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mayo 18, 2018

524 Agenda Familiar del viernes 18 de mayo de 2018

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Viernes 18 de Mayo de 2018

Encabezado

No. 524

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CUIDA TU SALUD

  • Salud: Cómo controlar la acidez estomacal.

La acidez estomacal es una sensación de ardor doloroso en el pecho, justo detrás del esternón. El dolor generalmente empeora al estar recostado o al inclinarse hacia adelante. Se presenta ocasionalmente y no es motivo de alarma. La mayoría de las personas pueden controlar por sí mismas, al hacer algunos cambios en su estilo de vida y con medicamentos de venta libre.

Si esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia o que interfiere con la rutina diaria podría ser síntoma de una enfermedad más grave y requerir atención médica.

Síntomas

-Ardor doloroso en el pecho que, por lo general, aparece después de comer y puede producirse de noche.

-Dolor que empeora al estar recostado o inclinado.

Cuándo consultar al médico

Busca ayuda de inmediato si experimentas presión o dolor intensos en el pecho, en especial, cuando se combina con otros signos y síntomas, como dolor en el brazo o en la mandíbula, o dificultad para respirar. El dolor en el pecho puede ser un síntoma de un ataque cardíaco.

Pide una consulta con el médico en los siguientes casos:

-La acidez estomacal se produce más de dos veces por semana.

-Los síntomas persisten, a pesar de consumir medicamentos de venta libre.

-Tienes dificultad para comer.

-Tienes náuseas o vómitos constantes.

-Adelgazas porque tienes poco apetito o dificultad para comer.

Tratamiento

Muchos de los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal. Estas son algunas de las opciones:

Antiácidos, que ayudan a neutralizar el ácido estomacal. Los antiácidos podrían ofrecer alivio rápido, pero no pueden curar el esófago dañado por el ácido estomacal.

Antagonistas de los receptores H2, que pueden reducir el ácido estomacal. Los antagonistas de los receptores H2 no actúan tan rápido como los antiácidos, pero podrían ofrecer alivio por más tiempo.

Inhibidores de la bomba de protones, como el lansoprazol (Prevacid de 24 horas) y el omeprazol (Prilosec de venta libre), que también pueden reducir el ácido estomacal.

Si los tratamientos de venta libre no funcionan o si dependes de estos con frecuencia, consulta al médico, porque posiblemente necesites medicamentos de venta con receta. (elcomercio.pe)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Uso de más de dos tarjetas de crédito, riesgo para finanzas personales.

Manejar más de dos tarjetas de crédito pone en riesgo las finanzas personales y la economía familiar, debido a la facilidad del sobreendeudamiento, por lo que antes de pensar en su uso se debe considerar la capacidad de pago, los consumos y la anualidad a pagar, aseguró la Condusef.

En el marco de la celebración del 10 de Mayo, la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) subraya en la revista Proteja Su Dinero que determinar qué tarjeta de crédito conviene utilizar es una decisión difícil, ante lo cual es importante que antes de contratar se tome en cuenta la forma en la que se va a pagar.

Explica que si se va a pagar cada mes la totalidad de las compras que se realizan, se debe poner atención en la cuota anual de la tarjeta, pero si cada mes sólo se deposita el monto mínimo requerido, el factor a tomar en cuenta es la tasa de interés, aunque difícilmente se logrará avanzar en la liquidación de la deuda.

El ingreso es otro punto importante para identificar el tipo de tarjeta que se puede tener, así como para delimitar una línea de crédito adecuada a las finanzas de cada quien, por lo que la Condusef sugiere considerar el ingreso propio, así como las deudas y compromisos financieros ya existentes.

Otro factor determinante es el uso que se piensa dar a la tarjeta de crédito, razón por la cual es necesario identificar en qué se gasta más y con qué frecuencia, además de no pasar por alto que las tarjetas de afinidad suelen tener un costo financiero más elevado en términos de tasa y cuota anual.

La Condusef aconseja también investigar sobre el Costo Anual Total (CAT), debido a que es un indicador que engloba la tasa de interés, la anualidad y las comisiones que cobra a sus clientes.

Explica que el CAT es un número expresado en porcentaje, en términos anuales, que sirve para comparar todas las tarjetas del mercado, siempre y cuando tengan las mismas bases de cálculo como la tasa de interés, monto de deuda, plazo y moneda, entre otros.

Asimismo recomienda usarla de manera moderada y en función de los ingresos, tener presente la fecha de corte y la fecha de pago, evitar pagar sólo el mínimo, revisar constantemente el estado de cuenta y conservar los comprobantes para cualquier aclaración. (yucatan.com.mx)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  5 signos a tener en cuenta para saber si el niño está preparado para navegar por internet.

— ¿Es capaz de diferenciar entre contenido verdadero y falso? Internet es sinónimo de información, pero no de conocimiento. Muchos de los contenidos que circulan por la red son de baja calidad e incluso totalmente falsos. Es de vital importancia que los niños aprendan a identificar las fuentes más fiables de información y aprender a poner en duda aquellos contenidos que procedan de fuentes extrañas.

— ¿Conoce los peligros de internet? La red está llena de buenas iniciativas como campañas de concienciación o iniciativas solidarias. Sin embargo, los menores deben ser conscientes de que en internet existen auténticos depredadores con malas intenciones. Si el niño conoce los peligros de la red, navegará con mayor cautela.

— ¿Facilita datos personales o privados a extraños? Nombre, apellidos, direcciones postales, fotografías y números de teléfono son datos muy delicados y compartirlos con la persona equivocada puede entrañar un gran riesgo. Los niños deben comprender que este tipo de datos no deben facilitarlos a ningún extraño de la red.

— ¿Pide ayuda si se siente acosado o alguien le molesta? El bullying a través de internet y las redes sociales cada vez es más frecuente. Es importante hablar con los más pequeños sobre con quién hablan por internet y comentarles que en caso de que alguien les esté molestando deben ponerlo en conocimiento de un adulto.

— ¿Cuánto tiempo dedica a navegar por internet? Existe una clara diferencia entre uso, abuso y adicción a internet. En la gran mayoría de los niños se produce un abuso hacia esta herramienta y se hace necesario establecer un número de horas u horario para acceder a la red. Si los más pequeños utilizan internet, pero también desarrollan otras actividades fuera de la red como leer, dibujar, o hacer deporte, podremos saber si tienen una buena relación con internet.

«Es importante que los niños aprendan a navegar por internet porque forma parte ya de nuestra realidad social (abc.es)

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AGENDA  CULTURAL

  • Se acerca el eclipse lunar más largo del siglo… pero hay una mala noticia.

El 27 de julio de este año, la Tierra, el Sol y la Luna protagonizarán un nuevo eclipse lunar, fenómeno astronómico popular entre la sociedad y la comunidad científica. Sin embargo, este acontecimiento tendrá un factor que lo hará único: será el de mayor duración del siglo XXI.

De acuerdo con previsiones de la NASA, el eclipse lunar del 27 de julio tendrá una duración total de 1 hora con 43 minutos. Este eclipse será total, lo que aumenta la expectación entre los investigadores y fanáticos de la astronomía.

El fenómeno del 27 de julio durará aún más que el último eclipse lunar de 2018 (también total), el cual tuvo lugar el 31 de enero y duró 1 hora con 16 minutos.

La mala noticia con este eclipse de Luna es que únicamente será visible en algunas partes de Sudamérica, Europa, África, Asia y Australia, quedando a un lado América del Norte.

A finales del siglo XX, aconteció un eclipse lunar aún más duradero que el que ocurrirá en julio de este año. Según datos de la NASA, este fenómeno de Luna, fechado el 16 de julio del 2000 -todavía siglo XX-, duró 1 hora con 46 minutos y pudo ser observado en Asia, en el Pacífico y en la zona poniente de América. (elfinanciero.com.mx)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Deadpool 2

Deadpool 2 (Estados Unidos)

 

 

Tras sobrevivir a un ataque bovino casi faltal, un desfigurado chef de cafetería, Wade Wilson, trata de cumplir su sueño de convertirse en el camarero más famoso del lugar, al tiempo que trata de hacer frente a su pérdida del sentido del gusto. En la búsqueda para la recuperación de este, así como la de un condensador de flujo, Wade deberá luchar contra ninjas, yakuzas y un grupo de perros sexualmente agresivos, mientras recorre el mundo para descubrir la importancia de la familia, la amistad, el sabor y conseguir ganar el codiciado título que pone en las tazas de café: “El mejor amante del mundo”.

 

 

B15

120 min

Acción

Campeones

Campeones (México)

 

El 2 de Octubre de 2005, en la ciudad de Lima, Perú, un técnico y veintiún jugadores menores de 17 años hicieron historia ganando para México la primera Copa Mundial de Fútbol. Esta película narra en retrospectiva los pormenores de la intensa preparación que se llevó a cabo para lograr la hazaña

 

 

A

112 min

Drama

Fixies: amigos secretos

Fiksiki: Bolshoy sekret (Rusia)

 

Tom tiene un secreto es amigo de los Fixies, pequeñas criaturas que viven dentro de los aparatos electrónicos y maquinas. Los problemas comienzan cuando en un experimento, una de ellas se vuelve eléctrica y comienza a hacer travesuras. Los Fixies junto con Tom y El Profesor Eugenius trabajarán juntos para restaurar el orden. ¿Podrá Tom guardar su secreto?

 

 

AA

80  min

Animación

Gringo: se busca vivo o muerto

Gringo (Francia)

 

Un empresario norteamericano envuelto en un asunto de una empresa farmacéutica verá cómo su vida da un vuelco por un incidente en México.

 

 

B15

110 min

Thriller

 

Descubriendo a Morrisey

England Is Mine  (Reino Unido)

 

Relata la vida de un joven Steven Patrick Morrissey en los años 70 antes de convertirse en líder del grupo The Smiths.

 

 

B

92 min

Drama

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Día Canino 2018 Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán)

Domingo 20 de mayo

De 10:00 a 17:00 horas

Entrada general $175 pesos

 

En Xochitla ya estamos listos para recibirte en compañía de tu mejor amigo, tu perro. El domingo 20 de mayo de 2018, llevaremos a cabo la quinta edición del Día Canino que tendrá una serie de actividades muy divertidas para que juntos pasemos un día de pelos, huellitas y recompensas. (xochitla.org.mx)

 

 

Taller gratuito Ciencia Conciencia Museo Archivo de la Fotografía

(Guatemala 34, Colonia Centro Histórico)

Sábado 19 y 26 de mayo

11:00 horas

Entrada libre

 

Con los talleres los asistentes fortalecerán habilidades como: predecir, observar, experimentar, así como iniciativa, creatividad y capacidad de organizarse. Están divididas en 5 rubros: situaciones de aprendizaje, retos, rompecabezas y acertijos, relacionados con el arte, biología, física y óptica.  (cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Tour por el interior del Estadio Azteca Estadio Azteca

(Calz. de Tlalpan 3465, Sta. Úrsula Coapa)

Lunes a viernes de 10:00 a 17:00 horas

Sábados y domingos de 10:00 a  14:00 horas

Entrada general: niños $80 pesos; adultos $120 pesos.

Informes (55)54873215 /  (55)72586570

 

Estos tours son recorridos guiados donde conocerás la historia del estadio, su trascendencia, datos importantes y zonas exclusivas, como vestidores, cancha, sala de prensa, túnel maratón y placas conmemorativas.  (dondeir.com)

 

 

La calavera de cristal Teatro La Capilla

(Madrid 13, col. Del Carmen)

Sábado 19 de mayo

12:30 horas

Entrada general $150 pesos

 

¡Abróchate el cinturón de seguridad! Éste será un viaje lleno de emociones. La calavera de cristal llegará al Teatro La Capilla con marionetas, mapping y música en vivo para divertir a toda la familia. Está basada en la primera novela gráfica del escritor Juan Villoro.

La obra nos lleva al homenaje por el décimo aniversario de la muerte del capitán Rodríguez Plata, donde su hijo Gus se da cuenta de que la vida de su padre es un misterio para él. De la mano de su amigo Máquina resolverá los enigmas que rodean la muerte de su papá. En el trayecto conseguirá cómplices, como su tío Felipe, un científico loco y su fiel asistente, el gordo Bernabé. También contará con la ayuda de Jerónimo “el Reptil” Rodero.

Toda la pandilla deberá combatir a Venus de Venegas, un millonario coleccionista de dulces exóticos y de piezas arqueológicas, y a sus secuaces: la hermosa Circe, el conserje del Museo de Antropología Xipe Totec, un sacerdote corrupto llamado Mano Santa y Roberto Bob Boby, corredor de autos.

La obra se vale de disciplinas como acrobacia en telas, teatro de sombras, marionetas y mapping. El objetivo es que los pequeños espectadores se enganchen rápidamente en la historia y salgan con ganas de leer el libro.

(timeoutmexico.mx)

 

 

Hagamos un libro Centro Cultural Elena Garro

(Fernández Leal 43, Del Carmen)

Sábado 19 de mayo

12:00 horas

Entrada libre

 

Elegancia y sencillez son las palabras para describir a la encuadernación japonesa, tema del taller que impartirá Jorge Villegas (narrador oral) en el sábado de Arte y letras del Centro Cultural Elena Garro.

La encuadernación japonesa es un tipo de encuadernación artesanal en la que no hay lomo y donde las tapas están cosidas entre sí. Luce muy bien estéticamente y es muy fácil de aprender. Además, se puede hacer en libros, cuadernos, diarios, álbumes y todo lo que se te ocurra encuadernar.

A través de la historia El increíble niño comelibros (Oliver Jeffers, 2007) Jorge adentrará a los pequeños al mundo de este tipo de encuadernado. Este título, cuenta la aventura de Enrique, un niño al que le encantan los libros, tanto, que un día en vez de probar su paleta, le dio una mordida al libro. Enrique pasó de comer una palabra, a una oración, una página, hasta llegar a comerse el libro por completo. Todo parecía bueno, pues todo el contenido del libro llegaba al cerebro de Enrique y pensando que se convertiría en el ser más listo del mundo, no vio venir las consecuencias.

No dejes que tus niños se pierdan el desenlace de esta historia y la técnica japonesa para hacer un libro lleno de imaginación y creatividad.

Recuerda que el taller va dirigido a niños de 5 a 12 años, y que hay cupo limitado, por lo que deberás programar tu alarma para llegar puntual al registro. (timeoutmexico.mx)

 

 

De la vida secreta de los gatos Foro 37 Casa de Cultura

(Londres 37, col Juárez)

Sábados y domingo hasta el 27 de mayo

13:00 horas

Entrada general $150 pesos

 

Los gatos no sólo se apoderaron del internet –y de nuestros corazones–, ahora quieren conquistar el teatro de papel  y para lograrlo tiene un as bajo la maga, se trata de la obra De la vida secreta de los gatos.

La aventura comienza con Sir Thomas Malory Tapioca, caudillo gatuno que llevó a su clan a una tregua con los humanos; el siguiente turno corresponde a Lorenza, la gatita chiquitita, ligerita, que, de tanto dormir, se convirtió en una descomunal gigantogata… Finalmente, el ratón acróbata Rodolfo nos transporta al momento en que conoció a Timotea, una felina multicolor que conquistó las alturas.

Para recrear el ambiente de misterio y magia que rodea a los felinos, la expresión gráfica de los tres segmentos de la obra es fruto de distintos artistas visuales: Moniek Driesse, Paula Vite y Sergio Alberto Tamayo Castelar.

Los mininos de papel son creaciones únicas que cobrarán vida en el escenario del Foro 37  y despertarán la imaginación de los pequeños espectadores.

La dirección está a cargo de Mauricio Martínez y el guion es de Gerardo Castillo. Ana Cordelia Aldama y Miguel Ángel Morales son los actores que harán magia frente al público (timeoutmexcio.mx)

 

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

 

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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mayo 4, 2018

523 Agenda Familiar del viernes 4 de mayo de 2018

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Viernes 4 de Mayo de 2018

No. 523

Encabezado

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 01 logo salud para agenda 

CUIDA TU SALUD

  • 10% de la comida es falsa, ¿cómo evitar que llegue a tu estómago?

¿Te habías puesto a pensar que tienes que cuidarte de no comprar comida falsa? Es mucho más común de lo que crees.

La falsificación de alimentos es más lucrativa que el comercio de drogas mundial, pues este asciende a solo 400 mil millones de dólares mientras que el fraude de comestibles es un mercado de más de un billón de dólares y representa el 10% del comercio mundial de alimentos.

La producción de alimentos es un proceso complicado que suele involucrar a varios países en la producción, transporte, procesamiento y venta, lo que da muchas oportunidades al crimen organizado para generar ganancias con productos falsos.

Para empeorar el problema, las autoridades no toman este crimen con seriedad: las sentencias más drásticas en Europa, donde se han hecho esfuerzos para luchar contra este crimen, son de uno o dos años de cárcel.

Lo más seguro es que consumas comida falsa cotidianamente. Para darte una idea de la dimensión del problema, mencionaré la entrevista a Chris Elliot, experto en integridad de alimentos y fundador del Instituto para la Seguridad Alimentaria Global.

De acuerdo con sus investigaciones, las mafias compran grandes cantidades de alimentos de baja calidad y los reetiquetan como productos costosos. Por ejemplo, la mafia italiana está involucrada en la distribución de aceite de oliva falso y quesos gourmet.

El impacto es tremendo: se calcula que el 70% de los aceites de oliva que se venden en cadenas de supermercados son falsos. En la mayoría de los casos, los supermercados no están conscientes de que están vendiendo productos piratas.

El problema es tan grande que algunas mafias están comprando compañías procesadoras de alimentos completas que fabrican los productos legítimos de día y los falsos por la noche, a lo que le llaman “el doble turno”.

Pero incluso compañías antiguas y establecidas suelen engañar a los consumidores sobre la calidad de sus productos. Por ejemplo, Kraft explota el nombre “parmesano” para vender sus quesos que no solo no tienen nada que ver con el Parmigiano Reggiano, sino que además contienen un 20% o más de pulpa de madera.

Si lees bien su etiqueta, ellos venden: “queso tipo parmesano”.

¿Qué se puede hacer para reducir la probabilidad de ser víctimas de esta nueva amenaza al bolsillo y la salud? A continuación te presento 4 estrategias:

  1. Elige alimentos ancestrales y sin empaque

El fraude no suele suceder en las tiendas, sino en las cadenas de distribución. Por ello, entre menos procesada tu comida y entre más cercano su origen, mejor. ¿Cómo saber qué tanto procesamiento tiene tu comida?

Los alimentos que siempre han estado ahí y que tienen poco o nada de empaque suelen ser los más naturales.

Si los compras directamente a productores locales que conozcas, es aún mejor.

Por ejemplo, en el caso del queso parmesano, si compras una barra de queso y la rayas en casa te asegurarás de no pagar por consumir un 20% de madera.

Quizás el precio sea más alto, pero si hay algo en lo que no conviene escatimar es en tu salud.

Igualmente, la margarina es un producto relativamente nuevo que tiene mucho más procesamiento que la mantequilla, con sus 4500 años de historia.

No es coincidencia que la mantequilla sea mucho más saludable que la margarina.

  1. Identifica los alimentos más propensos a ser falsos

La regla anterior no puede aplicarse para todo, y un ejemplo es el aceite de oliva, que a pesar de ser muy antiguo y de que su empaque es una sencilla botella, es uno de los más “pirateados”, en parte porque su consumo es muy generalizado y porque es difícil detectar cuando no es legítimo.

Yo opto por el aceite de coco, porque es más sencillo detectar cuando es falso o de mala calidad.

Es importante aprender a reconocer qué alimentos son más fácilmente falsificados, para medir riesgos y determinar si sería mejor sustituirlos por otros.

Investiga uno por uno los ingredientes que más utilizas. Como guía general, además del aceite de oliva, algunos de los alimentos que suelen ser falsos son la miel, bebidas de dieta, bebidas alcohólicas, arroz, pescado, carne, embutidos y otros productos de alto precio.

Los saborizantes y especias piratas son especialmente peligrosos pues suelen contener ingredientes cancerígenos para añadir más color y sabor.

  1. Lee bien las etiquetas, y deja que tu paladar te guíe

Si tu leche dice: “fórmula láctea”, es probable que no sea leche. Sin embargo, no te confíes de lo que leas en un envase, pues entre el 25 y 70% de los productos alimenticios no contienen lo que indica la etiqueta.

Lo peor es que ni siquiera los productos con sello “Denominación de origen protegida”, que indican el origen geográfico de un producto en particular, han escapado de la piratería.

Además de investigar los productos, deja que tu paladar te guíe: si un alimento te sabe extraño, muy artificial, o con una consistencia distinta, ten cuidado.

También puedes crear tus versiones caseras de alimentos procesados, para darte cuenta de si existe diferencia entre el sabor más “natural” y el que te ofrece una compañía.

Por ejemplo, la mayoría de las cátsups en el mercado no tienen suficiente tomate para ser consideradas como tales. Si haces tu propia cátsup notarás la diferencia y difícilmente volverás a comprar el producto industrializado.

  1. Elige marcas y fábricas reconocidas

Como ya expliqué, comprar marcas reconocidas en tiendas grandes o prestigiosas no es garantía de nada, pero en algunos casos puede reducir tus riesgos de comprar alimentos falsos.

Por ejemplo, si no conoces a tu productor local de miel, será mejor que investigues cuáles son las marcas con mejor reputación. Es sabio ser desconfiado de los pequeños productores cuando se trata de alimentos fáciles de falsificar como la miel.

La revista del consumidor es una aliada invaluable, pues puedes consultar en línea su inagotable acervo de pruebas de calidad de todo tipo de productos, incluyendo los alimenticios.

Por ejemplo, usé las palabras “revista del consumidor” y “miel” en el buscador y el primer resultado fue el estudio completo sobre marcas de miel en el mercado mexicano. Para verlo da clic aquí.

Por otro lado, algunos pequeños productores mexicanos de alimentos orgánicos que se venden en los supermercados tienen una calidad superior que es evidente en el sabor del producto. Yo consumo yogurt, cátsup y quesos de marcas mexicanas orgánicas, y saben mucho mejor que las marcas populares. Vale la pena probar algunos de ellos para concluir si sus precios más altos están justificados.

En general, mostrar más interés en el origen y calidad de los alimentos que consumimos, ser escépticos, e investigar sobre cada uno de ellos tendrá excelentes efectos en la salud y bolsillo. Y tú, ¿qué alimentos falsos te has encontrado?  (dineroenimagen.com).

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • 4 frases de tu mamá que mejorarán tus finanzas

Mamá es una de las personas que más enseñanzas nos comparte, siempre con un solo objetivo: que nuestras vidas sean lo más felices posibles.

Por eso, aplicando los consejos más comunes de una mamá a tus finanzas personales, seguramente podrás lograr todos tus objetivos financieros.

Principal nos recuerda algunas frases de mamá que siempre te decía cuando eras más joven y que funcionan como tips financieros en tu vida adulta:

“No gastes todo tu dinero en una sola cosa”

Cuando mamá daba este consejo seguramente se refería a que no te gastaras todo tu “domingo” en una visita a la tiendita de la esquina, para jugar maquinitas.

En tu vida financiera, este consejo se traduce en una palabra: “planeación”.

Al elaborar un presupuesto, en el que consideres tus ingresos, egresos y metas financieras, te ayudará a evitar caer en la tentación de hacer gastos innecesarios.

Si tus finanzas no están tan sanas, como desearías, una planeación periódica te puede ayudar a ponerlas en orden nuevamente.

“Si no vas a utilizar la luz, apágala”

A mamá le preocupaba el gasto de energía, porque quería evitar cobros excesivos en el recibo y cuidar las finanzas familiares.

En el ámbito económico, ahorrar es igual de importante, pues esto permitirá alcanzar tus metas financieras a corto, mediano y largo plazo. Para ello, recuerda utilizar la fórmula:

Ingresos – Ahorro = Gasto

Adicionalmente, reserva una parte para tu retiro. Es recomendable que para este rubro utilices un 10% del total de tus ingresos y ese dinero lo puedes depositar como Ahorro Voluntario en tu Afore.

“Aléjate de las malas influencias”

Probablemente, durante tu infancia y adolescencia, tuviste un amigo o amiga que no le agradaba mucho a tu mamá y fue cuando te dio este consejo.

Financieramente hablando, las “malas influencias” son las personas que te recomiendan guardar tu dinero debajo del colchón, o participar en esa tanda.

Si pones tu dinero ahí, comenzará a perder su valor adquisitivo, por no hablar del riesgo latente de perderlo. Es recomendable que guardes tu dinero en algún medio formal o incluso invertirlo.

Recuerda que para ser inversionista no se requieren grandes sumas de dinero, ni tener mucha experiencia, siempre que cuentes con asesoría adecuada y profesional.

“Fíjate bien antes de cruzar la calle”

El mensaje de mamá se puede traducir como “prevenir accidentes”.

La prevención es un elemento que nos puede ayudar a hacer frente a diversos problemas, sin embargo, no siempre estamos listos para ello.

En este sentido, para blindar tus finanzas ante un hecho inesperado, es recomendable contar con un fondo de ahorro para emergencias. Así podrás reparar la tubería que se rompió, pagar una cuenta de gastos médicos o el deducible por algún accidente en automóvil.

Es recomendable que tu fondo sea de tres meses de tus ingresos y para poder consolidarlo, incluye este rubro dentro de tu planeación quincenal o mensual hasta que tengas la cantidad deseada. Solo asegúrate de reponerlo si lo llegas a usar. (excelsior.com.mx)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Los motivos por los que tu smartphone se ralentiza.

Cuando tu celular se traba, puede ser consecuencia de distintos motivos: el tiempo de uso del dispositivo (los elementos electrónicos sufren desgaste y reducen su capacidad); que la memoria está casi llena; o un virus.

