Grupo Investiga

marzo 30, 2019

565 Agenda Familiar del viernes 29 de marzo de 2019

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Viernes 29 de marzo de 2019

No. 565

Encabezado

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01 logo salud para agenda 

 CUIDA TU SALUD

  • 5 señales que tienes deficiencia de potasio

Los expertos analizan todo lo que necesitas saber sobre el electrolito que siempre es importante y cuáles son los signos de deficiencia de potasio.

Si bien es obvio que con lo que alimentas tu cuerpo ayuda (o perjudica) tu rendimiento, hay ciertas cosas que todos los corredores necesitan para asegurarse de que consumen lo suficiente en su dieta. ¿Uno de ellos? Potasio.

“El potasio es un electrolito importante en tu cuerpo que tus células necesitan para llevar a cabo la actividad eléctrica normal, como la contracción muscular o un latido cardíaco eficiente”, dice Jeffrey William, nefrólogo del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston.

Y la mayoría de las personas no obtienen lo suficiente, según Melissa Majumdar, vocera de la Academia de Nutrición y Dietética. “Según los lineamientos de los Institutos Nacionales de la Salud, los adultos deben recibir 4,700 miligramos (mg) de potasio al día”, pero Majumdar dice que: “la mayoría de los hombres solo obtienen 3,000 mg y la mayoría de las mujeres solo obtienen 2,300 mg”. Para el contexto, 1 taza de mitades de albaricoques secos contiene 1,511 mg de potasio, 1 taza de ciruelas pasas contiene 1,397 mg de potasio y un plátano mediana contiene 422 mg de potasio.

Si tu nivel de potasio es bajo durante un período prolongado de tiempo, puedes alterar la capacidad de tus células para funcionar normalmente. ¿No estás seguro si estás obteniendo lo suficiente? Si bien Majumdar y William dicen que no hay síntomas inmediatos de una deficiencia de potasio, comenzarás a ver signos si tu deficiencia se vuelve demasiado grave. Aquí hay cinco síntomas a tener en cuenta que podría indicar una falta constante del electrolito siempre importante, más lo que puedes hacer para aumentar su ingesta.

INCREMENTO DE LA PRESIÓN ARTERIAL POR DEFICIENCIA DE POTASIO

Las dietas altas en sodio se han relacionado con la presión arterial alta. Pero el potasio puede ayudar a equilibrar los efectos del sodio. De hecho, cuanto más potasio ingieres en tu dieta, más sodio perderás a través de la orina, de acuerdo con la American Heart Association (AHA).

Sin embargo, si no estás tomando suficiente potasio, es posible que no tengas suficiente cantidad de la sustancia para ayudar a mantener tus niveles de sodio bajo control. Como resultado, tu presión arterial puede subir.

Además, “el potasio también ayuda a aliviar la tensión en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a disminuir aún más la presión arterial”, según la AHA.

LATIDOS IRREGULARES POR DEFICIENCIA DE POTASIO

“Una deficiencia grave de potasio puede conducir a palpitaciones del corazón”, dice William. Esto se debe a que el movimiento de potasio dentro y fuera de las células del corazón de Tu cuerpo mantiene su ritmo cardíaco bajo control. Si no hay suficiente potasio en las células de tu corazón, tu corazón no latirá normalmente.

DOLORES MUSCULARES POR DEFICIENCIA DE POTASIO

Debido a que el potasio es responsable de la contracción muscular, la falta de electrolito extiende la duración de estas contracciones, lo que conduce a calambres.

CONSTIPACIÓN

Los problemas digestivos como el estreñimiento pueden aparecer cuando tienes deficiencia de potasio. Esto se debe a que el potasio ayuda a transmitir las señales de tu cerebro a varias partes de tu cuerpo, una de las cuales es tu sistema digestivo. La falta de potasio significa señales débiles, que a tu vez retrasan todo el proceso digestivo.

FATIGA POR DEFICIENCIA DE POTASIO

Las investigaciones han demostrado que la falta de potasio inhibe la capacidad de su cuerpo para producir insulina, lo que lleva a niveles altos de azúcar en la sangre. Después de que tus niveles de azúcar en la sangre, inevitablemente se estrellará. Eso te hace sentir agotado, por lo que es probable que aún no tengas suficiente energía para hacer frente a tus carreras y otros entrenamientos. Además, dado que las células dependen del potasio para funcionar en general, no consumirlo lo suficiente puede afectar muchas cosas, incluida la energía.

¿CÓMO SABER SI TIENES UNA DEFICIENCIA DE POTASIO?

Según William, “la única manera segura de saber que tienes una deficiencia de potasio es un análisis de sangre. Si tienes alguno de los síntomas anteriores, haz una cita con tu médico de cabecera para confirmar el diagnóstico”.

¿CÓMO OBTENER MÁS POTASIO EN TU ALIMENTACIÓN?

“Si bien los plátanos son el alimento que generalmente se presenta cuando se trata de potasio, las frutas secas, como los albaricoques, las pasas y las ciruelas pasas, los frijoles, las lentejas, la leche y el jugo de naranja también son buenas fuentes de electrolitos”, según Majumdar.

También hay suplementos que puedes tomar, pero Majumdar advierte que: “dado que por lo general solo tienen alrededor de 80 mg, eso no haría mella en tu ingesta diaria”. Sin embargo, “todavía puedes consumirlos si lo necesitas” (También es importante tener en cuenta que demasiado potasio puede provocar insuficiencia renal o enfermedad renal crónica).

Y no te preocupes por perder potasio a través del sudor durante tu entrenamiento, tampoco, dice William “La gente sobreestima las pérdidas de [potasio]. Para perder una cantidad significativa, tienes que estar entrenando en un clima muy cálido, sudando litros y litros de sudor para dar como resultado una pérdida real”.

Sin embargo, incluso si realizas entrenamientos en los que sudas una cantidad normal, William dice que: “si sus reservas de potasio no se recuperan lo suficiente con el tiempo, puedes perder gradualmente tus reservas, que es cuando las personas “se meten en problemas”. A veces, beben bebidas deportivas después de un entrenamiento particularmente sudoroso, ya que contienen electrolitos, incluido el potasio”. (www.runners.mx)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Créditos personales se ocupan para saldar otras deudas: La Tasa

Solicitar un crédito personal para liquidar deudas en las tarjetas de crédito se está convirtiendo en una alternativa recurrente entre el segmento bancarizado con deudas altas en México, de acuerdo con la plataforma de préstamos de persona a persona La Tasa, ya que de acuerdo con un estudio en el 2018 incrementó 10% el monto promedio de crédito otorgado a sus clientes.

Diego Paillés, director general de la plataforma, explicó que el año pasado registraron un aumento de doble dígito en el monto otorgado a 75% del total de sus clientes, quienes buscan consolidar sus deudas en tarjetas, lo que implicaría que llegan más endeudados que antes. “Aunque se espera que la gente cubra sus compromisos con sus propios recursos, si aún no están atrasados y son pagadores responsables, entonces la consolidación de una deuda podría ser viable. Es decir, sacar un crédito que puedan pagar con facilidad permite que la persona controle mejor su dinero al contar con un solo acreedor y no múltiples con distintas fechas y tasas de interés”, comentó.

Paillés precisó que si bien el incremento de precios tendría un efecto en los montos de las deudas que adquieren los cuentahabientes, lo importante es que éstos aún no han caído en mora. Muestran preocupación por mejorar sus condiciones de pago y tienen la certeza de que las tasas que obtendrán serán menores a las que ofrecen opciones tradicionales.

A través de un comunicado, el director de La Tasa advirtió que la consolidación no es una solución que se encuentre al alcance de todos, pues requiere disciplina y buenos hábitos financieros para garantizar que la solución no empeore el problema. De lo contrario “sería como sacar un clavo con otro, pues podría adquirir un nuevo compromiso y olvidarse que éste también implica una deuda”, agregó.

Analice con detenimiento

Diego Paillés también comentó que, tanto en los créditos como en cualquier otro producto financiero, su funcionalidad depende de qué tan bien se conozcan sus propias condiciones económicas. Es decir, contemplar información como la distribución de su dinero o a cuánto asciende su capacidad de endeudamiento es básico para formar un criterio entre aquello que le sirve y lo que no.

El directivo agregó que los detalles sobre el Costo Anual Total, los plazos, montos, multas e intereses le permitirán comparar mejor entre las alternativas del mercado. Por ejemplo, de acuerdo con el Banco de México, el año pasado las tarjetas de crédito y los préstamos personales tuvieron una tasa promedio de 36 y 38 por ciento.

Posteriormente, refirió que los solicitantes deben expandir la búsqueda más allá de las instituciones tradicionales, especialmente recomendó voltear a ver el mercado de tecnología financiera, pues al llevar gran parte de sus operaciones en línea, se abaratan los costos y eso permitiría que sus servicios se hagan más accesibles. Una vez contempladas las opciones, será más sencillo escoger el producto que le ofrezca mejores resultados. (www.eleconomista.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Apple va contra Netflix y HBO con su propio contenido original en Apple TV+

Apple presentó este lunes en el Steve Jobs Theatre su nueva plataforma Apple TV+, que tendrá contenido original producido por la tecnológica.

La plataforma fue anunciada mediante un video algunas personalidades como Steven Spielberg, JJ Abrahams, Sofía Coppola, entre otros.

“Solo las mejores historias estarán aquí”, dijo Tim Cook con respecto a la plataforma. Uno De los primeros shows de la plataforma será protagonizado por el actor Jason Momoa, quien estuvo presente en el evento.

También subieron al escenario Reese Whiterspoon y Jennifer Aniston junto con el actor Steve Carell, quienes informaron que protagonizarán un programa original hecho únicamente para la plataforma.

Posteriormente apareció ‘Big Bird’, personaje de Plaza Sésamo que en español es conocido como ‘Abelardo’. El personaje fue el encargado de anunciar que en Apple TV+ habrá contenidos para niños. En su caso, el show que protagonizará educará a los niños con conceptos básicos de lenguaje de código y programación.

Apple TV+ estará disponible para todos los dispositivos de Apple y televisores inteligentes de Samsung, LG y Sony a partir del otoño de este año, inicialmente en EU y posteriormente en más de 100 países.

Estará disponible la opción de descarga de contenido para ver sin conexión a internet.

Finalmente apareció en el escenario la conductora Oprah Winfrey para presentar su show. “He unido fuerzas con Apple”, dijo tras subir al escenario.

“Me uní para servir en este momento porque esta plataforma me permite hacer lo que hago de una forma muy diferente, para conectar con el público en un nivel más arriba”, señaló. (www.elfinanciero.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Hallazgo de ‘un tesoro’ de sacrificios aztecas apunta a tumba de emperador

 

Un tesoro de sacrificios aztecas, incluido un jaguar ricamente adornado y vestido como un guerrero, fue recientemente descubierto en el centro de la Ciudad de México y podría llevar a los arqueólogos al hallazgo más tentador hasta el momento: la tumba de un emperador azteca.

Descubiertos en los escalones del templo más sagrado de los aztecas durante el reinado del gobernante con mayor poder del imperio, las ofrendas de sacrificio también incluyen un niño pequeño, vestido para parecerse al dios de la guerra y la deidad solar azteca. Incluyen además un juego de cuchillos de pedernal decorados con madreperla y piedras preciosas.

Las ofrendas fueron depositadas por los sacerdotes aztecas hace más de cinco siglos en una plataforma circular y ritual, una vez ubicada frente al templo, donde los primeros relatos históricos describen el lugar de descanso final de los reyes aztecas.

Ninguno de estos detalles han sido reportados anteriormente y tal descubrimiento marcaría la primera vez, ya que no se ha encontrado ningún entierro azteca a pesar de décadas de excavaciones.

“Nunca hemos hallado eso y tenemos ahora la enorme expectativa, dijo a Reuters el arqueólogo principal, Leonardo López Lujan. “Suponemos conforme vayamos profundizando vamos a seguir encontrando objetos muy ricos”.

La ofrenda de jaguar, que se encuentra en una gran caja rectangular de piedra que habría sido el centro de la plataforma circular, ha despertado una emoción particular.

Solo se ha excavado una décima parte del contenido de la caja, pero ya se ha encontrado una gran variedad de artefactos cerca de la parte superior. Entre los contenidos se encuentran un lanzara y un disco de madera tallada colocados en la espalda del felino, que era el emblema de la deidad patrona azteca Huitzilopochtli, el dios de la guerra y del Sol.

Se identificó una capa de ofrendas acuáticas colocadas en la parte superior del jaguar orientado hacia el oeste, que incluye una gran cantidad de conchas, estrellas de mar de color rojo brillante y coral.

Estos probablemente representan el inframundo acuático por el que los aztecas creían que el Sol viajaba por la noche antes de salir a la superficie al este para comenzar un nuevo día.

También se ha encontrado un ibis espatulado, un ave rosa de la familia de los flamencos, en la ofrenda. Se asoció con guerreros y gobernantes, y se pensó que representaba a sus espíritus en su descenso al inframundo.

“Lo podremos ver una vez que podamos retirar una enorme cama de corales que está tapándonos visualmente lo que está abajo del depósito”, señaló el arqueólogo Miguel Báez, parte del equipo que excavó las ofrendas en la base del templo. El templo es conocido hoy como el Templo Mayor y ubicado justo al lado de la bulliciosa plaza Zócalo de Ciudad de México.

El Templo Mayor habría sido tan alto como una pirámide de 15 pisos antes de ser arrasado junto con el resto de la capital azteca de Tenochtitlán después de la conquista española de México en 1521.

Ampliado por cada rey azteca, se creía que el santuario estaba en el centro del universo y estaba coronado por dos templos más pequeños, uno en el lado norte dedicado al dios de la lluvia Tláloc y uno en el sur a Huitzilopochtil. Las últimas ofrendas se alinean con el templo del sur.

Sociedad guerrera

Varias décadas después de la conquista, los cronistas detallaron los ritos funerarios de tres reyes aztecas, todos hermanos que gobernaron desde 1469 hasta 1502.

Según estos relatos, los restos cremados de los gobernantes se depositaron con ofrendas lujosas y los corazones de esclavos sacrificados en o cerca de la plataforma circular.

En 2006, un monolito masivo de la diosa azteca de la tierra fue descubierto cerca con una inscripción correspondiente al año 1502, cuando murió el gobernante más grande del imperio y el último de los hermanos, Ahuitzotl.

Elizabeth Boone, una especialista en las culturas antiguas de México en la Universidad de Tulane, en Estados Unidos, señala que la muerte de Ahuitzotl se habría marcado con una memorización lujosa y que el jaguar puede representar al rey como un guerrero intrépido.

“Podrías tener a Ahuitzotl en esa caja”, comentó Boone.

También se ha identificado una caja de piedra más pequeña junto a la ofrenda de jaguar que contiene una capa superior de barras de copal, utilizada por los sacerdotes aztecas para el incienso, aunque también se ha excavado parcialmente, ya que ambas se abrieron a principios de este año.

Junto a él, se ha encontrado otra caja de piedra que contiene 21 cuchillos de pedernal decorados para parecerse a guerreros, incluido el mismo disco del dios de la guerra pero hecho de nácar, así como un lanzadardos y un escudo, ambos de madera y de miniatura.

Finalmente, una ofrenda circular adyacente contiene un niño sacrificado de aproximadamente nueve años de edad que se encuentra con un disco de madera del dios de la guerra, un collar de cuentas de jade y alas hechas de huesos de gavilán y adheridas a sus hombros.

Al igual que el jaguar, es probable que al niño le arrancaran el corazón como parte de un sacrificio ritual, aunque será necesario realizar más pruebas para confirmar la teoría.

Las ofrendas también hablan del alcance geográfico de los aztecas, una sociedad guerrera como la antigua Esparta que conquistó reinos vecinos para adquirir tributo.

La estrella de mar vino del Océano Pacífico, por ejemplo, mientras que el jade fue traído desde América Central cerca de la actual Honduras.

“Las ofrendas brindan una ventana no solo al mundo sagrado (aztecas), sino también a sus vidas económicas”, indicó Frances Berdan, catedrática azteca en la Universidad Estatal de California en San Bernardino. (www.elfinanciero.com.mx)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
 

Dumbo

Dumbo (Estados Unidos)

 

 

Adaptación en imagen real del clásico de Disney “Dumbo”. Mezclará actores con elementos de animación, al estilo “Alicia en el País de las Maravillas” del propio Burton. Ehren Kruger, guionista de las tres últimas películas de “Transformers”, se encarga del guión.

 

 

A (4D)

112 minutos

Fantasía

 

 

Capitana Marvel (4D)

Captain Marvel (Estados Unidos)

 

 

La historia sigue a Carol Danvers mientras ella se convierte en uno de los héroes más poderosos del universo cuando la Tierra se encuentre atrapada en medio de una guerra galáctica entre dos razas alienígenas. Situada en los años 90, Captain Marvel es una historia nueva de un período de tiempo nunca antes visto en la historia del Universo Cinematográfico de Marvel.

 

 

B

124 minutos

Ciencia Ficción

 

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Paseo Nocturno de Primavera

 

Salida del Bosque de Chapultepec

 

Sábado 30 de marzo, desde las 19:00 hrs.

 

Entrada libre

 

Para que sigas celebrando la llegada de la primavera, agarra tu bici y ponte a rodar por la CDMX. En las actividades gratis del 25 al 31 de marzo llega el Paseo Nocturno de Primavera, el cual abarca 18 kilómetros; inicia en el Bosque de Chapultepec y termina en el Centro histórico.

 

(www.chilango.com)

 

 

Star Wars Fan Fest

 

Salón LUX del deportivo SME Villa Coapa

(Calzada del Hueso No. 380)

 

Domingo 31 de marzo, de 11:00 a 18:00

 

Entre las actividades del 25 al 31 de marzo llega el primer Star Wars Fan Fest en la CDMX. Habrá batallas con sables de luz, concurso de cosplay, espacio para fotos, música en vivo, bazar y mucho más. Así que prepárate para viajar a una galaxia muy, muy lejana.

 

(www.chilango.com)

 

 

Exhibición por los 90 años de Mickey Mouse en Toreo Parque Central

 

Toreo Parque Central.

(Blvrd. Manuel Ávila Camacho No. 5, Lomas de Sotelo, 53390 Naucalpan de Juárez, Méx.)

Del 22 de marzo al 7 de abril; de 11:00 a 20:00 horas.

 

Entrada libre

 

Ya está abierta al público la Exhibición por los 90 años de Mickey Mouse en la plaza del Toreo, ¡corre a conocer parte de la vida de este encantador ratoncito!

 

Este año uno de nuestros personajes consentidos de Disney cumple años y para celebrarlo en grande se llevarán a cabo distintos eventos en su honor, entre ellos esta exhibición abierta a todo el público en Toreo Plaza Central.

 

La primera aparición de Mickey Mouse ocurrió el 18 de noviembre de 1928 en el cortometraje Mickey Mouse: Steamboat Willie. Casi 91 años después de este acontecimiento Mickey es uno de los personajes más populares, el cual ha logrado trascender de generación en generación, convirtiéndose en uno de los favoritos creado por Walt Disney.

 

(www.dondeir.com)

 

 

Futura CDMX, Centro Interactivo Futura CDMX

(José Mariano Jiménez No. 13, Col. Centro, Miguel Hidalgo)

Tels.: (55) 3090 0500

visitasfuturacdmx@gmail.com)

 

Martes, Miércoles y Jueves de 9 a 14 hrs.

Viernes a domingo de 9 a 16

Entrada General $ 110

Nacionales con identificación oficial $ 60

Profesores y estudiantes con identificación vigente con fotografía $ 35

Domingos y días festivos (visitantes nacionales) $ 30

Adultos mayores y personas con discapacidad $ 25

Grupos de primaria pública $ 10

 

El antiguo y desaliñado edificio que hace muchos años fue el glorioso Teatro de las Vizcaínas se ha transformado en el hogar de la Gran Maqueta de la Ciudad de México. Los renovados muros del inmueble alojan el proyecto impulsado por la Agencia de Gestión Urbana, dirigida por Fernando Aboitiz, que consiste en una réplica a escala de 1 a 2,500 de todo el Valle de México.

La maqueta tiene una superficie de 234 metros cuadrados y es un espejo en miniatura de todo lo que hay en nuestra ciudad. Lo más novedoso del proyecto es que cuenta con tecnología de punta para proyectar videomapping sobre la maqueta. Además de contar con un show audiovisual que narra la historia de la Ciudad de México, desde que era Tenochtitlán hasta la época contemporánea, Futura CDMX tiene como misión ser un centro de información y conocimientos sobre la metrópoli. Por ello se desarrollaron 700 capas de información que al proyectarse sobre la maqueta pueden mostrarnos datos como las redes de comunicación que hay en la ciudad (las líneas del Metro y Metrobús, por ejemplo) y las zonas con mayor densidad demográfica. La intención es que Futura funcione como un laboratorio y simulador que permita a investigadores, funcionarios y políticos tomar mejores decisiones sobre lo que se realizará o no en la urbe.

 

(www.timeoutmexico.mx)

 

 

Festival Eurojazz 2019 en el Centro Nacional de las Artes ¡gratis!

 

Áreas verdes del Centro Nacional de las Artes

(Av. Río Churubusco 79, Country Club Churubusco)

Del sábado 9 al domingo 31 de marzo 2019, 13:30 y 17:00.

 

Entrada libre

 

España, Hungría, Austria, Irlanda, Suiza, Francia, Italia, Portugal, Alemania y Polonia son algunos de los lugares de origen de las 14 presentaciones que formarán parte de la edición 22 del Festival Eurojazz en el Centro Nacional de las Artes. Si nunca te has dado la oportunidad de asistir a estos shows al aire libre, éste es el momento perfecto para ir planeando la salida en familia para deleitarte con las propuestas musicales de jazz y sus derivados provenientes de todo el mundo.

Sábado 30:

13:30 Senza (Portugal).

17:00 Max Andrzejewski’s HÜTTE (Alemania).

Domingo 31:

3:30 Ester Wiesnerova (Eslovaquia).

17:00 Leszek Mozdzer (Polonia).

 

(www.dondeir.com)

 

 

Descubre los tesoros del Museo Franz Mayer Museo Franz Mayer

(Av. Hidalgo 45, Centro)

Del 21 de marzo al 16 de junio,

Martes a Domingo de 10:00 a 17:00 horas

 

Entrada general $60; estudiantes, maestros e INAPAM $25.

 

Aunque no lo creas, el Museo Franz Mayer posee alrededor de 11 mil objetos de distintos géneros y épocas.

Para darle mayor difusión a algunas de esas piezas, se presenta la exposición De Prodigios y Maravillas, en la que verás las obras más selectas de la Colección Franz Mayer.

Del 21 de marzo al 16 de junio podrás visitar De Prodigios y Maravillas, la cual es un acercamiento al acervo emblemático que dejó el alemán, Franz Mayer, como legado en nuestro país.

Lo mejor de todo es que verás sorprendentes objetos que por primera vez dejan las bodegas del museo para ser parte de esta exposición.

 

(www.chilango.com)

 

 

Museo Trick Eye

Arte, Digital e interactivo

 

Museo Trick Eye

(Ejército Nacional 843-B / Granada)

Lunes a domingo

10:00 a 21:00 hrs.

 

Precio: $299 adultos, $199 niños

 

Llega a México el museo interactivo 3D y de realidad aumentada más grande del mundo

Cuando pensamos en un museo normalmente asociamos la experiencia con algo serio donde la única interacción es leer las fichas de las obras y comprar suvenires a la salida. Sin embargo, el Museo Trick Eye llegó para cambiar totalmente ese concepto, mezclando el arte con la realidad aumentada y el 3D. Uno de los nuevos espacios para el arte que no puedes perderte.

Lo primero que hay que saber sobre el lugar es que cuenta con una red wifi abierta al público, dato importante porque se necesita la app TrickEyeAR para poder captar en cámara los efectos especiales que tiene cada pieza y que proporciona lo divertido del recorrido. El museo está conformado por 6 salas distribuidas a lo largo de 1,800 metros cuadrados, lo que se traduce en al menos una hora y media de entretenimiento y decenas de stories para Instagram. El Museo Trick Eye está presente en China, Singapur, Tailandia, Hong Kong y Corea y esta es la primera sede en Latinoamérica, además es el museo interactivo 3D más grande del mundo.

(www.timeoutmexico.mx)

 

 

Tierra Jurásica Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepoztlán)

Del 9 de febrero al 8 de junio 2019

Viernes de 14:00 a 17:00

sábados y domingos de 09:00 a 17:00 hrs

Entrada $145 adulto y $125 niño (incluye acceso al parque).

 

La expo de dinosaurios robotizados es un evento para todas las edades. Aunque seguramente los más pequeños la disfrutarán más, sobre todo porque habrá una actividad donde podrán convertirse en paleontólogos mientras buscan restos de fósiles enterrados entre la arena.

Pero esto no solo se trata de ir a tomar fotos, pues la expo de dinosaurios robotizados tiene como finalidad enseñar sobre el surgimiento de la vida en la tierra. Igualmente se abordará la evolución del planeta hasta la aparición de los dinosaurios, y la distribución de estos animales gigantes en México y su desaparición.

Además de la expo de dinosaurios robotizados, con tu entrada podrás disfrutar de las demás atracciones que ofrece Xochitla. Recuerda que cuenta con grandes jardines, un área de camping, espacios para andar en bicicleta y patines, lanchitas, acuaesferas, inflables, y mucho más. (chilango.com)

 

 

Virtud y belleza. Coleccionismo inglés de arte clásico. Siglo XVIII Museo Nacional de Antropología (MNA), Miguel Hidalgo

Hasta domingo 28 abril 2019.

Entrada gratuita.

 

https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/arte/virtud-y-belleza-coleccionismo-ingles-de-arte-clasico-siglo-xviii

Arte

Museo Nacional de Antropología (MNA) , Miguel Hidalgo

Hasta domingo 28 abril 2019

(timeoutmexico.mx)

 

 

Talleres para niños y adolecentes Museo de Arte Popular

(Revillegigedo, 11, Colonia Centro Histórico)

De febrero a junio

Sábados y domingos 12:00 horas

Costo $80 pesos (incluye material)

 

El Museo de Arte Popular invita a niños y adolescentes a participar en sus talleres. (cartelera.cdmx.gob.mx.com)

 

 

Museo de Geología Museo de Geología de la UNAM

(Jaime Torres Bodet 176, Sta María la Ribera)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

 

Abierto a finales del siglo XIX para conocer los recursos naturales que se podían explotar en el país, el Museo de Geología de la UNAM alberga historia, conocimiento y esencia de un pasado que se oye muy lejano.

Lo visitan regularmente chilanguitos de varias edades, algunos estudiantes universitarios y uno que otro apasionado de las rocas, minerales o vestigios del pasado.

Aunque los chavitos van con sus papás para sacar solo el resumen que les pidió el maestro, las piezas del Museo cobran interés cuando los jóvenes que dan las visitas guiadas cuentan detalles que nos unen a esos fósiles y ese montón de rocas que hay exhibidas en vitrinas porfirianas.

Lo padre de las visitas guiadas en el Museo de Geología es que cuando hay pocos visitantes, las dan a quienes las solicitan y éstas se adaptan a las necesidades de los asistentes.

Cuando hay mucha los recorridos serán en horarios establecidos. Además de visitas guiadas quien guste puede tomar los diversos talleres que se ofrecen: colecciones de rocas y minerales, réplica de fosil, mamut de aserrín, además del taller de lapidaria y otros.

 

 

 

3ra Magna Exposición de Esculturas en Ruta Anáhuac 2019 Anáhuac Norte

(Universidad Anáhuac 46, Col. Lomas Anáhuac, Naucalpan de Juárez)

Hasta el 13 de Abril 2019

Lunes a sábado de 7:00 a 22:00 horas

Entrada libre

 

Claro, es posible que no hayas escuchado de ella antes, pero después de este año será quizá una de tus muestras más esperadas. ¿Por qué? Sencillo, en su magna exposición de esculturas traen trabajos de Vicente Rojo, José Luis Cuevas, Leonora Carrington y Alejandro Velasco.

Se trata de 10 obras monumentales que estarán expuestas hasta el 13 de abril de este año en las instalaciones de la Universidad Anáhuac México, campus Norte, en el Estado de México. La exhibición forma parte del programa permanente de promoción y difusión de las artes visuales de esta institución. (chilango.com)

 

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Zona Arqueológica de Teotihuacán

Del 3 de noviembre de 2018 al 19 de junio de 2019

Los días jueves, viernes, sábado y lunes

Inicio a las 18:30 horas

Entrada general $390 pesos

 

Considerada como una de las actividades imperdibles de México, la Experiencia nocturna en Teotihuacán regresa con su cuarta temporada. Al caer la noche sobre la gran Ciudad de los Dioses, un video mapping proyectado en la Pirámide del Sol y la Calzada de los Muertos, te narrará la historia y los secretos de este centro ceremonial, uno de los más impresionantes a nivel mundial.

Con una duración aproximada de 45 minutos en la que los colores invaden la arquitectura del recinto, vivirás una experiencia sin igual. El circuito comienza en la parte norte de la Calzada de los Muertos, partiendo en la Pirámide del Sol, hasta llegar a la plaza de la Pirámide de la Luna y de regreso.

Son 10 estaciones con audio y video en las que descubrirás la cosmovisión, el misticismo y las costumbres sociales de una de las civilizaciones más asombrosas del mundo antiguo, cuya influencia se extendió por toda Mesoamérica durante los primeros 650 años de nuestra era.

Podrás visitar esta experiencia nocturna a partir del 3 de noviembre, hasta el 29 de junio y tendrá un costo de $390. Te recomendamos comprar tu boleto antes de la función a ala que quieres asistir, ya que no se venden en la taquilla del lugar. No olvides tu abrigo, pues en esta región siempre hace mucho frio por la noche.

Te recomendamos revisar qué hacer en Teotihuacán, puedes incluso comer a 65 metros de altura mientras ves las pirámides. (timeoutmexico.mx)

 

 

Parque Inspark Plaza Carso, 1er nivel

(lago Zurich, esq. Cervantes Saavedra, Polanco)

Mar. y jue., 16:30 y 18:45; vie., 15:15, 17:00 y 18:45; sáb., 13:45, 15:30, 17:15 y 19:00; dom., 13:15,  15:00, 16:45 y 18:30 horas

Entrada general martes a jueves $199 pesos; viernes  a domingo $249 pesos

 

El nuevo Parque Inspark te lleva a vivir aventuras llenas de adrenalina por medio de la tecnología

¿Te imaginar sentir que vas en caída libre, sin estar cayendo realmente? o explorar la cima de una montaña, sentir el frío y la adrenalina, ¿sin poner en riesgo tu vida? Ahora eso y más, es posible en el nuevo Parque Inspark, donde gracias a la tecnología podrás explorar el universo, una cancha de futbol o subir a una montaña rusa de forma virtual.

