Grupo Investiga

febrero 17, 2018

513 Agenda Familiar del viernes 16 de febrero de 2018

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Viernes 16 de febrero de 2018

No. 513

Encabezado

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

 01 logo salud para agenda

 CUIDA TU SALUD

  • SALUD EN TUS MANOS: Optimizar tus bacterias intestinales es fundamental para tu salud y bienestar.

Cada vez hay más evidencia de que una buena salud empieza teniendo un intestino saludable por medio de la nutrición de bacterias benéficas, las cuales, si están en un buen estado, mantienen a los microbios dañinos bajo control.

En el último tiempo, diversos estudios han arrojado información con evidencia que compara nuestro intestino como nuestro segundo cerebro, ya que está formado por transmisores nerviosos; también podemos encontrar investigaciones que concluyen que es en nuestro intestino en donde se forma por lo menos el 80% de nuestro sistema inmune, razones suficientes para poner atención en tener un funcionamiento intestinal ideal para evitar enfermedades y mejorar nuestra función mental.

Existen muchas causas por las cuales dañamos de forma continua nuestra flora intestinal: el consumo de alimentos procesados, el abuso de antibióticos, consumir azúcar en exceso (a las bacterias dañinas y hongos les encanta), el estrés diario, la intoxicación continua y el uso de químicos a través de productos alimenticios, de higiene y belleza.

Es por eso que una alimentación saludable es capaz de influir en tu salud, ya que creas un entorno óptimo para las bacterias benéficas a través de alimentos fermentados que contienen bacterias benéficas probióticas que constantemente estarán repoblando tu intestino para mantener tu organismo funcionando de manera óptima y esto reduce las bacterias patogénicas que causan enfermedades, incluyendo hongos y levaduras. Algunos alimentos fermentados que es recomendable incluir en tu dieta diaria son: verduras fermentadas, chukrut, kimchi, encurtidos de vegetales y hortalizas, yogurt, kéfir y kombucha.

Otra herramienta importante para mejorar el funcionamiento de tu intestino y fomentar bacterias benéficas es el uso de suplementos de probióticos, los cuales nos ayudan a repoblar de bacterias benéficas de manera más rápida y son muy efectivos después de tomar antibióticos, para personas con intestino permeable, para personas con inflamación o colitis crónica, y ayudan a mejorar el sistema inmune. Es recomendable buscar una marca que sea acreditada, también buscar que el suplemento contenga diversidad de especies de bacterias, como Lactobacillus y Bifidobacteria, y por lo menos que contenga 50 billones de ellas.

Ahora que sabemos que podemos formar una buena flora intestinal por medio de alimentos fermentados y suplementos de probióticos en caso de ser necesarios, es importante saber también que los prebióticos juegan un papel importante para optimizar a las bacterias benéficas; los prebióticos son el alimento para las bacterias, por lo tanto nos ayudan a que se mantengan en un mejor estado y trabajen de mejor forma en nuestro organismo: inulina, frutooligosacáridos, estaquiosa, rafinosa; los obtienes consumiendo fibra de los alimentos, como avena, legumbres, plátanos y alcachofas.

Greg Leyer, que tiene un doctorado en Ciencias de la Microbiología Alimentaria y ha estudiado los probióticos durante dos décadas, comenta: “Consumir alimentos naturales, limpios, nutrir su intestino y tener una comunidad intestinal saludable son la base para el bienestar”. Al aplicar este conocimiento en tu vida diaria podemos hacer una gran diferencia en nuestra salud, no sólo una mejor función inmunológica, sino también una mejor función neurológica y mejor estado de ánimo. (publimetro.com.mx)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • ¿Cómo enseñar finanzas personales a tus hijos?

La educación financiera se ha convertido en un tema fundamental de enseñanzas en los últimos años, debido principalmente a la situación económica que vive el país, por ello, lo recomendable es comenzar desde la niñez para generar hábitos.