Tu Smartphone puede ser infectado por malwares, por entrar a páginas sin seguridad, por estar conectado a un equipo infectado en algún modo de compatibilidad, e incluso por descargar apps fraudulentas.

El equipo de investigación de la compañía de seguridad informática “CheckPoint” señaló además el que podría ser el peor virus celular en la historia. Fue llamado “Judy” y se calcula, que ha afectado alrededor de 36 millones de teléfonos con Android que descargaron aplicaciones de Google Play en los últimos meses.

Se detectaron al menos 41 aplicaciones que llevan –literalmente- años siendo descargadas de la tienda virtual, de un desarrollador coreano registrado como ENISTUDIO Corp.

En su mayoría son juegos gratuitos y funcionan generando clics para sitios promocionales y comerciales.

¿Qué hace?

Si tu celular reduce su desempeño al entrar a sitios con publicidad, el malware podría estar trabajando, generando entradas falsas a los anunciantes. Con este tipo de funciones, las páginas comerciales registran entradas que podrían estar monetizando a costa del mal desempeño de tu móvil.

La gente del sitio recomienda desinstalar cualquier aplicación de ENISTUDIO Corp., y de ser posible, reiniciar a defecto de fábrica el dispositivo.

Como precaución se recomienda tener cuidado con las aplicaciones que bajamos a nuestros teléfonos, pues una “buena calificación”, no necesariamente nos indica que se trata de un programa seguro. (dineroenimagen.com)

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AGENDA  CULTURAL

  • UNAM presenta plataforma digital para difundir el patrimonio cultural de la CdMx.

La UNAM lanzó el portal “Guardianes del Patrimonio”, una plataforma digital y herramienta académica, para difundir el patrimonio cultural de la CDMX.

Su objetivo es que los jóvenes estudiantes aprendan a ubicar y clasificar el acervo cultural en sus colonias, pueblos y barrios y de esta forma preservar el patrimonio cultural.

En el proyecto participa la Secretaría de Cultura Capitalina y la Facultad de Arquitectura de la UNAM.

“La mayor fortaleza de México es su cultura, por eso es preciso sensibilizar acerca de la importancia de cuidar esa herencia”, dijo el director de la Facultad de Arquitectura, Marcos Mazari. (aztecanoticias.com.mx)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Coonie Bears: el gran secreto

Boonie Bears: The Big Top Secret (China)

 

 

El oso Briar no está contento con su vida y decide unirse al circo. Éste está dirigido por Hugo el Gorila y allí hace nuevos amigos y consigue sentirse plenamente feliz. Bramble, el hermano de Briar y sus amigos están desesperados por encontrarle y, por fin, lo localizan actuando una noche. El problema está en que Briar no quiere ser encontrado ni abandonar su nueva vida.

 

AA

99 min

Animación

Los extraños: cacería nocturna

The Strangers: Prey at Night

 

Cindy y Mike se embarcan en un viaje por carretera y planean pasar una temporada en un campamento de remolques antes de dejar a su problemática hija Kinsey en un internado. Pero el viaje se ve interrumpido por la llegada de tres psicópatas enmascarados que atacan y matan sin piedad.

 

B15

85 min

Terror

 

24 horas para vivir

24 Hours To Live (Estados Unidos)

Un asesino a sueldo muere durante una de sus misiones, sin embargo es devuelto a la vida para redimirse sólo por 24 horas y así completar una peligrosa tarea. Para ello tendrá que buscar a sus asesinos y hacer equipo con quién menos se espera y vengarse de aquellos quienes mataron a su familia.  

B15

95 min

Acción

Venganza del más allá

Revenge (Francia)

 

Tres empresarios se reúnen para su cacería anual en el desierto. Pero uno de ellos viene con una joven atractiva que pronto levantará el interés en los otros dos. Las cosas se salen de control, ella acaba muerta y abandonada en la mitad de la nada. Sin embargo, ella regresa entre los muertos y entonces se dispone a tener su propia cacería.

 

 

C

108 min

Thriller

Crimen en el Cairo

The Nile Hilton Incident (Suecia, Dinamarca y Alemania)

 

Egipto, semanas antes de la Revolución del 2011.El oficial Noredin, un policia inmerso en el sistema corrupto de El Cairo, investiga el asesinato de una de las cantantes más aclamadas del Club Solitaire, en el Nile Hilton.

 

 

B

106 min

Thriller

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Concierto Negritud Museo de la Ciudad de México

(Pino Suárez 30, Centro)

Sábado 5 a las 18:00 horas

Domingo 6 a las 13:00 horas

Entrada libre

 

Concierto de música negra del Ensamble Escénico Vocal del Sistema Nacional de Fomento Musical, en combinación con el

Ensamble de Percusiones de la Orquesta Escuela Carlos Chávez.

“Negritud” hace un reconocimiento a los valores de la civilización del mundo negro. El espectáculo recrea algunas de las influencias de las culturas negro-africanas y las negro-americanas para visibilizar en escenario esta herencia cultural (y no sólo musical)  propiada ya por los pueblos nativos.

(cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Momzilla Fest ]Ibby

(Goya 54, col. Mixcoac)

Sábado 5 y domingo 6 de mayo

10:00horas

Entrada libre

 

Como cada año, vuelve el evento que impulsa los negocios e innovaciones de las expositoras y miembros del grupo Momzilla. En este bazar podrás adquirir libros, juguetes, muebles, ropa, artículos para niños y bebés, joyería, cosméticos y productos orgánicos y artesanales.

Además, habrá talleres en los que toda la familia podrá participar y divertirse, actividades para niños, ludoteca, área de lactancia y zona de alimento para que ningún pequeño se quede con hambre.

Este espacio nos recuerda que todas las mamás primerizas tienen la fuerza necesaria para generar un cambio en la sociedad a través de negocios y productos que impulsan a su familia económicamente sin dejar de un lado la crianza de sus hijos.

El festival es un lugar de encuentro de familias mexicanas y de notorios emprendimientos de la comunidad Momzilla. Anímate a ir y apoya el entusiasmo de más de 100 mamás mexicanas.

(timeoutmexico.mx)

 

 

De la vida secreta de los gatos Foro 37 Casa de Cultura

(Londres 37, col Juárez)

Sábados y domingo hasta el 27 de mayo

13:00 horas

Entrada general $150 pesos

 

Los gatos no sólo se apoderaron del internet –y de nuestros corazones–, ahora quieren conquistar el teatro de papel  y para lograrlo tiene un as bajo la maga, se trata de la obra De la vida secreta de los gatos.

La aventura comienza con Sir Thomas Malory Tapioca, caudillo gatuno que llevó a su clan a una tregua con los humanos; el siguiente turno corresponde a Lorenza, la gatita chiquitita, ligerita, que, de tanto dormir, se convirtió en una descomunal gigantogata… Finalmente, el ratón acróbata Rodolfo nos transporta al momento en que conoció a Timotea, una felina multicolor que conquistó las alturas.

Para recrear el ambiente de misterio y magia que rodea a los felinos, la expresión gráfica de los tres segmentos de la obra es fruto de distintos artistas visuales: Moniek Driesse, Paula Vite y Sergio Alberto Tamayo Castelar.

Los mininos de papel son creaciones únicas que cobrarán vida en el escenario del Foro 37  y despertarán la imaginación de los pequeños espectadores.

La dirección está a cargo de Mauricio Martínez y el guion es de Gerardo Castillo. Ana Cordelia Aldama y Miguel Ángel Morales son los actores que harán magia frente al público (timeoutmexcio.mx)

 

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

 

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

Logo Invstiga

Agenda Familiar de Fin de Semana

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

E-mail para altas de correo, comentarios y página en Internet

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abril 27, 2018

522 Agenda Familiar del viernes 27 de abril de 2018

Filed under: Agenda Familiar — grupoinvestiga @ 7:28 pm

Viernes 27 de abril de 2018

No. 522

Encabezado

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CUIDA TU SALUD

  • Cómo curar una ampolla.

La mayoría de las ampollas suelen aparecer en los pies y las manos, no obstante pueden salir en cualquier parte del cuerpo.

Es muy común que éstas se originen por alguna quemadura o por la fricción con alguna superficie, por ejemplo con los zapatos.

Generalmente estas ámpulas se curan solas y en muy poco tiempo, pero cuando son muy grandes y el malestar es mayor, existen tratamientos muy sencillos para aliviar las molestias.

Cómo tratar una ampolla

  1. No la revientes. La piel que recubre la ámpula sirve para evitar infecciones, en un par de días el cuerpo reabsorbe el líquido que hay en ella.
  2. Si la ampolla ya se reventó. Deja que el fluido salga por sí solo, limpia alrededor con una gasa estéril. Puedes cubrir el área con una bandita o una gasa.
  3. Si la ampolla está en un lugar lejos de la fricción. Déjala descubierta, el aire ayudará a que sane.
  4. Si esta tiene un color diferente a transparente. Puedes pincharla para eliminar la presión, pero primero debes lavar el área con agua y jabón. No arranques la piel suelta, ya que esta protege la zona. Aplica yodo para eliminar las posibles bacterias y finalmente cubre la zona con una gasa estéril.
  5. Después de unos días. Puedes eliminar la piel seca, procura solo quitar la piel que esté levantada.

No apliques productos que no sean para este tipo de heridas de la piel ya que podrías generar alguna infección.

Nota: Las ámpulas generadas por una quemadura son muy dolorosas y con mayor riesgo de infección, en este caso acude al médico para que te dé un tratamiento específico para tu caso. (salud180.com).

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • ¿Pagarás la deuda de alguien más? Piénsalo antes de ser aval.

Ser aval de una persona significa comprometerse a pagar una deuda que originalmente no es suya, pero se responsabiliza a cumplir con la deuda financiera del deudor en caso de que éste, por alguna razón, no pueda realizar el pago del crédito otorgado.

De acuerdo con la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef), antes de ser un aval es necesario considerar todo de la persona que pide el favor.

Por ejemplo, investigar sus hábitos de pago, preguntar a otras personas sobre su comportamiento y verificar que sea responsable y formal.

“Infórmate sobre el tipo de crédito que tu avalado va a contratar. Toma en cuenta que la deuda podría llegar a ser tuya y debes estar informado sobre los detalles por cualquier contingencia que se presente”, destacó el organismo.

Expuso que tener solvencia económica es primordial, pues se necesitará estar preparado en caso de que el deudor requiera ayuda con el préstamo y así evitar problemas financieros.

El organismo indicó que en caso de que se haya dado el sí para ser aval es importante mantenerse informado sobre la deuda, involucrarse lo más que se pueda y asegurarse que el contratante del crédito este haciendo lo correcto.

Si se está pensando en solicitar a alguien más ser aval entonces, debe existir un acercamiento con esa persona para platicar de los detalles del crédito para que no haya sorpresas después, puntualizó.

Finalmente, recomendó que antes de tomar una decisión, hay que comparar entre diversos productos e instituciones financieras y considerar los beneficios. (expansion.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Gmail lanza nueva opción: correos que desaparecen en el lapso que elijas.

Han sido un par de años malos para el correo electrónico.

La herramienta de comunicación estuvo en el centro de los hackeos de alto perfil durante las elecciones presidenciales de 2016. Y la gente sigue declarando que está “muerto” a manos de herramientas populares de mensajería como WhatsApp, Snapchat y Slack.

Google no cree que el correo electrónico esté muerto: Gmail tiene 1,400 millones de usuarios activos por mes, pero sí quiere que la gente vuelva a confiar en el correo electrónico. La compañía ahora ofrece una función popular de aplicaciones seguras de chat en Gmail: desaparecer mensajes.

Una nueva versión de Gmail comenzará a distribuirse en todo el mundo esta semana para usuarios personales y comerciales. La plataforma lucirá un diseño ligeramente más limpio, funciones de repetición y prioridad, y algunos ajustes de productividad como un calendario y un panel de tareas.

Pero el mayor cambio es su colección de nuevas funciones de seguridad.

¿Tienes algo sensible que quieras enviar en un correo electrónico, pero te preocupa que salga a la luz en 10 años a partir de ahora? Haz clic en el icono de candado en la parte inferior de un correo electrónico para activar el modo confidencial.

Puedes configurar un mensaje para que caduque en desde 1 día a 5 años, y exigir que el destinatario ingrese una contraseña con un mensaje de texto en su teléfono antes de poder leerlo. Los correos electrónicos de modo confidencial se abrirán en una ventana especial que no permite al destinatario reenviar, copiar o imprimir el mensaje (aunque aún puede tomar una captura de pantalla). Existe una opción para revocar un correo electrónico en cualquier momento. Las herramientas funcionan incluso con correos electrónicos enviados a cuentas que no son de Gmail.

Dado que muchos hackeos de correo electrónico comienzan con estafas de phishing de baja tecnología, Gmail agrega advertencias coloridas de gran tamaño en cualquier correo electrónico sospechoso. El correo avisará a las personas si un remitente parece estar haciéndose pasar por alguien que usted conoce. Las nuevas herramientas de phishing fueron lanzadas hace un mes. (expansion.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • La Gira de Documentales Ambulante trae a la Ciudad de México su propuesta.

La decimotercera edición de la Gira de Documentales Ambulante llega a la Ciudad de México con un programa de actividades que incluye proyecciones, talleres, seminarios, clases magistrales y eventos especiales, que celebrarán el cine de no ficción durante dos semanas, del 3 al 17 de mayo, para cerrar el recorrido por distintas entidades del país.

En rueda de prensa, la Directora General de Ambulante, Paulina Suárez, detalló que la función inaugural será el jueves 3 de mayo a las 20:30 horas en el Monumento a la Revolución, con la proyección de Ayotzinapa, el paso de la tortuga, documental dirigido por Enrique García Meza y coproducido por Guillermo del Toro, que recuerda a los 43 estudiantes desaparecidos, así como a sus familiares y amigos.

La programación completa, sedes, fechas y horarios de la Gira de Documentales Ambulante en la Ciudad de México está en http://www.ambulante.org y en redes sociales @Ambulante. (cultura.cdmx.gob.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Avengers: Infinity War

Avengers: Infinity War  (Estados Unidos)

 

 

Mientras los Vengadores y sus aliados han continuado protegiendo el mundo de amenazas demasiado grandes para que un solo héroe las maneje, un nuevo peligro ha emergido desde las sombras cósmicas.

 

 

B

150 min

Ciencia ficción

Sacúdete las penas

Sacúdete las Penas (México)

 

González, un preso con una larga condena, cuenta la historia de Pepe Frituras, el bailarín más famoso de la ciudad de México que en una noche de juerga, perdería su libertad, terminando en el Palacio de Lecumberri, el penal más peligroso del país. A través de relatos llenos de música, baile y amor, narra como se convirtió en el único reo que logró escapar de los muros, utilizando el poder de su imaginación.

 

 

B

90 min

Drama

Uno en el otro

Moglie e Marito (Francia)

 

Dos parejas, Pierre y Aimee, Eric y Penélope, comparten cuatro años de una gran amistad. Sin embargo, Penélope y Pierre se han convertido en amantes: la situación se vuelve insostenible y deciden separarse. Pero después de una última noche de amor apasionado, el destino les juega un truco: Peter y Penélope se despiertan en el cuerpo del otro. Para proteger su secreto, cada uno deberá vivir la vida del otro. Este es el comienzo de unas divertidas complicaciones.

 

 

B15

85 min

Comedia

     

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Feria Internacional de las Culturas Amigas Zócalo Capitalino y la Plaza Santo Domingo

(Centro Histórico)

Hasta el 29 de abril

De 11:00 a 20:00 horas

Entrada libre

 

La feria tendrá la participación de 86 representaciones diplomáticas y en el Zócalo capitalino se desarrollará una intervención conforme al proyecto seleccionado en la Tercera Convocatoria Arquitectónica de este evento, diseñado por el despacho de arquitectura TO, y albergará tres pabellones:

Pabellón de la Ciudad de México. Se titulará “Ciudad Creativa, Ciudad Resiliente”, con motivo de la designación de la CDMX como miembro de la Red de Ciudades Creativas de la UNESCO, en el campo del Diseño en octubre de 2017, y “Capital Mundial del Diseño 2018”.

Pabellón del Diseño, espacio de exhibición de buenas prácticas de “Diseño centrado en la Ciudad”, enfocado al Diseño Socialmente Responsable. Ofrecerá una experiencia internacional en temáticas como industrial, de interiores, de iluminación, urbano, arquitectónico y gráfico, con la participación de distintas representaciones diplomáticas, siendo Italia el “País Invitado del Diseño”.

Pabellón de la Diversidad, espacio de exhibición cultural, donde las representaciones diplomáticas darán a conocer las tradiciones, costumbres, identidad y cultura de sus países. China tendrá una participación destacada.

Para más información acerca de actividades, programación, sedes entre otros temas de interés de la FICA 2018 se puede consultar en el micrositio www.internacionales.cdmx.gob.mx/fica2018 , así como la app FICA, disponible para todos los dispositivos móviles.

(cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Neuma, Festival Internacional de Jazz de la Ciudad de México Centro Cultual El Rule

(Eje Central Lázaro Cárdenas 6, Colonia Centro)

Sábado 28 y domingo 29 de abril a las 11:00 horas

Lunes 30 de abril a las 14:00 horas

Entrada libre

 

Neuma, Festival Internacional de Jazz de la Ciudad de México, a celebrarse los días 28, 29 y 30 de abril con motivo del International Jazz Day, UNESCO en el Centro Cultural El Rule, es una iniciativa en torno a la música jazz que ofrece conciertos, clases magistrales, talleres y becas para estudiar con los mismos exponentes del festival con el objetivo de incrementar el capital cultural en la población de la ciudad y la participación activa a través de un género que fomenta valores necesarios para el desarrollo de nuestra sociedad. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Día del Niño en Xochitla Xochitla Parque Ecológico

(Circunvalación s/n, Tepoztlán)

Sábado 28 y domingo 29 de abril

De 9.00 a 18:00 horas

Entrada general: niños $65 pesos;  adultos $85 pesos

 

Este 28 y 29 de abril el Parque Ecológico Xochitla ofrecerá a tus niños mucha diversión para festejar su día como se debe.

Las actividades van desde presentaciones de magia y comedia en la que los pequeños no pararán de sorprenderse y reírse hasta concursos en los que toda la familia podrá participar. No olvides llevarle un cambio de ropa a tu pequeño, pues no querrá perderse de “Resbalín”, una resbaladilla gigante con agua para refrescarse un poco del calor. También habrá atracciones como acuaesferas, inflables, megaburbujas, lanchitas, eurobungy, y claro, la renta de bicicletas o cuadriciclos que nunca falta.

Xochitla sabe que los chicos necesitan llenarse de energía, así que ampliará su bufett en el restaurante del parque (El Silo) para que nadie se quede con hambre. Aquí disfrutarán de un menú especial que incluye sopecitos, quesadillas y taquitos hasta otros de sus platillos favoritos en versión mini como pizzas, hot dogs, banderillas, cupcakes, paletas de hielo y más.

La celebración durará hasta la noche para que convivas con tu familia alrededor de una fogata asando bombones o salchichas en una noche inolvidable de campamento. Para esta experiencia, es necesario que realices una reservación y consultes los precios específicos que tiene esta actividad.

Además, contribuirás al cuidado y protección de las 70 hectáreas de este parque, pues todos los ingresos que se obtengan el día del evento se destinarán para su conservación.

Lleva a tus niños a vivir un Día del niño memorable en Xochitla y de paso deja que todos los miembros de la familia se liberen del estrés. (timeoutmexico.mx)

 

 

Día del Niño en Barrio Alameda Barrio Alameda

(Dr. Mora 9, Col. Centro)

Sábado 29 de abril

A partir de las 11:00 horas

Entrada libre

 

Por eventos del Día del Niño no paramos. En esta ocasión, Barrio Alameda se une al festejo de los más pequeños de casa y junto a Pensadería prepara un evento con talleres, juguetes, burbujas, cupcakes, acuerelas y muchas sorpresas que les encantarán a los niños.

Las actividades inician a las 11 de la mañana con el taller de huertos urbanos en donde los pequeños decorarán su propio huerto y podrán llevárselo a casa. De 12 a 1pm es la hora de Niños Pollock, aquí sacarán sus dotes creativas mientras dibujan, bailan y cantan al mismo tiempo. En ese mismo horario se llevarán  a cabo otros dos talleres uno de cupcakes impartido por el Chef  Hernández y otro de burbujas gigantes.

A la 1pm los niños decorarán galletes en forma de monstruos y aprenderán cómo hacer una máscara de animales. La diversión sigue con una sesión de acuarela y un taller para hacer tus propios sellos de goma.

Todos los talleres son gratuitos, el único requisito para tomarlos es llevar un juguete nuevo que será donado a la zona infantil del área de Oncología del Centro Médico Nacional Siglo XXI. ¡Aprende y haz feliz a más niños! (timeoutmexico.mx)

 

 

Expo militar: La Gran Fuerza de México 2018 Edificio “Clementina” ;

(Av. Juárez, No. 8, Col. Centro)

Hasta el 4 de mayo

Lunes a viernes de 9:00 a 15:00 horas

Entrada libre

 

La intención de esta expo es que puedas conocer a través de 12 stands, más sobre lo que hace el Ejército y Fuerza Aérea. En esos puestos podrás aprender sobre medios de transporte, criaderos y granjas, educación militar, radiocomunicaciones, y las nuevas tecnologías que usan.

Además tendrás oportunidad de tomarte fotos con casi todos los vehículos de la Fuerza Armada como los tanques, helicópteros y las lanchas. Si tienes suerte, a ciertas horas del día organizan exhibiciones de medicina táctica, Fuerzas Especiales, trabajo de paracaidistas y de adiestramiento canino (puedes ser parte de ellas).

(dondeir.com)

 

 

Expo de LEGO en el Papalote Papalote Museo del Niño

(2da sección del Bosque de Chapultepec)

Hasta el 1 de mayo

Lunes a viernes., 9:00 a 18:00; sábados y domingos., 10:00 a 19:00.

Entrada general $199 pesos

 

Ingresar a la expo de LEGO no tiene costo extra adicional a la entrada del Papalote, sólo debes tener mucha imaginación para pasar horas creando ciudades y juegos en la alberca de bricks. También podrás participar en una competencia de miniautos de súper héroes, ayudar a las chicas de LEGO FRIENDS con una remodelación o resolver una misión con los personajes de LEGO City.. (dondeir.com)

 

 

Expo Playmobil: culturas por el mundo Museo Nacional de las culturas del mundo

(Moneda 13, Centro Histórico)

Hasta el 31 de agosto

Martes a domingo de 10.00 a 17.00 horas

Entrada libre

 

Podrán recorrer el mundo y conocer sobre sus culturas totalmente gratis. Es la primera vez que Playmobil organiza una Expo de la mano de arqueólogos, antropólogos e historiadores para recrear diversos mundos, incluso algunos que ya no existen. Así podrás ver dragones, princesas, guerreros, batallas de piratas y vikingos en maquetas de hasta seis metros. Los valientes podrán tomarse foto con las 10 figuras gigantes de 1.5 metros, como un caballero medieval o un pirata. (dondeir.com)

 

Taller “Libro túnel” Museo Nacional de la Revolución

(Plaza de la República, s/n, Colonia Tabacalera)

Sábados y domingos de abril

12:00 horas

Entrada libre

Taller de elaboración de un libro en forma de Túnel que tendrá en sus páginas episodios de la Revolución Mexicana. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

 

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

Logo Invstiga

Agenda Familiar de Fin de Semana

Si deseas recibir esta agenda directamente envíanos tu dirección electrónica al correo: contacto@investiga.com.mx

Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

E-mail para altas de correo, comentarios y página en Internet

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Aviso de privacidad
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Por ello, la Agenda Familiar hace del conocimiento de sus usuarios que los datos personales que se obtengan de personas físicas identificadas o identificables, de manera directa o por documentos (en lo sucesivo “Datos Personales”) son incorporados, manejados y protegidos bajo un sistema que se apega a las Políticas de uso y privacidad determinadas por la autoridad competente
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abril 20, 2018

520 Agenda Familiar del viernes 20 de abril de 2018

Filed under: Agenda Familiar — grupoinvestiga @ 4:28 pm

Viernes 20 de abril de 2018

No. 520

Encabezado

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Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

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CUIDA TU SALUD

  • Bicicleta, salud en dos ruedas.

El ciclismo es deporte que practican cada vez más personas, ya que combina importantes beneficios para la salud: ayuda a combatir el estrés, obtener energía, dar bienestar a pulmones, corazón y circulación sanguínea, además de promover la convivencia si se practica acompañado.

Una bici para cada necesidad

Si aún no eres “ciclista” pero quieres convertirte en uno, elige la bicicleta adecuada a los escenarios donde te ejercitarás.

Para la ciudad o ligero entrenamiento en terreno plano, necesitas un modelo de paseo; si lo tuyo son las competencias, consigue una de carreras, mientras que para superficies irregulares, abruptas, carretera y ciudad, una bicicleta de montaña será ¡perfecta!

Además, asegúrate de usar un vehículo acorde a tu estatura; para ello, considera que el pedal más bajo se alcance con la pierna totalmente extendida y sin esfuerzo.

El manubrio también es factor a tomar en cuenta; conviene que la bicicleta posea uno recto para que tu postura corporal sea cómoda y descansada. El de bicicleta de carreras permite varias posiciones, siendo la más aerodinámica aquella que se logra en la posición más baja, pues ofrece menos resistencia al viento y, por tanto, la marcha requiere menor esfuerzo.

Fija, para no salir de casa

Si piensas que el ciclismo no es para ti porque vives lejos de parques o llanos, ¡te equivocas! Puedes usar bicicletas fijas; las más modernas cuentan con medidores de pulsaciones, tiempo, distancia y velocidad, características que te permiten estar al tanto de tu evolución en el entrenamiento.