Algunos lo llaman una experiencia que revolucionará tus sentidos o el parque del futuro, porque mediante el uso de la tecnología VR, el arte digital y el entretenimiento ofrecen atracciones que te llevan a remar a los ríos más rápidos, o a sentir que vuelas mientras estás colgado de un arnés, pero tus ojos y tu mente navegan en un mundo virtual.  (dondeir.com)

 

 

Parque  Temático Mini Mundos Parque Temático Mini Mundos

(Huertas 171, en Tequexquinahuac, Tlalnepantla)

Martes a domingo

De 9:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Mini Mundos ahí están, con sus 38 monumentos en chiquito. Los más ensalzados son los del propio Estado de México: el Acueducto del Padre Tembleque, las Torres Bicentenario de Toluca, las Torres de Satélite, el Centro Ceremonial Otomí de Temoaya y el Cosmovitral. Ah, y el teleférico de Ecatepec, en el que además ¡te puedes subir! También está cotorrón ver las maravillas chilangas en miniatura, como el Palacio de Bellas Artes, el Ángel de la Independencia, el edificio de Rectoría de la UNAM o la Basílica de Guadalupe.

Luego empieza el viaje por el mundo. Acá tienes la posibilidad de ver la Estatua de la Libertad sin tomar el barquito lleno de turistas, hacerle jetas a la Casa Blanca, tomarte la foto vaciladora empujando la Torre de Pisa, jugar a las escondidillas en los Guerreros de Terracota, declararle tu amor a alguien al pie de la Torrecita Eiffel o encontrar las 10 diferencias entre esta versión cucha de las ruinas de Petra y la fachada del desaparecido Bar Bar. Santa Sofía, el Taj Mahal, el Coliseo romano, el Cristo de Corcovado, la Ópera de Sydney y la Basílica de San Pedro están solo a unos cuantos pasos de separación, ¡qué viaje! (chilango.com)

 

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marzo 23, 2019

564 Agenda Familiar del viernes 22 de marzo de 2019

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Viernes 22 de marzo de 2019

No. 564

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • ¿Cómo perder peso a los 40 años? Acelera tu metabolismo con estos tips

¿Desde que tienes 40 años te cuesta trabajo bajar de peso? A medida que se envejece el metabolismo se desacelera por cada década que transcurre,  por lo que si tu cuerpo en reposo quemaba mil 200 calorías, después de los 40, sólo consumirá mil 140.

Sin embargo, y de acuerdo con la especialista Pamela Peeke, profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland, existe otro factor que obstaculiza la pérdida de peso: las hormonas.

Tanto la testosterona como los estrógenos estimulan la acumulación de células adiposas, que con el tiempo se pueden convertir en un problema estético y de salud.

Para prevenirlo, te presento 3 ejercicios ideales para perder peso a los 40:

  1. Actividad aeróbica. Es recomendable que realices al menos 30 minutos diarios de ejercicio aeróbico moderado; ejemplo, caminar, bicicleta o nadar.

Para optimizar la quema de grasa, determina la frecuencia cardíaca ideal al hacer tu ejercicio. Según el diario Fitness After 50, puedes establecer esta frecuencia multiplicando tu frecuencia cardíaca máxima, 220 menos tu edad, por el 55% y el 65%.

Mientras realizas la actividad física, tendrás que mantener tu ritmo cardíaco entre estos números.

  1. Entrenamiento de fortalecimiento. Éste contribuye a ganar masa muscular, lo que permite a tu cuerpo quemar calorías en forma eficiente aún durante el reposo.

Debido a que la masa muscular comienza a disminuir después de los 25 años, tu cuerpo no quemará grasa de la misma manera a los 40 años.

Comienza con dos sesiones de entrenamiento con pesas por semana, que duren de 30 a 45 minutos.

  1. Intervalos de entrenamiento. Éstos rotan ciclos de ejercicios de alta y baja intensidad dentro de una misma sesión de entrenamiento; ejemplo, debes utiliza la bicicleta fija moderadamente durante 5 minutos, aumentar el límite de velocidad durante un minuto y luego retomar la velocidad inicial.

Puedes alternar tu velocidad de esta manera en todo tu entrenamiento. Quemarás más calorías cuando te ejercites de forma más intensa, incluso si no estás entrenándote en los niveles más altos durante toda la sesión.

Bajar de peso es muy importante para la salud y la  imagen que muestras a los demás. Sin embargo, siempre lo debes hacer bajo medidas que no arriesguen tu bienestar físico y emocional. Recuerda, lo más importante eres tú. (www.salud180.com)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • 10 tips para que este 2019 hagas el viaje que te mereces al precio más bajo

Un viaje es una gran meta, pero para no andar sufriendo cada vez que quieres irte de vacaciones, lo verdaderamente importante es ahorrar siempre.

Uno de los propósito para este 2019 bien podría ser el viaje que siempre has querido. Pensando en las problemáticas específicas de los millennials, la consultora financiera Adulting expone una serie de consejos para hacer tu sueño realidad.

Si bien viajar no tiene que ser un lujo para el que hay que ahorrar durante años, sí es necesario organizar tus finanzas, conocer algunos hacks de ahorro y lo más importante, tener lo suficiente para gozar de verdad de tus merecidas vacaciones.

Empieza a empacar y toma nota de estos tips para llegar lo más lejos posible al precio más bajo:

  1. Pensarías que lo más importante es el destino, sin embargo, es posible que salga más barato todo si escogemos la fecha primero. Está comprobado estadísticamente que es más barato viajar en mayo, septiembre y octubre. Recurre a estos meses como primera opción.
  2. Cuando nos agarran desprevenidos, existe la posibilidad de pagar caro y malo. Lo mejor es tener un plan, empezando por cuántos días tienes para viajar, qué clase de clima o paisaje estás esperando conocer y si vas solo o acompañado.
  3. Sin duda, el avión es una parte muy importante del presupuesto. Busca vuelos alrededor de 4 a 6 meses antes. Las estadísticas dicen que los días martes en la tarde y madrugada, es cuando están mejores opciones de precio para los boletos.
  4. El hospedaje es donde realmente puedes economizar lo más posible, si así lo deseas. Adulting recomienda que, si vas solo, sin duda los hostales serán tu mejor opción para economizar, y si vas en pareja, puedes dividir los gastos del hospedaje. Recuerda que muchas veces estar bien ubicado en un lugar sin lujos, puede parecer un poco más caro, pero a la larga si eso te ahorra transporte y tiempo, seguramente será una mejor opción al final del viaje. No dejes de considerar acampar, últimamente se ha puesto de moda y con instalaciones muy a gusto a buen precio.
  5. Consulta sitios y apps que puedan ayudarte a buscar por ti las mejores opciones. Si ves una oferta, revisa si la puedes reservar y cancelar posteriormente, así podrás ir asegurando poco a poco el hospedaje y arrepentirte si lo necesitas.
  6. Considerar lugares como Couchsurfing es una gran idea, en especial si vas solo. Cada vez la necesidad de poder conocer más lugares entre millennials, ha dado pie a este tipo de friendly hospedaje que te permite quedarte en casa de alguien más, de forma segura y con ayuda de un local.
  7. ¿Qué necesitas para el lugar al que vas? Si estás planeando un viaje que requiera de equipo especial, como ir a esquiar, evita gastar en algo que es probable no te vuelvas a poner, además muchos destinos rentan hasta la ropa que necesitas.
  8. Los viajes son una gran oportunidad de utilizar al máximo todos tus puntos y beneficios que has acumulado a lo largo del tiempo en tus tarjetas de crédito.
  9. Toma en cuenta la moneda del lugar al que viajarás. Si es un viaje nacional, seguramente podrás presupuestar de mejor forma cuánto necesitas para gastar y, si es en otra moneda, trata de encontrar los lugares con el tipo de cambio más cercano que uses en tu país. Adulting recomienda tener un colchón de dinero mientras avanzas con la planeación de tu viaje, de modo que cuando la moneda de tu destino baje, tú tendrás ya efectivo disponible, listo para aprovechar el momento. Y si no sabes dónde cambiar, sin duda, las casas de cambio del aeropuerto y del centro, son mejor opción para hacer esto, en vez del banco.
  10. ¿Y qué hacer primero? Empezar por el boleto de avión, después, ve sumando los demás gastos como noches de hospedaje y finalmente tus comidas diarias. Recuerda consultar sitios de viajes como Tripadvisor, para ayudarte a calcular el costo promedio de comida del destino al que planeas viajar. Por ejemplo, en México considera mil pesos, en Estados Unidos 50 dólares y en Europa, se recomienda llevar 60 euros por día para las tres comidas. Ojo, esto es un promedio en lugares de 3 estrellas, si quieres ir a cenar con velas y caviar, seguramente necesitarás un poco-mucho más.

Evita ser impulsivo, piénsalo así: entre más ahorres en cada viaje, más destinos podrás visitar. No cedas ante el impulso de huir de tu mísera vida que sientes ahora, puede que termines siendo infeliz solo que en otro lugar y más pobre.

Por último, el consejo más grande: organiza tus finanzas de forma real y constante. Un viaje es una gran meta, pero para no andar sufriendo cada vez que quieres irte de vacaciones, comprar un PlayStation o lo que sea, lo verdaderamente importante es ahorrar siempre, no gastar de más y ser un adulto responsable. (www.elfinanciero.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Tecnologías que ya son realidad, ¿Humanos 2.0?

Los avances tecnológicos nos permiten pensar en que algún día seremos mitad humanos y mitad robots; las nuevas habilidades estarán al alcance del bolsillo y sus implicaciones son enormes.

La película Alita: Battle Angel sugiere un mundo posapocalíptico en el año 2563, muestra como común el reemplazo de varias partes del cuerpo por piezas mecánicas. Aunque un planeta donde todos son cyborgs es meramente ciencia ficción, no cabe duda de que existe una tendencia a utilizar la tecnología para “hackear” nuestro cuerpo, la cual inició por lo menos hace más de 700 años con la invención de los anteojos.

Actualmente, hemos sumado dispositivos internos y externos para mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pasamos de tener elementos computacionales en el escritorio, a nuestra mochila. De capacidades de comunicación fijas en una pared, a nuestro bolsillo. De reproducir música en la sala de la casa, a escucharla casi dentro de los oídos. Como lo dijo Elon Musk: “ya eres un cyborg”.

Estos ejemplos de tecnologías ya son una realidad y podrían convertirse en tendencias de uso masivo:

RFID (Radio Frequency Identification) que, aunque son una tecnología que ya tiene tiempo, la tendencia es implantarlos en la piel, con lo cual las máquinas tendrán la capacidad de identificar a una persona a corta distancia, por ejemplo, para abrir una puerta, utilizar una copiadora en el trabajo o hasta ejecutar operaciones complejas, como hacer transacciones, pagar el transporte público, como identificador o pasaporte.

Por otra parte, está el uso cosmético, varias personas utilizan LEDs dentro de la piel para tener “tatuajes iluminados”. Es una tendencia llamada bioluminescence o tatuajes temporales DuoSkin, y también pueden funcionar como un trackpad para tu móvil.

Empresas como Verily, Deep Optics o Magic Leap han desarrollado lentes de contacto llamados smart contact lenses, con ellos se puede tener una visión sobrehumana (ver en la oscuridad), reproducir imágenes, video y realidad aumentada directamente en el ojo; incluso, fungir como sensor médico que brinde información sobre el estatus de tu cuerpo.

Hacer traducción en tiempo real a través de un dispositivo ha evolucionado de manera importante con el uso de machine learning, logrando una experiencia de casi una conversación natural. Asimismo, la empresa Waverly Labs ha creado audífonos inalámbricos para oír música o tomar llamadas de tu móvil, pero que además hacen traducción instantánea en 15 idiomas.

Las llamadas Nootropics o Smart Drugs son suplementos que en teoría mejoran funciones cognitivas, como la memoria, la creatividad o la motivación. Aunque sus efectos no son totalmente claros, existe una tendencia de uso muy fuerte, que en algunos países ya rebasa el 30% de habitantes.

Existe mucha controversia sobre su uso, apelando a temas como la falta de información sobre los efectos secundarios o si es éticamente justo, en un mundo con tanta diferencia social.

Las implicaciones de estas tecnologías son enormes y sin duda transformarán la manera como nos comunicamos, entretenemos, informamos y evolucionamos. Seguramente, la humanidad no estará dispuesta a esperar la evolución natural para mejorar las capacidades físicas o mentales. (www.forbes.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Estos murales gigantes ayudan a limpiar el aire de la CDMX

Estas obras tienen la capacidad de eliminar la contaminación anual emitida por 60,000 automóviles gracias a la pintura con la que fueron realizados.

Tres murales gigantes en la Ciudad de México adornan el paisaje urbano de la capital. Pero la mejor parte es que también ayudan a descontaminar el aire que circula en las calles de la misma.

Están ubicados en los edificios de las colonias Cuauhtémoc, Juárez y Roma, y forman parte del proyecto “Absolut Street Trees”, una iniciativa de Pernod Ricard, una compañía francesa de bebidas alcohólicas.

El secreto para que estas obras purifiquen lo que respiramos está en la pintura que se utilizó para pintarlas, una pintura llamada Airlite que ayuda a neutralizar los contaminantes en el aire a través de un proceso similar a la fotosíntesis.

Así, cuando la luz solar ilumina la superficie de los murales, se produce una reacción química y el aire que se encuentra alrededor se oxigena.

En conjunto cubren una superficie de 2,000 metros cuadrados y tienen la capacidad de eliminar la contaminación anual emitida por 60,000 automóviles.

En entrevista con la agencia de noticias EFE, la gerente de marca de Pernod Ricard en México, Ana Carolina Herrera, aseguró que la pintura utilizada en estos murales tiene una vida útil cercana a los 10 años y que este proyecto está diseñado para crear conciencia entre los jóvenes sobre los problemas ambientales de las ciudades a través del arte urbano callejero.

“Uno de los desafíos más difíciles en la ciudad es el problema de la contaminación”, señaló Herrera y dijo que “combinar tecnología y arte, es una forma de plantar “árboles”, además de agregar un sello vibrante y colorido en la Ciudad de México”.

Respecto a los mensajes que transmiten estas obras de arte, el mural pintado en la colonia Cuauhtémoc, en un edificio ubicado en la avenida Paseo de la Reforma por el colectivo español Boa Mistura, el grupo dijo que la pintura tiene la intención de transmitir que todos los humanos son individuos únicos, pero también parte de algo más grande, como hojas individuales en el mismo árbol.

Por su parte, el artista mexicano Revost dijo que el mural en la calle Álvaro Obregón, en la colonia Roma y titulado “El árbol de las serpientes”, busca promover una vida sostenible y la igualdad de género.

Mientras tanto, el tercer y último mural, ubicado entre Paseo de la Reforma y la avenida Insurgentes, en la colonia Juárez, y que aún se encuentra en proceso por la artista mexicana Seher One, tiene como objetivo enviar un mensaje poderoso a las personas para “transformar” su forma de pensar o “estimular la curiosidad” sobre ciertos temas. (www.forbes.com.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
 

Sergio y Sergei

Sergio y Sergei (España)

 

 

Año 1991. La antigua URSS se desintegra y Cuba entra en una gran crisis económica. Sergio, radioaficionado y profesor de Marxismo, no sabe qué hacer para reorientar su vida. Por su parte, Serguéi, el último cosmonauta soviético, se encuentra casi olvidado en la averiada estación orbital Mir. Sergio y Serguéi se comunican, dando inicio a una amistad que les ayudará a enfrentar los cambios que tienen lugar en sus respectivos países.

 

 

A

93 minutos

Drama

 

Amor, Chunibyo Y Otros Delirios

Love, Chunibyo and Other Delusions – Take On Me (Japón)

 

 

 

Rikka es ya estudiante de tercer año, pero sigue teniendo el “síndrome de segundo grado”. Los exámenes de acceso a la universidad están por llegar, y en las vacaciones de primavera Yuta y Rikka estuvieron juntos, como siempre. Un día, la hermana mayor de Rikka, Toka, informa que va a llevarse a Rikka con ella a Italia, adonde se muda por trabajo, ya que considera que ambas deben mantenerse unidas como familia. Yuta entiende el punto de vista de Toka, pero cree que a este paso Rikka y él acabarán separándose. Shinka y las demás sugieren que Yuta y Rikka se “fuguen”, y preparan el terreno para los viajes de Yuta y Rikka por Japón en su dramática huida.

 

 

s/Clasificación

95 minutos

Animación

 

 

Delitos Ocultos

The Atonin (Estados Unidos)

 

 

Vera, Ray y Sam, una familia aparentemente normal, están obsesionados con fantasmas. El horror persistente de su pasado amenaza su capacidad para funcionar como una familia amorosa hasta que son iluminamos por un encuentro místico. A partir de ese momento, se ven envueltos en el peor horror que hayan experimentado.

 

 

B

89 minutos

Terror

 

 

Las Niñas Bien

Las niñas bien (México)

 

 

En medio de casas de lujo, autos Grand Marquis y música de Julio Iglesias, Yuri y Menudo, Sofia y un grupo de mujeres viven los devenires del clasismo, las buenas costumbres y las crisis económicas.

 

 

B

96 minutos

Drama

 

 

Regresa a Mi

Ben Is Back (Estados Unidos)

 

 

El encantador, pero problemático Ben Burns, ha vuelto a casa para pasar la navidad al lado de su madre Holly Burns quien pretenderá que toda marcha de maravilla, sin embargo, Ben pronto se dará cuenta que su familia se está desplomando, por lo que Holly intentará durante las próximas 24 horas que esto no suceda.

 

 

B 15

103 minutos

Drama

 

 

Amnesia

Backtrace (Canadá)

 

 

El único superviviente de un grupo de atracadores que trató de robar un camión blindado es extraído de su celda para ser llevado a un centro experimental en el que se convierte en un conejillo de indias para probar una nueva y potente droga.

 

 

B

96 minutos

Acción

 

 

Luchando Con Mi Familia

Fighting With My Family (Reino Unido)

 

 

Un ex luchador y su familia se ganan la vida actuando en pequeños lugares de todo el país, mientras sus hijos sueñan con unirse a la World Wrestling Entertainment. En su camino la familia se encuentra con el personaje de Johnson, quien disfrutará de la oportunidad de canalizar al gran luchador que fue una vez más

 

 

B

108 minutos

Comedia

 

 

A Dos Metros de Ti

Five Feet Apart (Estados Unidos)

 

 

Dos adolescentes que se encuentran en el hospital, ambos con enfermedades muy graves que amenazan sus vidas, se conocen y comienzan a enamorarse el uno del otro.

 

 

 

A

117 minutos

Drama

 

 

Gran Terremoto 9 Grados

The Quake (Noruega)

 

 

En el año 1904 un terremoto de magnitud 5.4 en la escala de Richter sacudió a Oslo con el epicentro en la Fosa de Oslo que corre debajo de la capital noruega. En el presente, científicos comienzan a detectar señales que indican que un nuevo terremoto está en camino.

 

 

B

108 minutos

Acción

 

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Fiesta Nocturna en el Centro Histórico: con 90 bandas en 16 plazas Centro Histórico de la Ciudad de México.

Sábado 23 de marzo, 18:00 a 02:00 hrs.

 

Entrada libre

 

Algunas de las presentaciones que podrás disfrutar durante esta noche en honor a la llegada de la primavera son: conciertos de jazz, son, blues, boleros, salsa, folk, soul, ópera y música del mundo, entre otros.

(www.dondeir.com)

 

 

No te pierdas el maratón de teatro infantil 2019

 

Campo Marte.

(Paseo de la Reforma y Av. Paseo de la Reforma S/N, Col. Bosque de Chapultepec)

Sábado 23 de marzo, de 10:00 a 20:00 hrs.

 

Entrada libre

 

El Gran Maratón iniciará actividades a partir de las 10:00 de la mañana en todos los recintos del Centro Cultural del Bosque, así como en Prometeo, un dispositivo móvil de teatro. Así que aparta el sábado 23 de marzo y pasa todo un día lleno de teatro.

(www.chilango.com)

 

 

Descubre los tesoros del Museo Franz Mayer Museo Franz Mayer

(Av. Hidalgo 45, Centro)

Del 21 de marzo al 16 de junio,

Martes a Domingo de 10:00 a 17:00 horas

 

Entrada eneral $60; estudiantes, maestros e INAPAM $25.

 

Aunque no lo creas, el Museo Franz Mayer posee alrededor de 11 mil objetos de distintos géneros y épocas.

Para darle mayor difusión a algunas de esas piezas, se presenta la exposición De Prodigios y Maravillas, en la que verás las obras más selectas de la Colección Franz Mayer.

Del 21 de marzo al 16 de junio podrás visitar De Prodigios y Maravillas, la cual es un acercamiento al acervo emblemático que dejó el alemán, Franz Mayer, como legado en nuestro país.

Lo mejor de todo es que verás sorprendentes objetos que por primera vez dejan las bodegas del museo para ser parte de esta exposición.

(www.chilango.com)

 

 

Festival Eurojazz 2019 en el Centro Nacional de las Artes ¡gratis!

 

Áreas verdes del Centro Nacional de las Artes

(Av. Río Churubusco 79, Country Club Churubusco)

Del sábado 9 al domingo 31 de marzo 2019, 13:30 y 17:00.

 

Entrada libre

 

España, Hungría, Austria, Irlanda, Suiza, Francia, Italia, Portugal, Alemania y Polonia son algunos de los lugares de origen de las 14 presentaciones que formarán parte de la edición 22 del Festival Eurojazz en el Centro Nacional de las Artes. Si nunca te has dado la oportunidad de asistir a estos shows al aire libre, éste es el momento perfecto para ir planeando la salida en familia para deleitarte con las propuestas musicales de jazz y sus derivados provenientes de todo el mundo.

Sábado 23:

13:30 Sikora Culpo Duo (Irlanda).

17:00 Carolina Katún (Francia).

Domingo 24:

17:00 Luca Santaniello y Emanuele Cisi 4ETO (Italia).

(www.dondeir.com)

 

 

Museo Trick Eye

Arte, Digital e interactivo

 

Museo Trick Eye

(Ejército Nacional 843-B / Granada)

Lunes a domingo

10:00 a 21:00 hrs.

 

Precio: $299 adultos, $199 niños

 

Llega a México el museo interactivo 3D y de realidad aumentada más grande del mundo

Cuando pensamos en un museo normalmente asociamos la experiencia con algo serio donde la única interacción es leer las fichas de las obras y comprar souvenirs a la salida. Sin embargo, el Museo Trick Eye llegó para cambiar totalmente ese concepto, mezclando el arte con la realidad aumentada y el 3D. Uno de los nuevos espacios para el arte que no puedes perderte.

Lo primero que hay que saber sobre el lugar es que cuenta con una red wifi abierta al público, dato importante porque se necesita la app TrickEyeAR para poder captar en cámara los efectos especiales que tiene cada pieza y que proporciona lo divertido del recorrido. El museo está conformado por 6 salas distribuidas a lo largo de 1,800 metros cuadrados, lo que se traduce en al menos una hora y media de entretenimiento y decenas de stories para Instagram. El Museo Trick Eye está presente en China, Singapur, Tailandia, Hong Kong y Corea y esta es la primera sede en Latinoamérica, además es el museo interactivo 3D más grande del mundo.

 

(www.timeoutmexico.mx)

 

 

Exposición Temporal “Juguemos a los Trenes”

 

Museo de los Ferrocarrileros

(Alberto Herrera, s/n, Colonia Aragón La Villa, Gustavo A. Madero)

De Martes a Domingo

10:00 hrs.

Hasta el 15 de marzo

51186407 o 51186409

 

Entrada Libre

 

En esta exposición los niños podrán conocer locomotoras y trenes de diversos materiales diseñados para que jueguen y algunos con otras funciones como portalibros, hebillas de cinturón, etc. La exposición está basada en las colecciones de Javier Díaz Rodríguez y de Salvador Zarco Flores, así como algunas donaciones.

Programación sujeta a cambios. / Agenda tu visita (www.cartelera.cdmx.gob.mx)

 

 

Tierra Jurásica Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepoztlán)

Del 9 de febrero al 8 de junio 2019

Viernes de 14:00 a 17:00

sábados y domingos de 09:00 a 17:00 hrs

Entrada $145 adulto y $125 niño (incluye acceso al parque).

 

La expo de dinosaurios robotizados es un evento para todas las edades. Aunque seguramente los más pequeños la disfrutarán más, sobre todo porque habrá una actividad donde podrán convertirse en paleontólogos mientras buscan restos de fósiles enterrados entre la arena.

Pero esto no solo se trata de ir a tomar fotos, pues la expo de dinosaurios robotizados tiene como finalidad enseñar sobre el surgimiento de la vida en la tierra. Igualmente se abordará la evolución del planeta hasta la aparición de los dinosaurios, y la distribución de estos animales gigantes en México y su desaparición.

Además de la expo de dinosaurios robotizados, con tu entrada podrás disfrutar de las demás atracciones que ofrece Xochitla. Recuerda que cuenta con grandes jardines, un área de camping, espacios para andar en bicicleta y patines, lanchitas, acuaesferas, inflables, y mucho más. (chilango.com)

 

 

 

Virtud y belleza. Coleccionismo inglés de arte clásico. Siglo XVIII Museo Nacional de Antropología (MNA), Miguel Hidalgo

Hasta domingo 28 abril 2019.

Entrada gratuita.

 

https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/arte/virtud-y-belleza-coleccionismo-ingles-de-arte-clasico-siglo-xviii

Arte

Museo Nacional de Antropología (MNA) , Miguel Hidalgo

Hasta domingo 28 abril 2019

(timeoutmexico.mx)

 

 

Talleres para niños y adolecentes Museo de Arte Popular

(Revillegigedo, 11, Colonia Centro Histórico)

De febrero a junio

Sábados y domingos 12:00 horas

Costo $80 pesos (incluye material)

 

El Museo de Arte Popular invita a niños y adolescentes a participar en sus talleres. (cartelera.cdmx.gob.mx.com)

 

 

Museo de Geología Museo de Geología de la UNAM

(Jaime Torres Bodet 176, Sta María la Ribera)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

 

Abierto a finales del siglo XIX para conocer los recursos naturales que se podían explotar en el país, el Museo de Geología de la UNAM alberga historia, conocimiento y esencia de un pasado que se oye muy lejano.

Lo visitan regularmente chilanguitos de varias edades, algunos estudiantes universitarios y uno que otro apasionado de las rocas, minerales o vestigios del pasado.

Aunque los chavitos van con sus papás para sacar solo el resumen que les pidió el maestro, las piezas del Museo cobran interés cuando los jóvenes que dan las visitas guiadas cuentan detalles que nos unen a esos fósiles y ese montón de rocas que hay exhibidas en vitrinas porfirianas.

Lo padre de las visitas guiadas en el Museo de Geología es que cuando hay pocos visitantes, las dan a quienes las solicitan y éstas se adaptan a las necesidades de los asistentes.

Cuando hay mucha los recorridos serán en horarios establecidos. Además de visitas guiadas quien guste puede tomar los diversos talleres que se ofrecen: colecciones de rocas y minerales, réplica de fosil, mamut de aserrín, además del taller de lapidaria y otros.

 

 

3ra Magna Exposición de Esculturas en Ruta Anáhuac 2019 Anáhuac Norte

(Universidad Anáhuac 46, Col. Lomas Anáhuac, Naucalpan de Juárez)

Hasta el 13 de Abril 2019

Lunes a sábado de 7:00 a 22:00 horas

Entrada libre

 

Claro, es posible que no hayas escuchado de ella antes, pero después de este año será quizá una de tus muestras más esperadas. ¿Por qué? Sencillo, en su magna exposición de esculturas traen trabajos de Vicente Rojo, José Luis Cuevas, Leonora Carrington y Alejandro Velasco.

Se trata de 10 obras monumentales que estarán expuestas hasta el 13 de abril de este año en las instalaciones de la Universidad Anáhuac México, campus Norte, en el Estado de México. La exhibición forma parte del programa permanente de promoción y difusión de las artes visuales de esta institución. (chilango.com)

 

 

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Zona Arqueológica de Teotihuacán

Del 3 de noviembre de 2018 al 19 de junio de 2019

Los días jueves, viernes, sábado y lunes

Inicio a las 18:30 horas

Entrada general $390 pesos

 

Considerada como una de las actividades imperdibles de México, la Experiencia nocturna en Teotihuacán regresa con su cuarta temporada. Al caer la noche sobre la gran Ciudad de los Dioses, un video mapping proyectado en la Pirámide del Sol y la Calzada de los Muertos, te narrará la historia y los secretos de este centro ceremonial, uno de los más impresionantes a nivel mundial.

Con una duración aproximada de 45 minutos en la que los colores invaden la arquitectura del recinto, vivirás una experiencia sin igual. El circuito comienza en la parte norte de la Calzada de los Muertos, partiendo en la Pirámide del Sol, hasta llegar a la plaza de la Pirámide de la Luna y de regreso.

Son 10 estaciones con audio y video en las que descubrirás la cosmovisión, el misticismo y las costumbres sociales de una de las civilizaciones más asombrosas del mundo antiguo, cuya influencia se extendió por toda Mesoamérica durante los primeros 650 años de nuestra era.

Podrás visitar esta experiencia nocturna a partir del 3 de noviembre, hasta el 29 de junio y tendrá un costo de $390. Te recomendamos comprar tu boleto antes de la función a ala que quieres asistir, ya que no se venden en la taquilla del lugar. No olvides tu abrigo, pues en esta región siempre hace mucho frio por la noche.