De acuerdo con Alejandro Saracho, autor del libro Reconfiguración Financiera es importante enseñarle a los niños algunos conceptos básicos de economía, especialmente sobre el uso y el valor del dinero.

La educación financiera se ha convertido en un tema fundamental de enseñanzas en los últimos años, debido principalmente a la situación económica que vive el país, por ello, lo recomendable es comenzar desde la niñez para generar hábitos.

De acuerdo con Alejandro Saracho, autor del libro Reconfiguración Financiera es importante enseñarle a los niños algunos conceptos básicos de economía, especialmente sobre el uso y el valor del dinero.

Saracho recalcó que enseñarles este principio a tus hijos además de ser educativo para tus hijos, también les ayuda a ser más responsables.

Los niños podrían comenzar vendiendo algún producto afuera de tu casa (bajo tu supervisión), si tienes varios hijos también es una excelente opción para enseñarles trabajo en equipo, el hermano más grande puede cuidar el dinero y el otro encargarse de las ventas, por ejemplo.

 Ahorrar es fundamental

El siguiente paso una vez que los menores empiezan a tener dinero, es enseñarle el hábito de ahorrar y la importancia de hacerlo para que se quede en su vida adulta.

“La mejor manera de que tus hijos aprendan a ahorrar es por medio del hábito. Puedes darles una alcancía y enseñarles a que en ella guarden parte de su domingo. Una forma para lograr esto es ponerles metas. Por ejemplo, comprarse el videojuego que quieren, algún juguete o alguna experiencia especial”.

Es importante que los menores entiendan que el hecho de ahorrar no significa que se van a quedar sin dinero, sino todo lo contrario, será una inversión para el futuro.

Invertir puede garantizar su futuro

Otro hábito fundamental que se debe enseñar a los niños en sus primeros años es el de invertir, si bien, no es necesario explicarle términos muy complicados, se le puede enseñar los conceptos básicos para que su ahorro se multiplique.

Actualmente existen páginas como Cetes directo niños, donde los menores pueden comenzar a planificar el ahorro con inversión para sus necesidades futuras, como los gastos de su educación o vacaciones.

“Cetes es un vehículo muy seguro para que comiencen tus hijos en tema de inversiones, además de que siempre estará bajo tu supervisión su cuenta y ellos también podrán ver cómo va creciendo su dinero, lo que los motiva a seguir ahorrando e invirtiendo”, menciona Saracho.

Invítalo a participar

Otra forma de educar a tus hijos en cuestiones financieras es invitándolos a participar en los momentos en los que tú manejas dinero, pídeles ayuda para encontrar, leer y comparar los precios de los artículos en el supermercado, así los menores se sentirán útiles para el hogar y aprenderán a diferenciar entre deseos y necesidades.

“Enséñales cómo haces tu presupuesto, cómo buscas las mejores ofertas, cómo ahorras, cómo inviertes y también explícales para qué y cómo, mientras lo haces”

Conviértete en un modelo a seguir

La mejor forma de enseñarle a tus hijos a tener unas finanzas personales sanas, es por medio del ejemplo, por lo que si deseas que tus hijos aprendan la importancia de tener una economía sana, tú debes ser el primero en tenerla.

Oriéntalo en sus decisiones

La Condusef  dijo que respetar las decisiones de los hijo, les hará saber que es importante, al igual que el resto de los miembros de la familia.

Sin embargo, es necesario que lo orientes en cuanto a sus compras. Explícale que antes de adquirir algo, debe considerar aspectos como: la calidad, duración, si requiere mantenimiento

“Tus hijos son lo más importante que tienes, y darles una buena educación financiera es lo mejor que puedes hacer por ellos para ayudarles a ver el dinero sin miedos, sino como un vehículo para cumplir sueños”, concluyó Alejandro Saracho. (publimetro.com.mx)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Los riesgos detrás de ‘¿Cómo te verías del sexo opuesto?