Cualquiera que sea el tipo de bicicleta que uses, lo ideal es que comiences con 10 o 15 minutos de pedaleo tres veces a la semana a velocidad constante. No es recomendable esforzarse demasiado en las primeras sesiones (para evitar lesiones en tobillos, rodillas y espalda), es decir, conviene aumentar gradualmente el tiempo de entrenamiento hasta completar una hora tres veces por semana, a una velocidad aproximada de 20 km/h.

Si de salud se trata

Con la práctica constante del ciclismo se logran numerosos beneficios:

  • Mejor circulación sanguínea: al pedalear, el corazón bombea más sangre al cuerpo y el músculo cardiaco se fortalece, tal como sucede en los pulmones por el aumento en el ritmo respiratorio.
  • Se facilitan los procesos digestivos.
  • Los músculos de la parte externa de los muslos tienen mayor desarrollo, efecto que no se consigue con otras prácticas deportivas (correr, por ejemplo).

Por si fuera poco, el ciclismo ayuda a combatir el sobrepeso, ya que al pedalear empleamos la grasa que tenemos de reserva, quedándonos sólo con la que el organismo requiere para otras actividades. Así, sin que podamos percibirlo, las zonas que más se trabajan son los glúteos y muslos, regiones del cuerpo donde fácilmente se instala la celulitis y los músculos se hacen más flácidos. (saludymedicinas.com.mx).

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Diferencias entre crédito de nómina y personal

El crédito personal es parecido al de nómina; una diferencia importante entre ambos es que en el crédito personal el pago no se realiza automáticamente desde tu cuenta de nómina.

Si en el lugar donde trabajas recibes tus pagos quincenales o mensuales directamente a una cuenta bancaria a tu nombre es muy probable que hayas recibido ofertas para contratar un crédito de nómina. Se trata de un financiamiento cuyo pago mensual es obtenido por la empresa otorgante de crédito directamente desde tu cuenta de nómina. Esto quiere decir que si el pago mensual es de tres mil pesos, esta cantidad se descuenta automáticamente de lo que recibes en tu cuenta de nómina.

Cómo puedes ver, en esta clase de créditos es fácil cumplir a tiempo, pues el otorgante obtiene el pago mensual en cuanto recibes tu quincena o mensualidad. Sin embargo, el punto importante aquí es que no podrás disponer de la cantidad establecida como pago mensual del crédito, por lo que tendrás que calcular con mucha claridad el impacto que esto puede tener sobre tus finanzas personales.

Antes de aceptar un crédito de nómina, ya sea en sucursal o por cualquier otro medio, es importante que te fijes bien en la cantidad de deuda que ya tienes, especialmente en la parte de tus ingresos mensuales que actualmente destinas a pagarla. Si ya estas dedicando el 30% de tus ingresos mensuales al pago de adeudos puede ser que te quede poco margen para pagar un nuevo crédito.

La comodidad de no tener que estar al pendiente de cuando realizar el pago, ni tener que pagar en alguna sucursal o por vía electrónica, puede hacer que perdamos de vista los elementos clave del crédito, es decir, interés, costos adicionales y plazos. Por eso, al analizar las características de un crédito de nómina revisa con especial cuidado estos elementos.

Otro detalle relevante es saber si el crédito cuenta con un seguro de vida que cubra el adeudo en caso de que llegarás a fallecer y con un seguro de desempleo que cubra un número de pagos en caso de que perdieras tu trabajo.

El crédito personal es muy parecido al de nómina, pues la institución te entrega recursos para que los uses en lo que tú quieras. La diferencia es que en el caso del crédito personal el pago no se realiza automáticamente desde tu cuenta de nómina.

Si ya eres cliente de un banco probablemente tengas ya un crédito personal preaprobado que puedes disponer en ventanilla, cajero automático o banca por Internet cuando así lo desees sin presentar ningún tipo de documentación adicional al momento de realizar la operación.

Lo importante al considerar estas opciones es conocer con toda claridad los intereses y costos adicionales que implican y el plazo que tendrás para pagar. De este modo podrás elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.

Tres puntos para evaluar un crédito de nómina o personal:

1.- Intereses. Recuerda comparar las tasas de interés, es la cantidad para pagar por el financiamiento.

2.- Plazo. Revisa que plazo es el que más te conviene.

3.- Penalidades. Revisa y ten presente cuáles son las penalidades en caso de que te atrases en los pagos del crédito. (forbes.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Opinión: por qué no dejaremos de usar facebook pese a que lo odiamos.

Mark Zuckerberg enfrenta críticas del Congreso de Estados Unidos por no lograr proteger la información personal de los usuarios de Facebook y por su incapacidad para impedir que Rusia use la red social para influir en las elecciones presidenciales de 2016.

Si bien los problemas de privacidad del sitio son recientes, los usuarios han sabido de otros de sus defectos por años. Que Facebook nos puede hacer sentir miserables es una noticia vieja: tantos estudios han concluido que afecta negativamente a nuestro bienestar, que el año pasado la compañía realizó su propio estudio y en general coincidió.

“Me impresionó la consistencia con la que la literatura científica ha descubierto vínculos negativos”, dijo Ethan Kross, director del Laboratorio de Emoción y Autocontrol de la Universidad de Michigan, cuyo ampliamente citado estudio de 2013 concluyó que el uso de Facebook predice un declive en el bienestar del usuario.

Entonces, ¿por qué todos seguimos usando el servicio, realmente? ¿Qué dicen los expertos que estudian nuestra conducta sobre Facebook?

  1. PORQUE FACEBOOK NOS PERMITE SER VERSIONES MEJORADAS DE NOSOTROS MISMOS

En su libro bestseller, “Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age”, Sherry Turkle del MIT observa que solemos usar Facebook para “reflejar la persona que queremos ser, nuestra persona aspiracional”.

Pero elaborar la versión “mejor” de nosotros mismos también puede ser duro para nosotros: Turkle cree que Facebook alienta lo que el sociólogo David Riesman llamó “la vida dirigida al otro”, en la que una persona mide su propio valor a través de lo que piensan otros. “Curamos una persona online que es la persona que queremos que otras personas vean”, me escribió Turkle por correo electrónico. “Predicamos la autenticidad pero practicamos la auto-curación. Nos alienamos a nosotros mismos de quienes realmente somos”.

  1. PORQUE FACEBOOK NOS HACE SENTIR QUE TENEMOS EL CONTROL

El control tiene un atractivo enorme en el contexto de interacciones humanas complejas.

En “Reclaiming Conversation”, Turkle detalla un romance online entre Adam (a quien ella conoce en una conferencia) y su compañera Tessa, notando la tendencia de Adam a archivar todos los textos de Tessa para poder armar en forma experta sus respuestas. Al final su relación fracasó, y Adam reflexionó después que su híper-atención quizás creó expectativas insostenibles para Tessa y su visión de él.

“La comunicación online nos hace sentir más en control de nuestro tiempo y nuestra presentación personal”, escribe Turkle en su libro. Facebook ofrece una combinación especial de este control, combinando nuestros amigos, opiniones políticas, fotos y logros de la vida en una presentación editable de uno mismo.

Facebook hizo un trabajo tan bueno para hacernos sentir en control, que la compañía comenzó a elaborar nuestras personalidades públicas por nosotros. Pensemos en los nuevos montajes fotográficos del sitio, de “aniversarios de amigos”, en los que un algoritmo elige nuestras fotos con más “me gusta”, más comentadas. Cuando publicamos estas representaciones personales creadas por la máquina, Facebook parcialmente está decidiendo qué facetas de vida deberíamos mostrar al mundo. En otras palabras, Facebook comenzó a armar la “persona aspiracional” de Turkle por nosotros.

¿Cuánto control tiene Facebook, y cuánto control tenemos nosotros? Lo que parece importarnos más es que nos sentimos con el control. Turkle asimila el tema al cambio climático. “El clima está en problemas. Pero apartas esos pensamientos cuando tienes frente a tí un día maravilloso. Los problemas grandes de Facebook son el clima. Tu uso personal es tu clima personal”, escribió.

  1. PORQUE SOMOS MALOS PARA JUZGAR QUÉ ES BUENO PARA NOSOTROS

“Somos excepcionalmente buenos para justificar nuestra conducta”, me dijo Kross. “Es uno de nuestros súper poderes”. Kross citó el principio psicológico de la racionalización (el término presumido de la psicología por ´dar excusas´), en el que justificamos nuestros propios pensamientos y acciones incluso cuando se nos presenta información contradictoria. Entonces, incluso cuando Facebook nos está haciendo infelices, cuando hay fotos de vacaciones y restaurantes y familias sin conflictos que nos deprimen activamente, probablemente racionalicemos esa conducta. Usualmente somos incapaces de decidir racionalmente, “mirar las fotos de ese amigo me hizo sentir peor sobre mi propia vida, por lo que sería sensato y sano evitar sus publicaciones en el futuro”.

  1. PORQUE NO HEMOS ABANDONADO LA ESPERANZA

“Facebook es una obra en construcción, y Facebook cumple funciones importantes: nos conecta con otros, nos deja intercambiar información entre nosotros fácilmente y nos ayuda a obtener apoyo social cuando lo necesitamos. Nos ayuda a abordar nuestra necesidad más fundamental: la necesidad de pertenecer”, escribió Hanna Krasnova, presidenta de Informática de Negocios, esp. Redes Sociales y Ciencia de Datos de la Universidad de Potsdam, por correo electrónico.

¿Una forma imprevista en la que nuestra conducta en Facebook extrañamente es útil? Cuando muere un ser querido, algunas familias eligen dejar el perfil de la persona en Facebook intacto de manera póstuma. Dejar el perfil significa que los amigos y la familia pueden comentar a otros bajo las fotos del fallecido o incluso escribir una nota dirigida directamente a la persona que ha muerto.

“Escribir en los perfiles (de Facebook) del fallecido es una hermosa nueva manera de expresar sentimientos -a uno mismo, y a otros amigos y la familia de la persona que murió- que realmente no son lo mismo que una nota a los dolientes, lo que usualmente hacía la gente para marcar el momento”, reflexionó Turkle cuando le pregunté sobre la práctica.

Toma notó que a lo largo de la historia, la sociedad ha tenido reacciones adversas y temerosas a las nuevas tecnologías, y con cada nueva invención, nos hemos adaptado a nuestros protocolos sociales y nuestra conducta en forma acorde. Como notó en su libro del 2013 “Smarter Than You Think” el periodista de tecnología del New York Times Clive Thompson, “expertos en etiqueta temían que el teléfono embrutecería nuestros modales, debido al saludo predominante – ‘hello’ – derivado del grito ‘halloo’, usado para llamar a los perros de caza”.

Mientras Zuckerberg explica los “cómo” del uso de Facebook al Congreso, es importante considerar también los “por qué”. (expansion.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Preparan los Faros programación especial para conmemorar el Día del Niño y de la Niña.

Para conmemorar el Día del Niño y de la Niña, instaurado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y celebrado en México el 30 de abril, las Fábricas de Artes y Oficios de la Red de Faros de la CDMX —integrada por Oriente, Indios Verdes, Aragón, Tláhuac, Tecómitl y Miacatlán en Milpa Alta—, ofrecerán una programación especial para el público infantil los sábados 21 y 28, y el domingo 29 de abril.

Para conocer la programación visita

http://cultura.cdmx.gob.mx/comunicacion/nota/0333-18

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Verdad o reto

Truth or Dare (Estados Unidos)

 

 

Todo comienza con un grupo de amigos pasándoselo bien, hasta que empiezan a jugar a ‘verdad o reto’. Lo que parece un juego de niños se acaba convirtiendo en algo terrorífico.

 

 

B15

100 min

Terror

Gnomos al ataque

Gnome Alone (Canadá)

 

Chloe y su madre se ven obligadas a mudarse a una casa con gnomos en el jardín. Chloe y su amigo Liam pronto descubren que la casa esconde algo: los gnomos están vivos. Durante años han estado protegiendo al planeta de unas criaturas llamadas Troggs, que han invadido la casa a través de un portal de otro mundo. Chloe y Liam tendrán que unir fuerzas con los gnomos para luchar contra los Troggs y salvar el mundo.

 

 

AA

90 min

Animación

Si sólo pudiera imaginar

I Can Only Imagine (Estados Unidos)

 

La verdadera historia de la canción de esperanza, “I Can Only Imagine”. Persiguiendo un sueño mientras huía de la relación tormentosa con su padre, Bart Millard sale a la carretera en un viejo y decrépito autobús con su nueva banda MercyMe. Con la guía de un veterano de la industria de la música, la banda comienza un viaje que ninguno de ellos pudo haber imaginado. Un conmovedor recordatorio del poder del perdón.

 

 

B

110 min

Drama

Tramposos con surte

Tramposos con Suerte (México)

 

Retrata la historia de actores que no consiguen papeles y deben aceptar otro tipo de trabajos.

 

 

B

90 min

Comedia

Reencuentro

Last Flag Flying (Estados Unidos)

 

Tres veteranos de la guerra de Vietnam se reúnen después de 30 años y se embarcan en un viaje agridulce para enterrar a un joven soldado que murió en la guerra de Irak.

 

 

B

124 min

Drama

Verano 1993

Estiu 1993 (España)

 

 

 

Frida, una niña de seis años, afronta el primer verano de su vida con su nueva familia adoptiva tras la muerte de su madre. Lejos de su entorno cercano, en pleno campo, la niña deberá adaptarse a su nueva vida.

 

 

A

100 min

Drama

Fuentes: Cinemex y Cinépolis

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RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Feria Internacional de las Culturas Amigas Zócalo Capitalino y la Plaza Santo Domingo

(Centro Histórico)

Hasta el 29 de abril

De 11:00 a 20:00 horas

Entrada libre

 

La feria tendrá la participación de 86 representaciones diplomáticas y en el Zócalo capitalino se desarrollará una intervención conforme al proyecto seleccionado en la Tercera Convocatoria Arquitectónica de este evento, diseñado por el despacho de arquitectura TO, y albergará tres pabellones:

Pabellón de la Ciudad de México. Se titulará “Ciudad Creativa, Ciudad Resiliente”, con motivo de la designación de la CDMX como miembro de la Red de Ciudades Creativas de la UNESCO, en el campo del Diseño en octubre de 2017, y “Capital Mundial del Diseño 2018”.

Pabellón del Diseño, espacio de exhibición de buenas prácticas de “Diseño centrado en la Ciudad”, enfocado al Diseño Socialmente Responsable. Ofrecerá una experiencia internacional en temáticas como industrial, de interiores, de iluminación, urbano, arquitectónico y gráfico, con la participación de distintas representaciones diplomáticas, siendo Italia el “País Invitado del Diseño”.

Pabellón de la Diversidad, espacio de exhibición cultural, donde las representaciones diplomáticas darán a conocer las tradiciones, costumbres, identidad y cultura de sus países. China tendrá una participación destacada.

Para más información acerca de actividades, programación, sedes entre otros temas de interés de la FICA 2018 se puede consultar en el micrositio www.internacionales.cdmx.gob.mx/fica2018 , así como la app FICA, disponible para todos los dispositivos móviles.

(cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Fiesta del Libro y la Rosa Centro Cultural Universitario

(Ciudad Universitaria)

Del 20 al 23 de abril

De 10.00 a 21:00 horas

Entrada libre

 

Desde 1995 la UNESCO declaró el 23 de abril como el Día Internacional del Libro, y en el marco de esta celebración, la Universidad Nacional Autónoma de México se ha encargado de fomentar la lectura entre la comunidad universitaria y el público en general a través de la Fiesta del Libro y la Rosa.

En este 2018, del 20 al 23 de abril, la Fiesta del Libro y la Rosa 2018 tendrá como sede principal el Centro Cultural Universitario, en donde los asistentes podrán encontrar una amplia oferta editorial con atractivos descuentos, además de diversas actividades culturales y artísticas.

Otros recintos donde también se llevarán a cabo actividades festivas son: Casa del Lago Juan José Arreola, Centro Cultural Universitario Tlatelolco, Antiguo Colegio de San Ildefonso, Museo Universitario del Chopo y la Escuela Nacional de Estudios Superiores Unidad Morelia, Unidad de Investigaciones sobre Representaciones Culturales y Sociales, Centro Cultural UNAM en Morelia.

Consulta la programación en http://www.fiestadellibroylarosa.unam.mx/

(cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Expo de LEGO en el Papalote Papalote Museo del Niño

(2da sección del Bosque de Chapultepec)

Hasta el 1 de mayo

Lunes a viernes., 9:00 a 18:00; sábados y domingos., 10:00 a 19:00.

Entrada general $199 pesos

 

Ingresar a la expo de LEGO no tiene costo extra adicional a la entrada del Papalote, sólo debes tener mucha imaginación para pasar horas creando ciudades y juegos en la alberca de bricks. También podrás participar en una competencia de miniautos de súper héroes, ayudar a las chicas de LEGO FRIENDS con una remodelación o resolver una misión con los personajes de LEGO City.. (dondeir.com)

 

 

Expo Playmobil: culturas por el mundo Museo Nacional de las culturas del mundo

(Moneda 13, Centro Histórico)

Hasta el 31 de agosto

Martes a domingo de 10.00 a 17.00 horas

Entrada libre

 

Podrán recorrer el mundo y conocer sobre sus culturas totalmente gratis. Es la primera vez que Playmobil organiza una Expo de la mano de arqueólogos, antropólogos e historiadores para recrear diversos mundos, incluso algunos que ya no existen. Así podrás ver dragones, princesas, guerreros, batallas de piratas y vikingos en maquetas de hasta seis metros. Los valientes podrán tomarse foto con las 10 figuras gigantes de 1.5 metros, como un caballero medieval o un pirata. (dondeir.com)

 

 

Taller “Libro túnel” Museo Nacional de la Revolución

(Plaza de la República, s/n, Colonia Tabacalera)

Sábados y domingos de abril

12:00 horas

Entrada libre

Taller de elaboración de un libro en forma de Túnel que tendrá en sus páginas episodios de la Revolución Mexicana. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Click

 

¡El Universo es inmenso!

Faro Indios Verdes

(Av. Huitzilihuitl 51, col. Santa Isabel Tola)

Sábado 21 de abril

Click 12:00 horas

El Universo es inmenso 13:00 horas

Entrada libre

 

La presentación del espectáculo “Click”, a cargo de la compañía Sopa de Clown,  abordará lo entrañable que puede ser una fotografía. A las 13:00 horas se presentará la Expo Tola Chavitos, muestra que reúne el trabajo de la comunidad infantil en los talleres del recinto, y a esa misma hora se presenta la narración “¡El universo es inmenso!”, de Ixchel Sepúlveda, para acercar a niños y niñas a los libros. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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marzo 31, 2018

518 Agenda Familiar del viernes 23 de marzo de 2018

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Viernes 23 de marzo de 2018

No. 518

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • Proteger la piel en

Recordemos que todos los tipos de piel se ven afectados por el abuso en la exposición solar, y que aun las personas morenas deben protegerse.

Niños, bebés y quienes tienen piel muy blanca deben usar bloqueadores con alto factor de protección solar (FPS), elemento que indica cuánto tiempo puede estar expuesta la epidermis al Sol sin quemarse. Por ejemplo, si la piel de una persona se expone durante 10 minutos sin sufrir quemaduras, usar un producto con FPS de 40 la protegerá 40 veces más, así, soportará los efectos de los rayos solares por 400 minutos (6 horas con 40 minutos); recuerda, cada vez que sudes o entres al agua debes reaplicar el producto.

El FPS, según su nivel de protección, se clasifica de la siguiente manera: 2, 4 y 6 (leve), 8, 10 y 15 (medio), 20 y 30 (fuerte) y más de 40 (intenso). Al momento de adquirir un bloqueador solar, además de considerar el FPS, es necesario tomar en cuenta el tipo de piel, pues si es seca resulta preferible que la presentación sea en crema; cuando es grasa lo más recomendable es elegir protectores en gel, y si es normal puede optarse por cualquiera de los dos.

Por favor, no eches en saco roto las siguientes recomendaciones que igualmente te serán de utilidad:

  • Aplicar protector solar 20 minutos antes de exponerte al Sol e inmediatamente después de salir del agua.
  • En este proceso, brinda atención especial a nariz, frente, cuello, hombros y mejillas, así como la parte posterior de las orejas, áreas con mayor riesgo por ser las más expuestas.
  • Cada dos horas renueva la capa del protector en su piel.
  • Usa siempre sombrero y anteojos para proteger del Sol a los párpados, la piel más fina de todo el cuerpo.
  • Usa la misma protección solar en días nublados, pues aunque parezca que el Sol no quema, en realidad sí lo hace.
  • Evita los rayos solares entre las 11:00 am y las 3:00 pm.
  • Aun y cuando no contemples exponerte al Sol durante varios días, debes aplicarte cremas hidratantes que brinden humedad natural a tu epidermis.

Finalmente, tabaco, alcohol y desvelos son enemigos de la piel, pues aceleran los procesos de envejecimiento de las células, haciéndolas más vulnerables. No se diga más… ¡qué empiecen las vacaciones! (saludymedicinas.com.mx).

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • 5 consejos para que tus hijos vivan libres de deudas

Fomentar la cultura del ahorro entre los más pequeños de la casa no es fácil, pero trabajar en familia puede ser la clave y motivación para que aprendan a cuidar y ahorrar el dinero.

De acuerdo con la encuesta “Bienestar económico y actitudes sobre la toma de decisiones financieras 2017” de Provident, principal proveedor de préstamos personales a domicilio en México, y GfK, compañía líder en investigación de mercados, 76 por ciento de los mexicanos consideran que tomar un programa de educación financiera ayudaría a tus hijos a administrar mejor sus recursos en el futuro.

Ante este escenario, Provident sugiere cinco consejos para que enseñes a tus hijos el hábito del ahorro.

Establezcan metas en común. Para que se sientan motivados a ahorrar pueden establecer una meta común y acordar alcanzarla con la participación de los ahorros de ambas partes.

El objetivo a alcanzar puede ser algo que guste y emocione a los niños, como comprar una bicicleta o algún artículo que realmente les atraiga y que requiera de un periodo de ahorro.

Dales dinero semanal o mensual. Al asignarles una cantidad de dinero de manera periódica, es muy importante que les comuniques claramente que el objetivo de hacerlo es que aprendan a administrarse, es decir que aprendan a afrontar los gastos necesarios y evitar aquellos que no lo son.

Enséñales jugando. Existen juegos de mesa como Turista o Monopoly, que les ayudarán a observar y entender cómo es que se puede gastar, perder o incluso ahorrar dinero.

Haz una lista de gastos. Crea junto con ellos una lista de los gastos que suelen hacer durante la semana.

Con este ejercicio ellos podrán concientizar cuánto dinero gastan, en qué lo usaron, si fue necesario hacer esos gastos o no o si se pudieron haberlo gastado de mejor manera. Pueden vincular el tema presupuestal con la meta de ahorro que acordaron cumplir.

Predica con el ejemplo. Este tal vez sea el consejo más difícil de seguir, pero es el más eficiente.

Deja que tus hijos vean que ahorras, que no compras por comprar.

Con el tiempo notarás que cuanto más ordenado seas financieramente, dejarás de vivir al día y tus posibilidades de salir de deudas serán más fáciles, y con ello, obtendrás una mejor calidad de vida y tus hijos aprenderán buenos hábitos financieros.

Quizá una última recomendación, pero que te ayudará a pasar tiempo de calidad con tus hijos es armar su propia alcancía, lo cual podría motivarlos a decorar algún recipiente, como un bote de leche, una lata o incluso una botella de refresco.

Puedes ayudarles a personalizarla con imágenes que sean de su agrado. (elfinanciero.com.mx)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Todos los trucos para volverte un experto en el uso del iPhone

Si ya tienes un iPhone este es el tutorial que estabas esperando. Mediante su página de Youtube, la empresa Apple ha subido en las pasadas semanas una serie de videos que muestran de forma sencilla todo lo que puedes hacer con tu teléfono inteligente. (excelsior.com.mx)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Organizan en el Auditorio Nacional la 12ª edición del Gran Remate de Libros.
  • El encuentro editorial, que ofrece libros rezagados en los circuitos de venta para acercarlos a los lectores a bajos precios, se realizará del 27 de marzo al 3 de abril en el vestíbulo del centro de espectáculos capitalino.
  • La programación de esta edición gira en torno al homenaje a diversos escritores en el aniversario de su nacimiento; los 200 años de la publicación de Frankenstein, de Mary Shelley, así como los 60 años de El libro vacío, de Josefina Vicens.
  • La oferta literaria de 244 expositores se nutrirá con 264 actividades gratuitas, como lecturas dramatizadas y en voz alta, cuentacuentos, intervenciones escénicas, charlas, conciertos, talleres, préstamo y trueque de libros. (cultura.cdmx.gob.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Proyecto Florida

The Florida Project  (Estados Unidos)

 

 

Mooney es una niña de seis años que vive con su madre, Halley en uno de esos moteles económicos que están a las afueras de Disney World en Orlando, Florida. Halley es joven e irreverente, tiene el cabello pintado de azul y varios tatuajes decoran su cuerpo; trabaja ocasionalmente y casi siempre subsiste de la beneficencia gubernamental.

 

 

B15

112 min

Drama

Doble Amante, Amante Doble

L’amant double  (Francia)

 

Es una joven frágil que se enamora perdidamente de Paul, su psicoterapeuta. Un tiempo después cuando deciden vivir juntos, ella descubre que su amante le ha estado escondiendo una parte de su identidad y cosas con las que Chloé se obsesionará hasta que logre descubrir que es eso que oculta Paul.

 

 

107 min

Drama

Tuya, mía… te la apuesto

Tuya, Mía… Te la Apuesto (México)

 

México y Estados Unidos se enfrentan en el último partido de eliminatoria para el mundial de futbol 2018. Mariano Cárdenas empeña todo lo que tiene, su tiempo y relación con su mujer con tal de estar presente en el partido, pues está convencido que su presencia en el estadio es lo único que garantiza el triunfo.