Te recomendamos revisar qué hacer en Teotihuacán, puedes incluso comer a 65 metros de altura mientras ves las pirámides. (timeoutmexico.mx)

 

 

Parque Inspark Plaza Carso, 1er nivel

(lago Zurich, esq. Cervantes Saavedra, Polanco)

Mar. y jue., 16:30 y 18:45; vie., 15:15, 17:00 y 18:45; sáb., 13:45, 15:30, 17:15 y 19:00; dom., 13:15,  15:00, 16:45 y 18:30 horas

Entrada general martes a jueves $199 pesos; viernes  a domingo $249 pesos

 

El nuevo Parque Inspark te lleva a vivir aventuras llenas de adrenalina por medio de la tecnología

¿Te imaginar sentir que vas en caída libre, sin estar cayendo realmente? o explorar la cima de una montaña, sentir el frío y la adrenalina, ¿sin poner en riesgo tu vida? Ahora eso y más, es posible en el nuevo Parque Inspark, donde gracias a la tecnología podrás explorar el universo, una cancha de futbol o subir a una montaña rusa de forma virtual.

Algunos lo llaman una experiencia que revolucionará tus sentidos o el parque del futuro, porque mediante el uso de la tecnología VR, el arte digital y el entretenimiento ofrecen atracciones que te llevan a remar a los ríos más rápidos, o a sentir que vuelas mientras estás colgado de un arnés, pero tus ojos y tu mente navegan en un mundo virtual.  (dondeir.com)

 

 

Parque  Temático Mini Mundos Parque Temático Mini Mundos

(Huertas 171, en Tequexquinahuac, Tlalnepantla)

Martes a domingo

De 9:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Mini Mundos ahí está, con sus 38 monumentos en chiquito. Los más ensalzados son los del propio Estado de México: el Acueducto del Padre Tembleque, las Torres Bicentenario de Toluca, las Torres de Satélite, el Centro Ceremonial Otomí de Temoaya y el Cosmovitral. Ah, y el teleférico de Ecatepec, en el que además ¡te puedes subir! También está cotorrón ver las maravillas chilangas en miniatura, como el Palacio de Bellas Artes, el Ángel de la Independencia, el edificio de Rectoría de la UNAM o la Basílica de Guadalupe.

 

Luego empieza el viaje por el mundo. Acá tienes la posibilidad de ver la Estatua de la Libertad sin tomar el barquito lleno de turistas, hacerle jetas a la Casa Blanca, tomarte la foto vaciladora empujando la Torre de Pisa, jugar a las escondidillas en los Guerreros de Terracota, declararle tu amor a alguien al pie de la Torrecita Eiffel o encontrar las 10 diferencias entre esta versión cucha de las ruinas de Petra y la fachada del desaparecido Bar Bar. Santa Sofía, el Taj Mahal, el Coliseo romano, el Cristo de Corcovado, la Ópera de Sydney y la Basílica de San Pedro están solo a unos cuantos pasos de separación, ¡qué viaje! (chilango.com)

 

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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enero 11, 2019

554 Agenda Familiar del Viernes 11 de enero de 2019

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 5:15 pm

 

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CUIDA TU SALUD

  • Consumir huevo previene la pérdida de memoria: experto

José Antonio Quintana López, académico de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la UNAM, indicó que en el núcleo del huevo se encuentran todas las vitaminas, excepto la C, y todos los minerales, “su lípido activo mejora la memoria, sobre todo en niños y ancianos”. Además, recalcó su bajo aporte calórico y la sensación de saciedad que provoca.

Cada mexicano come unos 23 kilos de huevo al año y su alto nivel de colesterol “es un mito, moriríamos si no lo comiéramos. Dos piezas de huevo cuentan con 13 gramos de proteína y la proporción perfecta de lípidos: dos tercios de grasas insaturadas y uno de saturadas”.

La yema contiene selenio, antioxidante natural; ácido siálico, antiinflamatorio; y carotenos, que aminoran el riesgo de cataratas, y en su núcleo tiene luteína, selenio, lecitina, ácido fólico y colina, estos últimos contribuyen en el embarazo para el desarrollo del cerebro y sistema nervioso del bebé; además el ácido fólico previene la espina bífida.

El huevo previene la sarcopenia y evita la desnutrición senil. Sus carotenoides son antioxidantes naturales; la lecitina colabora en la desintoxicación del pelo, y la zeaxantina protege la vista.

En la gastronomía sirve como adhesivo, espesante, espumante (capeado) y aglutinante. Pulverizado funciona para elaborar dulces y alimentos, concluyó Quintana López en la conferencia “Beneficios del consumo del huevo”, en el Antiguo Palacio de Medicina de la UNAM. (milenio.com)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Priorizar, ahorrar e invertir, claves para evitar la cuesta de enero

Sugieren a los usuarios definir claramente los objetivos a lograr en este año, así como esbozar un plan de vida

Para muchos, el primer mes del año puede crear entusiasmo pues hay nuevos propósitos por alcanzar; sin embargo, para otros es un mes donde se pone a prueba la capacidad de adaptar y priorizar gastos.

En ese contexto, algunas familias, sobre todo las que no previnieron ni ahorraron, se encuentran en una situación difícil, pues deben realizar pagos importantes como el predial y la tenencia justo después de los gastos decembrinos.

Ante ello, la operadora y distribuidora de fondos de inversión, Old Mutual México, sugirió a los usuarios definir claramente los objetivos a lograr en este año, así como esbozar un plan de vida.

En un comunicado, subrayó la importancia de organizar tanto gastos como ingresos, y realizar un registro de ellos para tener el control de las finanzas del hogar.

Con el método anterior, los integrantes de la familia podrán estar conscientes de los “gastos hormiga” que realizan, y decidirán con más sensatez las compras realizadas por gusto y no por necesidad.

Para Guillermo Seañez, especialista en Planeación Financiera y director comercial de Old Mutual México, “ahorrar con anticipación para cualquier imprevisto es la clave para poder iniciar el año de la forma más sana, ya que siempre se puede presentar alguna eventualidad financiera”.

Por tal motivo, para no sufrir la cuesta de enero, recomendó guardar como mínimo el equivalente a tres meses de los gastos de subsistencia durante los últimos meses de cada año.

Preguntar todas las dudas al momento de solicitar un crédito y acercase a las instituciones con el objetivo de aumentar los conocimientos financieros, podrán ser de mucha ayuda para reducir recargos, ahorrar en pagos mensuales y mejorar el control de los gastos, agregó.

También sugirió aprender a invertir, pues hacerlo significa darle un valor agregado al dinero, ya sea en la Bolsa de Valores o en la compra de bienes, además de estar respaldados y regulados por la entidad financiera que los emitió. (informador.mx)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  • Twitter busca voluntarios para probar opciones de estados y tuits “para romper el hielo”

La red social explora funciones para fomentar “conversaciones más saludables” entre los usuarios

El 27 de agosto de 2007 fue la primera vez que alguien propuso el uso de hashtags en Twitter. El usuario Chris Messina sugirió utilizarlo como unificador de las conversaciones en la red social. Más de una década después, el hashtag es uno de los símbolos de la era digital y Twitter brinda importancia a las valoraciones de los usuarios antes de llevar a cabo cambios en la plataforma. Por ello, quiere que algunos voluntarios prueben nuevas funciones en la red social que tienen como objetivo fomentar “conversaciones más saludables”, según ha explicado la compañía al medio especializado en tecnología Engadget. Entre los posibles cambios, destacan la inclusión de estados que complementen a la descripción del perfil o la sugerencia de tuits para “romper el hielo”.

Twitter prevé lanzar en las próximas semanas una beta pública en la que participen miles de usuarios. Cualquiera podrá solicitar formar parte de este experimento, pero la red social solo permitirá a un pequeño porcentaje de usuarios probar las nuevas funciones. “Queremos desarrollar un servicio para las personas que lo están utilizando y tenemos que involucrarlas en ese sentido”, dijo al mismo medio Sara Haider. La directora de gestión de productos en Twitter afirmó en el CES, la mayor feria de electrónica de consumo del mundo, que el objetivo es recabar toda la información posible sobre la aceptación por parte de los usuarios de estas nuevas funciones antes de lanzarlas definitivamente.

Uno de los cambios que Twitter quiere testear consiste en mostrar un indicador que avise de cuándo un usuario está conectado. Esta función está disponible en otras redes sociales como Facebook Messenger o Instagram, que permiten consultar qué usuarios están activos o cuándo fue la última vez que se conectaron. Con esta herramienta, la compañía pretende potenciar una comunicación más directa.

Otra estrategia de Twitter para fomentar la conversación entre los internautas es incluir publicaciones “para romper el hielo”. Se trata de mensajes predefinidos que permitirán iniciar una conversación de forma rápida con otros usuarios. “Quiero saber…” o “¿alguien entiende…?” podrían ser algunas de las sugerencias de la red social para iniciar una conversación.

Además, la compañía estudia desde hace tiempo la posibilidad de cambiar el diseño de las respuestas a las publicaciones y los hilos en Twitter. En agosto de 2018 Haider preguntó a los usuarios a través de un tuit su opinión sobre posibles nuevos diseños. La compañía se plantea ahora añadir brillo, colores o sangrías a algunos tuits para mejorar la experiencia de los internautas.

Por otro lado, la red social también prevé probar una opción para que los usuarios puedan poner un estado. Esta función está disponible en otras plataformas como Whatsapp y Slack y recuerda a los antiguos estados del Windows Live Messenger. En la actualidad, hay quienes cambian su descripción para explicar, por ejemplo, que van a cubrir un evento determinado como el CES. Esta herramienta puede ser especialmente útil cuando los tuiteros acudan a este tipo de eventos o se encuentren de viaje en un país determinado. Es decir, puede servir para ofrecer contexto a los seguidores e informarles sobre qué temas se va a tuitear en un periodo de tiempo determinado.

Todos estos cambios son parte de la iniciativa de Twitter para ayudar a fomentar interacciones positivas entre los usuarios. “Estamos haciendo algunos cambios bastante grandes en la apariencia de las conversaciones en Twitter y no queremos revelarlos de repente un día porque entonces ¿qué pasa si no te gustan?”, ha dicho Haider a Engadget. De esta forma, Twitter pretende que la comunidad de Twitter sea parte del cambio: “Tenemos una plataforma que el mundo usa para decir lo que piensa, ¿por qué no usar eso como parte de nuestro proceso de desarrollo?” (elpais.com)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • El tiempo, en la Casa de Cultura de Azcapotzalco

El Tiempo, ¿qué es el tiempo? A esta interrogante responde la Casa de Cultura de Azcapotzalco con la exposición En el umbral del Tercer Milenio, donde plantea una concepción del tiempo y propone al espectador cuestionarse sobre ese tictac que nos domina día con día.

Ubicada en la sala Tezozómoc, la muestra se construye a partir del mural de Arturo García Bustos, pintado en las escaleras del recinto, el cual ofrece un peculiar tratamiento del tiempo: múltiples y distintas temporalidades que entran en juego y aparecen en el mismo plano y en conjunto con los trabajos de cinco jóvenes artistas contemporáneos: Omar Bocanegra, Roberto Elías, Daniela Flores Arias, Sofía Hinojosa, Aldo Iram Juárez y Andrea Martínez; haciendo eco a esta condición en la que se plantean distintas formas de entender el tiempo y sus posibles conexiones. Las obras pueden tocar la memoria y la historia, así como su relación con los ciclos de la producción económica.

“Toda la lógica de la exposición nace de una necesidad personal y de mi compañero y curador, Daniel Garza Usabiaga, por generar una muestra que dialogará de forma activa con el tiempo y las diferentes concepciones que tenemos de él”, explica Aldo Iram Juárez.

“Se invitó a los artistas para formar parte de este experimento. Las obras plantean al tiempo como una herramienta o como mecanismo de control y también como un juego de espacio que cuenta la historia de México y la historia del recinto que la alberga”, puntualizó.

La sala Tezozómoc resultó ser el espacio idóneo para la exposición. En ella convergen las diferentes etapas de la historia del país plasmadas en el mural y encapsuladas en un tiempo pasado, y las diversas experiencias narrativas y evocaciones de la modernidad a través de la exhibición de las obras de arte.

Algunas de las obras se entregan al espectador para interactuar con ellas, como “Faux Pas”, de Daniela Flores Arias, donde al oprimir un botón se aprecia en una secuencia de video el paso en falso de los pies del rey Juan Carlos I de España.

A este paso en falso, violación en ese entonces de las reglas sociales, le sigue “Fantasma”, una mica transparente libre de ácido, llamada “Printfile” pendiente de una cuerda que guarda una fotografía que fue destruida por el autor, Aldo Iram Juárez, porque ésta había dañado una imagen de archivo de relevancia histórica.

“Versión doblada” del artista Roberto Elías, presenta la ampliación de un periódico mexicano del 2001 en el cual se publicaban anuncios de sexoservidores con una descripción breve sobre ellos y su número telefónico para contactarles.

En la sala aparece “Objetos a evitar”, un tubo metálico que podría ser ornamentación, pero que al caminar a su alrededor te invita a ver por un orificio ubicado en uno de sus extremos, y he ahí una pequeña piedrita flotando en su interior. La obra de Omar Bocanegra fue creada a partir del catálogo 110 objetos del espacio profundo, escrito por Charles Massier en el siglo XVIII mientras él buscaba registrar cometas.

Unos pasos adelante, se encuentra “28 Horas”, un reloj de pared intervenido por Sofía Hinojosa, quien plasma la idea de la deformación de las actividades y las personas anotando que la obra: “Juega con la realidad latente que marca una jornada laboral que se extiende, una explotación asumida o la idea de una productividad más eficiente. El reloj de 28 horas ya no se apega a la naturaleza (como en la antigüedad), sino a la economía”.

La última obra de la sala es “Sundial” de la serie “Notas sobre la luz y el paisaje” de Andrea Martínez, quien por medio de nueve fotografías retrata una pared y la sombra generada por el trayecto del sol, es decir, el paso del día.

En el umbral del Tercer Milenio fue inaugurada por el alcalde de Azcapotzalco, Vidal Llerenas Morales; Arturo Barajas Chaves, responsable del departamento de Desarrollo Social de la Alcaldía; Aldo Irán Juárez, curador de la exposición y la directora general de Local 21, Natalia Pollak.

La selección de obras fue a cargo de Galería Progreso, donde Aldo y Daniel forman parte y de Local 21 organizaciones civiles sin fines de lucro que promueven y difunden el trabajo de artistas jóvenes mexicanos emergentes de la Ciudad de México. Esta muestra de arte contemporáneo se podrá visitar hasta el 20 de enero del 2019. (eleconomista.com.mx)

07 logo cartelera para agenda

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Dragon Ball Super: Broly

Dragon Ball Super: Broly (Japón)

 

La Tierra disfruta en paz la celebración del Torneo del Poder. Sin embargo, Goku es consciente de que existen enemigos aún por descubrir en el Universo, por lo que sigue entrenando sin descanso para alcanzar cotas de poder nunca antes conocidas en un superguerrero. Confirmando sus peores temores, un día aparece un supersayano que responde al nombre de “Broly”, un poderoso guerrero que debería de haber sido eliminado junto con el planeta Vegeta cuando éste fue destruido hace ya algunas décadas. ¿Cómo ha podido sobrevivir un guerrero de tal poder? La situación no deja de empeorar cuando el mismísimo Frieza vuelve desde el Infierno para verse envuelto en un terrible mix que llevará a los héroes a luchar por salvar el planeta Tierra una vez más.  

A

100 min

Animación

Jefa por Accidente

Second Act (Estados Unidos)

Una cajera de unas grandes superficies decide cambiar su vida radicalmente, poner todo patas arriba y cambiar las cosas por completo. Demostrando así que la inteligencia callejera es tan valiosa como un título universitario.  

B

103 min

Comedia

Belzebuth

Belzebuth (México)

Investigando una serie de homicidios en la frontera de México – U.S.A, el agente Emmanuel Ritter descubre que el caso parece estar ligado a la llegada del antiguo demonio BELZEBUTH. Para detener esta crueldad, Ritter tendrá que enfrentarse a sí mismo antes de confrontar a las fuerzas del bien y del mal.  

B15

115 min

Terror

El Príncipe Encantador

Charming (Canadá)

 

Blancanieves, la Bella Durmiente, la Cenicienta… Todas las princesas de los cuentos clásicos quieren casarse con El Príncipe Encantador. Y es que, este príncipe está sometido a un terrible hechizo: resulta absolutamente encantador e irresistible para todas las chicas.

 

A

85 min

Animación

Suspiria: El Maligno

Suspiria (Estados Unidos)

 

Es una joven bailarina americana que viaja a Berlín para cursar sus estudios de danza en la Markos Tanz Company, una de las escuelas más prestigiosas del mundo. Allí, la directora artística Madame Blanc (Tilda Swinton) queda completamente fascinada por su talento. Pero, el mismo día en el que Susie ingresa en la escuela, una de las alumnas recientemente expulsada es asesinada.

 

B

152 min

Terror

Vox Lux: El Precio de la Fama   

Vox Lux (Estados Unidos)

 

Celeste es una estrella internacional de la música pop que consigue hacerse famosa gracias a unas extrañas circunstancias. A lo largo de 15 años, esta joven vivió una auténtica odisea: su carrera musical nació de las cenizas de una importante tragedia nacional y poco después se convirtió en una gran estrella de forma inesperada, pero… ¿A qué precio?

 

B

110 min

Drama

Y les Pegó el Amor

Mon Poussin (Francia)

 

A Vincent, de 18 años, le ha dejado Elina, su primer amor, y para él esto es el fin del mundo. Sus padres deciden tomar cartas en el asunto y harán todo lo posible para que se olvide de esta chica.

 

B

98 min

Comedia

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Parque de Hielo Invierno 2018 Monumento a la Revolución Mexicana

(xxxxx)

Hasta el viernes 11 de enero 2019

Entrada libre

 

Comenzó la edición 11 del Parque de Hielo Invierno 2018 para divertirte en la CDMX. Sentir el frío del Polo Norte está más cerca de ti, el Monumento a la Revolución se disfrazó de Navidad con dos pistas de hielo como una de las actividades más representativas de la época de Navidad y Año Nuevo en la CDMX.

El diseño es “único en el mundo” con mil 200 metros y un tobogán de 9.90 metros de altura para aventurarte con unas nuevas bicicletas de hielo. Si no sabes patinar, no te preocupes, cuentan con 550 instructores para apoyarte. También si te sientes como en la escena de Bambi resbalándose en el hielo, hay andaderas de reno y donas para sostenerte. Hay dos mil 350 tipos de patines y mil 250 cascos para quien esté dispuesto a vivir esta experiencia.

La entrada es gratuita sin límite de edad, tienes hasta el 11 de enero de 2019 para asistir, las puertas se abren desde las 8:30am para dar inicio de 9:30am y terminar a las 9:15pm. Así que ponte el clásico suéter navideño, vive esta celebración invernal con el contrastante calor familiar y celébralo como una actividad imperdible en estas festividades decembrinas.  (timeoutmexico.mx)

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Zona Arqueológica de Teotihuacán

Del 3 de noviembre de 2018 al 19 de junio de 2019

Los días jueves, viernes, sábado y lunes

Inicio a las 18:30 horas

Entrada general $390 pesos

 

Considerada como una de las actividades imperdibles de México, la Experiencia nocturna en Teotihuacán regresa con su cuarta temporada. Al caer la noche sobre la gran Ciudad de los Dioses, un video mapping proyectado en la Pirámide del Sol y la Calzada de los Muertos, te narrará la historia y los secretos de este centro ceremonial, uno de los más impresionantes a nivel mundial.

Con una duración aproximada de 45 minutos en la que los colores invaden la arquitectura del recinto, vivirás una experiencia sin igual. El circuito comienza en la parte norte de la Calzada de los Muertos, partiendo en la Pirámide del Sol, hasta llegar a la plaza de la Pirámide de la Luna y de regreso.

Son 10 estaciones con audio y video en las que descubrirás la cosmovisión, el misticismo y las costumbres sociales de una de las civilizaciones más asombrosas del mundo antiguo, cuya influencia se extendió por toda Mesoamérica durante los primeros 650 años de nuestra era.

Podrás visitar esta experiencia nocturna a partir del 3 de noviembre, hasta el 29 de junio y tendrá un costo de $390. Te recomendamos comprar tu boleto antes de la función a ala que quieres asistir, ya que no se venden en la taquilla del lugar. No olvides tu abrigo, pues en esta región siempre hace mucho frio por la noche.

Te recomendamos revisar qué hacer en Teotihuacán, puedes incluso comer a 65 metros de altura mientras ves las pirámides. (timeoutmexico.mx)

 

Parque Inspark Plaza Carso, 1er nivel

(lago Zurich, esq. Cervantes Saavedra, Polanco)

Mar. y jue., 16:30 y 18:45; vie., 15:15, 17:00 y 18:45; sáb., 13:45, 15:30, 17:15 y 19:00; dom., 13:15,  15:00, 16:45 y 18:30 horas

Entrada general martes a jueves $199 pesos; viernes  a domingo $249 pesos

 

El nuevo Parque Inspark te lleva a vivir aventuras llenas de adrenalina por medio de la tecnología

¿Te imaginar sentir que vas en caída libre, sin estar cayendo realmente? o explorar la cima de una montaña, sentir el frío y la adrenalina, ¿sin poner en riesgo tu vida? Ahora eso y más, es posible en el nuevo Parque Inspark, donde gracias a la tecnología podrás explorar el universo, una cancha de futbol o subir a una montaña rusa de forma virtual.

Algunos lo llaman una experiencia que revolucionará tus sentidos o el parque del futuro, porque mediante el uso de la tecnología VR, el arte digital y el entretenimiento ofrecen atracciones que te llevan a remar a los ríos más rápidos, o a sentir que vuelas mientras estás colgado de un arnés, pero tus ojos y tu mente navegan en un mundo virtual.  (dondeir.com)

 

 

Planetario Digital Chimalhuacán Parque Ecoturístico El Chimalhuache

(Chimalhuacán, edo. de México)

De martes a domingo

De 10:00 a 17:30 horas

Entrada general $10 pesos

 

La principal atracción del Planetario es el domo de inmersión digital, considerado como uno de los mejores equipados a nivel nacional con tecnología 4k, audio envolvente 3D, butacas reclinables y una capacidad para 220 personas.

Además del domo, el sitio cuenta con siete salas para exposiciones permanentes y temporales. En una primera etapa, el inmueble alberga Casa de la Tierra, que consta de una esfera de dos metros de diámetro y cuatro proyectores. Áreas Naturales Protegidas, que contiene ocho infogramas con temáticas alusivas a la preservación de las especies y áreas protegidas. Probadita de Ciencia, consiste en diez mesas interactivas con temas como óptica, estática, dinámica y fases de la luna y Nebulosas, con 40 imágenes basadas en un concurso de astrofotografía. (chimalhuacan.gob.mx)

 

 

Parque  Temático Mini Mundos Parque Temático Mini Mundos

(Huertas 171, en Tequexquinahuac, Tlalnepantla)

Martes a domingo

De 9:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Mini Mundos ahí está, con sus 38 monumentos en chiquito. Los más ensalzados son los del propio Estado de México: el Acueducto del Padre Tembleque, las Torres Bicentenario de Toluca, las Torres de Satélite, el Centro Ceremonial Otomí de Temoaya y el Cosmovitral. Ah, y el teleférico de Ecatepec, en el que además ¡te puedes subir! También está cotorrón ver las maravillas chilangas en miniatura, como el Palacio de Bellas Artes, el Ángel de la Independencia, el edificio de Rectoría de la UNAM o la Basílica de Guadalupe.

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Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

Agenda Familiar de Fin de Semana

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diciembre 7, 2018

552 Agenda Familiar del 7 de diciembre de 2018

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 7:14 pm

Viernes 7 de diciembre de 2018

No. 552

Encabezado

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CUIDA TU SALUD

  • Dermatitis atópica aumenta en invierno.

Al dermatitis atópica es un padecimiento que afecta principalmente la piel pero también se le relaciona con el sistema nervioso central, y los síntomas se exacerban durante el invierno.

En entrevista exclusiva para Salud180, la Dra. María de Jesús Vázquez, Alergóloga-Inmunóloga Pediatra, señala que la dermatitis atópica, es una enfermedad inflamatoria de la piel que es multifactorial y se puede presentar por la desregularización de las defensas.

Se caracteriza por el enrojecimiento y  la descamación de la piel, esto debido al proceso de inflamación por debajo de la piel.

Puede ser muy dolorosa, ya que la piel tiende a abrirse y a sangrar cuando no se trata a tiempo o se lleva a cabo el tratamiento adecuado.

Las principales causas de la dermatitis atópica son:

Alergias

Irritantes externos

Virus

Bacterias

Clima

Durante el invierno es más común que se presente ya que debido al frío se presentan más brotes, la piel se seca con mayor facilidad.

La piel se decolora (eczematosis),  y tiende a abrirse durante la época de frío.

Cuando las defensas bajan, también es más probable tener un brote de dermatitis atópica. Asimismo, el estado de ánimo puede influir, los pacientes con depresión pueden presentar este padecimiento.

Algunas recomendaciones que da la Doctora son:

Mantener humectada la piel con  emolientes, o cremas que no tengan perfumes ni colorantes.

Usar ropa con el tejido menos burdo, pues podría ser muy incómodo para el paciente. Se recomienda ropa de algodón.

Utilizar protector solar. Ya que durante el invierno, los rayos UV son más altos.

Evitar consumir irritantes

Mantenerse hidratado, beber agua natural. (salud180.mx)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • “Dar tarjetazo”, una de las peores opciones para gastar tu aguinaldo

Durante un año soñaste con el día que lo tuvieras en las manos, y cuando eso sucede se te va en intercambios, posadas y comidas, ese es el destino de tu aguinaldo.

Si bien puedes darte uno que otro gusto, el que sea un ingreso extraordinario no quiere decir que tengas la obligación de gastarlo todo, asegura Alejandro Saracho, experto en finanzas personales y de negocio.

A todos nos gustan las fiestas, pero llegar a enero con dinero es una de las mejores opciones que tenemos pues es terrible que después de haber tenido tanto no puedas terminar la quincena.

“Recuerda que, si no cuidas tu dinero, los demás no lo harán por ti. Es por ello, que lo mejor que puedes hacer es ocupar tu aguinaldo para invertirlo y generar más dinero, que a fin de cuentas será en tu beneficio” finaliza el autor de Mapa de Riqueza Muchas personas se preguntan cómo pueden sacar el máximo provecho a su aguinaldo y no gastarlo en festejos y esto realmente no es tan complicado.

  1. Realiza un presupuesto: anota las cosas que planeas realizar, reflexiona entre cuáles son las que realmente necesitas y las que son sólo por impulso. De esta manera tendrás mejor control del dinero, para ello Alejandro Saracho te recomienda la aplicación móvil Presupuesto mensual (http://reconfiguracionfinanciera.com/presupuestomensual/?alianza=CEF-AD) que es gratuita o si te gusta llevar todo en papel, descargar el formato Presupuesto mensual (https://www.reconfiguracionfinanciera.com.mx/medios-presupuesto-mensual/) donde podrás conocer los gastos que pagan tu estilo de vida y cómo ir mejorando tus finanzas.
  2. Invierte tu aguinaldo: no gastes todo este ingreso extra, primero separa una cantidad para invertir y ubícala en un instrumento de inversión que te genere intereses y más dinero.
  3. Evita las compras de pánico: realiza con tiempo tus compras para que no las termines haciendo de último momento cuando todo es más caro.
  4. No gastes por gastar: ponle a cada peso un destino y evita salir a la calle y comprarte cualquier cosa que se te cruce en el camino, que tengas más dinero en la bolsa, no significa que tengas que gastarlo todo.
  5. Di no al tarjetazo: las tarjetas de crédito tienen dinero de alguien más con intereses no son la extensión de tu salario, lo peor que puedes hacer es dar el tarjetazo y pensar que mañana lo resolverás. (dineroenimagen.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

 Ya puedes descargar Messenger Kids, la nueva app de mensajería para niños

Los niños son nativos digitales, por eso es importante que los padres sepan orientarlos en el manejo y uso del Internet, con esa intención Facebook lanzó Messenger Kids, una aplicación de mensajería y videochat diseñada sólo para niños y  supervisada por los padres, quienes ahora serán los encargados de administrar la cuenta y la lista de contactos de sus hijos así como aprobar con qué personas o no pueden hablar los menores.

Para desarrollar dicha aplicación, el equipo de Facebook trabajó por mucho tiempo con un grupo de expertos y organizaciones educativas que ayudaron a construir y desarrollar esta plataforma que se caracteriza por ser muy segura y sobretodo, divertida.

“La intención es disminuir la brecha educativa digital entre padres e hijos y ofrecer también consejos, por parte de expertos, sobre la mejor manera de orientarlos hacia una navegación segura.  Además, los tutores encontrarán en la app diversos recursos referente al uso de la tecnología y cómo abordar dichos temas con los pequeños”, aseguró Daniele Kleiner Fontes, Gerente de Programas de Seguridad para la Región de América Latina en Facebook.  (publimetro.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • ‘Roma en México/México en Roma’, la nueva muestra del Museo de San Carlos

Este jueves 6 de diciembre el Museo de San Carlos inaugurará la exposición Roma en México/México en Roma: las academias de arte entre Europa y el Nuevo Mundo (1843-1867), esto en el marco de su 50 aniversario.

Integrada por 93 piezas, la muestra refleja la correspondencia plástica generada ante el intercambio académico entre Italia y México a través de la Academia de San Luca y la Academia de San Carlos en el siglo XIX, destacó la Secretaría de Cultura en un comunicado.

Roma en México/México en Roma se divide en ocho núcleos: La fábrica del prestigio que representa el poder de legitimación que Roma ejerce en el siglo XIX; Obras de viaje, dedicada a la importación a México de modelos ejemplares de pintura y escultura; Dramatis personae, que documenta el retrato, el género más solicitado de la época y la Virtud de los clásicos, que ofrece la riqueza de los temas tomados de la literatura griega y latina.

En la sección La riqueza del pueblo, se exhibe obras realizadas con modelos; La escuela del paisaje incluye paisajes creados por landesio y pinturas del húngaro Károly Markó El Viejo; en La internacional del arte sacro, están pinturas de carácter religioso realizadas por alumnos de la Academia de San Carlos, tanto en Roma como en México, mientras que en el último núcleo El espectáculo de la historia destacan las obras Cristóbal Colón en la corte de los Reyes Católicos, de Juan Cordero y La primera juventud de Isabel la Católica al lado de su madre enferma, de Pelegrín Clavé.