 Al permitir a la página analizar tu perfil también crea una base de datos con tu información.

Seguramente desde la semana pasada empezaste a ver publicaciones de tus amigos de Facebook  de la aplicación “¿Cómo te verías siendo del sexo opuesto?”, un juego que se ha popularizado en México, pero que tiene algunos riesgos al utilizarlo.

Como su nombre lo dice, la aplicación te muestra cómo lucirías si fueras del sexo opuesto, sin embargo, para ello te pedirá un permiso para acceder, no sólo a tus fotos, sino también a información personal.

Según la página de Kueez, la empresa que desarrolla el juego, con ese permiso puede recopilar y almacenar información de identificación como nombre, foto de perfil, ID de cuenta de usuario única, fotografías, fotos, lista de amigos e información de contacto como dirección de correo electrónico, es decir, datos que la mayoría de los usuarios tienen restringidos a través de la configuración de privacidad.

Esta información también es vulnerable cuando das permiso:

  • Tipo, modelo, identificación y ubicación del dispositivo a través del cual se accede al sitio web.
  • Servicios de interés o que se han utilizado.
  • El tipo de sistema operativo y navegador que se está utilizando y su configuración.
  • Dirección de IP y/o MAC.
  • Ubicación.
  • Grupos de los que es miembro.
  • Campos de interés.
  • Hábitos de navegación.
  • La URL de la que proviene y el tiempo que pasó en esa URL.
  • Número de clics.
  • Cualquier contenido publicado en foros públicos o comunidades asociadas con el sitio web.

Además advierte que puedes compartir parte o la totalidad de su la información personal recopilada con sus subsidiarias, es decir, otros sitios web operados por Kueez, empresas conjuntas u otros afiliados de confianza.

Sí ya jugaste puedes revocar el permiso en la sección de Aplicaciones en el menú de Configuración de tu cuenta, sin embargo, esto sólo servirá para que se deje de recopilar tu información.

Para que se eliminen los registros de la empresa es necesario que envíes un correo con la petición a support@kueez.com. (publimetro.com.mx)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Feria en el Zócalo apoyará a afectados por sismos.

El Zócalo de la Ciudad de México será sede por segunda ocasión de la feria “México en el Corazón de México”, evento que reúne a 30 entidades del país para difundir su cultura a través del arte, la gastronomía y sus productos artesanales.

Esta edición que se realizará a partir de mañana y hasta el 25 de febrero, contará con la participación de más de 400 mujeres y hombres artesanos, así como pequeños productores, incluyendo de manera especial a las comunidades afectadas por los sismos ocurridos el pasado septiembre, con el fin de impulsar al sector económico de la industria nacional y la promoción de la oferta turística.

Cada uno de los 30 estados participantes contará con un pabellón donde se dará información y/o ser partícipe de diversas actividades en tres escenarios, de los el principal estará dedicado a la música, danza y manifestaciones artísticas, culturales y folclóricas, así como exhibiciones, talleres y conferencias.

El segundo escenario, denominado “La Cocina Mexicana”, estará dedicado a clases de gastronomía tradicional mexicana impartidas por reconocidos chefs, y el tercero, “La gran Pirámide”, será un espectáculo con iluminación nocturna que contará en su interior con pantallas led que permitirán la transmisión de videos con las bellezas naturales, arquitectónicas y turísticas de cada estado.

Durante los nueve días se llevarán a cabo conferencias, presentaciones de danza, visitas guiadas a recintos museográficos, entre otros, en un horario de 10:00 a 19:00 horas. (excelsior.com.mx)

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INTERESANTES

  •  Estudio determina cuánto dinero se necesita para ser feliz.

Hay un punto óptimo sobre cuánto dinero se necesita para hacer feliz a una persona, y esa cantidad varía en todo el mundo, según una investigación de la Universidad de Purdue.