 

 

90 min

Comedia

María Magdalena

Mary Magdalene (Estados Unidos)

 

Película biográfica bíblica que cuenta la historia de María, una joven mujer en busca de una nueva forma de vida. Restringida por las jerarquías de la época; María desafía a su familia tradicional al unirse a un nuevo movimiento social dirigido por Jesús de Nazareth

 

 

B

120  min

Drama

     

Fuentes: Cinemex y Cinépolis

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

34º Festival del Centro Histórico Diversas sedes

 

Del 1 al 25 de marzo

 

Cartelera http://festival.org.mx/

 

Este marzo, CDMX se pone de manteles largos para presentar espectáculos de danza, teatro, música y jazz en el marco del 34 Festival del Centro Histórico. Una iniciativa que se ha posicionado como una de las plataformas culturales más vanguardistas para las artes en nuestro continente. Muchas de las actividades se realizan en los centros culturales más bellos de la capital mexicana que, por cierto, este año celebra 693 años de existencia como el “ombligo de la luna”, el centro de nuestro país.

Con la presentación de compañías artísticas de danza, teatro, música y jazz, tanto de México como de varios puntos del mundo, del 1 al 25 de marzo se realizará en el Centro Histórico de nuestra ciudad este festival, que tendrá como escenarios principales el Palacio de Bellas Artes, el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris, el patio del Palacio de Medicina y el Zócalo, entre otros lugares para deleitar a quienes transiten por sus calles o quieran ver un espectáculo de talla internacional. (Dondeir.com)

 

Gran Remate de Libros Auditorio Nacional

(Reforma)

Del 27 de marzo al 3 de abril

De 10.00 a 21:00 horas

Entrada libre

 

La oferta literaria de 244 expositores se nutrirá con 264 actividades gratuitas, como lecturas dramatizadas y en voz alta, cuentacuentos, intervenciones escénicas, charlas, conciertos, talleres, préstamo y trueque de libros. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

Vacaciones de Semana Santa  y Pascua en Xochitla Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán,)

Del 24 de marzo al 8 de abril

Entrada general niños $65 pesos; jóvenes y adultos $85 pesos

 

Estas vacaciones quédate en la ciudad y disfruta de la naturaleza, el sol, el agua y la diversión en Xochitla Parque Ecológico. Te esperamos del sábado 24 de marzo al domingo 8 de abril.

Ven y empápate de emoción en el Niágara, el Resbalín, los juegos mojados y la alberca de espuma.

Para los P-Kes estará la zona con juegos infantiles, arenero y taller de pintura.

Además tendremos sorprendentes actividades para chicos y grandes: retos y juegos familiares, búsqueda de huevos de Pascua, espectáculos, recorridos guiados, ecobazar, pláticas, talleres educativos, activaciones físicas y mucho más.

Diviértete en grande a bordo del tren o las lanchitas, prueba tu habilidad en el eurobungy, el Kids y el Rope Adventure, camina sobre el agua dentro de una acuaesfera, reta a tus amigos en el golfito y recorre la naturaleza en bici o cuadriciclo.

Para recuperar la energía y seguir disfrutando, que tal una exquisita hamburguesa al carbón, un snack en nuestras estaciones de alimentos, el bufet Mar y Tierra en uno de nuestros jardines (únicamente el Viernes Santo y Sábado de Gloria), o bien, deléitate con un delicioso desayuno o comida bufet de nuestro restaurante El Silo. (xochitla.org.mx)

 

 

La gran búsqueda del tiempo perdido. Tic, tac Centro Cultural Universitario

(Ciudad  Universitaria)

Sábado 24 de marzo

12:30 horas

Entrada general $80 pesos

 

Un tema tan complejo como la muerte siempre será algo difícil de explicar a los niños. Por suerte, hay alternativas artísticas que tocan este tema y lo exponen de una manera nada dolorosa. Una de ellas es La gran búsqueda del tiempo perdido. Tic, tac…,  una obra de danza para niños que se presentará en el Centro Cultural Universitario.

Mediante música, luces, escenografía y un vestuario lleno de color, este espectáculo llega para propiciar una reflexión sobre el origen de la vida entre los más pequeños de casa. Para logarlo, siete bailarines recrean un mundo en donde el uso del tiempo es pieza clave para que Carlos, el personaje principal, pueda generar miedos y rutinas, alimento de las hienas malvadas, que entorpecen la realización de sus sueños.

Esta puesta forma parte de una serie de cinco obras infantiles dirigidas por Gregorio Trejo, miembro del Sistema Nacional de Creadores de Arte, quien se caracteriza por plasmar en sus obras elementos estéticos como la luminotecnia que propicien al público infantil y también a los mayores una reflexión sobre el uso del tiempo, la vida y la realización de sueños.

La gran búsqueda del tiempo perdido. Tic, tac… corre a cargo de la compañía ÚLTIMO TREN-Danza Escénica y cuenta con las actuaciones de Gabriela Coronado, Carla Violeta Díaz, Elliot Islas y Rodrigo Fuentes. (timeputmexico.mx)

 

 

El gran miniconcierto de los cinco sentidos Centro Cultural Elena Garro

(Fernández Leal 43, col. Del Carmen)

Sábado 24 de marzo

12:00 horas

Entrada general libre

 

Si de actividades gratis se trata, el Centro Cultural Elena Garro tiene las mejores cada fin de semana. En esta sesión del Sábado de letras, los pequeños explorarán las diferentes expresiones artísticas a través de los cinco sentidos: la vista, el olfato, el oído, el gusto y el tacto.

Mediante aromas, sensaciones y movimientos que inundarán el ambiente, los niños apreciarán la obra de grandes artistas como Tchaikovski, Renoir, Picasso y, principalmente, Debussy, a un centenario de su muerte.

Al frente de este sensorama estará Héctor Córdova. La entrada es libre y con cupo limitado, por lo que te sugerimos llegar con 20 minutos de anticipación. (timeoutmexico.mx)

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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Por ello, la Agenda Familiar hace del conocimiento de sus usuarios que los datos personales que se obtengan de personas físicas identificadas o identificables, de manera directa o por documentos (en lo sucesivo “Datos Personales”) son incorporados, manejados y protegidos bajo un sistema que se apega a las Políticas de uso y privacidad determinadas por la autoridad competente
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febrero 23, 2018

514 Agenda Familiar del viernes 23 de febrero de 2018

Filed under: Agenda Familiar — grupoinvestiga @ 7:13 pm

Viernes 23 de febrero de 2018

No. 514

Encabezado

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CUIDA TU SALUD

  • ¡Desayunos saludables a bordo!

Con las prisas matutinas, a veces no hay tiempo para que los niños tomen su primer alimento en casa, y deben hacerlo en el trayecto a la escuela. Si necesitas preparar desayunos infantiles “para ingerirse a bordo del transporte”, te compartimos nutritivas y prácticas opciones que tus hijos pueden comer camino a la escuela.

La planeación del desayuno es clave. Preparar con anticipación opciones de alimentos reduce la probabilidad de sacar de la alacena o el refrigerador lo primero que encuentres, lo cual puede ser práctico pero no siempre nutritivo o saludable, como ocurre con jugos de fruta o leches endulzadas, galletas o panes en presentaciones comerciales (contienen demasiada azúcar).

Elabora una lista de alimentos que tus pequeños puedan desayunar durante una semana; incluso, puedes invitarlos a escoger los ingredientes. Si acuden contigo al súper o al mercado, aprovecha para explicarles la importancia de leer las etiquetas de los productos para conocer su contenido, así como la de planear una dieta para que resulte variada y equilibrada.

Es indispensable tener en casa recipientes y bolsas de varios tamaños (de preferencia, que se puedan abrir y cerrar fácilmente) para organizar mejor los alimentos infantiles y las porciones ideales. Además, si añades etiquetas identificando para quién fue preparado el desayuno (“Mariana”, “Diego”, “Ana”, etc.), sin duda, las peleas entre hermanos durante el camino al colegio ¡se reducirán!

Una de las opciones para desayunar más populares entre los pequeños son los cereales. Prepara raciones con los que más les gusten (si son integrales, ¡mejor!, pues le proporcionan fibra en abundancia) para que puedan comerlos como si fueran botanas. Además, el riesgo de que el niño ensucie su ropa o el uniforme escolar por algún movimiento brusco en el auto, se reduce cuando come los cereales “en seco”.

Si vas a darle leche, evita las variedades saborizadas (contienen azúcar en abundancia) y prefiere el yogurt bebible natural, cuya práctica presentación facilita guardarlo en tu bolsa y sacarlo a medio camino rumbo al colegio. Las bebidas con grandes cantidades de azúcar pueden acostumbrar a tus pequeños a los sabores dulces y poner en riesgo su salud, por ello, es mejor limitar su consumo.

Los sándwiches son otra alternativa nutritiva y fácil de comer en el transporte. Prepáralos con pan integral y crema de cacahuate o de chocolate con avellanas (proporcionan proteína), y añade 2 o 3 rebanadas de plátano; otra opción es con jamón de pavo (o pechuga de pavo), queso y lechuga. Recuerda cortarlos en cuadros pequeños para que los niños puedan manipularlos sin problema.

Elige peras, manzanas, plátanos o la fruta que más le guste a tu hij@ y córtala en trozos pequeños; puedes mezclarlos con dados de queso y guardarlos en recipientes individuales. Esta combinación ofrece a los niños fibra, vitaminas y minerales de la fruta, además de la proteína del lácteo.

Expertos aseguran que no es necesario ni efectivo darles a los niños comidas que les desagradan. Si rechazan los vegetales pero adoran la pizza, prepara anticipadamente una con masa de trigo integral y verduras; caliéntala un poco antes de salir de casa y ofrécela en rebanadas pequeñas para que las disfruten a bordo del vehículo.

Los muffins suelen ser la delicia de muchos niños, pero generalmente contienen demasiada azúcar. Si eliges aquellos elaborados con harina integral y frutos secos, puedes darles uno pequeño para el desayuno, combinándolo con leche o un poco de yogurt.

El escenario ideal para que los niños desayunen no es el automóvil de papá o mamá, ni el autobús escolar, pero si ocurre, procura brindarles alternativas tan saludables como sea posible. Recuerda que planear opciones con suficiente anticipación te permitirá ofrecer a tus hijos alimentos nutritivos y en las porciones adecuadas a su edad y desarrollo. (saludymedicinas.com.mx)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Si tus finanzas necesitan una ayudadita, esto es para ti

Si eres de las personas a las que se les dificulta llevar unas finanzas personales sanas, los servicios financieros en línea son una buena opción para ti.

Conforme internet se va abriendo paso entre la población mexicana, cada vez son más las personas que se integran a la economía en línea accediendo a servicios financieros en línea.

Pedir préstamos, invertir, verificar movimientos, realizar transferencias y pagos, son sólo algunas de las herramientas con las que la banca en línea puede ayudarte en tus finanzas.

Te presentamos 4 aplicaciones que pueden ser empleadas para llevar finanzas personales más fuertes y saludables:

  1. Yapp. Esta startup es una plataforma de préstamos online que, sin importar tu historial crediticio, te ofrece préstamos de hasta 3 mil pesos en menos de 48 horas con tan solo presentar algunos documentos personales.

El trámite es muy amigable y no tiene letras pequeñas, pues desde el inicio sabrás cuánto dinero debes pagar quincenalmente para saldar tu deuda, incluyendo impuestos adicionales.

  1. Kuspit. Esta plataforma está habilitada para todos aquellos que desean invertir en fondos de inversión, acciones, Certificados de la Tesorería de la Federación (CETES), entre otros y pueden hacerlo desde 100 pesos en adelante.

La plataforma es bastante segura, ya que cuentan con tecnología SSL y está regulada por la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV). Además de la plataforma, cuentan con una app para que puedas hacer trading desde cualquier lugar.

  1. Cegit. Si lo que buscas es administrarte mejor, este programa, liviano y fácil de utilizar, te permitirá llevar un control preciso de tus ingresos y egresos, no importa si eres un particular o empresa. Tiene la opción de guardar copias de seguridad y de crear reportes completos de tus movimientos.

La información recopilada por esta aplicación te permite generar distintos reportes como detalle de los ingresos y egresos clasificados por cuenta o por cliente, listados de cuentas y/o personas, indicado el periodo deseado.

  1. ContaMoney. Esta aplicación te permite generar gráficas de manera automática para visualizar en qué gastas exactamente tu dinero. Además, te ayuda a hacer presupuestos y controlar los movimientos de tus cuentas bancarias y de ahorro. Si eres una persona más visual, entonces esta opción te puede ayudar a administrarte mejor. (elfinanciero.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  • Conoce Chat On, la futura competencia de Whatsapp

La importante compañía tecnológica surcoreana Samsung, ha dado a conocer un nuevo sistema de mensajería instantánea denominada Chat On. Esta nueva herramienta busca competir con algunas de las aplicaciones más usadas por todos nosotros, como lo son WhatsApp o Messenger de Facebook.

Al principio se rumoraba que esta nueva aplicación estaría disponible únicamente para todos los usuarios de Samsung, sin embargo, más adelante se dio a conocer que también sería compatible con los sistemas operativos Android, iOS y Black Berry OS.

Este proyecto lleva desarrollándose desde enero del año pasado, y se planea lanzar en septiembre de este año a todos los usuarios que cuenten con smartphones y estará disponible en más de 115 países con 62 idiomas diferentes. (excelsior.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Asiste a la Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería.

No te puedes perder la edición 39 de la Feria Internacional del Libro en el Palacio de Minería (FILPM), la cual estará en dicho recinto durante 12 días y contará con mil 360 actividades, además participarán 800 autores. También se contará con la presencia de 180 expositores y 600 sellos editoriales.

De acuerdo con los organizadores la Feria es organizada anualmente con el objeto de dar a conocer a la sociedad en su conjunto y a la comunidad universitaria, las novedades de la industria editorial mexicana.

Su incomparable sede, el Palacio de Minería, monumento del siglo XVIII ubicado en el corazón mismo de la vida cultural de nuestro país permite, en un ambiente auténtico de Feria de Libro, dar cita a importantes editores y profesionales en la materia que ofrecen a un público siempre fiel una amplia y variada oferta editorial.

Uno de los ejes fundamentales de la Feria es su notable programa cultural, que figura entre los mayores de todas las ferias del libro del mundo. Debido a su gran aceptación continuarán las Jornadas Juveniles así como los diversos programas de lectura.

La FILPM, organizada por la Universidad Nacional Autónoma de México a través de la Facultad de Ingeniería, cuenta con el apoyo de importantes dependencias universitarias; de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana; de la Secretaría de Cultura, así como del Gobierno de la Ciudad de México.

Es esta edición el estado invitado es Campeche y se conmemorará el centenario de personalidades como Alí Chumancero y Juan José Arreola; además de los cumpleaños de autores como Amparo Dávila y Noam Chomsky. (publimetro.com.mx)

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INTERESANTES

  •  Estos daños te provoca el uso excesivo del celular, cuidado.

Para muchos el teléfono móvil es indispensable, para otros no tanto, pero abusar del celular puede traer efectos negativos a la salud, por lo que es recomendable utilizarlo con prudencia y moderación, de acuerdo con la Revista del Consumidor.

En su edición impresa correspondiente al mes de febrero, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señala que el teléfono celular es una herramienta de comunicación, útil en el trabajo, en la escuela o para entretenimiento, el cual debería usarse de manera responsable.

Refiere que el tiempo promedio que un mexicano permanece conectado a la web vía teléfono móvil, es de ocho horas con un minuto, según la Asociación de Internet. En ese sentido, el organismo indica que las pantallas de los teléfonos móviles afectan los ojos, principalmente la retina, debido a la poca distancia en que se utilizan, y a la emisión de luz que a largo plazo provoca degeneración macular, un daño en el interior de los ojos.

Además provoca resequedad en el ojo debido a la reducción del parpadeo y dificulta el enfoque a distintas distancias con visión borrosa y miopía temporal, que se desarrolla por tensión en los músculos oculares. Otra de las partes del cuerpo afectadas por el uso prolongado de los dispositivos son los tendones de las muñecas, pues se inflaman, padecimiento que tienen casi un millón de personas en el país. En tanto, la luz blanca brillante que emiten las pantallas de los celulares provoca interrupción del sueño durante la noche.

Un estudio del Instituto Politécnico Rensselaer arrojó que la exposición de dos horas antes de ir a la cama suprime un 22 por ciento los niveles de la hormona reguladora del sueño (melatonina). Por otra parte, datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirman que la distracción que provoca un celular es peor que los efectos que provoca manejar con alcohol en la sangre por arriba del nivel permitido. La Profeco comenta además que al miedo irracional que se presenta en las personas por separarse de su teléfono celular, se le define como “nomofobia”.  (excelsior.com.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Yo, Tonya

I, Tonya (Estados Unidos)

 

Tonya Harding dominaba la pista de hielo con un atletismo incomparable. Sin embargo, dominó los encabezados por una situación completamente diferente. YO, TONYA es una mirada en momentos absurda, trágica y divertida hacia una mujer al centro de uno de los mayores escándalos en la historia de los deportes.

 

 

B15

120 min

Drama

Cómplices

Cómplices (México)

 

Juan Campos ha dedicado su vida a seducir a las más bellas mujeres junto a su amigo y cómplice Luis Pani. Cuando se preparan para su viaje a República Dominicana, Luis enferma, y Juan se ve obligado a llevar a su sobrino Mau, un muchacho de 20 años que está pasando por la depresión de perder a su primer amor.

 

 

B

90 min

Comedia

 

El cavernícola

Early Man (Reino Unido)

 

Ambientada al inicio de los tiempos, cuando criaturas prehistóricas y Mamuts lanudos deambulaban por la tierra, El Cavernícola narra la historia de Dug, junto con su amigo Cerdog, cuando ellos unen a su tribu en contra del archienemigo Lord Nooth y su Ciudad de la Era del Bronce para salvar su hogar.

 

 

A

90 min

Animación

Demonio de media noche

The Midnight Man (Estados Unidos)

 

Alex vive en una antigua mansión donde cuida a su abuela, Anna, quien padece una enfermedad mental. Mientras busca un espejo de su abuela, Alex y su amiga Miles encuentran una caja en el ático. Con gran curiosidad la abren, sólo para descubrir un juego dentro. Las dos deciden jugarlo y seguir las reglas leyéndolas en voz alta y a medianoche.

 

 

B

95 min

Terror

El robo perfecto

Den Of Thieves (Estados Unidos)

 

Un grupo de ladrones planea su gran asalto final. Robar los 120 millones de dólares en efectivo que todos los días se sacan de la circulación y son destruidos por la Reserva Federal. Adelantarse a la policía de Los Ángeles y llegar primero al dinero será su reto.

 

 

B

140 min

Acción

 

Luces en el cielo

Fireworks (Japón)

 

Nazuna está triste porque le obligan a cambiar de escuela. La niña planea fugarse junto a su compañero Norimichi, pero su madre los descubre y la arrastra a casa. Todo podría haber acabado allí, pero el hallazgo de una misteriosa esfera luminosa abre un portal en el tiempo, haciendo posible que la historia tenga otro final.

 

 

B

90 min

Animación

 

El hilo fantasma

Phantom Thread (Estados  Unidos)

 

En el Londres de la posguerra de 1950, el famoso modisto Reynolds Woodcock y su hermana Cyril están a la cabeza de la moda británica, vistiendo a la realeza, a estrellas de cine y a toda mujer elegante de la época. Un día el soltero Reynolds encuentra a Alma, una joven que pronto se convierte en su musa y amante. Entonces su vida cuidadosamente controlada y planificada se ve alterada por la irrupción del amor.

 

 

B

130 min

Drama

Hostiles: violencia americana

Hostiles (Estados Unidos)

 

El legendario capitán del ejército Joseph J. Blocker se compromete para acompañar a un moribundo jefe de guerra Cheyenne y a su familia de regreso a las tierras de su tribu. Para ello tendrán que emprender un peligroso viaje por las praderas montañosas de Nuevo México.

 

 

B

133 min

Drama

 

Fuentes: Cinemex

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 RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Feria Internacional del Libro Palacio de Minería

(Tacuba 5, Centro Histórico)

Hasta el domingo 4 de Marzo

De 11:00 a 21:00 horas

Entrada general $20 pesos

La edición 39 de la Feria Internacional del Libro en el Palacio de Minería (FILPM), la cual estará en dicho recinto durante 12 días y contará con mil 360 actividades, además participarán 800 autores. También se contará con la presencia de 180 expositores y 600 sellos editoriales. (publimetro.com.mx)

 

 

Tennis Parade Paseo de la Reforma

Hasta el 8 de marzo

Entrada libre

Esta exposición, presentada por el colectivo Locos por el Arte y Grupo Pegaso, rinde un homenaje al Abierto Mexicano de Tenis —que se lleva a cabo cada año— y se puede disfrutar hasta el 8 de marzo en la avenida Paseo de la Reforma de la Ciudad de México.

 

Ubicadas frente al Museo Tamayo, 50 pelotas gigantes conforman esta muestra y fueron intervenidas por 45 creadores mexicanos, quienes expresan su sensibilidad por los 25 años del Abierto a través de estas piezas, las cuales buscan poner en alto al llamado «deporte blanco». (chilango.com)

 

 

Orquesta vocal para niños Mueso Jumex

(Miguel de Cervantes Saavedra 303, Ampliación Granada)

Viernes 16:30 horas

Entrada al museo: $50 pesos

El Museo Jumex también ofrece actividades para que los niños se acerquen al arte en el primer trimestre del año. En el marco de la exposición Aprendiendo a leer con John Baldesari, se llevará a cabo Orquesta vocal, una actividad que combina dibujo y el uso de la voz para explorar las múltiples posibilidades de lectura en esta exposición.

 

Este evento recibirá a niños de entre cuatro y diez años quienes usarán material impreso y otras herramientas facilitadas por el equipo de de Educación del Museo Jumex para realizar observaciones que se transmitan en sonidos vocales y consonantes. El objetivo en ensayar el uso de la voz y formar un coro con los demás participantes.

 

Orquesta vocal no tiene costo, si quieres que tus niños participen sólo necesitas mostrar tu boleto de acceso al museo ($50) y registrarte previamente al correo talleres@fundacionjumex.org. Apúrate porque el cupo es limitado.  (timeoutmexico.mx)

 

Temporada Zoom Papalote Museo del Niño

Hasta el domingo 4 de marzo

9:00 horas

Entrada al museo $199 pesos, megapantalla y domo digital $99 pesos

Prepara las lupas, impermeables y semillas, ¡hacemos zoom a la naturaleza! No cabe duda que Papalote Museo del Niño es un lugar que por sí solo ofrece aprendizaje y diversión, sin embargo y ante la creciente problemática del cambio climático, este museo interactivo ofrecerá una serie de atracciones y actividades enfocadas al cuidado ambiental bajo el nombre de Temporada Zoom.

La aventura  inicia en el Jardín de las Maravillas, en esta parte los niños explorarán las áreas verdes para buscar algunas especies que viven ahí. Visitarán la casa del jardinero para descubrir por qué las lombrices y las mariposas son importantes en nuestro jardín, también conocerán a los ajolotes de Xochimilco y a los peces del Arrecife Mesoamericano.

Las actividades especiales se complementan con Una pequeña gran aventura: recorrido interpretativo por el Jardín de las Maravillas; Encuentro animal, en colaboración con el Zoológico de Chapultepec y Rancho Animal, Uno menos en la calle, actividad interpretativa sobre la adopción de perros y gatos, y por último habrá una participación de la Orquesta Basura.

Por otro lado, pensando en los pequeños aventureros que desean explorar el mundo más allá de sus jardines, se proyectará la nueva película Amazonas 3D, en la Megapantalla IMAX, la cual nos relata la vida y experiencias de Henry Bates en su camino a convertirse en uno de los más reconocidos naturalistas y principales defensores a la teoría de la evolución de Charles Darwin.

Esta es la oportunidad para que los más chicos de casa valoraren y descubrir el mundo verde que los rodea, además de hacerlos entender sobre los papeles que juegan los seres que habitan nuestro planeta y darles una divertida experiencia en el proceso. (timeoutmexico.mx)

 

 

México en el corazón de México Zócalo

(Centro Histórico)

Del sábado 16 al domingo 25 de febrero

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

Cada uno de los 30 estados participantes contará con un pabellón donde se dará información y/o ser partícipe de diversas actividades en tres escenarios, de los el principal estará dedicado a la música, danza y manifestaciones artísticas, culturales y folclóricas, así como exhibiciones, talleres y conferencias. (excelsior.com.mx)

 

Expo Arte Huichol Paseo de la Reforma

A partir de la Diana Cazadora

Hasta el 28 de febrero

Entrada libre

La mística y las tradiciones de los huicholes son la prueba de que dicho pueblo es uno de los más puros que aún hay en nuestro país. En decenas de latitudes se ha reconocido su arte y su dominio del color. Además, la huella que ha dejado en nuestra cultura es notoria: nos basta pensar en las líneas de calzado de New Balance y Vans inspiradas en él, o en el famoso Vochol, un Volkswagen 1 decorado con arte huichol.

Ahora, si te enamoraste de esos Vans dignos solo de cubrir los pies de Frida Kahlo, imagina ver 10 obras monumentales de arte huichol expuestas sobre Paseo de la Reforma. (chilango.com)

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Sueña, ahorra y alcanza Museo Interactivo de Economía (MIDE)

(Tacuba 17, Centro Histórico)

Hasta el domingo 25 de febrero

Martes a domingo de 9:00 a 18:00 horas

Entrada general $95 pesos

¿Te gustaría que tus hijos se acerquen al mundo de las finanzas personales con los personajes de Plaza Sésamo? Este invierno, Elmo, Lola y el Comegalletas regresarán al MIDE para enseñar a los niños cómo gastar, ahorrar, compartir y donar.

