maia, ve por primera vez el mar y recibe cartas de su abuela. Pero sobre todo extraña, extraña todo el tiempo. Poco a poco ella irá descubriendo las cosas pequeñas y extraordinarias que se esconden en éste nuevo lugar.

 

 

Outlet Viaja y Vuela WTC Ciudad de México

Hasta el domingo 14 de mayo.

De 10:00 a 20:30 horas

 

Si ya necesitas unos días de descanso y planeas irte de viaje no pierdas la oportunidad de encontrar grandes ofertas. No importa si tus vacaciones son en familia, en plan romántico o con amigos; este fin de semana podrás encontrar en lugar ideal al precio ideal en el “Outlet Viaja y Vuela”, Este evento se ha convertido ya en una tradición que año con año congrega a los mejores prestadores de servicios turísticos del país: Aerolíneas, Hoteles, Destinos, Agencias de Viajes, Parques de Diversiones y hasta Bancos que facilitarán adquirir tu viaje. (publimetro.com.mx)

 

Crash Centro Nacional de las Artes

(Tlapan y Río Churubusco)

Sábados y domingos, hasta el 21 de mayo.

13:30 horas

Entrada $80 pesos

 

¿Cuál es la mejor manera de combatir la contaminación? Para Tita, Nubi y Omi es jugando con la basura, reciclando y reutilizando. Así es la propuesta de Sopa de Clown, agrupación que llega al Foro de las Artes del Centro Nacional de las Artes con Crash, un espectáculo ecoloclown para niños.

 

A través de divertidas situaciones, tres clowns nos mostrarán la importancia del reciclaje de basura para evitar contaminar aún más nuestro planeta; un tema de responsabilidad social sin perder el juego absurdo del clown.

 

El montaje es dirigido por Nubia Alfonso y cuenta con la participación de la Orquesta Basura, un grupo de jóvenes mexicanos que construyen sus instrumentos con elementos reciclados.

 

El elenco de Crash está formado por los clowns Nubia Alfonso (Nubi), Anamaría Moctezuma (Tita) y Omisis Beltrán (Pepenaclown). Recomendamos este espectáculo para niños mayores de tres años. (timeoutmexico.mx)

 

 

La aventura de Pinocho Centro Cultural España

(Guatemala 18, col. Centro)

Domingo 14 de mayo.

12:00 horas

Entrada libre

 

Pícaro, travieso e irreverente, así es el Pinocho en la novela escrita por Carlo Collodi en 1882. Quizás lo recuerdes más por la versión animada de Disney, pero este espectáculo con títeres que llega al Centro Cultural de España en México se apega más la historia original.

 

La compañía italomexicana Brujerías de papel es la encargada de llevar a escena el montaje. Aquí la marioneta de madera se enfrenta al tema de la iniciación a la edad adulta y la responsabilidad que conlleva emprender ese camino para la infancia pensante y crítica. Este Pinocho no deja que la cuentacuentos se encargue sola de relatar. Él mismo es narrador y protagonista.

 

El espectáculo es comandado por Maria Teresa Trentin, cofundadora y directora de la compañía de títeres Brujerías de Papel y Amapola Salas Acosta, quien a sus nueve años se vuelve parte de la compañía.

(timeoutmexico.mx)

 

 

Encuentro de Lectores Ciudad de México Biblioteca México

(Plaza de la Ciudadela 4, col. Centro)

Sábado 13 y domingo 14 de mayo.

De 11:00 a 19:00 horas

Entrada libre

 

El primer Encuentro de lectores en la Ciudad de México, tiene como objetivo generar un espacio de reflexión y retroalimentación para los promotores de la lectura y compartir con el público interesado estas conferencias.

Para conocer el programa de actividades: http://www.mexicoescultura.com/actividad/170809/encuentro-de-lectores-en-la-ciudad-de-mexico.html

 

 

 

El color de la identidad

Fiesta de imágenes

Galería Abierta acuario de las Rejas de Chapultepec

Del 8 de mayo al 8 de junio.