La Secretaría de Cultura indicó que la exposición de la Academia de San Carlos retoma a artistas mexicanos como Tomás Pérez, Primitivo Miranda, Tiburcio Sánchez y Epitacio Calvo, así como los ya consagrados, es el caso de Juan Cordero, y maestros de varias generaciones de artistas académicos.

También están las aportaciones de grandes artistas como Francesco Coghetti, Francesco Podesti y Giovanni Silvagni, quienes enviaron a la academia mexicana imponentes cuadros que ilustraron en las aulas mexicanas la manera en que se enseñaba a pintar en la academia romana.

“Los modelos europeos eran los que regían la estética del siglo XIX y aquellos estudiantes que eran becados para ir allá eran privilegiados porque crearon trabajos con los rasgos académicos acentuados de Europa, pero evidentemente en los que México también se impone”, consideró la directora del Museo Nacional de San Carlos.

Agregó que Roma en México/México en Roma las academias de arte entre Europa y el Nuevo Mundo (1843-1867), representa la última exposición internacional del 2018 en el Museo Nacional de San Carlos.

“La exposición habla de relaciones porque se aprendieron muchas cosas de Roma aquí en México y viceversa. En el siglo XIX eran dos ciudades similares porque tenían casi el mismo número de habitantes, 170 mil y compartían una riqueza histórica, pero al mismo tiempo era diferentes porque Roma estaba en el periodo final del estado pontificio, mientras México empezaba como nación independiente”.

Roma en México/México en Roma: las academias de arte entre Europa y el Nuevo Mundo (1843-1867), se presentará hasta el 28 de abril de 2019 en el Museo Nacional de San Carlos, ubicado en Puente de Alvarado 50, colonia Tabacalera. Martes a domingo de 10:00 a 18:00 horas. (elfinanciero.com.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
El Grinch

Dr. SeusS How the Grinch Stole Christmas (Estados  Unidos)

 

 

El Grinch, basada en la adorable obra clásica del Dr. Seuss. El Grinch cuenta la historia de un personaje cínico y gruñón que pone en marcha una misión para robarse la Navidad, pero solo consigue que su corazón cambie gracias al generoso espíritu navideño de una pequeña niña. Divertida, tierna y visualmente sorprendente, es una historia acerca de la Navidad y el indomable poder del optimismo. El irreverente Grinch, quien vive acompañado únicamente de su leal perro, Max, en la alejada Montaña Crumpet, dentro de una cueva solitaria y equipada con inventos y gadgets útiles para su vida cotidiana; solamente tiene contacto con sus vecinos los Quién cuando se queda sin comida. Todos los años los Quién perturban su tranquila soledad con su cada vez más grande, luminosa y ruidosa celebración navideña. Al enterarse que este año han decidido hacer el festejo tres veces más grande, El Grinch se da cuenta que solamente hay una forma de conseguir paz y tranquilidad, él debe robar la Navidad. Para lograrlo, decide hacerse pasar por Santa Claus durante la Nochebuena, llevando su trampa tan lejos que atrapa a un reno perezoso e inadaptado para que tire de su trineo. Mientras tanto en Villa Quién, Cindy-Lou, una niña desbordada de alegría navideña, y sus amigos, deciden atrapar a Santa Claus durante su recorrido de entrega de regalos para poder agradecerle por ayudar a su mamá con su enorme carga de trabajo; sin embargo, a medida que la Navidad se acerca, ella con su buena voluntad, amenaza con estropear los nefastos planes del Grinch. ¿Cindy-Lou conseguirá su objetivo de conocer finalmente a Santa Claus? ¿Podrá El Grinch silenciar de una vez por todas la alegría navideña de los Quién?…

 

 

A

90 min

Animación

Mi pequeño gran hombre

Mi Pequeño Gran Hombre (México)

 

Carla es una exitosa abogada que desde hace tres años está divorciada. Tras la pérdida de su celular, Carla recibe la llamada de alguien que lo encontró con intenciones de devolvérselo. Es León, un hombre encantador y carismático. Ambos tienen una conexión instantánea y concretan una cita para que León pueda devolverle el celular. Cuando León llega a encontrarse con Carla, ella queda totalmente sorprendida: León es todo lo que había imaginado, excepto por un detalle inesperado, él mide 1:35 m de altura.

 

 

A

100 min

Comedia

Imagine

Imagine  (Estados Unidos)

 

Imagine es un collage cinematográfico de color, sonido, sueños y realidad. Producido y dirigido por John y Yoko, quienes, con numerosos artistas invitados incluyendo George Harrison, Fren Astaire, Andy Warhol, Dick Cavett, Jack Palance y Jonas Mekas crean un mundo imaginario tan exquisito y conmovedor como la música que lo acompaña. Para este re-lanzamiento, la película ha sido emparejada cuadro por cuadro con el negativo original, cada cuadro fue limpiado a mano y restaurado, así mismo el soundtrack fue remasterizado en Dolby Atmos y sonido surrond 7.1 por el multi-ganador del Grammy Paul Hicks. El material adicional, que incluye a John interpretando dos pistas en el estudio con un estimado grupo de músicos, incluyendo al integrante de los Beatles George Harrison, también ha sido rematerizado en sonido surround 7.1 y Dolby Atmos ¡para hacerte sentir que estas en el estudio con ellos!

 

 

83 min

Documental

Acusada

Acusada (Argentina)

 

Dolores, una joven estudiante, vive una vida tranquila hasta que un día es culpada por asesinar a su mejor amiga y su vida se transforma en un caso brutal de exposición mediática. Dos años han transcurrido desde que Dolores tuvo que recluirse en su casa para escapar del implacable escrutinio público, pero conforme se acerca el día de su juicio, una extraña energía despierta en su interior, resquebrajando el engranaje familiar y poniendo en riesgo la estrategia justo cuando un error sería fatal.

 

 

 

B15

113 min

Thriller

El legado

KinDebout (Estados Unidos)

 

Perseguidos por un criminal vengativo (James Franco) y una banda de soldados sobrenaturales,​ un exconvicto recién liberado (Jack Reynor) y su hermano adolescente adoptado (Myles Truitt) se ven obligados a escapar con un arma de origen misterioso que es su única protección.

 

 

B

103 min

Ciencia Ficción

     

Fuentes: Cinemex

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RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha
Gran Carnaval 2018 CDMX Desde el Ángel de la Independencia hasta el Zócalo

(Centro Histórico)

Sábado 8 de diciembre

A partir de las 12:00 horas

Entrada libre

 

En su cuarta edición, el Carnaval de la CDMX 2018 dará inicio a su tradicional desfile con la bendición de calpullis mexicas para dar paso a bandas de guerra, comparsas, caporales, escaramuzas, grupos folklóricos, huehues, chinelos, carros alegóricos, mucha música y más.

Este desfile partirá del Ángel de la Independencia con dirección al Zócalo al mediodía. Después, comenzará el festejo abierto para todos los chilangos. Así que si te animas, podrás bailar y conocer más sobre estas tradiciones y las experiencias de los participantes. (chilango.com)

 

Jardín Navideño Zócalo de la Ciudad

(Centro Histórico)

Hasta el 24 de diciembre

Entrada libre

 

Este jardín te llevará a un viaje en el tiempo hasta llegar a la década de los 40. Está compuesto por doce mil nochebuenas, tres mil helechos y cuatro árboles en la explanada del Zócalo para celebrar la navidad en CDMX.

Además este jardín tiene un significado aún más representativo, ya que los cuatro árboles que se colocaron simbolizan los árboles de la vida, que de acuerdo con los mayas, los aztecas y los toltecas, representan la visión de que la vida inició a partir de un árbol y los cuatro puntos cardinales.

Seguramente tus abuelos, papás o alguno de tus conocidos vivió la época en la que en la ciudad existía este jardín, así que avísales para que vayan a conocer esta versión 2018 que permanecerá hasta el 24 de diciembre.

Tip: Un día antes de navidad puedes ir a que te regalen una de estas 12 plantas de nochebuena y uno de los tres mil helechos instalados.

 

 

Villa Navideña en CDMX Av. Industria Militar

(Alcaldía Miguel Hidalgo)

Hasta el 6 de enero de 2019

Se encienden a las 18:00 horas y se mantienen prendidas durante toda la noche.

Entrada libre

 

El escenario de este mágico evento son los alrededores de las instalaciones militares, donde se instala alumbrado, nacimientos y diversos adornos que traen el espíritu navideño a la ciudad, para que lo vivas sin tener que viajar a otro estado. (dondeir.com)

 

Piñatas y Flores 2018 Jardín Botánico de Chapultepec

(Primera Sección)

Hasta el 16 de diciembre

De 10:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Las piñatas son un elemento característico de las posadas en México, las puedes encontrar de diferentes materiales, como barro y cartón; sin embargo, las de esta exposición no las querrás romper nunca, es más desearíamos que sobrevivieran para siempre ¿no nos crees? date una vuelta por el Jardín botánico.

Semejantes obras de arte son elaboradas por artistas florales y artesanos como, Flores Cosmos, Centro de Arte Floral, Ale Ponce POGA, Isabel Ramírez y Carlos Mota, entre otros.

Como tip te recomendamos llevar ropa y calzado cómodo para que puedas ver las 13 piezas decoradas con flores y material vegetal en un recorrido que comienza dentro del Jardín botánico del Bosque de Chapultepec, continúa por el Museo de Antropología sobre Reforma y finaliza en el Museo Tamayo.

Plantando con Causa es la organización conformada por amantes de la jardinería que buscan hacer consciencia de los problemas ambientales de nuestro planeta. Es por ello que cada año se encargan del Festival Flores y Jardines FYJA en CDMX. (dondeir.com)

 

 

Trick Eye

Museo interactivo 3D

Museo Trick Eye

(Ejército Nacional 843-B, Granada, Dentro de Antara Fashion Hall)

A partir del 1 de diciembre

De 10:00 a 21:00 horas

Entrada general de lunes a jueves: niños $199 pesos; adultos $250 pesos

De viernes a domingo: niños $249 pesos; adultos $299 pesos

 

Un nuevo museo interactivo llegó a Ciudad de México, se trata de Trick Eye, un sitio único en Latinoamérica que te sorprenderá porque une el arte en tercera dimensión con tecnología de realidad aumentada. Prepara la cámara, porque seguro querrás tomarte decenas de fotos.

El Museo Trick Eye llega a Ciudad de México para convertirse en uno de tus lugares favoritos, sobre todo si eres de los que aman tomarse fotografías; eso sí, deberás ir bien preparado con el celular para capturar divertidos momentos en éste que es el primer museo en Latinoamérica en mezclar arte 3D con realidad aumentada a través de una técnica llamada “trompe l’oeil”, del francés “trampa para los ojos”, también conocida como ilusión óptica. (dondeir.com)

 

 

 

Mágica Nochebuena en Xochimilco Embarcadero Caltongo Xochimilco

(Av Nuevo Leon S/N, Barrio Caltongo, Xochimilco)

Del 1 al 23 de diciembre

Con presentaciones únicamente los viernes a las 19:00 horas, sábado y domingos a las 18:00 horas

Entrada general $300 pesos

 

Por primera ocasión podrás disfrutar una Mágica Nochebuena en Xochimilco con toda la familia. Sentirás el espíritu navideño durante un recorrido en trajinera, presentarán una pastorela, y hasta una villa iluminada.

Esta noche te espera con un paseo en trajinera por la zona ecológica de Xochimilco, así iniciará una de las noches más bellas que vivirás en este lugar, y prepárate porque desde que inicie el recorrido podrás ser parte del espectáculo de luces que harán lucir espectacular la Chinampa.

Tu destino será un muelle iluminado donde se presentará una divertida pastorela; y para que te tomes la bonita foto en familia habrá una villa iluminada, un árbol de 5 metros de altura -elaborado con 250 plantas de nochebuena-, y el tradicional nacimiento -elaborado a mano con ramas de árboles de tamaño real (165 com) e iluminado con 2000 luces-.

 

El nuevo Museo de Chapultepec Bosque de Chapultepec

(primera Sección)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

Entrada libre

 

Este nuevo recinto cultural es resultado de más de 2 años de trabajo conjunto entre el Fideicomiso Pro Bosque de Chapultepec y la asociación civil Revive Chapultepec. Juntas, estas dos organizaciones lograron conseguir la beca de World Monuments Fund para restaurar la entrada al antiguo Colegio Militar de Chapultepec y acondicionar los 300 metros que la componen como museo y centro de visitantes, a cargo del arquitecto Gabriel Mérigo.

Cuenta con varias estaciones interactivas para que descubras los secretos de este espacio a través de la historia.

Siguiendo con la museografía ejecutada por el despacho Siete Colores e Ideas Creativas, las estaciones muestran personajes, flora, fauna, arquitectura y otros elementos de gran importancia para el bosque de la ciudad. El recorrido se divide en cuatro grandes etapas: Chapultepec Prehispánico; Chapultepec Colonial; Chapultepec del siglo XIX y Chapultepec del Siglo XX. (chilango.com)

 

 

Piñatas Mexicanas Museo de Arte Popular

(Revillagigedo 11, colonia Centro)

Hasta el 12 de diciembre

Desde las 10:00 hasta las 18:00horas

Entrada general $60 pesos

 

La muestra cuenta con más de 200 diseños elaborados en distintas partes del país: Ciudad de México, Chiapas, Guanajuato, Hidalgo, Estado de México, Morelos, Puebla, Quintana Roo, Veracruz, Yucatán y Zacatecas.

Las piñatas que podrás admirar fueron elaboradas por artesanos, colectivos y público en general. Así que te recomendamos visitar esta exposición que exalta a través del arte el talento mexicano. (dondeir.com)

 

 

Villa Iluminada de Atlixco 2018 Atlixco

(Puebla)

Del 23 de  noviembre de 2018 al 6 de enero de 2019

Entrada libre

 

Año con año, el hermoso pueblo de Atlixco, Puebla, se ilumina con una impresionante instalación de luces de colores y decoración navideña. No dejes pasar la oportunidad de disfrutar de una de las tradiciones más bellas para esta temporada decembrina.

Al llegar al pueblo encontrarás cerca de un kilómetro y medio de sus calles llenas de luces LED de colores que iluminarán tu recorrido, además de impresionantes figuras navideñas (muchas de ellas elaboradas por artesanos mexicanos) que integran un verdadero espectáculo que te encantará. (dondeir.com)

 

 

Experiencia nocturna en Teotihuacán Zona Arqueológica de Teotihuacán

Del 3 de noviembre de 2018 al 19 de junio de 2019

Los días jueves, viernes, sábado y lunes

Inicio a las 18:30 horas

Entrada general $390 pesos

 

Considerada como una de las actividades imperdibles de México, la Experiencia nocturna en Teotihuacán regresa con su cuarta temporada. Al caer la noche sobre la gran Ciudad de los Dioses, un video mapping proyectado en la Pirámide del Sol y la Calzada de los Muertos, te narrará la historia y los secretos de este centro ceremonial, uno de los más impresionantes a nivel mundial.

Con una duración aproximada de 45 minutos en la que los colores invaden la arquitectura del recinto, vivirás una experiencia sin igual. El circuito comienza en la parte norte de la Calzada de los Muertos, partiendo en la Pirámide del Sol, hasta llegar a la plaza de la Pirámide de la Luna y de regreso.

Son 10 estaciones con audio y video en las que descubrirás la cosmovisión, el misticismo y las costumbres sociales de una de las civilizaciones más asombrosas del mundo antiguo, cuya influencia se extendió por toda Mesoamérica durante los primeros 650 años de nuestra era.

Podrás visitar esta experiencia nocturna a partir del 3 de noviembre, hasta el 29 de junio y tendrá un costo de $390. Te recomendamos comprar tu boleto antes de la función a ala que quieres asistir, ya que no se venden en la taquilla del lugar. No olvides tu abrigo, pues en esta región siempre hace mucho frio por la noche.

Te recomendamos revisar qué hacer en Teotihuacán, puedes incluso comer a 65 metros de altura mientras ves las pirámides. (timeoutmexico.mx)

 

 

Hitchcock, más allá del suspenso. La Galería de la Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán 389, Xoco)

Hasta el 13 de enero del 2019.

Martes a domingo de 11:00 a 21:00 horas.

Entrada general $45 pesos. Los martes entrada  libre.

 

Finalmente llegó a México la exposición “Hitchcock, más allá del suspenso“, una muestra que busca acercar al público con el trabajo de uno de los cineastas más destacados del siglo pasado, cuyo obra nunca perderá relevancia. Ya la vimos y te contamos todo lo que debes saber de ella, no te la puedes perder. Además, ¡los martes la entrada es gratis!

 

 

150 años de Historia Natural  Museo Nacional de Culturas del Mundo

(Calle Moneda 13, entro.)

Hasta el 31 de diciembre

 

La fundación de la Sociedad Mexicana de Historia Natural en nuestro país cumple 150 años y para celebrarlo se ha creado una exposición en la que reúnen más de 200 piezas entre fósiles, lupas, libros, microscopios y brújulas.

Uno de los objetos más destacados de la muestra es el fósil de un tigre dientes de sable, conservado en perfectas condiciones.  (Chilango.com)

 

 

Parque Inspark Plaza Carso, 1er nivel

(lago Zurich, esq. Cervantes Saavedra, Polanco)

Mar. y jue., 16:30 y 18:45; vie., 15:15, 17:00 y 18:45; sáb., 13:45, 15:30, 17:15 y 19:00; dom., 13:15,  15:00, 16:45 y 18:30 horas

Entrada general martes a jueves $199 pesos; viernes  a domingo $249 pesos

 

El nuevo Parque Inspark te lleva a vivir aventuras llenas de adrenalina por medio de la tecnología

¿Te imaginar sentir que vas en caída libre, sin estar cayendo realmente? o explorar la cima de una montaña, sentir el frío y la adrenalina, ¿sin poner en riesgo tu vida? Ahora eso y más es posible en el nuevo Parque Inspark, donde gracias a la tecnología podrás explorar el universo, una cancha de futbol o subir a una montaña rusa de forma virtual.

Algunos lo llaman una experiencia que revolucionará tus sentidos o el parque del futuro, porque mediante el uso de la tecnología VR, el arte digital y el entretenimiento ofrecen atracciones que te llevan a remar a los ríos más rápidos, o a sentir que vuelas mientras estás colgado de un arnés, pero tus ojos y tu mente navegan en un mundo virtual.  (dondeir.com)

 

 

Planetario Digital Chimalhuacán Parque Ecoturístico El Chimalhuache

(Chimalhuacán, edo. de México)

De martes a domingo

De 10:00 a 17:30 horas

Entrada general $10 pesos

 

La principal atracción del Planetario es el domo de inmersión digital, considerado como uno de los mejores equipados a nivel nacional con tecnología 4k, audio envolvente 3D, butacas reclinables y una capacidad para 220 personas.

Además del domo, el sitio cuenta con siete salas para exposiciones permanentes y temporales. En una primera etapa, el inmueble alberga Casa de la Tierra, que consta de una esfera de dos metros de diámetro y cuatro proyectores. Áreas Naturales Protegidas, que contiene ocho infogramas con temáticas alusivas a la preservación de las especies y áreas protegidas. Probadita de Ciencia, consiste en diez mesas interactivas con temas como óptica, estática, dinámica y fases de la luna y Nebulosas, con 40 imágenes basadas en un concurso de astrofotografía. (chimalhuacan.gob.mx)

 

 

Parque  Temático Mini Mundos Parque Temático Mini Mundos

(Huertas 171, en Tequexquinahuac, Tlalnepantla)

Martes a domingo

De 9:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Mini Mundos ahí está, con sus 38 monumentos en chiquito. Los más ensalzados son los del propio Estado de México: el Acueducto del Padre Tembleque, las Torres Bicentenario de Toluca, las Torres de Satélite, el Centro Ceremonial Otomí de Temoaya y el Cosmovitral. Ah, y el teleférico de Ecatepec, en el que además ¡te puedes subir! También está cotorrón ver las maravillas chilangas en miniatura, como el Palacio de Bellas Artes, el Ángel de la Independencia, el edificio de Rectoría de la UNAM o la Basílica de Guadalupe.

Luego empieza el viaje por el mundo. Acá tienes la posibilidad de ver la Estatua de la Libertad sin tomar el barquito lleno de turistas, hacerle jetas a la Casa Blanca, tomarte la foto vaciladora empujando la Torre de Pisa, jugar a las escondidillas en los Guerreros de Terracota, declararle tu amor a alguien al pie de la Torrecita Eiffel o encontrar las 10 diferencias entre esta versión cucha de las ruinas de Petra y la fachada del desaparecido Bar Bar. Santa Sofía, el Taj Mahal, el Coliseo romano, el Cristo de Corcovado, la Ópera de Sydney y la Basílica de San Pedro están solo a unos cuantos pasos de separación, ¡qué viaje! (chilango.com)

 

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

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marzo 31, 2018

518 Agenda Familiar del viernes 23 de marzo de 2018

Filed under: Agenda Familiar,Uncategorized — grupoinvestiga @ 3:17 am

Viernes 23 de marzo de 2018

No. 518

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • Proteger la piel en

Recordemos que todos los tipos de piel se ven afectados por el abuso en la exposición solar, y que aun las personas morenas deben protegerse.

Niños, bebés y quienes tienen piel muy blanca deben usar bloqueadores con alto factor de protección solar (FPS), elemento que indica cuánto tiempo puede estar expuesta la epidermis al Sol sin quemarse. Por ejemplo, si la piel de una persona se expone durante 10 minutos sin sufrir quemaduras, usar un producto con FPS de 40 la protegerá 40 veces más, así, soportará los efectos de los rayos solares por 400 minutos (6 horas con 40 minutos); recuerda, cada vez que sudes o entres al agua debes reaplicar el producto.

El FPS, según su nivel de protección, se clasifica de la siguiente manera: 2, 4 y 6 (leve), 8, 10 y 15 (medio), 20 y 30 (fuerte) y más de 40 (intenso). Al momento de adquirir un bloqueador solar, además de considerar el FPS, es necesario tomar en cuenta el tipo de piel, pues si es seca resulta preferible que la presentación sea en crema; cuando es grasa lo más recomendable es elegir protectores en gel, y si es normal puede optarse por cualquiera de los dos.

Por favor, no eches en saco roto las siguientes recomendaciones que igualmente te serán de utilidad:

  • Aplicar protector solar 20 minutos antes de exponerte al Sol e inmediatamente después de salir del agua.
  • En este proceso, brinda atención especial a nariz, frente, cuello, hombros y mejillas, así como la parte posterior de las orejas, áreas con mayor riesgo por ser las más expuestas.
  • Cada dos horas renueva la capa del protector en su piel.
  • Usa siempre sombrero y anteojos para proteger del Sol a los párpados, la piel más fina de todo el cuerpo.
  • Usa la misma protección solar en días nublados, pues aunque parezca que el Sol no quema, en realidad sí lo hace.
  • Evita los rayos solares entre las 11:00 am y las 3:00 pm.
  • Aun y cuando no contemples exponerte al Sol durante varios días, debes aplicarte cremas hidratantes que brinden humedad natural a tu epidermis.

Finalmente, tabaco, alcohol y desvelos son enemigos de la piel, pues aceleran los procesos de envejecimiento de las células, haciéndolas más vulnerables. No se diga más… ¡qué empiecen las vacaciones! (saludymedicinas.com.mx).

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • 5 consejos para que tus hijos vivan libres de deudas

Fomentar la cultura del ahorro entre los más pequeños de la casa no es fácil, pero trabajar en familia puede ser la clave y motivación para que aprendan a cuidar y ahorrar el dinero.

De acuerdo con la encuesta “Bienestar económico y actitudes sobre la toma de decisiones financieras 2017” de Provident, principal proveedor de préstamos personales a domicilio en México, y GfK, compañía líder en investigación de mercados, 76 por ciento de los mexicanos consideran que tomar un programa de educación financiera ayudaría a tus hijos a administrar mejor sus recursos en el futuro.

Ante este escenario, Provident sugiere cinco consejos para que enseñes a tus hijos el hábito del ahorro.

Establezcan metas en común. Para que se sientan motivados a ahorrar pueden establecer una meta común y acordar alcanzarla con la participación de los ahorros de ambas partes.

El objetivo a alcanzar puede ser algo que guste y emocione a los niños, como comprar una bicicleta o algún artículo que realmente les atraiga y que requiera de un periodo de ahorro.

Dales dinero semanal o mensual. Al asignarles una cantidad de dinero de manera periódica, es muy importante que les comuniques claramente que el objetivo de hacerlo es que aprendan a administrarse, es decir que aprendan a afrontar los gastos necesarios y evitar aquellos que no lo son.

Enséñales jugando. Existen juegos de mesa como Turista o Monopoly, que les ayudarán a observar y entender cómo es que se puede gastar, perder o incluso ahorrar dinero.

Haz una lista de gastos. Crea junto con ellos una lista de los gastos que suelen hacer durante la semana.

Con este ejercicio ellos podrán concientizar cuánto dinero gastan, en qué lo usaron, si fue necesario hacer esos gastos o no o si se pudieron haberlo gastado de mejor manera. Pueden vincular el tema presupuestal con la meta de ahorro que acordaron cumplir.

Predica con el ejemplo. Este tal vez sea el consejo más difícil de seguir, pero es el más eficiente.

Deja que tus hijos vean que ahorras, que no compras por comprar.

Con el tiempo notarás que cuanto más ordenado seas financieramente, dejarás de vivir al día y tus posibilidades de salir de deudas serán más fáciles, y con ello, obtendrás una mejor calidad de vida y tus hijos aprenderán buenos hábitos financieros.

Quizá una última recomendación, pero que te ayudará a pasar tiempo de calidad con tus hijos es armar su propia alcancía, lo cual podría motivarlos a decorar algún recipiente, como un bote de leche, una lata o incluso una botella de refresco.

Puedes ayudarles a personalizarla con imágenes que sean de su agrado. (elfinanciero.com.mx)

03 logo internet para agenda

INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Todos los trucos para volverte un experto en el uso del iPhone

Si ya tienes un iPhone este es el tutorial que estabas esperando. Mediante su página de Youtube, la empresa Apple ha subido en las pasadas semanas una serie de videos que muestran de forma sencilla todo lo que puedes hacer con tu teléfono inteligente. (excelsior.com.mx)

04 logo cultura para agenda

AGENDA  CULTURAL

  • Organizan en el Auditorio Nacional la 12ª edición del Gran Remate de Libros.
  • El encuentro editorial, que ofrece libros rezagados en los circuitos de venta para acercarlos a los lectores a bajos precios, se realizará del 27 de marzo al 3 de abril en el vestíbulo del centro de espectáculos capitalino.
  • La programación de esta edición gira en torno al homenaje a diversos escritores en el aniversario de su nacimiento; los 200 años de la publicación de Frankenstein, de Mary Shelley, así como los 60 años de El libro vacío, de Josefina Vicens.
  • La oferta literaria de 244 expositores se nutrirá con 264 actividades gratuitas, como lecturas dramatizadas y en voz alta, cuentacuentos, intervenciones escénicas, charlas, conciertos, talleres, préstamo y trueque de libros. (cultura.cdmx.gob.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Proyecto Florida

The Florida Project  (Estados Unidos)

 

 

Mooney es una niña de seis años que vive con su madre, Halley en uno de esos moteles económicos que están a las afueras de Disney World en Orlando, Florida. Halley es joven e irreverente, tiene el cabello pintado de azul y varios tatuajes decoran su cuerpo; trabaja ocasionalmente y casi siempre subsiste de la beneficencia gubernamental.

 

 

B15

112 min

Drama

Doble Amante, Amante Doble

L’amant double  (Francia)

 

Es una joven frágil que se enamora perdidamente de Paul, su psicoterapeuta. Un tiempo después cuando deciden vivir juntos, ella descubre que su amante le ha estado escondiendo una parte de su identidad y cosas con las que Chloé se obsesionará hasta que logre descubrir que es eso que oculta Paul.

 

 

107 min

Drama

Tuya, mía… te la apuesto

Tuya, Mía… Te la Apuesto (México)

 

México y Estados Unidos se enfrentan en el último partido de eliminatoria para el mundial de futbol 2018. Mariano Cárdenas empeña todo lo que tiene, su tiempo y relación con su mujer con tal de estar presente en el partido, pues está convencido que su presencia en el estadio es lo único que garantiza el triunfo.

 

 

90 min

Comedia

María Magdalena

Mary Magdalene (Estados Unidos)

 

Película biográfica bíblica que cuenta la historia de María, una joven mujer en busca de una nueva forma de vida. Restringida por las jerarquías de la época; María desafía a su familia tradicional al unirse a un nuevo movimiento social dirigido por Jesús de Nazareth

 

 

B

120  min

Drama

     

Fuentes: Cinemex y Cinépolis

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

34º Festival del Centro Histórico Diversas sedes

 

Del 1 al 25 de marzo

 

Cartelera http://festival.org.mx/

 

Este marzo, CDMX se pone de manteles largos para presentar espectáculos de danza, teatro, música y jazz en el marco del 34 Festival del Centro Histórico. Una iniciativa que se ha posicionado como una de las plataformas culturales más vanguardistas para las artes en nuestro continente. Muchas de las actividades se realizan en los centros culturales más bellos de la capital mexicana que, por cierto, este año celebra 693 años de existencia como el “ombligo de la luna”, el centro de nuestro país.

Con la presentación de compañías artísticas de danza, teatro, música y jazz, tanto de México como de varios puntos del mundo, del 1 al 25 de marzo se realizará en el Centro Histórico de nuestra ciudad este festival, que tendrá como escenarios principales el Palacio de Bellas Artes, el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris, el patio del Palacio de Medicina y el Zócalo, entre otros lugares para deleitar a quienes transiten por sus calles o quieran ver un espectáculo de talla internacional. (Dondeir.com)

 

Gran Remate de Libros Auditorio Nacional

(Reforma)

Del 27 de marzo al 3 de abril

De 10.00 a 21:00 horas

Entrada libre

 

La oferta literaria de 244 expositores se nutrirá con 264 actividades gratuitas, como lecturas dramatizadas y en voz alta, cuentacuentos, intervenciones escénicas, charlas, conciertos, talleres, préstamo y trueque de libros. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

Vacaciones de Semana Santa  y Pascua en Xochitla Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán,)

Del 24 de marzo al 8 de abril

Entrada general niños $65 pesos; jóvenes y adultos $85 pesos

 

Estas vacaciones quédate en la ciudad y disfruta de la naturaleza, el sol, el agua y la diversión en Xochitla Parque Ecológico. Te esperamos del sábado 24 de marzo al domingo 8 de abril.