Se trata de una exposición-taller sobre educación económica y financiera, en la que estos personajes serán la guía perfecta para que los pequeños adquieran habilidades y comportamientos financieros prudentes y sanos.

Sueña, ahorra y alcanza se compone de nueve secciones: hay un taller de huertos caseros, un taller de cómics, instalaciones participativas, juegos y un jardín de aspiraciones para que los niños se involucren en procesos reflexivos, creativos y de diálogo.

La exposición es un proyecto colaborativo de MetLife Foundation, Sésamo y el MIDE, así que tus hijos aprenderán a tomar las mejores decisiones financieras de la mano de los expertos en el tema.  (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

K1 Speed México K1 Speed México

(Garden Santa Fe, Guillermo González Camarena 1205)

Lunes a viernes de 11:00 a 22:00 horas

Sábado y domingo de 10:00 a 22:00 horas

Entrada desde $250 por una vuelta hasta $1,300 pesos por ocho vueltas

 

Para los aficionados de la Fórmula 1 y de la adrenalina sobre ruedas, llega a la CDMX el concepto de go-karts más innovador, pues es de las primeras pistas de carrera indoor que utiliza autos eléctricos recargables con pilas de litio.

Abierto al público los siete días de la semana, K1 Speed México cuenta con sesiones de 14 vueltas por 10 minutos, además de competencias para superar tu tiempo récord o retar a los demás corredores. Se organizan campeonatos y ligas de carrera donde cualquiera puede participar y entrenar ahí mismo, además de tener sala de reuniones, salón de fiestas, sala de juegos y mesas de billar, así como un amplio lounge para celebrar eventos, hacer conferencias y juntas de trabajo.

Para manejar el go-kart debes alcanzar la estatura establecida (1.20 niños y 1.47 adultos), y si es tu primera vez deberás pasar por una sesión de información sobre seguridad. No necesitas reservación, solo llegar y pagar cuantas carreras quieras dar, donde una carrera va desde $250 u ocho por $1,300. Puedes sacar tu licencia anual ($100) y pregunta por el K1 Speedpass ($650). (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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febrero 17, 2018

513 Agenda Familiar del viernes 16 de febrero de 2018

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Viernes 16 de febrero de 2018

No. 513

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • SALUD EN TUS MANOS: Optimizar tus bacterias intestinales es fundamental para tu salud y bienestar.

Cada vez hay más evidencia de que una buena salud empieza teniendo un intestino saludable por medio de la nutrición de bacterias benéficas, las cuales, si están en un buen estado, mantienen a los microbios dañinos bajo control.

En el último tiempo, diversos estudios han arrojado información con evidencia que compara nuestro intestino como nuestro segundo cerebro, ya que está formado por transmisores nerviosos; también podemos encontrar investigaciones que concluyen que es en nuestro intestino en donde se forma por lo menos el 80% de nuestro sistema inmune, razones suficientes para poner atención en tener un funcionamiento intestinal ideal para evitar enfermedades y mejorar nuestra función mental.

Existen muchas causas por las cuales dañamos de forma continua nuestra flora intestinal: el consumo de alimentos procesados, el abuso de antibióticos, consumir azúcar en exceso (a las bacterias dañinas y hongos les encanta), el estrés diario, la intoxicación continua y el uso de químicos a través de productos alimenticios, de higiene y belleza.

Es por eso que una alimentación saludable es capaz de influir en tu salud, ya que creas un entorno óptimo para las bacterias benéficas a través de alimentos fermentados que contienen bacterias benéficas probióticas que constantemente estarán repoblando tu intestino para mantener tu organismo funcionando de manera óptima y esto reduce las bacterias patogénicas que causan enfermedades, incluyendo hongos y levaduras. Algunos alimentos fermentados que es recomendable incluir en tu dieta diaria son: verduras fermentadas, chukrut, kimchi, encurtidos de vegetales y hortalizas, yogurt, kéfir y kombucha.

Otra herramienta importante para mejorar el funcionamiento de tu intestino y fomentar bacterias benéficas es el uso de suplementos de probióticos, los cuales nos ayudan a repoblar de bacterias benéficas de manera más rápida y son muy efectivos después de tomar antibióticos, para personas con intestino permeable, para personas con inflamación o colitis crónica, y ayudan a mejorar el sistema inmune. Es recomendable buscar una marca que sea acreditada, también buscar que el suplemento contenga diversidad de especies de bacterias, como Lactobacillus y Bifidobacteria, y por lo menos que contenga 50 billones de ellas.

Ahora que sabemos que podemos formar una buena flora intestinal por medio de alimentos fermentados y suplementos de probióticos en caso de ser necesarios, es importante saber también que los prebióticos juegan un papel importante para optimizar a las bacterias benéficas; los prebióticos son el alimento para las bacterias, por lo tanto nos ayudan a que se mantengan en un mejor estado y trabajen de mejor forma en nuestro organismo: inulina, frutooligosacáridos, estaquiosa, rafinosa; los obtienes consumiendo fibra de los alimentos, como avena, legumbres, plátanos y alcachofas.

Greg Leyer, que tiene un doctorado en Ciencias de la Microbiología Alimentaria y ha estudiado los probióticos durante dos décadas, comenta: “Consumir alimentos naturales, limpios, nutrir su intestino y tener una comunidad intestinal saludable son la base para el bienestar”. Al aplicar este conocimiento en tu vida diaria podemos hacer una gran diferencia en nuestra salud, no sólo una mejor función inmunológica, sino también una mejor función neurológica y mejor estado de ánimo. (publimetro.com.mx)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • ¿Cómo enseñar finanzas personales a tus hijos?

La educación financiera se ha convertido en un tema fundamental de enseñanzas en los últimos años, debido principalmente a la situación económica que vive el país, por ello, lo recomendable es comenzar desde la niñez para generar hábitos.

De acuerdo con Alejandro Saracho, autor del libro Reconfiguración Financiera es importante enseñarle a los niños algunos conceptos básicos de economía, especialmente sobre el uso y el valor del dinero.

La educación financiera se ha convertido en un tema fundamental de enseñanzas en los últimos años, debido principalmente a la situación económica que vive el país, por ello, lo recomendable es comenzar desde la niñez para generar hábitos.

De acuerdo con Alejandro Saracho, autor del libro Reconfiguración Financiera es importante enseñarle a los niños algunos conceptos básicos de economía, especialmente sobre el uso y el valor del dinero.

Saracho recalcó que enseñarles este principio a tus hijos además de ser educativo para tus hijos, también les ayuda a ser más responsables.

Los niños podrían comenzar vendiendo algún producto afuera de tu casa (bajo tu supervisión), si tienes varios hijos también es una excelente opción para enseñarles trabajo en equipo, el hermano más grande puede cuidar el dinero y el otro encargarse de las ventas, por ejemplo.

 Ahorrar es fundamental

El siguiente paso una vez que los menores empiezan a tener dinero, es enseñarle el hábito de ahorrar y la importancia de hacerlo para que se quede en su vida adulta.

“La mejor manera de que tus hijos aprendan a ahorrar es por medio del hábito. Puedes darles una alcancía y enseñarles a que en ella guarden parte de su domingo. Una forma para lograr esto es ponerles metas. Por ejemplo, comprarse el videojuego que quieren, algún juguete o alguna experiencia especial”.

Es importante que los menores entiendan que el hecho de ahorrar no significa que se van a quedar sin dinero, sino todo lo contrario, será una inversión para el futuro.

Invertir puede garantizar su futuro

Otro hábito fundamental que se debe enseñar a los niños en sus primeros años es el de invertir, si bien, no es necesario explicarle términos muy complicados, se le puede enseñar los conceptos básicos para que su ahorro se multiplique.

Actualmente existen páginas como Cetes directo niños, donde los menores pueden comenzar a planificar el ahorro con inversión para sus necesidades futuras, como los gastos de su educación o vacaciones.

“Cetes es un vehículo muy seguro para que comiencen tus hijos en tema de inversiones, además de que siempre estará bajo tu supervisión su cuenta y ellos también podrán ver cómo va creciendo su dinero, lo que los motiva a seguir ahorrando e invirtiendo”, menciona Saracho.

Invítalo a participar

Otra forma de educar a tus hijos en cuestiones financieras es invitándolos a participar en los momentos en los que tú manejas dinero, pídeles ayuda para encontrar, leer y comparar los precios de los artículos en el supermercado, así los menores se sentirán útiles para el hogar y aprenderán a diferenciar entre deseos y necesidades.

“Enséñales cómo haces tu presupuesto, cómo buscas las mejores ofertas, cómo ahorras, cómo inviertes y también explícales para qué y cómo, mientras lo haces”

Conviértete en un modelo a seguir

La mejor forma de enseñarle a tus hijos a tener unas finanzas personales sanas, es por medio del ejemplo, por lo que si deseas que tus hijos aprendan la importancia de tener una economía sana, tú debes ser el primero en tenerla.

Oriéntalo en sus decisiones

La Condusef  dijo que respetar las decisiones de los hijo, les hará saber que es importante, al igual que el resto de los miembros de la familia.

Sin embargo, es necesario que lo orientes en cuanto a sus compras. Explícale que antes de adquirir algo, debe considerar aspectos como: la calidad, duración, si requiere mantenimiento

“Tus hijos son lo más importante que tienes, y darles una buena educación financiera es lo mejor que puedes hacer por ellos para ayudarles a ver el dinero sin miedos, sino como un vehículo para cumplir sueños”, concluyó Alejandro Saracho. (publimetro.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Los riesgos detrás de ‘¿Cómo te verías del sexo opuesto?

 Al permitir a la página analizar tu perfil también crea una base de datos con tu información.

Seguramente desde la semana pasada empezaste a ver publicaciones de tus amigos de Facebook  de la aplicación “¿Cómo te verías siendo del sexo opuesto?”, un juego que se ha popularizado en México, pero que tiene algunos riesgos al utilizarlo.

Como su nombre lo dice, la aplicación te muestra cómo lucirías si fueras del sexo opuesto, sin embargo, para ello te pedirá un permiso para acceder, no sólo a tus fotos, sino también a información personal.

Según la página de Kueez, la empresa que desarrolla el juego, con ese permiso puede recopilar y almacenar información de identificación como nombre, foto de perfil, ID de cuenta de usuario única, fotografías, fotos, lista de amigos e información de contacto como dirección de correo electrónico, es decir, datos que la mayoría de los usuarios tienen restringidos a través de la configuración de privacidad.

Esta información también es vulnerable cuando das permiso:

  • Tipo, modelo, identificación y ubicación del dispositivo a través del cual se accede al sitio web.
  • Servicios de interés o que se han utilizado.
  • El tipo de sistema operativo y navegador que se está utilizando y su configuración.
  • Dirección de IP y/o MAC.
  • Ubicación.
  • Grupos de los que es miembro.
  • Campos de interés.
  • Hábitos de navegación.
  • La URL de la que proviene y el tiempo que pasó en esa URL.
  • Número de clics.
  • Cualquier contenido publicado en foros públicos o comunidades asociadas con el sitio web.

Además advierte que puedes compartir parte o la totalidad de su la información personal recopilada con sus subsidiarias, es decir, otros sitios web operados por Kueez, empresas conjuntas u otros afiliados de confianza.

Sí ya jugaste puedes revocar el permiso en la sección de Aplicaciones en el menú de Configuración de tu cuenta, sin embargo, esto sólo servirá para que se deje de recopilar tu información.

Para que se eliminen los registros de la empresa es necesario que envíes un correo con la petición a support@kueez.com. (publimetro.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Feria en el Zócalo apoyará a afectados por sismos.

El Zócalo de la Ciudad de México será sede por segunda ocasión de la feria “México en el Corazón de México”, evento que reúne a 30 entidades del país para difundir su cultura a través del arte, la gastronomía y sus productos artesanales.

Esta edición que se realizará a partir de mañana y hasta el 25 de febrero, contará con la participación de más de 400 mujeres y hombres artesanos, así como pequeños productores, incluyendo de manera especial a las comunidades afectadas por los sismos ocurridos el pasado septiembre, con el fin de impulsar al sector económico de la industria nacional y la promoción de la oferta turística.

Cada uno de los 30 estados participantes contará con un pabellón donde se dará información y/o ser partícipe de diversas actividades en tres escenarios, de los el principal estará dedicado a la música, danza y manifestaciones artísticas, culturales y folclóricas, así como exhibiciones, talleres y conferencias.

El segundo escenario, denominado “La Cocina Mexicana”, estará dedicado a clases de gastronomía tradicional mexicana impartidas por reconocidos chefs, y el tercero, “La gran Pirámide”, será un espectáculo con iluminación nocturna que contará en su interior con pantallas led que permitirán la transmisión de videos con las bellezas naturales, arquitectónicas y turísticas de cada estado.

Durante los nueve días se llevarán a cabo conferencias, presentaciones de danza, visitas guiadas a recintos museográficos, entre otros, en un horario de 10:00 a 19:00 horas. (excelsior.com.mx)

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INTERESANTES

  •  Estudio determina cuánto dinero se necesita para ser feliz.

Hay un punto óptimo sobre cuánto dinero se necesita para hacer feliz a una persona, y esa cantidad varía en todo el mundo, según una investigación de la Universidad de Purdue.

“Eso podría sorprender, ya que lo que vemos en la televisión y lo que los anunciantes nos dicen que necesitamos indicaría que no hay límite en cuanto a la cantidad de dinero que se necesita para la felicidad, pero ahora vemos que hay algunos umbrales”, dijo Andrew T. Jebb, el autor principal y estudiante de doctorado en el Departamento de Ciencias Psicológicas.

“Se ha debatido en qué punto el dinero ya no cambia el nivel de bienestar. Descubrimos que el punto de ingreso ideal es de 95.000 dólares (77.000 euros) para el bienestar material y de 60.000 a 75.000 (48.500 a 60.000 euros) para el bienestar emocional. De nuevo, esta cantidad es por individuo y probablemente sea más alta para las familias”.

El bienestar emocional se corresponde con las emociones cotidianas, como sentirse feliz, emocionado o triste y enojado. El bienestar material, la satisfacción real con la vida, es una evaluación general de cómo uno se considera y es probable que esté más influenciada por metas más altas y comparaciones con otros.

Existe variación sustancial en las regiones del mundo, y la saciedad se produce en umbrales más altos en las regiones más ricas para la satisfacción con la vida, dijo Jebb. “Esto podría deberse a que las evaluaciones tienden a estar más influenciadas por los estándares con los que las personas se comparan con otras personas”.

El área de especialización de Jebb está en la psicología industrial-organizacional. El autor principal del artículo es Louis Tay, profesor asistente de ciencias psicológicas. La investigación está publicada en Nature Human Behavior.

La investigación se basa en datos de Gallup World Poll, que es una muestra de encuesta representativa de más de 1.7 millones de personas de 164 países, y las estimaciones se promediaron en función del poder adquisitivo y las preguntas relacionadas con la satisfacción y el bienestar de la vida. Para informar este estudio, las cantidades se proporcionan en dólares estadounidenses y los datos son por persona y año, no por familia.

MÁS INGRESOS TIENDEN A ASOCIARSE CON MENOR BIENESTAR

El estudio también encontró que una vez que se alcanzaba el umbral, los aumentos adicionales en los ingresos tendían a asociarse con una menor satisfacción con la vida y un menor nivel de bienestar. Esto puede deberse a que el dinero es importante para satisfacer las necesidades básicas, las comodidades de compra y, tal vez, incluso los reembolsos de los préstamos, pero hasta cierto punto. Una vez que se ha alcanzado el punto óptimo de las necesidades, las personas pueden verse impulsadas por deseos tales como buscar ganancias más materiales y participar en comparaciones sociales, lo que, irónicamente, podría reducir el bienestar.

“En este momento se preguntan a sí mismos, ‘En general, ¿cómo estoy?’ y ‘¿Cómo me comparo con otras personas?’ “, dijo Jebb. “La pequeña disminución pone el nivel de bienestar más cerca de las personas que obtienen ingresos ligeramente inferiores, tal vez debido a los costos que conllevan los ingresos más altos. Estos hallazgos se refieren a un tema más amplio de dinero y felicidad en todas las culturas, parte de lo que realmente nos hace felices, y estamos aprendiendo más sobre los límites del dinero”. (excelsior.com.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Pantera negra

Black Panther (Estados Unidos)

 

PANTERA NEGRA, de Marvel Studios, sigue a T’Challa, quien regresa a Wakanda, su solitaria nación africana de tecnología avanzada, para asumir como rey. Pero cuando un antiguo y poderoso enemigo reaparece, la fortaleza de T’Challa como rey y superhéroe es puesta a prueba cuando se ve involucrado en un gran conflicto que pone en riesgo el destino de Wakanda y del mundo entero.

 

 

B

135 min

Acción

Todo el dinero del mundo

All The Money In The World (Estados Unidos)

 

Roma, 1973. Unos hombres enmascarados secuestran a un adolescente llamado Paul. Su abuelo, J. Paul Getty, es el hombre más rico del mundo, un magnate petrolero tan multimillonario como avaro. El secuestro de su nieto favorito no es razón suficiente para renunciar a parte de su fortuna.

 

 

B15

133 min

Thriller

Lady Bird

Lady Bird (Estados Unidos)

 

Una joven estudiante que se hace llamar Lady Bird se muda al norte de California para pasar allí su último año de instituto. La joven, con inclinaciones artísticas y que sueña con vivir en la costa Este, tratará de ese modo encontrar su propio camino y definirse fuera de la sombra protectora de su madre.

 

 

B15

94 min

Drama

     

Fuentes: Cinemex

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RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

México en el corazón de México Zócalo

(Centro Histórico)

Del sábado 16 al domingo 25 de febrero

De 10:00 a 19:00 horas

Entrada libre

Cada uno de los 30 estados participantes contará con un pabellón donde se dará información y/o ser partícipe de diversas actividades en tres escenarios, de los el principal estará dedicado a la música, danza y manifestaciones artísticas, culturales y folclóricas, así como exhibiciones, talleres y conferencias. (excelsior.com.mx)

 

Don Quijote y el titiritero Teatro Helénico

(Centro Cultural Helénico, Revolución 1500, Guadalupe Inn)

viernes 116 y sábado 17 de febrero

20:30 horas

Entrada libre

En un lugar de la Mancha… llegará un grupo de marionetas a escenificar las aventuras de un caballero medieval en el Centro Cultural Helénico. A manera de ópera, conoceremos la reacción de Don Quijote ante el peligro inminente al que se enfrentan los protagonistas.

El espectáculo divertirá tanto a chicos como a grandes, ya que este obra se desarrolla alrededor de la ópera para“El Retablo de Maese Pedro” del compositor español Manuel de Falla, basada en un capítulo de Don Quijote de la Mancha.

Esta es una oportunidad ante el de acercar a los pequeños a los grandes clásicos de la literatura, de una forma divertida y que seguro no olvidarán.

Una obra con música de la Orquesta de Cámara de la Universidad Panamericana, títeres de Tinglado teatro y la participación de Marisa Canales y José Luis Ordóñez. Todo bajo la dirección de Benjamín Juárez Echenique. (timeoutmexico.mx)

 

 

Picnic de la Amistad Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán, México)

sábado 17 de febrero

a partir de las 16:00 horas

Entrada: jóvenes y adultos $125 pesos; niños $90 pesos

Este 17 de febrero, sal de la rutina y ven a Xochitla en pareja, con familia o amigos para celebrar el Día del Amor y la Amistad con un Día de Campo Vespertino en uno de nuestros jardines.

Vive la experiencia de cenar sobre una manta en medio de la naturaleza, juegos de retas y concursos en familia, disfruta de la película que se exhibirá al aire libre y para completar la velada, qué te parece asar unos bombones en la calidez de la fogata. (xochitla.org.mx)

Te esperamos en el Foro de los Ahuehuetes a partir de las 16 hrs. Tráete tu comida y bebidas (no alcohólicas). El ambiente es familiar, por ello te invitamos a portarte a la altura.

La cuota de recuperación por persona es de $90 para los niños (hasta 10 años), $125 jóvenes y adultos (a partir de 11 años), y se podrá pagar en las taquillas del parque. Los menores de 3 años ingresan en cortesía. (xochitla.org.mx)

 

 

Expo Arte Huichol Paseo de la Reforma

A partir de la Diana Cazadora

Hasta el 28 de febrero

Entrada libre

La mística y las tradiciones de los huicholes son la prueba de que dicho pueblo es uno de los más puros que aún hay en nuestro país. En decenas de latitudes se ha reconocido su arte y su dominio del color. Además, la huella que ha dejado en nuestra cultura es notoria: nos basta pensar en las líneas de calzado de New Balance y Vans inspiradas en él, o en el famoso Vochol, un Volkswagen 1 decorado con arte huichol.

Ahora, si te enamoraste de esos Vans dignos solo de cubrir los pies de Frida Kahlo, imagina ver 10 obras monumentales de arte huichol expuestas sobre Paseo de la Reforma. (chilango.com)

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Sueña, ahorra y alcanza Museo Interactivo de Economía (MIDE)

(Tacuba 17, Centro Histórico)

Hasta el domingo 25 de febrero

Martes a domingo de 9:00 a 18:00 horas

Entrada general $95 pesos

¿Te gustaría que tus hijos se acerquen al mundo de las finanzas personales con los personajes de Plaza Sésamo? Este invierno, Elmo, Lola y el Comegalletas regresarán al MIDE para enseñar a los niños cómo gastar, ahorrar, compartir y donar.

Se trata de una exposición-taller sobre educación económica y financiera, en la que estos personajes serán la guía perfecta para que los pequeños adquieran habilidades y comportamientos financieros prudentes y sanos.

Sueña, ahorra y alcanza se compone de nueve secciones: hay un taller de huertos caseros, un taller de cómics, instalaciones participativas, juegos y un jardín de aspiraciones para que los niños se involucren en procesos reflexivos, creativos y de diálogo.

La exposición es un proyecto colaborativo de MetLife Foundation, Sésamo y el MIDE, así que tus hijos aprenderán a tomar las mejores decisiones financieras de la mano de los expertos en el tema.  (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

 

Vagabondo circo Teatro Julio Castillo

(Centro Cultural del Bosque, Paseo de la Reforma S/N)

Sábados y domingos 12:30 horas

Hasta el 18 de febrero

Entrada general $80 pesos

¿Quién dijo que los payasos y circos están pasados de moda? Revive la magia de las artes circenses en la ópera prima de Los Estrouberry Clowns que llega por una corta temporada al Teatro Julio Castillo.

Sin palabras y sólo con ayuda de música en vivo, tus pequeños conocerán la historia de dos payasos vagabundos que se las ingenian para, de la nada, construir una mágica función de circo.

Una historia simple y un espectáculo visual que engancha a los niños desde el primer minuto es la apuesta de Vagabondo Circo, una puesta en escena que ya ha sido probada en diversos festivales desde su creación en 2016, como el 4º Encuentro Internacional de Clown.

El montaje cuenta con la dirección de Erick Murias, quien considera a este show como un homenaje a esos viejos payasos y artistas de circo, que de niños nos hicieron emocionarnos, pero que en la actualidad ha desaparecido casi por completo.

Al ser una obra con el característico humor blanco del clown la recomendamos para niños de tres años en adelante. (timeoutmexico.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

K1 Speed México K1 Speed México

(Garden Santa Fe, Guillermo González Camarena 1205)

Lunes a viernes de 11:00 a 22:00 horas

Sábado y domingo de 10:00 a 22:00 horas

Entrada desde $250 por una vuelta hasta $1,300 pesos por ocho vueltas

 

Para los aficionados de la Fórmula 1 y de la adrenalina sobre ruedas, llega a la CDMX el concepto de go-karts más innovador, pues es de las primeras pistas de carrera indoor que utiliza autos eléctricos recargables con pilas de litio.

Abierto al público los siete días de la semana, K1 Speed México cuenta con sesiones de 14 vueltas por 10 minutos, además de competencias para superar tu tiempo récord o retar a los demás corredores. Se organizan campeonatos y ligas de carrera donde cualquiera puede participar y entrenar ahí mismo, además de tener sala de reuniones, salón de fiestas, sala de juegos y mesas de billar, así como un amplio lounge para celebrar eventos, hacer conferencias y juntas de trabajo.

Para manejar el go-kart debes alcanzar la estatura establecida (1.20 niños y 1.47 adultos), y si es tu primera vez deberás pasar por una sesión de información sobre seguridad. No necesitas reservación, solo llegar y pagar cuantas carreras quieras dar, donde una carrera va desde $250 u ocho por $1,300. Puedes sacar tu licencia anual ($100) y pregunta por el K1 Speedpass ($650). (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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febrero 2, 2018

510 Agenda Familiar del viernes 26 de enero de 2018

Filed under: Agenda Familiar — grupoinvestiga @ 5:38 pm

Viernes 26 de enero de 2018

No. 510

Encabezado

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CUIDA TU SALUD

  • Piden incapacidad laboral para padres de niños con cáncer

El tratamiento para el cáncer de un menor exige la presencia permanente de sus padres, por lo que muchos son despedidos de sus empleos. Una asociación busca reformar la ley para ayudarlos.

El bebé de Jorge y Karen tenía apenas dos meses de vida cuando le detectaron cáncer en el riñón. Era un viernes de 2015 cuando ingresó al hospital y les dieron pocas esperanzas de que llegara al lunes. La pareja no tuvo tiempo de caer en shock: el pequeño Nicolás tuvo que ser ingresado a terapia intensiva donde estuvo una semana. Jorge y Karen hicieron guardias las 24 horas durante esos días y los siguientes en la recuperación, por lo que Jorge tuvo que faltar durante un mes a su empleo y fue despedido. “En la vida hay prioridades, y si tu prioridad es tu familia, ve con ellos pero yo no te voy a solventar un salario que no estás devengando”, le dijo su exempleador.