“Eso podría sorprender, ya que lo que vemos en la televisión y lo que los anunciantes nos dicen que necesitamos indicaría que no hay límite en cuanto a la cantidad de dinero que se necesita para la felicidad, pero ahora vemos que hay algunos umbrales”, dijo Andrew T. Jebb, el autor principal y estudiante de doctorado en el Departamento de Ciencias Psicológicas.

“Se ha debatido en qué punto el dinero ya no cambia el nivel de bienestar. Descubrimos que el punto de ingreso ideal es de 95.000 dólares (77.000 euros) para el bienestar material y de 60.000 a 75.000 (48.500 a 60.000 euros) para el bienestar emocional. De nuevo, esta cantidad es por individuo y probablemente sea más alta para las familias”.

El bienestar emocional se corresponde con las emociones cotidianas, como sentirse feliz, emocionado o triste y enojado. El bienestar material, la satisfacción real con la vida, es una evaluación general de cómo uno se considera y es probable que esté más influenciada por metas más altas y comparaciones con otros.

Existe variación sustancial en las regiones del mundo, y la saciedad se produce en umbrales más altos en las regiones más ricas para la satisfacción con la vida, dijo Jebb. “Esto podría deberse a que las evaluaciones tienden a estar más influenciadas por los estándares con los que las personas se comparan con otras personas”.

El área de especialización de Jebb está en la psicología industrial-organizacional. El autor principal del artículo es Louis Tay, profesor asistente de ciencias psicológicas. La investigación está publicada en Nature Human Behavior.

La investigación se basa en datos de Gallup World Poll, que es una muestra de encuesta representativa de más de 1.7 millones de personas de 164 países, y las estimaciones se promediaron en función del poder adquisitivo y las preguntas relacionadas con la satisfacción y el bienestar de la vida. Para informar este estudio, las cantidades se proporcionan en dólares estadounidenses y los datos son por persona y año, no por familia.

MÁS INGRESOS TIENDEN A ASOCIARSE CON MENOR BIENESTAR

El estudio también encontró que una vez que se alcanzaba el umbral, los aumentos adicionales en los ingresos tendían a asociarse con una menor satisfacción con la vida y un menor nivel de bienestar. Esto puede deberse a que el dinero es importante para satisfacer las necesidades básicas, las comodidades de compra y, tal vez, incluso los reembolsos de los préstamos, pero hasta cierto punto. Una vez que se ha alcanzado el punto óptimo de las necesidades, las personas pueden verse impulsadas por deseos tales como buscar ganancias más materiales y participar en comparaciones sociales, lo que, irónicamente, podría reducir el bienestar.

“En este momento se preguntan a sí mismos, ‘En general, ¿cómo estoy?’ y ‘¿Cómo me comparo con otras personas?’ “, dijo Jebb. “La pequeña disminución pone el nivel de bienestar más cerca de las personas que obtienen ingresos ligeramente inferiores, tal vez debido a los costos que conllevan los ingresos más altos. Estos hallazgos se refieren a un tema más amplio de dinero y felicidad en todas las culturas, parte de lo que realmente nos hace felices, y estamos aprendiendo más sobre los límites del dinero”. (excelsior.com.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Pantera negra

Black Panther (Estados Unidos)

 

PANTERA NEGRA, de Marvel Studios, sigue a T’Challa, quien regresa a Wakanda, su solitaria nación africana de tecnología avanzada, para asumir como rey. Pero cuando un antiguo y poderoso enemigo reaparece, la fortaleza de T’Challa como rey y superhéroe es puesta a prueba cuando se ve involucrado en un gran conflicto que pone en riesgo el destino de Wakanda y del mundo entero.

 

 

B

135 min

Acción

Todo el dinero del mundo

All The Money In The World (Estados Unidos)

 

Roma, 1973. Unos hombres enmascarados secuestran a un adolescente llamado Paul. Su abuelo, J. Paul Getty, es el hombre más rico del mundo, un magnate petrolero tan multimillonario como avaro. El secuestro de su nieto favorito no es razón suficiente para renunciar a parte de su fortuna.