Ven y empápate de emoción en el Niágara, el Resbalín, los juegos mojados y la alberca de espuma.

Para los P-Kes estará la zona con juegos infantiles, arenero y taller de pintura.

Además tendremos sorprendentes actividades para chicos y grandes: retos y juegos familiares, búsqueda de huevos de Pascua, espectáculos, recorridos guiados, ecobazar, pláticas, talleres educativos, activaciones físicas y mucho más.

Diviértete en grande a bordo del tren o las lanchitas, prueba tu habilidad en el eurobungy, el Kids y el Rope Adventure, camina sobre el agua dentro de una acuaesfera, reta a tus amigos en el golfito y recorre la naturaleza en bici o cuadriciclo.

Para recuperar la energía y seguir disfrutando, que tal una exquisita hamburguesa al carbón, un snack en nuestras estaciones de alimentos, el bufet Mar y Tierra en uno de nuestros jardines (únicamente el Viernes Santo y Sábado de Gloria), o bien, deléitate con un delicioso desayuno o comida bufet de nuestro restaurante El Silo. (xochitla.org.mx)

 

 

La gran búsqueda del tiempo perdido. Tic, tac Centro Cultural Universitario

(Ciudad  Universitaria)

Sábado 24 de marzo

12:30 horas

Entrada general $80 pesos

 

Un tema tan complejo como la muerte siempre será algo difícil de explicar a los niños. Por suerte, hay alternativas artísticas que tocan este tema y lo exponen de una manera nada dolorosa. Una de ellas es La gran búsqueda del tiempo perdido. Tic, tac…,  una obra de danza para niños que se presentará en el Centro Cultural Universitario.

Mediante música, luces, escenografía y un vestuario lleno de color, este espectáculo llega para propiciar una reflexión sobre el origen de la vida entre los más pequeños de casa. Para logarlo, siete bailarines recrean un mundo en donde el uso del tiempo es pieza clave para que Carlos, el personaje principal, pueda generar miedos y rutinas, alimento de las hienas malvadas, que entorpecen la realización de sus sueños.

Esta puesta forma parte de una serie de cinco obras infantiles dirigidas por Gregorio Trejo, miembro del Sistema Nacional de Creadores de Arte, quien se caracteriza por plasmar en sus obras elementos estéticos como la luminotecnia que propicien al público infantil y también a los mayores una reflexión sobre el uso del tiempo, la vida y la realización de sueños.

La gran búsqueda del tiempo perdido. Tic, tac… corre a cargo de la compañía ÚLTIMO TREN-Danza Escénica y cuenta con las actuaciones de Gabriela Coronado, Carla Violeta Díaz, Elliot Islas y Rodrigo Fuentes. (timeputmexico.mx)

 

 

El gran miniconcierto de los cinco sentidos Centro Cultural Elena Garro

(Fernández Leal 43, col. Del Carmen)

Sábado 24 de marzo

12:00 horas

Entrada general libre

 

Si de actividades gratis se trata, el Centro Cultural Elena Garro tiene las mejores cada fin de semana. En esta sesión del Sábado de letras, los pequeños explorarán las diferentes expresiones artísticas a través de los cinco sentidos: la vista, el olfato, el oído, el gusto y el tacto.

Mediante aromas, sensaciones y movimientos que inundarán el ambiente, los niños apreciarán la obra de grandes artistas como Tchaikovski, Renoir, Picasso y, principalmente, Debussy, a un centenario de su muerte.

Al frente de este sensorama estará Héctor Córdova. La entrada es libre y con cupo limitado, por lo que te sugerimos llegar con 20 minutos de anticipación. (timeoutmexico.mx)

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

Logo Invstiga

Agenda Familiar de Fin de Semana

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marzo 9, 2018

516 Agenda Familiar del viernes 9 de marzo de 2018

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 11:21 pm

Viernes 9 de marzo de 2018

No. 516

Encabezado

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Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

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 CUIDA TU SALUD

  • Hongos en la alberca, ¡que no te sorprendan!

Es verdad que los hongos no suelen sobrevivir en agua suficientemente clorada y que esto ha contribuido a que la transmisión de tiña en las albercas de muchos hoteles haya disminuido. Sin embargo, no está de más observar medidas de higiene para prevenir micosis:

  • Calzar sandalias al pisar en lugares húmedos, sobre todo en aquellos en los que el sol no ilumine directamente.
  • No te confíes del uso de aquellas regaderas dispuestas para los bañistas que salen del mar o de la piscina, pues sólo son indicadas para quitarse la arena. Lo mejor es ducharse con agua y jabón en la habitación del hotel, después de nadar o de ir al gimnasio, a fin de eliminar los gérmenes que pudieran adherirse a la piel.
  • Procura secarte bien después del baño, poniendo especial cuidado en los pliegues de la piel y espacios que hay entre los dedos.
  • Si sudas mucho, utiliza antitranspirantes, talco o crema que disminuyan la humedad, además de calzado que facilite la transpiración y calcetines de algodón.
  • Los hongos son muy contagiosos, por lo que, para evitar la transmisión, hay que evitar el intercambio de calzado, toallas y calcetines.
  • Si decides probar suerte en el buceo y vas a rentar equipo, asegúrate de que éste se encuentre limpio, seco, sin olor, en buen estado y que haya sido desinfectado.
  • Muchas personas son portadoras de hongos y no lo saben, pues estos gérmenes se desarrollan hasta que encuentran el ambiente propicio. Por ello, si al llegar a tu destino descubres que sufres descamación, enrojecimiento y comezón, procura no rascarte para evitar que la infección se disemine a otras partes del cuerpo, y no compartas tu ropa para evitar contagios. También es importante que al regreso visites al dermatólogo o podólogo (cuando la región afectada son los pies o uñas de éstos).

En caso de que a pesar de las medidas ya citadas contraigas tiña, vale la pena subrayar que el tratamiento debe iniciarse cuanto antes. La mayoría de los casos nuevos puede resolverse con el uso de crema antimicótica durante uno a dos meses y medio, pero si se deja pasar el tiempo sin atención adecuada y los microorganismos penetran en la piel o uñas, la erradicación puede llevar más de un año.

De cualquier forma, es importante que todo problema cutáneo sea evaluado por el especialista de la piel, ya que es el indicado para saber si el origen de las lesiones es una reacción alérgica o infección por bacterias, virus u hongos, además de que aclarará tus dudas sobre el tratamiento y dará seguimiento a la evolución del padecimiento. (saludymedicianas.com.mx)

02 logo finanzas para agenda

MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • ¿Cuándo reestructurar, consolidar o reparar tus deudas?

La reparación del crédito es sólo uno de los caminos que tienen los deudores para salir del bache. Consiste en que una empresa externa -reparadora de crédito- interviene entre el deudor y la institución financiera. Ésta diseña un plan de pagos, convierte al deudor en ahorrador y concentra -a manera de ahorro- el dinero de los pagos mensuales que debe hacer el deudor para cubrir su saldo.

Cuando la reparadora considera que el deudor tiene un ahorro suficiente para negociar, se sienta con los bancos o las tiendas departamentales y gestiona quitas -reducciones en la deuda-. “Pueden lograr del 30 al 70% de descuento”, dice Juan Pablo Zorrilla, director general de Resuelve tu deuda.

La intervención de un tercero viene cuando la persona ha dejado de pagar su deuda -o está en mora- por más de cinco meses y ya es acosado por algún despacho de cobranza, explica Juan José Salas, director general de la consultora Finanzas Personales México.

Antes, existen dos salidas más: la reestructura y la consolidación. La reestructura es cuando el deudor se acerca al banco -después de tres meses de no pagarle- y le pide fijar pagos fijos, descontar intereses y poner un plazo mayor para lograr el pago.

Por su parte, la consolidación de deudas se da cuando el deudor tiene dos o más tarjetas con varias instituciones bancarias y decide concentrar todas las deudas en un sólo banco. Éste asume el riesgo de otorgarle un crédito personal para pagar todo y el deudor se queda solo con ese préstamo.

“Las tasas de interés de una tarjeta de crédito en promedio son del 40% anual, las de un crédito personal de 23%, por lo que sí conviene que la gente evalúe tomar un crédito personal para saldar las otras deudas”, dice Salas. El experto recomienda comparar costo anual total, tasa de interés y comisiones de apertura, antes de aceptarlo.

A través del crowdfunding (préstamos en línea persona a persona) los deudores también pueden encontrar una vía para pagar sus cuentas. La Tasa, por ejemplo, es una plataforma para que la gente que pide un crédito liquide sus deudas, entre otros fines. Los inversionistas -gente de a pie- depositan su dinero a una tasa de rendimiento del 20%, mientras que los deudores aceptan pagar el fondeo a un interés del 25%. “Mucho menor a la que posiblemente le estén pagando a su banco”, detalla Juan Pablo Zorrilla.

Si ya saliste ‘del hoyo’, no vuelvas a caer: “no destines más del 25% de tu ingreso al pago de deudas”, concluye Juan José Salas. (expansión.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  WhatsApp te brinda hasta 68 minutos para borrar mensajes.

Desde hace unos meses WhatsApp permite borrar los mensajes enviados, pero con un límite de tiempo muy pequeño. Al parecer, está por llegar una actualización que ampliará ese lapso. WABetaInfo reporta que la actualización llegará por la versión beta de la app en Android. En nuevo límite será ahora de 68 minutos y 16 segundos (4,096 segundos).

No se sabe la razón de este tiempo tan específico, pero viene terminar con todas las “leyendas urbanas” que existen alrededor de esta función. Pues pasado el breve lapso que tenemos para borrar mensajes, existían una serie de soluciones poco seguras para lograrlo.

Es probable que con más de una hora, los usuarios no se vean tan apurados para eliminar cualquier mensaje que se arrepintieron de enviar (sobre todo para aquellas que tardan mucho en revisar el teléfono).

Para tener disponible la función, será necesario actualizar la app en sistemas iOS y Android.

De acuerdo con la gente de WhatsApp, esta opción da la oportunidad a los usuarios de eliminar aquello que enviaron por error o que mandaron a un chat equivocado.

Sin embargo, como sabemos, seguirá apareciendo la leyenda “Este mensaje fue eliminado” en el chat. (excelsior.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Feria Internacional de las Culturas Amigas 2018 tendrá como eje temático al diseño.

La décima edición de la Feria Internacional de las Culturas Amigas (FICA) 2018 estará vinculada a la designación de la CDMX como Capital Mundial del Diseño 2018; además, ofrecerá diversas actividades en el Foro Artístico, instalado por la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México (SCCDMX) con apoyo de las representaciones diplomáticas.

“La sede mundial del diseño no podía escapar para esta feria. Y en esta feria tendremos esta temática también: la temática del diseño”, así lo anunció el Jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera Espinosa, este miércoles en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento, acompañado por el titular de la SCCDMX, Eduardo Vázquez Martín, y el Coordinador de Asuntos Internacionales, Cuauhtémoc Cárdenas Solórzano.

Abundó que Beijing, capital de la República Popular China, es ciudad hermana desde 2009, por lo que ambos son invitados de la FICA 2018. “Estaremos teniendo una representación cultural y, por supuesto, con mucho gusto estaremos aquí dando la bienvenida a nuestros hermanos de Beijing. Estoy seguro que será una experiencia muy importante”, expresó.

Mancera Espinosa precisó que este espacio para compartir la cultura y tradiciones del mundo se realizará del sábado 14 al domingo 29 de abril, de 11:00 a 20:00 horas, y las sedes principales serán el Zócalo capitalino y la Plaza de Santo Domingo —en esta última estará el pabellón gastronómico—, así como 12 sedes alternas, el mayor número en su historia. (cultura.cdmx.gob.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Matrimonio por accidente

Marry Me, Dude (Francia)

 

Yassine ha llegado a Paris con visa de estudiante. Después de una noche de fiesta, pierde su visa por lo que su situación en Francia se convierte en ilegal. Para remediar este inconveniente, la única solución que encuentra es rogarle a su mejor amigo que se case con él, y cuando todo parece solucionado un tenaz inspector se propone demostrar que esta boda no ha sido del todo por amor…

 

 

B

92 min

Comedia

La maldición de la Casa Winchester

Winchester (Australia)

 

Basada en la historia de la mansión Winchester situada en California. Esta mansión victoriana fue construida por la heredera del creador de los rifles Winchester, Sarah Winchester, interpretada por Mirren, y su convicción de que los fantasmas la acosaban la llevó a construir más de 160 habitaciones, escaleras que no llevaban a ninguna parte y puertas que al abrirse descubrían un muro… todo con la intención de esquivar a los seres del otro mundo.

 

 

B

100 min

Terror

Marcianos vs mexicanos

Marcianos vs Mexicanos (México)

 

Un joven mexicano de clase media baja de nombre “Chacas Reyes”, junto con toda su familia y algunos vecinos, son elegidos por la NASA para ir a Marte y combatir una invasión marciana que amenaza con destruir nuestro planeta. Y como buen mexicano vencerá a los ingenuos marcianos usando todo tipo de trucos mexicanos como elecciones políticas fraudulentas, mordidas, tacos picantes y pulque.

 

 

B

90min

Animación

El otro lado de la esperanza

Toivon tuolla puolen (Finlandia)

 

Dos historias paralelas confluyen. Por un lado la de un hombre maduro, quien desea convertirse en propietario de un restaurante y dirigirlo; por el otro lado, un joven emigrante sirio, quien desde que pisa las calles de Helsinki intenta sobrevivir ilegalmente, además de tener como prioridad el encontrar a su hermana.

 

 

B

98 min

Drama

El viñedo que nos une

Ce Qui Nous Lie (Francia)

 

Hace diez años que Jean salió de su Borgoña natal para darle la vuelta al mundo y alejarse de su familia. Al enterarse que su padre está enfermo, regresa a la tierra de su infancia en donde se reencuentra con sus hermanos Juliette y Jérémie. Su padre fallece justo antes del inicio de las vendimias y durante un año, al ritmo de las 4 estaciones, estos 3 jóvenes adultos buscan reinventar su fraternidad creciendo y madurando al mismo ritmo que el vino que fabrican.

 

 

B

113 min

Drama

 

Tropa de héroes

12 Strong  (Estados Unidos)

 

Unos agentes de la CIA y fuerzas especiales entran en Afganistán tras el 11 de septiembre para desmantelar a unas fuerzas talibanes.

 

 

B15

130 min

Acción

 

Luces en el cielo

Fireworks (Japón)

 

Nazuna está triste porque le obligan a cambiar de escuela. La niña planea fugarse junto a su compañero Norimichi, pero su madre los descubre y la arrastra a casa. Todo podría haber acabado allí, pero el hallazgo de una misteriosa esfera luminosa abre un portal en el tiempo, haciendo posible que la historia tenga otro final.

 

 

B

90 min

Animación

Deseo de matar

Death Wish (Estados Unidos)

 

Paul Kersey es un cirujano felizmente casado, y con una hija adorable en edad universitaria. Pero la desgracia quiere que madre e hija sean brutalmente atacadas en su casa. La madre muere y su hija queda absolutamente traumatizada. Con la policía sobrecargada de crímenes, Paul, en busca de venganza persigue a los agresores de su familia para hacer justicia. Los asesinatos anónimos de delincuentes pronto captan la atención de los medios y la ciudad se pregunta si este mortal vengados en un ángel de la guarda o un demonio.

 

 

B

107 min

Thriller

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

34º Festival del Centro Histórico Diversas sedes

 

Del 1 al 25 de marzo

 

Cartelera http://festival.org.mx/

 

Este marzo, CDMX se pone de manteles largos para presentar espectáculos de danza, teatro, música y jazz en el marco del 34 Festival del Centro Histórico. Una iniciativa que se ha posicionado como una de las plataformas culturales más vanguardistas para las artes en nuestro continente. Muchas de las actividades se realizan en los centros culturales más bellos de la capital mexicana que, por cierto, este año celebra 693 años de existencia como el “ombligo de la luna”, el centro de nuestro país.

Con la presentación de compañías artísticas de danza, teatro, música y jazz, tanto de México como de varios puntos del mundo, del 1 al 25 de marzo se realizará en el Centro Histórico de nuestra ciudad este festival, que tendrá como escenarios principales el Palacio de Bellas Artes, el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris, el patio del Palacio de Medicina y el Zócalo, entre otros lugares para deleitar a quienes transiten por sus calles o quieran ver un espectáculo de talla internacional. (Dondeir.com)

 

 

Los niños resuelven problemas Centro de Cultura Digital

(Paseo de la Reforma s/n esq. Lieja)

Sábado 10 de  Marzo

11:00 horas

Entrada libre

Los adultos somos expertos en complicarnos las situaciones cotidianas. En ocasiones, pensamos demasiado las cosas o nos vamos por la salida más fácil para evitarnos problemas. Los niños son un caso completamente diferente. Ellos encaran situaciones y encuentran soluciones a problemas específicos, aun con su edad y experiencia limitada.

Para desarrollar esta facultad, el proyecto Pequeños Misterios impartirá una clase mensual en el Centro de Cultura Digital en la que los niños propongan alternativas a problemas sociales y ambientales cotidianos. Cada sesión contará con un invitado que introducirá un tema o problema para después platicar y pensar en grupo. Más tarde se escribirán o dibujarán soluciones. Y al final todos producirán un podcast para compartirlo con mamás, papás y público en general.

La sesión de este mes tendrá como invitada a Gabriela Galindo, quien además de ser apasionada por la sustentabilidad, es la primera escritora especializada en contenidos LEED (LEED Green Associate). Durante esta clase, Gabriela abordará el tema de la basura y cómo la desaparecemos.

Esta sesión tiene una duración de dos horas y es gratis. El cupo es limitado, te sugerimos entrar a su página web y registrarte para asegurar el lugar de tus niños.   (timeoutmexico.mx)

 

 

Matiné infantil Cine Villa Olímpica

(Insurgentes Sur 3493)

Domingo 11 de  Marzo

12:00 horas

Entrada libre

Los domingos son día de cine al sur de la Ciudad de México. Desde hace algunos meses, el Cine Villa Olímpica organiza matinés para que niños y adolescentes disfruten lo mejor del cine nacional e internacional en la enorme sala con 440 asientos. La gran noticia es que todas las funciones son gratuitas, así que puedes llevar a toda la familia y no gastar ni un peso en la entrada.

Para el domingo 11 de marzo está programado un clásico de Disney que le gusta a chicos y grandes: Alicia en el país de las maravillas (Reino Unido-Estados Unidos, 1951). La cinta cuenta la historia de la pequeña Alicia, quien  durante una tarde en el parque ve pasar a un conejo blanco. Llena de curiosidad, lo persigue hasta una madriguera por la que entrará a un colorido y estrafalario mundo, donde conocerá a excéntricos personajes como el Gato de Cheshire, el Sombrerero Loco y la Reina de corazones.

Este es el décimotercer largometraje animado de los estudios Disney y está basado en la novela del escritor Lewis Carroll. Aunque no fue bien recibida en su momento de estreno, la película se convirtió rápidamente en un clásico de culto. (Timeoutmexico.mx)

 

 

Talleres para bebés Centro Cultural Elena Garro

(Fernández Leal 43, Del Carmen)

Todos los domingo hasta el 25 de Marzo

A las 11:00 niños de 0 a 2 años

A las 12:00 niños de 3 a 6 años

Costo de $500 pesos por 4 sesiones

A partir del marzo, los bebés de 0 a 2 años y los pequeños de 3 a 6 podrán participar todos los domingos en los talleres artísticos que prepara el Centro Cultural Elena Garro. El objetivo de estos talleres para primera infancia es crear espacios permanentes de encuentro y convivencia con las artes y la cultura para toda la familia.

Las actividades para bebés de 0 a 2 años arrancan el domingo 4 de marzo con la sesión de música Los pequeños seres fantásticos a cargo de Norma Guerrero. El 11 de marzo será el turno de Mi cuerpo y tú, una actividad de contacto en movimiento impartida por Mirna Perales. El 18 de marzo Astrid Ramos Perellón contará historias de aventuras para grandes y chicos. Por último, Alhelí Joyce enseñará a padres e hijos cómo hacer pompas de jabón.

El programa para niños de 3 a 6 años es muy similar al de bebés. Los pequeños también comenzarán con una clase de música el 4 de marzo impartida por Norma Guerrero. El domingo 11 tendrán una sesión de contacto en movimiento a cargo de Mirna Perales, la siguiente semana escucharán historias en la voz de Astrid Ramos Perellón, mientras que en la última clase jugarán con pompas de jabón en compañía de Alhelí Joyce.

El costo de la membresía Amiguitos de Garro es de $500 mensuales por cuatro sesiones. Si estás interesado en escribir a tus pequeños sólo tienes que enviar un correo con tus datos a informes.elenagarro@educal.com.mx y presentarte en las oficinas del Centro Cultural Elena Garro para realizar el pago. (timeoutmexico.mx)

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

E-mail para altas de correo, comentarios y página en Internet

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Aviso de privacidad
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Por ello, la Agenda Familiar hace del conocimiento de sus usuarios que los datos personales que se obtengan de personas físicas identificadas o identificables, de manera directa o por documentos (en lo sucesivo “Datos Personales”) son incorporados, manejados y protegidos bajo un sistema que se apega a las Políticas de uso y privacidad determinadas por la autoridad competente
Los Datos Personales que la Agenda Familiar  obtenga o llegue a obtener directamente de sus usuarios, mismos que incluyen nombre completo, correo electrónico y comentarios,  entre otros datos de información, únicamente serán usados o almacenados con la finalidad de prestar y/u obtener servicios relacionados como registro y no serán difundidos, distribuidos ni comercializados.
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marzo 2, 2018

515 Agenda Familiar de Viernes 2 marzo de 2018

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 7:14 pm

Viernes 2 de marzo de 2018

No. 515

Encabezado

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Cada semana visita nuestro blog: https://grupoinvestiga.wordpress.com/

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CUIDA TU SALUD

  • Dormir poco te enferma de gripe

Hábitos como llevar una alimentación balanceada, protegerte de los cambios de clima y hacer ejercicio con frecuencia ayudan a fortalecer tu sistema inmune… Pero, ¿sabías que la diferencia entre ser vulnerable o no de contraer una gripe, puede definirse también por las horas que duermes al día?

El “Informe sobre la salud del sueño. El impacto del buen dormir sobre la salud de las personas y de la colectividad”, del Observatorio Global de la Salud, afirma que dormir menos de cuatro horas al día, o bien, dormir más de diez, es un factor de riesgo para contraer esta infección viral.

La falta del sueño también está relacionada con otro tipo de padecimientos como diabetes, hipertensión arterial, depresión, entre otras.

Por esta razón, uno de los objetivos de este informe es crear conciencia sobre la importancia del sueño y, para ello, se impulsó la creación del Observatorio Global del Sueño, que tiene como misión incentivar la investigación, divulgación y difusión de los grandes beneficios que dormir bien tiene para salud. (salud180.com)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • 5 errores que seguro cometes al usar la tarjeta de crédito

Una de las causa principales de endeudamiento entre los mexicanos es el mal uso de las tarjetas de crédito. El monto promedio de deuda de quienes hicieron mal uso de sus plásticos, se ubica arriba de la media nacional, aseguró Kathy Quintero, experta en finanzas personales.

La especialista precisó que, de acuerdo con la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), actualmente hay más de 25 millones de plásticos en circulación, lo que representa un aumento del 4 por ciento con respecto a las cifras de 2016. Además, señaló que al cierre del año pasado el saldo total de las tarjetas fue de 386 mil millones de pesos, convirtiéndolas en el producto de mayor monto en toda la cartera de crédito de consumo.

Sin embargo, destacó que el entusiasmo en la aceptación de esta forma de pago no se ha visto acompañado de una mejor administración monetaria. Según la misma fuente, el Índice de Morosidad (IMOR) de los plásticos se situó en 5.32 puntos porcentuales a finales de 2017. Lo que representa un incremento en los de créditos no liquidados a la fecha de vencimiento, frente a las cifras de 2016.

Por lo anterior, la experta en finanzas personales enumera los cinco errores más comunes entre las personas que utilizan de manera errónea su tarjeta de crédito, motivos que pueden derivar en un problema de sobreendeudamiento.

  1. Usar el plástico como un ingreso extra. Esto se presenta entre quienes olvidan que las tarjetas son un instrumento de pago en la que se presta cierta cantidad de dinero bajo la promesa de que se devolverá posteriormente. Al no tener esto en cuenta, muchas personas integran la línea de crédito a sus ingresos regulares, lo que afecta la percepción real de su capacidad de pago.
  2. Pagar una tarjeta con la otra. Sacar un clavo con otro clavo no es algo aconsejable en las relaciones ni en las finanzas personales. Lamentablemente, muchos cuentahabientes procuran resolver un problema de endeudamiento pagando con otro crédito revolvente. Esta situación podría generar un efecto bola de nieve cuyo resultado sería una deuda aún más grande que la primera.
  3. Adquirir más tarjetas de las que se pueden pagar. Identificar nuestros hábitos de consumo, así como los ingresos con los que contamos, nos permite dimensionar cuáles son los límites de nuestras condiciones económicas. Sin embargo, hemos tenido clientes que deciden sacar tarjetas porque se les hizo fácil hacerlo, sin contar con la disciplina ni la capacidad financiera para mantenerlas bajo control.
  4. No saber cómo funciona una tarjeta de crédito. La educación financiera en cuanto al uso de los plásticos incluye desde poder leer un estado de cuenta hasta entender qué significan conceptos como el CAT y sus implicaciones en el costo del crédito. No obstante, la mayoría de los tarjetahabientes no adquieren una tarjeta como resultado de una decisión meditada, consciente y dirigida a obtener un mejor rendimiento de sus recursos.
  5. Carecer de un presupuesto. No saber cuánto se gana y en qué se gasta es un mal hábito que afecta todos los aspectos de las finanzas personales. Esta situación podría agravarse cuando se dispone de una tarjeta, ya que si no se tiene una buena administración del dinero propio, es probable que la situación se agrave cuando se adquiere un crédito.

“Es común que las personas no dimensionen el tamaño del problema de endeudamiento sino hasta que ya es demasiado tarde”, concluyó la especialista en finanzas personales. (elfinanciero.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Fujitsu talk, tiran el muro del idioma.

Una tecnología está rompiendo las barreras del idioma. Se llama Fujitsu Talk, y aunque hasta ahora lo comercializaban exclusivamente en Japón, la multinacional aprovechó el Mobile World Congress que se realiza esta semana en la ciudad para lanzarlo a escala internacional.

Tú hablas y, de forma inmediata, la pantalla traduce lo que dices a cualquiera de los otros 19 idiomas disponibles en la solución. Fujitsu Talk es uno de los desarrollos más novedosos del gigante japonés en esta feria de tecnología, y luego de probarlo nunca nos defraudó.

En el booth de la compañía tuvimos la oportunidad de probar el demo, y mientras una persona nos hablaba en inglés, en las pantallas colocadas en la pared a manera de conference call, podíamos ver la traducción en 19 idiomas. Todo en tiempo real y sin fallas en lo que se decía.

Las personas que hacen el demo nos explican que se utiliza fundamentalmente en videoconferencias, pero que también puede ser una solución muy útil para personas con discapacidad auditiva. (excelsior.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Inauguran el octavo Festival Internacional de Cine UNAM.

La octava edición del Festival Internacional de Cine de la Universidad Nacional Autónoma de México (FICUNAM) fue inaugurada la noche del miércoles 28 de febrero en la Sala Miguel Covarrubias del Centro Cultural Universitario con la proyección de la cinta La telenovela errante (Chile, 1990-2017), de Raúl Ruiz y Valeria Sarmiento.

“Este festival permite a los realizadores reunirse con el público, permite a los jóvenes encontrarse con grandes maestros y a estudiantes de escuelas de cine intercambiar experiencias y nuevas propuestas, todo esto hace que esta octava edición sea una semana única y maravillosa para nuestra ciudad”, expresó Paola Stefani, encargada del Fideicomiso para la Promoción y Desarrollo del Cine Mexicano en el Distrito Federal —hoy Ciudad de México— (Procine).

Detalló que el encuentro, que proyectará alrededor de 100 películas nacionales e internacionales en más de 20 sedes de la capital, llegará a la Red de Faros de la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México, lo cual reafirma el compromiso con este festival en el que se muestra el interés de las audiencias por las propuestas de corte independiente y experimental, con una nueva estética y formatos que no buscan complacer al público.

Para conocer toda la programación del Festival Internacional de Cine de la Universidad Nacional Autónoma de México, que se realizará hasta el 6 de marzo, visite la página web: http://www.ficunam.unam.mx.   (cultura.cdmx.gob.mx)

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INTERESANTES

  •  Los niños que ayudan a las tareas domésticas serán adultos exitosos.

Te decimos que actividades puede hacer tu hijo según su edad.

Es importante que desde pequeños se les inculque a los niños hábitos que repetirán a lo largo de su vida ya que estudios recientes demuestran que los niños que comienzan a ayudar en las tareas domésticas desde los dos o tres años se convertían en adultos más empáticos, con relaciones más sanas con sus amigos y familiares y más exitosos profesionalmente que los que no acostumbraban ayudar.

Además de que realizar actividades por si mismos les brindaba durante su desarrollo mayor confianza al hacerlos sentir útiles e independientes, también desarrollaban más rápido sus habilidades motrices.

Si no estás segura de que actividades puedes confiarle a tu niño, aquí te presentamos una lista de cosas en las que puede ayudar de acuerdo a su edad (nuevamujer.com):

2 a 3 años

Poner su ropa en el cesto

Recoger sus juguetes

Darle de comer a la mascota (con supervisión de un adulto)

Tirar la basura en su lugar

4 a 7 años

Ayudar a poner la mesa

Hacer su cama

Recoger la mesa después de comer

Guardar sus útiles escolares en su mochila

Regar las plantas

Barrer el piso

8 a 10 años

Limpiar su cuarto

Ayudar a preparar los alimentos

Doblar y guardo la ropa

Lavar platos

Ayudar a lavar el auto

Sacar la bolsa de basura

Ayudar a aspirar

De interés

ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Operación Red Sparrow

Red Sparrow  (Estados Unidos)

 

Dominika Egorova es reclutada contra su voluntad para ser un “gorrión”, una seductora adiestrada del servicio de seguridad ruso. Dominika aprende a utilizar su cuerpo como arma, pero lucha por conservar su sentido de la identidad durante el deshumanizador proceso de entrenamiento. Hallando su fuerza en un sistema injusto, se revela como uno de los activos más sólidos del programa. Su primer objetivo es Nate Nash, un funcionario de la CIA que dirige la infiltración más confidencial de la agencia en la inteligencia rusa. Los dos jóvenes agentes caen en una espiral de atracción y engaño que amenaza sus carreras, sus lealtades y la seguridad de sus respectivos países.