Jorge tomó su decisión. Después de la cirugía para extirpar el tumor y el riñón, y después de la recuperación, vinieron las quimioterapias para Nicolás. Una vez por mes con una duración de cinco días que, si algo se complicaba, se llegaban a extender hasta una semana o dos, según cuenta Jorge Estrada a Animal Político. En esos periodos –que en total llegaron a nueve meses- los padres estaban obligados por protocolo a permanecer el día entero en el Instituto Nacional de Pediatría al pendiente de su hijo, ya que ningún otro familiar está autorizado para reemplazarlos. Esto les impidió realizar cualquier actividad productiva y atender cualquier otro aspecto de sus vidas.

Nicolás fue dado de alta y aunque vive sin un riñón, los médicos dijeron que puede hacer su vida normal, pero la de sus padres no ha vuelto a la normalidad todavía. Sin ingresos y con gastos que no paraban, Jorge y Karen adquirieron deudas que dos años y medio después siguen pagando. La notaría en que Jorge laboraba calificó su despido como justificado por las ausencias, así que no le pagó una liquidación, y a la fecha no ha logrado reincorporarse al empleo formal. Ha tocado puertas y mientras una se abre, ha vendido autos y hace gestiones de manera independiente.

“Sonaría fácil decir que se curó tu hijo y ya, pero la verdad es que no, esta enfermedad te destruye o te une, te hace más fuerte. Nosotros hemos tratado de sacarle lo positivo a todo esto: está vivo, estamos unidos, no hay trabajo y no hay dinero pero aquí estamos. Ojalá las cosas hubieran sido diferentes, ojalá me hubieran dado de baja temporal del trabajo. Incluso cuando ya había pasado todo busqué de nuevo al notario y le pedí una oportunidad de estar de nuevo con él y la negativa fue rotunda, ‘no, tú elegiste’”, cuenta el abogado.

El cáncer infantil es la principal causa de muerte por enfermedad en mexicanos entre 5 y 14 años de edad, de acuerdo con la secretaría de Salud federal. En el país hay aproximadamente 23 mil niños luchando contra el cáncer y cada año se registran cinco mil nuevos casos, de acuerdo con la dependencia. Sin embargo, la asociación civil Cáncer Warriors de México estima que son unos 9 mil 500 padres y madres los que actualmente corren riesgo de perder su empleo –como Jorge Estrada- por la enfermedad de sus hijos, considerando que muchos están desempleados o trabajan en el sector informal.

“Por un lado tienes la exigencia de la institución médica para que padre o madre acompañe al menor mientras recibe tratamiento oncológico, pero por el otro lado no hay una cobertura legal – laboral que les permita a estos padres ausentarse, entonces se genera una laguna legal y se expone a estos padres a ser despedidos”, explica Kenji López, fundador de Cáncer Warriors de México.

Esta asociación fundada en 2015 para apoyar a niños con cáncer y sus familias, impulsa desde septiembre de 2015 una propuesta legislativa para reformar las leyes del Seguro Social, del Trabajo y del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores (ISSSTE) para que los padres que viven esta situación puedan acceder al beneficio de la incapacidad laboral con goce de salario parcial, igual que un trabajador que se enferma o se accidenta fuera del lugar de trabajo.

“Nos percatamos que los hospitales están llenos de papás ausentes de sus centros de trabajo, empezamos a entrevistarnos con ellos y nos dijeron que efectivamente su situación laboral estaba cambiando, no a partir del diagnóstico sino del tratamiento. Algunos tenían licencias de trabajo y otros ya lo habían perdido”, explica el abogado y fundador de Cáncer Warriors, que actualmente apoya a 30 casos de padres despedidos por atender la enfermedad de sus hijos.

López Cuevas explica que su proyecto de reforma contempla otorgar al padre o madre un subsidio de alrededor de 60 % de su salario, similar al que recibe un trabajador que toma incapacidad por enfermedad o accidente no relacionado con el trabajo. Este monto, de acuerdo con el activista, sería aportado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y no por el empleador, de manera que la carga económica no recaería en el patrón.

“¿Tú eres el cirujano? O ¿cuál es la necesidad de que tú estés todo el día ahí?”, preguntó el jefe de Jorge cuando él le dijo que debía quedarse junto a su hijo permanentemente. Kenji López explica que se debe cubrir legalmente a los padres como si ellos mismos fueran la persona enferma no sólo porque deben cuidar de un menor, sino por las particularidades del tratamiento. “La quimioterapia ataca al sistema inmune, hace que el cuerpo esté más expuesto a sufrir infecciones. Si a un niño se le eleva la temperatura o hay que darle un tratamiento para la infección, hay que tomar decisiones y el padre o madre tiene que estar ahí para eso”, puntualiza el activista, quien adoptó esta causa motivado por el cáncer de seno que provocó la muerte de su madre.

La protección legal para padres de niños con cáncer que propone Cáncer Warriors de México ya existe en otros países. En España, el real decreto 1148/2011 otorga a esas familias un subsidio económico del Estado para conservar sus plazas y subsistir mientras dure el tratamiento de niños con enfermedades graves, principalmente oncológicas, pero también otras poco cubiertas como los trastornos mentales. “Esta reforma ha logrado que ocho mil padres de familia conserven su empleo en seis años”, asegura López Cuevas. En Latinoamérica la referencia es Chile, que recién en diciembre de 2017 promulgó la ley ‘Sanna’ que otorga un seguro para financiar el salario de los padres que deben cuidar a un menor enfermo o en espera de trasplante, hasta por 90 días en un año.

En México, las instituciones involucradas aún no definen la viabilidad de esta propuesta, ya que antes de aprobar las reformas en el Congreso se debe revisar la solvencia económica tanto del IMSS como del ISSSTE para financiar este subsidio, explicó el senador Miguel Ángel Chico a Animal Político. “No nos serviría aprobar una ley de esta magnitud si no hubiera los recursos necesarios”, puntualizó el presidente de la Comisión del Trabajo y Previsión Social del Senado.

Chico Herrera es uno de los legisladores a los que Cáncer Warriors de México presentó su propuesta de reforma el pasado 9 de octubre durante el Foro ‘La lucha es de todos’, y ha sostenido reuniones con la asociación para analizar el proyecto. El senador asegura que actualmente analizan los recursos para definir de una manera “realista” cuánto dinero implicaría subsidiar a los padres que lo necesitan, pero aún no se han reunido con los institutos para revisarlo porque falta que definan sus presupuestos. “Es un tema que nos sensibiliza y nos lleva a apoyar la iniciativa, lo que sí debe quedar muy claro es que se tiene que analizar a fondo la viabilidad económica”, reiteró.

Kenji López confía en que la propuesta suba al pleno del Senado el próximo 15 de febrero, día Mundial de Lucha contra el Cáncer Infantil. Para reforzar esta solicitud, la fundación suscribió una petición en la plataforma Change.org que ha reunido casi 93 mil firmas del 11 de septiembre de 2017 a la fecha, y espera llegar a 150 mil. (Animal político)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Libros imprescindibles para mejorar las finanzas personales.

Las finanzas personales hacen alusión a la gestión financiera que cada persona o familia hace de su dinero y sus bienes. Se requieren una serie de habilidades y conocimientos mínimos para gastar o invertir correctamente el dinero. Solo así se podrán tomar decisiones que pueden beneficiar o perjudicar nuestra calidad de vida y futuro. Frente a esta necesidad, los libros representan una buena opción para aprender a usar de manera inteligente los recursos financieros.

Aunque la literatura sobre finanzas personales es abundante, hay un top 5 de libros que resultan imprescindibles:

  1. “Padre rico, Padre pobre” de Robert Kiyosaki y Sharon Lechter

Este es uno de los libros más exitosos de Kiyosaki. Se explican con sencillez conceptos relacionados con los negocios y las finanzas. Está escrito en primera persona y explica como un amigo del autor se convirtió en su padre adoptivo (Padre Rico) y le enseñó cómo enfocar su esfuerzo a conseguir su independencia económica. Esta enseñanza es distinta al camino que seguía su padre real (Padre Pobre). Este último era más pegado a los estándares: estudiar una carrera, conseguir un empleo, gana dinero y comprar una casa, etc. Además se explican conceptos como educación financiera, estrategias de inversión, el mercado y a conocer reglas de contabilidad.

  1. “Piense y hágase rico” de Napoleon Hill

Es uno de los libros de lectura obligatoria entre quienes buscan mejorar sus finanzas. De hecho, es el primer libro de autoayuda enfocado en alcanzar el éxito financiero. Se escribió en 1937. Está basado en las enseñanzas que Andrew Carnegie le transmitió a Hill para lograr ser millonario. Otros 500 hombres ricos también le revelaron al autor los secretos de su riqueza. El libro parte de la idea de que quienes han reunido grandes fortunas primero han deseado, pensado y planificado antes de haber adquirido su dinero.

  1. Los secretos de la mente millonaria de Harv Eker

Para tener éxito financiero, el escritor y empresario canadiense Harv Eker refiere que lo más importante es cambiar nuestra mentalidad. Para ello, según el autor, todo parte de hacer el compromiso de crear abundancia. Uno de los consejos que da es que es importante salir de la zona de confort financiera para generar más ingreso de manera inteligente.

  1. La ciencia de hacerse rico de Wallace Wattles

Se trata de un verdadero clásico. Escrito en 1910, fue el que inspiró a Rhonda Byrne para escribir su célebre bestseller “El Secreto”. El autor se centra en la importancia del cambio de actitud, la solidaridad, creatividad y la imaginación para atraer los objetivos financieros deseados. Para ello explica cómo la técnica mental que llamó “Pensar en forma certera” establece el estado de positividad para que las personas alcancen el éxito.

  1. Ajuste de cuentas: Cómo controlar con éxito tu economía familiar de Vicens Castellano

Si eres de la legión de personas a las que se les acaba el dinero antes de fin de mes, este libro te ayudará a tomar el control de tus finanzas. Explica cómo funciona el dinero y las acciones que deben emprenderse para darle la vuelta a una economía en crisis. Los consejos pasan por cambiar los hábitos de gasto, todo lo relacionado al consumo de agua y luz, transporte, ropa, comida, ocio, entre otros. También se aconseja aumentar los ingresos para normalizar la situación económica. (Emprende hoy)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Cómo protegerte de la estafa de Spotify que se extiende por WhatsApp.

 Basta que nos digan que algo es gratis para que nos resulte más fácil picar en el anzuelo.

La posibilidad de obtener una suscripción gratuita a los servicios de Spotify, una aplicación multiplataforma para la reproducción de música vía streaming, es una de las últimas trampas que unos hackers han ideado para tener acceso a nuestros datos personales.

El timo se extiende mediante un link que se envía por WhatsApp con un mensaje que promete “donar” cuentas Premium de la plataforma de música.

Pinchando en ese link se entra en una maraña de páginas web cuyo último paso te obliga a descargarte una aplicación. Es ahí donde tu dispositivo queda expuesto.

¿El objetivo?: Acceder a tus datos personales obligándote a ponerlos en la app que se descarga o introduciéndote un virus en tu celular.

Cómo protegerte

El virus afecta a nivel global y funciona en varios idiomas, incluido el español.

Ante ello, las autoridades españolas han lanzado un mensaje de advertencia a través de sus redes sociales con dos recomendaciones muy sencillas que pueden evitarte un disgusto: no pinches en el enlace y borra el mensaje.

Además, si ese link te llega a través de un número desconocido bloquea ese contacto para que no pueda volver a mandarte el mismo aviso ni comunicarse contigo.

El anzuelo

La técnica utilizada en esta nueva estafa es una de las más comunes que circulan por la red, el llamado phising o suplantación de identidad.

Utilizando un reclamo u oferta llamativa de una entidad a la que en realidad no representan, los estafadores hacen que muerdas el anzuelo. Por eso este término proviene de la palabra en inglés y se pronuncia igual: fishing, que significa pescar.

La intención es tener acceso a contraseñas, datos bancarios, aplicaciones de pago y demás datos sensibles. (BBC.com)

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AGENDA  CULTURAL

  • Las selfies ya son piezas de museo

Que pintores del renacimiento ni que nada, el verdadero artista eres tú tomando miles de fotos de tu cara en diferentes ángulos con la cámara de tu teléfono, y por fin alguien lo reconoce. The Selfie Museum, un nuevo museo Pop Up (It´s a thing) de Los Ángeles recuperó obras de hace 40 mil años y hasta la fecha, para demostrar cómo los autorretratos son una verdadera forma de arte y hay mucho más en ellos de lo que se ve a simple vista.

Si revisas el Instagram de la persona promedio, probablemente te vas a topar con más de una selfie con filtros especiales, miles de #s y algún mensaje inspirador. Pero aunque nos guste pensarlo, las selfies no son un invento del siglo XXI, han existido desde el principio de la humanidad, cada era ha tenido su versión y su razón para hacerlas y eso es lo que el Selfie Museum quiere analizar.

La misión de la exposición interactiva es ayudarnos a entender un poco más de la naturaleza humana, el origen de las selfies y su relevancia en el contexto en el que se desarrollan a través de obras e instalaciones que no se toman las cosa demasiado en serio y hasta se burlan un poco de nosotros y nuestro amor descontrolado por las imágenes de nuestras propias caras.

El museo quiere cambiar la percepción que tenemos de este ¿fenómeno? social y cultural que unos aman y otros odian pero que, de alguna manera, todos hemos hecho alguna vez.

Al contrario de lo que puedas pensar, este museo no es un pasillo lleno de fotos de caras de extraños, está lleno de instalaciones locas (que te ruegan que las uses como fondo para una selfie) y toca miles de temas diferentes que jamás pensaste relacionar con la simple acción de tomar una foto de ti mismo.

Todos hemos escuchado historias macabras de obras de arte destruidas, muertes y accidentes locos que sucedieron mientras alguien intentaba tomarse la mejor selfie posible, sabemos que las redes sociales jugaron un papel muy importante en el boom de las selfies y que, probablemente, no va a llegar el día en el que dejen de existir y este museo va a demostrar que no hay nada malo con eso.  (Revista GQ)

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INTERESANTES

  •  Reto leer más.

Reto 26 de enero

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
El último disparo

First Kill (Canadá)

 

 

Un corredor de Wall Street se ve forzado a evadir a un jefe de la policía durante la investigación del robo a un banco mientras intenta recuperar el dinero robado de ese caso a cambio de la vida de su hijo.

 

 

B15

101 min

Acción

El pájaro loco

Woody Woodpecker (Estados Unidos)

 

Lance Walters es un abogado divorciado que decide irse a vivir con su hijo y su nueva novia a una casa de ensueño en un bosque situado en las montañas. Sin embargo, allí descubrirá que para construir su hogar deberá cortar un árbol en el que vive un pájaro carpintero, contra el que empezará una guerra para decidir quién se quedará con el lugar.

 

 

A

85 min

Infantil

 

Lo más sencillo es complicarlo todo

La Leyenda del Charro Negro (México)

 

Desde que tiene uso de razón, Renata ha estado enamorada del mejor amigo de su medio hermano, Juan Pablo (que es 13 años mayor que ella). Ahora que tiene “la edad perfecta” para tener una relación con él (que no tiene idea de esto). Juan Pablo conoce a Susana y decide que es la mujer de su vida. Para la mala suerte de Renata, Susana es la mujer muy bella, por lo que tendrá que elaborar un plan para separarlos que llevará a un final sorprendente para ella.

 

 

B

95 min

Comedia

La bóveda

The Vault (Estados Unidos)

 

Dos hermanas Leah y Vee deben robar un banco para salvar la vida de su hermano. El robo comienza bien, pero el caos se produce cuando el Gerente del Banco Ed Mass las envía a la bóveda del sótano para obtener lo que ellas quieren y sin saber que algo verdaderamente malvado habita ahí.

 

 

B

95 min

Thriller

Tres anuncios por un crimen

Three Billboards Outside Ebbing, Missouri (Estados Unidos)

 

Mildred Hayes, una mujer de 50 años cuya hija ha sido asesinada, decide iniciar por su cuenta una guerra contra la policía de su pueblo al creer que están más interesados en torturar a los afroamericanos que en hacer justicia.

 

 

B

112 min

Thriller

Apuesta maestra

Molly’s Game (Estados Unidos)

 

Se centra en la vida de Molly Bloom, una esquiadora de talla mundial que llegó a ser millonaria antes de los 21. Tras perderse los Juego Olímpicos, Molly se fue a vivir a Los Ángeles donde incluso trabajó de camarera. Gracias a sus dotes empresariales, la joven acabó ganando millones de dólares con el mundo del póker antes de que el FBI la investigara.

 

 

B

141 min

Drama

 

     

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Sueña, ahorra y alcanza Museo Interactivo de Economía (MIDE)

(Tacuba 17, Centro Histórico)

Hasta el domingo 25 de febrero

Martes a domingo de 9:00 a 18:00 horas

Entrada general $95 pesos

¿Te gustaría que tus hijos se acerquen al mundo de las finanzas personales con los personajes de Plaza Sésamo? Este invierno, Elmo, Lola y el Comegalletas regresarán al MIDE para enseñar a los niños cómo gastar, ahorrar, compartir y donar.

Se trata de una exposición-taller sobre educación económica y financiera, en la que estos personajes serán la guía perfecta para que los pequeños adquieran habilidades y comportamientos financieros prudentes y sanos.

Sueña, ahorra y alcanza se compone de nueve secciones: hay un taller de huertos caseros, un taller de cómics, instalaciones participativas, juegos y un jardín de aspiraciones para que los niños se involucren en procesos reflexivos, creativos y de diálogo.

La exposición es un proyecto colaborativo de MetLife Foundation, Sésamo y el MIDE, así que tus hijos aprenderán a tomar las mejores decisiones financieras de la mano de los expertos en el tema.  (timeoutmexico.mx)

 

El Pirata Cuentacuentos Museo Dolores Olmedo

(Av. México, 5843, Colonia La Noria)

Sábado 27 de enero

13:00 horas

 

Desde los 7 mares llega el pirata cuentacuentos, acompañado por sus títeres -un perico y un tiburón-, para contar historias mágicas a los niños, haciéndolos participar como personajes del cuento.

 

 

Juegos y Retos Familiares Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán,)

Fines de semana de enero

10.00 y 15:00 horas

Entrada general: niños hasta 10 años $60 pesos; jóvenes y adultos $80 pesos

Acompáñanos con toda la familia y diviértete en el Juego de la Oca, la ruleta de la suerte y descubriendo los diferentes crucigramas y retos de agilidad, físicos y mentales. (xochitla.org.mx)

 

 

 

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

Ficciones. Taller de medios audiovisuales para niños Sala de Arte Público Siqueiros

(Tres Picos 29, Polanco)

Del sábado 20 de enero al 3 de febrero

11:00 horas

Entrada libre

La artista visual Mayra Huerta, licenciada en Artes por la Escuela de Artes Plásticas, impartirá un taller gratuito para niños de 7 a 12 años en la Sala de Arte Público Siqueiros.

Los pequeños aprenderán a crear y desarrollar su lenguaje sonoro y visual, explorando distintas técnicas como fotografía, video y sonido. En cada sesión se especializarán en una disciplina distinta. Después de una breve introducción a la historia de la fotografía y una explicación más técnica, los niños realizarán ejercicios prácticos con cámaras desechables o estenopeicas que ellos mismos harán, para después iniciar con los ejercicios de retrato.

Además, los niños conocerán las diferencias entre cámaras réflex, desechables y por supuesto de alta definición. Asimismo para los ejercicios del módulo de sonido y video utilizarán tables, teléfonos y realizarán su propio track.

Este taller fomentará la creatividad de los pequeños artistas, además de que aprenderán distintas técnicas con una artista reconocida. Para asegurar tu lugar, sólo deberás enviar un correo a saps.educación@inba.gob.mx, recuerda que esta es una actividad gratis así que date prisa. (Timeoutmexico.mx)

 

Vagabondo circo Teatro Julio Castillo

(Centro Cultural del Bosque, Paseo de la Reforma S/N)

Sábados y domingos 12:30 horas

Hasta el 18 de febrero

Entrada general $80 pesos

¿Quién dijo que los payasos y circos están pasados de moda? Revive la magia de las artes circenses en la ópera prima de Los Estrouberry Clowns que llega por una corta temporada al Teatro Julio Castillo.

Sin palabras y sólo con ayuda de música en vivo, tus pequeños conocerán la historia de dos payasos vagabundos que se las ingenian para, de la nada, construir una mágica función de circo.

Una historia simple y un espectáculo visual que engancha a los niños desde el primer minuto es la apuesta de Vagabondo Circo, una puesta en escena que ya ha sido probada en diversos festivales desde su creación en 2016, como el 4º Encuentro Internacional de Clown.

El montaje cuenta con la dirección de Erick Murias, quien considera a este show como un homenaje a esos viejos payasos y artistas de circo, que de niños nos hicieron emocionarnos, pero que en la actualidad ha desaparecido casi por completo.

Al ser una obra con el característico humor blanco del clown la recomendamos para niños de tres años en adelante. (timeoutmexico.mx)

 

Safari Nocturno Africam Safari

(Km 16.5 Boulevard Capitán Carlos Camacho Espíritu Oasis, Puebla)

Sábados de enero

Entrada general $350 pesos (Si pagaste tu boleto para Safari Diurno y quieres quedarte a Safari Nocturno solo pagas $180 pesos)

 

Africam Safari,  parque de conservación de vida silvestre, continuamente está renovándose para que los visitantes disfruten de un día inolvidable cerca de especies que jamás hubieran imaginado….y…. al caer la noche, ¡Prepárate para el Safari Nocturno!

Mientras unos animales duermen, para otros, es la hora de más actividad, podrás  observar manadas desplazándose en libertad…

Actividades para toda la familia en Safari Nocturno, experiencias  impactantes que ¡nunca olvidarás!

Los recorridos empiezan al caer la noche (africamsafari.com)

Safari Diurno

Una de las atracciones familiares con mayor renombre en el país es Africam Safari. No solo es un parque que alberga animales de los cinco continentes del mundo, es un centro de conservación de la vida animal que permite a los visitantes admirar libremente a los más de cinco mil ejemplares de 450 especies que lo integran.

La historia de Africam Safari comienza en 1972, cuando el empresario y piloto Carlos Camacho tuvo el sueño de crear un sitio en el cual las personas pudieran asombrarse con la majestuosidad de los animales, y así aprendieran sobre la necesidad de su conservación. Desde entonces, el parque se ha convertido en uno de los lugares favoritos para visitar en familia.

Ubicado en Puebla, el parque cuenta con múltiples atracciones y actividades. La más famosa, por supuesto, es el safari, en donde podrás internarte en el fascinante mundo salvaje, ya sea en autobús o en tu propio auto. Aquí recorrerás diversas secciones en las que conducirás en medio de elefantes, jirafas, rinocerontes, cebras, leones, tigres de bengala, entre otros animales.

Si lo tuyo son las aves, saltarás de emoción cuando un grupo de halcones y guacamayas verdes y rojas vuelen arriba de tu cabeza en un divertido show que también te permite interactuar con águilas, emús y zopilotes.

Watusi Watoto Safari Camp es otras de las atracciones imperdibles para los niños. En ella, los pequeños campistas, de cuatro a 16 años, tendrán una estancia en cabañas equipadas con literas, sanitarios, área de comida y servicio médico. Además convivirán con algunas de las especies y aprenderán acerca de sus cuidados y alimentación, todo con el fin de fomentarles el amor por las majestuosas especies que habitan en la naturaleza.

Otra de las sorpresas de Africam Safari es que cuenta con una ruta de aventuras, en la que pondrás a prueba tu resistencia física y tu valor, pues atravesarás obstáculos, te deslizarás por un gran tobogán y descenderás más de sesenta metros a toda velocidad en la tirolesa.

(timeoutmexico.mx)

 

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

K1 Speed México K1 Speed México

(Garden Santa Fe, Guillermo González Camarena 1205)

Lunes a viernes de 11:00 a 22:00 horas

Sábado y domingo de 10:00 a 22:00 horas

Entrada desde $250 por una vuelta hasta $1,300 pesos por ocho vueltas

 

Para los aficionados de la Fórmula 1 y de la adrenalina sobre ruedas, llega a la CDMX el concepto de go-karts más innovador, pues es de las primeras pistas de carrera indoor que utiliza autos eléctricos recargables con pilas de litio.

Abierto al público los siete días de la semana, K1 Speed México cuenta con sesiones de 14 vueltas por 10 minutos, además de competencias para superar tu tiempo récord o retar a los demás corredores. Se organizan campeonatos y ligas de carrera donde cualquiera puede participar y entrenar ahí mismo, además de tener sala de reuniones, salón de fiestas, sala de juegos y mesas de billar, así como un amplio lounge para celebrar eventos, hacer conferencias y juntas de trabajo.

Para manejar el go-kart debes alcanzar la estatura establecida (1.20 niños y 1.47 adultos), y si es tu primera vez deberás pasar por una sesión de información sobre seguridad. No necesitas reservación, solo llegar y pagar cuantas carreras quieras dar, donde una carrera va desde $250 u ocho por $1,300. Puedes sacar tu licencia anual ($100) y pregunta por el K1 Speedpass ($650). (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

Logo Invstiga

Agenda Familiar de Fin de Semana

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diciembre 15, 2017

506 Agenda Familiar del viernes 15 de dciembre de 2017

Filed under: Agenda Familiar — grupoinvestiga @ 11:01 pm

Viernes 15 de diciembre de 2017

No. 506

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • Medicamentos que no debes mezclar con alcohol.

Cuando viene la época de fiestas o tenemos algún evento social, y estamos tomando algún medicamento, creemos que ‘no pasa nada’ si no tomamos un par de copas, pero eso no siempre es así, todo depende del tipo de medicina.

De acuerdo con estudios publicados por University of Western Ontario, Londres,  le mezcla de alcohol con antidepresivos, reduce considerablemente su efectividad; lo mismo sucede con otros medicamentos.