 

 

B15

133 min

Thriller

Lady Bird

Lady Bird (Estados Unidos)

 

Una joven estudiante que se hace llamar Lady Bird se muda al norte de California para pasar allí su último año de instituto. La joven, con inclinaciones artísticas y que sueña con vivir en la costa Este, tratará de ese modo encontrar su propio camino y definirse fuera de la sombra protectora de su madre.

 

 

B15

94 min

Drama

     

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

México en el corazón de México Zócalo

(Centro Histórico)

Del sábado 16 al domingo 25 de febrero

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

Cada uno de los 30 estados participantes contará con un pabellón donde se dará información y/o ser partícipe de diversas actividades en tres escenarios, de los el principal estará dedicado a la música, danza y manifestaciones artísticas, culturales y folclóricas, así como exhibiciones, talleres y conferencias. (excelsior.com.mx)

 

Don Quijote y el titiritero Teatro Helénico

(Centro Cultural Helénico, Revolución 1500, Guadalupe Inn)

viernes 116 y sábado 17 de febrero

20:30 horas

Entrada libre

En un lugar de la Mancha… llegará un grupo de marionetas a escenificar las aventuras de un caballero medieval en el Centro Cultural Helénico. A manera de ópera, conoceremos la reacción de Don Quijote ante el peligro inminente al que se enfrentan los protagonistas.

El espectáculo divertirá tanto a chicos como a grandes, ya que este obra se desarrolla alrededor de la ópera para“El Retablo de Maese Pedro” del compositor español Manuel de Falla, basada en un capítulo de Don Quijote de la Mancha.

Esta es una oportunidad ante el de acercar a los pequeños a los grandes clásicos de la literatura, de una forma divertida y que seguro no olvidarán.

Una obra con música de la Orquesta de Cámara de la Universidad Panamericana, títeres de Tinglado teatro y la participación de Marisa Canales y José Luis Ordóñez. Todo bajo la dirección de Benjamín Juárez Echenique. (timeoutmexico.mx)

 

 

Picnic de la Amistad Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán, México)

sábado 17 de febrero

a partir de las 16:00 horas

Entrada: jóvenes y adultos $125 pesos; niños $90 pesos

Este 17 de febrero, sal de la rutina y ven a Xochitla en pareja, con familia o amigos para celebrar el Día del Amor y la Amistad con un Día de Campo Vespertino en uno de nuestros jardines.

Vive la experiencia de cenar sobre una manta en medio de la naturaleza, juegos de retas y concursos en familia, disfruta de la película que se exhibirá al aire libre y para completar la velada, qué te parece asar unos bombones en la calidez de la fogata. (xochitla.org.mx)

Te esperamos en el Foro de los Ahuehuetes a partir de las 16 hrs. Tráete tu comida y bebidas (no alcohólicas). El ambiente es familiar, por ello te invitamos a portarte a la altura.

La cuota de recuperación por persona es de $90 para los niños (hasta 10 años), $125 jóvenes y adultos (a partir de 11 años), y se podrá pagar en las taquillas del parque. Los menores de 3 años ingresan en cortesía. (xochitla.org.mx)

 

 

Expo Arte Huichol Paseo de la Reforma

A partir de la Diana Cazadora

Hasta el 28 de febrero

Entrada libre

La mística y las tradiciones de los huicholes son la prueba de que dicho pueblo es uno de los más puros que aún hay en nuestro país. En decenas de latitudes se ha reconocido su arte y su dominio del color. Además, la huella que ha dejado en nuestra cultura es notoria: nos basta pensar en las líneas de calzado de New Balance y Vans inspiradas en él, o en el famoso Vochol, un Volkswagen 1 decorado con arte huichol.