 

 

B15

140 min

Thriller

¿Quién @#*%$ es papá?

Father Figures (Estados Unidos)

 

Al enterarse de que su madre los ha estado mintiendo durante años sobre su padre supuestamente fallecido, dos hermanos gemelos fraternos salen a la carretera para encontrarlo.

 

 

B

113 min

Comedia

Una mujer fantástica

Una Mujer Fantástica  (Chile)

 

Marina es una joven mesera y aspirante a cantante. Orlando, 20 años mayor que ella, es dueño de una imprenta. Marina y Orlando están enamorados y planean un futuro juntos.

 

 

B

104 min

Drama

Roman J. Israel, Esq.

Roman J. Israel, Esq. (Estados Unidos)

 

Roman J. Israel, Esq. se sitúa en el lado oculto del saturado sistema penal de Los Ángeles. Denzel Washington interpreta a un abogado defensor idealista y con vocación, cuya vida cambia drásticamente cuando su mentor, un icono de los derechos civiles, muere. Cuando es contratado por una empresa dirigida por uno de los antiguos estudiantes del legendario hombre, el ambicioso abogado George Pierce, y comienza una amistad con una joven luchadora por la igualdad de derechos una turbulenta serie de eventos desafían el activismo que siempre ha definido la carrera de Roman.

 

 

B

129 min

Drama

Los huérfanos

Pengabdi Setan (Indonesia)

 

Tras el fallecimiento de su madre, una familia comienza a percibir extraños sucesos en su propia casa y descubren que hay un espíritu maligno entre ellos y se ha desatado una serie de posesiones y asesinatos, a raíz de un pacto satánico que su madre hizo muchos años antes. Ahora su espíritu regresará por el último de sus hijos.

 

 

B

106 min

Terror

De las muertas

De las Muertas (México)

 

Ángel Díaz Torrado está sentado en una celda de la prisión, y frente a él está el reportero Julio Bocanegra Sorzano, quien lleva una grabadora y un block para anotar. Ángel siempre ha alegado que no es culpable, que fue juzgado injustamente y que las autoridades han violado todos sus derechos al retenerlo sin oportunidad de que se conozca su historia.

 

 

C

106 min

Drama

     

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

34º Festival del Centro Histórico Diversas sedes

 

Del 1 al 25 de marzo

 

Cartelera http://festival.org.mx/

 

Este marzo, CDMX se pone de manteles largos para presentar espectáculos de danza, teatro, música y jazz en el marco del 34 Festival del Centro Histórico. Una iniciativa que se ha posicionado como una de las plataformas culturales más vanguardistas para las artes en nuestro continente. Muchas de las actividades se realizan en los centros culturales más bellos de la capital mexicana que, por cierto, este año celebra 693 años de existencia como el “ombligo de la luna”, el centro de nuestro país.

Con la presentación de compañías artísticas de danza, teatro, música y jazz, tanto de México como de varios puntos del mundo, del 1 al 25 de marzo se realizará en el Centro Histórico de nuestra ciudad este festival, que tendrá como escenarios principales el Palacio de Bellas Artes, el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris, el patio del Palacio de Medicina y el Zócalo, entre otros lugares para deleitar a quienes transiten por sus calles o quieran ver un espectáculo de talla internacional. (Dondeir.com)

 

 

Feria Internacional del Libro Palacio de Minería

(Tacuba 5, Centro Histórico)

Hasta el domingo 4 de Marzo

De 11:00 a 21:00 horas

Entrada general $20 pesos

La edición 39 de la Feria Internacional del Libro en el Palacio de Minería (FILPM), la cual estará en dicho recinto durante 12 días y contará con mil 360 actividades, además participarán 800 autores. También se contará con la presencia de 180 expositores y 600 sellos editoriales. (publimetro.com.mx)

 

 

 

El barbero de Sevilla

Opera infantil

Lunario

(Paseo de la Reforma 50, Chapultepec)

Domingo 4 de marzo

13:00 y 17:00 horas

Entrada general de $300 a $400 pesos

 

¿Cómo introducir a los niños en el género operístico? Sylvia Rittner dirige y logra adaptar El barbero de Sevilla para que los pequeños disfruten de este clásico.

Con la dirección de Miguel Hernández Bautista, el montaje cuenta el conflicto amoroso entre el conde Almaviva y Rosina. El tutor de la damisela la mantiene encerrada para que ningún pretendiente se le acerque y así llevarla al matrimonio que ya le tiene pactado.

Fígaro, un peluquero que también saca muelas y arregla matrimonios, ayuda al conde Almaviva para que rescate a su amada. En los intentos, este par vive una serie de peripecias que son garantía de diversión para los presentes.

El barbero de Sevilla es una ópera bufa –de comedia- que estrenó mundialmente hace casi dos siglos, con la música de Gioachino Rossini y el libreto de Cesare Sterbini.

La versión para niños que se presentará en el Lunario tiene en su reparto a Norberto Alonso Martínez, Hugo Colín, José Luis Reynoso, Víctor Corona y Zayra Velázquez (timeoutmexico.mx)

 

 

Tennis Parade Paseo de la Reforma

Hasta el 8 de marzo

Entrada libre

Esta exposición, presentada por el colectivo Locos por el Arte y Grupo Pegaso, rinde un homenaje al Abierto Mexicano de Tenis —que se lleva a cabo cada año— y se puede disfrutar hasta el 8 de marzo en la avenida Paseo de la Reforma de la Ciudad de México.

Ubicadas frente al Museo Tamayo, 50 pelotas gigantes conforman esta muestra y fueron intervenidas por 45 creadores mexicanos, quienes expresan su sensibilidad por los 25 años del Abierto a través de estas piezas, las cuales buscan poner en alto al llamado «deporte blanco». (chilango.com)

 

 

Temporada Zoom Papalote Museo del Niño

Hasta el domingo 4 de marzo

9:00 horas

Entrada al museo $199 pesos, megapantalla y domo digital $99 pesos

Prepara las lupas, impermeables y semillas, ¡hacemos zoom a la naturaleza! No cabe duda que Papalote Museo del Niño es un lugar que por sí solo ofrece aprendizaje y diversión, sin embargo y ante la creciente problemática del cambio climático, este museo interactivo ofrecerá una serie de atracciones y actividades enfocadas al cuidado ambiental bajo el nombre de Temporada Zoom.

La aventura  inicia en el Jardín de las Maravillas, en esta parte los niños explorarán las áreas verdes para buscar algunas especies que viven ahí. Visitarán la casa del jardinero para descubrir por qué las lombrices y las mariposas son importantes en nuestro jardín, también conocerán a los ajolotes de Xochimilco y a los peces del Arrecife Mesoamericano.

Las actividades especiales se complementan con Una pequeña gran aventura: recorrido interpretativo por el Jardín de las Maravillas; Encuentro animal, en colaboración con el Zoológico de Chapultepec y Rancho Animal, Uno menos en la calle, actividad interpretativa sobre la adopción de perros y gatos, y por último habrá una participación de la Orquesta Basura.

Por otro lado, pensando en los pequeños aventureros que desean explorar el mundo más allá de sus jardines, se proyectará la nueva película Amazonas 3D, en la Megapantalla IMAX, la cual nos relata la vida y experiencias de Henry Bates en su camino a convertirse en uno de los más reconocidos naturalistas y principales defensores a la teoría de la evolución de Charles Darwin.

Esta es la oportunidad para que los más chicos de casa valoraren y descubrir el mundo verde que los rodea, además de hacerlos entender sobre los papeles que juegan los seres que habitan nuestro planeta y darles una divertida experiencia en el proceso. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

 

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

 

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

 

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

 

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

 

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

 

Agenda Familiar de Fin de Semana

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febrero 10, 2018

512 Agenda Familiar del viernes 9 de febrero de 2018

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 1:37 am

Viernes 9 de febrero de 2018

No. 512

Encabezado

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CUIDA TU SALUD

  • Saltar es el mejor método para fortalecer huesos, músculos y corazón.

La Agencia Espacial Europea (AEE) recomendó saltar de manera intensiva como el mejor método de fortalecimiento de huesos, músculos y corazón, lo cual incluye a las personas mayores y los sedentarios.

Se trata de la conclusión de estudios que realizó la agencia a fin de determinar la clase de actividad que mejor podría mantener la masa ósea y la muscular.

El interés nació de las afectaciones que la falta de gravedad tiene sobre músculos y huesos de los astronautas, en particular de sus extremidades inferiores.

Es una situación que los astronautas comparten con las personas de edad y los pacientes en cama, pues en ambos casos se reduce su calidad de vida y aumenta la probabilidad de sufrir pérdida de autonomía así como caídas y fracturas.

La AEE sometió a 23 voluntarios a 60 días de reposo absoluto en cama para estudiar la reacción de sus cuerpos. Pero la mitad de los participantes saltó para contrarrestar la ausencia de fuerzas gravitatorias.

El ejercicio de alta intensidad para mantener la masa ósea y muscular era saltar, explicó Andreas Kramer, de la Universidad de Constanza, en Alemania.

Saltar no demanda mucho tiempo, fortalece los músculos de las piernas y hacerlo a intervalos beneficia al sistema cardiovascular.

La rutina de salto fue de apenas tres minutos al día, cinco días a la semana, pero sin levantarse de sus camas, en posición horizontal, unas 70 veces cada ocasión.

Cintas especiales sujetaban a los participantes a la base de la cama, como si fuera la gravedad, y se constató que se conservó la masa ósea, la fuerza muscular y la captación máxima de oxígeno durante los dos meses del experimento.

Duplicar el consumo de calcio, cambiar la nutrición o entrenamiento por vibración, opciones ensayadas anteriormente, tuvieron bastante menos eficacia que saltar.

De esta manera se apoyó de manera indirecta la idea de que ejercicios de alto impacto como correr o saltar, son clave para huesos sanos.

Los científicos de la AEE destacan que saltar puede realizarse en cualquier lugar del planeta, sin necesidad de aparatos y con poco tiempo.

Ahora estudian la adaptación de ese entrenamiento a personas mayores en riesgo de padecer osteoporosis. (yucatan.com.mx)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Febrero, segundo ‘chance’ para reparar tus finanzas personales.

Si las fiestas decembrinas y la actualización de los precios en enero te dejaron “bruja”, debes cambiar tus hábitos de consumo. De seguir gastando sin control, tendrás deudas hasta el primer trimestre del año, advierten expertos.

La Cámara Nacional de Comercio en Pequeño (Canacope) ha señalado que en enero los precios de la canasta básica registraron incrementos de entre 15 y 30% respecto al año pasado, lo que llevará a que la “cuesta de enero” se prolongue hasta marzo.

“Sí, es posible que dure hasta marzo debido a la mala organización financiera y el mal manejo de la deuda que tienen algunas personas”, afirma Sofía Macías, experta en finanzas personales y autora del libro Pequeño cerdo capitalista.

Según una encuesta realizada por la empresa Ofertia.com.mx, plataforma móvil que agrupa promociones y descuentos de tiendas y establecimientos locales, menciona que en promedio los mexicanos destinaron 2,876 pesos para prevenir dicha cuesta. Pero aún así no les fue suficiente y 10% dijo que recurriría a su tarjeta de crédito para “llegar a fin de mes”, 7% pediría un préstamo familiar, 4% pediría un adelanto de sueldo, 3% tomaría un microcrédito y otro 3% dijo que estaba dispuesto a vender los regalos de navidad que había recibido.

“Lo que sucede estos primeros meses del año es que los excesos desajustan el presupuesto de cada persona. Aunado a esto, las marcas suben los precios de sus productos y con ello se reacomodan los gastos básicos de alimentación y servicios de las familias”, comenta Agustín Pérez, profesor de la Universidad Panamericana.

Estos fueron los principales factores que sabotearon a los mexicanos en enero, según los especialistas consultados:

  1. Exceso de gastos: Comprar más de lo que necesitaban y regalar cosas caras e innecesarias, fueron actitudes que metieron a muchos en aprietos. Según la encuesta de Ofertia.com.mx, 49% de los mexicanos, considera que en enero que el gasto más asfixiante que tuvieron fue los pagos de alimentación, seguidos por el pago de créditos (30%), vivienda (10%) y regreso a clases (7%).
  2. Actualización: En enero, por el efecto inflacionario, se modificaron los precios de algunos insumos y servicios básicos como el agua, luz, educación, vivienda, ropa, calzado, alimentos y salud. “Todos estos nuevos precios en cosas básicas, también representan un aumento en el gasto familiar y probablemente una descompensación. Y si las personas están pasando por una racha de deudas les será complicado reponerse los primeros meses”, menciona Pérez.
  3. Haz equipo: Ahorrar no solo es trabajo de los adultos en el hogar o de una sola persona. “Buscar y hacer reservas es un tema familiar, como apagar la luz cuando no se utilice, no desperdiciar el agua, aprovechar toda la despensa y no tirar comida. Esto fomentará el hábito del ahorro al crear un ambiente consciente del costo de las cosas”, menciona Pérez.
  4. Practica el ahorro: En caso de tener algún ingreso extraordinario en cualquiera de los doce meses del año, evita gastarlo de inmediato. “El ahorro de, por lo menos, 1% de tus ganancias mensuales se convertirá en el motor para que los siguientes meses sigas ahorrando. Incrementa poco a poco la meta a 20% de tu sueldo cada mes”, aconseja Macías.
  5. Gasta con medida: La salud de tu estado financiero depende de cuáles son tus hábitos alimenticios, de salud, bienestar, transporte y servicios. “Enlista todos los gastos e ingresos que tengas, sin importar qué tan pequeños sean. Y arma un plan de gastos claro, así evitarás sorpresas y despilfarro de capital”, sugiere Pérez. (Expansión.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  La mitad de los niños entre 8 y 12 años con Internet sufre ciberamenazas.

 Los niños son los más vulnerables a la hora de navegar por Internet. Así lo concluye el estudio 2018 DQ Impact Report, publicado esta semana por el Foro Económico Mundial (WEF, por sus siglas en ingles). Según la investigación, más de la mitad de los menores entre los 8 y los 12 años sufren ciberamenazas, entre las que se incluyen: el ciberacoso, la adicción a los videojuegos o el grooming.

Esta situación, según los autores, es más común en las economías emergentes, donde el riesgo aumenta un 33% comparado con otros países desarrollados. En estas regiones, la adopción de Internet ha sido más rápida y existe una menor vigilancia por parte de los padres, la industria y los gobiernos. “Además, el 47% de los sujetos a estudio había sido víctima de ciberacoso el año pasado”, añaden en sus resultados.

Además, el informe concluye que los niños pasan 32 horas de media delante de una pantalla a la semana. Un ocio, que para los investigadores, realizan mayoritariamente en soledad y que supera en horas al tiempo que pasan en el colegio. La muestra total del informe incluye a 34.000 menores repartidos en 29 países, entre ellos, España.

“Necesitamos establecer unos estándares de protección de los menores a nivel global. El objetivo solo será posible si se coordina la visión y pasión de mucha gente y trabajan de forma conjunta como un solo corazón y una sola mente para ayudar a los niños a tener las estrategias necesarias para navegar por internet libremente y de forma segura”, explica en un comunicado Esteban Bullrich, senador del Congreso Nacional de Argentina.

“Hoy, los jóvenes son una parte importante de nuestra sociedad informada”, explica en el comunicado Cheryl Martil, directora y miembro del comité del FMI, “ellos son nuestros líderes y votantes del mañana. Asegurar que están bien equipados para afrontar los desafíos de una vida hiperconectada, lo más pronto posible, es una prioridad”.

El estudio intenta llamar la atención de los gobiernos, la industria y la sociedad en general de forma que estos ayuden a los padres a entender “los peligros a los que se enfrentan estos nativos digitales”. “Hay que añadir”, subrayan en un comunicado, “que en nuestro estudio concluye que el incremento del uso de Internet en los países emergentes, hará que un 90% de los niños sufran ciberacoso entre ahora y el 2020”. “Debemos adquirir de inmediato pasos positivos para ayudar a los niños a afrontar los riesgos que ofrece Internet en todo el mundo, especialmente en países emergentes”, añade en el texto Yuhyun Park, fundador y jefe ejecutivo del DQ Institute en Singapur.

El 2018 DQ Impact Report ha sido publicado por DQ Institute, un comité de expertos cuyo objetivo es mejorar la educación digital, la cultura y la innovación con la colaboración del Foro Económico Mundial. (elpais.com)

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AGENDA  CULTURAL

  • Armas mixtecas acercan al público al arte de la guerra entre los ñuu savi.

A partir del estudio de fuentes documentales y de contextos arqueológicos, y con el apoyo de la etnografía, el armamento prehispánico puede traerse al presente, como lo demuestra la exposición Yecu Ñuu Dzahui: Un acercamiento reconstructivo a las armas mixtecas, que se presenta en el Museo del Fuego Nuevo, en el Cerro de la Estrella, para abundar en el arte de la guerra entre los señoríos ñuu savi, “el pueblo de la lluvia”.

Las 60 réplicas de instrumentos ofensivos y defensivos que integran la muestra, organizada por el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), a través del Proyecto Arqueológico Mixteca Alta Oaxaqueña y Atlatl México, son una selección que trata de explicar lo que significaron las armas dentro del contexto sociocultural, simbólico, religioso y militar del pueblo ñuu savi o mixteco en el periodo Posclásico (939 – 1522 d.C.). (inah.gob.mx)

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INTERESANTES

  •  Amores de oficina, ¿cómo afectan tu branding personal?

Ya se acerca el 14 de febrero y por ello quiero platicarte de un tema que en muchos ámbitos genera polémica: los amores de oficina.

No parece nada extraño encontrar que las relaciones afectivas en los sitios de trabajo van en aumento. Pero, ¿qué tan complicado es tener o mantener una relación en tu ambiente laboral? ¿Sabes cómo afecta o beneficia tu Branding Personal?

Con frecuencia encontramos que muchas empresas prohíben tener una relación en la oficina, pero ¿sabes por qué?

Las razones para evitar estas relaciones son tres principalmente:

  1. Que se oculten en la empresa los errores del otro.
  2. Para evitar que los problemas de pareja, como las discusiones, se den al interior de la compañía.
  3. Para evitar que entre ellos se fragüen actos indebidos

Pero más allá de la prohibición de la empresa, es importante que consideres tu branding personal y como éste puede verse afectado más de lo que imaginas.

Por ejemplo, si no se tiene la habilidad para gestionar una relación personal dentro del ambiente de trabajo, pueden existir conflictos, reducción de la productividad o disciplina.

Estudios realizados en Estados Unidos han demostrado las desventajas de tener relaciones de pareja en el trabajo. En particular, la investigación realizada por la Cornell University, en la que se analizaron a más de 3.000 parejas, se reveló que entre las principales desventajas de trabajar con la pareja se encuentran los conflictos por el cargo profesional, ya que cuando la mujer tiene un puesto o sueldo mayor que el hombre, pocas veces se soporta.

Entonces bien, la repercusión en tu marca personal comienza cuando no se pueden separar los conflictos personales y éstos se llevan al trabajo. Las discusiones y pleitos no te hacen ver nada profesional.

Dentro de la oficina, otras repercusiones significativas son: 

-Perder la individualidad y hasta la privacidad. Por estar en una relación de oficina, las demás personas en la empresa podrían considerar que “ustedes dos son uno mismo”, tanto en los aspectos positivos como en los negativos. ¿Estarías dispuesto a ser visto así?

-Poner en riesgo tu vida afectiva. Como poder conservar el límite de colega con el de pareja. Y ni pensar en ser afectivo o tener una muestra de cariño en la oficina, esto podría tal vez restar en ambos credibilidad en el ambiente profesional.

-Provocar una competencia innecesaria entre ambos. Cada quien tiene grandes atributos, pero ¿qué tal si hay alguna característica que es igual de buena en ambos y que en la empresa los tengan que poner en competencia? ¿Estarías dispuesto a tener de rival profesional a tu pareja?

Como ves hay factores humanos que pueden perjudicar a la pareja y tu branding personal cuando ambos comparten el mismo lugar de trabajo, y más aún cuando son funciones similares o dentro de la misma área. En todo caso (y si tu empresa está dispuesta a aceptarlo), lo más óptimo es que realicen funciones completamente distintas y en las que no tengan que vincularse. (merca20.com)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
La boda de valentina

La Boda de Valentina (México)

 

Valentina aparentemente tiene la vida perfecta en Estados Unidos. Su universo tiembla cuando Jason, su novio, le propone matrimonio y debe enfrentar a su familia “los perfectos Tate” con la suya “los Hidalgo”, la dinastía política más caótica y surrealista de la historia de México.

 

 

B

108 min

Comedia

Paddington 2

Paddington 2 (Reino Unido)

 

El oso Paddington (Ben Whishaw) ya está felizmente integrado y vive con la familia Brown. Se ha convertido además en un miembro muy popular de la comunidad de Windsor Gardens.

 

 

A

95 min

comedia

15:17 Tren a París

The 15:17 to Paris (Estados Unidos)

 

En la tarde del 21 de agosto de 2015, tres jóvenes americanos que viajaban por Europa se enfrentaron a un terrorista en un tren con destino a París, con 500 pasajeros a bordo. La película narra el curso de las vidas de estos amigos, desde los avatares de su niñez para encontrar su destino, hasta la serie de eventos que precedieron al ataque.

 

 

B

94 min

Drama

 

La música del silencio

The Music of Silence (Italia)

 

Biopic sobre el tenor y músico italiano Andrea Bocelli.

 

B

115 min

Drama

 El sacrificio del ciervo sagrado

The Killing of a Sacred Deer (Reino Unido)

 

Steven es un eminente cirujano casado con Anna, una respetada oftalmóloga. Viven felices junto a sus dos hijos, Kim y Bob. Cuando Steven entabla amistad con Martin, un chico de dieciséis años huérfano de padre, a quien decide proteger, los acontecimientos dan un giro siniestro.

 

 

B

121 min

Drama

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Expo Arte Huichol Paseo de la Reforma

A partir de la Diana Cazadora

Hasta el 28 de febrero

Entrada libre

La mística y las tradiciones de los huicholes son la prueba de que dicho pueblo es uno de los más puros que aún hay en nuestro país. En decenas de latitudes se ha reconocido su arte y su dominio del color. Además, la huella que ha dejado en nuestra cultura es notoria: nos basta pensar en las líneas de calzado de New Balance y Vans inspiradas en él, o en el famoso Vochol, un Volkswagen 1 decorado con arte huichol.

Ahora, si te enamoraste de esos Vans dignos solo de cubrir los pies de Frida Kahlo, imagina ver 10 obras monumentales de arte huichol expuestas sobre Paseo de la Reforma. (chilango.com)

 

 

Magna Expo Playmo-aventuras en el  Centro Centro Cultural del México Contemporáneo

(Leandro Valle 20, Centro)

Hasta el jueves 15 de febrero

10:00 horas

Entrada libre

Los amantes de crear mundos fantásticos y armar sus propias historias con las figuras de Playmobil tienen una cita obligada en la Magna Expo Playmo-aventuras que estará una corta temporada en el Centro Cultural del México Contemporáneo. Si tú o tus niños son fans de estos famosos juguetes prepárate para soñar a lo grande con los dioramas que te transportarán a diferentes momentos de la historia.

La exhibición cuenta con nueve escenarios de diferentes temáticas como el viejo oeste, una villa navideña, un castillo medieval con todo dragones al estilo Game of Thrones, un reino acuático, zoológicos y safaris en los que te esperan mundos en miniatura.

Una de las maquetas imperdibles es la del mercado de Tlatelolco, la cual fue hecha con piezas customizadas modificadas especialmente para simular un día común en el México prehispánico. Otras que son todo un tesoro son las del viejo oeste y las de temática medieval, porque la mayoría de sus piezas son de los ochenta.

Uno de los sets más grandes es el de la misma Ciudad de México, que está hecho con piezas más actuales y refleja todos los detalles de la vida ajetreada en las grandes urbes. También hay una sección en la que verás piezas personalizadas que no existen en ninguna colección oficial, como Dragon Ball Z, personajes de Marvel, Toy Story y Star Wars.

Las colecciones que verás en el Centro Cultural del México Contemporáneo son cortesía de PMX, un grupo de coleccionistas originarios de Pachuca que lleva más de 4 años desarrollando actividades culturales y recreativas relacionadas a Playmobil.

El broche de oro son las piezas en tamaño real que te esperan a la salida para que te lleves la foto del recuerdo. No te pierdas esta exposición gratis y checa las demás actividades imperdibles en febrero para toda la familia. (timeoutmexico.mx)

 

 

 

La curiosidad del gato

teatro

El Cubo

(Grajales Robles 28, Colonia Del Valle)

Domingos, hasta el 25 de marzo

13:00 horas

Entrada general $80 pesos

Montse, una niña, se le ha perdido su gato y no cree que la curiosidad lo haya matado, por lo que decide salir por la ventana a buscarlo. En ese viaje mágico por el mundo gatuno conoce diversos personajes: un gato vecino, un pájaro, una rata, la luna, una gata y hasta el conejo blanco. Cuando las señas que le dan la conducen a su ventana, ahí encuentra a su gato. Pero el viaje no ha sido en vano, la curiosidad le permitió conocer muchas cosas interesantes (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Los Niños También Lloran. El Circo Del Horror.

Teatro para toda la familia

Teatro la Capilla

(Madrid, 13, Colonia del Carmen)

Sábados y domingos hasta el 11 de abril

12:30 horas

Entrada general de $150 a $300 pesos

El presentador de un horripilante circo itinerante trae consigo a los fenómenos más extraños y jamás vistos. El peor de todos, un niño varón capaz de derramar líquido óculo cachetil. El presentador de este circo del horror emprenderá una exhaustiva investigación para descubrir por qué este niño es un llorón si todo mundo sabe que los niños no lloran. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

Una casona de cuento Centro Cultural España

(Guatemala 18, Centro Histórico)

domingo 11 de febrero

12:00 horas

Entrada libre

El Centro Histórico guarda una serie de mitos y leyendas que vale la pena rescatar. Más allá de las ruinas y vestigios, sus propias calles y edificios también guardan sorprendentes relatos que fascinan a chicos y grandes.  Aprovechando la recuperación arquitectónica de la casa que hoy ocupa el Centro Cultural de España, en esta actividad los pequeños recorrerán cada uno de sus rincones acompañados de narraciones y cuentos de todas las épocas, desde la época prehispánica hasta el México actual.

Al frente del evento estará Moisés Mendelewicz, cuentacuentos profesional, que además de guiar a tus niños por el inmueble que data del siglo XVI, los pondrá a imaginar y disfrutar de los diferentes ambientes y personajes, mitos y leyendas que han envuelto el predio que ocupa la casona a través de una mezcla de historias fantásticas.

Esta actividad gratuita fusionará dos culturas, la mexicana y la española, así que ten por seguro que tus niños saldrán del CCEMX con una gran curiosidad por la relación histórica entre ambas naciones. No olvides checar la lista completa de actividades gratuitas para niños. (timeoutmexico.mx)

 

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Sueña, ahorra y alcanza Museo Interactivo de Economía (MIDE)

(Tacuba 17, Centro Histórico)

Hasta el domingo 25 de febrero

Martes a domingo de 9:00 a 18:00 horas

Entrada general $95 pesos

¿Te gustaría que tus hijos se acerquen al mundo de las finanzas personales con los personajes de Plaza Sésamo? Este invierno, Elmo, Lola y el Comegalletas regresarán al MIDE para enseñar a los niños cómo gastar, ahorrar, compartir y donar.

Se trata de una exposición-taller sobre educación económica y financiera, en la que estos personajes serán la guía perfecta para que los pequeños adquieran habilidades y comportamientos financieros prudentes y sanos.

Sueña, ahorra y alcanza se compone de nueve secciones: hay un taller de huertos caseros, un taller de cómics, instalaciones participativas, juegos y un jardín de aspiraciones para que los niños se involucren en procesos reflexivos, creativos y de diálogo.

La exposición es un proyecto colaborativo de MetLife Foundation, Sésamo y el MIDE, así que tus hijos aprenderán a tomar las mejores decisiones financieras de la mano de los expertos en el tema.  (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

Vagabondo circo Teatro Julio Castillo

(Centro Cultural del Bosque, Paseo de la Reforma S/N)

Sábados y domingos 12:30 horas

Hasta el 18 de febrero

Entrada general $80 pesos

¿Quién dijo que los payasos y circos están pasados de moda? Revive la magia de las artes circenses en la ópera prima de Los Estrouberry Clowns que llega por una corta temporada al Teatro Julio Castillo.

Sin palabras y sólo con ayuda de música en vivo, tus pequeños conocerán la historia de dos payasos vagabundos que se las ingenian para, de la nada, construir una mágica función de circo.

Una historia simple y un espectáculo visual que engancha a los niños desde el primer minuto es la apuesta de Vagabondo Circo, una puesta en escena que ya ha sido probada en diversos festivales desde su creación en 2016, como el 4º Encuentro Internacional de Clown.

El montaje cuenta con la dirección de Erick Murias, quien considera a este show como un homenaje a esos viejos payasos y artistas de circo, que de niños nos hicieron emocionarnos, pero que en la actualidad ha desaparecido casi por completo.

Al ser una obra con el característico humor blanco del clown la recomendamos para niños de tres años en adelante. (timeoutmexico.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

 

K1 Speed México K1 Speed México

(Garden Santa Fe, Guillermo González Camarena 1205)

Lunes a viernes de 11:00 a 22:00 horas

Sábado y domingo de 10:00 a 22:00 horas

Entrada desde $250 por una vuelta hasta $1,300 pesos por ocho vueltas

 

Para los aficionados de la Fórmula 1 y de la adrenalina sobre ruedas, llega a la CDMX el concepto de go-karts más innovador, pues es de las primeras pistas de carrera indoor que utiliza autos eléctricos recargables con pilas de litio.