Antibióticos

Relajantes musculares

Antihistamínicos

Ansiolíticos

Antipsicóticos

Además de reducir su efectividad, y que lo más seguro es que tengas que comenzar de nuevo el tratamiento; estos medicamentos mezclados con alcohol, provocan somnolencia, disminuyen la capacidad de concentración y reacción.

¡OJO! En personas que tienen problemas gástricos, puede causar sangrado interno, es importante contactar al médico antes de consumir tanto alcohol como irritantes. Las medicinas ya son consideradas agresivas para el tacto gastrointestinal.

Es mejor evitar el consumo del alcohol con este tipo de medicamentos, puedes prevenir complicaciones. (salud180.com)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • ¿Te robaron o clonaron tu tarjeta? Esto debes hacer.

En la época decembrina los robos aumentan en comercios, viviendas, transporte público y, principalmente, en los lugares en donde las personas realizan las compras ya sea en efectivo o con tarjetas de crédito o débito. Por eso es importante estar alerta si no reconoces un cargo.

En caso de robo, extravío o clonación de tu tarjeta de crédito o débito lo primero que debes hacer es informarlo inmediatamente a la entidad financiera correspondiente.

Asimismo, sigue puntualmente estas recomendaciones que hace la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef).

Robo o extravío. En este caso, el banco será el responsable de cargos que hayan sido realizados durante las 48 horas previas al aviso de robo o extravío por tu parte y que no reconozcas. No obstante, podrá exigirte el pago de cargos recurrentes u otros previamente autorizados por ti. El banco deberá abonar a tu cuenta los cargos no reconocidos a más tardar el cuarto día hábil bancario siguiente al día en que presentaste tu inconformidad.

Clonación. Ante este problema, el Banco de México obliga a las instituciones financieras a liberarte del pago y a devolverte el monto de la transacción dentro de los cuatro días posteriores a tu reclamo. Lo anterior no aplica si el banco comprueba que la compra se autorizó en algún comercio mediante el chip de tu tarjeta.

Fraude por internet. Si no reconoces algún cargo en tu tarjeta de crédito efectuado por teléfono o internet, la institución financiera deberá liberarte del pago y abonarte la cantidad requerida a más tardar el cuarto día hábil bancario siguiente a tu objeción. Lo anterior no aplica en operaciones hechas por internet cuando el banco pruebe que la transacción se realizó utilizando sistemas de autentificación en línea que garanticen que el tarjetahabiente fue quien las autorizó, tal es el caso de Verified by Visa o MasterCard SecureCode.

Operaciones autorizadas sin tu firma. Algunos comercios tienen autorizado por los bancos realizar operaciones con tarjetas de crédito sin requerir firma, NIP o firma digitalizada del cliente, que no excedan la cantidad de 250 pesos. En estos casos, el banco será responsable de las transacciones que no reconozcas. La institución financiera deberá abonarte los recursos respectivos a más tardar el segundo día hábil bancario siguiente a tu reclamación, sin requisito o trámite adicional alguno.

En todas las situaciones anteriores, el banco está en posibilidad de revertir el abono que te hizo, realizando un nuevo cargo en tu cuenta incluyendo los intereses ordinarios, si demuestra que tú o alguno de tus tarjetahabientes adicionales autorizó la compra u operación. Esto aplicará siempre y cuando la institución te entregue dentro de los 45 días naturales posteriores a tu reclamación, un dictamen con copia de los documentos que prueben los hechos. Para reclamaciones sobre operaciones hechas en el extranjero, el plazo será de 180 días naturales.

La Ley te protege

Cabe mencionar que la institución financiera no podrá cobrarte intereses moratorios generados por la falta del pago reclamado ni reportarte al buró de crédito. Si el banco no te entrega ningún dictamen dentro de los plazos mencionados, el abono realizado previamente por éste, no podrá revertirse.

En caso de no recibir ninguna respuesta por parte de la institución financiera o que ésta sea en sentido negativo (recuerda que el banco cuenta con 45 días naturales posteriores a tu reclamación para darte respuesta), la Condusef tiene una línea de atención ciudadana.  (financiero.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Instagram ya permite a sus usuarios seguir ‘hashtags’.

 

La red social Instagram ha anunciado este martes que ha habilitado la posibilidad de seguir ‘hashtags’. Para ello, ha creado un botón ‘Seguir’ similar a los presentes en los perfiles para que los usuarios de la plataforma puedan recibir las publicaciones más populares con estas etiquetas.

Instagram ha difundido un comunicado donde asegura que esta nueva función ofrecerá a sus usuarios “nuevas vías” para descubrir fotos, vídeos y personas en la red social, a la vez que se permanece conectado con determinados intereses, ‘hobbies’ y comunidades. (excelsior.com.mx)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Frikiplaza; invasión de sabiduría en la CDMX.

casi 80 años de que Orson Wells atemorizara al mundo con la transmisión de La Guerra de Dos Mundos, desde la Columbia Broadcasting en Nueva York, en México está ocurriendo una verdadera invasión galáctica mediante la difusión del conocimiento sobre el espacio y el mundo de la astronáutica.

Las historias sobre invasiones extraterrestres, guerras galácticas y la existencia de otras vidas en el universo siempre han resultado de lo más taquillero.

Hay quienes aseguran que tienen pruebas al respecto. En México se han creado producciones sobre el tema que han estelarizado personajes como Clavillazo, Viruta y Capulina o El Santo, mientras que en el resto del mundo son famosas series televisivas como Perdidos en el Espacio, Tierra de Gigantes y Viaje a la Estrellas.

Con estas historias como inspiración es como la exposición Invasión Galáctica de la Frikiplaza arrancó el pasado 9 de diciembre, en donde se han expuesto temas como: Robótica Espacial: Planteamiento y diseño de un Rover de Exploración Espacial con “UNAM Space”, o bien, la Realización del Traje Espacial SOKOL en Realidad Virtual.  Se trata del modelado en 3D del traje espacial del astronauta canadiense Chris Hadfield, con “Magnimus Software”, aparte de de Fundamentos en Modelismo Espacial con “Rocket Master”, o Crea tu Robot, donde hay concursos y premios, así como, la proyección de cortometrajes y la presentación de la Legión Alex Bater de Star Wars, que se presentará mañana a partir de las 12:00 horas.

Invasión Galáctica es la campaña anual de la Frikiplaza para captar nuevos clientes de una manera novedosa.

Este año es acerca de lo que se está haciendo en México en temas de astronáutica, divulgación y empresas emergentes (startups), para lo cual solicitaron el apoyo didáctico de la Dirección de Divulgación de Ciencia y Tecnología espacial de la Agencia Espacial Mexicana (AEM) y la UNAM (por medio del equipo UNAM Space, jóvenes talentos liderados por Juan Carlos Mariscal).

El evento ha contado también con el apoyo de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) y que consistió en asesorar al organizador y ciudadanos participantes en temas de astronáutica, en virtud de su solicitud para que este evento tuviera contenido didáctico y presentar a los expositores y asistentes una plática sobre el Sistema de Satélites (MexSat), además de prestar una maqueta a escala del satélite Bicentenario.

DOBLE PROPÓSITO

La AEM participa convencida de que existe toda una comunidad de jóvenes  internautas, YouTubers e influencers, entre otros, a quienes se les dará a conocer la existencia de empresas mexicanas que participan de las actividades de la Agencia Espacial Mexicana en el creciente sector aeroespacial nacional, entre cuyos objetivos está atraer a los jóvenes a la ciencia, tecnología, ingenierías y matemáticas.

Además, los asistentes aprenderán de manera divertida sobre el funcionamiento de los robots para exploración espacial, los lanzadores, el traje espacial y el Sistema de Satélites Mexicanos, en un ambiente educativo, en el que se exhibirán cortometrajes y se podrá participar en otras actividades del programa.

Así, mediante Invasión Galáctica se divulga y promueve la cultura del conocimiento del espacio, además de que se da a conocer el sector aeroespacial y las empresas mexicanas en el ámbito espacial a los asistentes, sin dejar de lado que se comparten conocimientos sobre temas de tecnología espacial de una forma interesante y divertida.

De igual modo se acercan temas espaciales a niños y jóvenes, para incentivarlos a aprender sobre temas de ciencia, tecnología y el sector aeroespacial, que durante este sexenio ha crecido a dos dígitos, a un promedio de 16 por ciento. (excelsior.com.mx)

De interés

INTERESANTES

  •  Segob emite alerta por bajas temperaturas y posible nevada.

La Secretaría de Gobernación (Segob) alertó a la población y las autoridades del desarrollo y efectos de la segunda tormenta invernal en interacción con el frente frío número 16, así como el fuerte arrastre de humedad proveniente del Océano Pacífico que genera la corriente en chorro.

La alerta emitida por la Coordinación Nacional de Protección Civil de la Segob, en conjunto con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), prevé que los efectos de esa combinación climática prevalezcan en diversos estados del país, a partir de este jueves y hasta el 17 de diciembre, se informó en un comunicado.

Existe alta probabilidad de caída de nieve en las sierras de Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, Durango, Sonora y Sinaloa, así como un potencial de lluvias en Chihuahua, Durango, Sinaloa, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, San Luis Potosí, Jalisco, Nayarit, Veracruz y Puebla.

Además, se contempla un evento de norte intenso con rachas superiores a 80 kilómetros por hora con oleaje elevado de dos a cuatro metros de altura en el litoral de Tamaulipas y Veracruz.

Tanto la Segob como el SMN, resaltaron la entrada de los llamados “Vientos de Santa Ana”, con rachas superiores a 70 kilómetros por hora, con oleaje elevado de uno a tres metros de altura en el Golfo de California, Baja California, Baja California Sur y Sonora.

Se estima que también se registren vientos con rachas superiores a 60 kilómetros por hora y tolvaneras en Chihuahua, Coahuila, Durango, Nuevo León, Zacatecas, Aguascalientes, Jalisco y San Luis Potosí.

Al igual que, bancos de niebla densos en Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, Aguascalientes, Tamaulipas, San Luis Potosí, Estado de México, Ciudad de México y Veracruz.

De acuerdo a la alerta, se registrarán temperaturas mínimas menores a -5 grados en las zonas montañosas de Baja California, Chihuahua y Durango, mientras que habrá temperaturas mínimas de 0 a -5 grados en las zonas montañosas de Sonora, Durango y Zacatecas.

Los estados de Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Aguascalientes, Jalisco, Hidalgo, Veracruz, Puebla, Tlaxcala y México, también sufrirán temperaturas menores a los -5 grados y de 0 a 5 grados en las zonas montañosas de Sinaloa, Tamaulipas, Michoacán, Guanajuato, Querétaro, Ciudad de México, Oaxaca y Chiapas.

Ante ello, pidieron a la población mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor, horno, chimenea o calentones, para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono, no encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación, procurando que los niños no se acerquen para evitar accidentes.

Evitar conducir o transitar por carreteras resbaladizas ante la presencia de nieve, aguanieve o congelamiento de éstas, si se hace, respetar las señales y notificaciones que las autoridades indiquen y procurar extremar precauciones.

Asimismo, deberán extremar precauciones al transitar con baja visibilidad por niebla, neblina o bruma y recordar que por las mañanas las operaciones aéreas suelen demorarse ante la presencia de éstas.

Recomiendan abrigarse adecuadamente, además de cubrir boca y nariz para evitar aspirar el aire frio; no permanecer por periodos prolongados de tiempo dentro de un vehículo encendido, sin ventilación natural y sin estar en movimiento, ya que podría inhalar monóxido de carbono.

En caso de que la vivienda se encuentre en peligro ante las bajas temperaturas o efectos de la temporada invernal, la población deberá acudir a los refugios temporales y/o a la Unidad de Protección Civil más cercana, ante la presencia de algún agente perturbador.

Al igual que extremar precauciones ante presencia de vientos fuertes y poner especial atención a construcciones de material endeble, así como posibles afectaciones en espectaculares y tendido eléctrico.

La Secretaría de Gobernación y el Servicio Meteorológico Nacional hicieron hincapié en la necesidad de prevenir a la navegación por la presencia de oleaje elevado, así como en la realización de actividades turísticas, recreativas y comerciales en el mar y zona de playas.

Principalmente, mantenerse informados sobre las acciones que las autoridades marítimas y portuarias establezcan. (excelsior.com.mx)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Star Wars: los últimos Jedi

Star Wars The Last Jedi (Estados Unidos)

 

 

Octavo episodio de la saga. Continuará la historia de Luke Skywalker, Finn y Rey en su lucha contra la Primera Orden. En ‘Star Wars: Los últimos Jedi’, la saga de Skywalker continúa mientras los héroes de ‘El despertar de la fuerza’ se unen a las leyendas galácticas en una aventura épica que desbloqueará viejos misterios de la Fuerza y sorprendentes revelaciones del pasado.

 

 

B

152 min

Ciencia Ficción

Extraordinario

Wonder (Estados Unidos)

 

Basada en el Bestseller del New York Times, EXTRAORDINARIO cuenta la inspiradora y alentadora historia de Agust Pullman. Nacido con deformaciones faciales que hasta ahora le impedían ir a una escuela primaria, Auggie se convierte en un héroe poco común cuando entra al quinto grado. Tanto su familia como sus compañeros de clases y la comunidad en general luchan por encontrar la compasión y la aceptación, el extraordinario viaje de Auggie los unirá y les probará que no puedes mezclarte cuando naciste para sobresalir.

 

 

B

113 min

Drama

Una bella luz interior

Una Bella Luz Interior (Francia)

 

Isabel, artista parisina y madre divorciada, busca el amor, finalmente un verdadero amor.

 

 

B

94 min

Drama

Detroit

Detroit (Estados Unidos)

 

Explora un sobresaliente e intenso pasado de Estados Unidos, la película se centra en los hechos que transcurrieron durante un disturbio civil que destrozó la ciudad de Detroit y dejó traumáticas consecuencias.

 

 

B15

143 min

Drama

No vayas a colgar

Don’t Hang Up (Reino Unido)

 

Una noche de llamadas de broma de adolescente se convierte en una pesadilla para Sam y Brady cuando un misterioso individuo vuelve su juego en contra de ellos… con consecuencias mortales.

 

 

B

83 min

Thiller

Fuentes: Cinemex y Cinépolis

08 logo recomendaciones para agenda

 RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Pista de Hielo CDMX Zócalo Capitalino

(Centro Histórico)

A partir del viernes 8 de diciembre

Taquilla desde  las 8:30 horas

Pista de 10:00 a 22:00 horas

Entrada libre

 

Es la única pista de hielo gratuita y con servicio de accesibilidad universal en el mundo. Para comodidad de los usuarios habrá 24 registros electrónicos ubicados en las calles Empedradillo, Pino Suárez y en el Templo Mayor con una pantalla que mostrará las tallas de patines y los horarios disponibles. Cada usuario podrá patinar durante 40 minutos. Este año, la pista cubrirá aproximadamente 4 mil m² de la recién renovada Plaza de la Constitución con dos pistas rectangulares unificadas por el Túnel CDMX y con un camino congelado.

En la Pista de hielo podrás encontrar:

1 pista exclusiva para personas con discapacidad.

120 donas inflables.

2,350 pares de patines.

550 focas y renos (entrenadores de patinaje).

1500 cascos.

Si aún no dominas el hielo, uno de los 550 renos y focas entrenadoras harán que sólo te preocupes por admirar la Catedral Metropolitana o el Antiguo Palacio Virreinal durante tu paseo. Además, este circuito helado es el único en su tipo en brindar servicio a personas con discapacidad ya que está equipada con rampas de acceso y personal capacitado.

(cdmx.gob.mx)

 

 

Temporada Zoom Papalote Museo del Niño

(2da Sección del Bosque de Chapultepec)

Hasta el 31 de diciembre

9.00 horas

Entrada al museo $199 pesos

 

Prepara las lupas, impermeables y semillas, ¡hacemos zoom a la naturaleza! No cabe duda que Papalote Museo del Niño es un lugar que por sí solo ofrece aprendizaje y diversión, sin embargo y ante la creciente problemática del cambio climático, este museo interactivo ofrecerá una serie de atracciones y actividades enfocadas al cuidado ambiental bajo el nombre de Temporada Zoom.

La aventura  inicia en el Jardín de las Maravillas, en esta parte los niños explorarán las áreas verdes para buscar algunas especies que viven ahí. Visitarán la casa del jardinero para descubrir por qué las lombrices y las mariposas son importantes en nuestro jardín, también conocerán a los ajolotes de Xochimilco y a los peces del Arrecife Mesoamericano.

Las actividades especiales se complementan con Una pequeña gran aventura: recorrido interpretativo por el Jardín de las Maravillas; Encuentro animal, en colaboración con el Zoológico de Chapultepec y Rancho Animal, Uno menos en la calle, actividad interpretativa sobre la adopción de perros y gatos, y por último habrá una participación de la Orquesta Basura.

Por otro lado, pensando en los pequeños aventureros que desean explorar el mundo más allá de sus jardines, se proyectará la nueva película Amazonas 3D, en la Megapantalla IMAX, la cual nos relata la vida y experiencias de Henry Bates en su camino a convertirse en uno de los más reconocidos naturalistas y principales defensores a la teoría de la evolución de Charles Darwin.

Esta es la oportunidad para que los más chicos de casa valoraren y descubrir el mundo verde que los rodea, además de hacerlos entender sobre los papeles que juegan los seres que habitan nuestro planeta y darles una divertida experiencia en el proceso. (timeoutmexico.mx)

 

 

Posada Astronómica Museo de Historia NAtural

(2da Sección del Bosque de Chapultepec)

Del sábado 16 de diciembre

De 18:00 a 21:00 horas

Entrada libre

 

Este fin de semana se espera una lluvia de estrellas Gemínidas, con este pretexto se organizó una posada en la que podrás romper piñatas y disfrutar de cuentacuentos; además de conocer de la mano de los expertos los diversos fenómenos astronómicos derivados de dicho acontecimiento. (publimetro.com.mx)

 

 

Un paseo por los Libros Pasaje Pino Suárez – Zócalo

(Centro Hirtórico)

Del 14 al 16 de diciembre

A partir de las 10.00 horas

Entrada libre

 

Aprovecha para hacer las compras navideñas o acude a las charlas y cuenta cuentos, además el sábado habrá un taller de literatura fantástica impartido por el escritor F.G. Haghenbeck a las 16 hrs y el encuentro de Booktubers a las 14 hrs.

Habrá actividades, talleres, descuentos, entre otras cosas más.

(publimetro.com.mx)

 

 

Navidades en México, Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández Castillo de Chapultepec

(Chapultepec)

Del sábado 16 de diciembre

19:00 horas

 

Uno de los espectáculos más grandiosos que ofrece el Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández es el llamado “Navidades en México”, una representación que busca conservar las costumbres y tradiciones que forman parte de nuestro país, cultura e historia. Es un ejemplo de populares fiestas decembrinas, donde se conjugan las tradiciones indígenas de nuestro pueblo con la influencia española. (publiemetro.com.mx)

 

 

Actividades Diversas Museo de la Ciudad de México

(Pino Suárez 30, Centro Histórico )

Sábado 9 y domingo 10 de diciembre

Desde las 10:00 horas

 

Caracterización:

Los domingos 10 y 17 de diciembre, a las 13:00 horas, la actriz Nelly López ofrecerá una visita guiada caracterizada como la nieta de Juan Gutiérrez Altamirano, fundador del linaje de los Condes de Santiago de Calimaya, quienes habitaron este palacio. Durante el recorrido hablará acerca de la historia de la familia, la vida cotidiana y las leyendas del Antiguo Palacio.

Taller de Laudería:

La Fundación Jóvenes Orquestas impartirá un taller de laudería los viernes 1, 8 y 15, sábados 2, 9 y 16, domingos 3, 10 y 17 de diciembre, de 10:00 a 14:00 horas. Los asistentes deberán llevar sus propios materiales para la elaboración de una jarana.

Taller

El viernes 15 y los sábados 2, 9 y 16 de diciembre, de 10:00 a 14:00 horas, se impartirá el taller “El individuo y su identidad” a cargo del artista gráfico y visual Chepe Rambo, que abordará los conceptos intermedios sobre técnicas, visiones culturales y legislación acerca del tatuaje en la Ciudad de México.

Origami

El taller de origami, impartido por Vladimir Abatín, tendrá lugar los sábados 2, 9 y 16, y domingos 3, 10 y 17 de diciembre a las 14:00 horas; se enseñará el tradicional arte oriental del uso del papel como material decorativo. Y en el taller “Cosmo-relatos” se abordarán distintos tipos de narradores —el morfológico y el titiritero— para ofrecer herramientas que permitan identificar los efectos que se pueden imprimir en un relato. Será impartido por Carolina Alvarado los sábados 2, 9 y 16, domingos 3, 10 y 17 de diciembre a las 14:00 horas. (cultura.cdmx.gob.mx)

El taller “La voz de un poeta”

Ofrece una dinámica teórica-práctica de creación de poesía, en donde se abordará la expresión oral y escrita con diversas técnicas contemporáneas. Adriana Tafoya será la encargada del taller para adolescentes y adultos, los sábados 2, 9 y 16 de diciembre a las 16:00 horas.

Los sábados 2, 9 y 16, y domingos 3, 10 y 17 de diciembre, a las 16:00 horas, Carlos González impartirá el taller “Gráfica contemporánea”, enfocado en los principios básicos del street art, ready-made y la gráfica expandida.

(cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

México y Walt Disney: Un encuentro mágico. Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán 389, Xoco)

Hasta el domingo 7 de enero de 2018

11:00 horas

Entrada general $65 pesos

 

La nueva exposición que llega a la Galería de la Cineteca Nacional está llena de magia. Se trata de un recorrido histórico sobre la relación entre Walt Disney y México, ya que el reconocido cineasta visitó más de una vez nuestro país y éste tuvo un gran impacto en parte de su obra.

“Esta exhibición sin fines de lucro busca difundir el trabajo de Walt Disney en México y la influencia que este país y su cultura tuvieron en él, ya que existió una relación constante de viajes y comunicación”, explica Arturo López Gavito, vicepresidente de marketing en Disney México.

En esta muestra, curada por el escritor, novelista y guionista de cómics Francisco Haghenbeck, podrás ver a Oswald, el conejo afortunado, primer personaje creado por Walt Disney; fotografías de la primera visita del cineasta a México en 1943 como Embajador de Buena Voluntad y escuchar música de Cri-Crí, ya que hubo un intercambio de ideas entre Francisco Gabilondo Soler y Disney en la década de los 60.

Asimismo, notarás que tras su viaje en el 43, nuestro país tuvo una clara influencia en la cinta de 1944, Los Tres Caballeros, protagonizada por el Pato Donald, el papagayo Pepe Carioca y el gallo Panchito Pistolas. “Este largometraje se estrenó en México antes que en Estados Unidos, situación que se repite nuevamente con Coco, que se estrena aquí tres semanas antes que en otro país”, cuenta López Gavito.

También encontrarás salas enfocadas en homenajear al doblaje nacional; reconocer al mexicano más nominado a los Oscars, el escenógrafo Emile Kuri y a Mary Blair, artista que creó el diseño de Peter Pan, Alicia en el País de las Maravillas y Cenicienta.

“Entre mis piezas favoritas está el premio de la Academia que recibió el cortometraje La cara del Führer, es el primer Oscar de Disney que se exhibe en México; la medalla de oro del Caballero Azteca, con las cual el presidente Manuel Ávila Camacho agradeció al cineasta por dar a conocer nuestro país a nivel internacional en Los Tres Caballeros y también me gustan mucho las acuarelas de las posadas y la cultura mexicana, hechas por Mary Blair”, comparte López Gavito.

No te puedes perder esta exposición cuyas piezas de inmediato te llenarán de nostalgia al recordar tu infancia y los clásicos con los que creciste. (timeoutmexico.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

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Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. Museo de Historia Natural

(2da. Sección del Bosque de Chapultepec, Circuito Correr es Salud s/n)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

Así lo podrás experimentar en la nueva exposición del Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. A decir de los organizadores, la muestra busca exaltar los vínculos que permanecen entre los organismos vivos actuales con sus antecesores, a través de aspectos que narran los movimientos de los seres vivos en el aire, agua o tierra. Desde el origen de los primeros vertebrados hasta la actualidad.

¿Sabes qué huesos de tu cuerpo se relacionan con los de un pez, anfibio, reptiles, ave o mamíferos? en esta propuesta científica y cultural podrás descubrirlo con réplicas de dinosaurios, elementos óseos como cráneos, dientes y mandíbulas de distintos ejemplares, fósiles y taxidermias

De acuerdo a un comunicado de Museo de Historia Natural, la colección está dividida en cuatro temáticas:  La diversidad de estructuras esqueléticas, la cual se refiere a las funciones y la composición de los huesos;  La evolución del sistema esquelético, rememora la historia evolutiva de la vida que surgió en el agua y salió a la tierra;  La  anatomía comparada de los vertebrados, que aborda los lazos  genéticos compartidos entre las especies, y por último ilustra  La forma del movimiento,  que acerca al público para apreciar la locomoción animal.

(publimetro.com.mx)

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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diciembre 2, 2017

504 Agenda Familiar del viernes 1 de diciembre

Filed under: Agenda Familiar — grupoinvestiga @ 3:32 pm

Viernes 1 de diciembre de 2017

No. 504

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • Formas de engañar a tu mente para no comer en exceso en Navidad.

En esta época, más que en cualquier otra, acostumbramos comer para socializar. Las reuniones laborales, familiares y con amigos están a la orden del día. Todos los días tenemos compromisos y sin darnos cuenta vamos consumiendo calorías innecesarias que, como consecuencia, nos van a hacer subir de peso.

“No te excedas en las cenas navideñas”. Es cierto que es más fácil decirlo que hacerlo, pero si quieres conservar tu peso y mantenerte saludable, será mejor que prestes mucha atención a los siguientes tips.