Ahora, si te enamoraste de esos Vans dignos solo de cubrir los pies de Frida Kahlo, imagina ver 10 obras monumentales de arte huichol expuestas sobre Paseo de la Reforma. (chilango.com)

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Sueña, ahorra y alcanza Museo Interactivo de Economía (MIDE)

(Tacuba 17, Centro Histórico)

Hasta el domingo 25 de febrero

Martes a domingo de 9:00 a 18:00 horas

Entrada general $95 pesos

¿Te gustaría que tus hijos se acerquen al mundo de las finanzas personales con los personajes de Plaza Sésamo? Este invierno, Elmo, Lola y el Comegalletas regresarán al MIDE para enseñar a los niños cómo gastar, ahorrar, compartir y donar.

Se trata de una exposición-taller sobre educación económica y financiera, en la que estos personajes serán la guía perfecta para que los pequeños adquieran habilidades y comportamientos financieros prudentes y sanos.

Sueña, ahorra y alcanza se compone de nueve secciones: hay un taller de huertos caseros, un taller de cómics, instalaciones participativas, juegos y un jardín de aspiraciones para que los niños se involucren en procesos reflexivos, creativos y de diálogo.

La exposición es un proyecto colaborativo de MetLife Foundation, Sésamo y el MIDE, así que tus hijos aprenderán a tomar las mejores decisiones financieras de la mano de los expertos en el tema.  (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

 

Vagabondo circo Teatro Julio Castillo

(Centro Cultural del Bosque, Paseo de la Reforma S/N)

Sábados y domingos 12:30 horas

Hasta el 18 de febrero

Entrada general $80 pesos

¿Quién dijo que los payasos y circos están pasados de moda? Revive la magia de las artes circenses en la ópera prima de Los Estrouberry Clowns que llega por una corta temporada al Teatro Julio Castillo.

Sin palabras y sólo con ayuda de música en vivo, tus pequeños conocerán la historia de dos payasos vagabundos que se las ingenian para, de la nada, construir una mágica función de circo.

Una historia simple y un espectáculo visual que engancha a los niños desde el primer minuto es la apuesta de Vagabondo Circo, una puesta en escena que ya ha sido probada en diversos festivales desde su creación en 2016, como el 4º Encuentro Internacional de Clown.

El montaje cuenta con la dirección de Erick Murias, quien considera a este show como un homenaje a esos viejos payasos y artistas de circo, que de niños nos hicieron emocionarnos, pero que en la actualidad ha desaparecido casi por completo.

Al ser una obra con el característico humor blanco del clown la recomendamos para niños de tres años en adelante. (timeoutmexico.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

K1 Speed México K1 Speed México

(Garden Santa Fe, Guillermo González Camarena 1205)

Lunes a viernes de 11:00 a 22:00 horas

Sábado y domingo de 10:00 a 22:00 horas

Entrada desde $250 por una vuelta hasta $1,300 pesos por ocho vueltas

 

Para los aficionados de la Fórmula 1 y de la adrenalina sobre ruedas, llega a la CDMX el concepto de go-karts más innovador, pues es de las primeras pistas de carrera indoor que utiliza autos eléctricos recargables con pilas de litio.

Abierto al público los siete días de la semana, K1 Speed México cuenta con sesiones de 14 vueltas por 10 minutos, además de competencias para superar tu tiempo récord o retar a los demás corredores. Se organizan campeonatos y ligas de carrera donde cualquiera puede participar y entrenar ahí mismo, además de tener sala de reuniones, salón de fiestas, sala de juegos y mesas de billar, así como un amplio lounge para celebrar eventos, hacer conferencias y juntas de trabajo.

Para manejar el go-kart debes alcanzar la estatura establecida (1.20 niños y 1.47 adultos), y si es tu primera vez deberás pasar por una sesión de información sobre seguridad. No necesitas reservación, solo llegar y pagar cuantas carreras quieras dar, donde una carrera va desde $250 u ocho por $1,300. Puedes sacar tu licencia anual ($100) y pregunta por el K1 Speedpass ($650). (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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