Abierto al público los siete días de la semana, K1 Speed México cuenta con sesiones de 14 vueltas por 10 minutos, además de competencias para superar tu tiempo récord o retar a los demás corredores. Se organizan campeonatos y ligas de carrera donde cualquiera puede participar y entrenar ahí mismo, además de tener sala de reuniones, salón de fiestas, sala de juegos y mesas de billar, así como un amplio lounge para celebrar eventos, hacer conferencias y juntas de trabajo.

Para manejar el go-kart debes alcanzar la estatura establecida (1.20 niños y 1.47 adultos), y si es tu primera vez deberás pasar por una sesión de información sobre seguridad. No necesitas reservación, solo llegar y pagar cuantas carreras quieras dar, donde una carrera va desde $250 u ocho por $1,300. Puedes sacar tu licencia anual ($100) y pregunta por el K1 Speedpass ($650). (timeoutmexico.mx)

 

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

 

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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febrero 2, 2018

511 Agenda Familiar del viernes 2 de febrero de 2018

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 5:48 pm

Viernes 2 de febrero de 2018

No. 511

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • ¿Cómo puede evitar contagiarse de Influenza en esta época de frio?

De acuerdo con la Secretaría de Salud del gobierno federal, ya suman mil 509 casos de influenza con 28 defunciones, es necesario que usted sepa qué es esta enfermedad y cómo puede evitar contagiarse, sobre todo en esta época de mucho mucho frío.

La influenza (también conocida como gripe estacional) es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte. La influenza es diferente al resfrío. Por lo general, la influenza comienza de repente. Las personas con influenza, a veces sienten algunos o todos estos síntomas:

  • Fiebre* o sentirse afiebrado/con escalofríos
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Mucosidad nasal o nariz tapada
  • Dolores musculares y corporales
  • Dolores de cabeza
  • Fatiga (cansancio)
  • Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos.

* Es importante destacar que no todas las personas con influenza tienen fiebre.

COMPLICACIONES POR LA INFLUENZA

La mayoría de las personas que contraen la influenza se recuperarán en un periodo que va desde un par de días hasta menos de dos semanas, pero algunas desarrollarán complicaciones como consecuencia de la influenza. Una amplia variedad de complicaciones pueden deberse a una infección por el virus de la influenza en las vías respiratorias superiores (fosas nasales, garganta) y en las vías respiratorias inferiores (pulmones). Pese a que cualquier persona puede contraer la influenza y enfermarse de gravedad, algunas personas son más propensas a contraer enfermedades graves causadas por la influenza. Los niños pequeños, adultos mayores de 65 años, mujeres embarazadas y personas con ciertas enfermedades crónicas se encuentran entre los grupos de personas con alto riesgo de presentar complicaciones graves por la influenza, posiblemente necesiten ser hospitalizadas ya que e incluso puede ocasionarles la muerte. Por ejemplo, las personas con enfermedades pulmonares crónicas corren mayor riesgo de sufrir neumonía.

Las infecciones sinusales y del oído son ejemplos de las complicaciones moderadas de la influenza mientras que la neumonía es una complicación grave a causa de la influenza que puede causar infección por el virus de la influenza o coinfección bacteriana. Otras posibles complicaciones graves desencadenadas por la influenza pueden ser la inflamación del tejido que rodea el corazón (miocarditis), el tejido cerebral (encefalitis) o el tejido muscular (miositis, rabdomiólisis) y la insuficiencia multiorgánica (p. ej., insuficiencia renal y respratoria). La infección de las vías respiratorias por el virus de la influenza puede desencadenar una respuesta inflamatoria en el cuerpo y puede derivar en una sepsis, una respuesta a infecciones que pongan en peligro la vida. La influenza también puede empeorar otros problemas de salud crónicos. Por ejemplo, las personas con asma pueden sufrir ataques de asma mientras tienen influenza y las personas con enfermedades cardiacas crónicas pueden presentar un agravamiento de su condición desencadenado por la influenza.

De acuerdo al área epidemiológica de la Secretaria de Salud del gobierno federal, durante la temporada de influenza 2017-2018 se han confirmado mil 509 casos y notificado 28 defunciones, informó en su reporte semanal la Dirección General de Epidemiología (DGE) de la Secretaría de Salud.

Del total de casos positivos, mil 208 han sido por influenza AH3N2, 210 del subtipo B, 63 de influenza A y 28 de AH1N1.

Las entidades con mayor número de casos confirmados durante la actual temporada son Ciudad de México, Querétaro, Estado de México, Coahuila y Tlaxcala, que en conjunto suman 51 por ciento.

Los estados con mayor número de defunciones son Guanajuato, Ciudad de México, Coahuila, Tlaxcala y Aguascalientes.

Por edades los grupos más afectados son los de personas mayores de 60 años, seguido de los de entre uno a nueve y de 30 a 39.

COMO ME PROTEJO DE LA INFLUENZA

Ciertas medidas de prevención diarias, como cubrirse la boca al toser y el lavado de manos frecuente, pueden ayudar a evitar la propagación de gérmenes.

Protéjase y proteja a su bebé tomando estas medidas todos los días:

  • Manténgase alejado de personas enfermas lo más que pueda y haga lo mismo con el niño bajo su cuidado.
  • Si contrae la influenza o tiene los síntomas de la enfermedad, evite el contacto con otras personas, incluso con el niño bajo su cuidado, para no contagiarlos.
  • Cubra su nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, tire el pañuelo después de usarlo.
  • Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de estornudar o toser. En caso de no tener agua cerca, utilice un limpiador de manos a base de alcohol.
  • Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes suelen diseminarse de esta forma.
  • Limpie y desinfecte a menudo las superficies de contacto más comunes, especialmente cuando alguien está enfermo.(notimex.com.mx)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • Ésta es la razón por la que los mexicanos terminan endeudados.

Seis de cada 10 mexicanos se endeuda porque no sabe administrar sus finanzas, aunado a un uso inadecuado del crédito. “Eso pasa cuando un individuo ve sus tarjetas como un ingreso extra”, afirma la experta en finanzas personales, Kathy Quintero.

La experta en finanzas personales también aseguró que algún evento perjudicó su estilo de vida y los llevó a un impago, tal es el caso de la reducción de ingresos. “Este motivo afecta a 2 de cada 10 clientes de la reparadora de crédito y está generalmente asociado a perfiles laborales de salarios irregulares como comerciantes, arrendadores y freelancers, entre otros”.

Indicó que la deuda de este segmento es de aproximadamente 136 mil pesos por persona y, aunque sólo cuatro de cada 10 deudores son mujeres, se les dificulta más pagar lo que deben. Esto se debe a que su ingreso promedio es de 10 mil pesos mientras que el de los hombres asciende a 14 mil, por lo tanto, ellas tendrían que ahorrar su salario íntegro durante más de un año para liquidar, sin tomar en cuenta los intereses generados durante ese periodo.

“Hay personas a las que les resulta difícil conocer su capacidad de pago cuando obtienen ingresos variables. Por ello, recomiendo que calculen su salario promedio mensual, revisando su actividad del último año o los últimos 6 meses. De esta manera lograrán ajustar su presupuesto y evitarán las deudas asfixiantes en los meses de poca actividad”, consideró.

La pérdida de empleo es la tercera causa de endeudamiento, apuntó

Kathy Quintero. “Aquí se manifiesta la tendencia de que a más edad, mayor es el número de deuda, ya que mientras los millennials desempleados suman adeudos por un monto promedio de 88 mil pesos, la generación baby boomer acumula 156 mil”.

Insistió en que una buena práctica preventiva es generar un fondo de emergencias que integre de 3 a 6 veces el salario de la persona. De esta manera se podrá menguar alguna situación que desajuste las finanzas de las personas y las orille a ocupar las tarjetas de crédito para cubrir su gasto corriente. (El Financiero)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  ¿Buscas empleo? Usa Google for Jobs.

 En conjunto con LinkedIn y Talanteca, Google lanzó su nueva función dedicada a facilitar la búsqueda de empleo.

Durante los últimos días, Google for Jobs está disponible para los usuarios en México. En Estados Unidos, Reino Unido y Singapur, la función está vigente desde el año anterior.

“La idea es que pases menos tiempo buscando empleo y más tiempo preparándote para conseguirlo”, dijo Nick Zakrasek, Senior Product Manager de Google Search.

Para ofrecer empleos, Google firmó un acuerdo con Talenteca, LinkedIn, Glassdoor y Love Mondays para publicar las vacantes sin costo alguno.

“Nos alimentamos de lo que publican los aliados y lo acercamos de una forma más rápida para la gente que está utilizando el buscador”, señaló Miguel Alva, director de Mercadotecnia de Google México. (tiempo.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Últimos días en Bellas Artes de la exposición Rojo Mexicano

La muestra Rojo Mexicano: la grana cochinilla en el arte, curada por Georges Roque, culmina su temporada este fin de semana en el Palacio Bellas Artes, y con el fin de que la gente pueda disfrutarla, el INBA anunció que amplía su horario de cierre estos tres últimos días: viernes y sábado hasta las 21 horas y domingo hasta las 23 horas.

La muestra que aborda uno de los grandes aportes del México prehispánico al arte universal a través del pigmento de un parásito: la grana cochinilla (parásito de plantas perteneciente a la familia Dactylopidae, que se aloja en los nopales o tunas), logró reunir grandes obras murales y pinturas tanto de autores nacionales como extranjeros en cuya técnica se detectó el pigmento de la cochinilla: tal es el caso del La deposición de Cristo, de Tintoretto, La recámara de Van Gogh en Arlés de Van Gogh, La Virgen de Guadalupe, realizada por Cristóbal de Villalpando en el siglo XVII y el Ecce Homo, de Luis Morales “El Divino”, del siglo XVI, entre muchas otras.

La estación del metro o del metrobús más cercana al palacio de mármol es el Metro Bellas Artes. (Revista Proceso)

De interés

INTERESANTES

  •  Recomendaciones de lectura.

Reto leeer más 2 de febrero

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
Maze Runner: la cura mortal

Maze Runner: The Death Cure (Estados Unidos)

Thomas no puede confiar en CRUEL. La organización le borró sus recuerdos y lo encerró en el Laberinto. Luego lo dejó al borde de la muerte, en el Desierto. Y lo separaron de los Habitantes, sus únicos amigo. Ahora CRUEL asegura que el tiempo de las mentiras ha terminado. Con toda la información que reunió gracias a las Pruebas, está en condiciones de avanzar en la cura de la Llamarada. Pero Thomas debe pasar por la Prueba Final. ¿Logrará sobrevivir al procedimiento? ¿Será cierto que se terminaron las mentiras? Quizá la verdad sea más terrible aún… una solución letal, sin retorno.  

B

141 min

Acción

El pequeño vampiro

Kleine Vampir, Der (Alemania)

Toda su familia vampírica se reúne en las catacumbas del cementerio con la intención de celebrar una gran fiesta. La situación es perfecta para que el malvado cazador de vampiros Rookery acabe de una vez con todos ellos. Pero Tony, un gran fan de los vampiros que está de vacaciones en el Castillo Schloss, no está dispuesto a que eso ocurra. Junto con Rudolph y su hermana Anna, se enfrentará a Rookery e intentará poner fin a sus oscuros planes.  

A

83 min

Animación

The post: los oscuros secretos del pentágono

The Post (Estados Unidos)

En junio de 1971, el New York Times, el Washington Post y los principales periódicos de EE.UU. tomaron una valiente posición en favor de la libertad de expresión, informando sobre los documentos del Pentágono y el encubrimiento masivo de secretos por parte del gobierno que duró cuatro décadas y cuatro presidencias estadounidenses.  

B

116 min

Drama

La trampa

Bullet Head (Estados Unidos)

Tras un atraco que sale mal, tres criminales se encuentran atrapados en un almacén con la policía cercándoles. Pero, dentro del almacén, una amenaza aún más peligrosa les espera, que hará que los fugitivos tengan que comenzar una furiosa batalla por salvar sus vidas.  

B

93 min

Thriller

 Llamame por tu nombre

Call Me by Your Name (Italia)

   

B15

130 min

Drama

Fuentes: Cinemex

08 logo recomendaciones para agenda 

RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

El mundo de Tim Burton Museo Franz Mayer

(Hidalgo 45, Centro Histórico)

Hasta el domingo 8 de abril

A partir de las 10:00 horas

Entrada general $320 pesos

Tus suplcias fueron escuchadas. Durante todo enero y febrero podrás entrar al increíble mundo de Tim Burton con tu amigo, compañero, primo o lo que sea pagando sólo un boleto. El 2×1 aplica al comprar tus boletos directamente en taquilla para visitar la exposición los días martes, miércoles, jueves y viernes durante todo enero y febrero. El requisito es presentar tu tarjeta de Cinemex Payback, Cinefan Cinemex, W Radio Banorte, Palacio de Hierro o Los 40 Banorte. Además tendrás un 15% adicional en mercancía oficial y acceso preferencial al Museo Franz Mayer. Recuerda que con tu boleto también podrás reocrrer el museo y disfrutar de la 8 Bienal de Cerámica Utilitaria.

¿Por qué parece tan oscuro y tétrico?, ¿me divierte, incluso me da risa? Seguramente muchos niños de los noventa se preguntaron lo mismo cuando vieron por primera vez Beetlejuice o El joven manos de tijera; sin embargo, identificaron rápidamente el estilo de su autor y les marcó la infancia. En El mundo de Tim Burton encontrarás otras fases del director además del celuloide.

Curada por Jenny He, la exhibición llegó al público por primera vez en 2009, cuando el Museum of Modern Art de Nueva York abrió sus puertas a 700 piezas del artista. Desde entonces, la muestra ha recorrido el planeta (en ciudades como París, Praga y Hong Kong), y llega a la CDMX con 400 elementos, algunos de ellos debutando en galería.

Te toparás con ilustraciones de vampiros, acuarelas de Stainboy: El chico mancha, trabajos fotográficos como la Serie de Historia Antinatural y el trabajo en óleo y acrílico de El hombre verde. En cuanto a las piezas inéditas, la curadora adelantó que se tratan de artículos extraídos de sus más recientes filmes Big Eyes y Miss Peregrine’s Home or Peculiar Children. Además, Burton preparó 20 piezas a fin de que sean intervenidas por artesanos huicholes y grafiteros, probablemente sean exhibidas en otras partes de la ciudad como Reforma.

La atmósfera oscura, los escenarios asimétricos y el stop motion son algunos sellos del cineasta que te harán sentir dentro de una de sus películas. Burton prevalece ácido y oscuro con el paso del tiempo y en cualquier expresión artística; el cineasta declara en entrevistas:  “Incluso en las cosas más dramáticas encuentro algo de humor. No creo que alguna vez haga una película seria, porque mientras más serio es algo, lo puedo hacer más divertido”. (timeoutmexico.mx)

 

Festival del Tamal y el Atole Xochitla Parque Ecológico

(Carretera Circunvalación s/n, Tepotzotlán)

Del sábado 3 al lunes 5 de febrero

de 9:00 a 17:00 horas

Informes 5899 6600 ext 2071 y 2096

Sabemos que quizá ya empezaste la dieta y lamentamos tener que recordarte que el Día de la Candelaria está a la vuelta de la esquina, y si te tocó el muñequito de la rosca tienes una deuda pendiente. Caso contrario, el aire ya huele a tamales y seguramente querrás probar tus favoritos.

El Silo es un restaurante dentro del Parque Ecológico Xochitla que ofrecerá su propio Festival del Tamal y el Atole. Se llevará a cabo a modo de buffet y podrás elegir entre ocho diferentes tamales de los estados de Oaxaca, Puebla, Hidalgo, Veracruz, Aguascalientes, Estado de México, Yucatán, Querétaro y Michoacán; pondrás a prueba tu capacidad de probarlos todos. También habrá una variedad de atoles que te harán reconsiderar la dieta.

Además de estas dos delicias de la comida mexicana, habrá actividades especiales como pláticas con los chefs sobre cómo diferenciar los tamales de las diferentes regiones, una plática sobre el maridaje perfecto entre el tamal y el atole, e incluso, te compartirán la receta de los tamales canarios. El buffet de desayuno (9am-12:30pm) tiene un costo de $185 y la comida (1-5pm) $205.

Toma el Día de la Candelaria como el pretexto perfecto para cumplir el sueño de comer tamales y atole todo el día y para disfrutar una breve salida de la Ciudad de México. (timeoutmexico.mx)

 

Bosquecinema Parque Nacional Bosque de Tlalpan

(Camino a Santa Teresa s/n )

Sábado 3 de febrero

20.00 horas

Entrada gratis

El cine al aire libre va revolucionando en estilo, conforme pasa el tiempo, estas proyecciones en la Ciudad de México cuentan con escenarios cada vez más naturales, como las funciones de Lagocinema y Lanchacinema. Pero existe ahora una versión terrestre y llena de vegetación: Bosquecinema que ofrece funciones de diferentes filmes mientras disfrutas de los alrededores verdes de su sede, el Parque Nacional Bosque de Tlalpan, junto a la Casa de Cultura.

La dinámica es la misma que los otros proyectos de cine al aire libre de la Secretaría de Medio Ambiente de la Ciudad de México (SEDEMA); es decir, son funciones de entrada gratuita y ocurren el primer sábado de cada mes.

Ya sea que estés recostado en el pasto o sentado en alguna silla, procura ir cómodo y bien abrigado. Puedes llevar sábanas o cobijas para combatir el frío y también bebidas calientes.

¡Ya está completo el calendario de este año! Revisa los títulos que proyectarán, la mayoría son aptos para toda la familia. Por ejemplo un clásico de Disney con Pocahontas (marzo) y otro clásico de del Toro con El Laberinto del Fauno (abril); Tierra de osos (mayo) y Vecinos invasores (junio) entretendrán a los pequeños.

Para la segunda mitad del año se proyectarán cintas como Star Wars: Una nueva esperanza (octubre), la primogénita de la saga; y Coraline y la puerta secreta (noviembre) para develar los secretos de la vivienda de este peculiar personaje. (timeoutmexico.mx)

 

Lanchacinema Lago Mayor del Bosque de Chapultepec

(Constituyentes s/n,

Chapultepec)

Sábado 3 de febrero

20.00 horas

Entrada gratis

¿Quién diría que, en pleno siglo XXI, habría que pedalear para ver una película? Pero no hay de qué asustarse, no se trata de una proyección al estilo Los Picapiedra, sino de las noches de Lanchacinema, en el Lago Mayor del Bosque de Chapultepec.

Los pies se pondrán a trabajar pero sólo para conducir la lancha hacia el mejor lugar de la peculiar sala. Conforme llega el público, se les asigna una lancha y un salvavidas para que disfruten de la película; de igual forma, el personal del bosque avisa sobre las medidas de seguridad —como no sacar las manos y pies de la lancha— para prevenir accidentes.

La cartelera de 2018 presenta títulos como Nausicaä del Valle del Viento (enero), LORAX. En busca de la trúfula perdida (febrero), un clásico de Disney con Pocahontas (marzo) y otro clásico de del Toro con El Laberinto del Fauno (abril); Tierra de osos (mayo) y Vecinos invasores (junio) entretendrán a los pequeños.

Para la segunda mitad del año se proyectarán cintas como Star Wars: Una nueva esperanza (octubre), la primogénita de la saga; y Coraline y la puerta secreta (noviembre) para develar los secretos de la vivienda de este peculiar personaje.

Ojo a la función alterna de  Sing: ¡Ven y canta! (viernes 23 noviembre) en el marco de los Festivales del Bosque de Chapultepec y San Juan de Aragón. Para cerrar la cartelera, La increíble vida de Walter Mitty (diciembre) ofrecerá una entretenida velada con la imaginación de Walter y las infinitas posibilidades de cambiar el rumbo de su vida.

Al ser una actividad gratuita, el cupo es limitado, por lo que te recomendamos llegar a las 5pm a Bahía Acuario para la asignación del lugar y el equipo. El abordaje inicia a las 7pm en la zona del puerto chico, para comenzar la función a las 8pm. Te sugerimos asistir con ropa adecuada para la lluvia o bajas temperaturas. (timeoutmexico.mx)

 

Sueña, ahorra y alcanza Museo Interactivo de Economía (MIDE)

(Tacuba 17, Centro Histórico)

Hasta el domingo 25 de febrero

Martes a domingo de 9:00 a 18:00 horas

Entrada general $95 pesos

¿Te gustaría que tus hijos se acerquen al mundo de las finanzas personales con los personajes de Plaza Sésamo? Este invierno, Elmo, Lola y el Comegalletas regresarán al MIDE para enseñar a los niños cómo gastar, ahorrar, compartir y donar.

Se trata de una exposición-taller sobre educación económica y financiera, en la que estos personajes serán la guía perfecta para que los pequeños adquieran habilidades y comportamientos financieros prudentes y sanos.

Sueña, ahorra y alcanza se compone de nueve secciones: hay un taller de huertos caseros, un taller de cómics, instalaciones participativas, juegos y un jardín de aspiraciones para que los niños se involucren en procesos reflexivos, creativos y de diálogo.

La exposición es un proyecto colaborativo de MetLife Foundation, Sésamo y el MIDE, así que tus hijos aprenderán a tomar las mejores decisiones financieras de la mano de los expertos en el tema.  (timeoutmexico.mx)

 

Our Body, “El Universo dentro” Centro de Eventos Ferias y Exhibiciones CEFE

(Parque Naucalli)

Hasta el 1 de abril

Entrada adultos $150 pesos, niños $100 pesos

Es una exposición que muestra 12 cuerpos plastificados con el fin de revelar los misterios de la anatomía humana a través, el funcionamiento de los órganos, así como lo que le ocurre a tu cuerpo con diversas enfermedades como el cáncer o las adicciones.

Se trata de un viaje al interior del cuerpo humano, donde se podrán observar vasos sanguíneos, nervios, músculos, órganos como el corazón, el cerebro, el hígado, aprendiendo así cómo funcionan los sistemas del cuerpo humano

Esta exposición se ha presentado en más de 200 ciudades alrededor del mundo y en esta ocasión Producciones PlanBmx la trae a la Ciudad de México. (publimetro.com.mx)

 

Zapato busca sapato La Titería

(Guerrero 7, Del Carmen)

Sábados y domingos 14:00 horas

Hasta el 18 de marzo

Entrada general $150 pesos

Un pequeño zapato nace en la Ciudad de México solo, sin pareja. En la búsqueda de su compañero se traslada a Brasil y luego a Mozambique en donde encuentra a un niño que lo adopta ¿Cuál es la razón? Descubre la respuesta en la obra Zapato busca sapato, una propuesta infantil que toca el tema de la pobreza, el racismo y la discriminación en nuestro país.

Creada por los dramaturgos Rogério Manjate y Clarissa Malheiros, la puesta en escena abre una reflexión en torno a la importancia que tienen los zapatos en un país como México, donde los indígenas andan descalzos; en Brasil donde simbolizan la libertad o en Mozambique, donde muchos niños, víctimas de minas, utilizan uno solo.

En Zapato busca sapato intervienen cuatro actores, de México, Brasil y Colombia que son al mismo tiempo manipuladores, titiriteros y narradores de la historia. Estos títeres y objetos fueron creados por Toztli Abril de Dios y Flavio Arciole. Por otro lado, la versión en portugués, fue realizada con la colaboración de Rogério Manjate director, actor y poeta de Mozambique.

Al ser una obra dirigida a niños de cuatro años en adelante, la producción juega entre los dos idiomas (portugués y español), lo que permite que tus pequeños entiendan ciertas frases en portugués y de esta manera las diferencias sirvan de vehículo y no como obstáculo. (timeoutmexico.mx)

 

Ficciones. Taller de medios audiovisuales para niños Sala de Arte Público Siqueiros

(Tres Picos 29, Polanco)

Del sábado 20 de enero al 3 de febrero

11:00 horas

Entrada libre

La artista visual Mayra Huerta, licenciada en Artes por la Escuela de Artes Plásticas, impartirá un taller gratuito para niños de 7 a 12 años en la Sala de Arte Público Siqueiros.

Los pequeños aprenderán a crear y desarrollar su lenguaje sonoro y visual, explorando distintas técnicas como fotografía, video y sonido. En cada sesión se especializarán en una disciplina distinta. Después de una breve introducción a la historia de la fotografía y una explicación más técnica, los niños realizarán ejercicios prácticos con cámaras desechables o estenopeicas que ellos mismos harán, para después iniciar con los ejercicios de retrato.

Además, los niños conocerán las diferencias entre cámaras réflex, desechables y por supuesto de alta definición. Asimismo para los ejercicios del módulo de sonido y video utilizarán tables, teléfonos y realizarán su propio track.

Este taller fomentará la creatividad de los pequeños artistas, además de que aprenderán distintas técnicas con una artista reconocida. Para asegurar tu lugar, sólo deberás enviar un correo a saps.educación@inba.gob.mx, recuerda que esta es una actividad gratis así que date prisa. (Timeoutmexico.mx)

 

Vagabondo circo Teatro Julio Castillo

(Centro Cultural del Bosque, Paseo de la Reforma S/N)

Sábados y domingos 12:30 horas

Hasta el 18 de febrero

Entrada general $80 pesos

¿Quién dijo que los payasos y circos están pasados de moda? Revive la magia de las artes circenses en la ópera prima de Los Estrouberry Clowns que llega por una corta temporada al Teatro Julio Castillo.

Sin palabras y sólo con ayuda de música en vivo, tus pequeños conocerán la historia de dos payasos vagabundos que se las ingenian para, de la nada, construir una mágica función de circo.

Una historia simple y un espectáculo visual que engancha a los niños desde el primer minuto es la apuesta de Vagabondo Circo, una puesta en escena que ya ha sido probada en diversos festivales desde su creación en 2016, como el 4º Encuentro Internacional de Clown.

El montaje cuenta con la dirección de Erick Murias, quien considera a este show como un homenaje a esos viejos payasos y artistas de circo, que de niños nos hicieron emocionarnos, pero que en la actualidad ha desaparecido casi por completo.

Al ser una obra con el característico humor blanco del clown la recomendamos para niños de tres años en adelante. (timeoutmexico.mx)

 

Parque infantil La hormiga Bosque de Chapultepec

(Primer Sección del Bosque de Chapultepec)

Martes a domingo de 8:00 a 18:00 horas

Entrada libre

 

Luego de mucho tiempo de no dar servicio, el Parque infantil La Hormiga vuelve a abrir sus puertas pero con instalaciones mejoradas para que los pequeños jueguen libremente en este espacio dedicado a ellos. Ahora sí, tenemos una opción más para disfrutar de la familia el fin de semana y totalmente gratis.

Los 40 mil metros cuadrados con los que cuenta esta área permiten a los niños correr y saltar junto con otros niños. Lo que distingue a este parque de otros son las denominadas “hormigas”, estructuras de color rojo, de más de dos metros, que están hechas para trepar. Después de haber conquistado la cima de cada hormiga, la diversión continúa en una tirolesa diseñada para niños mayores de cinco años; para hacer uso de ella es necesaria la supervisión de un adulto y tomar las medidas de seguridad que se recomiendan al inicio.

El parque tiene varias bancas del las que puedes disponer, ya sea para descansar y desde allí cuidar a los chiquitos mientras juegan, igualmente se presta para que lleves tus propios alimentos y organizar una comida familiar.

El fin de este parque es que las familias tengan otra opción de espacio al aire libre y también disfruten de las actividades que se programan a lo largo del año, mismas que puedes consultar en la página web del Bosque de Chapultepec.

 

Parque La Mexicana Parque La Mexicana

(Lomas de Santa Fe,  Santa Fe)

Lunes a domingo de 5:00 a las 22:00 horas

Entrada libre

 

Entre el horizonte de edificios, las camisas ejecutivas y los automóviles formados como hormiguitas, destaca un nuevo elemento en la concurrida zona de Santa Fe: el Parque La Mexicana. Este denominado nuevo pulmón de la CDMX destaca por sus dimensiones y amenidades, un proyecto que es tres veces el tamaño de la Alameda Central y ocupa 30 hectáreas en áreas verdes.

Para usos recreativos y deportivos están la ciclopista de 4.3 kilómetros y la trotapista con 3.5 kilómetros. Durante el día se puede apreciar la extensión de los árboles plantados específicamente para este sitio, desde sauces, pinos y encinos hasta ahuehuetes y álamos. La noche da entrada a un espectáculo de luces citadinas junto con la iluminación LED del parque alrededor de los andadores.

Las adiciones principales incluyen un skatepark con rampas de diferentes tamaños y un bowl de concreto para destrezas. Los animales de compañía salieron ganones con el jardín canino, un espacio dividido en dos áreas (para razas grandes y razas pequeñas), bebederos, botes de basura especiales y juegos de obstáculo. Toma en cuenta que cada adulto deberá ingresar con máximo dos mascotas.

Uno de los dos lagos tiene una fuente danzante y salpica los alrededores a nivel piso. El segundo es más profundo y se construyó con la intención de operar bajo la captación de agua gracias a su excavación subterránea.

Mejorar los estándares ecológicos de la metrópoli y fomentar la convivencia familiar son parte de la misión del Parque La Mexicana. Para captar una vista única del lugar, sube al anfiteatro y despégate del barullo citadino. (timeoutmexico.mx)

 

K1 Speed México K1 Speed México

(Garden Santa Fe, Guillermo González Camarena 1205)

Lunes a viernes de 11:00 a 22:00 horas

Sábado y domingo de 10:00 a 22:00 horas

Entrada desde $250 por una vuelta hasta $1,300 pesos por ocho vueltas

 

Para los aficionados de la Fórmula 1 y de la adrenalina sobre ruedas, llega a la CDMX el concepto de go-karts más innovador, pues es de las primeras pistas de carrera indoor que utiliza autos eléctricos recargables con pilas de litio.

Abierto al público los siete días de la semana, K1 Speed México cuenta con sesiones de 14 vueltas por 10 minutos, además de competencias para superar tu tiempo récord o retar a los demás corredores. Se organizan campeonatos y ligas de carrera donde cualquiera puede participar y entrenar ahí mismo, además de tener sala de reuniones, salón de fiestas, sala de juegos y mesas de billar, así como un amplio lounge para celebrar eventos, hacer conferencias y juntas de trabajo.