Reconoce la sensación de saciedad.  Cuando te sientes satisfecha la sensación de hambre desaparece y te sientes feliz. Esta señal tarda 20 minutos en llegar a tu cerebro, es por ello que resulta fundamental que no te dediques sólo al acto de comer sino a disfrutar y ser consciente de tu bocado.

Disfruta del aroma que tiene la comida. Reconocer los aromas de los alimentos te hará disfrutarlos más, pero lo que es mejor, sirve para engañar a tu cerebro y hacerle creer que estás satisfecho.

Utiliza platos pequeños. Crea la ilusión de que estás comiendo de más con platos pequeños. De esta manera las porciones parecerán más grandes de lo que son.

No te saltes comidas. Muchos, a sabiendas que cenarán fuerte, deciden no comer o incluso no desayunar para “llegar con hambre en la noche”. ¡Grave error! Lo único que provocarás es que comas con ansia y eso también promueve el aumento de peso.

La clave está en la variedad. En vez de comer un gran plato de pasta y otro de romeritos, prefiere pequeñas porciones de todo lo que quieras probar en la noche. Agrega siempre porciones de verduras y cuando te sientas “lleno”, detente, puedes dejar un poco para el recalentado. (bienysaludable.com)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • 10 consejos para ahorrar dinero en los regalos de Navidad.

Para que no gastes de más ni satures la tarjeta de crédito al comprar los regalos de Navidad, es importante que te tomes el tiempo para planear y organizar tus gastos cuidadosamente. A continuación, 10 consejos para lograrlo según el sitio The Balance:

  1. Establece un presupuesto. Guarda dinero a lo largo del año e intégralo en un presupuesto mensual, de tal forma que en diciembre lo destines para este fin, subraya el portal mencionado. También debes pensar cuánto estás dispuesto a gastar en cada obsequio y respetar el rango. De esta forma, les podrás comprar a todos un buen regalo sin excederte.

Presupuestar quizá no parezca muy divertido, pero puedes verlo como un desafío creativo. A menudo, los regalos cuidadosamente pensados son mucho más significativos que los más caros. Las estrategias de ahorro navideño son importantes para ayudarte a cumplir tu meta.

Asimismo, compra con tiempo para evitar el estrés de hacer todo a última hora.

  1. Planifica con anticipación tu lista de regalos de Navidad. Empieza a buscar regalos de Navidad en cualquier momento del año. De hecho, puedes comprar artículos en ventas de verano y guardarlos para Navidad. Si haces esto, no olvides hacer una lista de lo que llevas y para quién, ya que no te gustaría terminar comprando tres regalos para una persona y ninguno para otra. También puedes comparar precios en línea o incluso ordenar la mayoría de tus regalos por este medio.
  2. Compra uno o dos regalos adicionales de Navidad. Esos regalos de Navidad adicionales e inesperados pueden desembolsar tu presupuesto de Navidad. Prepárate para esto comprando uno o dos obsequios genéricos. Las tarjetas de regalo son una excelente manera de hacerlo, pero también podrías considerar una botella de vino para una fiesta, por ejemplo. Elige categorías diferentes (hombres, mujeres y niños) ya que debes asegurarte de que el obsequio corresponda a quien se lo darás. Siempre es mejor tener algo a la mano en vez de tratar de comprar algo en el último minuto.
  3. Fomenta los intercambios. Es una manera fácil de ahorrar dinero en regalos, además de que permite comprar uno más bonito en lugar de varios regalos menos significativos. Considera esta opción tanto con tus compañeros de trabajo como con tu familia.
  4. Dale un regalo de Navidad a alguien que lo necesite. Este regalo puede ser el que marca la mayor diferencia en tu experiencia y sentido de compra. Hay varias organizaciones benéficas que ayudan a llevar la Navidad a gente con pocos recursos económicos. Adquiéralo mientras estás en el centro comercial y déjalo de inmediato en alguna iglesia o institución social o bien, organiza una entrega.
  5. Aprovecha las tarjetas de regalo con descuento.

Búscalas con cientos de minoristas en o fuera de línea, precisa el portal CBS News.

  1. Usa las redes sociales para tu beneficio. Antes de comprar, sigue a tus minoristas favoritos en Twitter y Facebook. Muchas compañías ofrecen descuentos exclusivamente a sus seguidores en redes. Una búsqueda rápida de sus publicaciones recientes puede revelar códigos de descuento para ahorrar dinero.
  2. No compres nada para ti. Cuando compras regalos, es fácil sentirse tentado y gastar en uno mismo. Recuerda que los artículos que desees serán probablemente menos costosos durante las ventas posteriores a la temporada.
  3. Evita las promociones de la temporada. Las tiendas a menudo ofrecen grandes promociones cuando te suscribes a sus tarjetas de crédito, pero debes tener en cuenta la alta tasa de interés que cobran (pregúntate si realmente vas a ahorrar dinero a largo plazo). Y no gastes más de lo previsto solo porque ahora obtendrás un descuento en la compra.
  4. Piensa en los sobres, ignora las tarjetas. Deja tus tarjetas de crédito y débito en casa. Asigna una cantidad de dinero para cada regalo y organízalo en sobres separados marcados con los nombres de los destinatarios. (yahoo.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  BlackBerry ha vuelto; llega el modelo KEYone.

 BlackBerry es una marca que está dispuesta a demostrar que aún hay futuro para los teclados físicos en el mundo de los teléfonos inteligentes, que la seguridad es un elemento invaluable y que la productividad es clave, por lo que acaba de lanzar en el mercado mexicano su modelo llamado KEYone.

Luis Kovalsky, director de BlackBerry para América Latina, recordó que éste es el primer dispositivo que la marca fabrica después de que se vendiera la licencia a la china TCL, y el cual estuvo primero disponible en mercados como Chile.

“Conocemos el mercado mexicano y sabemos la preferencia que existe con la marca, así como la importancia que se le da a la seguridad y los datos personales. La gente está consciente que en cualquier momento puede ser atacada o extraviar su teléfono”, explicó.

Es por ello que tienen grandes expectativas de la adopción de KEYone en México, ya que se trata de un equipo con sistema operativo Android, pero que cuenta con todas las capas de seguridad que ofrece la empresa de la zarzamora.

“Quisimos combinar todo el software de seguridad de BlackBerry con la plataforma más difundida y más utilizada, es por eso que con este convenio con TCL, el cual tiene una experiencia muy grande en el manejo de la plataforma Android, puede tener un resultado final atractivo y funcional”, añadió el director.

CARACTERÍSTICAS

Además de contar con Android Nougat 7.1, el dispositivo tiene una pantalla táctil de 4.5 pulgadas, 3 Gigabytes de RAM, 32 Gigabytes de almacenamiento, cámara trasera de 12 megapíxeles y frontal de ocho megapíxeles.

Kovalsky indicó que contiene un teclado físico que es táctil y permite una mayor productividad, ya sea para escribir o porque puede programarse para abrir hasta 52 accesos directos.

A lo que se añade conexión con redes LTE, una pila de larga duración y carga rápida, sin olvidar algunos elementos clave de BlackBerry como el hub donde se consolidan todos los mensajes.

De momento, el dispositivo estará disponible con Telcel a un precio de 12 mil 999 pesos aproximadamente.

A FUTURO

El director comentó que tienen buenas perspectivas en el país, aunque declinó dar cifras exactas. Lo cierto es que actualmente la participación de mercado de la marca en México es casi nulo, por lo que esperarían recuperar un porcentaje de éste.

El reto será llegar a nuevos segmentos de mercado, ya que la zarzamora es bien conocida dentro de las empresas, en los bancos, embajadas, gobiernos y hasta la policía. (excelsior.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • El Museo de la Ciudad de México retoma actividades culturales durante diciembre.

El Museo de la Ciudad de México, recinto de la Secretaría de Cultura capitalina, retoma sus actividades y en diciembre ofrecerá visitas guiadas, conciertos y talleres dirigidos al público general.

Después de permanecer cerrado durante seis meses por trabajos de mantenimiento, el recinto reabrió sus puertas el 23 de noviembre con la exposición La Ciudad de México en el arte. Travesía de ocho siglos, que reúne más de 500 obras de 183 artistas del siglo XIV hasta la actualidad, como Manuel Tolsá, José Guadalupe Posada, José María Velasco, Joaquín Clausell, José Clemente Orozco, David Alfaro Siqueiros, Gerardo Murillo “Doctor Atl” y Frida Kahlo.

La muestra podrá verse durante diciembre y hasta el 1 de abril de 2018. El Museo de la Ciudad ofrece visitas guiadas gratuitas de martes a domingo, de 10:00 a 17:00 horas, y para el público escolar de martes a viernes, de 10:00 a 17:00 horas, con reservación previa al teléfono 55229936 extensión 109, o al correo atencionapublico.mcm@gmail.com. El costo de entrada es de 30 pesos, con 50 por ciento de descuento a estudiantes, maestros y personas con credencial vigente del INAPAM. Todos los miércoles la entrada es gratuita.

Los domingos 10 y 17 de diciembre, a las 13:00 horas, la actriz Nelly López ofrecerá una visita guiada caracterizada como la nieta de Juan Gutiérrez Altamirano, fundador del linaje de los Condes de Santiago de Calimaya, quienes habitaron este palacio. Durante el recorrido hablará acerca de la historia de la familia, la vida cotidiana y las leyendas del Antiguo Palacio.

Además, expertos en diversas materias enseñarán técnicas artísticas y acercarán la cultura a través de diferentes talleres que se impartirán de manera gratuita en el Museo de la Ciudad de México. Debido a que el cupo es limitado, se requiere de inscripción previa al correo mcm.talleres@gmail.com.

La Fundación Jóvenes Orquestas impartirá un taller de laudería los viernes 1, 8 y 15, sábados 2, 9 y 16, domingos 3, 10 y 17 de diciembre, de 10:00 a 14:00 horas. Los asistentes deberán llevar sus propios materiales para la elaboración de una jarana.

El viernes 15 y los sábados 2, 9 y 16 de diciembre, de 10:00 a 14:00 horas, se impartirá el taller “El individuo y su identidad” a cargo del artista gráfico y visual Chepe Rambo, que abordará los conceptos intermedios sobre técnicas, visiones culturales y legislación acerca del tatuaje en la Ciudad de México.

El taller de origami, impartido por Vladimir Abatín, tendrá lugar los sábados 2, 9 y 16, y domingos 3, 10 y 17 de diciembre a las 14:00 horas; se enseñará el tradicional arte oriental del uso del papel como material decorativo. Y en el taller “Cosmo-relatos” se abordarán distintos tipos de narradores —el morfológico y el titiritero— para ofrecer herramientas que permitan identificar los efectos que se pueden imprimir en un relato. Será impartido por Carolina Alvarado los sábados 2, 9 y 16, domingos 3, 10 y 17 de diciembre a las 14:00 horas.

El taller “La voz de un poeta” ofrece una dinámica teórica-práctica de creación de poesía, en donde se abordará la expresión oral y escrita con diversas técnicas contemporáneas. Adriana Tafoya será la encargada del taller para adolescentes y adultos, los sábados 2, 9 y 16 de diciembre a las 16:00 horas.

“Dramaturgias citadinas”, taller de realización de textos dramáticos sobre la ciudad y su compleja organización desde una mirada vouyerista o autobiográfica, será impartido el domingo 3 de diciembre a las 11:00 horas. El objetivo es transformar los textos en una exploración escénica de la ciudad.

Los sábados 2, 9 y 16, y domingos 3, 10 y 17 de diciembre, a las 16:00 horas, Carlos González impartirá el taller “Gráfica contemporánea”, enfocado en los principios básicos del street art, ready-made y la gráfica expandida.

Como parte de su programación para todo público, el Museo de la Ciudad de México presentará en concierto a la agrupación Capella Guanajuatensis el domingo 9 de diciembre, a las 18:00 horas, quienes interpretarán música barroca de los siglos XVII y XVIII. El ensamble ha recibido el apoyo del Fondo para la Cultura y las Artes (Fonca) y del estado de Guanajuato para la realización de proyectos fonográficos con música francesa del siglo XVIII y cuenta con 25 años de trayectoria.

El museo abre de martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas con un costo de entrada a las exposiciones de 30 pesos. Los miércoles y todos los espectáculos (con cupo limitado) son de entrada libre (cultura.cdmx.gob.mx)

De interés

INTERESANTES

  •  Leer más, reto.

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Guerra de papás

Daddy Is Home 2 (Estados Unidos)

 

 

Papá y papito: Dusty y Brad se han unido para ofrecerle a sus hijos la Navidad perfecta. Este nuevo equipo se pone a prueba cuando el papá gruñón de Dusty y el papá ultra cariñoso y tierno de Brad llegan para convertir a las vacaciones decembrinas en un completo caos.

 

 

A

100 min

Comedia

El hijo de pie grande

The Son of Bigfoot (Bélgica)

 

Adam es un extraño adolescente de trece años que se embarca en una épica y arriesgada aventura para descubrir el misterio de la desaparición de su padre. Adam descubre que su padre es el legendario Pie Grande, quien se ha estado escondiendo en el bosque durante años para protegerse a sí mismo y a su familia de HairCo una corporación poderosa que quiere hacer pruebas con su ADN.

 

 

A

92 min

Animación

 

Camino a marte

Camino a Marte (México)

 

Emilia y su mejor amiga Violeta emprenden el viaje de sus vidas. Un encuentro inesperado con un extraño sujeto, quien asegura ser de otro planeta, las pondrá a prueba, haciéndolas dudar de todo lo que creían cierto. En este viaje descubrirán el verdadero significado del amor y la amistad.

 

 

B15

97 min

Drama

Escala suicida

The Crew (Rusia)

 

Un joven piloto que es despedido de la fuerza aérea militar después de desobedecer una orden absurda, consigue un trabajo como copiloto en una aerolínea civil. Al ser excesivamente honesto y directo, no tiene una excelente relación con sus nuevos compañeros. Durante un vuelo a Asia, su tripulación recibe un mensaje de socorro desde una isla volcánica y toman una decisión para intentar una misión de rescate. ¿Será un éxito? ¿Sobrevivirán al desastre? Tienen una única oportunidad para saber si son un equipo y qué están dispuestos a hacer por los demás.

 

 

B

124 min.

Acción

120 latidos por minuto

120 battements par minute (Francia)

 

Francia, principios de los años 90 un grupo de activistas conocidos como ‘Act Up’ luchan contra la indiferencia del gobierno por los afectados del VIH/SIDA. En medio de manifestaciones, protestas, debates y fiestas de baile, Nathan, un recién llegado al grupo, se enamora de Sean un chico enérgico y apasionado que gasta su último aliento en esta poderosa y emotiva lucha.

 

 

B

143 min

Drama

Fuentes: Cinemex y Cinépolis

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RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Visual Art Week 6 Sedes

(Palacio de Bellas Artes, Monumento a la Revolución, Parque Lincoln, Centro Cultural El Rule, Museo del Templo Mayor y Torre Reforma)

Hasta el domingo 3 de diciembre

Entrada libre

 

Instalaciones lumínicas, audio y video son el corazón de este festival interdisciplinario que difunde el trabajo de artistas audiovisuales nacionales y extranjeros del 29 de noviembre al 3 de diciembre.

Visual Art Week tomará seis puntos emblemáticos de la ciudad, los cuales se lucirán con intervenciones de mapping y performances. Los artistas se valen de la luz, el video, las nuevas tecnologías y la creatividad para transformar el entorno cotidiano en obras magistrales. Aquí puedes ver las seis intalaciones de Visual Art Week.

Destaca la participación del dúo conformado por los artistas polacos Katarzyna Malejka and Joachim Slugocki; KASJO Studio es el nombre de su plataforma de trabajo. Para el VAW MX traerán “Horizontal Interference” al Parque Lincoln, un conjunto de hilos de tela que cambian de color y combinan la sensación de movimiento con arquitectura.

“FLORA”, del artista con base en Berlín Philipp Artus, explora el movimiento entre curvas y líneas. Las complejas y delicadas figuras emergen de los edificios: animales, flores o abstracto, estas animaciones brincan entre la locomoción y la interactividad, las cuales podrás admirar desde el Monumento a la Revolución Mexicana.

La arquitectura lumínica traerá grandes perspectivas de diseño y evolución lumínica al Centro Cultural El Rule, pues “Shining Triangle” partirá plaza. Esta creación proviene de Peak Time Lab, un estudio en el que colaboran expertos en distintas áreas (desde mecatrónica, hasta biónica). Esta pieza está compuesta por tres estructuras en forma de triángulo entrelazado.

Una de las piezas más esperadas es la de la artista americana Jen Lewin con “The Pool”. A partir de su inspiración con los charcos de agua y su reflejo, esta muestra juega con la interacción y la luz. Los sensores de movimiento que construyen The Pool se accionan cuando los pisas, creando un efecto único. Encuéntralo en la explanada del Palacio de Bellas Artes.

Déjate atrapar por la instalación de esferas luminosas suspendidas en la superficie y simulando burbujas con “Pop!” (por *pac Interactive) al lado del Museo del Templo Mayor, o el video mapping reflejado en la Torre Reforma (por Tupac Martir).

Además de las actividades lumínicas, en VAW se ofrecerán talleres y conferencias gratuitas con artistas invitados, como Brett Foxwell (Canadá), Porthe (Francia), Koronis (Nueva Zelanda) y Robert Seidel (Alemania), entre muchos más. (timeoutmexico.mx)

 

Día Internacional del Voluntario

Ayúdanos a detener la pérdida de la biodiversidad mexicana

Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán)

Sábado 2 y domingo 3 de diciembre

10:00 y 14:00 horas

Entrada: para este evento no se paga admisión al parque

 

¿Por qué es relevante conservar nuestras joyas naturales hoy y no mañana?

México es el quinto país más rico del mundo en número de plantas y animales. Nuestro territorio cuenta con alrededor de 24 mil especies de plantas endémicas, es decir, que solo pueden vivir en una región determinada. Sin embargo, ante el severo deterioro de los ecosistemas y sus servicios ambientales, muchas están vulnerables a desaparecer.

Fundación Xochitla preserva, conserva y propaga alrededor de 232 especies de plantas y árboles, de las cuales 54 se encuentran en categoría de riesgo de acuerdo a la NOM-059-SEMARNAT-2010 y/o a La Lista Roja de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (IUCN).

 El voluntariado ciudadano, urgente en labores de recuperación ambiental.

Para las acciones de conservación y cuidado, es necesario contar la participación de la ciudadanía que habita esta zona, que reconozcan la urgencia e importancia de su co-responsabilidad, pues el deterioro ambiental avanza con rapidez y es posible que en pocos años nos privemos de semillas únicas e irremplazables y no conozcamos su usos, valor  y consumo en beneficio de todos los que ahí vivimos y de las futuras generaciones.

En este sentido Xochitla y su Jardín Botánico invitan a empresas, grupos organizados y sociedad civil a adquirir este sentido de responsabilidad y participar en acciones de plantación, mantenimiento, aplicación de fertilizantes orgánicos para mejorar el suelo, que contribuyan al mitigar este cambio ecológico, ambiental y social. Sin la colaboración y conocimiento de la gravedad la desaparición de la diversidad y riqueza vegetal en muy poco tiempo, la calidad de vida de la sociedad será deplorable. La ayuda ciudadana es clave para la conservación de las plantas y de la vida en este planeta.

Puedes participar este sábado 2 y domingo 3 de diciembre de 2017, en el horario que tú elijas entre las 10 y 14 hrs.

Te recomendamos traer bloqueador, repelente, gorra, lentes obscuros y un cilindro o cantimplora para llenar aquí con agua.

Tu ayuda será muy valiosa y estamos seguros que la experiencia será muy grata, pues esta actividad es parte de sumar esfuerzos y como seres humanos, tomar conciencia acerca del cuidado de las flores, la conservación de la biodiversidad y contribuir a la construcción de áreas verdes con la finalidad de mejorar el ambiente.

Inscribete aquí

http://www.xochitla.org.mx/parque/proximos-eventos/2017/dia-internacional-del-voluntario-inscripcion.aspx

 

 

Bazar Solidario da la Mano al Artesano Inhumyc

(Fuentes 18, Tlalpan )

Viernes 1 de diciembre hasta las 22:00 horas

Sábado 2 de diciembre de 11:00 a 18:00 horas

Domingo 3 de diciembre de 10:00 a 14:00 horas

Entrada libre

 

En apoyo a las comunidades afectadas por los sismos y como cada año la Institución abre sus puertas para que artesanos de las zonas de Oaxaca y Chiapas ofrezcan sus productos a la comunidad capitalina.

 

 

Café y Chocolate Fest Palacio de la Autonomía del Centro Histórico

(Primo de Verdad 2, col Centro)

Sábado 2 y domingo 3 de diciembre

 

Con el objetivo de dar a conocer la exquisita variedad de café y chocolate que hay en México y la gran importancia en la economía nacional e históricos dentro de nuestra cultura gastronómica, 40 expositores provenientes de diferentes estados de la República Mexicana como Oaxaca, Chiapas, Tabasco, Veracruz, Estado de México, Puebla y CDMX, entre otros darán a conocer sus deliciosos productos. (publimetro.com.mx)

 

 

 

63º Muestra Internacional de Cine

 

Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán #389 Col. Xoco)

Del 17 de noviembre al 4 de diciembre

Entrada general

¡Llegó el momento que todos los cinéfilos esperan! Se develó la cartelera de la 63 Muestra Internacional de Cine de la Cineteca Nacional. Del 17 de noviembre al 4 de diciembre verás películas de diferentes países, como Argentina, Bulgaria, Francia, Estados Unidos, Suecia, Reino Unido, Italia, Chile, Hungría y Alemania.

Tendrás la oportunidad de ver películas que fueron premiadas en grandes festivales como Cannes y Berlín. La más esperada sin duda es la cinta The Square, del director Ruben Östlund, la reciente ganadora de la Palma de Oro del Festival de Cannes. El filme trata de forma irónica el esnobismo que prevalece en el mundo del arte.

Entre la oferta destacan también películas como Western de la alemana Valeska Grisebach, Una bella luz interior, de Claire Denis, 1945, de Ferenc Török y La cordillera, de Santiago Mitre. Puedes revisar toda la programación en el sitio de la Cineteca Nacional.  (dondeir.com)

 

México y Walt Disney: Un encuentro mágico. Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán 389, Xoco)

Hasta el domingo 7 de enero de 2018

11:00 horas

Entrada general $65 pesos

 

La nueva exposición que llega a la Galería de la Cineteca Nacional está llena de magia. Se trata de un recorrido histórico sobre la relación entre Walt Disney y México, ya que el reconocido cineasta visitó más de una vez nuestro país y éste tuvo un gran impacto en parte de su obra.

“Esta exhibición sin fines de lucro busca difundir el trabajo de Walt Disney en México y la influencia que este país y su cultura tuvieron en él, ya que existió una relación constante de viajes y comunicación”, explica Arturo López Gavito, vicepresidente de marketing en Disney México.

En esta muestra, curada por el escritor, novelista y guionista de cómics Francisco Haghenbeck, podrás ver a Oswald, el conejo afortunado, primer personaje creado por Walt Disney; fotografías de la primera visita del cineasta a México en 1943 como Embajador de Buena Voluntad y escuchar música de Cri-Crí, ya que hubo un intercambio de ideas entre Francisco Gabilondo Soler y Disney en la década de los 60.

Asimismo, notarás que tras su viaje en el 43, nuestro país tuvo una clara influencia en la cinta de 1944, Los Tres Caballeros, protagonizada por el Pato Donald, el papagayo Pepe Carioca y el gallo Panchito Pistolas. “Este largometraje se estrenó en México antes que en Estados Unidos, situación que se repite nuevamente con Coco, que se estrena aquí tres semanas antes que en otro país”, cuenta López Gavito.

También encontrarás salas enfocadas en homenajear al doblaje nacional; reconocer al mexicano más nominado a los Oscars, el escenógrafo Emile Kuri y a Mary Blair, artista que creó el diseño de Peter Pan, Alicia en el País de las Maravillas y Cenicienta.

“Entre mis piezas favoritas está el premio de la Academia que recibió el cortometraje La cara del Führer, es el primer Oscar de Disney que se exhibe en México; la medalla de oro del Caballero Azteca, con las cual el presidente Manuel Ávila Camacho agradeció al cineasta por dar a conocer nuestro país a nivel internacional en Los Tres Caballeros y también me gustan mucho las acuarelas de las posadas y la cultura mexicana, hechas por Mary Blair”, comparte López Gavito.

No te puedes perder esta exposición cuyas piezas de inmediato te llenarán de nostalgia al recordar tu infancia y los clásicos con los que creciste. (timeoutmexico.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. Museo de Historia Natural

(2da. Sección del Bosque de Chapultepec, Circuito Correr es Salud s/n)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

Así lo podrás experimentar en la nueva exposición del Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. A decir de los organizadores, la muestra busca exaltar los vínculos que permanecen entre los organismos vivos actuales con sus antecesores, a través de aspectos que narran los movimientos de los seres vivos en el aire, agua o tierra. Desde el origen de los primeros vertebrados hasta la actualidad.

¿Sabes qué huesos de tu cuerpo se relacionan con los de un pez, anfibio, reptiles, ave o mamíferos? en esta propuesta científica y cultural podrás descubrirlo con réplicas de dinosaurios, elementos óseos como cráneos, dientes y mandíbulas de distintos ejemplares, fósiles y taxidermias

De acuerdo a un comunicado de Museo de Historia Natural, la colección está dividida en cuatro temáticas:  La diversidad de estructuras esqueléticas, la cual se refiere a las funciones y la composición de los huesos;  La evolución del sistema esquelético, rememora la historia evolutiva de la vida que surgió en el agua y salió a la tierra;  La  anatomía comparada de los vertebrados, que aborda los lazos  genéticos compartidos entre las especies, y por último ilustra  La forma del movimiento,  que acerca al público para apreciar la locomoción animal.

(publimetro.com.mx)

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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