Las 24:00 horas

Entrada libre

 

Esta selección de 58 fotografías busca generar el conocimiento, reflexión y aprecio de la gran diversidad cultural y lingüística del país entre los habitantes de la CDMX, para que reconozcan y valoren la riqueza de la multiculturalidad de los pueblos originarios, a través de las imágenes capturadas por la sensibilidad de la lente fotográfica. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Exposición de historia de la brujería y pensamiento mágico Centro Cultural Benemérito de las Américas

(Jardín del Centenario, Villa Coyoacán, Coyoacán)

Hasta el 30 de mayo

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada $60 pesos

 

Para todos los que les gusta la hechicería, llega la Expo Brujas a Coyoacán, está compuesta por más de 400 objetos y dividida en 13 secciones en las que encontrarán calderos, hierbas, muñecos, libros y parafernalia de adivinación como tazas de café, cristales, piedras preciosas y cartas. La expo está enfocada en mostrar la práctica histórica de la hechicería, con estudios, argumentos y elementos antropológicos, bajo el tema “Exposición de historia de la brujería y pensamiento mágico“. (publimetro.com.mx)

 

 

Videoarte. Entorno en movimiento MUAC, Museo Universitario de Arte Contemporáneo

(Centro Cultural Universitario )

Todos los lunes hasta el 26 de junio

De 17:30 a 19:00 horas

Costo $1,500 pesos

 

A los 20 lugares que debes conocer con tus niños este año, hay que sumarle uno que igualmente les encantará a tus pequeños gracias a los talleres artísticos para niños que ofrecerá en 2017, el MUAC, Museo de Arte Contemporáneo.

 

Entre las actividades que este recinto universitario planeó para los más chicos de casa, se encuentra el de Videoarte. Entorno en movimiento. Durante una hora y media, el artista visual Renán Villamil guiará a los pequeños en una serie de dinámicas que les permitirá vincularse con una cámara de video, a través de movimientos corporales y de interpretación del espacio.

 

Los ejercicios de este taller están pensados para estimular, por medio del juego, la creatividad de los pequeños; luego reflexionarán sobre su entorno y lo plasmarán en un trabajo en video.

 

El MUAC realizará las inscripciones a este taller por dos vías, una telefónica (5622 6999) y otra por mail (publicosycomunidades@muac.unam.mx). Es importante que antes de registrar a tu hijo, consideres que es un requisito llevar una cámara de video de cualquier tipo.  (muac.unam.mx)

 

 

Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. Museo de Historia Natural

(2da. Sección del Bosque de Chapultepec, Circuito Correr es Salud s/n)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

Así lo podrás experimentar en la nueva exposición del Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. A decir de los organizadores, la muestra busca exaltar los vínculos que permanecen entre los organismos vivos actuales con sus antecesores, a través de aspectos que narran los movimientos de los seres vivos en el aire, agua o tierra. Desde el origen de los primeros vertebrados hasta la actualidad.

¿Sabes qué huesos de tu cuerpo se relacionan con los de un pez, anfibio, reptiles, ave o mamíferos? en esta propuesta científica y cultural podrás descubrirlo con réplicas de dinosaurios, elementos óseos como cráneos, dientes y mandíbulas de distintos ejemplares, fósiles y taxidermias

De acuerdo a un comunicado de Museo de Historia Natural, la colección está dividida en cuatro temáticas:  La diversidad de estructuras esqueléticas, la cual se refiere a las funciones y la composición de los huesos;  La evolución del sistema esquelético, rememora la historia evolutiva de la vida que surgió en el agua y salió a la tierra;  La  anatomía comparada de los vertebrados, que aborda los lazos  genéticos compartidos entre las especies, y por último ilustra  La forma del movimiento,  que acerca al público para apreciar la locomoción animal.

(publimetro.com.mx)

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

 

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

Mehr Licht Goethe-Institut Mexiko

(Tonalá 43, Col. Roma Norte)

Todos los días

Hasta mayo de 2017

19:00 horas

Entrada libre

 

El Goethe-Institut Mexiko se vestirá de color y luces neón como parte del proyecto Mehr Licht del artista Hans Peter Kuhn.

 

Si pasas por la zona no dejes de visitar esta instalación, será todo un espectáculo que permanecerá hasta el miércoles 31 de mayo de 2017 a partir de las 19:00 hrs.

 

Prepara tu cámara, seguro querrás tomar muchas fotos porque se ve espectacular. (paraestefin.com)

 

Logo Invstiga

Agenda Familiar de Fin de Semana

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