Para manejar el go-kart debes alcanzar la estatura establecida (1.20 niños y 1.47 adultos), y si es tu primera vez deberás pasar por una sesión de información sobre seguridad. No necesitas reservación, solo llegar y pagar cuantas carreras quieras dar, donde una carrera va desde $250 u ocho por $1,300. Puedes sacar tu licencia anual ($100) y pregunta por el K1 Speedpass ($650). (timeoutmexico.mx)

 

La fábrica de cine: Estudios Churubusco 1945-2017 Estudios Churubusco Edificio Luis Buñuel

(Tlalpan y Churubusco)

Hasta el 1 de abril

Pista de 10:00 a 18:00 horas

 

Uno de los complejos más grandes de producción de cine en América Latina, los Estudios Churubusco mostrará por primera vez los foros en donde se han grabado diversas escenas de películas mexicanas; además habrá salas interactivas que te sumergirán en las maravillas del séptimo arte. (publimetro.com.mx)

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

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Agenda Familiar de Fin de Semana

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diciembre 9, 2017

505 Agenda Familiar del viernes 8 de diciembre

Filed under: Uncategorized — grupoinvestiga @ 1:23 am

Viernes 8 de diciembre de 2017

No. 505

Encabezado

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 CUIDA TU SALUD

  • Las alergias en esta temporada

Las alergias son respuesta exagerada del sistema inmunológico ante un estímulo ambiental. Cuando el organismo reconoce que alérgenos como polen, moho, caspa de animales o polvo entran a él, libera considerable cantidad de químicos llamados histaminas que provocan picazón en piel, nariz y ojos, así como inflamación, moco, espasmos musculares, ronchas y estornudos frecuentes, entre otros síntomas.

Las enfermedades alérgicas son más comunes de lo que se piensa, ya que 235 millones de personas en el mundo padecen asma bronquial (inflamación de la pared interna de las vías respiratorias, por lo que los pulmones reciben menos aire), según la Organización Mundial de la Salud (OMS); mientras que entre el 10% y 30% de la población mundial sufre rinitis alérgica (hinchazón de la mucosa nasal), según la Organización Mundial de Alergia (WAO, por sus siglas en inglés).

Niños y adolescentes desarrollan alergias con mayor frecuencia debido a:

Predisposición genética. Si ambos padres padecen alergia, es muy probable que su descendencia tenga este problema, incluso si sólo lo sufre uno de los progenitores, sobre todo la madre.

Alimentación en lactancia e infancia. Cuando algunos alimentos como pescado, huevo o fresa, se introducen en la dieta de manera temprana, pueden iniciar procesos alérgicos.

Su entorno. El medio que rodea al enfermo puede estar contaminado con alérgenos como tabaco, gas doméstico, mascotas, plantas, tapetes y alfombras que acumulan polvo y ácaros, así como fauna nociva.

Frío y humedad detonan episodios de alergias respiratorias

Días fríos con poco viento y mucha humedad favorecen la liberación masiva de esporas de hongos a la atmósfera y que el moco de vías respiratorias se haga más espeso.

Además, la inhalación de aire frío conduce indirectamente a la sequedad de los bronquios y a su contracción, haciendo más complicada la respiración, sobre todo en personas con asma bronquial.

Por si fuera poco, los congestionamiento viales y la calefacción con leña incrementan las concentraciones de gases y de partículas en el aire, ¡todo un paraíso para las alergias!

Señales rinitis alérgica

“La rinitis alérgica y el asma bronquial son las enfermedades alérgicas respiratorias que más se presentan no sólo a nivel nacional sino en Latinoamérica y todo el mundo”, afirma Leonel Gerardo del Rivero Hernández, médico alergólogo e inmunólogo clínico.

El especialista especifica que la rinitis alérgica tiene cinco síntomas principales y se distingue claramente de un resfriado o gripe porque no ocasiona fiebre ni malestar general:

Rinorrea (secreción nasal).

Estornudos frecuentes.

Obstrucción nasal.

Lagrimeo.

Picazón en nariz, garganta, ojos y oídos. (saludymedicinas.com.mx)

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MEJORES FINANZAS PERSONALES

  • 6 propósitos financieros para tu aguinaldo.

Lo mejor de diciembre es que, además de la Navidad, llega el aguinaldo. Por ley, todos los empleados que laboran de forma constante en una empresa reciben al menos lo correspondiente a 15 días de sueldo al final de año si ya tienen un año trabajando en la empresa; de lo contrario deben recibir lo correspondiente a los días laborados.

Para muchas personas el aguinaldo es dinero extra que ocupan para hacer frente a los gastos de Navidad, es decir, para comprar detalles a familiares y amigos, regalos para los famosos intercambios, ropa nueva, entre otros. Sin embargo, mal gastar el aguinaldo puede ser contraproducente. Lo ideal es invertirlo en cosas útiles o que te puedan dar algún beneficio.

Entre los usos beneficiosos para tu aguinaldo son:

Pagar tus deudas. Si durante el año has pedido dinero prestado, el saldo de tu tarjeta de crédito es mucho o tienes un crédito que debes pagar, lo más inteligente que puedes hacer con tu aguinaldo es abonar o, si puedes, saldar tu deuda.

Para una tarjeta de crédito: libera tu plástico, es decir, liquida el monto total de la deuda que tengas, así te liberarás de la deuda y evitarás tener que desembolsar el pago mes con mes.

Para un crédito o préstamo: si el monto es pequeño y puedes liquidarlo adelante, sino lo más conveniente es adelantar mensualidades y bajar el saldo final para terminar de pagar más rápido tu deuda.

Ahorra. Aunque suene muy trillado, tener una cantidad de dinero ahorrada siempre te sacará de cualquier emergencia que tengas, para ello, lo ideal es que ahorres el 20% del total de los ingresos que tengas. Esa cantidad la puedes depositar en una cuenta de ahorro en cualquier banco, con la finalidad de que te genere algún rendimiento por el tiempo que mantengas tu dinero allí. Recuerda que lo más aconsejable es ahorrar el monto equivalente a 3 sueldos.

Invierte. Sabemos que el dinero no se multiplica solo, por ello, si quieres que tu dinero te dé frutos, inviértelo. Una de las formas más seguras de invertir tu aguinaldo es en cetes, ya que el gobierno se compromete a pagarte la cantidad de cetes que hayas comprado con un interés, el cual dependerá del tiempo al que selecciones el retorno de tu inversión.

Contrata un seguro de gastos médicos. Sea de gastos médicos mayores o menores, ninguna persona sabe a ciencia cierta en qué momento se enfermará y no siempre se cuenta con el dinero necesario para hacer frente a este evento. Por ello, contrata un seguro médico que cubra los gastos derivados de una enfermedad o accidente que llegues a tener, así el gasto que tendrás que hacer será menor al de no tener un seguro.

Repara tu casa. Si has visto que tu casa o departamento necesita algunas reparaciones y por falta de dinero o tiempo no las has podido hacer, ahora es cuando. La idea no es comprar muebles caros sino invertir en cosas que te puedan dar un ahorro en el largo plazo, quizá sean materiales costosos ahora, sin embargo, el ahorro lo podrás notar en muy poco tiempo.

Inscríbete a un curso o diplomado. Si buscas seguir preparándote y aprender nuevas cosas para encontrar mejores oportunidades laborales, invierte tu aguinaldo en un curso, diplomado o maestría que te guste, quizá sientas que tu dinero se va como llegó, pero en un futuro podrás tener un mejor trabajo, un aumento de sueldo o un ascenso laboral. (excelsior.com.mx)

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INTERNET  Y  TECNOLOGIA

  •  Si utilizas este teclado en tu Android, tus datos fueron filtrados.

 Los datos de hasta 31 millones de usuarios alrededor del mundo fueron comprometidos, de acuerdo con un reporte publicado por el portal de tecnología ZDNET. La causa: Un popular teclado personalizable para teléfonos con sistema operativo Android llamado AI.Type. Para imaginar el peligro de la situación: Con el teclado se introducen todo tipo de datos, conversaciones e incluso se envían archivos en todo tipo de aplicaciones, incluyendo redes sociales.

La información de sus usuarios estaba almacenada en un servidor de la empresa, sin ninguna clase de protección ni sistema de seguridad. Todos los datos estaban expuestos y podrían tener mal uso por ciberdelincuentes.

Información como el IMEI del teléfono, número, operadora, e incluso datos y perfiles de los usuarios de Google, que algunos registran con dirección, estaban disponibles para cualquiera que quisiera descargarla.

Curiosamente, esta aplicación era una de las mejor evaluadas por Google, de ahí el alto nivel de confianza de sus usuarios.

Aunque el peligro y la filtración fueron corregidos esta semana, es posible que los datos estén en poder de muchas personas que podrían hacer usos ilegales de ellos.

¿Qué hacer?

Desinstalar la app y cambiar las contraseñas de todas tus cuentas. Más vale prevenir. (excelsior.com.mx)

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AGENDA  CULTURAL

  • Recibe el Faro de Oriente el quinto Encuentro Lúdico.

La Fábrica de Artes y Oficios (Faro) de Oriente realizará el sábado 9 de diciembre la quinta edición del Encuentro Lúdico, que tendrá como tema “El juego y su potencial liberador: Perspectivas y experiencias compartidas”. Están convocados docentes, estudiantes, ludotecarios, recreadores, padres de familia y a público interesado.

Se trata de un evento donde el juego se utiliza como un elemento de aprendizaje y desarrollo, que busca brindar herramientas y compartir experiencias. La bienvenida, presentación y registro para participar en los talleres se realizará de 9:30 a 10:15 horas.

La primera actividad programada es una mesa de experiencias compartidas de Ludotecas Hospitalarias, que tienen profesionales en el área de psicología y fisioterapia como responsables, y de la Ludoteca de las Comunidades de Tratamiento para Adolescentes, que mediante actividades recreativas tratan a jóvenes involucrados en conflictos con la ley. Las mesas de trabajo comenzarán a las 11:30 horas, en las que se pondrán en práctica algunas de las experiencias y recomendaciones discutidas previamente.

De 13:30 a 16:30 horas se impartirán los talleres simultáneos “Composición multidisciplinaria en lenguaje de señas”, a cargo de José Carlos Ibáñez Olvera; “La magia del cuerpo en movimiento”, un taller sobre la expresividad del cuerpo a través de la danza, con María de Lourdes Arroyo Méndez, y “Maroma y rodavueltas”, donde los hermanos Carlos y Ricardo Rojas, Los Chintetes, enseñarán a construir juguetes tradicionales.

Los Chintetes se dedican a rescatar, producir y promover juegos y juguetes tradicionales de México y del mundo. Su oficio los ha acercado a creadores de teatro, artesanos, coleccionistas y artistas que apoyan la difusión de técnicas y modelos de juguetes populares.

Finalmente, a las 16:30 horas se presentará “El circo más pequeño del mundo”, por Chintete Hermanos & Company, una función circense que reúne a artistas y un cúmulo de juguetes adaptados para brindar un espectáculo único en su género. Al término de la presentación, se hará la entrega de constancias a los participantes.

La Casa del Juego Quetzal Ba’Du Huinii de Faro de Oriente cuenta con diversas actividades familiares cada semana y promueve el juego como método de aprendizaje. Algunas de ellas son lectura de cuentos infantiles, talleres de baile y proyección de películas familiares.

(cultura.cdmx.gob.mx)

De interés

INTERESANTES

  •  Aerolíneas imponen nuevas reglas para maletas inteligentes.

Si estás planeando comprar equipaje inteligente para tu próximo viaje, tal vez deberías reconsiderar tu decisión. Muchas maletas inteligentes pronto podrían ser limitadas o prohibidas en las principales líneas aéreas de los Estados Unidos. Por ahora, se dieron a conocer nuevas políticas de seguridad.

Viajar puede ser una alegría o un dolor de cabeza, y el equipaje que usas para llevar tus cosas afecta ese resultado. Si bien, los fabricantes han hecho avances en materiales y estilo durante las últimas décadas, realmente el diseño de las maletas no ha cambiado mucho desde la innovación de las ruedas integradas.

Pero el equipaje se ha estado volviendo más inteligente, y las opciones para maletas conectadas y dispositivos relacionados, desde pequeñas empresas startups hasta compañías líderes del mercado como Samsonite, Rimowa y Delsey, están comenzando a tomar fuerza. Desde básculas integradas y puertos de carga para teléfonos, hasta rastreo GPS y aplicaciones móviles, estas maletas prometen hacer que tu experiencia de viaje sea más práctica y agradable.

Sin embargo, el incremento de su popularidad, y por ende, sus ventas, podría sufrir un duro golpe gracias a la última decisión de varias líneas aéreas de no permitir o limitar su uso en sus vuelos comerciales en los Estados Unidos.

“Las maletas o bolsas inteligentes, también conocidas como equipaje inteligente, se han vuelto más populares en los últimos meses, y se espera que sean un regalo popular esta temporada de fiestas”, dijo American Airlines en declaraciones a CNN. “Sin embargo, las maletas inteligentes contienen baterías de litio, que representan un riesgo cuando se colocan en la bodega de carga de una aeronave”.

Por esto, la aerolínea ha implementado nuevas reglas de seguridad, pidiendo que los pasajeros retiren y lleven consigo las baterías de iones de litio, antes de entregar sus maletas inteligentes a la sección de carga.

Aunque American fue la primera aerolínea estadounidense en anunciar nuevas políticas, ahora Delta y Alaska Airlines han anunciado reglas similares que entrarán en vigencia el 15 de enero. Además, portavoces de United Continental y Southwest dijeron que ambas aerolíneas también planean realizar pronto un anuncio al respecto.

Las aerolíneas temen que las baterías de litio puedan sobrecalentarse, explotar, o provocar un incendio en la bodega de carga, que pasaría desapercibido y sería difícil de controlar. La mayoría de las prohibiciones permitirán que las personas puedan dejar sus maletas en la sección de carga si la batería puede ser retirada y transportada por el pasajero en la cabina. Sin embargo, muchas de las maletas que ya están en el mercado tienen baterías que no se pueden quitar.

Por su parte, varios fabricantes indican que las maletas inteligentes no están en la lista de artículos prohibidos por la la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA), y que sus productos cumplen con las regulaciones federales actuales del Departamento de Transporte, la Administración Federal de Aviación y la Comisión Federal de Comunicaciones. (yahoo.com.mx)

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ESTRENOS PARA IR AL CINE

 

Sinopsis Generales
La navidad de las madres rebeldes

A Bad Moms Christmas (Estados Unidos)

 

 

Amy, Kiki y Carla, madres poco valoradas y sobrecargadas de tareas, se rebelan contra los desafíos y las expectativas que genera lo que es una especie de Super Bowl para madres: la navidad. Como si crear las perfectas vacaciones para sus familias no fuera suficiente, recibirán la visita de sus respectivas madres.

 

 

B15

104 min

Comedia

Cometa: él, su perro y su mundo

Cometa: Él, su Perro y su Mundo (México)

 

Roberto Martínez pierde su trabajo, su casa y su familia; tiene que pasar algunas noches en la calle en lo que hace un plan de reacción. Uno de esos días se encuentra con un peludo amiguito con el cual vivirá nuevas aventuras hasta que ambos recobren todo aquello que han perdido.

 

 

A

107 min

Comedia

 

La estrella de Belén

The Star (Estados Unidos)

 

Un burro pequeño pero valiente llamado Bo anhela una vida más allá de su trabajo cotidiano en el molino de la villa. Un día encuentra el valor de liberarse y por fin emprende la aventura de sus sueños. En su viaje hace equipo con Ruth, una adorable oveja que perdió su a rebaño, y con Dave, una paloma con elevadas aspiraciones. En conjunto con tres camellos bromistas y otros excéntricos animales de establo, Bo y sus nuevos amigos siguen La Estrella y se convierten en los improbables héroes de la más grande historia jamás contada.

 

 

A

105  min

Animación

Rodin

Rodin (Francia)

 

Auguste Rodin (1840-1917), a sus 42 años, conoce a Camille Claudel, una mujer joven desesperada por convertirse en su ayudante. Él rápidamente se da cuenta de su potencial y la trata como una igual en términos creativos. Después de más de una década de trabajo y de relación apasionada, Camille se separa de él, una separación de la que nunca se recuperará y de la que Rodin saldrá profundamente herido.

 

 

B

102 min

Drama

 

La melodía

La Mélodie (Francia)

 

Con casi cincuenta años, Simón es un violinista que se encuentra en un momento delicado de su carrera y de su vida. Por azares del destino termina dando clases en un colegio de París. Sus métodos de enseñanza rígidos hacen que tenga un comienzo difícil con los alumnos.

 

A

102 min

Comedia

Fuentes: Cinemex y Cinépolis

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RECOMENDACIONES

 

Evento Lugar y Fecha

 

Pista de Hielo CDMX Zócalo Capitalino

(Centro Histórico)

A partir del viernes 8 de diciembre

Taquilla desde  las 8:30 horas

Pista de 10:00 a 22:00 horas

Entrada libre

 

Es la única pista de hielo gratuita y con servicio de accesibilidad universal en el mundo. Para comodidad de los usuarios habrá 24 registros electrónicos ubicados en las calles Empedradillo, Pino Suárez y en el Templo Mayor con una pantalla que mostrará las tallas de patines y los horarios disponibles. Cada usuario podrá patinar durante 40 minutos. Este año, la pista cubrirá aproximadamente 4 mil m² de la recién renovada Plaza de la Constitución con dos pistas rectangulares unificadas por el Túnel CDMX y con un camino congelado.

En la Pista de hielo podrás encontrar:

1 pista exclusiva para personas con discapacidad.

120 donas inflables.

2,350 pares de patines.

550 focas y renos (entrenadores de patinaje).

1500 cascos.

 

Si aún no dominas el hielo, uno de los 550 renos y focas entrenadoras harán que sólo te preocupes por admirar la Catedral Metropolitana o el Antiguo Palacio Virreinal durante tu paseo. Además, este circuito helado es el único en su tipo en brindar servicio a personas con discapacidad ya que está equipada con rampas de acceso y personal capacitado.

(cdmx.gob.mx)

 

 

Festival Churumbela para niños Centro Nacional de las Artes

(Tlalpan 79, Country Club)

Del sábado 9 al lunes 11 de diciembre

10.00 horas

Entrada libre

Información 4155 0000 ext 1205

 

Hay niños que desde muy temprana edad saben perfectamente qué quieren ser de grandes. Algunos sueñan con ser doctores, músicos, astronautas, veterinarios, chefs y hasta cineastas. Si además de ver películas en el cine, a tus hijos les encanta todo lo relacionado con el séptimo arte, platícales de Churumbela cinema móvil, un festival de cine lúdico que tendrá actividades, talleres y conferencias para todos los pequeños.

En este festival los niños aprenderán el origen y los procesos del cine, qué son los planos de cámara, cómo funciona el equipo de filmación y otras actividades en las que desarrollarán  su creatividad y vocación por el cine y la cultura.

Lo más interesante de todo es que Churumbela cinema móvil  también recibirá a niños en situación de vulnerabilidad de casas hogares y centros comunitarios.

Algunas de las actividades que integran el programa son: desarrollo de storyboard, caja negra, set de filmación, post-producción de imagen, alfombra roja y orquesta sinfónica. También habrá proyecciones al aire libre y charlas con niños actores.

La entrada al festival es gratis, pero antes deberás registrar a tus pequeños en la página festival churumbela para obtener tu clave de acceso y un kit de bienvenida. (timeoutmexico.mx)

 

 

Feliz Navi Trouppe Lunario

(Paseo de la Reforma 50, Chapultepec)

Hasta el domingo 10 y  viernes 22 de diciembre

Domingo: 13:00 y 17:00 horas

Jueves 21 y viernes 22: 16:00 y 19:00 horas

Entrada general $390 pesos

 

La Trouppe regresa a los escenarios para ponerle un poco de comedia y diversión a las actividades para niños en diciembre. En esta ocasión tus pequeños y tú disfrutarán el espectáculo Feliz Navi Trouppe, que fusiona títeres, clown, teatro negro y mucho humor.

Junto a un grupo de duendes, pingüinos bailarines y hasta árboles que cantan, presenciarás la historia más navideña de la temporada acompañada de trucos de magia y muchas risas provocadas por la payasita favorita de los niños, Lady Lucas (Sylvia Guevara), el simpático Trupo (Mauro Mendoza) y Toño Canica (Marco Antonio Serna).

Si tus pequeños ya vieron Trupeteando con los clásicos o Titerino Circus Trouppe, este show navideño les encantará. No sólo es la actividad perfecta para entrarle al clown, también es una gran oportunidad para ver una compañía que es referente de las artes escénicas en nuestro país.

Lo mejor es que tendrás seis oportunidades para disfrutar la Feliz Navi Trouppe. Puedes llevar a tus pequeños en fin de semana o esperar a que salgan de vacaciones y aprovechar las funciones de jueves y viernes. (timeoutmexico.mx)

 

 

Paseos Históricos

Clausura anual

Recorrido en trajinera por los canales de Cuemanco

(Embarcadero de Cuemanco, Periférico Oriente Sur s/n, frente a la pista

de canotaje Virgilio Uribe.)

Domingo 10 de diciembre

10:45 horas

Costo de la trajinera $30 pesos por persona

 

Disfruta de un recorrido en trajinera por los Canales de Cuemanco (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

 

Gala Navideña Centro Cultural Ollin Yoliztli

(Periférico Sur, 5141, Colonia Isidro Fabela)

Sábado 9 de diciembre

20:00 horas

Entrada general $500 pesos.  50% Descuentos a Estudiantes Maestros e Inapam

Informes 5606 8191

 

El Centro Cultural Ollin Yoliztli y AXISMUNDI presentan un espectáculo completamente escenificado con más de 15 artistas en escena que representán, bailan, cantán villancicos y las melodías más entrañables del ballet de “El Cascanueces”.

Escenas bailadas y la creación de un Nacimiento Viviente.

Cuarteto Carlos Chávez, César Piña, director de escena y Jorge Cervantes, narrador, músicos invitados, solistas cantantes, bailarines y títeres de tamaño natural.

Al finalizar el espectáculo, los personajes y títeres estarán en el vestíbulo para convivir y sacarse fotos con el público. (cartelera.cdmx.gob.mx)

 

 

Actividades Diversas Museo de la Ciudad de México

(Pino Suárez 30, Centro Histórico )

Sábado 9 y domingo 10 de diciembre

Desde las 10:00 horas

 

Caracterización:

Los domingos 10 y 17 de diciembre, a las 13:00 horas, la actriz Nelly López ofrecerá una visita guiada caracterizada como la nieta de Juan Gutiérrez Altamirano, fundador del linaje de los Condes de Santiago de Calimaya, quienes habitaron este palacio. Durante el recorrido hablará acerca de la historia de la familia, la vida cotidiana y las leyendas del Antiguo Palacio.

Taller de Laudería:

La Fundación Jóvenes Orquestas impartirá un taller de laudería los viernes 1, 8 y 15, sábados 2, 9 y 16, domingos 3, 10 y 17 de diciembre, de 10:00 a 14:00 horas. Los asistentes deberán llevar sus propios materiales para la elaboración de una jarana.

Taller

El viernes 15 y los sábados 2, 9 y 16 de diciembre, de 10:00 a 14:00 horas, se impartirá el taller “El individuo y su identidad” a cargo del artista gráfico y visual Chepe Rambo, que abordará los conceptos intermedios sobre técnicas, visiones culturales y legislación acerca del tatuaje en la Ciudad de México.

Origami

El taller de origami, impartido por Vladimir Abatín, tendrá lugar los sábados 2, 9 y 16, y domingos 3, 10 y 17 de diciembre a las 14:00 horas; se enseñará el tradicional arte oriental del uso del papel como material decorativo. Y en el taller “Cosmo-relatos” se abordarán distintos tipos de narradores —el morfológico y el titiritero— para ofrecer herramientas que permitan identificar los efectos que se pueden imprimir en un relato. Será impartido por Carolina Alvarado los sábados 2, 9 y 16, domingos 3, 10 y 17 de diciembre a las 14:00 horas. (cultura.cdmx.gob.mx)

 

 

México y Walt Disney: Un encuentro mágico. Cineteca Nacional

(Av. México Coyoacán 389, Xoco)

Hasta el domingo 7 de enero de 2018

11:00 horas

Entrada general $65 pesos

 

La nueva exposición que llega a la Galería de la Cineteca Nacional está llena de magia. Se trata de un recorrido histórico sobre la relación entre Walt Disney y México, ya que el reconocido cineasta visitó más de una vez nuestro país y éste tuvo un gran impacto en parte de su obra.

“Esta exhibición sin fines de lucro busca difundir el trabajo de Walt Disney en México y la influencia que este país y su cultura tuvieron en él, ya que existió una relación constante de viajes y comunicación”, explica Arturo López Gavito, vicepresidente de marketing en Disney México.

En esta muestra, curada por el escritor, novelista y guionista de cómics Francisco Haghenbeck, podrás ver a Oswald, el conejo afortunado, primer personaje creado por Walt Disney; fotografías de la primera visita del cineasta a México en 1943 como Embajador de Buena Voluntad y escuchar música de Cri-Crí, ya que hubo un intercambio de ideas entre Francisco Gabilondo Soler y Disney en la década de los 60.

Asimismo, notarás que tras su viaje en el 43, nuestro país tuvo una clara influencia en la cinta de 1944, Los Tres Caballeros, protagonizada por el Pato Donald, el papagayo Pepe Carioca y el gallo Panchito Pistolas. “Este largometraje se estrenó en México antes que en Estados Unidos, situación que se repite nuevamente con Coco, que se estrena aquí tres semanas antes que en otro país”, cuenta López Gavito.

También encontrarás salas enfocadas en homenajear al doblaje nacional; reconocer al mexicano más nominado a los Oscars, el escenógrafo Emile Kuri y a Mary Blair, artista que creó el diseño de Peter Pan, Alicia en el País de las Maravillas y Cenicienta.

“Entre mis piezas favoritas está el premio de la Academia que recibió el cortometraje La cara del Führer, es el primer Oscar de Disney que se exhibe en México; la medalla de oro del Caballero Azteca, con las cual el presidente Manuel Ávila Camacho agradeció al cineasta por dar a conocer nuestro país a nivel internacional en Los Tres Caballeros y también me gustan mucho las acuarelas de las posadas y la cultura mexicana, hechas por Mary Blair”, comparte López Gavito.

No te puedes perder esta exposición cuyas piezas de inmediato te llenarán de nostalgia al recordar tu infancia y los clásicos con los que creciste. (timeoutmexico.mx)

 

 

Los mejores miradores de la CDMX Diversas Sedes

Información https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

Aprecia la belleza de la CDMX desde las alturas, te recomendamos los mejores miradores para ver los edificios y parques que hay en la capital. De sur a norte, te recomendamos los lugares más elevados para apreciar la vista.

Cerro del Tepeyac

Cerro de la estrella

Torre Latinoamericana

Mirador Picacho Ajusco

Monumento a la Revolución Mexicana

Bellini

Para conocer la información de cada sitio visita: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/que-hacer/miradores-el-df-desde-las-alturas

 

 

Zoológico de Chapultepec Bosque de Chapultepec I Sección

De martes a domingo

De 9:00 a 16:30 horas.

Entrada libre

 

Es innegable que nuestro planeta atraviesa por un momento histórico en el que hay de dos sopas: o lo cuidamos o lo perdemos. Por esta razón es importante que en el tiempo libre que pasas con tus hijos enseñes a apreciar y valorar el medio ambiente y esto implica conocer la diversidad animal que hay. El zoológico de Chapultepec cuenta con cerca de 250 especies bajo su resguardo (cerca de 1930 animales) distribuidos en cinco áreas según su procedencia. Sin duda, una de las actividades para niños en CDMX gratis en junio 2017 que debemos hacer constantemente. (Dondeir.com)

 

 

Parque Bicentenario Parque Bicentenario

(5 de mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango)

De martes a domingo

De 7 a 18:00 horas.

Entrada libre

 

Sin duda, este parque uno de los ‘hot spot’ familiares de nuestra ciudad, pues aquí encontrarás un amplio espacio para disfrutar del clima y hacer una suerte de picnic fuera de lo normal. Encontrarás canchas para jugar basquetbol y futbol, pista para andar en bici, juegos infantiles y más amenidades. Si no lo conoces, es el momento de instaurar una tradición familiar. (dondeir.com

 

 

Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. Museo de Historia Natural

(2da. Sección del Bosque de Chapultepec, Circuito Correr es Salud s/n)

Martes a domingo

De 10:00 a 17:00 horas

 

Así lo podrás experimentar en la nueva exposición del Museo de Historia Natural: Esqueletos, Evolución en Movimiento. A decir de los organizadores, la muestra busca exaltar los vínculos que permanecen entre los organismos vivos actuales con sus antecesores, a través de aspectos que narran los movimientos de los seres vivos en el aire, agua o tierra. Desde el origen de los primeros vertebrados hasta la actualidad.

¿Sabes qué huesos de tu cuerpo se relacionan con los de un pez, anfibio, reptiles, ave o mamíferos? en esta propuesta científica y cultural podrás descubrirlo con réplicas de dinosaurios, elementos óseos como cráneos, dientes y mandíbulas de distintos ejemplares, fósiles y taxidermias

De acuerdo a un comunicado de Museo de Historia Natural, la colección está dividida en cuatro temáticas:  La diversidad de estructuras esqueléticas, la cual se refiere a las funciones y la composición de los huesos;  La evolución del sistema esquelético, rememora la historia evolutiva de la vida que surgió en el agua y salió a la tierra;  La  anatomía comparada de los vertebrados, que aborda los lazos  genéticos compartidos entre las especies, y por último ilustra  La forma del movimiento,  que acerca al público para apreciar la locomoción animal.

(publimetro.com.mx)

 

 

Huerto Roma Verde Huerto Roma Verde

(Jalapa s/n, col. La Roma)

Permanente

Mar-vie 10am-2pm, 4-6pm, sáb-dom 10am-2pm

 

No hay mejor manera de inspirarse para crear un huerto, que recorriéndolo personalmente. Uno de estos rincones verdes se encuentra inmerso en nuestra urbe, casi como un pequeño tesoro escondido.

Comprometido con el entorno ambiental y social, y a favor del intercambio justo, Huerto Roma Verde además de vender los productos que ahí mismo se cosechan (menta, albahaca, calabaza, betabel, jitomate, lechuga y cilantro, entre otros) y los materiales necesarios para crear tu propio huerto, abre sus puertas para que los curiosos visiten sus instalaciones con el fin de concientizarlos sobre el origen de los alimentos. Los niños disfrutarán del recorrido, podrán jugar en el barco pirata y acercarse a los conejos, gallinas y un buen número de gatos que encuentran refugio en La Casa de los Gatos. (timeoutmexico.mx)

 

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